Тренажерный зал. F2 фитнес


Прайс

кол-во занятий стоимость студенты 10% пенсионеры и школьники 20% молодые мамы (ребенок до 1,5 лет) 30% срок действия со дня ПОКУПКИ
1 занятие (разовое) 400 360 320 280
8 занятий 2000/250 1800/225 1600/200 1400/175 12 месяцев
12 занятий 2520/210 2270/189 2015/168 1765/147
24 занятия 4680/195 4210/175 3745/156 3275/136
32 занятия 5920/185 5330/166 4735/148 4145/129

*Красным помечена цена за одно посещение

Lunch-timeзанятие в любом из залов (не персональное) с 12:00 до 16:00 200 р
Безлимитный абонемент на 1 месяц 2100 р (дневной до 17:00 - 1800 р)
Безлимитный абонемент на 3 месяца 5550 р (дневной до 17:00 - 4700 р)
Безлимитный абонемент на 6 месяцев 10250 р (дневной до 17:00 - 8700 р)
Безлимитный абонемент на 12 месяцев 19150 р (дневной до 17:00 - 13400 р)
Разовая персональная тренировка   1200 р (с клубной картой - 800 р)
Блок 10 персональных тренировок       7 000 р Срок действия 2 месяца
Блок 20 персональных тренировок   12 000 р Срок действия 4 месяца
Блок 30 персональных тренировок   15 000 р Срок действия 6 месяцев
Тест-драйв (5 занятий на 10 дней) 500 р
Солярий 10 р/минута клиентам, 12 р/минута гостям
Еще больше интересующей Вас информациипо телефону: +7 (343) 317-44-77;по адресу: ул. 8 Марта, д. 173

f2fit.ru

Расписание

ТЗ мини-группы (3-6 чел.) (300р) 09:00

Александр

Рукавишников Александр

Я персональный тренер с большим опытом работы. Мои клиенты всегда добиваются результата! Работаю со всеми, независимо от возраста или пола по разным направлениям: похудение, набор мышечной массы, функциональный тренинг, увеличение силовых показателей и выносливости, коррекция фигуры и подготовка к соревнованиям различного типа.

Записаться

Йога в гамаках (по записи Клиенты 200р, Гости 400р) 09:00

Светлана

Светлана Лучинкина

Практикует хатха-йогу более 10 лет. С 2010 года посещает семинары и является последователем йогина Дев Даса Махараджа в линии преемственности Девраха Бабы.

Опыт работы инструктором йоги, пилатеса и авторского курса «гармония тела» для взрослых 7 лет.

С детьми работает 2 года. (Сертифицированый преподаватель детской йоги и диплом психолога).

Описание

Йога в гамаках помогает улучшить растяжку, развить гибкость, привести мышцы в тонус, укрепить тело. Упражнения способствуют ощущению чувства равновесия, уменьшают нагрузки на позвоночник, корректируют фигуру, улучшают настроение, гасят стрессы.

Записаться

Оздоровительная гимнастика (по записи) 10:00

Светлана

Светлана Лучинкина

Практикует хатха-йогу более 10 лет. С 2010 года посещает семинары и является последователем йогина Дев Даса Махараджа в линии преемственности Девраха Бабы.

Опыт работы инструктором йоги, пилатеса и авторского курса «гармония тела» для взрослых 7 лет.

С детьми работает 2 года. (Сертифицированый преподаватель детской йоги и диплом психолога).

Описание

Оздоровительная гимнастика направлена на эффективную профилактику многих заболеваний опорно-двигательного аппарата и является отличным способом поддерживать форму. Особенно полезна людям, работающим в сидячем положении или людям пожилого возраста.

Записаться

90-60-90 12:00

Татьяна

Татьяна Шалкиева

Опыт сфере фитнеса - 6 лет Опыт работы тренером - 1 год

Координатор и старший тренер групповых программ фитнес-клуба F2.

Образование - Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса: Инструктор групповых программ, Силовой тренинг, Табата, Миофасциальный релиз, Стретчинг.

Основные направления - силовой тренинг, интервальный тренинг, Табата, степ-аэробика, фитнес-аэробика, стретчинг.

Основным принципом тренировок является четкая направленность и коррекция тех зон тела, которые в этом нуждаются. Призываю всех полюбить фитнес, как активный отдых! Я совершенствуюсь вместе со своими клиентами, делюсь опытом и отличным настроением!!!

Описание

90-60-90-это усовершенствованная фитнес-программа для похудения, развития красивого тела и силы воли.

Записаться

Стретчинг релакс 13:00

Татьяна

Татьяна Шалкиева

Опыт сфере фитнеса - 6 лет Опыт работы тренером - 1 год

Координатор и старший тренер групповых программ фитнес-клуба F2.

Образование - Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса: Инструктор групповых программ, Силовой тренинг, Табата, Миофасциальный релиз, Стретчинг.

Основные направления - силовой тренинг, интервальный тренинг, Табата, степ-аэробика, фитнес-аэробика, стретчинг.

Основным принципом тренировок является четкая направленность и коррекция тех зон тела, которые в этом нуждаются. Призываю всех полюбить фитнес, как активный отдых! Я совершенствуюсь вместе со своими клиентами, делюсь опытом и отличным настроением!!!

Описание

Стретчинг — тренировка, направленная на растяжку всех групп мышц. Сочетание статического напряжения мышц с элементами стрейчинга. Формирует мышечный корсет, улучшает осанку.

Записаться

Профилактика плоскостопия и осанки (дети 3-6 лет) 16:00

Анастасия К.

Анастасия Климцева

Образование: Уральский государственный университет-Психология, 3 курс .Доп. образование: детский-фитнес, Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса.Уважаемые родители!Для ваших детей мы предлагаем современные методики развития физических качеств детей.Все упражнения подобраны с учетом возрастных особенной ребенка.Для нас главная цель- здоровые, крепкие дети!Знаю особенности возрастной психологии, разнообразные техники упражнений для детей разных возрастов .Опыт работы с детьми в преподавательской деятельности .

Описание

Тренировки развивают все системы организма путем оптимизации физической нагрузки, осуществляют коррекцию имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата, формируют правильную осанку.

Записаться

Крепкий орешек (дети 6-12 лет) 17:00

Анастасия К.

Анастасия Климцева

Образование: Уральский государственный университет-Психология, 3 курс .Доп. образование: детский-фитнес, Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса.Уважаемые родители!Для ваших детей мы предлагаем современные методики развития физических качеств детей.Все упражнения подобраны с учетом возрастных особенной ребенка.Для нас главная цель- здоровые, крепкие дети!Знаю особенности возрастной психологии, разнообразные техники упражнений для детей разных возрастов .Опыт работы с детьми в преподавательской деятельности .

Описание

Все упражнения направлены на тренировку выносливости, силы, скорости. Тренировки проходят в виде эстафеты, где они развивают скорость и выносливость, учатся работать в команде. Тренировки, направленные на развитие силовых качеств, проводятся в форме тренировки по кругу.

Записаться

Фитбол 18:00

Елизавета

Елизавета Баумгартен

Студент УГМУ, закончила Институт фитнеса (направление: силовые тренировки различного направления, стретчинг) .Дополнительная информация: 1в разряд по легкой атлетике, состою в сборной университета по многоборью.

Описание

Фитбол - тренировка на упругом резиновом мяче. Во время занятий на мяче задействовано большое количество мышц для сохранения равновесия, а значит сильнее нагружать тело и сжигать больше калорий. Помогает укрепить мышцы живота, спины, поясницы, ягодиц.

Записаться

Гибкость и сила = йога 19:00

Ирина

Ирина Закирова

Опыт в йоге - с 2012 года Опыт работы тренером - с 2015 года Образование - высшее психологическое дополнительное образование - курсы на базе АНО Дополнительного Профессионального Образования "Методика и практика йоги" Основные направления  - Хат-ха йога (пробуждение тела, йога-ланч, гибкость и сила).

Описание

Гибкость и сила = йога — проверенная тысячелетиями практика развития личности; через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Тренировка способствует нормализации психо-эмоционального состояния в целом, повышению силы и развитию гибкости.

Записаться

2000 Калорий 19:00

Анастасия М.

Анастасия Маскалева

Сертифицированный инструктор силового направления групповых программ. Тренер TRX направления и фитбола. Персональный тренинг. Курс "Инструктор групповых программ" (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса 2013). Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса - Семинар "Power Stretch". Участница фитнес - конвенции 2016г . (Functional games, Deep Work, Тайбо, HIIT, Stretching, Jumping fitness.).

Описание

2000 Калорий - аэробно-силовая тренировка, направленная на развитие выносливости кардио системы, а также мышечной выносливости и силы. Способствует сжиганию подкожной жировой прослойки, укреплению мышц, увеличению выносливости сердечно-сосудистой системы.

Записаться

Full body work (круговая силовая) 19:00

Елизавета

Елизавета Баумгартен

Студент УГМУ, закончила Институт фитнеса (направление: силовые тренировки различного направления, стретчинг) .Дополнительная информация: 1в разряд по легкой атлетике, состою в сборной университета по многоборью.

Описание

FULL BODY WORK - функциональная круговая тренировка средней интенсивности, направленная на развитие выносливости и силовых качеств.

Записаться

Йога в гамаках (по записи Клиенты 200р, Гости 400р) 20:00

Анна

Анна Сухорослова

КМС по художественной гимнастике. Чемпионка международных конкурсов по танцу живота.

В 2010г прошла обучение и сдала экзамен по специализации "Инструктор групповых программ по аэробике. Базовый курс: Теория и практика"

В 2012г прошла обучение по функциональному тренингу "F-training"

В 2013г прошла семинар по программе "Детский фитнес"

В 2015г прошла обучение и сдала экзамен по специализации "Инструктор Тренажерного Зала"

Описание

Йога в гамаках помогает улучшить растяжку, развить гибкость, привести мышцы в тонус, укрепить тело. Упражнения способствуют ощущению чувства равновесия, уменьшают нагрузки на позвоночник, корректируют фигуру, улучшают настроение, гасят стрессы.

Записаться

Фитнес Dance Mix 20:00

Дарья

Пашнова Дарья

Инструктор групповых программ. В сфере фитнеса и танцев с 2012г. Участник различных танцевальных проектов, мастер-классов и конкурсов.

Описание

Фитнес Dance mix - это смесь элементов различных танцевальных направлений с добавлением упражнений на все группы мышц.Тренировки отлично развивают чувство ритма, координацию и выносливость, дают заряд прекрасного настроения, бодрости и активности.

Записаться

Пилатес + МФР 20:00

Оксана

Оксана Тереничева

Инструктор по фитнесу Стаж работы более 3-х лет ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - движение, питание, настроение - КАЧЕСТВО ЖИЗНИ Дополнительное профессиональное образование: 2015 фитнес йога 2016 пилатес Фитнес для будущих мам Инструктор детского фитнеса Инструктор групповых программ Боди флекс 2017 стретчинг Пилатес в гамаках 2017-2018 участник международных фитнес конвенций, MIOFF фитнес

Описание

Главная польза пилатес заключается в развитии гибкости и подвижности, а также, укреплении всего тела и повышении эластичности суставов. Массаж в МФР направлен на фасции — мягкие оболочки из соединительной ткани, которые окутывают наши мышечные волокна и удерживают их вместе.

Записаться

Восточные танцы 21:00

Анна

Анна Сухорослова

КМС по художественной гимнастике. Чемпионка международных конкурсов по танцу живота.

В 2010г прошла обучение и сдала экзамен по специализации "Инструктор групповых программ по аэробике. Базовый курс: Теория и практика"

В 2012г прошла обучение по функциональному тренингу "F-training"

В 2013г прошла семинар по программе "Детский фитнес"

В 2015г прошла обучение и сдала экзамен по специализации "Инструктор Тренажерного Зала"

Описание

Восточные танцы – танцевальный класс, во время которого в максимальном режиме прорабатываются все мышцы живота, делая их сильными и эластичными.

Записаться

High Heels 21:00

Дарья

Пашнова Дарья

Инструктор групповых программ. В сфере фитнеса и танцев с 2012г. Участник различных танцевальных проектов, мастер-классов и конкурсов.

Описание

Нigh Heels - (с англ. высокие каблуки) - популярное современное направление, включающее в себя Go-go, JazzFunk, R’n’B и так далее! Основатель данного направления Энди Джей (Лос-Анджелес), первый решился исполнить хип-хоп на высоких каблуках. Развивает пластичность, чувство ритма, гибкость тела!!!

Записаться

f2fit.ru

Тренажерный зал

/

/ Тренажерный зал

Матвеев Александр     Матвеев А.jpg Если Ваша цель построить фигуру, одновременно повысить свои физические возможности и быть выносливее, то я Вам в этом помогу. Для этого Вам нужно записаться ко мне на персональные тренировки и не пропускать.

Обо мне: -Высшее образование  -Сертифицированный фитнес-тренер -Опыт работы фитнес-тренером 5 лет 

Специализация:  -Коррекция фигуры  -Избавление от лишнего веса  -Набор мышечной массы  -Повышение выносливости  -Составление плана диеты  -Составление плана тренировок

Полунин Александр
  • Образование: средне-специальное;
  • Опыт работы 15 лет фитнес-тренером;
  • Направления: бодибилдинг, пауэрлифтинг, коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, фитнес, силовой фитнес.
В спорте с раннего детства. Профессионально тренерской деятельностью занимаюсь с 2002 года. Тренировки провожу со всеми, независимо от возраста и пола. Во время занятия - вежлив и внимателен. В занятиях с клиентами преследую цель достичь максимальных положительных результатов.

По вопросам персональных тренировок звоните по тел. +7 (905) 47-60-673

Александр Полунин.jpg
Долгополова Алена
  • Образование: средне-специальное;
  • Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года;
  • Направления: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, коррекция осанки, фитнес, функциональный тренинг.
  • Каждый человек приходит в зал со своими задачами, целями, а иногда и проблемами. Индивидуальный подход во время тренировки позволит выявить сильные и слабые стороны вашего тела и решить проблемы в соответствии с особенностями вашего здоровья, возраста, а также эстетических целей.
По вопросам персональных тренировок звоните по тел. +7 (922) 22-90-719
Алена Долгополова.jpg
Рукавишников Александр
  • Образование: средне-специальное;
  • Опыт работы 5 лет фитнес-тренером;
  • Направления: бодибилдинг, пауэрлифтинг, функциональный тренинг, фитнес, восстановление после травм, коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы.
  • Мастер спорта по акробатике
  • Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу
  • Элита России по жиму штанги лежа в экипировке
Я персональный тренер с большим опытом работы. Мои клиенты всегда добиваются результата! Работаю со всеми, независимо от возраста или пола по разным направлениям: похудение, набор мышечной массы, функциональный тренинг, увеличение силовых показателей и выносливости, коррекция фигуры и подготовка к соревнованиям различного типа.

По вопросам персональных тренировок звоните по тел. +7 (999) 56-95-690

Рукавишников
  • Образование: Академия труда и социальных отношений - Менеджмент управления Уральский центр аэробики и фитнеса – персональный тренер;
  • Опыт работы более 7 лет фитнес-тренером;
  • Направления: Bodybuilding, Powerlifting, Fitness Bikini, Cardio, Functional training, Crossfit, TRX.
  • Мастер Спорта Международного Класса по Пауэрлифтингу.
Специализация: Похудение, набор мышечной массы, коррекция фигуры. Работа с: травмами коленей, позвоночника, реабилитация переломов, тренировки с пороком сердца (есть клиенты) 

Лучшее достижения клиентов: Мужчина в возрасте 50 лет похудел на 30 кг. Девушка похудела на 27 кг.

По вопросам персональных тренировок звоните по тел. +7 (982) 71-77-120

Фомин Денис  

f2fit.ru

Клуб F2 Fitness: Fitnesburg – фитнес-портал Екатеринбурга

Главная / Городской справочник Клуб F2 Fitness

Приглашаем на занятия в современный фитнес-клуб F2fitness!

  • Тренажерный зал площадью 160 кв. м,  оснащенный всем  основным оборудованием
  • Кардиозона: беговые дорожки и  велотренажеры 
  • Зал боевых искусств и восточных единоборств площадью 46,5 кв.м
  • Студия Йоги и Пилатеса
  • 2 зала групповых программ, каждый площадью 54 кв. м
  • Детский фитнес клуб (карате, кикбоксинг, йога, танцы и пр.)
  • Солярий
  • Студия массажа
  • Фитнес бар
  • Комфортные раздевалки, оборудованные душевыми, фенами
  • Индивидуальные шкафы и сейфы
  • Финские сауны в каждой раздевалке
  • Кулеры с водой во всех зонах клуба
  • Аренда полотенец
  • Wi-Fi
  • Фитнес-бар

Цены

Абонементы и клубные карты F2fitness

кол-во занятий

стоимость

семейная (муж, жена, дети до 23-х лет) 10%

студенты 20%

пенсионеры и школьники 30%

молодая мама (ребенок до 1,5 лет) 40%

срок действия со дня ПОКУПКИ

 

1 занятие (разовое)

400

360

320

280

240

 

8 занятий

2000/250

1800/225

1600/200

1400/175

1200/150

12 месяцев

 

12 занятий

2520/210

2270/189

2015/168

1765/147

1510/125

 

24 занятия

4680/195

4210/175

3745/156

3275/136

2810/117

 

32 занятия

5920/185

5330/166

4735/148

4145/129

3550/110

 

продление на 1 месяц - 300 рублей

 
 

Lunch-time занятие (не персональное) с 12:00 до 16:00 - 200 рублей

 
 

Безлимитный абонемент на 1 месяц - 2100 (дневной до 17:00 - 1800)

 

Безлимитный абонемент на 3 месяца - 5550 (дневной до 17:00 - 4700)

 

Безлимитный абонемент на 6 месяцев - 10250 (дневной до 17:00 - 8700)

 

Безлимитный абонемент на 12 месяцев - 19150 (дневной до 17:00 - 13400)

 

Разовая персональная тренировка - 1200 (с клубной картой - 800)

 

Блок 10 персональных тренировок - 7 000 р

 

Блок 20 персональных тренировок - 12 000 р

 

Блок 30 персональных тренировок - 15 000 р

 

Тест-драйв - 500 рублей (5 занятий на 10 дней)

 

Солярий 10 рублей /минута клиентам, 12 рублей/минута гостям

 

Еще больше интересующей Вас информации по телефону +7(343)317-44-77 или на сайте www.f2fit.ru

 
 
Просмотров: 6870

Добавить отзыв

fitnesburg.ru

Фитнес центр F2 | Фитнес клуб Екатеринбург Автовокзал

Направления. Детский фитнес: карате, йога, хореография, теннис. Тренажерный зал. Групповой зал. Сауна, массаж, солярий.

 

Направления:

 

- Хатха-йога

- Йога

- Power Body

- Пилатес

- Стрейч

- Teenager Dance

- Восточные танцы

- Kinder karate

- Секция по жиму

- Body Sculpt

- Fitball

- ABS + стрейч

 

Стоимость

 

Клубные карты Срок действия, месяц Стоимость без бонусов
Клубная Карта «all inclusive» (неограниченное время посещения, с понедельника по воскресение с 7-00 до 23-00) 12 19480  
  6 11480  
  3 6480  
  1 3480  
Клубная Карта «fit-day» (неограниченное время посещения, с понедельник по пятницу с 7-00 до 17-00, суббота-воскресение с 7-00 до 23-00) 12 10880  
  6 7880  
  3 4880  
  1 2880  

 

Стоимость секций: единоборства, пауэрлифтинг

 

  С клубной картой Без клубной карты
1 занятие 200 500
8 занятий 1350 3400

 

ПОДОБНЫЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ

fitline-sport.ru


Смотрите также