Фитнес. Арриба фитнес


Фитнес - SPA-Фитнес клуб Арриба

Сердце нашего клуба — тренажёрный зал, оборудованный тренажёрами Life Fitness. Функционально зал разделен на три зоны: кардио-зона, зона силовых тренажеров и зона свободных весов. Кардио-тренажеры оснащены сенсорными датчиками считывания пульса, которые помогут Вам контролировать интенсивность нагрузок. Широкий спектр силовых тренажеров, рассчитанных на различные группы мышц сделают Ваше тело сильным и подтянутым. Наше оборудование подойдёт и продвинутому атлету, и новичку. Современная система кондиционирования, продуманное освещение — всё это сделает ваш тренировочный процесс приятным и эффективным.

Тренажерный зал Тренажерный зал

b_300_0_16777215_00_images_phocagallery_zal_12.jpg Тренажерный зал

Преимущества нашего тренажерного зала:

  • Один из самых больших в городе.
  • Тренажеры Life Fitness.
  • Профессиональный ринг.
  • Сертифицированное оборудование.
  • Специальное напольное покрытие.
  • Профессиональные тренеры.

Тренажерный зал Тренажерный зал

Профессиональный ринг

Тренажерный зал Тренажерный зал

Индивидуальные занятия с персональным тренером.

Это прежде всего возможность с пользой провести каждую минуту и получить результат в короткие сроки. Кроме того, персональные тренировки — идеальный вариант для новичков. Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда по тем или иным причинам тренировки откладываются или становятся менее интенсивными. Занимаясь с тренером, вы всегда будете чувствовать его поддержку и участие, тренер не даст вам свернуть с пути к намеченной цели, что сделает занятия более результативными.

Основные преимущества тренировок с персональным тренером:

  • тренер составляет индивидуальную тренировочную программу;
  • помогает освоить технику выполнения упражнений;
  • подбирает нагрузку с учётом особенностей Вашего телосложения и функционального состояния;
  • дисциплинирует и мотивирует к регулярным занятиям.

Виды персональных тренировок в тренажёрном зале:

Тренажерный зал Тренажерный зал

Тренажерный зал Тренажерный зал

Тренажерный зал  Тренажерный зал

Тренажерный зал Тренажерный зал

arriba-fitness.ru

Расписание - SPA-Фитнес клуб Арриба

Зал № 17

Зал № 20

Зал № 2

пн

 

18:30

Lower body

Екатерина

 

 

 

 

 

 

19:30

ABS+ Stretching

Екатерина

 

 

 

 

 

20:30

Соврем. хореография/ HipHop/Twerk

Екатерина

 

 

 

 

вт

18:30

Степ-аэробика

Екатерина

 

 

 

 

 

19:30

HotIron

Полина

 

19:30

Super sculpt

Екатерина

 

 

 

20:30

StretchingBody

Екатерина

 

 

 

 

ср

 

18:30

 

Lower body

Екатерина

 

 

 

 

 

19:30

Tabata +HIIT

Вера

 

 

 

 

 

 

 

20:30

Pilates+Stretcing

Вера

 

 

 

 

чт

 

18:30

Степ-аэробика

Екатерина

 

 

 

 

 

19:30

Iron Cross

Полина

19:30

Super sculpt

Екатерина

 

 

 

20:30

Stretching Body

Екатерина

 

 

 

 

пт

18:30

Степ-аэробика

Екатерина

 

 

 

 

19:30

Lower body

Екатерина

 

 

 

 

20:30

Соврем. хореография/ HipHop/Twerk

Екатерина

 

 

 

 

 

сб

 

10:30

Best Fit

Полина

 

 

 

 

11:30

Hot Iron

Полина

12:30

Stretching Body

Екатерина

 

 

 

 

вс

 

10:30

Cardiostrike

Полина

 

 

 

 

11:30

Iron Cross

Полина

 

 

 

 

12:30

Atchetic stretch

Полина

 

 

 

 

arriba-fitness.ru

Тренажерный зал - SPA-Фитнес клуб Арриба

Сердце нашего клуба — тренажёрный зал, оборудованный тренажёрами Life Fitness. Функционально зал разделен на три зоны: кардио-зона, зона силовых тренажеров и зона свободных весов. Кардио-тренажеры оснащены сенсорными датчиками считывания пульса, которые помогут Вам контролировать интенсивность нагрузок. Широкий спектр силовых тренажеров, рассчитанных на различные группы мышц сделают Ваше тело сильным и подтянутым. Наше оборудование подойдёт и продвинутому атлету, и новичку. Современная система кондиционирования, продуманное освещение — всё это сделает ваш тренировочный процесс приятным и эффективным.

Тренажерный зал Тренажерный зал

b_300_0_16777215_00_images_phocagallery_zal_12.jpg Тренажерный зал

Преимущества нашего тренажерного зала:

  • Один из самых больших в городе.
  • Тренажеры Life Fitness.
  • Профессиональный ринг.
  • Сертифицированное оборудование.
  • Специальное напольное покрытие.
  • Профессиональные тренеры.

Тренажерный зал Тренажерный зал

Профессиональный ринг

Тренажерный зал Тренажерный зал

Индивидуальные занятия с персональным тренером.

Это прежде всего возможность с пользой провести каждую минуту и получить результат в короткие сроки. Кроме того, персональные тренировки — идеальный вариант для новичков. Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда по тем или иным причинам тренировки откладываются или становятся менее интенсивными. Занимаясь с тренером, вы всегда будете чувствовать его поддержку и участие, тренер не даст вам свернуть с пути к намеченной цели, что сделает занятия более результативными.

Основные преимущества тренировок с персональным тренером:

  • тренер составляет индивидуальную тренировочную программу;
  • помогает освоить технику выполнения упражнений;
  • подбирает нагрузку с учётом особенностей Вашего телосложения и функционального состояния;
  • дисциплинирует и мотивирует к регулярным занятиям.

Виды персональных тренировок в тренажёрном зале:

Тренажерный зал Тренажерный зал

Тренажерный зал Тренажерный зал

Тренажерный зал Тренажерный зал

Тренажерный зал Тренажерный зал

arriba-fitness.ru


Смотрите также