Фитнес клуб GFS на Бауманской. Бауманская фитнес


Фитнес клуб на Бауманской в центре Москвы

07:0007:3008:0008:3009:0009:30YOGA<p>тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической, умственной и моральной сторонами жизни. Тренировка помогает достичь душевного спокойствия, равновесия и гармонии. Регулярные занятия будут способствовать укреплению мышц, улучшению осанки, увеличению подвижности суставов и профилактике травм.</p>YOGA10:00Суставная гимнастикаСуставная гимнастикаINTERVALв течении урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Занятия могут проходить как с использованием специального оборудования так и без него.INTERVALBody shapeBody shapeSTEPзанятия с использованием step-платформы. Укрепляет мышечный корсет, и улучшает работу сердечнососудистой и дыхательной систем. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности.STEPTABATATABATA 10:3011:00Арабские танцыАрабские танцыАКВАуникальная система тренировок в воде. Доступна как мужчинам, так и женщинам. Вода значительно снижает нагрузку на суставы и позвоночник, при этом мышцы получают значительную нагрузку. Занятия аква-аэробикой позволяют получить не только огромную пользу, но и удовольствие. Во время занятий используется различное оборудование. Продолжительность занятий 45 мин.АКВАSTRETCHINGкласс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. Рекомендуется для всех видов подготовленности.STRETCHINGMIX-TRAININGсиловой урок на основные группы мышц. В тренировке используется большое количество оборудования (мячи, боди-бары, степ платформы, штанги и гантели) в различных комбинациях, что позволяет достичь наилучшего результата и разнообразить тренировочный процесс. Интенсивно прорабатываются все группы мышц, особенностями тренировки является высокий жиросжигающий эффект, мышечный тонус, максимальное оздоровление, удовольствие от занятий. Гарантия результата при регулярных занятиях!MIX-TRAININGЗдоровая спинаУрок, позволяющий значительно улучшить состояние позвоночника, избавиться от хронических мышечных напряжений, вернуть своему телу подвижность, освободить «застывшую» энергию, ощутить прилив сил, двигаться легко и красиво.Здоровая спина,ZumbaЭто комбинация, кардио и танцевальной тренировки на основе латиноамериканского танца.ZumbaTAI-BOTAI-BO11:30 12:00Танец живота $Танец живота $MIX TRAINING $MIX TRAINING $TAI-BOTAI-BOАКВАуникальная система тренировок в воде. Доступна как мужчинам, так и женщинам. Вода значительно снижает нагрузку на суставы и позвоночник, при этом мышцы получают значительную нагрузку. Занятия аква-аэробикой позволяют получить не только огромную пользу, но и удовольствие. Во время занятий используется различное оборудование. Продолжительность занятий 45 мин.АКВАЛатина бесплатноЛатина бесплатноMIX-TRAININGсиловой урок на основные группы мышц. В тренировке используется большое количество оборудования (мячи, боди-бары, степ платформы, штанги и гантели) в различных комбинациях, что позволяет достичь наилучшего результата и разнообразить тренировочный процесс. Интенсивно прорабатываются все группы мышц, особенностями тренировки является высокий жиросжигающий эффект, мышечный тонус, максимальное оздоровление, удовольствие от занятий. Гарантия результата при регулярных занятиях!MIX-TRAININGBody shapeBody shape12:3013:00АКВАуникальная система тренировок в воде. Доступна как мужчинам, так и женщинам. Вода значительно снижает нагрузку на суставы и позвоночник, при этом мышцы получают значительную нагрузку. Занятия аква-аэробикой позволяют получить не только огромную пользу, но и удовольствие. Во время занятий используется различное оборудование. Продолжительность занятий 45 мин.АКВА Здоровая спина $Здоровая спина $13:3014:00ZumbaЭто комбинация, кардио и танцевальной тренировки на основе латиноамериканского танца.ZumbaSTRETCHINGкласс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. Рекомендуется для всех видов подготовленности.STRETCHING14:3015:00MIX-TRAININGсиловой урок на основные группы мышц. В тренировке используется большое количество оборудования (мячи, боди-бары, степ платформы, штанги и гантели) в различных комбинациях, что позволяет достичь наилучшего результата и разнообразить тренировочный процесс. Интенсивно прорабатываются все группы мышц, особенностями тренировки является высокий жиросжигающий эффект, мышечный тонус, максимальное оздоровление, удовольствие от занятий. Гарантия результата при регулярных занятиях!MIX-TRAINING,Фитнес для беременных $Фитнес для беременных $15:3016:00POLE DANCE $POLE DANCE $PILATESурок направлен на укрепление глубоких мышц живота спины и тазового дна. Основа тренировки – включения в работу центра тела. Цель тренировки – подтянутое тело, улучшение осанки, уменьшение риска травматизма. Рекомендуется для начального и среднего уровня подготовленности.PILATES16:3017:00Коррекция веса $Коррекция веса $17:3018:00YOGA<p>тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической, умственной и моральной сторонами жизни. Тренировка помогает достичь душевного спокойствия, равновесия и гармонии. Регулярные занятия будут способствовать укреплению мышц, улучшению осанки, увеличению подвижности суставов и профилактике травм.</p>YOGAPILATESурок направлен на укрепление глубоких мышц живота спины и тазового дна. Основа тренировки – включения в работу центра тела. Цель тренировки – подтянутое тело, улучшение осанки, уменьшение риска травматизма. Рекомендуется для начального и среднего уровня подготовленности.PILATESКАЛЛАНЕТИКАэто система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.КАЛЛАНЕТИКАABS+STRETCHсиловой урок для тренировки мышц спины и брюшного пресса, в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление. Урок направлен на укрепление позвоночного столба, мышц брюшного пресса и формирование осанки. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.ABS+STRETCH,АНТИГРАВИТИ YOGA $АНТИГРАВИТИ YOGA $18:30Здоровая спинаУрок, позволяющий значительно улучшить состояние позвоночника, избавиться от хронических мышечных напряжений, вернуть своему телу подвижность, освободить «застывшую» энергию, ощутить прилив сил, двигаться легко и красиво.Здоровая спинаЗдоровая спинаУрок, позволяющий значительно улучшить состояние позвоночника, избавиться от хронических мышечных напряжений, вернуть своему телу подвижность, освободить «застывшую» энергию, ощутить прилив сил, двигаться легко и красиво.Здоровая спина19:00STEPзанятия с использованием step-платформы. Укрепляет мышечный корсет, и улучшает работу сердечнососудистой и дыхательной систем. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности.STEPABS+STRETCHсиловой урок для тренировки мышц спины и брюшного пресса, в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление. Урок направлен на укрепление позвоночного столба, мышц брюшного пресса и формирование осанки. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.ABS+STRETCH,Круговая тренировка $Круговая тренировка $MIX-TRAININGсиловой урок на основные группы мышц. В тренировке используется большое количество оборудования (мячи, боди-бары, степ платформы, штанги и гантели) в различных комбинациях, что позволяет достичь наилучшего результата и разнообразить тренировочный процесс. Интенсивно прорабатываются все группы мышц, особенностями тренировки является высокий жиросжигающий эффект, мышечный тонус, максимальное оздоровление, удовольствие от занятий. Гарантия результата при регулярных занятиях!MIX-TRAINING,ШПАГАТ $ШПАГАТ $19:30POWER $POWER $POWER $POWER $20:00TABATATABATAYOGA<p>тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической, умственной и моральной сторонами жизни. Тренировка помогает достичь душевного спокойствия, равновесия и гармонии. Регулярные занятия будут способствовать укреплению мышц, улучшению осанки, увеличению подвижности суставов и профилактике травм.</p>YOGA,АКВАуникальная система тренировок в воде. Доступна как мужчинам, так и женщинам. Вода значительно снижает нагрузку на суставы и позвоночник, при этом мышцы получают значительную нагрузку. Занятия аква-аэробикой позволяют получить не только огромную пользу, но и удовольствие. Во время занятий используется различное оборудование. Продолжительность занятий 45 мин.АКВАPILATESурок направлен на укрепление глубоких мышц живота спины и тазового дна. Основа тренировки – включения в работу центра тела. Цель тренировки – подтянутое тело, улучшение осанки, уменьшение риска травматизма. Рекомендуется для начального и среднего уровня подготовленности.PILATES20:30АКВАуникальная система тренировок в воде. Доступна как мужчинам, так и женщинам. Вода значительно снижает нагрузку на суставы и позвоночник, при этом мышцы получают значительную нагрузку. Занятия аква-аэробикой позволяют получить не только огромную пользу, но и удовольствие. Во время занятий используется различное оборудование. Продолжительность занятий 45 мин.АКВА,ZumbaЭто комбинация, кардио и танцевальной тренировки на основе латиноамериканского танца.ZumbaSTRETCHINGкласс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. Рекомендуется для всех видов подготовленности.STRETCHINGБоксБокс21:0021:30 ММА $21:30 ММА $ШПАГАТ $ШПАГАТ $,БоксБоксАрмейский рукопашный бой $ ( по записи )Армейский рукопашный бой $ ( по записи )Бокс $Бокс $Бокс $ ( по записи )Бокс $ ( по записи )

gymfitness.ru

Фитнес-клубы у метро Бауманская в Москве – адреса, цены, фотографии и отзывы

Бауманская фитнес-клуб

    20 результатов

  • Gym Fitness Studio

    фитнес-клуб, Ул. Фридриха Энгельса, 31/35

    Редакция  0,0

    Пользователи  1,0

  • FitFashion «Каскад»

    фитнес-клуб, Ак. Туполева наб., 15

    Редакция  0,0

    Пользователи  5,0

  • Фитнес-клуб Версаль спорт в Лефортово

    фитнес-клуб, Москва, Госпитальная улица, 2

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Фитнес-клуб FitCurves на Бакунинской улице

    фитнес-клуб, Москва, Бакунинская улица, 69с1

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Фитнес-клуб Онегинъ на метро Бауманская

    фитнес-клуб, Москва, набережная Академика Туполева, 15, 1 этаж

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Фитнес-клуб Рестарт на Нижней Красносельской улице

    фитнес-клуб, Москва, Нижняя Красносельская улица, 40/12к20, цокольный этаж

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Фитнес-клуб Gym Fitness Studio на улице Фридриха Энгельса

    фитнес-клуб, Москва, Фридриха Энгельса, 31/35, 1 этаж

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Дом физической культуры на улице Фридриха Энгельса

    фитнес-клуб, Москва, улица Фридриха Энгельса, 53

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Самокат FITNES на метро Бауманская

    фитнес-клуб, Москва, Самокатная улица, 2с1

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Спортивный комплекс МГТУ им. Н.Э. Баумана на метро Бауманская

    фитнес-клуб, Москва, Госпитальная Набережная, 4/2

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Hardfoxez

    фитнес-клуб, Москва, Доброслободская, 3, 3 этаж

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Школа-студия балета и хореографии Balleta на метро Бауманская

    фитнес-клуб, Москва, Лефортовский переулок, 10

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Фитнес-студия ЭМС-тренировок NeoGym на Нижней Красносельской улице

    фитнес-клуб, Москва, Нижняя Красносельская улица, 35с50

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Фитнес-студия Fitness Studio 29

    фитнес-клуб, Москва, Бауманская улица, 13с3, 2 этаж

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Фитнес студия Classic Fitness м.Бауманская/м.Красносельская

    фитнес-клуб, Москва, Спартаковская площадь, 14с2

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Фитнес-клуб Зебра на Бакунинской улице

    фитнес-клуб, Москва, Бакунинская, 69 ст1, 2 этаж

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Фитнес Студия 29 на Бауманской улице

    фитнес-клуб, Москва, Бауманская улица, 13с3

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • СТУДИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА В МОСКВЕ Soul Unit на метро Бауманская

    фитнес-клуб, Москва, Нижняя Красносельская улица, 35с59

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Студия тренировок Jamm Fit на метро Бауманская

    фитнес-клуб, Москва, Нижняя Красносельская улица, 35с50

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

  • Фитнес-студия ЭМС-тренировок Рестарт на Нижней Красносельской улице

    фитнес-клуб, Москва, Нижняя Красносельская улица, 40/12к20

    Редакция  0,0

    Пользователи  0,0

www.vashdosug.ru

Фитнес-клуб в центре Москвы на Бауманской GFS

Cеть

фитнес-клубов

в Москве

Москва, ул. Фридриха Энгельса 31/35

ФИТНЕС & БАССЕЙН 3 месяца БЕСПЛАТНО! Количество клубных карт ограничено. Бронируй!

До конца акции:

ФИТНЕС-КЛУБ НА БАУМАНСКОЙ В ШАГОВОЙ ДОСТУПНОСТИ ОТ МЕТРО!

УСЛУГИ НАШЕГО ФИТНЕС-ЦЕНТРА

Зал силовых тренажеров

Зал свободных весов

Кардиозал

(беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, степперы)

Аэробика

(танцевальные классы, силовые классы, йога, пилатес, фитбол, степ и т.п.)

Гидромассажная ванная (джакузи)

Турецкая парная (хамам)

Финская сауна

«Ледяная пещера» криосауна

Антигравити йога

Персональный тренинг

Массаж и

spa-услуги

Составление фитнес-программы

Спортивное питание

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

ГАЛЕРЕЯ НАШЕГО КЛУБА

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

Спецпредложение для корпоративных клиентов

Семейная карта

со скидкой 5%

Занятия для детей до 14 лет со скидкой -30%

Скидка студентам 15%

НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ ФИТНЕС ТРЕНЕРА?

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ ТРЕНЕР И ПРОКОНСУЛЬТИРУЕТ ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ

КЛУБНЫЕ КАРТЫ

КАРТА ПОЛНОГО ДНЯ

с 07:00 до 24:00 - будни

09:00 до 23:00 - выходные и праздничные дни

будни с 7 до 14

выходные с 9 до 14

будни с 7 до 17

выходные с 9 до 17

СЕМЕЙНАЯ КАРТА

(покупка 2-ух карт одновременно)

с 07:00 до 24:00 - будни

с 09:00 до 23:00 - выходные и праздничные дни

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Уход для рук (маникюр, наращивание, шеллак)

Уход для ног (педикюр)

- менеджер отдела продаж

- администратор на рецепцию

- инструктор тренажерного зала

- инструктор групповых программ

Вы можете отправить свое резюме по адресу: [email protected]

(в теме письма указать вакансию на которую претендуете)

тел. 8 (495) 784-32-10

Занятия проводятся по адресу: Москва, ул. Фридриха Энгельса, 31/35.

Телефон: 8 (495) 784-32-10

Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену, заявленного в расписании инструктора.

ВРЕМЯ РАБОТЫ: с 07:00 до 24:00 - будни и с 09:00 до 23:00 - выходные и праздничные дни

Приятных Вам тренировок!

С уважением Ваш GFS!

www.gymfitness-cao.ru


Смотрите также