Как стать инструктором по йоге, часть 1. Фитнес инструктор по йоге


5 признаков грамотного тренера по йоге

Когда мы рассуждаем о травмобезопасности в йоге, то чаще всего говорим о необходимости правильно отстраивать асаны и вдумчиво выбирать комплексы для занятий дома. Занятия в студии же априори считаются безопасными: там ведь есть опытный инструктор, который всегда подскажет, поможет и поправит. В целом это, конечно, так. Грамотный тренер – это залог того, что во время практики вы сведёте к минимуму риск травм и приблизите к максимуму полученную пользу. Однако найти опытного инструктора – дело нелёгкое. Особенно новичку, который не знает на что нужно обращать внимание и по каким критериям выбирать тренера.

Так как выбрать учителя по йоге?

Существует несколько критериев, которыми стоит руководствоваться при поиске преподавателя. Зная их, вы значительно облегчите процесс выбора инструктора. Давайте же разберёмся, какими качествами и навыками должен обладать инструктор, чтобы быть удостоенным звания Гуру, а от каких горе-инструкторов стоит бежать как от огня.

Каким должен быть тренер по йоге?

1. Тренер должен нравится вам как человек.

Казалось бы это очевидный пункт, не заслуживающий отдельного внимания. Однако, на самом деле, привлекательность инструктора – это один из основных моментов.

Тренер, а можно мне остаться после занятия и обсудить с Вами психокинетический потенциал праны в условиях тотальной концентрации?

Только если вам приятно находится в обществе этого человека, если вам интересна его манера ведения тренировки, если вам хочется задать интересующий вопрос о йоге ему, а не «Гуглу» — только тогда ваши занятия будут носить не временный характер, а станут образом жизни, способным принести массу положительных эмоций.

Инструктор, Ваша мудрость безгранична!

Положитесь на вашу интуицию. Зачастую она отлично срабатывает в вопросе: подходит нам человек или нет. Поэтому в том случае, если инструктор вызывает у вас отторжение (пусть даже ничем не объяснимое), не стоит тратить время на занятия с ним. Помните, что ваше окружение оказывает на вас влияние. Задайте себе вопрос: «Хочу ли я стать похожим на этого человека?». Если ответ утвердительный, то вы можете заниматься с ним. Конечно, перед этим «пройдясь» по другим пунктам этой статьи, чтобы проанализировать профессионализм, знания и навыки этого преподавателя.

2. Тренер не должен поражать сложными асанами в группах для начинающих.

Многие могут удивиться: а как же тогда понять, что это действительно профессионал в своём деле? Профессионал не будет мотивировать новичков на выполнение того, к чему они не готовы. Он не будет показывать сложные позы, которые в группе из сорока человек кое-как выполнят двое. Наоборот, в занятии для начинающих грамотный тренер больше времени уделит простым асанам и их технике выполнения. Ведь именно на их основе потом и будут строится все сложные элементы. И эти элементы обязательно появятся. Но только на тренировках основного или продвинутого уровня.

Нога за головой? Поразительно!

Поэтому старайтесь найти инструктора, цель которого будет не самоутвердится за счёт восхищённых взглядов начинающих учеников, а грамотно построить тренировочный процесс.

3. Тренер по йоге должен отличаться от тренера фитнес-направлений.

И без того тесная ассоциация йоги и фитнеса становится сильнее с каждым днём. Дело здесь и в активном развитии йоги, которая теперь встречается в сетке расписания каждого фитнес-центра; и в создании новых методик: фитнес-йога, yoga fit, йогалатес, йога+стрейчинг. Однако не стоит забывать, что йога – это особое направление самосовершенствования, в котором будут неуместны многие «фишки» из фитнеса.

Йоги не любят фитнес. У них от фитнеса чакры болят.

Здесь не подойдёт громкая, агрессивная музыка: музыкальный фон на йоге должен успокаивать, а не возбуждать. Не подойдёт требовательная манера ведения тренировка: «быстрее, выше, сильнее» – это не о йоге. Не подойдёт грубая правка силой: йога – это не гимнастика, где главной целью является достижение невероятной гибкости и умения выполнять сложные балансы. Любая правка в йоге должна быть корректной и без применения излишней силы.

Выбирайте учителя, который будет уважительно относится к возможностям вашего тела. В йога-классе нет место соревновательности, там должна царить атмосфера гармония и умиротворение.

4. Грамотный тренер не будет «зацикливать» вас на физических аспектах практики.

В йоге практика асан – это не основная цель, а основа. Поэтому настоящий учитель не станет акцентировать ваше внимание только на физическом аспекте практики.

Хороший тренер всегда обратит внимание на нечто большее, чем просто упражнения.

Конечно проще поддержать интерес к регулярным тренировкам, если постоянно напоминать о том, что до достижения сложновыполнимой, но такой желанной позы, осталось совсем чуть-чуть. Однако грамотный учитель сможет объяснить, что главное в занятиях – это не достижение внешней формы, а работа со своими внутренними процессами. И сможет поддержать интерес ученика не обещая ему гибкости Алины Кабаевой и Ван Дама, а рассказывая о других, более тонких, но не менее интересных аспектах.

5. Тренер должен знать противопоказания к асанам и их пользу.

Одна и та же асана одному может принести пользу, а другому вред. Зная это, грамотный инструктор будет проговаривать основные противопоказания к той или иной асане во время группового класса. Если же у вас есть какие-либо «редкие» заболевания, обязательно сообщите об этом до начала занятия. Грамотный инструктор обозначит запрещенные для вас упражнения и, по возможности, подберёт к ним адаптивные варианты.

Стойка на голове – далеко не лучшая идея для йоги вообще

Кстати, верно составленный комплекс асан способен решить многие проблемы со здоровьем, а индивидуально подобранные пранаямы и медитации принесут ощутимую пользу на ментальном уровне. Поэтому плюсом в копилку тренера будет его умение посоветовать вам пару-тройку упражнений для домашней практики.

Подводим итоги

И завершении хотелось бы ещё раз вас уберечь: не тратьте время на занятия с человеком, в профессионализме которого у вас есть сомнения. Не занимайтесь с человеком, в обществе которого вам неприятно и не хочется находится. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам получить удовольствие от занятий и принесёт пользу не только на физическом, но и на ментальном уровне.

А вообще, для того, чтобы занятия принесли вам желаемую пользу, будьте внимательны к своему телу, вникайте в происходящее, не форсируйте результат и следуйте здравому смыслу!

azbukayogi.com

JV.RU — Фитнес, здоровье, красота, диеты

В большом спорте к роли наставника идут годами: тренерами становятся бывшие спортсмены, а не увлеченные любители. В фитнесе и йоге дело обстоит иначе, и это не раз доказывали герои «ЖИВИ!». Истории успеха многих из них похожи на сказку, но не дают ответа на вопрос: как может любитель дорасти до фитнес- или йога-инструктора. Объясняем вместе с экспертами.

Как стать тренером по фитнесу

Для начала необходимо определиться, какую именно специальность вы хотели бы получить: тренера групповых программ, инструктора тренажерного зала или персонального тренера. Это принципиальный момент, поскольку программы подготовки у всех этих профессий различаются. Скажем, работа инструктора тренажерного зала по определению несколько проще, чем у персонального тренера: первый должен уметь поставить клиенту технику выполнения упражнений и дать общие рекомендации по питанию, снижению веса или набору массы. В то время как второй специалист обязан уметь проводить не только разные виды тренировок, но и функциональные пробы, оценивать переносимость нагрузок, составлять подробные программы питания и занятий для каждого своего подопечного и пр.

Где учиться? Фитнес-образование в нашей стране сегодня носит характер дополнительного, ни один вуз (даже из числа институтов физкультуры и спорта) не выпускает специалистов с дипломом инструктора или персонального тренера — этот статус можно получить на особых курсах.

«Спортивные вузы дают лучшую подготовку в таких дисциплинах, как анатомия, физиология, биомеханика и т.д., но без специфики фитнеса», — замечает Ирина Троска, фитнес-директор сети World Gym.

Последнему учат в формате семинаров или курсов в специальных образовательных центрах, коих сегодня предостаточно. Какой из них выбрать? Как минимум имеющий лицензию на образовательную деятельность. «Плюс к тому стоит обратить внимание на тематические планы по выбранной вами специальности — чем они будут подробнее, тем лучше, — объясняет Ирина Троска. — Также посмотрите на преподавателей (хорошо бы навести о них справки через интернет). Кстати, не всегда иностранный преподаватель оказывается лучше российского. И не забудьте поинтересоваться у выпускников центра, как сложилась их карьера и чем помогло им это обучение».

Что будете изучать. Готовьтесь освоить принципы построения урока и тонкости конкретных тренировочных программ, основы анатомии, физиологии и биомеханики. Вам также предстоит разобраться в строении мышечного волокна, работе сердечно-сосудистой системы и основах психологии.

Важные нюансы. Обучение на курсах может занять от нескольких дней до нескольких месяцев и потребует от вас большой самостоятельной работы. По завершении придется постоянно повышать квалификацию и посещать другие семинары по специальности — тренды в индустрии фитнеса сменяются довольно быстро. А чем более «подкованным» будет тренер, тем лучше сможет продавать свои услуги. «Важно также осознавать: сразу по завершении курсов устроиться в крупный сетевой клуб будет не так просто, туда ждут тренеров с опытом, а его можно получить в небольших компаниях», — напоминает Ирина Троска.

Как стать преподавателем йоги

За последние 15-20 лет йога стала доступнее: в первых российских йога-студиях занятия вели опытные самоучки, получавшие знания только на личной практике, по книгам и редким семинарам зарубежных экспертов. Сегодня получить сертификат преподавателя йоги можно не покидая пределов родины и отучившись сравнительно недолго, от недели до нескольких месяцев. Однако эксперты по-разному оценивают такое образование. «Преподавание — навык осознать, что же тебе дала йога, — считает Ярослав Авдиев, преподаватель инструкторских курсов школы-студии YogaMind. — Это повод осмыслить опыт своего тела и начать его транслировать. Кто-то становится инструктором для себя, кто-то — для близких, помогает им улучшить самочувствие, кто-то проводит занятия с коллегами на работе. На открытую аудиторию по-настоящему выходят далеко не все, еще меньше преподавателей остаются работать на годы».

Где учиться? Пройти обучение можно в некоторых образовательных центрах по фитнесу и курсах в студиях, школах и университетах йоги. Последние никак не связаны с обычными вузами, но часто существуют при поддержке официальных мировых йога-организаций (Международного йога-альянса, Всемирной организации йоги и пр.). И сертификаты выдают двойные, то есть с правом преподавать в России и за рубежом.

«Выбирая образовательный центр, стоит поставить перед собой четкую цель, где и как вы собираетесь преподавать, и изучить программу курсов, — говорит Ярослав Авдиев. — Стоит избегать курсов, где задействован один или слишком много преподавателей. Оптимальное количество — 2-4 человека. Так вы увидите практику в объеме, под разными углами, сможете развить и критический подход к направлению». Наш эксперт также советует посмотреть, какое место отводится методологии обучения, ведь цель любых инструкторских курсов — научить вас преподавать.

Смутить будущих студентов должны любые перекосы в учебном плане, как в части практического освоения асан (что превращает древнюю практику в гимнастику), так и углубленного изучения философии. С сомнением стоит отнестись к курсам с онлайн-обучением без очных встреч с лектором и в переполненных группах. В обоих случаях преподавателям будет сложно уделить достаточно внимания каждому конкретному студенту.

Полезно учесть и то, сколько часов отводится на обучение. «На мой взгляд, завершенным образованием можно считать около 300 часов теории и практики вместе с преподавателями», — говорит Ярослав Авдиев.

Что будете изучать. Получая базовый набор знаний (с чего, собственно, начинается путь к преподаванию), придется освоить три блока информации. Личную практику (физическая подготовка и отстройка асан), искусство преподавания (умение работать голосом, вести занятие, составлять последовательности, отстраивать асаны учеников) и теоретический блок (философия йоги, анатомия, физиология, травмобезопасность).

Важные нюансы. Первая ступень йога-образования — это сертификат на право преподавать хатха-йогу. Иным направлениям, как правило, учат уже на его базе. Повышать квалификацию или проходить переаттестацию вас, конечно, никто не заставит, однако многие делают это по собственному желанию. Поскольку именно на дополнительных семинарах, ретритах и мастер-классах у студентов есть возможность получить более глубокие знания по конкретным аспектам практики (скажем, медитации) или отдельных направлений (например, аштанга-виньясы).

Увлечены фитнесом или йогой, но не уверены, что справитесь с нагрузкой полноценных курсов? Посетите несколько тематических семинаров или вводных занятий преподавательских программ — так вы сможете оценить свои возможности.

Хотите заниматься фитнесом дома?

Тренируйтесь по нашим лучшим видеоурокам!

www.jv.ru

Как стать инструктором по йоге, часть 1

 

Если вы увлечены йогой, цените ее позитивное влияние на здоровье, и вы хотите поделиться своими знаниями с другими людьми, то вы можете быть идеальным кандидатом в качестве преподавателя йоги.

 

Есть ли у вас необходимые задатки, чтобы стать инструктором по йоге?

 

Если вы увлечены йогой и видите ее преобразующее влияние на вашу собственную жизнь, это естественно, что вы хотите делиться своими знаниями и любовью к йоге с другими. Если вам комфортно находится в группе людей, но также и любите личные тренировки тет-а-тет, преподавание йоги может быть идеальным решением для вас. Инструктор по йоге работает с группой (например, как фитнес-инструктор), обеспечивая постоянную индивидуальную обратную связь (как личный тренер). Инструкторы по йоге также несут ответственность за количество учеников в группе и должны принимать в серьез маркетинг и установление внешних связей, если они хотят создать клиентскую базу для частных занятий.

Но есть вещи, которые важнее харизмы и любви к преподаванию – это личная практика инструктора. Как преподаватель, вы будете делать больше, чем просто объяснять ученикам, как выполнить ту или иную асану (позу). Вы будете образцом для подражания, на который будут ориентироваться ваша группа. Именно поэтому большинство программ по обучению йоги требует не менее двух лет практики. Ваша собственная практика даст вам глубокое понимание философии этого направления, выполнения поз, поможет понять свое тело и построить здоровые отношения с ним, научит грамотно подходить к проблемам (в том числе и тем, которые будут появляться на занятиях).

Какой требуется сертификат для преподавания йоги?

 

  • Базовая подготовка. Не существует универсальных учреждений, созданных для сертификации учителей йоги. Обычно стандартное обучение на инструктора по йоге подразумевает 200-часовую программу. Компании, предоставляющие такие курсы, обычно выдают сертификат прохождения обучения. Вы можете выбрать обучающие программы, которые подразумевают получение сертификата в течение нескольких месяцев, или же выбрать более размеренное обучение в течение нескольких лет, проходя семинары и короткие курсы. Конкретные стили или направления в йоге могут содержать дополнительные требования для сертификации, в том числе наставничество.Также вполне возможно получить сертификат по специальности он-лайн, обучаясь менее 200 часов, но вероятно, что этой подготовки может не хватить для трудоустройства в некоторые знаменитые и статусные студии йоги.Все 200-часовые учебные программы должны содержать не только информацию о позах (асанах) и методах релаксации. На курсах обучения вам будет объяснена философия йоги, анатомия и физиология, а также представлены основные методы обучения. В зависимости от программы упор в обучении может делаться на разные ее компоненты. Например, в некоторых программах вы можете больше изучать анатомию и физиологию, работу мышц и костей. В других программах большее внимание будет уделяться традиционным концепциям йоги, чаркам, аюрведе. Вам нужно заранее подобрать оптимальную программу для себя с учетом ее уклона перед обучением. Если вы не знаете, какую программу выбрать, вы можете узнать образование у учителей йоги, которые вам нравятся, или спросить совета у своего инструктора по йоге, если вы ранее занимались с группе. Стоимость базового обучения зависит от количества часов и широты программы, в среднем цена на занятия начинается от 20 т.р.
  • Продвинутое обучение. Если вы готовы выйти за рамки базовой подготовки, 500-часовая программа подготовки будет способствовать улучшению вашего педагогического мастерства, и будет развивать способности к работе с особыми группами населения (например, людей с проблемами здоровья). Обучение на этих программах, как правило, занимает от одного до двух лет. Стоимость курсов может начинаться от 40 т.р. и выше. Некоторые стили йоги также имеют несколько уровней сертификации, например, младший инструктор, старший инструктор и учитель (который может обучать новых инструкторов).
  • Обучение за рубежом. Существует огромное количество интенсивных курсов подготовки преподавателей йоги за рубежом. Если вы выберете этот вариант обучения, вам нужно в первую очередь убедиться, что курс является международно признанным, чтобы вы имели право преподавать, вернувшись домой. У таких курсов есть дополнительный бонус в виде отдыха в экзотическом месте и возможности получить опыт йогического образа жизни. Обычно на таких курсах предусмотрено здоровое веганское питание и бесплатные практики, медитация, массаж. Вы будете находиться под присмотром опытных учителей, и вам не придется беспокоиться о повседневных заботах жизни, что позволит полностью сосредоточиться на вашей практике йоги. Зарубежные курсы подходят и тем, кто хочет сформировать более глубокую связь с природой — как внутри, так и снаружи. Если вам более комфортно заниматься в студии, чем на свежем воздухе, это, вероятно, не для вас. Еще один важный пункт обучения в экзотичной стране – это более высокая температура воздуха, которая повышает гибкость, но в то же время может привести к обильному потоотделению и обезвоживанию, поэтому это стоит принять во внимание тем, кто плохо переносит жару.

healthkurs.ru

Резюме Инструктор йоги, персональный тренер, Москва, по договоренности

02.2016—н.в.   2 года 2 месяца

Координатор групповых программ по йоге

Сеть фитнес-клубов "Зебра", г. Москва, частичная занятость.

Проведение персональных и групповых занятий по йоге и оздоровительных тренировок по направлению здоровая спина, здоровые суставы, изотон. Координатор по йоге

10.2015—02.2016   5 месяцев

Персональный тренер, тренер мини-групп

Международная компания, г. Москва, частичная занятость.

Проведение тренировок по йоге для сотрудников компании в мини-группах, персональные тренировки.

07.2014—10.2015   1 год 4 месяца

Персональный тренер, тренер мини-групп

СS, г. Харьков, частичная занятость.

Проведение занятий в тренажерном зале компании, проведение персональных тренировок, занятий по йоге, метаболических тренировок для похудения в мини-группах для сотрудников компании.

06.2007—10.2015   8 лет 5 месяцев

Директор студии, ведущий тренер

Студия Юлии Серебряковой, г. Харьков, полная занятость.

Открыла первую профессиональную студию йоги в г. Харькове. Подготовила тренеров, которые успешно работают в других студиях йоги. Инструктор групповых занятий, персональный тренер, йогатерапевт, инструктор мини-групп по флай-йоге.

06.1998—06.2007   9 лет 1 месяц

Инструктор по фитнесу

ООО"Очаг", г. Харьков.

Ведущий тренер. Инструктор групповых программ (силовая и танцевальная аэробика, йога, восточные танцы). Персональный тренер, иногда в тренажерном зале.

Неполное высшее

2010

Харьковский национальный университет им. В.Н. Каразина

Факультет: Психология

Заочная форма обучения

Специальность: Психолог

Высшее (бакалавр)

2004

Крымский институт физической культуры

Факультет: Хатха-йога

Очно-заочная форма обучения

Специальность: Мастер хатха-йоги

Высшее (бакалавр)

2002

Черниговская школа йоги

Факультет: Интегральный тренинг

Очно-заочная форма обучения

Специальность: Инструктор хатха-йоги 1 уровня

Высшее

1997

Харьковский национальный университет им. В.Н. Каразина

Факультет: Химия

Вечерняя форма обучения

Специальность: Химик. Преподаватель химии

Навыки и умения

Профессиональные навыки

18 лет тренерской деятельности в сфере фитнеса.20 лет практики йоги.Мастер спорта СССР по художественной гимнастике.Умение работать с людьми, умение мотивировать и вдохновлять на достижения.Тренер групповых программ, мини-групп, персональный тренер.Неоднократно участвовала в съемках передач о йоге. Вела цикл практических передач о том, как с помощью тех или иных последовательностей йогических упражнений улучшить самочувствие.

Дополнительные сведения

Окончила курсы повышения квалификации на базе МФТИ у В. Н. Селуянова "Оздоровительная физкультура и инновационные технологии".Окончила курсы по флай-йоге с получением международного сертификата, прошла курс инструктора тренажерного зала индивидуально у заслуженного тренера Украины по бодибилдингу, прошла двухлетние курсы АТОП (Ассоциация Телесно Ориентированных Психотерапевтов, г. Москва), посещала обучающие семинары Сергея Агапкина (г. Москва) по йогатерапии, 10 лет проводила занятия по системе Андрея Сидерского ЙОГА23, прошла обучение в Индии по классической йоге, посещала различные семинары и тренинги по разным направлениям йоги (около двадцати), фитнеса, пилатеса. Окончила курсы разных массажных технологий, от классических до восточных, для общего развития.

www.superjob.ru

Московская Высшая Школа Фитнеса

СКОРО!

24.03.2018

Инструктор детского фитнеса

Курс "Инструктор детского фитнеса" детский возраст: 3-6 лет и 7-12 лет! Идет набор в группу! Начало занятий с  24-го марта nbsp;2018!. Курс выходного...

24.03.2018

Инструктор групповых программ. Базовый курс

Начало обучения: 24.03.2018г.,курс выходного дня, длительность пять недель! В программе курса: основы классической аэробики,степ аэробики, силовой...

17.03.2018

Фитнес-нутрициолог

Идет набор в группу выходного дня! Начало занятий 17.03.2018. Для Российской Федерации предлагаемый нашей школой курс является уникальным: он был...

17.03.2018

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Идет набор в группу выходного дня! Обучение проходит по субботам-воскресеньям в течении пяти недель, начало занятий  17.03.18!

...

10.03.2018

Семинар "Pilates"

Внимание! Семинар "Пилатес" 10-11 марта! В программе: история возникновения системы "Пилатес"; цели и задачи тренировки по системе "Пилатес";...

Все анонсы Новости 1 - 5 из 6 Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец

Фитнес сегодня

Фитнес – стиль современной жизни. Если дословно перевести слово «фитнес» с английского языка – это значит выглядеть хорошо, находиться в хорошей физической форме. С каждым днем все больше и больше людей начинают задумываться о своем физическом состоянии и хотят поддерживать свой организм в тонусе. Сегодня фитнес перешел из ряда дорогого увлечения в сектор, доступный для большинства людей. Фитнес и его направления набирают обороты популярности среди населения, а фитнес клубы «растут, как грибы после дождя». Популярность фитнеса обусловлена своей концептуальностью развития физического здоровья, а не достижением высоких спортивных результатов. Фитнес – это возможность заняться оздоровлением своего организма в любом возрасте.

 

О Московской Высшей Школе ФитнесА

Высшая школа фитнеса и спорта была основана при непосредственной поддержке Фонда «Спорт и здоровье нации». Основная задача нашей школы – развитие и продвижения фитнеса среди людей, пропаганда здорового образа жизни. Наша школа – это команда единомышленников и профессионалов, ведущих специалистов из самых престижных фитнес клубов Москвы. Обучение в школе проходит исключительно на профессиональной основе, так как учителя-инструкторы проводят обучение в свете самых последних достижений в фитнес индустрии. После обучения каждый учащийся получает сертификат инструктора по фитнесу и возможность устроиться на работу в передовые фитнес клубы столицы. На сегодняшний день, фитнес-инструктор - одна из самых востребованных и уважаемых профессий, так как с каждым днем все больше людей уделяют внимание своему здоровью. Наша школа сотрудничает с ведущими фитнес центрами и клубами Москвы, что позволяет не только обучиться у профессионалов, но и впоследствии устроиться на постоянную работу в эти центры и клубы. После прохождения курсов обучения 80% наших выпускников устраиваются на работу в престижные центры и фитнес-залы.

 

Наши курсы

Придя на обучение в нашу школу, вы можете выбрать одно из приоритетных направлений:

  • инструктор тренажерного зала;
  • инструктор групповых программ;
  • инструктор по аквааэробике;
  • инструктор по танцам;
  • инструктор по йоге.

Стать фитнес-инструктором очень просто! Вы осознали, что фитнес для вас - не просто увлечение или хобби? Вы довольны достигнутыми результатами и хотите поделиться опытом с другими? Вы хотите начать собственную спортивную карьеру? Вы пластичны и гибки, чувствуете ритм и хорошо танцуете? Вас переполняет скопившаяся энергия? Вам хочется получать от работы не только финансовое, но и моральное удовлетворение?

Если на большинство вопросов вы ответили – ДА, тогда работа в фитнес-индустрии - это то, что вы искали!

Как стать фитнес-инструктором? Все очень просто - двери нашей школы фитнеса и здоровья открыты для вас!

Обучение фитнес инструкторов – наша главная и единственная специализация. Команда высококлассных специалистов рада поделиться с вами своим опытом. Направления профессиональной подготовки Основное направление деятельности высшей школы фитнеса и спорта – обучение и повышение квалификации фитнес инструкторов и специалистов в области фитнес индустрии. Преподавательский состав школы состоит исключительно из профессионалов и дипломированных специалистов, обладающих большим опытом.

 

ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Инструктор тренажерного зала. На сегодняшний день, одной из самых востребованных профессий в фитнес индустрии является профессия инструктора тренажерного зала. Популярность занятий фитнесом, а в частности занятий в тренажерном зале, набирает популярность, и, как следствие, ощущается нехватка профессиональных инструкторов в тренажерных залах, требования к которым довольно высоки. Для того чтобы стать инструктором в тренажерном зале, надо иметь не просто накаченные мышцы и обладать фигурой атлета, но и иметь профессиональные знания и навыки, а также разбираться в человеческой психологии. На инструкторе лежит персональная ответственность за безопасность и здоровье его подопечных. В программе обучения мы затрагиваем все важные аспекты работы инструктора тренажерного зала и акцентируем на них внимание обучаемого. Инструктор тренажерного зала обучение проходит не только теоретически, но и на практике, в прекрасно оснащенном тренажерном зале.

 

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ (инструктор-универсал)

Инструктор по аэробике – это специалист, который прошел базовый или основной курс по аэробике. Эти курсы инструкторов по фитнесу являются первым шагом на пути к профессиональной востребованности и успеху. Теоретическая и практическая часть курса позволит вам узнать базовые основы проведения занятий по аэробике, научит вас грамотно составлять программу тренировок и проводить тренировки с группой. Инструктор по аэробике должен обладать качествами лидера, умеющего увлечь за собой, быть учителем и артистом, аниматором и строгим тренером, и своевременно проявлять то или иное качество в зависимости от ситуации. Если вы сочетаете в себе эти качества, то профессия инструктора по аэробике именно для вас.

 

Инструктор по аквааэробике

Занятия аэробикой в воде или правильнее аквааэробикой весьма популярны среди людей, желающих заниматься фитнесом. Особенность заключается в том, что все упражнения делаются в воде. Во время обучения по специальности «инструктор по аквааэробике» мы обучим вас правильно подбирать нагрузки и обеспечивать безопасность людей во время занятий. Если вы спортивны и не представляете себе жизнь без воды, то после обучения вы станете настоящим профессионалом по аквааэробике и сможете поделиться приобретенными знаниями со своими учениками.

 

ИНСТРУКТОР по ХАТХА – Йоге

Многие люди мечтают о том, чтобы йога стала неотъемлемой частью их жизни. Если вы один из них и хотите не только познать увлекательный мир йоги, но и приобщить к нему других, значит курс «Инструктор хатха-йоги. Базовый уровень» - для вас. Курс обучения разработан практикующими инструкторами мирового уровня. В процессе обучения вы познаете себя с другой стороны и откроете себя заново. Специализация «инструктор по йоге», обучение которой вы можете пройти в нашей школе – почетная и увлекательная профессия, подходящая для любого возраста.

Если Ваш профессиональный выбор – инструктор по фитнесу, обучение в Московской Школе Фитнеса станет первой ступенькой к вашему успеху! Вы будете ходить на работу, как на праздник, совмещая любимое занятие с доходной работой!

school-fitnes.ru


Смотрите также