Детский фитнес ALEX kids / OLYMP kids. Йога алекс фитнес


Детский фитнес для детей любого возраста в клубе ALEX FITNESS

По заданным критериям программ не найдено.

 Корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо - активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков. Занятия в секции сделают ребенка сильным, выносливым и уверенным в себе.

 

ALEX FITNESS Финансист 5-10 лет Вт, Чт 18.15

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятия детской хореографией носят выраженный игровой характер. Все танцевальные движения просты и доступны. Детям даются игры для развития координации движения, памяти, внимания, упражнения на дыхание, используется игровой стретчинг в форме сказки и игры-имитации. Малыши  учатся слушать музыкальный ритм, приобщаются к дисциплине урока. Наши маленькие ученики будут выступать на различных конкурсах, фестивалях и отчетных концертах.

ALEX FITNESS Финансист 3-5 лет  Чт., Сб. 17.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

ALEX FITNESS Озерки 10-11 лет Вт, Чт 16:00, 17:00, Сб 11:00, 12:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

ЧЕРЛИДИНГ- это элементы акробатики и гимнастики, перестроения с танцевальными движениями, задорные «кричалки» и пирамиды. Физическое развитие, общение со сверстниками, доброжелательный подход помогают выявлению творческих задатков, лидерских качеств, преодолению комплексов и стремления к успеху!

ALEX FITNESS Тверская 6-15 лет Сб 12.00, Вс 14:30
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Художественная гимнастика  сегодня — это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг другу искусства и спорта.  Художественная гимнастика не ограничивается силой, выносливостью и ловкостью.  Сложные комбинации, состоящие из гимнастических, акробатических,  танцевальных, плавных, гибких, пластичных упражнений  с предметами ( скакалка, обруч, лента, мяч, булавы), в сопровождении красивой музыки- вот что такое художественная гимнастика.

ALEX FITNESS Финансист 3-7 лет Пн, Чт 18:00
ALEX FITNESS Тверская 3-5 лет Пн, Ср 18:00
  6-8 лет Пн, Ср 19.00
ALEX FITNESS Ушинского 3-8 лет Вт, Пт 17.00
ALEX FITNESS Кудрово 6-10 лет Вт, Пт 19.15

 

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Традиционное китайское воинское искусство, сочетающее определенные философские, этические и психологические принципы совершенствования личности с системой специфических физических упражнений и приемов рукопашного боя.

ALEX FITNESS Озерки 4-11 лет Пн, Чт 16.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Дзюдо - японская национальная борьба, получившая широкое распространение во всем мире. Ребята изучают современную систему самозащиты, учатся использовать энергию нападающего, закаляют тело и воспитывают волю. Дзюдо учит контролировать действия окружающих - полезный навык для обеспечения собственной безопасности. Тренировки развивают такие важные физические качества, как гибкость, выносливость, сила, координация, скорость.

 

ALEX FITNESS Озерки 7-13 лет Пн, Пт 16:00
  4-7 лет Пн, Пт 17.30
ALEX FITNESS Кудрово 6-10 лет Пн 15.30, Ср 15.00, Пт 15.30

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятие в тренажерном зале для девочек подростков. Направленно на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, гибкости, в их гармоничном сочетании.  Проводится в виде круговой тренировки  с использованием специального оборудования в тренажерном зале.

ALEX FITNESS Тверская 10-15 лет Пн, Ср 17:00
ALEX FITNESS Труд 10-15 лет Вт, Чт 17:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искуcств и национальной борьбы многих народов мира.

Философия самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Самбо формирует людей, способных постоять за себя и за свою семью.

ALEX FITNESS Богатырский 5-11 лет Пн, Ср 16:30, Пт 15:30

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятия для малышей с мамами. Все уроки для этого возраста направлены на развитие физических качеств, необходимых при обучении правильной ходьбе, бегу, прыжкам и т.д. А также на приобретение навыков равновесия, развития мелкой моторики, формирование памяти и речи, развитие слуховых, зрительных и тактильных анализаторов, так необходимых для гармоничного развития малышей. Занятия проходят с участием родителей в зале детского фитнеса.

ALEX FITNESS Озерки 1,5-3 года Вт, Чт 10:00, 11.00
ALEX FITNESS Финансист 1,5-3 года Вт, Чт 10:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Дуатлон-вид спорта, включающий 2 дисциплины: велогонка и бег. Кардионагрузка в сочетании с силовыми упражнениями, под руководством профессионального тренера, позволят развить выносливость, силу и исправить недостатки фигуры. Занятие преимущественно проходит с использованием кардиотренажеров и с  малыми отягощениями.

ALEX FITNESS Кудрово 10-15 лет Пн, Чт 15.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Освоение техники карате, основанной на умелой координации работы мышц, живой связи между движением и равновесием, дает хорошую физическую и моральную подготовку, позволяет защитить себя от любого нападения. Занимаясь  в секции Карате, Ваши дети получают возможность укрепить здоровье и сформировать навыки самообороны.  Ребята участвуют в соревнованиях и сдают экзамены на пояса.

ALEX FITNESS Ушинского 10-15 лет Вт 16.00, Чт 17.00, Сб 15.30
ALEX FITNESS Тверская 5-9 лет Пн, Ср, Пт 18:00
  10-15 лет Пн, Ср, Пт 16:30
ALEX FITNESS Труд 6-15 лет Вт, Чт 16:30
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Красивое и женственное направление. Музыкальное сопровождение развивает у девочек музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой.Занятия по восточным танцам способствуют раскрытию внутреннего "Я" ребенка, давая возможность проявить свою индивидуальность в танце. В процессе занятий исчезает боязнь публичных выступлений, что значительно облегчит дальнейшую жизнь девочек и избавит от многих комплексов. Форма одежды для занятий: чешки или носки, лосины или спортивные штаны, топик. Желательно иметь платок с монетками на бедра.

ALEX FITNESS Труд 6-15 лет Сб, Вс 16:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Плавание - самый гармоничный, физиологичный вид спорта. Плавание дает максимально полную нагрузку для развития всех групп мышц. Укрепляет и развивает дыхательную систему ребенка, укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку. Вода снимает эмоциональное и физическое напряжение.

В Академии Плавания проходят занятия на суше, где отрабатывается техника плавания и развития гибкости, ОФП. Тренировки в воде проходят на специально выделенной дорожке. Дети отрабатывают технику плавания всеми 4 способами, повышают качество выполнения стартов, скоростных поворотов. Развивают выносливость, скоростные, координационные способности организма. Наши пловцы участвуют в городских и международных соревнованиях.

Аква-Профи. Урок состоящий из двух частей: Разминка в зале и обучение плаванию в бассейне.   Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект, а также   позволяет гармонично развить такие физические качества как сила, быстрота, выносливость.   Кроме того,  плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Обучение классической хореографии проводят педагоги с большим опытом. В занятие включена растяжка, работа у балетного станка, постановка номеров. Балет формирует грациозность, прекрасную осанку, точеную фигуру и уверенность в себе. В программу обучения включена подготовка танцевальных соло и групповых номеров, выступления на фестивалях различного уровня. Два раза в год проводится сетевой Балетный Фестиваль на большой сцене концертного зала.

ALEX FITNESS Озерки 3-6 лет Чт 18.00, Вск 13.00
  7-11 лет Ср 18.00, Пт 17.00, Вск 15.00
ALEX FITNESS Финансист 3 года Вт, Пт 17:00
  4-11 лет Вт, Пт 18:00
ALEX FITNESS Тверская 3-6 лет  Вт, Чт 19:00
  7-11 лет Пн, Вт, Чт 18:00
ALEX FITNESS Богатырский 3-5 лет Вт, Чт 17:00, Сб 11:00
  6-7 лет Вт, Чт 18:00, Сб 12:00
  8-11 лет Вт, Чт 19:00, Сб 18:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятия носят ярко выраженный игровой характер. Все танцевальные движения просты и доступны. Детям даются игры для развития координации движения, памяти, внимания, упражнения на дыхание, используется игровой стретчинг в форме сказки или игры-имитации. Малыши  учатся слушать музыкальный ритм, приобщаются к дисциплине урока. Наши маленькие ученики будут выступать на различных конкурсах, фестивалях и отчетных концертах.

ALEX FITNESS Тверская 3-7 года Сб 11:00, Вс 13:30
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Триатлон – это вид спорта, состоящий из плавания, велогонки и бега; одно после другого в непрерывной последовательности.Занимаясь триатлоном, Ваш ребенок не только укрепит здоровье, но и приобретет необходимые качества гармонично развитых людей, совершенствуя физические и духовные способности.Занятие проходят в спортзале (на велотренажерах, беговых дорожках, подвижные игры), а также в бассейне (обучение технике плавания спортивными способами, прыжки в воду, игры и развлечения на воде). Несколько раз в год проводятся клубные соревнования по фитнес-триатлону и плаванию.

ALEX FITNESS Ушинского 8-15 лет Чт, Сб 16:00
ALEX FITNESS Кудрово 8-15 лет Пн, Ср, Чт, Сб 16:00, Сб 18.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

 Японское единоборство, "искусство мягкости".

 

ALEX FITNESS Ветеранов 7-15 лет Ср, Пт, Сб 16.00
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Специальная фитнес-программа для детей, направленная на развитие всех основных навыков. На занятиях формируется правильная осанка, укрепляется «мышечный корсет», мышечно-связочный аппарат стопы. Дети развивают двигательные качества, и ритм координационных способностей, учатся двигаться под музыку, разучивают несложные связки танцевальных движений.

ALEX FITNESS Тверская 3-5 лет Вт, Чт 18:30
ALEX FITNESS Труд 3-5 лет Пн, Ср 18:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Айкидо – это современная универсальная система защиты от одного или нескольких нападающих. Эффективность приемов строится на умении, а не на силе, благодаря этому подготовка очень популярна не только среди мальчиков, но и среди девочек. Кроме того, занятия айкидо способствуют как физическому, так и духовному развитию.

ALEX FITNESS Ушинского 7-15 лет Пн, Ср, Пт 18.30
ALEX FITNESS Финансист 7-15 лет Пн, Ср, Пт 18.00
ALEX FITNESS Кудрово 6-9 лет Ср 16:00, Сб 16:30
  10-15 лет Ср17:00, Сб 17:30

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Активное занятие для ребят по мини футболу проходит в аэробном зале с использованием специального оборудования.

ALEX FITNESS Озерки 3-6 лет Вт, Чт. 19.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятие в тренажерном зале. Занятие развивающей направленности, сочетающее силовую тренировку оздоровительно с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укрепления здоровья в целом.

Под присмотром профессионального тренера ребята смогут  развить физические качества: силу и силовую выносливость, координацию, гибкость, исправить недостатки фигуры.

ALEX FITNESS Ушинского 10-15 лет Пн, Ср, Сб 16:30, 17:30
ALEX FITNESS Ветеранов 10-15 лет Пн, Ср, Пт 17:00, 18:00
ALEX FITNESS Озерки 10-15 лет Пн, Ср, Пт 16:00, 17:00
ALEX FITNESS Финансист 10-15 лет Вт, Пт 17:00
ALEX FITNESS Фиолент 10-15 лет Вт, Чт 16.00
ALEX FITNESS Тверская 10-15 лет Вт, Чт 17:00
ALEX FITNESS Труд 10-15 лет Пн, Ср 17:00
ALEX FITNESS Богатырский 10-15 лет Пн, Ср, Пт 17:00
ALEX FITNESS Кудрово 10-15 лет Пн, Ср, Чт 17:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Зажигательный хип-хоп, джаз-фанк, хаус и другие современные танцевальные стили. В программе занятий постановка номеров и обучение импровизации, общая физическая подготовка, растяжка. Ребята выступают на сетевых и городских соревнованиях.

ALEX FITNESS Ушинского 6-15 лет Чт 17:00, Сб 16.00
ALEX FITNESS Ветеранов 6-15 лет Вт 16:00, Вс 15:00
ALEX FITNESS Озерки 6-17 лет Вт 17:00, Чт 17:00
  8-9 лет Вт 16:00, Чт 17:00
  10-15 лет Вт 18:00, Чт 18.00
ALEX FITNESS Финансист 6-9 лет Пн, Ср 18:00
  10-11 лет Пн, Ср 16:30
ALEX FITNESS Тверская 6-7 лет Вт, Чт 18:00
  8-9 лет Вт, Чт 18:00
  10-11 лет Вт, Чт 17:00
  12-15 лет Вт, Чт 17:00
ALEX FITNESS Труд 6-15 лет Пн, Ср 17:00
ALEX FITNESS Богатырский 7-15 лет Вт, Чт 17:00
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятия для мам с малышами. Дети присутствуют на занятии, участвуют в ряде упражнений, играют во время того, как мамы тренируются: силовая тренировка, танцы и степ аэробика.

ALEX FITNESS Ушинского 6 мес -2 года Пн, Пт 11:00
ALEX FITNESS Озерки 6 мес-2 года Пн, Чт 10:00
ALEX FITNESS Финансист 6 мес-2 года Вт, Чт 11:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Контактный вид спорта, подходят для ребят со спортивной подготовкой. Развивает такие качества, как выносливость, быстроту реакции, координацию, а также способствует развитию стратегического мышления.

ALEX FITNESS Ветеранов 10-15 лет Пн 17:00, Сб 13:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Плавание - самый гармоничный, физиологичный вид спорта. Плавание дает максимально полную нагрузку для развития всех групп мышц. Укрепляет и развивает дыхательную систему ребенка, укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку. Вода снимает эмоциональное и физическое напряжение. Занятия в бассейне на выделенной дорожке. Обучение основам техники плавания различными способами.

Аква-Профи. Урок состоящий из двух частей: Разминка в зале и обучение плаванию в бассейне.   Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект, а также   позволяет гармонично развить такие физические качества как сила, быстрота, выносливость.  Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.

ALEX FITNESS Кудрово  8-10 лет  Вт, Пт 17.00
ALEX FITNESS Кудрово 10-15 лет Вт, Чт, Пт 16:00
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Профессиональное обучение Брейк Дансу детей от 5 до 16 лет.  Наш девиз:"Лучше крутиться на голове, чем стоять на ушах!"  Пробное занятие - бесплатно, приводите ребят и откройте для них новый мир тренировок и выступлений, эмоций и адреналина!

ALEX FITNESS Ушинского 5-15 лет Пн, Ср 17:00, Сб 13:00, 14:00
ALEX FITNESS Озерки 5-15 лет Пн 19:00, Ср 20:00, 21:00, Пт 19:00, 20:00
ALEX FITNESS Тверская 5-15 лет Вт, Чт 17:00
ALEX FITNESS Труд 5-15 лет Вт, Чт 15:00
ALEX FITNESS Богатырский 6-15 лет Ср, Пт 19:00
ALEX FITNESS Кудрово 6-15 лет Вт, Чт 15.00
ALEX FITNESS Ветеранов 6-15 лет Пн, Чт 16.00
ALEX FITNESS Стокманн 6-15 лет Пн, Пт 16.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятие акробатикой – один из лучших способов для развития координации, ловкости, выносливости. Занятия для самых маленьких проводиться в игровой форме, с использованием разнообразного оборудования. Юные спортсмены показывают свои достижения на сетевых соревнованиях и мероприятиях.

ALEX FITNESS Ушинского 3-7 лет Вт, Сб 18.00
ALEX FITNESS Ветеранов 3-6 лет Пн 17:00, Сб 13:00
ALEX FITNESS Озерки 3-4 года Ср 17:00, Сб 13:00
  4-7 лет Ср 16:00, Сб 14:00
ALEX FITNESS Финансист 3-6 лет Чт 16:00, Сб 15:30
ALEX FITNESS Тверская 4-6 лет Вт,Чт 17:30; Пт 18.00
ALEX FITNESS Богатырский 3-5 лет Пн, Ср, Пт 18:00
  6-9 лет Пн,Ср, Пт 17:00
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Рукопашный бой - это Российский вид единоборств, который включает в себя ударную и бросковую технику.  Рукопашный бой впитал в себя всё  лучшее из арсенала мировых видов единоборств. Этот вид спорта при  максимальном техническом арсенале ударов ногами, руками и борцовской техники, является одним из самых эффективных  видов спортивных единоборств. В то же  время, благодаря надёжным защитным средствам экипировки и продуманным правилам ведения поединка, до минимума сведена вероятность получения травм.

ALEX FITNESS Тверская 5-10 лет Пн, Ср 18:00
  11-15 лет Пн 19.00, Ср 17:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Профессиональные тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой, с нами сотрудничают лучшие детские тренеры со специальным образованием и спортивными достижениями. Педагоги Балетной Академии - артисты балета с огромным опытом.

Разнообразие программ

Вы сможете подобрать вашему ребенку оптимальную программу занятий! Комплексные фитнес программы с бассейном, специальные классы по балету, брейк-дансу, секции единоборств, современные, восточные, эстрадные танцы, акробатика, гимнастика, триатлон, плавание - выбор за вами!

Индивидуальный подход

Задача каждого тренера и педагога Детского клуба - составить для Вашего ребенка индивидуальную программу занятий в группе исходя от его целей и уровня подготовленности. Также мы предлагаем услугу Персональный тренинг для детей по любому направлению детского фитнеса.

Приоритет на здоровье

Занятия физическими упражнениями должны быть грамотно подобраны под возраст, особенности организма и способности ребенка. Только тогда они пронесут пользу И БУДУТ ЭФФЕКТИВНЫМИ.

Мероприятия для детей

Детский клуб ALEX kids проводит большое количество клубных, сетевых и городских мероприятий. В течении года ребят ждут показательные выступления, соревнования, развлекательные мероприятия, аутдоры. Летом в дни каникул мы приглашаем ребят в оздоровительные лагеря.

Пробный урок-бесплатно

На сайте нашего клуба вы можете совершенно бесплатно получить пробный визит на любое детское направление, заполнив простую форму.

alexfitness.ru

Персональные фитнес тренеры клуба ALEX FITNESS Богатырский в Санкт-Петербурге

Евгения Козиорова Инструктор групповых программ Персональный тренер

×

Евгения Козиорова
Инструктор групповых программ Персональный тренер

Специализация: йога

Образование: СЗГМУ им. И.И. Мечникова (бывш. СПбГМА) '92, факультет: медико профилактический

Александр ЗабродскийПерсональный тренер

×

Александр Забродский
Персональный тренер

Специализация: Набор мышечной массы / Улучшение общефизических показателей у подростков / Коррекция фигуры / Функциональный тренинг.

Спортивные достижения, награды: МС по велоспорту; Судейские категории по футболу, баскетболу, каратэ-до.

Образование: Высшее образование Украинский Государственный Университет Воспитания и Спорта. Тренерски стаж более 15 лет

Ссылки на соц.сети:

 

Алексей Лебедев Инструктор групповых программ Персональный тренер

×

Алексей Лебедев
Инструктор групповых программ Персональный тренер

Специализация: Йога

Ссылки на соц. сети:

Анна АлымоваПерсональный тренер

×

Анна Алымова
Персональный тренер

Специализация: Силовой тренинг / Коррекция фигуры / Набор мышечной массы / Функциональный тренинг / Развитие выносливости / ЛФК / Силовые тренировки для лиц с проблемами опорно-двигательного аппарата / Составление программ тренировок и питания.

Образование: Центр подготовки тренеров «Анатомия». Опыт занятий - более 15 лет, соревновательный опыт в категории фитнес-бикини

Ссылки на соц.сети:

Анна КуликоваИнструктор групповых программ Персональный тренер

×

Анна Куликова
Инструктор групповых программ Персональный тренер

Специализация: танцевальные направления / stretching / zumba

Спортивные достижения, награды: действующая чемпионка УрФО по современным женским направлениям, четырёхкратная чемпионка УрФО в командных выступлениях по современным женским направлениям, двукратная чемпионка УрФО в сольных выступлениях по современным женским направлениям

Образование: Уральский Федеральный Университет им. Б.Н. Ельцина, маркетинг промышленной продукции (2006-2011)

Ссылки на соц. сети:

 

Арина ДудареваИнструктор групповых программ Персональный тренер

×

Арина Дударева
Инструктор групповых программ Персональный тренер

Специализация: Функциональный тренинг / Инструктор тренажёрного зала / Инструктор групповых программ.

Спортивные достижения, награды: КМС по плаванию. 

Образование: НГУФК им.П.Ф.Лесгафта, опыт работы с 2008 года.

Ссылки на соц. сети:

Белла ИткинаИнструктор групповых программ Персональный тренер

×

Белла Иткина
Инструктор групповых программ Персональный тренер

Специализация: Танцевальные направления / Zumba / Фитнес-йога / Stretching / Pilates 

Cпортивные достижения, награды: Многократный призер соревнований. Участник мастер классов по различным танцевальным направлениям.

Образование: Стаж работы: с 1999 г.

Ссылки на соц. сети:

vk.com/id865920

Василий ГребневПерсональный тренер

×

Василий Гребнев
Персональный тренер

Специализация: Составление программ питания и тренировок, с учетом индивидуальных особенностей  организма и ваших целей (коррекция фигуры, набор мышечной массы, жиросжигание)

Образование: Высшее НГУ им П.Ф. Лесгафта. Сертификат «Практическое применение знаний по биомеханике, анатомии, ЛФК, прикладной кинезиологии, нутрициологии  в работе фитнес тренера». Стаж работы: 2 года

Ссылки на соц. сети:

 

Владимир Сафонов Персональный тренер

×

Владимир Сафонов
Персональный тренер

Образование:- университет передовых фитнесс технологий - КМС по жиму лежа - выступающий спортсмен по пауэрлифтингу

Специализация: - составление программ- снижение веса- набор мышечной массы - тренировки с опорно-двигательным аппаратом

- функциональный тренинг- тренировки по пауэрлифтингу- ОФП

Личный стаж: 9 летТренерский стаж: 3 лет

 

Денис Голубев Инструктор групповых программ Персональный тренер

×

Денис Голубев
Инструктор групповых программ Персональный тренер

Специализация: инструктор тренажёрного зала, CrossFit,  функциональный тренинг

Образование: высшее НГУ им. Лесгафта (диплом с отличием), участник различных конференций в области медико-биологических наук в городах Москва, СПб.  Участник международной конвенции WORLD CLASS г. Москва. Участник конкурса инструкторов ГП International  Fitness  Open 2016 (г. Москва).

Ссылки на соц.сети:

Дмитрий СолодковПерсональный тренер

×

Дмитрий Солодков
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажерного зала

Спортивные достижения, награды: КМС по пауэрлифтингу

Образование и опыт: 10 летний стаж участия в соревнованиях по бодибилдингу, личный стаж - 22 года

Ссылки на соц.сети:

Игорь МурзабаевПерсональный тренер

×

Игорь Мурзабаев
Персональный тренер

Специализация: Коррекция фигуры / Набор мышечной массы / Пауэрлифтинг / ЛФК / Работа с детьми / Восстановление после операций, травм. 

Образование:  Высшее ГУФК им. Лесгафта (кафедра легкой атлетики), Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера. МС по легкой атлетике.  Тренерский стаж - 5 лет (личный 17 лет)

Ссылки на соц.сети:

Игорь РачилинТренер по боксу

×

Игорь Рачилин
Тренер по боксу

Специализация: Бокс

Спортивные достижения, награды: Лидер спортивного общественного движения воинов десантников Санкт-Петербурга. Подготовка призывников в спецподразделения.

Ссылки на соц. сети:

Константин БагмутПерсональный тренер

×

Константин Багмут
Персональный тренер

Специализация: Коррекция фигуры / Повышение общей физ. подготовки / Бодибилдинг / Пауэрлифтинг / Армреслинг / Подбор питания / ЛФК. 

Спортивные достижения, награды: МС по пауэрлифтингу, КМС по армреслингу, тяжелой атлетики. 

Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. Тренерский стаж более 11 лет (личный - 20 лет). 

Ссылки на соц.сети:

Марина ТуроваИнструктор групповых программ Персональный тренер

×

Марина Турова
Инструктор групповых программ Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / Инструктор групповых программ / Pilates / Stretching / Функциональный тренинг

Ссылки на соц. сети:

Мария ТарасоваКоординатор групповых программ Персональный тренер

×

Мария Тарасова
Координатор групповых программ Персональный тренер

Специализация: Фитнес-йога / Pilates / Stretching / Функциональный тренинг / Инструктор тренажёрного зала / Инструктор групповых программ

Образование: - Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта- Сертифицированный тренер по системе Пилатес A.F. STUDIES FITNESS SCHOOL PILATES MAT 1,2.Персональный тренер тренажерного и аэробного зала. (Индивидуальные занятия для взрослых и детей). - Программа интенсивного сжигания жира. - Программа, направленная на коррекцию тела. - Программа профилактики и коррекция нарушения осанки и опорно-двигательного аппарата. - Программа на развитие гибкости и эластичности мышц. - Консультации по питаниюСтаж работы: с 2005 года

Ссылки на соц. сети:

Михаил АносовПерсональный тренер

×

Михаил Аносов
Персональный тренер

Специализация: Бодибилдинг / Пауэрлифтинг / Снижение веса / Набор мышечной массы / ОФП у детей / Тренировки людей с ограничением физической подвижности и ДЦП / Stretching / Составление программ тренировок

Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта (кафедра атлетизма). Стаж работы - 10 летСсылки на соц.сети:

Надежда ЛебедеваИнструктор групповых программ Персональный тренер

×

Надежда Лебедева
Инструктор групповых программ Персональный тренер

Специализация: Фитнес-йога / Pilates / Stretching / Функциональный тренинг / Инструктор тренажёрного зала / Инструктор групповых программ

Образование: - Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта - Сертифицированный тренер по системе Пилатес A.F. STUDIES FITNESS SCHOOL PILATES MAT 1,2.Персональный тренер тренажерного и аэробного зала.- Набор мышечной массы- Коррекция фигуры- Снижение веса- Консультации по питаниюСтаж работы: с 2003 года.

Ольга Агапова Инструктор групповых программ Персональный тренер

×

Ольга Агапова
Инструктор групповых программ Персональный тренер

Специализация: Инструктор групповых программ / Фитнес-йога / Stretching / Pilates / Функциональный тренинг / Инструктор тренажёрного зала 

Ссылки на соц. сети:

Ольга ИнинаПерсональный тренер

×

Ольга Инина
Персональный тренер

Специализация: Жиросжигание / Набор мышечной массы / Коррекция фигуры / Увеличение выносливости / ЛФК

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Вейдера. Стаж работы - 1 год (собственный стаж 5 лет)

Ссылка на соц.сети:

Юрий Болтнев Персональный тренер

×

Юрий Болтнев
Персональный тренер

Специализация: Снижение веса / Коррекция фигуры / Набор мышечной массы / Системный подход к составлению диеты / Консультация по спортивному питанию / Индивидуальное составление программ

Образование: Школа бодибилдинга и фитнеса. Стаж работы - 7 лет

Ссылки на соц.сети:

alexfitness.ru

Персональные фитнес тренеры клуба ALEX FITNESS Бирюлево в Москве

Александр Юнусов Персональный тренер

×

Александр Юнусов
Персональный тренер

Чемпион Москвы, призер России по боевому самбо и смешанным единоборством

Московский Государственный Индустриальный Университет

Колледж Бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера

vk.com/leprikon91

instagram @Leprikon91

Александра Михайлова Инструктор групповых программ

×

Александра Михайлова
Инструктор групповых программ

Направления: Stretching, Танцевальные направления

Образование: МГТУ им.Косыгина

Альбина ЖелонкинаПерсональный тренер

×

Альбина Желонкина
Персональный тренер

КМС по тяжелой атлетике

I разряд по пауэрлифтингу IPF

I разряд по вольной борьбе

I разряд по полиатлону

Оршанский педагогический колледж им.И.К.Глушкова

Московская государственная академия физической культуры МГАФК

instagram @Allba19

Андрей Сапрыкин Координатор тренажерного зала и персональный тренер

×

Андрей Сапрыкин
Координатор тренажерного зала и персональный тренер

КМС по Греко-Римской борьбе

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера2016г

Московская Высшая Школа Фитнеса 2013г.

Вадим Сазонов Персональный тренер

×

Вадим Сазонов
Персональный тренер

Варвара Амирагова Персональный тренер

×

Варвара Амирагова
Персональный тренер

Московская Высшая Школа Фитнеса

instagram.com/GOOD_LUCK507

Виталий НосыревТренер по Kiсk-Boxing

×

Виталий Носырев
Тренер по Kiсk-Boxing

МС по кикбоксингу

МС по рукопашному бою

КМС по универсальному бою

Черный пояс по карате

Судья международной категории

Вице-презедент Московской федерации универсального боя.

Узбекский Государственный институт физ.культуры.

Российский Государственный Университет физ.культуры и спорта

Владимир ГубарьковКоординатор тренажерного зала, персональный тренер

×

Владимир Губарьков
Координатор тренажерного зала, персональный тренер

Инструктор тренажерного зала, сертифицированных инструктор Reebok University

КМС по АРБ (армейский рукопашный бой)

Национальный университет фитнеса. Консалтинговая группа "Фитнес стандарт". Reebok University

Vk.com/vgubarkov92

Владислав МошкинПерсональный тренер

×

Владислав Мошкин
Персональный тренер

2-х кратный чемпион России по Бодибилдингу среди юниоров 2012,2014 г.

Чемпион и призер многих областей по Бодибилдингу.

ЯГПУ им. Ушинского Факультет Физической Культуры. Полное Высшее Образование.

https://vk.com/vlad_body91

Instagram @moshkin_vladislav

Давид ФедосовПерсональный тренер

×

Давид Федосов
Персональный тренер

FPA- ассоциация профессионалов фитнеса Навыки: Коррекция и улучшение фигуры, составление индивидуальных программ тренировок. Специалист по рациональному питанию и диетологическому сопровождению клиента, Силовой тренинг, Составление тренировок направленных на: снижение массы тела, набор мышечной массы и увеличение силовых показателей.

Динара МолотоваИнструктор йоги; Инструктор детского фитнеса; Инструктор групповых программ: силовые и аэробные направления, body&mind

×

Динара Молотова
Инструктор йоги; Инструктор детского фитнеса; Инструктор групповых программ: силовые и аэробные направления, body&mind

Напарявления: Йога, Stretching, Функциональный тренинг, Детский фитнес

Лауреат международных конкурсов по воздушной гимнастике.

ГУЦЭИ ( Государственное училище циркового и эстрадного искусства )- "Гимнастка"

МИРТШБ (московский институт рекламы, туризма, шоу-бизнеса) - "Маркетинг в сфере шоу-бизнеса"

Дмитрий ПрохоровПерсональный тренер

×

Дмитрий Прохоров
Персональный тренер

Мастер спорта по жиму штанги лёжа

Призёр Кубка Москвы по Бодибилдингу

https://vk.com/id165711895

Instagram: super.dmitriy5

Екатерина Кабакова Персональный тренер

×

Екатерина Кабакова
Персональный тренер

Колледж фитнеса и бб Б.Вейдера

http://m.vk.com/id6180196

Екатерина Каплина Координатор Групповых Программ

×

Екатерина Каплина
Координатор Групповых Программ

Направления: Stretching, Функциональный тренинг

Образование: Российский Государственный Социальный Университет

Елена КалининаИнструктор групповых программ

×

Елена Калинина
Инструктор групповых программ

Направления: Йога, Stretching, Функциональный тренинг, Детский фитнес

Кандидат в Мастера Спорта по плаванию

Чемпионка Вологодской области по плаванию на короткой воде

Московский Государственный Университет Геодезии и Картографии

Игорь Нечаев Персональный тренер

×

Игорь Нечаев
Персональный тренер

КМС по Становой тяге

КМС по Пауэрлифтингу

МСМК по жиму штанги лежа

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Николай Авадений Персональный тренер

×

Николай Авадений
Персональный тренер

Высшее образование. Московская Высшая школа Бодибилдинга и фитнеса

Instagram.com/avadeniykola

Светлана КондратьеваИнструктор групповых программ

×

Светлана Кондратьева
Инструктор групповых программ

Сергей КалякинТренер по танцевальным направлениям

×

Сергей Калякин
Тренер по танцевальным направлениям

Танцевальные направления

Чемпион России по хип-хоп направлениям, 1993 г.

Чемпион по брейк дансу Чемпион Россиии в 1997, 1998, 2000 г

Хореограф , педагог дополнительного образования

Степан Соколов Инструктор Групповых Программ

×

Степан Соколов
Инструктор Групповых Программ

Татьяна Телегина Инструктор групповых программ

×

Татьяна Телегина
Инструктор групповых программ

Специализация: Фитнес-йога, Stretching, Pilates, Танцевальные направления

Спортивные достижения: Педагог Лиги профессионалов восточного танца4 категории, призер, финалист и победитель в региональных всероссийских и международных конкурсах по восточным танцам, чемпион мира 2011 год(Кубок мира-Кипр, Лимасол) в двух номинациях. Международный презентнр, методист.

Образование: Московский Государственный Технический Университет им.Баумана

msk.alexfitness.ru

Детский фитнес для детей любого возраста в клубе ALEX FITNESS

По заданным критериям программ не найдено.

Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искуcств и национальной борьбы многих народов мира.

Философия самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Самбо формирует людей, способных постоять за себя и за свою семью.

ALEX FITNESS Богатырский 5-11 лет Пн, Ср 16:30, Пт 15:30

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятия для мам с малышами. Дети присутствуют на занятии, участвуют в ряде упражнений, играют во время того, как мамы тренируются: силовая тренировка, танцы и степ аэробика.

ALEX FITNESS Ушинского 6 мес -2 года Пн, Пт 11:00
ALEX FITNESS Озерки 6 мес-2 года Пн, Чт 10:00
ALEX FITNESS Финансист 6 мес-2 года Вт, Чт 11:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

ЧЕРЛИДИНГ- это элементы акробатики и гимнастики, перестроения с танцевальными движениями, задорные «кричалки» и пирамиды. Физическое развитие, общение со сверстниками, доброжелательный подход помогают выявлению творческих задатков, лидерских качеств, преодолению комплексов и стремления к успеху!

ALEX FITNESS Тверская 6-15 лет Сб 12.00, Вс 14:30
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Зажигательный хип-хоп, джаз-фанк, хаус и другие современные танцевальные стили. В программе занятий постановка номеров и обучение импровизации, общая физическая подготовка, растяжка. Ребята выступают на сетевых и городских соревнованиях.

ALEX FITNESS Ушинского 6-15 лет Чт 17:00, Сб 16.00
ALEX FITNESS Ветеранов 6-15 лет Вт 16:00, Вс 15:00
ALEX FITNESS Озерки 6-17 лет Вт 17:00, Чт 17:00
  8-9 лет Вт 16:00, Чт 17:00
  10-15 лет Вт 18:00, Чт 18.00
ALEX FITNESS Финансист 6-9 лет Пн, Ср 18:00
  10-11 лет Пн, Ср 16:30
ALEX FITNESS Тверская 6-7 лет Вт, Чт 18:00
  8-9 лет Вт, Чт 18:00
  10-11 лет Вт, Чт 17:00
  12-15 лет Вт, Чт 17:00
ALEX FITNESS Труд 6-15 лет Пн, Ср 17:00
ALEX FITNESS Богатырский 7-15 лет Вт, Чт 17:00
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Дуатлон-вид спорта, включающий 2 дисциплины: велогонка и бег. Кардионагрузка в сочетании с силовыми упражнениями, под руководством профессионального тренера, позволят развить выносливость, силу и исправить недостатки фигуры. Занятие преимущественно проходит с использованием кардиотренажеров и с  малыми отягощениями.

ALEX FITNESS Кудрово 10-15 лет Пн, Чт 15.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Активное занятие для ребят по мини футболу проходит в аэробном зале с использованием специального оборудования.

ALEX FITNESS Озерки 3-6 лет Вт, Чт. 19.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Специальная фитнес-программа для детей, направленная на развитие всех основных навыков. На занятиях формируется правильная осанка, укрепляется «мышечный корсет», мышечно-связочный аппарат стопы. Дети развивают двигательные качества, и ритм координационных способностей, учатся двигаться под музыку, разучивают несложные связки танцевальных движений.

ALEX FITNESS Тверская 3-5 лет Вт, Чт 18:30
ALEX FITNESS Труд 3-5 лет Пн, Ср 18:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятие в тренажерном зале для девочек подростков. Направленно на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, гибкости, в их гармоничном сочетании.  Проводится в виде круговой тренировки  с использованием специального оборудования в тренажерном зале.

ALEX FITNESS Тверская 10-15 лет Пн, Ср 17:00
ALEX FITNESS Труд 10-15 лет Вт, Чт 17:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Айкидо – это современная универсальная система защиты от одного или нескольких нападающих. Эффективность приемов строится на умении, а не на силе, благодаря этому подготовка очень популярна не только среди мальчиков, но и среди девочек. Кроме того, занятия айкидо способствуют как физическому, так и духовному развитию.

ALEX FITNESS Ушинского 7-15 лет Пн, Ср, Пт 18.30
ALEX FITNESS Финансист 7-15 лет Пн, Ср, Пт 18.00
ALEX FITNESS Кудрово 6-9 лет Ср 16:00, Сб 16:30
  10-15 лет Ср17:00, Сб 17:30

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

 Японское единоборство, "искусство мягкости".

 

ALEX FITNESS Ветеранов 7-15 лет Ср, Пт, Сб 16.00
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Красивое и женственное направление. Музыкальное сопровождение развивает у девочек музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой.Занятия по восточным танцам способствуют раскрытию внутреннего "Я" ребенка, давая возможность проявить свою индивидуальность в танце. В процессе занятий исчезает боязнь публичных выступлений, что значительно облегчит дальнейшую жизнь девочек и избавит от многих комплексов. Форма одежды для занятий: чешки или носки, лосины или спортивные штаны, топик. Желательно иметь платок с монетками на бедра.

ALEX FITNESS Труд 6-15 лет Сб, Вс 16:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятие акробатикой – один из лучших способов для развития координации, ловкости, выносливости. Занятия для самых маленьких проводиться в игровой форме, с использованием разнообразного оборудования. Юные спортсмены показывают свои достижения на сетевых соревнованиях и мероприятиях.

ALEX FITNESS Ушинского 3-7 лет Вт, Сб 18.00
ALEX FITNESS Ветеранов 3-6 лет Пн 17:00, Сб 13:00
ALEX FITNESS Озерки 3-4 года Ср 17:00, Сб 13:00
  4-7 лет Ср 16:00, Сб 14:00
ALEX FITNESS Финансист 3-6 лет Чт 16:00, Сб 15:30
ALEX FITNESS Тверская 4-6 лет Вт,Чт 17:30; Пт 18.00
ALEX FITNESS Богатырский 3-5 лет Пн, Ср, Пт 18:00
  6-9 лет Пн,Ср, Пт 17:00
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятие в тренажерном зале. Занятие развивающей направленности, сочетающее силовую тренировку оздоровительно с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укрепления здоровья в целом.

Под присмотром профессионального тренера ребята смогут  развить физические качества: силу и силовую выносливость, координацию, гибкость, исправить недостатки фигуры.

ALEX FITNESS Ушинского 10-15 лет Пн, Ср, Сб 16:30, 17:30
ALEX FITNESS Ветеранов 10-15 лет Пн, Ср, Пт 17:00, 18:00
ALEX FITNESS Озерки 10-15 лет Пн, Ср, Пт 16:00, 17:00
ALEX FITNESS Финансист 10-15 лет Вт, Пт 17:00
ALEX FITNESS Фиолент 10-15 лет Вт, Чт 16.00
ALEX FITNESS Тверская 10-15 лет Вт, Чт 17:00
ALEX FITNESS Труд 10-15 лет Пн, Ср 17:00
ALEX FITNESS Богатырский 10-15 лет Пн, Ср, Пт 17:00
ALEX FITNESS Кудрово 10-15 лет Пн, Ср, Чт 17:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Освоение техники карате, основанной на умелой координации работы мышц, живой связи между движением и равновесием, дает хорошую физическую и моральную подготовку, позволяет защитить себя от любого нападения. Занимаясь  в секции Карате, Ваши дети получают возможность укрепить здоровье и сформировать навыки самообороны.  Ребята участвуют в соревнованиях и сдают экзамены на пояса.

ALEX FITNESS Ушинского 10-15 лет Вт 16.00, Чт 17.00, Сб 15.30
ALEX FITNESS Тверская 5-9 лет Пн, Ср, Пт 18:00
  10-15 лет Пн, Ср, Пт 16:30
ALEX FITNESS Труд 6-15 лет Вт, Чт 16:30
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

 Корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо - активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков. Занятия в секции сделают ребенка сильным, выносливым и уверенным в себе.

 

ALEX FITNESS Финансист 5-10 лет Вт, Чт 18.15

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Контактный вид спорта, подходят для ребят со спортивной подготовкой. Развивает такие качества, как выносливость, быстроту реакции, координацию, а также способствует развитию стратегического мышления.

ALEX FITNESS Ветеранов 10-15 лет Пн 17:00, Сб 13:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятия носят ярко выраженный игровой характер. Все танцевальные движения просты и доступны. Детям даются игры для развития координации движения, памяти, внимания, упражнения на дыхание, используется игровой стретчинг в форме сказки или игры-имитации. Малыши  учатся слушать музыкальный ритм, приобщаются к дисциплине урока. Наши маленькие ученики будут выступать на различных конкурсах, фестивалях и отчетных концертах.

ALEX FITNESS Тверская 3-7 года Сб 11:00, Вс 13:30
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Профессиональное обучение Брейк Дансу детей от 5 до 16 лет.  Наш девиз:"Лучше крутиться на голове, чем стоять на ушах!"  Пробное занятие - бесплатно, приводите ребят и откройте для них новый мир тренировок и выступлений, эмоций и адреналина!

ALEX FITNESS Ушинского 5-15 лет Пн, Ср 17:00, Сб 13:00, 14:00
ALEX FITNESS Озерки 5-15 лет Пн 19:00, Ср 20:00, 21:00, Пт 19:00, 20:00
ALEX FITNESS Тверская 5-15 лет Вт, Чт 17:00
ALEX FITNESS Труд 5-15 лет Вт, Чт 15:00
ALEX FITNESS Богатырский 6-15 лет Ср, Пт 19:00
ALEX FITNESS Кудрово 6-15 лет Вт, Чт 15.00
ALEX FITNESS Ветеранов 6-15 лет Пн, Чт 16.00
ALEX FITNESS Стокманн 6-15 лет Пн, Пт 16.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Обучение классической хореографии проводят педагоги с большим опытом. В занятие включена растяжка, работа у балетного станка, постановка номеров. Балет формирует грациозность, прекрасную осанку, точеную фигуру и уверенность в себе. В программу обучения включена подготовка танцевальных соло и групповых номеров, выступления на фестивалях различного уровня. Два раза в год проводится сетевой Балетный Фестиваль на большой сцене концертного зала.

ALEX FITNESS Озерки 3-6 лет Чт 18.00, Вск 13.00
  7-11 лет Ср 18.00, Пт 17.00, Вск 15.00
ALEX FITNESS Финансист 3 года Вт, Пт 17:00
  4-11 лет Вт, Пт 18:00
ALEX FITNESS Тверская 3-6 лет  Вт, Чт 19:00
  7-11 лет Пн, Вт, Чт 18:00
ALEX FITNESS Богатырский 3-5 лет Вт, Чт 17:00, Сб 11:00
  6-7 лет Вт, Чт 18:00, Сб 12:00
  8-11 лет Вт, Чт 19:00, Сб 18:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Триатлон – это вид спорта, состоящий из плавания, велогонки и бега; одно после другого в непрерывной последовательности.Занимаясь триатлоном, Ваш ребенок не только укрепит здоровье, но и приобретет необходимые качества гармонично развитых людей, совершенствуя физические и духовные способности.Занятие проходят в спортзале (на велотренажерах, беговых дорожках, подвижные игры), а также в бассейне (обучение технике плавания спортивными способами, прыжки в воду, игры и развлечения на воде). Несколько раз в год проводятся клубные соревнования по фитнес-триатлону и плаванию.

ALEX FITNESS Ушинского 8-15 лет Чт, Сб 16:00
ALEX FITNESS Кудрово 8-15 лет Пн, Ср, Чт, Сб 16:00, Сб 18.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

ALEX FITNESS Озерки 10-11 лет Вт, Чт 16:00, 17:00, Сб 11:00, 12:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятия детской хореографией носят выраженный игровой характер. Все танцевальные движения просты и доступны. Детям даются игры для развития координации движения, памяти, внимания, упражнения на дыхание, используется игровой стретчинг в форме сказки и игры-имитации. Малыши  учатся слушать музыкальный ритм, приобщаются к дисциплине урока. Наши маленькие ученики будут выступать на различных конкурсах, фестивалях и отчетных концертах.

ALEX FITNESS Финансист 3-5 лет  Чт., Сб. 17.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Занятия для малышей с мамами. Все уроки для этого возраста направлены на развитие физических качеств, необходимых при обучении правильной ходьбе, бегу, прыжкам и т.д. А также на приобретение навыков равновесия, развития мелкой моторики, формирование памяти и речи, развитие слуховых, зрительных и тактильных анализаторов, так необходимых для гармоничного развития малышей. Занятия проходят с участием родителей в зале детского фитнеса.

ALEX FITNESS Озерки 1,5-3 года Вт, Чт 10:00, 11.00
ALEX FITNESS Финансист 1,5-3 года Вт, Чт 10:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Дзюдо - японская национальная борьба, получившая широкое распространение во всем мире. Ребята изучают современную систему самозащиты, учатся использовать энергию нападающего, закаляют тело и воспитывают волю. Дзюдо учит контролировать действия окружающих - полезный навык для обеспечения собственной безопасности. Тренировки развивают такие важные физические качества, как гибкость, выносливость, сила, координация, скорость.

 

ALEX FITNESS Озерки 7-13 лет Пн, Пт 16:00
  4-7 лет Пн, Пт 17.30
ALEX FITNESS Кудрово 6-10 лет Пн 15.30, Ср 15.00, Пт 15.30

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Традиционное китайское воинское искусство, сочетающее определенные философские, этические и психологические принципы совершенствования личности с системой специфических физических упражнений и приемов рукопашного боя.

ALEX FITNESS Озерки 4-11 лет Пн, Чт 16.00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Художественная гимнастика  сегодня — это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг другу искусства и спорта.  Художественная гимнастика не ограничивается силой, выносливостью и ловкостью.  Сложные комбинации, состоящие из гимнастических, акробатических,  танцевальных, плавных, гибких, пластичных упражнений  с предметами ( скакалка, обруч, лента, мяч, булавы), в сопровождении красивой музыки- вот что такое художественная гимнастика.

ALEX FITNESS Финансист 3-7 лет Пн, Чт 18:00
ALEX FITNESS Тверская 3-5 лет Пн, Ср 18:00
  6-8 лет Пн, Ср 19.00
ALEX FITNESS Ушинского 3-8 лет Вт, Пт 17.00
ALEX FITNESS Кудрово 6-10 лет Вт, Пт 19.15

 

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Плавание - самый гармоничный, физиологичный вид спорта. Плавание дает максимально полную нагрузку для развития всех групп мышц. Укрепляет и развивает дыхательную систему ребенка, укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку. Вода снимает эмоциональное и физическое напряжение.

В Академии Плавания проходят занятия на суше, где отрабатывается техника плавания и развития гибкости, ОФП. Тренировки в воде проходят на специально выделенной дорожке. Дети отрабатывают технику плавания всеми 4 способами, повышают качество выполнения стартов, скоростных поворотов. Развивают выносливость, скоростные, координационные способности организма. Наши пловцы участвуют в городских и международных соревнованиях.

Аква-Профи. Урок состоящий из двух частей: Разминка в зале и обучение плаванию в бассейне.   Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект, а также   позволяет гармонично развить такие физические качества как сила, быстрота, выносливость.   Кроме того,  плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Рукопашный бой - это Российский вид единоборств, который включает в себя ударную и бросковую технику.  Рукопашный бой впитал в себя всё  лучшее из арсенала мировых видов единоборств. Этот вид спорта при  максимальном техническом арсенале ударов ногами, руками и борцовской техники, является одним из самых эффективных  видов спортивных единоборств. В то же  время, благодаря надёжным защитным средствам экипировки и продуманным правилам ведения поединка, до минимума сведена вероятность получения травм.

ALEX FITNESS Тверская 5-10 лет Пн, Ср 18:00
  11-15 лет Пн 19.00, Ср 17:00

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Плавание - самый гармоничный, физиологичный вид спорта. Плавание дает максимально полную нагрузку для развития всех групп мышц. Укрепляет и развивает дыхательную систему ребенка, укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку. Вода снимает эмоциональное и физическое напряжение. Занятия в бассейне на выделенной дорожке. Обучение основам техники плавания различными способами.

Аква-Профи. Урок состоящий из двух частей: Разминка в зале и обучение плаванию в бассейне.   Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект, а также   позволяет гармонично развить такие физические качества как сила, быстрота, выносливость.  Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.

ALEX FITNESS Кудрово  8-10 лет  Вт, Пт 17.00
ALEX FITNESS Кудрово 10-15 лет Вт, Чт, Пт 16:00
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Профессиональные тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой, с нами сотрудничают лучшие детские тренеры со специальным образованием и спортивными достижениями. Педагоги Балетной Академии - артисты балета с огромным опытом.

Разнообразие программ

Вы сможете подобрать вашему ребенку оптимальную программу занятий! Комплексные фитнес программы с бассейном, специальные классы по балету, брейк-дансу, секции единоборств, современные, восточные, эстрадные танцы, акробатика, гимнастика, триатлон, плавание - выбор за вами!

Индивидуальный подход

Задача каждого тренера и педагога Детского клуба - составить для Вашего ребенка индивидуальную программу занятий в группе исходя от его целей и уровня подготовленности. Также мы предлагаем услугу Персональный тренинг для детей по любому направлению детского фитнеса.

Приоритет на здоровье

Занятия физическими упражнениями должны быть грамотно подобраны под возраст, особенности организма и способности ребенка. Только тогда они пронесут пользу И БУДУТ ЭФФЕКТИВНЫМИ.

Мероприятия для детей

Детский клуб ALEX kids проводит большое количество клубных, сетевых и городских мероприятий. В течении года ребят ждут показательные выступления, соревнования, развлекательные мероприятия, аутдоры. Летом в дни каникул мы приглашаем ребят в оздоровительные лагеря.

Пробный урок-бесплатно

На сайте нашего клуба вы можете совершенно бесплатно получить пробный визит на любое детское направление, заполнив простую форму.

kids.alexfitness.ru

Персональные фитнес тренеры клуба ALEX FITNESS Невский в Санкт-Петербурге

Александр Кукуруза Инструктор групповых программ, персональный тренер

Александр Кукуруза
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: Инструктор групповых программ / Stretching / Pilates / Функциональный тренинг / CrossFit / Tae-go / Functional training / Stretching

Спортивные достижения, награды: презентер российских конвенций. 

Образование: РГПУ им. А. И. Герцена (факультет физической культуры).

Ссылки на соц. сети:

Александра МюсельПерсональный тренер

Александра Мюсель
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / Pilates MAT1 / снижение массы тела / набор мышечной массы

Образование: Высшее: Российский Государственный педагогический Университет им. А.И. Герцена. Ф-т психологии и педагогики. Национальный Университет Фитнеса; Сертифицированный специалист международного класса по направлению Pilates MAT1; Участница фитнес конвенций и семинаров;

Ссылки на соц. сети:

Алексей Лебедев Инструктор групповых программ

Алексей Лебедев
Инструктор групповых программ

Специализация: Йога (хатха, раджа, йога сновидений) / Фитнес-Йога

Образование: РГПУ им. Герцена (биологический факультет, кафедра анатомии). Обучался в Шиваитской школе йоги Медведева В.П., занимался у индийских мастеров в Гималаях.  Стаж преподавания йоги - более 5 лет.

Ссылки на соц. сети:

Анатолий Михеев Персональный тренер, тренер по боксу

Анатолий Михеев
Персональный тренер, тренер по боксу

Специализация: Оздоровительная физическая культура / Укрепление опорно-двигательного аппарата / Коррекция фигуры / Консультации по питанию

Образование: ГУФК им. П.Ф Лесгафта, "Специалист в области физической культуры и спорта"

Спортивные достижения: КМС по боксу / Чемпион Красноярского Края, / Призёр Санкт-Петербурга / 1-й разряд по плаванию

Опыт работы: 8 лет

Андержан БиюсовИнструктор групповых программ

Андержан Биюсов
Инструктор групповых программ

Специализация: Йога / Фитнес-йога

Ссылки на соц. сети:

Андрей КашинПерсональный тренер

Андрей Кашин
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы;

Образование: Высшее: АлтГПА, ф-т  Физической культуры; Ассоциация профессионалов фитнеса.

Ссылки на соц. сети:

Андрей ФадеевПерсональный тренер

Андрей Фадеев
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / пауэрлифтинг / снижения массы тела / набор мышечной массы

Спортивные достижения, награды: КМС по пауэрлифтингу

Образование: Высшее: Университет физической культуры и спорта; Колледж фитнеса; Участник фитнес-семинаров и конвенций.

Ссылки на соц. сети:

Антон ЩербакПерсональный тренер

Антон Щербак
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / TRX L1 SUSPENSION TRAINING / Миофасциальное расслабление / ЛФК и функциональные методы лечения / армлифтинг / пауэрлифтинг / снижение массы тела / набор мышечной массы / Функциональный тренинг

Спортивные достижения, награды: МС по армлифтингу; КМС по пауэрлифтингу;

Образование: Высшее: СПБГМУ им. Академика И.П. Павлова, ф-т спортивной медицины; ординатура по спортивной медицине, ЛФК и функциональным методам лечения. Сертифицированный специалист по: миофасциальному расслаблению; TRX L1 SUSPENSION TRAINING; Участник семинаров и конвенций по различным фитнес направлениям;

Ссылки на соц. сети:

Артем ПучковПерсональный тренер

Артем Пучков
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Спортивные достижения, награды: КМС по вольной борьбе; Призер кубка СПБ по бодибилдингу.

Образование: Высшее. Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера; Участник семинара по оргогенетике питания, нутрицевтике.

Ссылки на соц. сети:

Вадим СмирновПерсональный тренер

Вадим Смирнов
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / реабилитация / ЛФК / снижение массы тела / набор мышечной массы

Образование: Высшее - СПБГМУ им Академика И.П. Павлова, лечебный  ф-т; ординатура по травматологии и реабилитации; ЛФК; Национальный Университет Фитнеса;

Виктор ГородилинПерсональный тренер

Виктор Городилин
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Образование: высшее - Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера; Сертифицированный специалист фитнес-диагностики.

Виктория Дубинина Персональный треннер

Виктория Дубинина
Персональный треннер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / Коррекция фигуры / Снижение веса / Набор мышечной массы / Составление программ тренировок / Консультации по питанию

Образование: Национальный университет фитнеса / Université de Valenciennes et du Hainaut-Cambrésis, Валансьен, Франция / Juniata College, Пенсильвания, США / Волгоградский Социально-Педагогический Университет / Участник конвенций и семинаров

Языки: Русский / Английский / Французский

Опыт работы: 2 года

Ссылки на соц. сети:

Владимир КовалёвПерсональный тренер

Владимир Ковалёв
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижения массы тела / набор мышечной массы

Спортивные достижения, награды: Чемпион Санкт-Петербурга по регби

Образование: Национальный Университет фитнеса

Ссылки на соц. сети:

Владислав Козлов Региональный менеджер ТЗ Северо-Западного региона

Владислав Козлов
Региональный менеджер ТЗ Северо-Западного региона

Специализация: Инструктор тренажерного зала / CROSS FIT / PILATES / TRX / пауэрлифтинг / функциональный тренинг;

Спортивные достижения, награды: КМС по пауэрлифтингу.

Образование: Высшее образование: СПБГ). Национальный Университет Фитнеса. Сертифицированный специалист по направлениям: Фитнес-диагностика и тестирование; TRX L1 SUSPENSION TRAINING; CROSS FIT L1; Миофасциальный релиз; PILATES MAT1

Ссылки на соц. сети:

Владислав Татаринов Персональный тренер

Владислав Татаринов
Персональный тренер

Специализация: ОФП / Жиросжигание / Набор мышечной массы / Увеличение силовых показателей / Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу / составление программ тренировок, питания.

Спортивные достижения: Серебряный призер чемпионата России по становой тяге / Бронзовый призер Северо-Запада по пауэрлифтингу.

Образование: Высшее  / Университет передовых фитнесс-технологий ССК Олимп и Alex Fitness  /  Участник конвенций и семинаров.

Опыт работы: 4 года.

Ссылки на соц. сети:

Даниил БрылёвПерсональный тренер

Даниил Брылёв
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы / классический жим штанги лёжа / Подготовка к соревнованиям

Спортивные достижения, награды: Вице чемпион СПБ и ЛО по бодибилдингу; Чемпион города по классическому жиму штанги лёжа;

Образование: Высшее образование; Ассоциация Профессионалов Фитнеса; Участник семинаров и конвенций по различным фитнес-направлениям;

Ссылки на соц. сети:

Даниил МахнёвПерсональный тренер

Даниил Махнёв
Персональный тренер

Специализация: Инструктар тренажерного зала, Снижение веса, Набор мышечной массы

Образование: Национальный университет фитнеса.

Опыт работы: 1 год

Ссылки на соц. сети:

Дарья Маккавеева Инструктор групповых программ, персональный тренер

Дарья Маккавеева
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: Фитнес-йога / Stretching / Pilates / Функциональный тренинг / Силовые классы / Степ / Аэробика / Пилатес / Пилатес (реабилитация и малое оборудование AF Studies, Греция). 

Образование: сертифицированный  тренер по функциональному тренингу (Kettlebell - WTA Functional Training Academy, Италия). Пилатес - международная сертификация (1-2 уровни). СПБГУ им. Герцена (теория и методика физического воспитания).

Ссылки на соц. сети:

Денис РачицкийПерсональный тренер

Денис Рачицкий
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Образование: Высшее образование. Национальный Университет Фитнеса; Сертификат «TRX-тренинг»; Участник семинаров по различным направлениям фитнеса.

Ссылки на соц. сети:

Дина КартичеваИнструктор групповых программ, персональный тренер

Дина Картичева
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: Фитнес-йога / Stretching / Pilates / Программы Minde&Body c большим оборудованием / Функциональный тренинг / Инструктор тренажёрного зала / Плавание / CrossFit

Спортивные достижения, награды: 1-й взрослый разряд по легкой атлетике. Презентер российских фитнес-конвенций, сертифицированный тренер и преподаватель международной школы Pilates AFStudies.

Образование: ВГАФК, СПУУЭ. II место "Учитель года 2006", г. Волгодонск.

Ссылки на соц. сети:

Екатерина Михеева Персональный тренер

Екатерина Михеева
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижения массы тела / набор мышечной массы

Спортивные достижения, награды: КМС по борьбе дзю-до;

Образование: Высшее образование. Национальный Университет фитнеса

Ссылки на соц. сети:

Екатерина ЧупроваПерсональный тренер

Екатерина Чупрова
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Образование: Высшее образование. Национальный Государственный Университет им. Лесгафта; Колледж им. Бена Вейдера.

Ссылки на соц. сети:

Иван Курдеев Персональный тренер

Иван Курдеев
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажерного зала, коррекция веса, набор мышечной массы.

Образование: Национальный университет фитнеса, Участник семинаров и конвенций по различным направлениям фитнеса. 

Опыт работы: 1 год

Ссылки на соц. сети:

Игорь МихненкоПерсональный тренер

Игорь Михненко
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Образование: Высшее образование. Университет передовых фитнес-технологий. Участник семинаров по различным направлениям фитнеса и фитнес-конвенций; сертифицированный специалист по направлению «фитнес-диагностика»

Ссылки на соц. сети:

Илья СенькинПерсональный тренер

Илья Сенькин
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажерного зала, снижение веса, набор мышечной массы, пауэрлифтинг, функциональный тренинг.

Образование: Педагогический колледж фитнеса; Участник семинаров по различным направлениям фитнеса. 

Спортивные достижения, награды: Бронзовый призер открытого кубка стран Балтии по пауэрлифтингу; Серебряный призер Всероссийского мастерского турнира «Северная столица» по пауэрлифтингу; КМС по пауэрлифтингу. 

Опыт работы: 4 года

Ссылки на соц.сети: https://vk.com/id8028406

Илья ХлыстуновПерсональный тренер

Илья Хлыстунов
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Спортивные достижения, награды: КМС по баскетболу. Участник Mens Physique Санкт-Петербурга и Лен. обл;

Образование: Высшее образование. Институт специальной педагогики и психологии. Кафедра адаптивной физкультуры; участник семинаров и конвенций по различным фитнес-направлениям.

Ссылки на соц. сети:

Ирина ПапержИнструктор групповых программ

Ирина Паперж
Инструктор групповых программ

Специализация: Танцевальные направления / Zumba / Фитнес-йога / Stretching / Pilates. 

Спортивные достижения, награды: Неоднократный победитель, финалист и призёр соло и командных соревнований (международных и городских) в стилях: Strip dance, Waacking, Hip-Hop, Dancehall. Тренер команды Bastet. 

Образование: СПБГУАП. Выпускница ГУПМЦ "Лигово" (хореография), хореографический ансамбль "Чудеса".

Ссылки на соц. сети:

Константин КаминскасПерсональный тренер

Константин Каминскас
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Образование: Высшее образование. Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера.

Кристина Данилова Персональный тренер

Кристина Данилова
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / Коррекция фигуры / Снижение веса / Набор мышечной массы / Составление программ тренировок / Консультации по питанию

Образование: Национальный университет фитнеса / КемТИПП технологический институт промышленности / Участник конвенций и семинаров

Опыт работы: 1 год

Ссылки на соц. сети:

Любовь СтаткевичПерсональный тренер

Любовь Статкевич
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Образование: Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера; участница фитнес-конвенций и семинаров;

Ссылки на соц. сети:

Мария ПрокошеваИнструктор групповых программ, персональный тренер

Мария Прокошева
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: Фитнес-йога / Stretching / Pilates / Инструктор тренажёрного зала. 

Спортивные достижения, награды: Двукратный серебряный призер СПб по жиму от груди AWPS; финалистка 28 кубка С-З по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини.

Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта (бодибилдинг).

Ссылки на соц. сети:

Наталья КоловоротнаяПерсональный тренер

Наталья Коловоротная
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы;

Спортивные достижения, награды: МС по легкой атлетике

Образование: Высшее образование. Корпоративный университет фитнеса; участница фитнес-конвенций и семинаров;

Ссылки на соц. сети:

Никита РомановПерсональный тренер

Никита Романов
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы / Подготовка к соревнованиям

Спортивные достижения, награды: МС по бодибилдингу; МС по спортивной акробатике; КМС по греко-римской борьбе; Победитель открытого чемпионата по бодибилдингу Санкт-Петербурга и Лен. Области 2015 г.

Образование: Школа Инструкторов Аэробики России; Ассоциация Профессионалов Фитнеса; Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера;

Ссылки на соц. сети:

Николай Герасимов Инструктор групповых программ, персональный тренер

Николай Герасимов
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: Танцевальные направления / Zumba 

Спортивные достижения, награды: Участник городских конкурсов, конвенций по танцевальным направлениям.

Ссылки на соц. сети:

Николай ФедикПерсональный тренер

Николай Федик
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Спортивные достижения, награды: Участник открытого первенства Санкт-Петербурга и Ленинградской обл. по классическому бодибилдингу; Серебряный призер Приморского края по жиму штанги лёжа. (2010 г.)

Образование: Высшее образование. Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера

Ссылки на соц. сети:

Оксана Ковалева Инструктор групповых программ, персональный тренер

Оксана Ковалева
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: Танцевальные направления / Stretching 

Спортивные достижения, награды: Участник международных танцевальных конкурсов и конвенций.

Ссылки на соц. сети:

Ольга АгаповаКоординатор групповых программ, персональный тренер

Ольга Агапова
Координатор групповых программ, персональный тренер

Специализация: Фитнес-йога / Stretching / Pilates / Функциональный тренинг / СrossTraining.

Спортивные достижения, награды: участник международных конвенций по фитнесу и национальных конкурсов по степ-аэробике.

Образование:  сертифицированный тренер по пилатес (МАТ lev 1,2) и Antigravity греческой школы A.F. Studies. Сертифицированный тренер по функциональному тренингу по методу WTA Functional training academy(Италия), степ-аэробике.

Ссылки на соц. сети:

Сергей ЯшинПерсональный тренер

Сергей Яшин
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Спортивные достижения, награды: КМС по кикбоксингу; КМС по рукопашному бою;

Образование: Высшее образование. Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера; Сертифицированный специалист международного класса по бодибилдингу и фитнесу;

Ссылки на соц. сети:

Станислав АристовПерсональный тренер

Станислав Аристов
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Спортивные достижения, награды: КМС по кикбоксингу

Образование: Национальный Университет фитнеса

Ссылки на соц. сети:

Степан ПетровичПерсональный тренер

Степан Петрович
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Спортивные достижения, награды: Черный пояс по восточным единоборствам.

Образование: Корпоративный Университет Фитнеса; участник семинаров и конвенций по различным фитнес-направлениям.

Ссылки на соц. сети:

Юлия ЛукинаПерсональный тренер

Юлия Лукина
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / реабилитация / пауэрлифтинг / снижение массы тела / набор мышечной массы / Функциональный тренинг

Спортивные достижения, награды: МСМК по пауэрлифтингу; Чемпионка и рекордсменка Мира среди юниоров; Бронзовый призер Чемпионата Мира среди женщин

Образование: Ульяновский Государственный университет, ф-т физической культуры и реабилитации; Национальный Университет Фитнеса; участница семинаров и конвенций по различным фитнес-направлениям.

Ссылки на соц. сети:

Юрий КузнецовПерсональный тренер

Юрий Кузнецов
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажёрного зала / снижение массы тела / набор мышечной массы

Образование: Высшее. Национальный Университет Фитнеса; участник фитнес-конвенций и семинаров

Яна Чуприна Инструктор групповых програм

Яна Чуприна
Инструктор групповых програм

Специализация: Йога / Танцор и хореограф по натправлениям: Contemporary dance, Butoh dance. 

Спортивные достижения, награды: Участник  российских и международных танцевальных фестивалей. Участник семинарав, посвященных телесно-ориентированным практикам – Feldenkrais Technique, Klein Technique, идеокинезису и  другим техникам, связанным с осознанием тела, расслаблением и освобождением от  стереотипов. Участник семинаров: Бал Макунд Сингха, Виджай Амара, Дэв Дас Махараджа,yoga-flow studio- Вадима Попова и Константина Харьковского, Александра Таишева и Сергея Сидорцова, Андрея Сидерского, Дэвида Фроули и др. 

Образование: СПбГУ.

Ссылки на соц. сети:

alexfitness.ru

Персональные фитнес тренеры клуба ALEX FITNESS Филион в Москве

Александр Быстров Персональный тренер

Александр Быстров
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Спортивное- педагогическое образование ВГПУ,
  • Выпускник академии бодибилдинга и фитнеса 
  • МС по жиму лежа,
  • КМС по  дзюдо,
  • КМС по легкой атлетике в беге на 3 и 5 км

Специализация:

  • коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости)
  • составление тренировочных программ под конкретные задачи

Александр ИвановПерсональный тренер

Александр Иванов
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • профессиональная карта персонального тренера Национального университета фитнеса
  • высшее юридическое образование, МПСУ
  • профессиональное музыкальное образование, МОКИ

 Специализация:

  • составление тренировочных программ для начинающих
  • увеличение мышечной массы
  • снижение веса, диетологическое сопровождение
  • коррекция фигуры
  • составление тренировочных программ для подростков
  • составление тренировочных программ для пожилых людей

Александр КостыркоПерсональный тренер

Александр Костырко
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Азовский Морской Институт Одесской Национальной Морской Академии
  • Мастер спорта по бодибилдингу, Чемпион кубка Донецкой области 2013, Серебряный призер кубка Киева 2013, Серебряный призер чемпионата Донецкой области 2013, Бронзовый призер Луганской области 2013 среди юниоров,
  • Финалист чемпионата московской области 2014 среди юниоров, Серебряный призер чемпионата московской области 2015, Серебряный призер чемпионата Владимира 2015, Чемпион Москвы 2015

Специализация:

  • Снижение веса,
  • набор мышечной массы,
  • функциональный тренинг,
  • кроссфит

Александр Ржановский Персональный тренер

Александр Ржановский
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии: Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу; КМС по становой тяге Специализация: Набор мышечной массы; Снижение веса; Повышение выносливости; Коррекция фигуры; Составление тренировочной программы; Консультации по питанию.

Алексей МорозовИнструктор групповых программ; Персональный тренер

Алексей Морозов
Инструктор групповых программ; Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Выпускник «Федерации Йоги России»
  • Сертифицированный преподаватель по направлению "Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги"
  • Проходил обучение по медитационным практикам  в Индии
  • Опыт работы более 10 лет

Алексей ЩербаковПерсональный тренер

Алексей Щербаков
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Высшее образование МГОУ (менеджмент)
  • Второе высшее образование (преподаватель экономики) сертификат FPA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
  • КМС по дзюдо
  • I разряд по джиу-джитсу
  • Опыт работы более 6 лет.

Андрей УшаковПерсональный тренер тренажерного зала; Координатор тренажерного зала

Андрей Ушаков
Персональный тренер тренажерного зала; Координатор тренажерного зала

Спортивные звания, регалии:

  • Высшее образование
  • РГУФКСиТ Призер международных турниров и кубков России по стронгмену и пауэрлифтингу
  • Коррекция осанки,составление тренировочных программ и питания
  • Развитие физических качеств
  • Тренировки направленные на улучшение композиции тела,на увеличение мышечной массы
  • Реабилитация после травм.

Анна Кузнецова Персональный тренер

Анна Кузнецова
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Высшее педагогическое образование
  • Сертифицированный персональный тренер
  • Сертифицированный тренер по направлению "Особенности женских тренировок "
  • коррекция фигуры ,снижение веса ,набор мышечной массы ,консультации по питанию.
  • Специалист по детскому тренингу .
  • Опыт работы более 3-х лет

Анна ШевеленкоИнструктор групповых программ; Персональный тренер

Анна Шевеленко
Инструктор групповых программ; Персональный тренер

  • Выпускница РГУФКСиТ
  • Сертифицированный инструктор по аэробике, степ аэробике, силовым направлениям в групповых программах, Stretching, Pilates, функциональному тренингу, Total Condition
  • 10 лет стажа в танцевальном коллективе 

Антон Перекин Инструктор групповых программ; Персональный тренер

Антон Перекин
Инструктор групповых программ; Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Высшее (Воронежский архитектурно-строительный университет, специальность «Инженер – архитектор»)
  • Официальный инструктор Zumba, Zumba kids, Zumba kids Jr.
  • Чемпион первенства области по фитнес-аэробике в номинации Hip-Hop 2008 г.
  • Серебряный призер ЦФО по фитнес-аэробике в номинации Hip-Hop 2008 г. Участник чемпионата России по фитнес-аэробике 2009г, город - Москва. Участник кубка Черноземья по фитнес – аэробике 2010 г. – город Воронеж.
  • Чемпион открытого чемпионата и первенства области (2013 г.), кубка черноземья ( 2014 г. ) - по Bellydance show.
  • Участник  российских фитнес-конвенций Mioff и World class.
  • Сертифицированный инструктор программы Zumba fitness.
  • Сертифицированный инструктор программы GymStick.
  • УЧАСТНИК ТАНЦЕВАЛЬНОГО ПРОЕКТА ПЕРВОГО КАНАЛА «ТАНЦУЙ».
  • Опыт работы более 7 лет

Арсен Терентьев Персональный тренер

Арсен Терентьев
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • сертифицированный персональный тренер тренажёрного зала
  • МС по рукопашному бою
  • многократный призёр турниров по бодибилдину IFBB/FBFR: Кубок «Самсона», Чемпионат Москвы 2010-2011
  • приоритетные направления: силовой тренинг, функциональный тренинг.

Борис ЕлесеевПерсональный тренер

Борис Елесеев
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Сертификат FPA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
  • Коррекция веса, снижение % жирового компонента,
  • Наращивание мышечной массы,
  • Увеличение силовых показателей
  • Функциональный тренинг
  • Опыт работы более 3-х лет.

 

Борис ЛобановПерсональный тренер зоны единоборств тренажерного зала

Борис Лобанов
Персональный тренер зоны единоборств тренажерного зала

Спортивные звания, регалии:

  • Закончил СДЮШОР ЦСКА профиль баскетбол КМС,
  • пауэрлифтинг КМС WPC,
  • Японское смешенное единоборство КУДО КМС ,
  • дважды серебряный призёр Г.Москвы
  • победитель и призёр множества городских ,
  • межрегиональных и международных турниров.
  • Высшее спортивное образование.

Специализация:

  • диетология,
  • снижение и коррекция фигуры,
  • подготовка к соревнованиям Бокс, Кикбоксинг

Стаж работы 11 лет.

Валерий Черенков Персональный тренер

Валерий Черенков
Персональный тренер

Виталий МироновПерсональный тренер

Виталий Миронов
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

СИПКРО «Современные педагогические технологии в сфере физической культуры и спорта»набор мышечной массыснижение весакоррекция фигурыфункциональный тренинг.

Дмитрий АнтиповИнструктор групповых программ; Тренер по боксу и тайскому боксу

Дмитрий Антипов
Инструктор групповых программ; Тренер по боксу и тайскому боксу

Спортивные звания, регалии:

  • Кандидат в Мастера Спорта по боксу (2004 г.)
  • Кандидат в Мастера Спорта по Тайскому боксу (2007 г.)
  • Действующий спортсмен
  • Чемпион СНГ среди профессионалов по Тайскому боксу (2008-2009 гг.)
  • Чемпион Центральной Азии по Бирманскому боксу среди профессионалов, неоднократный Чемпион профессиональных турниров в России и Тайланде
  • Занимается единоборствами с 1997 года
  • Прошел обучение в Бангкоке в одном из ведущих лагерей Бангкока «KAEWSAMRIT GYM» - 2011 год
  • Опыт работы более 10 лет

Дмитрий ЗазулинИнструктор групповых программ; Персональный тренер

Дмитрий Зазулин
Инструктор групповых программ; Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Региональный менеджер групповых программ СФК Alex Fitness по региону Центр
  • КМС по плаванию,
  • сертифицированный тренер по силовым и кардио-программам (институт Reebok), Pilates (AF-Studios),
  • функциональный тренинг (Reebok),
  • персональный тренер тренажерного зала,
  • презентер конвенций,
  • преподаватель школы фитнеса по направлениям: аэробика, степ-аэробика, cycle, pilates, силовой и функциональный тренинг.
  • Опыт работы с 2004 г.

Евгений БарашкинПерсональный тренер

Евгений Барашкин
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Высшее экономическое образование
  • Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера)
  • Диплом спортивного, лечебного и классического массажа
  • Снижение жирового компонента
  • Увеличение мышечной массы
  • Индивидуальный план питания
  • Опыт работы более 6 лет

Егор ГоловинПерсональный тренер

Егор Головин
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

КМС по гандболу (ручной мяч)

Различный спектр направленностей тренировок:

  • коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости)
  • составление тренировочных программ под конкретные задачи
  • коррекция осанки
  • фитнес для начинающих
  • функциональный тренинг
  • диетологическое сопровождение

Екатерина ПоздняковаПерсональный тренер

Екатерина Позднякова
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Чемпионка Москвы по пауэрлифтингу среди юниоров.(AWPC), двукратная чемпионка Москвы (AWPC), Чемпионка Московской области (AWPC), Чемпионка Восточной Европы среди юниоров в весовой категории 67,5 кг., КМС по жиму штанги лежа (AWPC, СПР), Мастер спорта по приседаниям со штангой и по становой тяге (СПР), Мастер спорта по пауэрлифтингу 2015 год (AWPC, СПР), Рекордсменка России и Москвы (присед, жим, становая тяга)
  • Рекордсменка Европы (присед, жим, становая тяга) по версии  GPA (США), Рекордсменка Мира (присед, жим становая) по версии GPA (США)
  • Сертифицированный персональный тренер, окончила колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, диплом с отличием
  • Специалист по рациональному питанию и диетологическому сопровождению клиента, спортивный нутрициолог
  • Составление тренировок направленных на: снижение массы тела, набор мышечной массы и увеличение силовых показателей, поддержание и увеличение работоспособности
  • Большой опыт работы с клиентами, находящимися на реабилитации и восстановлении после перенесенных травм, операций       

Елена Плеханова Персональный тренер

Елена Плеханова
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • мастер спорта по пауэрлифтингу.
  • многократная призерка Чемпионатов Москвы, России по бодибилдингу в категории бодифитнес.
  • высшее образование РГУФК , РГУТИС
  • специализация в диетологии и биохимии человека
  • силовой тренинг, коррекция и создание формы
  • подготовка к соревнованиям в категории: фитнес бикини и бодифитнес.
  • постановка позирования к соревнованиям, произвольных программ.
  • стаж работы с 2002 года  

Игорь Колесник Персональный тренер

Игорь Колесник
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

Закончил Донецкий Институт Физкультуры и Спорта

  • Чемпион Донецкой области по бодибилдингу
  • Серебряный Призер Украины

Различный спектр направленностей тренировок:

  • Коррекция веса, снижение % жирового компонента,
  • Набор мышечной массы,
  • Увеличение силовых показателей
  • Повышение общей выносливости
  • Стаж работы более 15 лет

 

Игорь МокеевИнструктор групповых программ; Персональный тренер

Игорь Мокеев
Инструктор групповых программ; Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Высшее экономическое (МГЭИ) Московский ­гуманитарно-экономический институт
  • КМС по хоккею с шайбой, двух кратный чем­пион России, многократный Чемпион приволж­ского федерального округа
  • Сертифицированный инструктор по направлениям: Step, Aero, Fu­nctional Traning, Cycling, Bosy, Fit ball ,G­liding, Gymstick, Strench, Total Condition,­ Pump
  • Выпускник школы презенторов Success
  • Презентер Российских конвенций, участник Российских и международных конкурсов IFO,  TALENTO, LEADERFIT
  • Участник проекта Reebok Fitness Park­, Reebok be more human

Илья КочубаровИнструктор групповых программ; Персональный тренер по боксу

Илья Кочубаров
Инструктор групповых программ; Персональный тренер по боксу

Спортивные звания, регалии:

  • Выпускник РГУФКСиТ
  • Призер Чемпионата г. Москвы по боксу
  • Финалист турниров класса А
  • КМС по боксу
  • Опыт работы более 6 лет

Максим АлексюкПерсональный тренер

Максим Алексюк
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Московская финансово-промышленная академия (управление в спортивно-оздоровительной индустрии)
  • Специалист ЛФК (ПГУ)
  • Специалист по функциональному тренингу
  • Сертифицированный Специалист - Индивидуализация Рациона Питания (центр подготовки профессионалов фитнес-индустрии ГИНФО)
  • Мастер 2-х видов спорта

Михаил КузнецовПерсональный тренер

Михаил Кузнецов
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • высшее физкультурное (РГУФК, кафедра теории и методики легкой атлетики)
  • Диплом международной академии Life Fitness Academy (LFA) инструктора по круговому-силовому тренингу, 2010 г
  • Мастер спорта по легкой атлетике (спринт)
  • Двукратный чемпион России в беге на 60- 100 м. среди юниоров
  • Финалист чемпионата мира в беге на 100 м. среди юниоров, 1993 г.
  • Опыт работы более 8 лет.

Наталья Лореш Инструктор Групповых Программ

Наталья Лореш
Инструктор Групповых Программ

Николай АлександровПерсональный тренер

Николай Александров
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • КМС по японскому Джиу-Джитсу.
  • Опыт работы тренером 4 года.
  • Выпускник Колледжа Имени Бена Вейдера.
  • 3-х кратный призёр чемпионата Москвы по Джиу-Джитсу.
  • Лектор серии практических семинаров "Наука для фитнеса"

Специализация:

  • Снижение процента подкожного жира.
  • Увеличение мышечного объёма.
  • Адаптационный фитнесс.
  • Функциональный тренинг.
  • Работа с подростками.
  • Диетологическое сопровождение

Нина Долгих Персональный тренер

Нина Долгих
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Финалистка Чемпионата Москвы по бодибилдингу и фитнесу в категории «Фитнес Бикини»
  • Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу
  • Мастер спорта по лёгкой атлетике
  • коррекция фигуры,
  • набор мышечной массы,
  • снижение веса,
  • развитие выносливости,
  • диетологическое сопровождение
  • составление программ питания и тренировок с учетом особенностей клиента
  • консультация в применении спортивного питания.

Роман БухтенкоПерсональный тренер

Роман Бухтенко
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Высшее образование МИУ, специальность: менеджмент организации
  • Сертификат FPA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
  • Коррекция веса, снижение % жирового компонента,
  • Набор мышечной массы,
  • Функциональный тренинг - TRX
  • Повышение общей выносливости
  • Коррекция осанки
  • Консультации по питанию
  • Разработка индивидуальных программ с учётом состояния здоровья и целей клиента
  • Опыт работы более 3-х лет.

Русалина ЗолотареваКоординатор групповых программ; Персональный тренер

Русалина Золотарева
Координатор групповых программ; Персональный тренер

  • Сертифицированный инструктор по аэробике, степ аэробике, силовым направлениям в групповых программах, Stretching, Pilates, функциональному тренингу
  • Победитель конкурса OnfitAwards 2010 «Лучший инструктор групповых пр

Руслан СитновПерсональный тренер

Руслан Ситнов
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Сертификат FPA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
  • Коррекция веса, снижение % жирового компонента,
  • Набор мышечной массы,
  • Увеличение силовых показателей
  • Повышение общей выносливости
  • Коррекция осанки
  • Консультации по питанию
  • Разработка индивидуальных программ с учётом состояния здоровья и целей клиента

Опыт работы более 3-х лет

Серафим СтепановичПерсональный тренер

Серафим Степанович
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

Высшее РНИМУ им. Н.И.Пирогова (врач-терапевт)Дипломированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (колледж им. Б.Вейдера)Сертифицированный специалист в области эргогеники питания, нутрицевтики (колледж им. Б.Вейдера)Коррекция веса, снижение жирового компонентаНаращивание мышечной массыУвеличение силовых показателейФункциональный и кроссфит тренингКоррекция осанкиРабота с нарушениями опорно-двигательного аппаратаРабота с клиентами, имеющими медицинские противопоказанияКонсультации по питаниюРазработка индивидуальных программ с учётом состояния здоровья и целей клиента

Сергей Олейников Инструктор групповых программ; Персональный тренер

Сергей Олейников
Инструктор групповых программ; Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Сертифицированный инструктор Reebok University.
  • КМС по каратэ-до сётакан(2 Дан)
  • Хореограф-постановщик "Utah Show"
  • Презентер российских и международных конвенций
  • Победитель конкурса New Faces of Fitness 2014 (Rimini, Italy)
  • Победитель конкурса презентеров International Fitness Open 2014,(Sofia, Bulgaria)
  • Победитель Fitness Trophy 2012.
  • Призер FitExpo 2014 (конкурс среди фитнес клубов)
  • Fit People Awards 2015 Победитель в номинации "Лучший инструктор групповых программ" по версии сети "Alex Fitness" и "Olymp"

Станислав Милославский Персональный тренер

Станислав Милославский
Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
  • Мои достижения: КМС по офицерскому многоборью(подтягивания, бег: 100м и 3.000м, ОКУ)
  • Различный спектр направленностей тренировок:
  • коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости)
  • набор мышечной массы;
  • снижение веса;
  • увеличение силовых показателей и развитие выносливости;
  • Опыт более 4-х лет

Эвелина Пронина Инструктор групповых программ; Персональный тренер

Эвелина Пронина
Инструктор групповых программ; Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Постоянно практикует Аштанга йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса
  • Обучалась на семинарах хранителя традиции аштанга йоги Шарата Р. Джойса (Майсор, Индия), Петри Райсенена (Финляндия), Дэвида Робсона (Торонто, Канада)
  • В 2013 году окончила обучение на курсе подготовки профессиональных преподавателей йоги в Аштанга йога центре
  • В 2014 году начала обучение в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, г. Майсор, Индия), под руководством Шарата Джойса.
  • Опыт работы более 10 лет

msk.alexfitness.ru

Персональные фитнес тренеры клуба ALEX FITNESS Юго-Западная в Москве

Александр ЮсуповИнструктор групповых программ по единоборствам

×

Александр Юсупов
Инструктор групповых программ по единоборствам

Звания, регалии: Мастер спорта по Смешанным единоборствам, Призер межународных чемпионатов, Обладатель черного пояса по восточным единоборствам

Направление: Персональные и групповые занятия, Смешанные единоборств, Тхэквондо

Тренировки проводятся как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Помимо взрослых групп, занятия проводятся с детьми от 6 лет 

Алина Федотова Инструктор групповых программ

×

Алина Федотова
Инструктор групповых программ

Специализация: Инструктор групповых программ | Zumba | Stretching | Pilates | функциональный тренинг | инструктор тренажерного зала | танцевальные направления

Спортивные достижения, награды: Презентер различных конвенций и мероприятий в направлении Zumba Fitness

Ссылки на соц. сети:

Анастасия Рыбальченко Персональный тренер

×

Анастасия Рыбальченко
Персональный тренер

Направления: функциональный тренинг, детский фитнес, коррекция фигуры и осанки

Образование: Дипломированный специалист Национального университета фитнеса

Андрей СавинКоординатор тренажерного зала, Персональный тренер

×

Андрей Савин
Координатор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация: набор мышечной массы, коррекция фигуры, уменьшение жирового компонента, реабилитация после травм. Особенности тренировок при нарушении осанки, фитнес тестирование в работе персонального тренера, особенности тренировок женщин, стратагемы персонального фитнеса, диетологическое сопровождение тип 1,2,3, суплементарное сопровождение спортсменов, метаболик фитнес, Фитнес анатомия, TRX

Образование: Национальный Университет Фитнеса, Колледж Бодибилдинга и фитнеса.

Анна РизникПерсональный тренер

×

Анна Ризник
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажерного залаОбразование: Дипломированный специалист Национального Университета Фитнеса Соц. сети: https://vk.com/id11439325

Артём РизникПерсональный тренер

×

Артём Ризник
Персональный тренер

Направление: функциональный тренинг, детский фитнес, коррекция фигуры и осанки

Образование: Дипломированный специалист Национального университета фитнеса

Виктор БазинПерсональный тренер тренажерного зала

×

Виктор Базин
Персональный тренер тренажерного зала

  • Высшее спортивное образование (ЛГПУ)
  • Дипломированный специалист. Сертификат (WFF, WBBF)
  • МС по плаванию, КМС по боксу
  • Тренер по направлению фитнеса - RUSAP

Hабор мышечной массы, коррекция фигуры, снижение жировой массы тела, диетологической сопровождение, особенности тренировок женщин, функциональный тренинг, тренинг на петлях ТRX, реабилитация после травм, подготовка к соревнованиям, особенности тренировок при нарушении осанки

Евгения Гаврилова Персональный тренер тренажерного зала

×

Евгения Гаврилова
Персональный тренер тренажерного зала

  • Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера
  • КМС по жиму штанги лежа
  • Цирковое училище имени Румянцева, базовые курсы.
  • Повышение квалификации по направлению «кинезио-тейпирование»

Hабор мышечной массы, коррекция фигуры, снижение жирового компонента тела, коррекция пропорций, диетологическое сопровождение, подготовка к соревнованиям по жиму лежа, кинезио-тейпирование, элементарная акробатика, тренировки при межпозвоночных грыжах.

Иван ВысоцкийПерсональный тренер

×

Иван Высоцкий
Персональный тренер

Направление: индивидуальные программы набор мышечной массы, коррекция фигуры, методики оздоровительного тренинга, консультации по питанию

Образование: высшую школу Фитнесса и Бодибилдинга

Иван ПинчукИнструктор групповых программ

×

Иван Пинчук
Инструктор групповых программ

Специализация: Единоборства|Восточные практики

Образование: Московский областной государственный институт физической культуры

Игорь Мокеев Инструктор групповых программ; Персональный тренер

×

Игорь Мокеев
Инструктор групповых программ; Персональный тренер

Спортивные звания, регалии:

  • Высшее экономическое (МГЭИ) Московский ­гуманитарно-экономический институт
  • КМС по хоккею с шайбой, двух кратный чем­пион России, многократный Чемпион приволж­ского федерального округа
  • Сертифицированный инструктор по направлениям: Step, Aero, Fu­nctional Traning, Cycling, Bosy, Fit ball ,G­liding, Gymstick, Strench, Total Condition,­ Pump
  • Выпускник школы презенторов Success
  • Презентер Российских конвенций, участник Российских и международных конкурсов IFO, TALENTO, LEADERFIT
  • Участник проекта Reebok Fitness Park­, Reebok be more human

Кристина Савина Персональный тренер тренажерного зала

×

Кристина Савина
Персональный тренер тренажерного зала

Специализация: набор мышечной массы, коррекция фигуры, уменьшение жирового компонента, реабилитация после травм. Особенности тренировок при нарушении осанки, особенности тренировок женщин, диетологическое сопровождение, Фитнес анатомия, TRX, функциональный тренинг

Образование: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), Национальный Университет Фитнеса, Колледж Бодибилдинга и фитнеса

Лариса СингаевскаяИнструктор групповых программ

×

Лариса Сингаевская
Инструктор групповых программ

Специализация: Инструктор групповых программ / Танцевальные направления / беллиданс

Спортивные достижения, награды: Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, многократный призер Европы в командных упражнениях, обладатель премии «FIT People Awards» Инструктор года 2013-2014

Образование: высшее

Магомед РагимхановИнструктор групповых программ по единоборствам

×

Магомед Рагимханов
Инструктор групповых программ по единоборствам

Специализация: Инструктор групповых программ | Единоборства | Бокс | Функциональный тренинг | Подготовка к соревнованиям | Игровые виды спорта | CrossFit

Спортивные достижения, награды: Многократный Чемпион Москвы и России по боксу и комплексным единоборствам. Многократный Победитель ЦФО по комплексному единоборству. Мастер спорта международного класса по боксу. Мастер спорта по комплексным единоборствам. Спортивный судья первой категории.

Образование: Московский государственный открытый университет им. В.С. Черномырдина, Юриспруденция

Ссылки на соц. сети:

Максим ЕрмаковПерсональный тренер

×

Максим Ермаков
Персональный тренер

Направление: функциональный тренинг, коррекция фигуры, диетологическое сопровождение

Образование: Дипломированный специалист Национального университета фитнеса

Максим Халилов Персональный тренер тренажерного зала

×

Максим Халилов
Персональный тренер тренажерного зала

Наталья ОсиповаИнструктор групповых программ

×

Наталья Осипова
Инструктор групповых программ

Специализация: Танцевальные направления/Stretching/Pilates/Единоборства/Функциональный тренинг/

Спортивные достижения, награды: Мастер спорта международного класса по каратэ киокушинкай, Мастер спорта России по каратэ киокушинкай, Чемпионка Мира по каратэ киокушинкай, Чемпионка России по каратэ киокушинкай, обладательница 1Дана (черного пояса) по каратэ киокушинкай.

Образование: Опыт работы в фитнеc-индустрии более 15 лет. Образование: Высшее юридическое (МГИУ), высшее физкультурное (МИФКиС)

Ссылки на соц. сети:

Нина Ситникова Инструктор групповых программ

×

Нина Ситникова
Инструктор групповых программ

Специализация: Инструктор групповых программ | Функциональный тренинг | Stretching | Pilates | Программы Mind&Body c большим оборудованием

Спортивные достижения, награды: Мастер спорта по художественной гимнастике

Образование: Воронежский государственный институт физической культуры и спортаМетодист Групповых Программ СФК «ALEX FITNESS» и «OLYMP»Преподаватель обучающих программ Национального Университета ФитнесаПрезентер  фитнес-конвенций

Олег ФедорецПерсональный тренер

×

Олег Федорец
Персональный тренер

Направление: Инструктор тренажерного зала, функциональный тренинг, коррекция фигуры, диетологическое сопровождение

Образование: Дипломированный специалист Национального университета фитнеса

Ольга СеноттоКоординатор групповых программ, Персональный тренер

×

Ольга Сенотто
Координатор групповых программ, Персональный тренер

Специализация: Stretching/Pilates/Единоборства/Функциональный тренинг/Сrossfit/подготовка к соревнованиям/Step/ Тренажерный зал

Спортивные достижения, награды: Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, многократный призер Европы в командных упражнениях, обладатель премии «FIT People Awards» Инструктор года 2013-2014

Образование: Опыт работы в фитнес-индустрии 27 лет. Образование:  высшее физкультурное( КГИФК)

Ссылки на соц. сети:

Павел ВласовПерсональный тренер

×

Павел Власов
Персональный тренер

Направление: Функциональный тренинг, Обучение и сопровождение в области бодибилдинга, Детский фитнес

Образование: Дипломированный специалист Национального университета фитнеса

Павел ГалкинИнструктор групповых программ, персональный тренер

×

Павел Галкин
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: 

  • хатха - йога
  • кпп (корректный подход к позвоночнику)
  • йога терапия 
  • суставная гимнастика

 Образование: диплом об окончании Федерации Йоги России 

Павел Плужников Персональный тренер

×

Павел Плужников
Персональный тренер

Направления: функциональный тренинг, коррекция фигуры, диетологическое сопровождение, подготовка к соревнованиям

Звания, регалии: Чемпион и рекордсмен России по жиму лежа

Образование: Дипломированный специалист Национального университета фитнеса

Роман ФедоровПерсональный тренер

×

Роман Федоров
Персональный тренер

Направление: функциональный тренинг, коррекция фигуры, диетологическое сопровождение, подготовка к соревнованиям, TRX, реабилитация после травм

Звания, регалии: КМС по становой тяги, МС по жиму штанги

Образование: Дипломированный специалист Национального университета фитнеса

Светлана Чернегиль Инструктор групповых программ

×

Светлана Чернегиль
Инструктор групповых программ

Специализация: Йога | Антигравити

Образование: Энергетическое и экономическое образование. Занимаюсь йогой 10 лет.

Эрик Досев Персональный тренер

×

Эрик Досев
Персональный тренер

Специализация: Инструктор тренажерного зала, CrossFit

Образование: Дипломированный специалист колледжа профессионалов фитнеса и бодибилдинга «Олимп»

msk.alexfitness.ru


Смотрите также