Фитнес-клуб «Витамин» (Бориса Алексеева). Фитнес алексеева


Фитнес клуб, Фитнес Санкт-Петербург, Фитнес Выборгский|Калининский район

Фитнес клуб им. В.И. Алексеева

фитнес клуб школа Алексеевафитнес клуб ск Алексеевафитнес клуб залы Алексеева

    Спорткомплекс имени В.И. Алексеева рекомендует приобретать абонементы в фитнес клуб. Возможность систематически заниматься в одном из лучших спортивно-оздоровительных комплексов Санкт-Петербурга гарантирует эффективные результаты в совершенствовании тела, улучшении здоровья, эмоционального состояния. К быстрым успехам приводит методика занятий, которую создал знаменитый тренер В.И. Алексеев. Для их достижения составляется персональный план с учётом специфики телосложения каждого занимающегося, функциональных особенностей его организма.

Что предлагает фитнес-центр

    Купить абонемент в фитнес можете для разных целей: для коррекции фигуры, удаления лишних килограммов, подтягивания мышц или придания им рельефа, оттачивания грациозности, повышения выносливости, развитие координации, увеличения мышечной силы.  

Расписание фитнес занятий

  • Pilates. Занятие с элементами реабилитационной гимнастики;
  • Lower body. Высокоинтенсивные аэробные тренировки;
  • Power body. Cиловая аэробика, фитнес;
  • Step interval. Чередование силовых упражнений с подъёмом на платформу под ритмичную музыку;
  • Zum Dance. Танцевальная тренировка под латиноамериканские ритмы;
  • Pump (body-pump). Фитнес со штангой;
  • Super sculpt. Высокоинтенсивная силовая аэробика с применением специального оборудования;
  • Йога. Элементы медитативной практики.
  • Bums+abs. Силовая программа для брюшного пресса и ягодиц;
  • Functional Training. Комплекс простых упражнений на все группы мышц;
  • Stretching. Тренировка на растяжку связок и мышц, повышение гибкости тела;
  • Fitball. Силовая тренировка с использованием мячей и резиновых амортизаторов;
  • Tabata+Stretching. Интервальная тренировка с высокой интенсивностью нагрузки;
  • Barre. Занятие основано на техниках из хореографии, пилатес, танцев и йоги в сочетании с атлетическими нагрузками;
  • Round FIT. Круговая интенсивная тренировка с элементами Кроссфит;

 

Как организуются занятия

    Группы в фитнес-клуб набираются небольшие, до 15 человек. Принимаем с любым уровнем подготовленности, включая новичков без опыта высоких нагрузок и физической активности Условие одно: отсутствие медицинских противопоказаний. Занятия проводят опытные фитнес-инструкторы с базовым образованием. Работают с любым возрастом и уровнем подготовки. С новичками занимаются по индивидуальным программам.

Виды абонементов в фитнес-клуб

    Абонемент в спортзал – своеобразный контракт человека со спорткомплексом и с самим собой. Его приобретение даёт право на многократное посещение фитнес-центра. Психологическая установка на то, что отданные деньги могут быть напрасно потеряны, повышает самодисциплину, заставляет не пропускать тренировки. Предлагаются несколько видов абонементов на фитнес, разовое посещение предусмотрено тоже. Абонементы сроком от 2 до 12 дней в месяц предлагаются для обоих направлений фитнес-центра – йоги и фитнеса. На фитнес можно их купить и на три месяца – безлимитные или на 24 занятия.

В цену абонементов в фитнес-клуб входят:

  • тренировка по расписанию в группе;
  • неограниченная длительность посещения тренажёрного зала;
  • совмещение тренировок – ударной на боксёрских мешках и силовой;
  • посещение сауны;
  • разминки на крытом легкоатлетическом манеже.

Преимущества занятий по абонементам в СК имени Алексеева

  1. Абонемент в спортзал – простой, быстрый, экономичный способ получения допуска к удобному количеству занятий.
  2. Абонемент на длительное время позволяет стать постоянным клиентом и систематически совершенствовать тело.
  3. Свободный выбор времени. Режим работы СК с 6-00 до 1-00 позволяет найти удобный промежуток при любой занятости.
  4. Абонементы в фитнес-клуб дают право посещать тренажёрный зал.
  5. Система оплаты – гибкая: - чем длительнее срок действия абонемента, тем дешевле одно занятие. - действуют акции.
  6. Работает детская комната.
  7. Дополнительные услуги спорткомплекса: - игровые виды – баскетбол, бадминтон, волейбол, теннис и др.; - студии массажа и красоты; - кафе, фитнес-бар; - спортивный магазин.

Закажите абонементы в фитнес-клуб или совершите онлайн-покупку. Можете прийти на экскурсию, чтобы увидеть возможности спорткомплекса. Позвоните менеджерам, и они помогут выбрать оптимальный для вас абонемент.

₽ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ ФИТНЕС ЦЕНТРА"★ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ"✆ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "КОНТАКТЫ"

alexclub.ru

Спортзал Алексеева - тренируйся у лучших тренеров СПб, занятия в тренажерном зале

Тренировки в спортзале Алексеева

   Спорткомплекс имени Алексеева приглашает на групповые и индивидуальные тренировки в тренажёрном зале. Услуги предоставляются всем желающим без возрастных и иных ограничений. Условие одно: не должно быть противопоказаний по состоянию здоровья. Тренировки основаны на методике, с помощью которой её создатель В.И. Алексеев готовил чемпионов СССР, мира, Олимпийских игр.

Что дают занятия в спортзале

   Тренировки в спортзале – лучший способ получить спортивную фигуру, стать стройным, сильным, красивым. Силовые упражнения, интенсивные движения или их совмещение приводят к благотворным изменениям всего организма:

  • усиливают упругость мышечных тканей и связок;
  • укрепляют осанку;
  • поддерживают стабильный вес;
  • увеличивают выносливость;
  • повышают иммунитет;
  • стимулируют отлаженную работу всех систем организма.

   Без контроля процесса тренировок инструктором невозможен их максимальный эффект. Занятия с тренером в тренажёрном зале и фитнес-центре – необходимое условие стабильных высоких результатов.

Кто тренирует

   Занятия проводят тренеры-инструкторы со специальным образованием. Среди них – действующие спортсмены, мастера и кандидаты в мастера спорта, победители и призёры чемпионатов России по тяжёлой атлетике, спортивной гимнастике, лёгкой атлетике, бодибилдингу, пауэрлифтингу.

   У каждого тренера богатый опыт подготовки физкультурников-любителей и профессиональных спортсменов европейского и мирового уровня. Они помогают достичь высоких результатов посетителям тренажёрки или освоить фитнес для начинающих.

Почему важно заниматься с инструктором

   Занятия под руководством и присмотром персонального тренера важны. Он не только обеспечивает «глаз со стороны». Он организует весь процесс комплексно, исходя из особенностей конституции, физиологии, психологии, потребностей и целей конкретного человека.  

Как помогает тренер

  • разрабатывает индивидуальные программы тренировок;
  • подбирает упражнения, корректирует их, определяет интенсивность и периодичность выполнения;
  • планирует объём ежедневных занятий;
  • разъясняет суть выполняемой работы – без этого приход в фитнес-клуб принесёт не те результаты, которые замышлялись;
  • составляет программы питания;
  • мотивирует к достижению поставленной цели.

   Комплексный подход тренера к руководству процессом тренировок и строгое следование его советам дают максимальный эффект в достижении поставленной цели.

Как работает персональный тренер с новичками

   Пришедших в тренажёрный зал новичков ожидают специальные программы. Осваивать азы помогают индивидуальные занятия с тренером. Направления помощи новичкам:

  • уточнение целей посещения тренировок;
  • показ упражнений и исправление ошибок;
  • контроль скорости увеличения нагрузок без осложнений для организма;
  • рекомендации по видам тренажёров, упражнений;

   Положительные результаты работы с тренером подкрепляют желание новичка приходить в спортзал.

Преимущества занятий с личным тренером

  • постоянный контроль процесса и его корректировка;
  • высокая эффективность;
  • безопасность для здоровья;
  • достижение нужных результатов в минимальные сроки;
  • возможность выбора персонального тренера или тренера для индивидуальной работы в группе на основе приобретения абонемента (цена индивидуальных занятий – в прайсе).

школа Алексеева - тренер тренажерного зала Уразаева

школа Алексеева - тренер тренажерного зала Крамаренко

прайс на тренеров  

   Тренируйтесь с чемпионами, и ваши шаги к успеху будут результативными. Закажите абонемент для тренировок в тренажёрном зале с инструктором. Обращайтесь по телефону, через e-mail. На вопросы во всплывающем окне ответят менеджеры.

⚑ПЕРЕЙТИ НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА★ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ"₽ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ"✆ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "КОНТАКТЫ"

alexclub.ru

Спортивный комплекс им. В.И. Алексеева в Санкт-Петербурге (СПб)

Гравитация Гравитация Озерки

ул. Лиственная, 16

3.8

Fresh Fitness Fresh Fitness Озерки

Выборгское ш., 6

4.3

Susanin (ул. Фёдора Абрамова) Susanin (ул. Фёдора Абрамова) Парнас

ул. Фёдора Абрамова, 8

2.8

Океаниум (ул. Композиторов) Океаниум (ул. Композиторов) Проспект Просвещения

ул. Композиторов, 6

3.0

Бассейн «Светлана» Бассейн «Светлана» Удельная

пр-т Энгельса, 27

3.5

ALEX FITNESS (пр-т Энгельса) ALEX FITNESS (пр-т Энгельса) Озерки

пр-т Энгельса, 124

3.5

Fitness House Prestige (Выборгское ш.) Fitness House Prestige (Выборгское ш.) Проспект Просвещения

Выборгское ш., 15А

3.0

Легенда (Выборгское ш.) Легенда (Выборгское ш.) Озерки

Выборгское ш., 1

3.0

Olymp (пр-т Тореза) Olymp (пр-т Тореза) Озерки

пр-т Тореза, 114/2

4.3

Спортивный комплекс «Формула энергии» Спортивный комплекс «Формула энергии» Выборгская

Лесной пр-т, 16

ФОК «Феникс» ФОК «Феникс» Проспект Просвещения

ул. Ивана Фомина, 6

4.0

D`Athletics (пр-т Энгельса) D`Athletics (пр-т Энгельса) Проспект Просвещения

пр-т Энгельса, 154

5.0

Boxing Fitness Club Boxing Fitness Club Выборгская

Пироговская наб., 21

4.5

ФОК «Газпром-Асафьева» ФОК «Газпром-Асафьева» Проспект Просвещения

ул. Асафьева, 10/2

4.0

PRESTIGE FITNESS PRESTIGE FITNESS Проспект Просвещения

Выборгское ш., 13

4.0

AURUM AURUM Парнас

Парголово, Вологодская ул, 30

5.0

iLove Sport (ул. Кантемировская) iLove Sport (ул. Кантемировская) Лесная

ул. Кантемировская, 37

4.5

FITNESS JOY FITNESS JOY Парнас

4-й Верхний пер., 19

2.8

Fitness House (пр-т Энгельса) Fitness House (пр-т Энгельса) Удельная

пр-т Энгельса, 27

3.3

Wellness центр «SPASSO» Wellness центр «SPASSO» Проспект Просвещения

пр-т Энгельса, 154

Fitness House (пр-т Просвещения) Fitness House (пр-т Просвещения) Проспект Просвещения

пр-т Просвещения, 19А

4.5

Sorbatti Fitness Lab Sorbatti Fitness Lab Выборгская

Бол. Сампсониевский пр-т, 60А

Fitness House (пр-т Энгельса, 33) Fitness House (пр-т Энгельса, 33) Удельная

пр-т Энгельса, 33/1

5.0

Бассейн детской поликлиники №71 Бассейн детской поликлиники №71 Озерки

пр-т Энгельса, 117

4.0

CrossFit Rekord CrossFit Rekord Парнас

ул. Михаила Дудина, 15

5.0

Велнес-студия «Ажур» Велнес-студия «Ажур» Проспект Просвещения

Выборгское ш., 23/2А

5.0

iLove Sport (пос. Юкки) iLove Sport (пос. Юкки) Проспект Просвещения

Юкки, Ленинградское ш., 22

4.0

Legend Fight Club (Выборгское ш.) Legend Fight Club (Выборгское ш.) Проспект Просвещения

Выборгское ш., 13

KIMURA GYM KIMURA GYM Лесная

ул. Новолитовская, 11

5.0

S and I Fitness (ул. Есенина) S and I Fitness (ул. Есенина) Озерки

ул. Есенина, 1/1

СК «Bump» (Выборгская наб.) СК «Bump» (Выборгская наб.) Лесная

Выборгская наб., 49

Фитнес-студия «EKLEKT STUDIO» Фитнес-студия «EKLEKT STUDIO» Парнас

4-й Верхний пер., 19

5.0

СОЗВЕЗДИЕ СОЗВЕЗДИЕ Озерки

пр-т Энгельса, 97

3.7

S and I Fitness (Выборгское ш.) S and I Fitness (Выборгское ш.) Проспект Просвещения

Выборгское ш., 15

Центр красоты и фитнеса «Оазис» Центр красоты и фитнеса «Оазис» Озерки

пр-т Луначарского, 60

СК «BEST» СК "BEST" Выборгская

Малый Сампсониевский пр-т, 6

Lunga Vita Fitness Reformer Lunga Vita Fitness Reformer Озерки

пр-т Энгельса, 109/2

Power Style (ул. Композиторов) Power Style (ул. Композиторов) Проспект Просвещения

ул. Композиторов, 12

5.0

Студия йоги «Вбалансе» Студия йоги «Вбалансе» Проспект Просвещения

ул. Композиторов, 31/2

5.0

Семейный Институт Спорта и Отдыха Семейный Институт Спорта и Отдыха Озерки

Северный пр-т, 4/1

Студия танцев и фитнеса «ShapeFIT» Студия танцев и фитнеса «ShapeFIT» Проспект Просвещения

пр-т Просвещения, 62

The Best EMS Fitness (ул. Федора Абрамова) The Best EMS Fitness (ул. Федора Абрамова) Парнас

ул. Федора Абрамова, 4А

Студия спорта и красоты К. Черкасовой Студия спорта и красоты К. Черкасовой Озерки

ул. Есенина, 1/1

Fit Side Fit Side Проспект Просвещения

ул. Композиторов, 18

5.0

EMS-фитнес (Парнас) EMS-фитнес (Парнас) Парнас

ул. Валерия Гаврилина, 5

Wave Wave Проспект Просвещения

пр-т Просвещения, 33/1

fitnessclubs.ru

цены, отзывы, услуги, расписание работы

Адрес:

Астрахань, ул. Бориса Алексеева, д.67/2

Ближайшее метро:

Телефон:

8(851) 271-4100

Сайт:

clubvitamin.ru/

Часы работы:

09:00-22:00, Сб: 09:00-22:00, Вс: 09:00-22:00

Особенности

Фитнес-клуб «Витамин» - это современный клуб действующий по передовым технологиям мировой фитнес-индустрии, оборудованный профессиональной системой вентиляции и кондиционирования воздуха. Тренажерный зал, кардиозона Johnoson, большой зал групповых занятий, вертикальный турбосолярий, а так же студия красоты Vitamin Beauty.

Фитнес-клуб «Витамин» (Бориса Алексеева) расположен в Кировском районе в Астрахани по адресу ул. Бориса Алексеева, д.67/2. Данное спортивное учреждение оказывает следующие услуги: тренажерный зал, групповые занятия, салон красоты, йога, а также спортивное питание.

Цены на услуги

Тренажерный залЦена
Разовое посещение200 рублей
Дневной абонемент на 1 месяц (09:00-16:00)1000 рублей
Студенческий абонемент на 1 месяц1200 рублей
Вечерний абонемент на 1 месяц (16:00-22:00)1300 рублей
Безлимитный абонемент на 1 месяц1700 рублей
Безлимитный абонемент на 6 месяцев8000 рублей
Безлимитный абонемент на 12 месяцев14000 рублей
,Групповые программыЦена
Разовое посещение150 рублей
Абонемент на 12 занятий1400 рублей
,Pole DanceЦена
Разовое посещение250 рублей
Абонемент на 12 занятий1400 рублей

Услуги

  • Силовые тренировки
  • Персональный тренинг
  • Кардио-тренажеры
  • Студия красоты
  • Солярий
  • Шейпинг
  • Аэробные классы
  • Силовые классы
  • Интервальные тренировки
  • Йога

Рекомендуете или нет?

16 сентября 2016, 10:41

242

Отзывы

Оставить отзыв о фитнес-клубе

fitnesgym.club

alekseeva-fitness.ru: Alekseeva Fitness | Персональные фитнес-тренировки в Москве

Код состояния 200
IP–адрес 185.93.108.136
Back-resolve be23.netangels.ru
Content type text/html
Кодировка utf-8
Размер страницы 21.32 Kb.
Скорость загрузки 9.52 Kb. / s.
Общее время загрузки 2.24 −14.72 сек.
Время поиска IP 0.14 −15.02 сек.
Время подключения 0.22 −15.02 сек.
Время генерации страницы 0.22 −15.02 сек.
Начало передачи контента 2.16 −14.72 сек.
Кол–во переадресаций 0
Время переадресации 0 сек.
«Конечный» URL
Кол–во css–файлов 24
Кол–во js–файлов 50
Кол–во изображений 32
Кол–во заголовков (<h2> … <h6>) 5
Внешних ссылок 28
Внутренних ссылок 18
HTTP–сервер nginx
Обработчик (powered–by) PHP/5.3.29

domenolog.ru


Смотрите также