Детский клуб Happy Kids. 7497777 фитнес


Детский фитнес в Лондон-молле на Коллонтай 3

Силовые программы

 

2_8a141098e013a27145502d3da6197cДетская атлетика — занятие на основе легкой и тяжелой атлетики. Направлено на развитие опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета. Развитие координации, силы, выносливости Составление индивидуальных спортивных программ с учетом физической подготовки и возраста ребенка. Продолжительность занятия — 55 минут.

Подробнее

 

powerliftingПауэрлифтинг для подростков — постановка техники выполнения упражнений и обучение основам пауэрлифтинга. Развитие силы, опорно-двигательного аппарата, набор мышечной массы. Продолжительность занятия — 55 минут.

Подробнее

 

d17_10_2013t02_10_48Акробатика – вид спорта, дающий нагрузку на все группы мышц. Акробатика развивает скорость, ловкость, силу, координацию движений, вестибулярный аппарат, гибкость, уверенность в себе, красоту движения. Является базой для последующих занятий всеми видами борьбы и другим видами спорта. Потребность ребенка в активных движениях полностью удовлетворяются занятиями спортивной акробатикой, и помогают сформировать из него физически полноценного человека. Максимальное количество — 12 человек.

Подробнее

 

TB2MdaJapXXXXXzXXXXXXXXXXXX_!!352469034Дзюдо – это не просто вид спорта или вид боевого искусства – это целая философия, которая помогает человеку на протяжении всей жизни. Занимаясь дзюдо, ваш ребенок сможет постоять за себя, легко выберется из опасной ситуации, сложившейся на улице или в школе. Ребенок становится более внимательным ко всему, что его окружает. Дзюдо воспитывает уверенность в себе. Максимальное количество — 12 человек.

Подробнее

 

БоксБокс – благодаря занятиям боксом, ваш ребенок не только улучшит свою физическую форму, но и будет привыкать к дисциплине и упорному труду, а также научится добиваться поставленных целей. Благодаря правильно выстроенной программе ваш ребенок будет ассоциировать занятия, в первую очередь с веселым времяпрепровождением, нежели с изнурительной физической тренировкой. А это является немаловажным фактором в деле прививания ребенку любви к спорту. Максимальное количество — 15 человек.

Подробнее

 

kids+break+danceБрейк-данс – современный уличный танец, одно из течений хип-хоп культуры. Выделяют два основных вида этого танца: нижний брейк-данс – танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу; верхний брейк-данс – базируется на пластике тела: это фантастические перемещения тела в пространстве и фиксы, которые на первый взгляд противоречат всем законам физики и гравитации. Максимальное количество — 12 человек.

Подробнее

 

Дети обладают большим потенциалом и безграничными возможностями.

Взрослый человек может месяцами осваивать то, чему ребёнок учиться за неделю. Вот почему прививать любовь к спорту и самосовершенствованию нужно с малых лет – чем раньше ребёнок увлечётся борьбой, гимнастикой или атлетикой, тем больших результатов сможет добиться. Вы будете гордиться своим чадом!

Happy Kids – спортивный клуб для детей, где каждый найдёт увлечение по душе.

У нас открыты группы по дзюдо, тхэквондо, боксу, художественной гимнастике, хореографии и другим видам спорта. Каждое занятие ведёт опытный тренер, который следит за правильным распределением нагрузок. Тренировки помогают поверить в себя, стать быстрее, выносливее, целеустремлённее.

Детский спортивный клуб Happy Kids — это не только полезно, но и увлекательно. Мы ждём Вас!

happyfitness.ru

Расписание Happy Kids | Happy Fitness

  ДЕТСКИЙ СПОРТИВНО-РАЗВИВАЮЩИЙ КЛУБт. 749-77-77 РАСПИСАНИЕ СЕЗОН 2017-2018
  happyfitness.ru  
  Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
  БОЛЬШОЙ ЗАЛ
  17:00 Брейк данс7-12 лет(1-й год)Александр   Брейк данс7-12 лет(1-й год)Александр Школа танцев4-5 летКристина   Школа танцев4-5 летКристина  
  18:00     Брейк данс(2 год об-я)Александр Школа танцев«Dance Mix»6-10 летКристина   Школа танцев«Dance Mix»6-10летКристина  
  19:00           Брейк данс7-12 лет(1-й год)Александр  
  20:00           Брейк данс(2 год об-я)Александр  
  МАЛЫЙ ЗАЛ
  Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
  14:00             C-WALK10-18 летАлександр
  17:00 Baby Time3-5 летАлександра            
  18:00 Брейк данс(2 год об-я)Александр            
  19:00   Body fitnessдля девочек10-14 летТатьяна C-WALK10-18 летАлександр Body fitnessдля девочек10-14 летТатьяна      
  ТАТАМИ
  Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
  15:30           Бокс9-14 летВладимир  

 

  17:00   САМБО6-14 летГеворг   САМБО6-14 летГеворг   САМБО6-14 летГеворг  
  18:00       Бокс9-14 летВладимир      
  ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
  Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
  17:00   Детский фитнес10-14 летСергей   Детский фитнес10-14 летСергей      

happyfitness.ru

Записаться на бокс в СПб - фитнес клуб HAPPY FITNESS.

Занятия боксом в Санкт-Петербурге

Бокс является не просто видом спорта, важно знать, что занятия подобным единоборством укрепят не только ваше тело, но и дух. Жестокая борьба позволит чувствовать себя уверенно, плавно двигаться и делать выпад своевременно, как в поединке, так и в жизни. При осуществлении учебы опытным тренером боксер обучается защищаться, то есть блокировать, отрабатывать технику нанесения ударов, проводить боевые комбинации, спарринги, правильно работать в паре и многое другое.

Занятия боксом начинаются с обучения техники и защиты от ударов.Лучше сразу обратиться к профессиональному мастеру, который объяснит суть занятий, подготовит морально и физически, а затем плавно начнет подготовку.В начале тренировки приветствуются упражнения с мячом, скакалкой, гирей, занятия на турнике и брусьях. Записаться на бокс в СПб можно в фитнес-клубе HAPPYFITNESS, наши координаты есть на сайте, звоните и приходите на тренировку.

Философия бокса, правила Чемберса-Куинсберри

Бокс имеет свои правила, разработанные еще в 19 веке, основные из них:

  • квадратная площадка,
  • запрет на удары головой, локтями и коленями,
  • воспрещается захват, удушение, подножка, бросок,
  • 10-ти секундное присутствие любой части тела кроме стоп на полу ринга считается проигрышем,
  • на ринге находятся только боксеры и рефери,
  • кожаные перчатки, новые, целые, имеющие одинаковый вес.
В боксе запрещается

Практически все правила, придуманные английскими джентльменами, действуюти сейчас, есть запрещенные приемы, которые строго воспрещены. Боксеры не могут:— бить ниже пояса, головой, по затылку, по почкам, в спину,— наносить удар ребром, тыльной стороной, шнуровкой перчатки,— производить захват, нанося удар, захватывать голову, туловище, руки или перчатки,— поворачиваться спиной,толкать,использовать канаты для удара.

Стили, виды ударов, техника, занятия в СПб

Основными стилями единоборства являются Аутфа́йтер, Боксёр-панчер, Свормер или Инфайтер, Слаггер или Браулер, Контрпа́нчер, Спо́йлер. Боксер может придерживаться одного выбранного стиля или совмещать несколько. Узнать, где можно записать на бокс в Петербурге, спросить информацию о деталях занятий, экипировке и других тонкостях можно, позвонив в фитнес-клуб HAPPYFITNESS по телефону +7 812 749 7777.В боксе имеется четыре важных вида ударов: джеб, кросс, хук и апперкот, часто используются короткий прямой удар и боковой контрудар. Техникой удобного расположения тела в процессе нанесения удара или защитных действий называется стойка, существует три вида – левосторонняя, правосторонняя, фронтальная.

Профессионально, доступно, качественно, запись на занятия

Более подробно узнать о классической тренировке, поединках, работе с боксерской грушей, самостоятельных и групповых занятиях и других нюансах можно в нашем фитнес клубе, если вы ищете, где записаться на бокс в Санкт-Петербурге, приходите к нам. Мы – профессионалы, поэтому поможем быть всегда в тонусе, чувствовать свою силу, спокойно и уверенно обращаться с противником.

happyfitness.ru

HAPPY FITNESS: РЕВОЛЮЦИЯ В ИНДУСТРИИ ФИТНЕСА

Насыщенный кислородом воздух – это самое настоящее лекарство, которое нам подарила природа, и поэтому все мы при первой возможности стремимся выехать за город, чтобы насытить легкие кислородом и заставить на полную мощность работать сердце и мозг. Однако в ежедневной городской жизни даже пробежка в парке – роскошь, которую могут себе позволить очень немногие.

 

А что вы скажет, если теперь у вас появится возможность сделать свою жизнь похожей на будни отдыхающих? Благодаря новому сервису сети клубов HAPPY FITNESS это становится возможным. Теперь гости «храмов здоровья» этой сети смогут не просто заниматься спортом, но и воспользоваться уникальным, действительно революционным преимуществом посещения наших фитнес-клубов, носящих название HAPPY FITNESS. Комментирует генеральный директор ООО «Холдинг «Аптека Доктор»» Сергей Измаков:

– Наша сеть фитнес-клубов HAPPY FITNESS имеет уникальную концепцию. Никому в голову еще не приходило создать в «храме здоровья», каковым является фитнес-клуб, особенную атмосферу, предложить своим клиентам не только ощутить радость движения, но и дышать целебным воздухом. Мы решили сделать содержание кислорода в системе кондиционирования клубов HAPPY FITNESS таким же, как на курорте, в сосновом бору или на берегу моря. В системе кондиционирования по городу содержание кислорода – 15–16%. Мы доводим этот показатель до 20% – именно столько кислорода содержится в лесном и морском воздухе. Люди отдыхают практически в санаторных условиях, не выезжая за пределы города. Не нужно стоять в пробках и терять драгоценное время для того, чтобы затем провести «на природе» всего час-два и снова возвращаться в насыщенную выхлопными газами городскую толчею.

– Кто-нибудь уже задумывался над этим?

– Никто из наших конкурентов не может предложить своим клиентам нечто подобное – возможность тренироваться и расслабляться в атмосфере, насыщенной кислородом и благотворно воздействующей на здоровье.Мы сделали это первыми – ни в России, ни за рубежом пока никому не пришло в голову внедрить подобную практику в городских фитнес-клубах.

– Каков ожидаемый эффект внедрения подобной практики?

– Благодаря нашему нововведению у тех, кто занимается в наших клубах, происходит увеличение кислородной емкости крови. Не секрет, что с каждым годом в атмосфере Земли снижается содержание кислорода. А ведь именно кислород является катализатором многих жизненно важных процессов.

– Кто является поставщиком специального оборудования для реализации проекта?

– Без преувеличения скажу, что HAPPY FITNESS – это фитнес высоких технологий. Впервые в России вводя подобную практику, мы поддерживаем отечественного производителя: все оборудование, которое используется для создания эффекта «курортной атмосферы» – российского производства. Мы долго искали поставщика, в течение полугода апробировали работу приборов, и сделали свой выбор.

Мы также заинтересованы в том, чтобы не только российская экономика , но и наша нация были здоровы, поэтому мы будем продолжать работать в этом направлении. Направление «Аптека доктор» – бизнес, направленный на поддержание здоровья, и мы продолжаем планомерно проводить в жизнь политику заботы о здоровье петербуржцев.

– Как скажется введение новой услуги на цене абонемента в клуб сети HAPPY FITNESS?

– Мы хотим зарабатывать на обороте, а не на повышении цен на абонемент. Впрочем, точно так же мы поступали, когда разрабатывали концепцию сети «Аптека доктор». Когда-то мы разработали и реализовали концепцию объекта аптечной торговли нового формата, на тот момент не существовавшего в Петербурге. И в случае с нашим новым проектом мы также являемся пионерами. Радость движения и счастье быть здоровым – что может быть дороже?

happyfitness.ru

Фитнес клуб Happy Fitness в Санкт-Петербурге, отзывы, цены и расписание занятий фитнес центра Happy Fitness на Коллонтае

Отклоненный отзыв

5

15 сентября 2017 15:46

Хожу в Happy Fitness больше года. Клуб устраивает всем. Даже вечером по будним дням в районе 17-18 часов народу не особо много. Бесплатно выдают полотенца в неограниченном количестве. Персонал за стойкой всегда вежливый и доброжелательный, встречают и провожают с улыбкой. В общем, всё хорошо, но есть один персональный тренер - а конкретно - Алёна Беленко, которая портит своим поведением весь имидж клуба. Смотрит на всех занимающихся (кто не купил у неё персональные тренировки)) свысока, надменно, чуть ли не как на мусор какой-то! Не понимаю, неужели никто этого не видит и не замечает? Энергетика просто кошмарная, хочется подальше уйти в другой конец зала, когда она рядом. Конкретно ситуации опишу, чтобы не быть субъективной. Один раз человек подходит к ней, спрашивает, долго ли осталось еще заниматься тут (а тренажер такой всего один), Алёна Беленко так надменно и даже не взглянув в сторону спрашивающего: "Да долго". Вообще-то, ей, как тренеру должно быть известно, что можно как бы по очереди делать на одном тренажере. Далее. Ситуация уже со мной. Алёна тренирует клиента, клиент на одной скамье, а сама тренер - просто сидит на второй рядом, в перерывах между подходами они беседуют. Подхожу - прошу скамейку, так она на меня тааак посмотрела. Очень неприятно. И наконец третья ситуация - уже на грани хамства, я считаю. Делаю гиперэкстензию, между подходами у меня отдых небольшой, я стою рядом с тренажером, Алёна подходит, ни говоря ни слова меняет высоту тренажера и начинает делать упражнение. Вопроса тут два - первое - неужели не видно, что я тут делаю, и второе - рядом стоит точно такой же тренажер для гиперэкстензии - чего на нем не позаниматься. Нет, надо плевать на всех, и делать там, где ей нравится, она же звезда. Я в полном недоумении - как человек из сферы обслуживания, работающий с людьми - так по хамски себя ведет. Очень надеюсь, что отзыв дойдет до руководства клуба и с Алёной проведут беседу. Так себя вести нельзя. Тем более инструктору. В итоге - оценку клубу ставлю твердую 5, рекомендую всем этот клуб.

www.yell.ru

Basic Step - программа для начинающих в тренажерном зале

Задумываетесь о том, чтобы начать посещать фитнес-клуб?

Это правильное решение, и мы полностью Вас в нём поддерживаем. Перед каждым новичком стоит вопрос, с каких занятий лучше начать свой путь в мире фитнеса. Советуем стартовать с аэробных нагрузок: они тренируют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и дают возможность постепенно наращивать интенсивность. Специально для начинающих в нашем клубе открыта группа Basic Step.

Basic Step – это идеальная программа аэробики для новичков. Она учитывает все особенности базового уровня физической подготовки, позволяя человеку мягко войти в ритм тренировки и быстро улучшить спортивную форму. Система занятий построена так, что постепенно укрепляет мышцы рук, ног, брюшного и спинного пресса, регулирует нагрузки и тренирует сердце и сосуды.

Занятия проходят под зажигательную, бодрящую музыку. Начинаются с растяжки и дыхательных упражнений, уровень интенсивности аэробных нагрузок варьируется на протяжении всей тренировки.

Basic-программа для участников клуба Happy Fitness

В нашем фитнес-клубе Вы можете в любой момент начать посещать занятия по методике Basic Step. Их ведут профессиональные тренеры, которые найдут к Вам индивидуальный подход и дадут ценные советы. Ведь нужно учитывать, что даже на начальном уровне физической подготовки возможности у каждого разные. Тренер поможет Вам найти свой ритм упражнений, определит сильные и слабые стороны, исправит возможные ошибки.

Чтобы записаться на занятия, достаточно созвониться с нами или приехать в наш офис. Мы оформим абонемент, и Вы сможете прийти на тренировку в ближайшее удобное Вам время.

Basic Step даёт превосходную возможность:

оценить свою физическую форму и спортивную подготовку

получать регулярную силовую и кардио-нагрузку, адекватную Вашему уровню

войти в ритм тренировок и быстро повысить свой уровень

приятно и с пользой проводить время в тренажёрном зале

happyfitness.ru


Смотрите также