Фитнес клуб Лайм - тренажерный зал, зал групповых программ, сауна, солярий, массаж, детские программы, фитнес бар | Раменское| Дубовая Роща. Фитнес белоозерский


ГАЛЕРЕЯ КЛУБА | Доступный фитнес

БЕЛООЗЕРСКИЙ, ул.Коммунальная 53,

тел.: 8 925 311-11-13,  8 496 44 75075

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ

moysport_sayt_verstka_galereya_glavnyiy-ekran

fon2

ГАЛЕРЕЯ ФИТНЕС КЛУБА МОЙСпорт Белоозерский

xx-2

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

НАШ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ это:

Отличная атмосфера, площадь зала 500м², Кардио зона с оборудованием LifeFittness, Зона свободных весов,

Силовые тренажеры Hammer Strength

xx-3

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

ЗАЛЫ ДЛЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ клуба:

Три просторных зала для занятий, Более 20 групповых программ, Профессиональное оборудование,

Специалисты высокого уровня!

xx-4

ВОДНЫЕ ПРОГРАММЫ

ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН клуба:

Бассейн 25 метров + малая ванна, Разнообразные программы аква-аэробики, Занятия для беременных и малышей,

Выделенная зона для детей, Детские секции

xx-5

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

ЗАНЯТИЯ БОЕВЫМИ ИСКУССТВАМИ с нами:

Оборудованный зал, Профессиональные тренеры, Занятия для взрослых и детей, Детские секции,

Различные направления: Каратэ, Бокс, Кикбоксинг, Самбо

xx-6

УЛИЧНЫЕ ПРОГРАММЫ

ЗАНЯТИЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ с нами:

Площадка на свежем воздухе, Функциональные тренировки в группах, Соревновательные тренировки в группах, Различные направления: Большой теннис, футбол, хоккей

xx-7

ПРАЗДНИКИ И МЕРОПРИЯТИЯ

МЕРОПРИЯТИЯ И ПРАЗДНИКИ проводимые в нашем клубе:

Фитнес Тренинги, Соревнования на открытой площадке, в бассейне и в залах клуба, Нормы ГТО, Открытые уроки, Спортивные праздники для детей.

xx-8

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

СПОРТИВНОЕ БУДУЩЕЕ с нашим клубом:

Тренировки в бассейне, Детские секции, Развивающие программы, Уличные активности

xx9

xxx09

ЖИЗНЬ КЛУБА

СПОРТИВНАЯ ЖИЗНЬ с нашим клубом:

Открытые уроки, мастер-классы, спортивные праздники и мероприятия проводимые клубом.

xx10

xxx10

ВИДЕО РОЛИКИ

ВИДЕО ФАЙЛЫ нашего клуба:

Рекламные ролики для СМИ, ролики наших тренеров, видео соревнований и праздников клуба.

moysport.club

КОМАНДА КЛУБА | Доступный фитнес

БЕЛООЗЕРСКИЙ, ул.Коммунальная 53,

тел.: 8 925 311-11-13,  8 496 44 75075

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ moysport.su

Мы соц.сетях:

ac-5

k6

Тут, Вы сможете ознакомится с нашими лучшими тренерами, которые каждый день помогают Вам обрести, смелость, силу воли и уверенность в завтрашнем дне.

ПОСМОТРЕТЬ

ad-4

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ КЛУБА

03Екатерина Шаньгина

04Дмитрий Железнов

05Александр Фоминцев

ad-4

06Игорь Герасимов

edinoborstvo1(Сушко Кирилл)Сушко Кирилл

edinoborstvo2(Терешкин Мишаил)Терешкин Михаил

14Роман Казинкин

15Николай Шеин

19Денис Воякин

01Анастасия Безубова

12Кристина Лихачева

ad-4

18Алексей Тарасов

grupovie2(Чистякова Гузель)Чистякова Гузель

21Анна Лобутева

22Надежда Доронина

07Сергей Алаторцев

09Роман Акинин

10Светлана Антонова

ad-4

11Данила Черёмушкин

17Елизавета Лапата

vodnie1(Болохов Алексей)Болохов Алексей

vodnie2(Галкин Андрей)Галкин Андрей

vodnie3(Кудрявцев АлексейКудрявцев Алексей

vodnie3(Кудрявцев АлексейШукуров Анар

vodnie3(Кудрявцев АлексейКучербаев Салим

vodnie3(Кудрявцев АлексейЗеленков Павел

ad-4

37Александр Васильев

38Александр Лычковский

moysport.club

Расписание фитнес клуба Лайм в Белоозёрском (Раменское)

Мама и малыш 1

(1-2,5 года)

 

Мама и малыш 1

(1-2,5 года)

 

Детская йога

(3-9 лет)

Волшебный

ребенок

(2-3 года)

 

Волшебный

ребенок

(2-3 года)

 

Художественная

гимнастика

(4-7 лет)

Современные

танцы

(7-14 лет)

Мама и малыш 2

Мама и малыш 2

Музыка.Вокал

(3-9 лет)

Бальные

танцы

(4-7 лет)

Современные

танцы

(5-6 лет)

Современные

танцы

(7-14 лет)

Подготовка к

школе

(6-7 лет)

Подготовка к

школе

(6-7 лет)

 

Английский

язык

(школьники 7-12)

Художественная

гимнастика

(4-7 лет)

Подготовка к

школе

(5-6 лет)

Английский

язык

(7-10 лет)

Подготовка к

школе

(5-6 лет)

 

 

Единоборства

(3-7 лет)

 

Единоборства

(3-7 лет)

 

Ритмика

(3-6 лет)

 Ритмика

Английский

язык

(3-7 лет)

Детская йога

(3-9 лет)

Единоборства

(7-12 лет)

Современные

танцы

(7-14 лет)

 

Единоборства

(7-12 лет)

Английский

язык

(3-7 лет)

 

Творческая

мастерская

(3-9 лет)

Музыка.Вокал

(3-9 лет)

Творческая

мастерская

(3-9 лет)

Бальные

танцы

(4-7 лет)

fitnesslime.ru

Бассейн в Белозерском и Воскресенске.

БЕЛООЗЕРСКИЙ, ул.Коммунальная 53,

тел.: 8 925 311-11-13,  8 496 44 75075

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ

aa-4

n3

Бассейн 25 метров + малая ванна

Разнообразные программы аква-аэробики

Занятия для беременных и малышей

Выделенная зона для детей

Детские секции

ПОСМОТРЕТЬ

aa-9

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ВОДНЫХ ПРОГРАММ

Aqua MIX

Aqua MIX (45мин) Глубина: на мелкой или глубокой воде. Оборудование: перчатки, гантели, нудлс. Урок направлен на проработку основных мышечных групп, на развитие общей выносливости и силы. 1-2-3

ПОДРОБНЕЕ

Aqua Zumba

Aqua Zumba (50мин) Глубина: на мелкой воде. Оборудование: перчатки. Это невероятно зажигательная тренировка в воде. Вы не просто приведете себя в форму, выполняя энергичные водные упражнения, но и получите хорошую кардио-тренировку, а также повысите общий тонус тела.

ПОДРОБНЕЕ

Aqua Dance

Aqua Dance (45 мин) Глубина: на мелкой воде. Оборудование: перчатки. Это невероятно зажигательная тренировка в воде.Вы не просто приведете себя в форму, выполняя энергичные водные упражнения, но и получите хорошую кардио-тренировку, а также повысите общий тонус тела.

ПОДРОБНЕЕ

aa-9

Aqua Super Sculpt

Aqua Super Sculpt (45 мин) Глубина: на мелкой или глубокой воде. Оборудование: перчатки, гантели, нудлс. Урок высокой интенсивности, включающий в себя элементы силовой и кардио-тренировок. Направлен на укрепление сердечной мышцы и совершенствование общей выносливости организма.

ПОДРОБНЕЕ

Aqua ABS

Aqua ABS (45 мин) Глубина: на глубокой на или мелкой. Оборудование: перчатки, гантели, нудлс. Основное внимание уделяется проработке мышц брюшного пресса.

ПОДРОБНЕЕ

Aqua Kick

Aqua Kick (45 мин) Глубина: на мелкой или глубокой воде. Интервальная тренировка в основе, которой лежат техники восточных единоборств. Разучивание техник ударов руками, ногами и их комбинаций. Способствует эффективному снижению веса.

ПОДРОБНЕЕ

aa-9

Aqua Noodles

Aqua Noodles (45 мин) Глубина: на глубокой на или мелкой. Оборудование: перчатки, гантели, нудлс. Занятия с нудлс (мягкими палками), на использовании которых основаны все упражнения. Нудлс поддерживает тело на поверхности воды, а также является дополнительным средством сопротивления.

ПОДРОБНЕЕ

Swimming PRO

Swimming PRO (55 мин) Глубина: на плавательных дорожках на глубокой воде. Оборудование: плавательные доски, различные отягощения, лопатки. Тренировка выносливости и силы, морально-волевых качеств, овладение техникой спортивного плавания. Урок для подготовленных.

ПОДРОБНЕЕ

Swimming дети 5-7 лет

Swimming дети 5-7 лет (35-45 мин) Глубина: Малый Бассейн. Оборудование: плавательные доски, игрушки, ласты. Урок направлен на освоение детей в воде, на обучение стабилизации положения тела в воде и базовых движений, а также на формирование правильного навыка дыхания.

ПОДРОБНЕЕ

aa-9

Swimming дети 8-10 лет

Swimming дети 8-10 лет (40-45 мин) Глубина: на мелкой воде. Оборудование: плавательные доски, игрушки, ласты. Урок направлен на освоение базовых движений и элементов плавания. Проводится в игровой форме.

ПОДРОБНЕЕ

Swimming дети 11-13 лет

Swimming дети 11-13 лет (45 мин) Глубина: на мелкой воде. Оборудование: плавательные доски, игрушки, ласты. Урок направлен на совершенствование техники основными стилями плавания. Проводится в игровой и соревновательной форме.

ПОДРОБНЕЕ

Детские секции по плаванию (5-13 лет)

Детские секции по плаванию (5-13 лет) (45 мин) Занятия оздоровительной направленности, проходят на систематической основе 3 раза в неделю. (секция $$$)

ПОДРОБНЕЕ

moysport.club

МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ | Доступный фитнес

Воякин Денис Сергеевич. Предлагаю услуги по разным видам массажа. Опыт в работе массажиста 10 лет, по коррекции фигуры 6 лет.

  • "КЛАССИЧЕСКИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ"

    Общий массаж всего тела, массаж спины и воротниковой области, остеохондроз, радикулит, восстановление мышечной системы всего организма, улучшение обмена метаболизма. Время от 30-60м в зависимости от зоны или проблемы.

  • "АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ"

    Включает ,в себя ручной массаж, всех проблемных зон (область живота, область бёдра, ягодицы, область спины и наружная часть рук и конечно общий массаж всех проблемных зон. Результат уже к 5 сеансу гарантирую, это методика синяков не оставляет. К каждой клиентки составляю индивидуальный курс по коррекции фигуры, с пожеланиями по своей фигуре. Массаж укрепляет иммунитет, уменьшает застойные явления в лимфососудах, оптимизирует водно-солевой баланс, способствует выведению токсинов и шлаков, активизирует расщепление жиров!

  • "БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА" (для девушек и дам)

    Это спортивный массаж, который приводит мышцы бедра и ягодиц в тонус, а также приводит ягодицы в правильную форму ( как орех), для этого необходимо 8-12 сеансов в зависимости от формы и размера ягодиц.

  • "ВОСТОЧНЫЙ ЧУВСТВЕННЫЙ МАССАЖ"

    Это массаж, направленный на улучшение эмоционального состояния. Не надо путать его с возбуждающим или эротическим массажем, который направлен на пробуждение сексуальных энергий. Чувственный массаж - это массаж медицинский, направленный на снятие депрессий и ярко выраженных суицидальных наклонностей. Этот массаж регулирует гормональный фон, снимает психо-соматические блоки на физическом уровне. Данный массаж применяется для того, чтобы привести эмоциональное здоровье в нормальное состояние. Наша жизнь стрессы, обиды и упреки атакуют наши эмоции извне, и приходится с ними бороться различными способами. Если вы видите, что не можете справиться сами, то следует прибегнуть к помощи профессионалов, а не доводить себя до депрессии.

  • moysport.club

    ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ | Доступный фитнес

    aa-3

    n2

    Два просторных зала для занятий

    Более 20 групповых программ

    Профессиональное оборудование

    Специалисты высокого уровня

    ПОСМОТРЕТЬ

    aa-9

    ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

    ROUND TRAINING

    ROUND TRAINING (55 мин) Этот тренинг может одновременно решить несколько задач: потратить максимум калорий, укрепить сердце, стать сильнее и развить координацию.2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    Tak-fit

    Tak-fit (55 мин) это совершенно новое направление физической подготовки. Позиционируя себя как программа для спецназа, так-фит представляет собой ядерную смесь элементов борьбы, гимнастики, йоги, а также силовых упражнений с гирями, гантелями, булавой, веревками и прочими нехитрыми снарядами. При этом так-фит непритязателен: чтобы выполнить классную и сложную тренировку, вам потребуется минимум оборудования и минимум места.

    ПОДРОБНЕЕ

    TRX

    TRX (45 мин) эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Коммерческий урок. 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    aa-9

    STEP

    STEP (55 мин) Обучение свободному владению базовыми шагами степ - аэробики и соединение их в различные комбинации. Урок с использованием специальной степ - платформы 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    AERO DANCE

    AERO DANCE (55 мин) Аэробный класс, основа которого, изучение комбинаций из шагов классической аэробики. Связки выполняются под зажигательную музыку, с использованием всего пространства зала. Урок направлен на развитие аэробной выносливости, координации и памяти 2-3.

    ПОДРОБНЕЕ

    POWERSTRIKE

    POWERSTRIKE (55 мин) Интервальная тренировка в основе которой лежит техника восточных единоборств. В течение урока разучиваются удары руками, ногами, техника их соединения в комбинации. 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    aa-9

    SCULPT

    SCULPT (55 мин) Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования.1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    UPPER BODY

    UPPER BODY (55 мин) Силовой урок, направленный на тренировку мышц плечевого пояса, груди, спины. 1-2-3.

    ПОДРОБНЕЕ

    LOW BODY

    LOW BODY (55 мин) Силовой класс для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    ABS+STRETCH

    ABS+STRETCH (55 мин) Силовой класс, направленный на тренировку мышц брюшного пресса. 1-2-3.

    ПОДРОБНЕЕ

    aa-9

    FUNCIONAL

    FUNCIONAL (55 мин) Тренировка, направленная на развитие ловкости, баланса, координации движения и общей выносливости. На уроке используется специальное оборудование разного веса и гимнастическая палка с резиновыми амортизаторами.1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    LEGS&STRETCH

    LEGS&STRETCH (55 мин) Силовой класс, направленный на тренировку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса+упражнения на растягивание. 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    INTERVAL

    INTERVAL (55 мин) В течение урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    STEP-N-SCULPT

    STEP-N-SCULPT (55 мин) В течение урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов с использованием степ платформы. 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    aa-9

    ZUMBA

    ZUMBA (55 мин) Зумба – это одновременно и тренировка, и зажигательная колумбийская танцевальная вечеринка! Урок формирует красивое тело и дарит отличное настроение 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    BACHATA

    BACHATA (55 мин) Очень чувственный и романтичный парный танец, родиной которого является Доминиканская Республика. Самое важное в Бачате - уловить все движения партнера и буквально стать с ним одним целым! 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    DANCE MIX

    DANCE MIX (55 мин) Танцевальная программа с использованием разных танцевальных направлений: POPPING, LOCKING, C-WALK, HYPE.1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    BODY BALLET

    BODY BALLET (55 мин) Танцевальная аэробика на основе классических балетных па и движений. Развивает правильную осанку, грацию и женственность.1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    aa-9

    STRIP DANCE

    STRIP DANCE (55 мин) Танец раскрепощения, желания, страсти. Эмоции чувственность заставят взлететь и ощутить свободу.1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    BELLY DANCE

    BELLY DANCE (55 мин) Восточный танец. Урок направлен на развитие гибкости, пластичности, координации движений и чувства ритма.1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    LATINA

    LATINA (55 мин) В программу включены: клубная латина (сальса, меренге, бачата, мамбо) и латиноамериканские танцы (самба, румба,ча-ча-ча, джайв, пасадобль). 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    PILATES

    PILATES (55 мин) Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    aa-9

    HATHA YOGA

    HATHA YOGA (55 мин) Класс помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма. Основан на правильном дыхании, концентрации внимания к работе мышц и направлен на достижение гармонии с собой 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    POSTURAL

    POSTURAL (55 мин) Эта программа возвращает тело в состояние функциональности суставов, улучшает осанку и предупреждает дегенеративные патологии, уменьшая боль в суставах и позвоночнике. 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    STRETCH

    STRETCH (55 мин) Занятие, включающее в себя упражнения на растягивание основных мышечных групп, на развитие гибкости, эластичности связок и подвижности суставов. 1-2-3

    ПОДРОБНЕЕ

    ЗДОРОВАЯ СПИНА

    ЗДОРОВАЯ СПИНА (55 мин) Система упражнений для позвоночника "Здоровая спина" - это упражнения на растяжку и укрепление нижней части тела (мышцы брюшного пресса, малого таза, ног), на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса.

    ПОДРОБНЕЕ

    moysport.club

    Фитнес клуб Лайм - тренажерный зал, групповые программы, солярий, финская и ик сауна, массаж, фитнес бар, детские развивающие программы

    fitnesslime.ru     Не секрет, что здоровый образ жизни является залогом молодости и красоты ! Занятия фитнесом дарят нам стройность, силу, и конечно, отличное настроение!!! Сегодня здоровый образ жизни, подтянутая форма, активная жизненная позиция – необходимые условия для успешной карьеры и самореализации в обществе. С Фитнес Клубом «Лайм» - это не сложно!!! Мы предлагаем занятия, которые позволят Вам построить красивое тело, укрепить здоровье, поверить в свои силы и избавиться от стресса!Фитнес доступен каждому!

         Поверьте, современные и качественные фитнес клубы находятся не только в больших городах!!! Наш абсолютно новый Фитнес Клуб «Лайм»  (открытие 17 сентября 2011года ), предлагающий высококачественные услуги в сфере фитнеса, расположен в замечательном поселке Дубовая роща Раменского района.

         У нас лучшее соотношение цены и качества, мы всегда имеем возможность предложить своим клиентам широкий выбор услуг с различными вариантами оплат!

         Занятия фитнесом в клубе «Лайм» проводятся для разных возрастных групп с профессиональными инструкторами, учитывая индивидуальные возможности и потребности клиентов. Вы можете выбрать занятия в группе или персонально. Для постоянных клиентов предусмотрены приятные скидки на клубные карты!

         В Фитнес Клубе «Лайм»  представлены высококачественные услуги в сфере фитнеса, красоты и здоровья. Кроме зала групповых занятий и тренажёрного зала, к Вашим услугам: финская сауна, детский клуб «Лайменок», услуги массажа, солярий, фитнес-бар, изучение иностранных языков. К тому же мы постоянно расширяем сферу услуг!

         Тренерский состав Фитнес Клуба  «Лайм»  — это команда высокопрофессиональных специалистов, готовых помочь Вам в кратчайшие сроки достичь желаемого результата. Опытные педагоги детского клуба «Лайменок» найдут подход к любому ребенку, обучат Ваших малышей танцами, научат считать, читать, подготовят к школе, научат рисовать.

         В  нашем клубе вы окунетесь  в атмосферу доброжелательности и внутреннего комфорта! Фитнес Клуб «Лайм» поможет завести новые знакомства, найти единомышленников, распрощаться с комплексами так же быстро, как с лишними килограммами!

    Фитнес — это не просто спорт, это стиль жизни!

    fitnesslime.ru