«Homin Fitness Family» или ЗОЖ вместе с Хомяками :). Фамилии фитнес


Fitness Family на Типанова: фитнес-клуб с бассейном

1

Бери от жизни все

Клубная карта

Клубная карта дает возможность посещать аквазону, тренажерный зал, а также более 50 видов групповых программ.

Полный
Не отказывай себе ни в чем!

Занимайся фитнесом без ограничений в любое удобное время в часы работы клуба.

Будни 7:00—00:00Выходные 9:00—22:00

7 600 ₽

Как купить дешевле

Утро
Начни день с Fitness Family!

Пользуйся возможностями клуба в утреннее время - по будням с 07 до 17:00 и по выходным с 09 до 14:00.

Будни 7:00—17:00Выходные 9:00—14:00

16 200 ₽

Как купить дешевле

Жаворонок
Кто рано встал, того и фитнес!

Пользуйся возможностями клуба в утреннее время - по будням с 07 до 12:00 и по выходным с 09 до 12:00.

Будни 7:00—12:00Выходные 9:00—12:00

12 месяцев

17 400 ₽

Как купить дешевле

Сиеста
И пусть весь мир подождет!

Пользуйся возможностями клуба в дневное время - по будням с 12 до 17:00.

Будни 12:00—17:00

12 месяцев

16 200 ₽

Как купить дешевле

2

Ходи, куда нравится

Студийная карта

Углубленные занятия в мини-группах по различным спортивным, танцевальным и оздоровительным направлениям.

Студия «Буду мамой»
В студии «Буду мамой» мы собрали занятия, которые помогут легче перенести беременность и роды, а после быстро восстановиться и прийти в форму. Занимаясь в студии «Буду мамой», вы сможете посещать такие уроки как AQUA MAMA, CIRCUIT MAMA, ЙОГА МАМА и FITBALL MAMA.

Студия BODY&MIND
Уникальное сочетание оздоровительных программ: йога по разным методикам, пилатес, ЛФК, программы по коррекции питания и пр. Мы предоставляем полностью оборудованные залы со всем необходимым для занятий (коврики, болстеры, ремни, одеяла, мечи, роллы и др.).

560 ₽

Как купить дешевле

Студия Функционального тренинга
Каждый клуб Fitness Family оснащен зонами для проведения тренировок в формате Функционального тренинга. Занятия проходят с использованием кроссфит-оборудования, петель TRX, тренажеров для круговых тренировок и др.

600 ₽

Как купить дешевле

Танцевальная студия DANCE LAND
Молодая, успешная танцевальная студия для всех, кто желает окунуться в удивительный мир танца. Удобное время для занятий, комфортные залы, различные парные и сольные направления, профессиональные педагоги – все, чтобы сделать обучение танцам легким и приятным.

600 ₽

Как купить дешевле

Студия Единоборств
В рамках студии вы можете профессионально заниматься такими популярными видами единоборств как кикбоксинг, бокс, май-тай, рукопашный бой и др. Для тренировок в клубах выделены отдельные залы и зоны, которые оснащены татами, рингом, боксерскими грушами и другими снарядами.

500 ₽

Как купить дешевле

Студия Плавания для взрослых
Студийные занятия в бассейне разделяются на 2 направления: аквааэробика и обучение плаванию. Огромный плюс занятий в бассейне заключается в том, что они практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний.

600 ₽

Как купить дешевле

Студия Игровых видов спорта
В рамках студии у вас есть возможность посещать занятия по настольному теннису. Универсальные тренировки сочетают общую физическую подготовку и игровой спарринг.

400 ₽

Как купить дешевле

1

Детки при деле

Детская карта

Детская карта дает возможность посещения занятий по приобретенному абонементу, в соответствии с расписанием.

Спортивные секции
- Функциональный тренинг- Акробатика- Художественная гимнастика- Оздоровительная гимнастика- Фитнес-пластика- ОФП- Сайкл- Спортивные игры

От 380 ₽ за урок

Плавание
- Занятия с мамой для детей 0-3 лет- Плавание для детей 3-7 лет- Плавание для детей 7-15 лет- Аквааэробика для детей 7-15 лет

От 520 ₽ за урок

Единоборства
- Кикбоксинг- Поинтфайтинг- Дзюдо- Айкидо- Тайский бокс- Самооборона- Ушу Саньда

От 380 ₽ за урок

Танцы
- Современные танцы- Break Dance- Dance Mix- Черлидинг

От 380 ₽ за урок

Развивающие занятия
- Занятия раннего развития для детей от 6 мес. до 3 лет- Музыкальные занятия- Рисование- Песочное рисование- Рукоделие- Логоритмика- Подготовка к школе

От 380 ₽ за урок

Мультисекции
- Триатлоны (включают 3 занятия разной направленности)- Дуатлоны (включают 2 занятия разной направленности)

От 307 ₽ за урок

Специальное предложение

Предпродажа детских карт на новый учебный год уже началась!

Единоборства, танцы, настольный теннис, плавание, музыка, рисование - более 30 видов секций для детей от 2-х месяцев до 16 лет! Спрашивайте подробную информацию в отделе продаж клуба по тел. 2444333

2

Проводим время вместе

Семейный час

Будьте ближе к своим детям
Карта «Семейный час» дает ребенку и родителю, который имеет клубное членство, возможность посещения «Семейных часов» в бассейне или в зале настольного тенниса по расписанию.

От 2100 ₽ за месяц

3

Оттачиваем мастерство

Персональные тренировки

Все под контролем
Хотите чтобы ребенок улучшил свои спортивные показатели, "догнал" товарищей в группе?

Тогда попробуйте персональные тренировки с инструкторами по самым разным направлениям.

Скидка предоставляется при единовременной покупке от 2-х Клубных Членств или по рекомендации Члена Клуба

Скидка предоставляется при единовременной покупке Взрослого и Детского Клубных Членств. Скидка предоставляется только на Взрослое Клубное Членство

Скидка предоставляется при единовременной покупке от 2-х Клубных Членств или по рекомендации Члена Клуба

Скидка предоставляется при единовременной покупке Взрослого и Детского Клубных Членств. Скидка предоставляется только на Взрослое Клубное Членство

Скидка предоставляется при единовременной покупке от 2-х Клубных Членств или по рекомендации Члена Клуба

Скидка предоставляется при единовременной покупке Взрослого и Детского Клубных Членств. Скидка предоставляется только на Взрослое Клубное Членство

Скидка предоставляется при единовременной покупке от 2-х Клубных Членств или по рекомендации Члена Клуба

Скидка предоставляется при единовременной покупке Взрослого и Детского Клубных Членств. Скидка предоставляется только на Взрослое Клубное Членство

Скидка предоставляется при единовременной покупке от 2-х Клубных Членств или по рекомендации Члена Клуба

Скидка предоставляется при единовременной покупке Взрослого и Детского Клубных Членств. Скидка предоставляется только на Взрослое Клубное Членство

Скидка предоставляется при единовременной покупке от 2-х Клубных Членств или по рекомендации Члена Клуба

Скидка предоставляется при единовременной покупке Взрослого и Детского Клубных Членств. Скидка предоставляется только на Взрослое Клубное Членство

Скидка предоставляется при единовременной покупке от 2-х Клубных Членств или по рекомендации Члена Клуба

Скидка предоставляется при единовременной покупке Взрослого и Детского Клубных Членств. Скидка предоставляется только на Взрослое Клубное Членство

Скидка предоставляется при единовременной покупке Взрослого и Детского Клубных Членств. Скидка предоставляется только на Взрослое Клубное Членство

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

«Клубное членство»

Для Членов Клуба действует система скидок на студийные занятия

Сделай первый шаг

Навстречу своей хорошей физической форме, крепкому здоровью и отличному настроению. Запишитесь уже сегодня на бесплатный гостевой визит в Fitness Family.

01.08.2018 Типанова

Консультация специалиста по снижению веса

Хотите получить рекомендацию по питанию от профессионала? Обращайтесь за помощью к тренеру клуба - Панотчику Константинуза консультацией.

Подробнее 03.05.2018 Типанова

Летняя студия Детского клуба

Идет набор в младшую (6-8 лет) и старшую (9-12 лет) группы летней студии, которая будет проходить на территории фитнес клуба Fitness Family по адресу: ул. Типанова 27/39.

Подробнее 17.04.2018 Типанова

У нас День рождения и мы дарим подарки!

До конца апреля получайте подарки при покупке клубной карты

Подробнее 09.04.2018 Типанова

Празднуем День рождения сети!

16-22 апреля - Специальные мероприятия для клиентов и гостей клуба "Типанова". Приглашаем вас и ваших близких!

Подробнее

Аквазона

В аквазоне клуба размещены4 бассейна: взрослый, два детских и бассейн для аквааэробики, турецкая парная и финские сауны. Бассейн оснащен самой современной и эффективной системой очистки воды, которая включает в себя многоступенчатую систему фильтрации, очистку кварцевым песком и коагулянтами, хлорирование 0.3-0.5 мг/л.

Тренажерный зал

При обустройстве тренажерного зала была использована инновационная система зонирования пространства. Она предусматривает деление помещения на тренировочные зоны в зависимости от уровня сложности и типа оборудования.

Групповые занятия

Отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. В Fitness Family представлено более 50 видов тренировок, что дает возможность выбрать то, что нужно именно вам. Все программы подготовлены с использованием методических и технических новинок. 

Студия Cycle

Сайкл (сайклинг) - групповая интенсивная кардиотренировка на велотренажере, которая помогает сбросить лишний вес и привести все мышцы тела в тонус. В клубе Fitness Family по данному фитнес-направлению представлены занятия с разной степенью нагрузки.

Студия Кроссфит

Кроссфит бросает вызов участникам каждый раз, заставляя их работать на пределе возможностей. Он абсолютно универсален и отлично подойдет любому целеустремленному человеку, желающему стать сильнее, быстрее, подтянутее и увереннее в себе - независимо от его опыта и уровня подготовки.

Бассейн

В аквазоне клуба размещены4 бассейна: взрослый, два детских и бассейн для аквааэробики, турецкая парная и финские сауны. Температура воды в детском бассейне +32-34 градуса, здесь проходят занятия по грудничковому плаванию, а также занятия для детей в возрасте до 7 лет.

Детская комната

Детская комната предназначена для времяпрепровождения детей (в возрасте от 3 до 12 лет) в период тренировки родителей. Вы можете спокойно заниматься спортом и не переживать за своего малыша, так как за детьми присматривает квалифицированный воспитатель. 

Раздевалки

В клубе сделаны отдельные раздевалки для детей от 3 лет. Данные зоны оборудованы собственными душевыми и туалетными комнатами. До достижения трехлетнего возраста, малыши переодеваются с родителями во взрослых раздевалках в специальной зоне. Здесь находится манеж, удобные шкафчики, а также пеленальные столики.

Персональные занятия

Благодаря широкому спектру детских секций, представленных в клубе, и высокой квалификации тренерского состава, Fitness Family может предложить вам персональные занятия для детей по самым разным направлениям. Начиная от тренировок по единоборствам, плаванию, растяжке и заканчивая занятиями по актерскому мастерству и раннему развитию.

fitness-family.ru

Айкидо, аэробика, кикбоксинг, центр снижения веса, фитнес, детские секции, break dance

Для тех, кто желает быть красивым

Фитнес – понятие, уже давно знакомое практически всем нам. И если раньше словом «фитнес» можно было обозначить определенный комплекс упражнений, то сейчас это понятие стало более широким. Каждый из нас хочет быть красивым, подтянутым, с идеальной спортивной фигурой и «железным» здоровьем. Именно поэтому современный фитнес все активнее перерастает в настоящее массовое движение, направленное на борьбу с лишним весом, отказом от вредных привычек, полноценному и правильному питанию. Именно по этим и многим другим причинам фитнес не стоит относить к видам спорта. Если вы придерживаетесь активной жизненной позиции, если для вас отменное здоровье и красивая фигура не на последнем месте, то мы приглашаем вас в наш спортивный клуб. Здесь под руководством квалифицированных фитнес – инструкторов вы можете заниматься совершенствованием своих физических возможностей. Индивидуальные программы, составленные на основании текущей физической подготовленности и возможностей вашего организма, помогут вам легко переносить нагрузки, быстро восстанавливаться и всегда быть в хорошей форме. Хотите сделать свою жизнь более насыщенной и интересной? Мы вам поможем в этом!

Путь к совершенству

Искусство айкидо, несмотря на свою «молодость», уже сейчас имеет довольно много поклонников, которые стремятся в совершенстве овладеть данным видом единоборства. Айкидо, как и другие виды боевых искусств, имеет свою философию, принципы, приемы и т.д. Здесь практически нет нападающих ударов, умение победить противника основывается на возможности использования его энергии против него же самого. Занятия айкидо позволяют также научиться защите от нападения вооруженного противника, это умение, в настоящее время, может понадобиться практически каждому человеку. В нашем спортивном клубе, мы поможем вам получить навыки айкидо и научиться применять их в реальной жизни, а не только в условиях клуба. С вами будут работать опытные тренеры, которые в полной мере познали философию данного вида единоборств. Занятия айкидо дадут возможность научиться управлять своим телом, овладеть системой оборонительных приемов, что, в конечном итоге, позволит вам оставаться уверенным и хладнокровным в случае возникновения экстремальной ситуации. Желаете заняться айкидо? Для этого нет никаких препятствий! Просто приходите к нам, ведь двери нашего клуба всегда открыты для вас!

Залог хорошего настроения и здоровья!

Аэробика представляет собой разновидность гимнастики, выполняемой под ритмичную музыку. Занятия аэробикой включают в себя бег, ходьбу, прыжки и упражнения на гибкость. Аэробика направлена на тренировку мышц и кожи, поддержание общего тонуса и оздоровление организма. В нашей стране аэробика получила широкое распространение в 80 – е годы прошлого столетия благодаря трансляции по телевидению с участием звезд спортивной гимнастики и балета. В зависимости от вида упражнений можно добиться самых различных целей при занятиях. Аэробика развивает выносливость и силу, повышает гибкость тела и подвижность суставов, помогает сбросить лишний вес, укрепить опорно-двигательный аппарат и сердечно – сосудистую систему, сформировать правильные пропорции тела и красивую фигуру. Это замечательная профилактика сердечно – сосудистых и легочных заболеваний. В нашем клубе опытные инструкторы помогут вам подобрать упражнения и нагрузку в зависимости от степени вашей физической тренированности и выносливости. Аэробика – это не только красота и здоровье, но и возможность найти новых друзей с общими интересами, радость общения и коллективный дух.

www.family-fitness.ru

Fitness Family - отзывы клиентов, покупателей

Отзывы

Много плюсов

Запись на пробное занятие сделала по телефону. Оно проходит по гостевой карте. На ресепшен довольно приветливый персонал, все рассказывают четко и понятно, по оплате консультирует менеджер. Пробную экскурсию по клубу провели сразу. При покупке абонемента предлагают консультацию врача и одну пробную бесплатную тренировку. Тренажерный зал, как водится, поделен на зоны, тренажеры выглядят довольно новыми, не очень изношенными, в приличном состоянии. Народу в будний день было достаточно, но, не скажу, что огромное количество. Долго ждать своей очереди к тренажерам не приходится. Работает вентиляция. Есть зал для проведения кардио-тренировок, что довольно интересно и необычно. Годовой абонемент обойдется в 18 тысяч. Это цена со скидкой, но в подарок дают еще 2 месяца, итого 18 тыс. за 14 месяцев. Можно пользоваться: парковкой, бесплатными полотенцами, групповыми тренировками, довольно большим бассейном, сауной, душевыми, просторными раздевалками. Имеется возможность заниматься беременным и мамочкам с детьми.

2017.10.07 в 15:51 написал: Arti Много минусов, из-за которых пришлось уйти в другой клуб

К сожалению, залы для групповых тренировок слишком маленькие. При занятиях с большим количеством людей просто начинаешь задыхаться. Очень тяжело, особенно, если закрывать двери. Потолки очень низкие, даже у меня, человека ростом 155 см, это вызывает давящие ощущения. Еще один большой минус - бассейн. Я не понимаю, почему вода в нем постоянно затхлая. Очень часто есть запах мочи. Я не смогла себя пересилить и посетить его больше 1-го раза за все знакомство с клубом. Надевать шапочку в бассейн необходимо всем: и мужчинам, и женщинам. Я считаю, что такое требование необоснованно. У мужа, например, почти нет волос. Шапочка у него вызывает раздражение. Сауна мне понравилась значительно больше, чем бассейн. Днем можно даже прилечь, но вечером уже только сидя.

2017.08.06 в 14:20 написал: zhenechka Хорошо, что для всей семьи

Fitness-Family отличается от других спорт.залов тем, что там есть детские секции и даже детская комната, в которой можно оставить ребёнка на время своей тренировки. Из минусов могу отметить тесные раздевалки. Мне кажется, на такое количество шкафчиков, 3 скамейки маловато. Часто приходится ждать очередь, чтобы просто присесть на скамейку. Про душ вообще молчу, в нём открытые кабинки. Не хочется, чтобы на тебя все смотрели. Ещё существует проблема в душе с напором воды, новичкам придётся туго, так как, чтобы не обжечься надо сначала отрегулировать температуру воды. Полотенца здесь не всегда идеально чистые. А вот сам спортивный зал нормальный, достаточное количество тренажёров, на которых мы с мужем коротаем вечера для того, чтобы фигура казалась моложе и спортивнее.

Равнодушная администрация

В Санкт-Петербурге есть несколько клубов Fitness Family. Сначала я отдала туда ребёнка на танцы. Холл клуба, где я её ожидала, мне очень понравился - спокойно, тихо. Есть небольшой ресторан, где можно перекусить, кухня нормальная, есть блюда для детей, только порции совсем уж маленькие. Позже я с мужем также начала ходить в этот фитнес-клуб. Мы купили семейные абонементы на год, по которым могли посещать любые залы и бассейн. На занятия ходим каждый день, кроме выходных. Есть здесь детская комната, где можно оставить ребёнка под присмотром воспитателя на 2 часа. Дочке там нравится, игрушек много, воспитательница добрая. Вход по клубным картам. В идеале должны выдаваться 2 полотенца, но они не всегда есть. Да и они оставляют желать лучшего - пахнут и выглядят плохо. Раздевалка неуютная, помещение большое, но мебель расставлена очень неграмотно, поэтому вечные толкания и нервы. Шкафчики очень узкие, скамеек крайне мало. Есть секция для мам с маленькими детьми. Там стоит пеленальный столик и манеж. С душевыми дела обстоят тоже не очень. Кабинок всего 8, они открытые, постоянно там очередь. Моешься и понимаешь, что на тебя все смотрят - жуть. Температура воды регулируется с трудом. Сначала льётся из крана кипяток, а потом холодная вода. Администрация никак не реагирует, хотя многие жалуются. Бассейн мне нравится. Он большой и чистый. Тренеры в тренажерке нормальные, подойдут, подскажут, если что не так. Очень понравились групповые занятия йогой, которые проходят в зале с повышенной температурой воздуха, для того, чтобы тело могло расслабиться.

2017.05.01 в 13:26 написал: marfusha

Вопросы и ответы

Задать вопрос

Пока никто не задал вопросы. Ваш вопрос станет первым!

sportsotzyv.ru

Фитнес Клуб Family Fitness - @family__fitness Instagram Profile

@family__fitness Отвечая на вопрос о том, для чего необходимо спортивное питание, можно сразу отметить, что основное назначение заключается в обеспечении организма спортсмена всеми необходимыми минералами, витаминами и питательными веществами, которые ему требуются в результате интенсивных тренировок. Но некоторые могут поспорить, что все необходимые организму элементы можно получить непосредственно из пищи, которую человек употребляет каждый день, но на самом деле такого же эффекта вряд ли получится достичь по целому ряду причин. 🔹Организм не в состоянии усваивать такое количество еды, чтобы получить как минимум 3000, а то и все 6000 ккал в сутки. При этом некоторые продукты просто не могут быть усвоены на все 100%, а спортивное питание подразумевает под собой концентраты легкоусвояемых питательных веществ, которые предоставляют все необходимые витамины, но при этом не перегружают организм. 🔹Есть некоторый специфический список продуктов, что содержит в себе необходимые компоненты для спортсмена, но из-за того, что они находятся в неподобающей для спортсмена форме, приходится сразу покупать целый набор спортивного питания. Например, сывороточный протеин и креатин. 🔹Благодаря спортивному питанию можно максимально эффективно распределить свои финансовые затраты на это, ведь спортивная диета подразумевает под собой большое количество растрат. 🔹Все производители, которые создают такие продукты, в первую очередь обогащают их специальными компонентами, благодаря которым все пищевые добавки намного быстрее усваиваются. Таким образом, спортивное питание сможет максимально увеличить производительность и результативность. Но при этом не нужно возлагать на эту продукцию больших надежд, так как это не является панацеей. Благодаря этой продукции можно только дополнить свой рацион, но уж никак не полностью заменить его. При грамотном и правильном применении она действительно сможет помочь достичь больших результатов в спорте. #фитнес #семья #бассейн #спорт #спортивнаясемья #инструктор #тренер

socialboor.com

"Homin Fitness Family" или ЗОЖ вместе с Хомяками :)

Здорово, поссоны! На связи Юра Ванян, и сегодня у нас будет не совсем обычный выпуск. Я хочу проанонсировать один новый и, в то же время, полезный ресурс, посвященный фитнесу и ЗОЖ. 

Вот уже несколько месяцев Дядя Юра не выходил на связь и не писал интересные статьи для Атис-ЛайфРу. Несмотря на то, что у нас с моим братом Альбертом возникло много идей для новых выпусков, мы просто не успеваем закидывать статьи на сайт, ибо мое свободное время полностью съедается жесточайшей армянской бытовухой, а Альберт очень сильно загружен у себя на работе, в травматологии. 

Но теперь мы снова вступаем в игру, и уже в скором времени коллекция мега-крутых статей на нашем сайте будет постепенно обновляться :):):)

Ну а перед тем, как радовать читателей новыми интересными выпусками, я хочу Вам проанонсировать канал моего очень хорошего друга — Евгения Хомина.

 "Хомин Фитнес Фэмили" — образцовая фитнес-семья

Женя — мой очень хороший друг, а также и единомышленник сразу по многим направлениям. Также, как и я, Женя профессионально занимается музыкой, фитнесом и тратит уйму времени на изучение науки.

Мне на самом деле всегда нравились многогранные люди, которые не зацикливаются на каком-то одном виде деятельности, а добиваются успеха в абсолютно разных направлениях. Я думал, что это я успешно совмещаю несовместимые, иногда противоположные виды деятельности, пока не познакомился с Евгением.

Хомин Фитнес Фэмили

Вот объясните мне, как можно совместить виртуозную игру на фортепиано, работу артиста театра оперы и балета с работой персонального тренера и успешными выступлениями на соревнованиях по классическому бодибилдингу? И все это не в ущерб семье? После такого мне, вообще, не хочется смотреть в сторону скучных людей, зацикливающихся только на одном деле...

На сегодняшний день Евгений вместе со своей замечательной женой Натальей работают персональными тренерами в клубе «Физика» (г. Самара), одновременно воспитывая пока еще грудного ребенка — Леонида Евгеньевича.

Недавно Женя с Наташей начали вести группу в ВК вместе с каналом на Ютубе, где они рассказывают очень интересные вещи о фитнесе, подкрепленные личным опытом и научными данными. Так как данные ресурсы еще очень молоды, я очень хочу попросить Вас поддержать "Фитнес-Хомяков" и подписаться на эти ресурсы!

1. Фитнес-Хомяки на ЮТУБЕ

Канал на Ютубе ребята создали совсем недавно, и поэтому у них пока что очень мало подписчиков. В скором времени Евгений с Натальей будут выкладывать очень полезные видюхи о тренировках, питании и других аспектах ЗОЖ.

Как у образцовой фитнес-семьи, у ребят отложился достаточно большой опыт, с которым они с удовольствием поделятся с Вами. Вот, кстати говоря, коротенький трейлер канала Homin Fitness Family:

В общем, ребят, я очень прошу Вас поддержать моих друзей — для этого нужно просто перейти на канал, кликнув на картинку ниже. А там уже можно будет подписаться на канал. В общем, кликайте на Хомяков:

Homin Fitness Family подписаться на канал

2. Группа в «ВК»

Также у ребят есть группа в «вКонтакте», где они регулярно постят интересные новости, авторские статьи и много чего интересного, касающегося фитнеса и ЗОЖ.

Для того, чтобы перейти на группу «Homin Fitness Family» в социальной сети «вКонтакте» нужно просто кликнуть на Хомяка:

Подпишись :)

В общем, друзья, подписывайтесь на «Фитнес-Хомяков», следите за обновлениями нашего блога и будьте здоровы :)

atis-life.ru