Лучшие модели фитнес-трекеров с функцией отслеживания сна. Фитнес браслет трекер


Как выбрать фитнес браслет - виды фитнес-трекеров

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Каждый хоть раз давал обещание с понедельника отправиться на пробежку. Браслеты для фитнеса помогут закрепить решение и сделают занятия спортом увлекательнее. Подробнее о том, как выбрать фитнес браслет, а так же топ трекеров в материале статьи.

 «Трекер» и «Фитнес-трекер»

Что такое Трекеры – устройства или программы, призванные отслеживать физическую активность, и различные показатели организма (сердечный ритм, качество сна и другие).

Фитнес –трекеры – гаджет для тех, кто решил всерьез заняться спортом, но плохо представляет с чего начинать. Это браслет или клипса, со встроенными датчиками. Они отслеживают следующие параметры:

  • Продолжительность сна и его качество. Встроенный умный будильник высчитает время, когда владельцу легче проснуться
  • Уровень кислорода в крови
  • Сердцебиение
  • Качество питания
  • Количество пройденных шагов;
  • Калорийность пищи и другие.

На что следует обратить внимание

Умные часы единственная группа трекеров, которая поддерживает совместимость с любыми моделями смартфонов. При выборе умного браслета, уточните, синхронизируется ли устройство с телефоном.

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Типы фитнес-трекеров

Как выбрать подходящий фитнес-браслет и как им пользоваться? Выбирая устройство нужно определиться с целью покупки. Условно существующие девайсы можно разделить на три большие группы:

  1. Трекеры «для здоровья»;
  2. Браслеты
  3. Часы

Далее предлагаем обзор моделей каждой из групп

Девайсы для здоровья

Misfit Shine – самая популярная модель. И не зря. Его круглая форма позволяет использовать трекер как браслет, клипсу, и даже вместо кулона.

Xiaomi Mi Band – предназначен для тех пользователей, кто не гонится за функциями, не требует от девайса многого и не хотят переплачивать. Данный трекер стоит в разы дешевле брендовых аналогов и имеют не плохой, для своей стоимости функционал.

Runtastic Orbit. Данная модель заслуживает внимания. Подойдут для пловцов. Можно носить как браслет или клипсу.

Если нужно просто отслеживать количество пройденного пути в день, подойдет модель Fitbit Charge. Гаджет представляет собой умный шагомер.

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Правила использования

Есть несколько правил, как пользоваться трекерами:

  • Носить часы или браслет нужно только на одной руке. Для правшей это правая рука, для левшей, соответственно, левая. В противном случае есть риск получить недостоверные данные
  • Укажите как можно больше параметров: пол, возраст, вес
  • Выполняйте синхронизацию со смартфоном
  • Отслеживайте полученные ежедневно или раз в два дня.

Принципиальное отличие трекеров здоровья

Те, кто приобщается к спорту, выберают данную модель ради умного будильника. Он срабатывает именно в то время, когда владельцу легче всего проснуться и включиться в ритм дня. Некоторые модели оснащены «бесшумным будильником». Когда трекер остается на руке, владельца будит не звук, а вибрация. Это весьма удобно, так как больше никого не придется будить из-за тренировки. Будильника нет только у модели Garmin.

Умные браслеты

Вторая группа носимых девайсов является гибридом умных часов с браслетами. Проведем небольшой обзор их функционала:

  1. Принятие входящих вызовов;
  2. Получение уведомлений и смс-сообщений;
  3. Возможность поделиться с друзьями спортивными победами через посты в социальных сетях;
  4. Датчик ультрафиолетового облучения;
  5. Голосовой помощник;
  6. Встроенная навигация;
  7. Возможность распознавания жестов;
  8. Синхронизация со смартфоном;
  9. Шагомер;
  10. Пульсометр;
  11. Некоторые другие функции.

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Расчет шагов

Как фитнес браслет считает шаги? Акселерометр способен отслеживать передвижения владельца браслета в разных направлениях. В некоторых моделях присутствует гироскоп чтобы улучшить ориентацию.

Особенность умных браслетов

У этой группы трекеров есть свои плюсы, среди которых:

  1. Приложения, позволяющие сравнивать собственные результаты с результатами других владельцев, возможность устраивать соревнования, ведь это важная мотивация для занятий спортом;
  2. Уменьшают использование смартфона — еще одно весомое преимущество мобильного браслета- звонки и сообщения, уведомления можно получать прямо на него, а руки останутся свободными, что удобно во время занятий в спорт зале.
  3. Умные браслеты выглядят стильно. Их дизайн продуман до мелочей, их приятно носить и демонстрировать.

Какие из браслетов заслуживают внимания и как выбрать хорошую модель?

Рейтинг лучших фитнес-трекеров

Microsoft Band — эта модель совмещает в себе сбор основных показателей организма таких как количество пройденного пути, мониторинг сна, подсчет калорий, синхронизацию со смартфоном и социальными сетями и другие полезные функции. Модель однозначно заслуживает внимания. Такой браслет поддерживает распознавание голоса и станет настоящим интеллектуальным помощником на спортивном поприще.

Nike+Fuelband S – специально установленное в устройство приложение стимулирует владельца делиться с друзьями своими спортивными достижениями. Его функционал довольно привычен, но с дизайном производители попали в точку. Выглядит такой браслет стильно, и цена не слишком «кусает» кошелек. При активных нагрузках он вполне оправдывает стоимость и показывает себя с хорошей стороны. Иногда возможны некоторые погрешности.

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Samsung Gear Fit Fitness Tracker. Единственная модель умного браслета от гиганта – разработчика. Некоторые любители электроники относят гаджет к умным часам, однако, это не совсем оправдано. Скорее, девайс можно охарактеризовать, как нечто среднее, между часами и браслетом. Есть одна причина, по которой его выбирать не стоит: полноценная синхронизация со смартфонами возможна только в случае с часами. Это наглядно демонстрирует браслет от «Самсунг». Он привязан к бренду и работает только со смартфонами разработчика последних моделей.

Misfit ray

Стильный умный браслет для занятий спортом. Носится на запястье или в виде кулона на шее.

Браслет оснащен следующими возможностями:

  • Шагомер
  • Мониторинг сна
  • Расчет калорий
  • Защита от влаги, пота и брызг
  • Совместимость с «Андроид»и iOS
  • Работа батареи до 4 месяцев.

Недостатки модели:

  • Отсутствует система навигации;
  • Нет пульсометра
  • Малое количество оповещений
  • Встроенное приложение не слишком мотивирует на тренировки

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Fitbit Alta

Лучшее решение от разработчика на сегодняшний день. Конструкция модели такова, что уместно будет смотреться на тонких запястьях, и не вызовет проблем в одежде с длинным рукавом.

Достоинства

К основным плюсам модели можно отнести:

  • Легкий вес и изящную конструкцию
  • Длительность автономной работы
  • Получение напоминаний об активности

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Samsung Charm

Браслет, разработанный для женской аудитории. Легкое компактное и красивое устройство, которое почти не чувствуется на руке. Но, рассчитывать на многое не приходится. Данная модель обладает ограниченным набором функций: девайс может произвести подсчет шагов, пройденного расстояния и калорий.

Fitbit Flex 2

Эту модель фитнес – браслета можно носить в виде клипсы на одежде. Принимает звонки, сообщения и почту Будильник отсутствует. Есть защита от воды, что позволяет использовать браслет в бассейне, распознавание активности в автоматическом режиме. Рассчитывает количество пройденных шагов, этажей, калории, есть мониторинг сна. Силиконовые ремешки выполнены в четырех вариантах оформления.

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Возможности умных часов

Умные часы сегодня, пожалуй самый многочисленный сегмент на рынке носимой электроники. И по совместительству, захватывает пальму первенства в развитии. Некоторые функции девайса:

  • Возможность поддержки сторонних приложений
  • Встроенная навигация
  • Получение уведомлений
  • Возможность удаленного управления смартфоном
  • Голосовое управление
  • Камера
  • Принятие звонков и смс-сообщений
  • Встроенные датчики движения и освещенности
  • Гироскоп
  • Датчик распознавания касаний и силы нажатия
  • Планировщик заданий
  • Поддержка популярных социальных сетей
  • Построение маршрутов
  • При потере, владелец может без труда найти часы через приложение, установленное на «айфоне»
  • Другие функции, в зависимости от модели

Рейтинг среди умных часов

Apple Watch

Часы от «Яблока» появились сравнительно недавно, чем порадовали поклонников бренда. Кстати, именно за этот самый бренд аудитории придется раскошелится, ведь стоимость в разы отличается от других моделей. Спортивная версия имеет облегченный корпус, что подразумевает большее удобство во время тренировок. Справедливости ради, стоит сказать, что функционал хоть и очень расширен, больше направлен на развлекательные цели, чем на оздоровительные.

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Sony SmartWatch 2

Ближайший конкурент «Яблочной» компании. Выпустил модель еще в 2013 году и уверенно держит свои позиции на рынке технологий. Минус модели – это только умные часы без каких-то фитнес – приложений. Их понадобиться устанавливать самостоятельно. В остальном – все в порядке. На них можно позвонить, получить сообщения, или уведомления, защита от воды и грязи. Все на уровне.

Samsung Gear 2

Спросите любого любителя электроники, что отличает эту компанию от конкурентов? Безусловно, репутация и качество, которое давно стало визитной карточкой разработчика. Огорчает, что присутствует привязка к бренду. Девайс работает только с родными смартфонами. Кроме того, разработчики по-прежнему не очень хотят переходить на систему «Андроид», надеясь создать свой прототип. Намерение благородное, но ограничивает аудиторию в выборе клиентских приложений.

Умные фитнес браслеты: выбираем правильно

Motorola Moto 360

Некоторые любители электроники склонны присваивать этой модели звание лучших, среди умных часов. Этот гаджет призван показать статус своего обладателя. Стильный дизайн, круглый дисплей, внешнее сходство с классическими наручными часами сделали свое дело. Из категории «фитнес» здесь, разве что, пульсометр. Но, тем, кто не гонится за технологическими новинками, делая упор на классику и сдержанность, модель придется по вкусу. Кроме того, в часах довольно мощная начинка, что правда, сокращает время автономной работы.

Стоимость

Какой гаджет выбрать, зависит от индивидуальных предпочтений и вкуса, а так же от целей тренировок. Но, окончательная стоимость складывается из бренда и того, что делает девайс. Выбирая, лучше ориентироваться не на внешний вид, а на набор функций. Определитесь, какие возможности браслета, часов, являются главными, не переплачивая за ненужные возможности.

Время автономной работы

Важный показатель, по которому умные часы значительно проигрывают браслетам. Это происходит благодаря более мощному «железу» и дисплею. Браслеты способны работать без подзарядки до одного месяца, а вот часы придется заряжать ежедневно, или по крайней мере, через день, особенно при использовании навигации.

Видеообзор

smart-planets.ru

6 лучших фитнес-трекеров для бега | Фитнес

28 ноября 2016      Фитнес браслеты

фитнес трекеры и умные часы для бега

Фитнес-трекеры для бега, как правило, отслеживают количество шагов, пройденное расстояние и показывают эту информацию в приложениях на iPhone или Android, или синхронизируются с веб-сайтом для отслеживания ваших достижений.

Вот несколько самых популярных фитнес-трекеров для бега:

TomTom GPS Watch Runner

TomTom GPS Watch Runner является специализированным для бега фитнес-трекером, имеющим ряд преимуществ.

TomTom Runner GPS умные часы

Он имеет различные режимы, используемые как для беговой дорожки, так и на открытом воздухе. Имеет возможность онлайн синхронизации с популярными сайтами – MapMyFitness, RunKeeper и TrainingPeaks.

Фитнес-трекер TomTom GPS Watch измеряет пройденную дистанцию, скорость и время пробежки, а также выпускается в различных цветах.

Удобная навигация по меню и возможность изменять настройки не прерывая бега, является главным преимуществом этой модели.

Runtastic Orbit 24 Hour Activity (трекер для фитнеса и сна)

Runtastic является немного забавным названием для высокотехнологичного гаджета, но не позволяйте первому впечатлению вас обмануть. Данный трекер отслеживает ваши ежедневные действия (не только во время бега), при этом особое внимание уделяется продолжительности сна и его циклам.

Runtastic Orbit 24 Hour Activity

Runtastic Orbit 24 также имеет приложения для большинства моделей iPhone и Android, также имеется возможность отслеживания количества шагов, сожженные калории, активность во время тренировки и, конечно же, пройденное расстояние. Все данные синхронизируются с вашим смартфоном, что помогает мотивировать спортсменов и лучше отслеживать результаты тренировки.

Garmin Vivofit Fitness Band

Garmin Vivofit Fitness Band умные часы

Garmin Vivofit Fitness Band – один из самых популярных фитнес-трекеров на сегодняшний день. Совместим с кардиомонитором для измерения частоты сердечных сокращений, и помогает собрать еще больше данных о ваших текущих тренировках.

Он также является водонепроницаемым и может синхронизироваться со смартфоном.

Одной из главных особенностей фитнес-трекера Garmin Vivofit Fitness Band является улучшенная батарея (зарядки хватает более чем на год непрерывной работы, для сравнения, зарядка на других трекерах держится день или два!).

LifeTrak C200 Core

LifeTrak C200 Core

Данный гаджет является недорогим и популярным трекером для бега. Он имеет черно-белый экран, оснащенный индикатором, шагометр, распознающий разницу между ходьбой и бегом.

Эта недорогая модель не имеет синхронизации с различными приложениями смартфонов или веб-сайтами. Цена на подобные доступные гаджеты варьируется в зависимости от цвета модели.

New Balance Cardio WatchNew Balance Cardio Watch умные часы смарт

New Balance Cardio Watch очень похож на обычные спортивные часы – нопусть этот факт не вводит вас в заблуждение. На самом деле это один из недорогих и доступных на сегодняшний день фитнес-трекеров для бега. Он подсчитывает ваши шаги и сожженные калории, определяет скорость, темп и синхронизируется со смартфоном.

С помощью функции Bluetooth, данный гаджет может подключаться в кардиомонитору. Обычно производится в двух цветах: черном и розовом.

Misfit Shine Activity and Sleep Monitor

Misfit Shine Activity and Sleep Monitor

Этот гаджет синхронизируется с такими популярными приложениями для смартфонов, как LoseIt, Runkeeper, MapMyFitness, MyFitnessPal и IFTTT. Это удобное небольшое устройство водонепроницаемо и имеет особенность, выделяющую его среди конкурентов: он имеет отдельные режимы для бега, плавания, велоспорта и ходьбы – каждое из этих действий он измеряет по-своему (например, различное сжигание калорий).

Рекомендуется к прочтению: Misfit Shine 2

Так что, в отличие от других фитнес-трекеров, независимо от количества шагов, бег и ходьба в нем фиксируются по-разному. Misfit Shine Activity имеет съемную батарею, которая держит заряд до 6 месяцев непрерывной работы.

Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

fitneschasy.ru

Лучшие фитнес-трекеры 2016 года: достойные модели и обновленные линейки Jawbone, Misfit, Fitbit, Garmin и другие (Обновлено) | Фитнес

3 апреля 2016      Фитнес браслеты

Но когда на рынке так много замечательных моделей фитнес-трекеров, определиться с тем из них, который лучше, архисложно.

И это не просто случай, когда вам нужно определиться, что лучше — Fitbit или Jawbone, Misfit или Garmin. Правильный фитнес-трекер — тот, который в полной мере отвечает вашим потребностям. Причем, неважно, касается ли это подсчета шагов, отслеживания фаз сна или отслеживания ЧСС в круглосуточном режиме. Каждый найдет для себя то, что нужно ему. Не зря же фитнес-трекеры относятся к категории умной носимой электроники.

1

Интерес к носимой электронике не проходит благодаря совместимости с новыми программными решениями и наличию огромного количества датчиков, отслеживающих уровень вашей активности где бы вы не находились. Кроме того, выбор огромен: от непрерывного мониторинга частоты пульса в Fitbit Charge HR до оповещений в стиле  умных часов.

Предлагаем вашему вниманию список лучших моделей фитнес-трекеров, дополненный кратким обзором функциональных возможностей. Имея этот список под рукой, вы не растеряетесь в магазине от многообразия моделей и подберете себе ту модель, которая будет подходить вам по всем параметрам.

2

Новые сенсационно-инновационные модели фитнес-трекеров…

Garmin Vivosmart HR

Посмотреть более подробно на эту модель можно здесь:

Garmin Vivoactive произвел настоящий фурор в прошлом году, а сейчас в наступившем году вернулся в обновленном ультратонком спортивном варианте со встроенным GPS-модулем, барометрическим альтиметром для отслеживания рельефа местности, а также оптическим монитором для отслеживания ЧСС. Внешне часики похожи на модели Vivosmart HR and Forerunner 235.

Fitbit Alta

Недавно производитель похвастался моделькой Alta, заявив, что ничего нового вы в ней не найдете (смелое заявление!), однако, основной акцент делается на элегантности исполнения и стиле. Здесь есть все, что вам нужно: шагомер, трекер фаз сна и активности. Единственное, нет датчика ЧСС, наличием которого могут похвастаться более навороченные модели Fitbit.

3

Misfit Ray

Как и Alta, Misfit Ray появится на рынке в начале-середине апреля 2016 года. Самое удивительное, что это будет абсолютно новая модульная конструкция. Это не просто трекер, отслеживающий уровень вашей активности, это еще и стильный аксессуар, которым смело можно дополнить вечерний наряд. Это первый аппарат, запущенный в производство после того, как компания Fossil совершила свое самое выгодное вложение, приобретя Misfit за 260 млн. долларов. Именно поэтому это устройство можно считать синсационным.

4

Лучший фитнес-трекер — Fitbit Blaze

Fitbit Blaze — наиболее перспективный фитнес-трекер компании. Хотя ничего нового производитель не привносит, этот фитнес-трекер достоин того, чтобы называться хорошим.

Новый цветной дисплей — это шаг вперед по сравнению с монохромным дисплеем Surge плюс простое в освоении программное обеспечение и удобное отображение статистики.

5

Заядлые любители фитнеса будут разочарованы отсутствием встроенного GPS-модуля или монитора сердечного ритма, которым обычно оснащаются фитнес-трекеры, предназначенные для интенсивных тренировок. Но если вы ищете то, что должен делать лучший фитнес-трекер, то эта модель заслуживает доверия, а главное, достойна быть в верхних строчках нашего хит-листа.

Полезный материал для прочтения:

Функции: Помимо шагомера или трекера сна в нем обязательно должен быть датчик для мониторинга частоты сердечных сокращений в круглосуточном режиме, тогда ему точно цены не будет.

6

Лучшие фитнес-трекеры для оповещений

Garmin Vivosmart HR

Компания Garmin уже сейчас включает  оптические технологии в свои часы для бега, поэтом финтес-трекер со встроенным пульсометром стал закономерным результатом многолетней практики и исследований компании Garmin. А благодаря датчику ЧСС и щегольским оповещениям последняя модели Vivosmart не может не покорять своим очарованием и достойной ценой.

7

Точность определения пройденного расстояния и фаз сна, пульса в состоянии покоя в сочетании с очень понятными уведомлениями, интуитивно понятным интерфейсом и удобными приложениями — все это делает Vivosmart идеальным альтернативным вариантом замены Fitbit Charge HR.

Функции: Подсчет шагов и отслеживание фаз сна, отслеживание частоты пульса в режиме 24/7, умные уведомления.

Лучшие стильные модели фитнес-трекеров

Jawbone UP2

Ранее фитнес-трекер Jawbone UP2 занимал первые строчки всех топ-листов лучших фитнес-трекеров, но по мере совершенствования отрасли конкурирующие производители дополняли свои устройства передовыми технологическими решениями и функциями, чем плавно смещали Jawbone UP2 с «насиженного места». В результате Jawbone постепенно начал сдавать свои позиции.

Посмотреть на Jawbone UP2 можете здесь:

Тем не менее, в категории устройств менее, чем за 100 фунтов, он все равно остается одним из наиболее перспективных трекеров, поскольку обеспечивает сбор точных основных данных, необходимых для построения четкой картины уровня физической активности и подготовки пользователя. Программное обеспечение у UP очень простое и интуитивно понятное, что есть очень хорошо, поскольку это его принципиальное отличие от конкурентов.

8

Эту модель стоит рекомендовать, потому что, за те деньги, которые вы за нее заплатите, вы получите намного более ценный гаджет, чем более усовершенствованная, но работающая  багами модель UP3.

Функции: Подсчет шагов, мониторинг сна, умный будильник.

Очень точный фитнес-трекер

Misfit Shine 2

Когда компания Misfit в 2012 году только запустила в производство фитнес-трекры Shine, она наглядно доказала, что фитнес-трекер может быть стильным аксессуаром, а не уродливым куском пластика на запястье.

Misfit  Shine 2 остается верен себе. Единственным усовершенствованием, которое компания внесла, является обновленная клипса, да еще уведомления со смартфона и вибро-оповещения, поступающие на трекер. Кроме того, срок службы батареи очень впечатляющий.

9

Но что действительно впечатляет, так это точность данных. К примеру, при сравнивании Shine 2 и часов для бега со встроенным GPS-модулем, разница в показаниях была всего на 0,1 км. Если достоверные данные — это ваш приоритет, то этот трекер точно для вас.

Функции: Отслеживание пройденного расстояния, мониторинг фаз сна, уведомления со смартфона, водонепроницаемость для отслеживания при занятиях плаванием.

Лучшая модель для мониторинга ЧСС

Fitbit Charge HR

Благодаря непрерывному мониторингу частоты сердечных сокращений Fitbit Charge HR предлагает более точное отслеживание уровня вашей активности и определяет общее состояние здоровья. OLED-дисплей точно и без бликов будет отображать ежедневную статистику, а также АОН с вашего смартфона и приложение — все это будет интересно новичкам в области носимой электроники.

Больше характеристики Fitbit Charge HR можно увидеть здесь:

Функции: Подсчет шагов, мониторинг сна, отслеживание ЧСС в течение всего дня, режим секундомера на время тренировки, отслеживание ЧСС в состоянии покоя.

Лучшая модель для отслеживания фаз сна

Jawbone UP3

По поводу моделей Jawbone было немало домыслов и слухов. Получив посредственные отзывы на Jawbone UP3, компания-производитель, базирующаяся в Сан-Франциско вышла на рынок с новой прошивкой, исправляющей основные баги модели, вызывающей больше всего нареканий – и автоматическое отслеживание фаз сна — отличное дополнение.

10

Это отличная новость в том смысле, что UP3 намного точнее отслеживает фазы сна. По мониторингу основных показателей физиологического состояния пользователя: ЧСС, частота дыхания, температура тела и протеканию кожно-гальванической реакции, этот фитнес-трекер отображает статистику по такм фазам сна, как быстрая фаза сна, неглубой и глубокий сон.

Функции: Частота сердечных сокращений (в состоянии покоя и отдыха), подсчет шагов, отслеживание фаз сна.

Лучший фитнес-трекер для экосистемы

Фитнес-браслет Under Armour Band

Фитнес-браслет Under Armour Band на рынке носимой электроники не новичок, но до недавнего времени не очень то радовал. Хотя и подавал надежды. И вот настал его звездный час. Да экран у него ужасный, а «дружит» браслет только с собственным пульсометром UA HealthBox, но и в этом есть свои плюсы.

11

Приложение UA Record — фантастическое, и вероятно, самое лучшее средство регистрации данных о вашем здоровье. Если вы готовы мириться с посредственными показателями сегодня, вы будете пожинать плоды инноваций в будущем.

Функции: Оптический пульсометр с регистрацией данных в круглосуточном решиме, шагомер, треккер сна, отслеживание тренировок.

Лучшая модель фитнес-трекера для бега

Microsoft Band 2

Дизайн — это камень преткновения для большинства предыдущих моделей Microsoft Band – и хотя новое устройство с точки зрения переосмысления его конструктивных особенностей имеет ряд преимуществ, это не самый удобный и быстрый фитнес-трекер.

 Microsoft Band 2 Leaked Images Show New Curved Display and More (видео):

Тем не менее, возможность подключения к устройствам со встроенным GPS-модуль — самая впечатляющая характеристика этого устройства. Мы протестировали Band 2 в сравнении с отдельными часами для бега со встроенным GPS-модулем, при этом погрешность браслета составляла где-то 190 метров на 10 километров.

12

Функции: Точное отслеживание бега, подсчет шагов, отслеживание фаз сна, GPS-модуль, возможность отслеживания активности при игре в гольф, ЧСС в режиме 24/7, уведомления.

Лучшая модель фитнес-трекера для плавания

Moov Now

Moov Now — это небольшой круглый элемент, который крепится на ремешке для ношения ноге и синхронизации со смартфоном. Цель игры заключается в расширении спортивных планов: бег, плавание и езда на велосипеде — обо всех этих видах вашей активности вы получите полное представление.

13

Хорошей новостью является то, что Moov Now – второе поколение устройств, которые могут работать и как шагомер и трекер сна, что делает его очень кдобным устройством, когда вы не ограничены по времени.

Функции: Подсчет шагов, фазы сна, передовая функция персонального личного тренера, отслеживание такой активности, как бег или езда на велосипеде.

Лучшая бюджетная модель фитнес-трекера

Misfit Flash

15

Ранее неоднократно утверждалось, что Jawbone UP Move — бюджетная модель, но конкуренцию этому фитнес-трекеру может составить фитнес-трекер Misfit Flash. При этом у него точно такая же упаковка, как и у моделей Misfit Shine/Swarovski Shine. Он также отслеживает шаги, фазы сна, в нем можно смело совершать заплывы на дальние дистанции, а яркие сочные краски удовлетворяют потребностям любого пользователя.

14

Функции: Подсчет шагов, длительное время автономной работы, влагостойкость, позволяющая в нем плавать беспрепятственно.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band Pulse

Дешево и сердито — девиз Xiaomi, но каким-то образом разработчики умудрились запихнуть пульсометр в фитнес-трекер на запястье по такой удивительной цене. Компания Xiaomi уже распродала более миллиона своих фитнес-браслетов только в Китае, что в скором будущем может изменить ситуацию на рынке носимой электроники, превратив его в в уникальный фитнес-трекер.

16

Функции: Подсчет шагов, фазы сна, умные будильники, уведомления о входящих вызовах.

Лучший спортивный фитнес-трекер

Garmin Vivoactive

Этот повседневный спортивный фитнес-трекер в обычном корпусе будет держать вас в курсе всех событий,а стоит такая модель при его достаточно удобном функционале относительно недорого. Конечно, его внешний вид оставляет желать лучшего, но ведь трекеры любят не за это, кроме того в Vivoactive используется GPS-модуль для точного отслеживания таких видов спорта, как бег, езда на велосипеде и плавание с возможностью определения расстояния в режиме реаального времени.

Узнать больше характеристики про Garmin Vivoactive можно здесь:

Данная модель, конечно, не идеальна: экран у этого  фитнес-трекера очень тусклый, а отслеживание фаз сна просто ужасное, но при работе в паре с приложением Garmin Connect это будет отличное вложение денег.

17

Функции: ежедневные шаги, GPS-модуль, бег/велосипед/гольф, уведомления.

Отличное украшение в виде фитнес-трекера

Misfit Swarovski Shine

Misfit Swarovski Shine стал отличным дополнение выставки высоких технологий CES-2015, но, по сути, им можно воспользоваться как удачно подобранным украшением. Умная начинка в кристалле Сваровски, что может быть лучше? Особенно, если дополнить гарнитур сережками и колье с умной начинкой.

18

Трекер поставляется в комплекте со стандартным ремнем для отслеживания показателей бега, езды на велосипеде и плавания. В середине года компания планирует выпустить модель на солнечной батарее, что гарантирует бесконечный срок службы батареи и новые дизайнерские цвета, как можно судить по изображениям выше.

Функции: Учитываются шаги, фазы сна и калории.

Лучшие стильные модели фитнес-трекеров

Mondaine Helvetica No.1 Smart

Часы Mondaine великолепны сами по себе и даже технология MotionX их не испортила. Это один из самых потрясающих воображение вариантов стильной носимой электроники, из когда-либо придставленных ранее на рынке. Производитель часов Mondaine пошел по пути наименьшего сопротивления, привлекши к работе над устройством экспертов из Силиконовой долины. И несмотря на то, что цена кусается, швейцарское качество в чистом виде того стоит.

19

Функции: Учитывает шаги, фазы сна, имеет длительное время автономной работы.

Withings Activité

Чуть дешевле, чем умные часы с двойной головкой. Withings Activité представляют собой аналоговоые умные часы, произведенные по стандартам швейцарского качества, которое всегда было залогом успеха. Также поставляются в комплекте с ремешком для активных занятий спортом, в частности — плаванием.

20

Withings Activité Steel — премиальный вариант по сниженной цене. В данном случае важна не цена, поскольку этот вариант более практичен.

Функции: Учитывает шаги, фазы сна, калории, оповещения и будильники.

Withings Activité Pop

Если Вы не представляете себе, кто может позволить себе выложить лишних 300 баксов нза фитнес-трекер, то Withings Activité Pop будет ответом на ваши молитвы. Упаковка не имеет значения, если начинка умная, и нечего, что потрудились не швейцарские, а китайские специалисты.

21

Функции: Подсчет шагов, отслеживание фаз сна.

Лучшая модель трекера активности в виде клипсы

Jawbone UP Move

Не каждому по нраву носить трекер на запястье, вот тут-то и появляется Jawbone UP Move. Шаги и фазы сна отслеживаются в специальном режиме, переход в который осуществляется по нажатию на кнопку, причем список видов активности от бега до йоги и зумбы можно продолжать до бесконечности.

22

Функции: Подсчет шагов, качество сна, отслеживание активности при занятии основными видами спорта.

Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

fitneschasy.ru

Фитнес-Трекер Справочник Покупателя | Фитнес

1 декабря 2015      Фитнес браслеты

Но с таким количеством устройств, как не потеряться в многообразии цен и вариантов, выбрать тот трекер, который больше всего подходит именно вам? Чтобы помочь вам ориентироваться  в постоянно растущем количестве продукции, вот, что вам нужно знать перед тем, как вы станете счастливым обладателем нового девайса.

10Знайте свои цели

Перед тем, как приобрести фитнес-трекер, вы должны понимать, какого рода физические упражнения вы будете с ним делать. Согласно словам Анджелы Макинтайр, директора по исследованиям «Gartner», необходимо сопоставлять свои желания с возможностями фитнес-трекеров на рынке. «Фитнес-Трекеры мотивируют людей делать больше физических упражнений и вести здоровый образ жизни», — говорит Макинтайр. «Например, если вы любите заниматься конкретным видом спорта, допустим, плаванием, вы должны удостовериться, что фитнес-трекер предназначен для этого.

Для людей, которые предпочитают менее распространенные упражнения, такие, как прыжки со скакалкой, должны удостовериться, что данный раздел заложен программным обеспечением. Подобрать оптимальный фитнес-трекер поможет статья: Лучший фитнес-трекер. Обзоры.

1Для новичков в спорте или просто тех, кто хочет больше двигаться,  подойдут самые простые девайсы со стандартным набором функций, таких, например, как расчет калорий или подсчет количества шагов. Для тех же, кто чаще занимается физическими упражнениями, понадобится устройство с большим количеством функций, таких как измерение пульса и GPS-навигатор.

Эти особенности не только выходят за любительские рамки, но и предоставляют информацию, которая позволит вам работать еще усерднее во время тренировок.

Если вы профессиональный спортсмен, вам будет нужен и профессиональный фитнес-трекер. У «TomTom» и «Garmin» есть устройства, которые отслеживают буквально все: от темпа, до интервалов и даже больше. Вы сможете выбрать такой девайс среди других, потому что они, как правило, похожи на большие часы с круглым или квадратным большим дисплеем, чтобы уместить максимальное количество информации.

400504Дизайн

Большинство фитнес-трекеров выпускаются в виде полосы, которая надевается на ваше запястье, или как клипсы прикрепляются к вашей одежде. Некоторые из таких девайсов, например «Jawbone Up Move» или «Misfit Flash» совмещают в себе обе эти функции. А другие устройства, в данном случае «Moov» предоставят вам возможность прикрепить устройство на лодыжку или даже на шнурки ваших кроссовок.

2

Вы можете носить устройство целый день, но вы можете практически не взаимодействовать с ним. Вот где и появляются экраны в действии. У некоторых трекеров есть сенсорные экраны, которые будут выдавать вам необходимую информацию о вашей деятельности в режиме реального времени, а также позволят вам переключаться между режимами одним касанием.

Нужны ли фитнес-трекеры и умные часы? Тест 10 браслетов (видео)

https://youtube.com/watch?v=sDhtDC4QBMk+

Приверженцы минимализма имеют дискретные LED-дисплеи, которые используют световые индикаторы, которые покажут вам ваш прогресс в занятиях. И только совсем небольшое количество таких устройств не имеют дисплея вовсе.

top-5-luchshikh-fitnes-trekerov-dlya-plovtsovВодонепроницаемость

Вы наверняка захотите проверить, что же случится с трекером, если с ним произойдет неожиданное погружение. В то время, как одни фитнес-трекеры полностью водонепроницаемы и позволяют вам плавать и мыться, не снимая их и не заботясь об их возможной поломке, другие, как например, «Jawbone Up24» имеют только защиту от попадания брызг. Если устройство имеет хотя бы защиты от брызг, оно уже относится к ряду водонепроницаемых девайсов.

Особенности

Почти каждый фитнес-трекер оснащен программами для подсчета двух вещей: ваших шагов и сброшенных калорий. Контроль сна также становится стандартным, как и контроль расстояния. Если же вы хотите узнать, сколько лестничных пролетов вы проходите каждый день, остановите свой выбор на фитнес-трекере с альтиметром и стандартный акселерометр.

3Элитные трекеры оснащены пульсометром и GPS-навигатором. Раньше нужно было надеть специальный нагрудный пульсометр, который был бы соединен с фитнес-трекером, чтобы получить эти важные данные об измерении вашего пульса, но все быстро меняется. Браслеты, такие как «Basis Peak» и «Microsoft Band», идут со встроенными мониторами сердечного ритма, которые обычно включаются в заднюю часть браслета, как раз рядом с вашей кожей и местом пульсации на запястье.

В отличие от нагрудных ремней, которые измеряют Ваш сердечный ритм, используя электрические импульсы, расположенные на запястье кардиомониторы используют оптические датчики, которые, в некоторых случаях, могут не быть столь же точными.

409248GPS-навигатор является важной составляющей для бегунов, велосипедистов и просто людей, желающих знать о своем местоположении и передвижениях во время тренировки. Ко всему прочему, с помощью GPS-навигатора можно измерить скорость. Однако имейте в виду, что из-за того, что GPS-навигатор использует спутниковые сигналы для работы, могут возникнуть некоторые проблемы в ненастную погоду, и ловить сигнал навигатор может дольше.

Необходимое приложение

Большинство фитнес-трекеров имеют сопутствующее приложение, которое содержит все синхронизированные данные и некоторые дополнительные функции. Ведение журнала о питания – наиболее значимая из этих функций. Множество приложений позволяют вам отслеживать вашу диету, оценивая, сколько калорий и с какой пищей вы употребляете.

Некоторые приложения, такие, как в «Jawbone’s Up» позволяют вам внести детали вашей тренировки после того, как вы закончили ее. Это особенно важно, если вы занимаетесь разными видами спорта и хотите отделить езду на велосипеде от бега и йоги в сборе данных.

4Ваше приложение для фитнес-трекера может быть просто не в состоянии отслеживать все, что вы хотите отследить. Но, может быть, вам стоит использовать также «MyFitnessPal» для контроля диеты или «MapMyRun» для ваших пробежек. Существуют и приложения-компаньоны, как у «Jawbone’s Up», которые связаны с другими приложениями и могут без потерь передавать ваши данные от одного приложения к другому. Дизайн приложения для фитнесс-трекера тоже очень важен.

Фитнес-трекер Jawbone UP (видео)

https://youtube.com/watch?v=XHqvZaQGGK8+

Смелые цвета, четкая типография и диаграммы, которые сделают ваши данные наиболее  понятными, вот характеристики приложения, способного стать вашим хорошим спутником. Сложно судить о приложении, прежде чем загрузить и использовать его, однако следует ознакомиться со скриншотами и обзорами приложения на Apple’s App Store или Google Play.

1406870984_fitness-trackerСовместимость

Фитнес-трекеры предназначены для синхронизации со смартфоном, но вы должны проверить, будет ли данный прибор работать с вашим телефоном. Большинство трекеров имеют возможность синхронизации с iOS и Android, однако с Windows Phone – это редкость. Например, «Moov band» работает только с устройствами Apple, а «Samsung Gear Fit» работает только на «Samsung», которые базируются на операционной системе Android. Единственное исключение – это «Microsoft Band», чьи  трекеры поддерживают все три операционные системы.

Цена

Цены на фитнес-трекеры, в основном, находят в диапазоне от $50 до $300. Здесь все зависит от ваших целей. Если вы хотите устройство, которое будет считать ваши шаги и потраченные калории, то вы можете сэкономить деньги, приобретя менее дорогое устройство. Безопасны ли фитнес-браслеты, узнайте об этом из статьи: Фитнес-браслеты: что об этом думает ваш доктор?

5Если же вы все же хотите устройство, для повышения темпа и ускорения вашего бега, то фитнес-трекер высокого класса станет вашей инвестицией, которая обеспечит вас наиболее полной информацией в течение более длительного времени.

Дешевле $50

Недорогие устройства, такие как «Jawbone Up Move» и «Misfit Flash», дадут вам информацию о количестве пройденных шагов, сброшенных калориях, дистанции и контроле над сном всего за $50. В этих фитнес-трекерах, как правило, используются дискретные светодиоды, а не LCD-технологии экранов или сенсорных дисплеев. И многие такие девайсы работают на батарейках-монетках.

basic-peak$50 — $100

«Середнячки» среди фитнес-трекеров, те, что попадают под данную ценовую категорию, в некотором плане входят и в группу шаляй-валяй. Например, устройство за $68 «Moov»  очень специфично. Оно может отслеживать ваши тренировки по боксу и бегу, отображая данные на 3D датчике движения, но фитнес-трекер данной компании не предполагает работу в течение всего дня.

Но, с другой стороны, купленный со скидкой  за $79 девайс «Jawbone Up24», считает пройденные шаги, калории, будит вас вибрацией умного будильника, а также позволяет следить за ежедневными физическими нагрузками и рационом питания в одном приложении. В данной ценовой  категории необходимо быть предельны внимательным в выборе фитнес-трекеров, потому что здесь чаще всего действует принцип лотереи.

fit-smart-2014-06-26-01$100 — $200

Большинство фитнес-трекеров в данной ценовой категории располагают как самыми основными функциями: подсчет шагов, расстояния, калорий, и контроль сна, так и дополнительными, от смарт-коучинга до смарт-уведомлений. Устройство «Fitbit Charge HR» стоимостью $150 имеет свой собственный ID, отслеживает количество шагов, калорий, пройденную дистанцию, контролирует сон и сердечный ритм. Дейвайс за $200 от компании  «Microsoft» позволяет вам управлять учетными записями в социальных сетях, а мониторы сердечного ритма работают на протяжении всего дня.

grip-fb$200 и дороже

Бездельничать абсолютно невозможно, если вы используете элитные фитнес-трекеры, которые контролируют ваше тело и во время отдыха, и во время занятий, они постоянно связаны с вами. Трекер за $250 компании  «Fitbit Surge» способствует производительности занятий и имеет функцию уведомления на смартфон.

Также среди функций присутствует непрерывный мониторинг сердечного ритма, GPS-навигатор, подсчет пройденных шагов, калорий, расстояния, контроль сна и других видов активной деятельности.

Благодаря устройству Bluetooth для контроля музыки, «Surge» позволяет вам переключать музыкальные композиции, не отвлекаясь от тренировки.

Фитнес-трекеры против умных часов

На сегодняшний день так много путаницы по поводу того, что делают фитнес-трекеры, а что умные часы. Фитнес-трекеры позволяют измерить и собрать медицинские данные, в то время, как умные часы больше предназначены для отправления уведомлений на смартфон, хотя и некоторые из них тоже предлагают фитнесс-функции отслеживания данных.

6Но мир носимых устройств перестает быть черно-белым. Фитнес-трекеры  таких компаний как «Microsoft» и «Fitbit Surge» пересылают все уведомления с телефона на ваше запястье, чтобы вам не нужно было вытаскивать его из кармана. Если вы хотите быть в курсе событий все время – даже когда вашего телефона нет под рукой – обратите внимание на гибридный браслет с двумя активными мониторами, который поддерживает функцию смартфон-уведомления.

Up Move и Up3 — два новых фитнес-трекера от Jawbone (видео)

https://youtube.com/watch?v=EQR0ho9F1mM+

ОТЫЩИ ЛУЧШИЙ ФИТНЕС-ТРЕКЕР ДЛЯ СЕБЯ

Новичку: «Jawbone Up Move»

Если вы хотите слезть с дивана и начать двигаться больше, то «Jawbone Up Move» за  $50 – это то, что нужно, чтобы начать. Маленький датчик отслеживает ваши шаги, пройденную дистанцию, потерянные калории, контролирует сон, а все данные «стекаются» в одно прекрасное приложение. Также в этом приложении есть «умный тренер», который узнает все ваши привычки и даст медицинские советы, как улучшить образ жизни. Фитнес-трекер «Up Move» может быть оформлен как яркий браслет или клипса, чтобы вы всегда могли носить его.

7Для обычных и любопытных посетителей спортзала: «Fitbit Charge HR»

Возможно, вы занимаетесь два или три разу в неделю в спортивном зале, но хотите подняться на ступеньку выше. «Fitbit Charge HR» стоимостью $150 выходит с такими же функциями как и «Charge», например, автоматический переход в спящий режим, чтобы у вас не было необходимости постоянно помнить о том, что вы должны это сделать.

8И у него есть свой ID, так что вы сможете узнать, кто вам звонит. В образце «HR» в отличие от «Fitbit Charge» стоимостью $130, присутствует также монитор сердечного ритма, который отслеживает изменения вашего пульса во время тренировок и отдыха.

Спортсмен: «TomTom Runner Cardio»

Если вы предпочитаете прямо сейчас находится в беге, то «TomTom Runner Cardio» специально для вас. Особенно в том случае, когда вам нужно знать все и вся о вашем беге: расстояние, темп, даже ваше местоположение с помощью встроенного GPS-навигатора. Функции устройства идут еще дальше, позволяя вам вступить в схватку с самим собой, выставляя ваше прежнее беговое время как рекорд, который вам нужно побить.

9Еще вы можете выбрать конкретные режимы, например, «Спринт» или «Сжигание жира» для удовлетворения обределенных целей. (Триатлонисты должны  обратить внимание на «TomTom Runner Cardio», который также отслеживает плавание и езду на велосипеде.) Если вы хотите достичь следующей цели и перебороть себя, то «TomTom Runner Cardio» за $280 – ваш лучший компаньон.

Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

fitneschasy.ru

Лучшие модели фитнес-трекеров с функцией отслеживания сна | Фитнес

4 декабря 2016      Фитнес браслеты

На сегодняшний день фитнес-трекеры могут отслеживать гораздо больше, чем просто количество шагов: новый класс фитнес-трекеров предназначен для ношения в режиме 24/7, то есть они отслеживают ваши показатели даже ночью. Эти специализированные новые фитнес-трекеры позволяют определить не только качество вашего сна, но и определить, высыпаетесь ли вы или нет. А некоторые могут будить вас в заданное время. Ниже представлено несколько моделей современных фитнес-трекеров с функцией отслеживания сна, заслуживающих вашего пристального внимания:

Fitbit One — фитнес-трекер с функцией отслеживания сна

Fitbit One — фитнес-трекер в традиционном форм-факторе с шагомером и набором функций, необходимых для отслеживания вашей активности в течение дня, а также продуманной функцией мониторинга сна.

Для того, чтобы получить всю необходимую информацию о качестве вашего сна, вам достаточно вставить свой Fitbit One в ремешок и надеть его на ночь на руку. А все остальное устройство сделает за вас.

fitbitone

Кроме того, фитнес-трекер оснащен бесшумным вибрационным будильником, который не разбудит спящего рядом с вами партнера.

Доступные цвета: черный, бордовыйОтслеживает: шаги, количество лестничных маршей, расстояние, количество отработанных калорий, время активности, время и качество сна.Характеристики и функциональные особенности: «тихий» будильник, водонепроницаемая клипса, 14 дней работы от аккумуляторной батареи, беспроводная синхронизация с компьютером и смартфоном

Jawbone UP3 — фитнес-трекер с функцией отслеживания ЧСС и качества сна

Jawbone UP3 — самый продуманный из имеющихся в настоящее время на рынке фитнес-трекеров от Jawbone. Кроме того, в этом фитнес-трекере в отличие от других трекеров от Jawbone предусмотрен расширенный функционал для отслеживания качества сна. С помощью биоимпендантных датчиков UP3 по частоте вашего пульса фитнес-трекер определяет в какой фазе сна вы находитесь в тот или иной момент времени, включая момент пробуждения, а также фазу быстрого и глобокого сна.

Это позволяет умному будильнику разбудить вас в оптимальный момент времени, благодаря чему вы будете чувствовать себя отдохнувшим.

Jawbone UP3 ActivityФитнес-трекер также предусматривает функцию контроля здоровья сердечно-сосудистой системы. Те же биоимпендантные датчики отслеживают ЧСС в состояние покоя и активности, а по сравнительным графикам вычисляют здоровье вашего сердца. Помимо этих дополнительных функций UP3 также включает специализированное приложение UP3 для отслеживания вашего прогресса, чтобы вы всегда были в курсе ваших достижений в течение дня.

Доступные цвета: черный, черный/золотой, индиго, рубиновый, песочный, серебряный, бирюзовый, графитовый.Отслеживает: активность, сон, сожженные калории, пульс.

Характеристики и функциональные особенности: Функция умного тренера, функция отслеживания сна, умное оповещение, напоминание о необходимости подвигаться, автоматическое отслеживание сна и расширенные функции отслеживания качества сна, защита от брызг, светодиодный индикатор (уведомления и отображение состояние), работа от батареи до 7 дней, беспроводная синхронизация

Трекер активности Misfit Shine 2

Misfit Shine 2 — водонепроницаемый фитнес-трекер, который обеспечивает оптимальные результаты отслеживания активности пользователей. Он автоматически отслеживает все виды активности: бег, плавание, сон и т.д.

Причем отслеживание сна происходит в течение всей ночи, что позволяет вам получить не только полное представление о качестве вашего сна, но и рационально построить график ваших тренировок на следующий день.Трекер активности Misfit Shine 2

Отслеживание сна происходит автоматически, а новые функции включают «тихий» будильник и уведомления посредством вибрации для текстовых сообщений и вызовов при синхронизации со смартфоном.

В нем вы можете спокойно опускаться на глубину до 50 метров. А все потому, что сделан он из алюминия, который обычно применяется в самолетостроении, а также оснащен усиленным стеклом из поликарбоната, что делает его водонепроницаемым. Кроме того, вы можете крепить его на напульсники, клипсы и даже на наручный браслет, что позволяет носить его, практически не снимая, где бы вы ни находились.

Минималистский дизайн также позволяет сочетать его с любым нарядом по любому случаю.

Доступные цвета: черный карбон, розовое золото (предусмотрена возможность замены на ремешки сторонних производителей)Отслеживает: шаги, сожженные калории, расстояние, виды деятельности, качество сна и продолжительность активности и сна.Характеристики и функциональные особенности: водонепроницаемость до 50 метров, сменные ремешки, оповещения о поступлении текстовых сообщений и вызовов посредством вибрации, напоминания, сменный аккумулятор, рассчитанный на 6 месяцев.

Runtastic Orbit 24 — фитнес-трекер для круглосуточного мониторинга активности с функцией отслеживания сна

Мы не будем лгать. Runtastic — это название вы, наверняка, слышали. Так называются известные приложения для отслеживания бегательной и прочей активности. Но пусть вас это не смущает, так как Runtastic Orbit 24 отслеживает не только вашу двигательную активность в течение дня, но и особо уделяет внимание таким характеристикам, как продолжительность сна и его циклы.

Runtastic Orbit 24 - фитнес-трекерПравда, перед отходом ко сну вам нужно выставить режим отслеживания сна, после чего Runtastic Orbit 24 соберет все необходимые данные для построения графика качества вашего сна.

На следующий день вы увидете график на своем смартфоне. Как и другие ведущие фитнес-трекеры с функцией отслеживания сна Runtastic Orbit 24 синхронизируется с приложением под iPhone или Android для отображения данных. Трекер поставляется с двумя напульсниками (синим и черным), а также черной клипсой, так что вы можете носить его любым удобным для вас способом.

Отслеживает: шаги, активные минуты, количество отработанных калорий, циклы и фазы сна.Характеристики и функциональные особенности: OLED-дисплей, отображение времени и установка будильников, водонепроницаемый до 300 футов, клипса или напульсники в комплекте, работа от аккумулятора течение 5-7 дней.

Трекер активности Garmin Vivofit 3 с функцией отслеживания сна

Новейшее предложение от Garmin — линейка Garmin Vivofit — новые продуманные трекеры активности. Отличительной особенностью этой линейки трекеров активности является оснащение их фирменной программой — Move IQ. При синхронизации с приложением Garmin Connect эта программа позволяет задать цели, а со временем даже повысить показатели физической активности.Трекер активности Garmin Vivofit

Что касается функции отслеживания сна, трекер переключается в режим отслеживания фаз сна автоматически.

В этой модели не хватает «тихой» вибрации, но на этот случай вы можете обратить внимание на Jawbone UP3.

Еще одним большим плюсом в копилку Viviofit 3 является его водонепроницаемость, а значит, в нем вы можете смело принимать душ или плавать в бассейне. Vivofit 3 также имеет основной набор функций, что и у других фитнес-трекеров, например, подсчет шагов и определение пройденного расстояния. Фитнес-браслет предназначен для комфортного ношения в режиме 24/7, как в тренажерном зале, так и в душе. Плюс вы спокойно можете в нем спать. Прибавьте к этому год службы от батареи без подзарядки, и тогда вы точно впечатлитесь этим фитнес-трекером.

Доступные цвета: черный, белый (доступны цветные сменные ремешки в комплекте).Отслеживает: шаги, калории, расстояние, время активности, фазы сна и время покоя.Характеристики и функциональные особенности: 1 год работы от батарей, силиконовый ремешок, водонепроницаемый до 5 ATM, автоматическое обнаружение вида активности, шкала перемещений и напоминания о необходимости увеличения активности, отображение времени, персонализированные ежедневные цели, поддержка приложения Garmin Connect

Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

fitneschasy.ru

Лучшие фитнес-трекеры 2016 года: Jawbone, Misfit, Fitbit, Garmin и другие | Фитнес

3 апреля 2016      Фитнес браслеты

И это не просто случай, когда вам нужно определиться, что лучше — Fitbit или Jawbone. Правильный фитнес-трекер — тот, который в полной мере отвечает вашим потребностям.

1Совместимость с новыми программными решениями и наличие огромного количества датчиков делают носимую электронику незаменимой. Кроме того, у вас есть масса вариантов выбора: от непрерывного мониторинга частоты пульса в Fitbit Charge HR до оповещений в стиле  умных часов. Рекомендуем к прочтению: 20 лучших трекеров для фитнеса 2016-2017.

Мы полностью пересмотрели список лучших моделей фитнес-трекеров, дополнив его кратким обзором функциональных возможностей, чтобы вы могли выбрать именно тот фитнес-трекер, который отвечает вашим потребностям.

Лучший фитнес-трекер

Jawbone UP2

Jawbone UP2 чуть недотягивает до Charge HR, несмотря на то, что это очень красивый внешне и очень точный инструмент отслеживания активности, полностью готовый к работе. Высококачественный функционал и программное обеспечение делают его незаменимым устройством для отслеживания уровня активности. Мы рекомендуем UP2 еще и потому, что по сравнению со своим старшим братом или более ранней моделью его точность повысилась в разы, причем это утверждение также верно и в отношении умного будильника.

Интересно? Тогда посмотрите комментарии по Jawbone UP2.

89,99 фунтов, jawbone.com | Amazon

Лучшие фитнес-трекеры для оповещений

Garmin Vivosmart HR

Компания Garmin уже сейчас включает  оптические технологии в свои часы для бега, поэтом финтес-трекер со встроенным пульсометром стал закономерным результатом многолетней практики и исследований компании Garmin. А благодаря датчику ЧСС и щегольским оповещениям последняя модели Vivosmart не может не покорять своим очарованием и достойной ценой.

Точность определения пройденного расстояния и фаз сна, пульса в состоянии покоя в сочетании с очень понятными уведомлениями, интуитивно понятным интерфейсом и удобными приложениями — все это делает Vivosmart идеальным альтернативным вариантом замены Fitbit Charge HR.

119,99 фунтов, garmin.com | Amazon

Лучшая модель для мониторинга ЧСС

Fitbit Charge HR

Благодаря непрерывному мониторингу частоты сердечных сокращений Fitbit Charge HR предлагает более точное отслеживание уровня вашей активности и определяет общее состояние здоровья. OLED-дисплей точно и без бликов будет отображать ежедневную статистику, а также АОН с вашего смартфона и приложение — все это будет интересно новичкам в области носимой электроники.

119,99 фунтов, fitbit.com | Amazon

Лучшая модель для отслеживания фаз сна

Jawbone UP3

По поводу моделей Jawbone было немалодомыслов и слухов. Получив посредственные отзывы на Jawbone UP3, компания-производитель, базирующаяся в Сан-Франциско, вышла на рынок с новой прошивкой, исправляющей основные баги модели, вызывающей больше всего нареканий – и автоматическое отслеживание фаз сна — отличное дополнение.

Это отличная новость в том смысле, что UP3 намного точнее отслеживает фазы сна. По мониторингу основных показателей физиологического состояния пользователя: ЧСС, частота дыхания, температура тела и протеканию кожно-гальванической реакции, этот фитнес-трекер отображает статистику по такм фазам сна, как быстрая фаза сна, неглубой и глубокий сон.

129,99 фунтов, jawbone.com | Amazon

Фитнес-трекеры и другие системы отслеживания уровня здоровья (видео)

Лучшая модель фитнес-трекера для бега

Microsoft Band 2

Дизайн — это камень преткновения для большинства предыдущих моделей Microsoft Band – и хотя новое устройство имеет явное преимущество с точки зрения переосмысления его конструктивных особенностей, это не самый удобный и быстрый фитнес-трекер. Тем не менее, возможность подключения к устройствам со встроенным GPS-модуль — самая впечатляющая характеристика этого устройства. Мы протестировали Band 2 в сравнении с отдельными часами для бега со встроенным GPS-модулем, при этом погрешность браслета составляла где-то 190 метров на 10 километров.

199,99 фунтов, microsoft.com | Amazon

Лучшая модель фитнес-трекера для плавания

Moov Now

Moov Now — это небольшой круглый элемент, который крепится на ремешке для ношения ноге и синхронизации со смартфоном. Цель игры заключается в расширении спортивных планов: бег, плавание и езда на велосипеде — обо всех этих видах вашей активности вы получите полное представление.

Хорошей новостью является то, что Moov Now – второе поколение устройств, которые могут работать и как шагомер и трекер сна, что делает его очень удобным устройством, когда вы не ограничены по времени.

moov-jumper-1442428829-Knjm-full-width-inlineФункции: Подсчет шагов, фазы сна, передовая функция персонального личного тренера, отслеживание такой активности, как бег или езда на велосипеде.

79,98 фунтов, moov.cc | Amazon

Лучшая бюджетная модель фитнес-трекера

Misfit Flash

Ранее неоднократно утверждалось, что Jawbone UP Move — бюджетная модель, но конкуренцию этому фитнес-трекеру может составить фитнес-трекер Misfit Flash. При этом у него точно такая же упаковка, как и у моделей Misfit Shine/Swarovski Shine. Он также отслеживает шаги, фазы сна, в нем можно смело совершать заплывы на дальние дистанции, а яркие сочные краски удовлетворяют потребностям любого пользователя.

39,99 фунтов, misfit.com | Amazon

Xiaomi Mi Band

Mi Band — самая доступная модель финтес-трекера, которая теперь доступна и для России.

Поражает, что этот трекер стоимостью 13 долларов ни в чем не уступает по своему функционалу большинству дорогостоящих моделей.

Неудивительно, что он уже успел покорить сердца миллионов пользователей Китая.

Функции: Подсчет шагов, фазы сна, умные будильники, уведомления о входящих вызовах.

16,99 фунтов, xiaomishop.com | Amazon

Лучший спортивный фитнес-трекер

Garmin Vivoactive

Этот повседневный спортивный фитнес-трекер в обычном корпусе будет держать вас в курсе всех событий, а стоит такая модель при его достаточно удобном функционале относительно недорого. Конечно, его внешний вид оставляет желать лучшего, но ведь трекеры любят не за это, кроме того в Vivoactive используется GPS-модуль для точного отслеживания таких видов спорта, как бег, езда на велосипеде и плавание с возможностью определения расстояния в режиме реального времени.

Данная модель, конечно, не идеальна: экран у этого  фитнес-трекера очень тусклый, а отслеживание фаз сна просто ужасное, но при работе в паре с приложением Garmin Connect это будет отличное вложение денег.

Функции: ежедневные шаги, GPS-модуль, бег/велосипед/гольф, уведомления.

199,99 фунтов, garmin.com | Amazon

Отличное украшение в виде фитнес-трекера

Misfit Swarovski Shine

Misfit Swarovski Shine стал отличным дополнение выставки высоких технологий CES-2015, но, по сути, им можно воспользоваться как удачно подобранным украшением. Умная начинка в кристалле Сваровски, что может быть лучше? Особенно, если дополнить гарнитур сережками и колье с умной начинкой. Трекер поставляется в комплекте со стандартным ремнем для отслеживания показателей бега, езды на велосипеде и плавания. В середине года компания планирует выпустить модель на солнечной батарее, что гарантирует бесконечный срок службы батареи и новые дизайнерские цвета, как можно судить по изображениям выше.

Функции: Учитываются шаги, фазы сна и калории.

249 долларов, misfit.com

Лучшие стильные модели фитнес-трекеров

Mondaine Helvetica No.1 Smart

Часы Mondaine великолепны сами по себе, и даже технология MotionX их не испортила. Это один из самых потрясающих воображение вариантов стильной носимой электроники, из когда-либо придставленных ранее на рынке.

Производитель часов Mondaine пошел по пути наименьшего сопротивления, привлекши к работе над устройством экспертов из Силиконовой долины.

И несмотря на то, что цена кусается, швейцарское качество в чистом виде того стоит. Немедленно прочтите это: Самые лучшие модели умных часов, которые стоят того, чтобы подождать их появления на рынке в 2016 году.

3163-1c3ed35491e2474f039273a403330e1c850 долларов, mondaine.com

Выбираем фитнес браслет (видео)

Withings Activité

Чуть дешевле, чем умные часы с двойной головкой. Withings Activité представляют собой аналоговоые умные часы, произведенные по стандартам швейцарского качества, которое всегда было залогом успеха. Также поставляются в комплекте с ремешком для активных занятий спортом, в частности — плаванием.

Withings Activité Steel — премиальный вариант по сниженной цене. В данном случае важна не цена, поскольку этот вариант более практичен.

image320 фунтов, withings.com | Amazon

Withings Activité Pop

Если Вы не представляете себе, кто может позволить себе выложить лишних 300 баксов за фитнес-трекер, то Withings Activité Pop будет ответом на ваши молитвы. Упаковка не имеет значения, если начинка умная, и нечего, что потрудились не швейцарские, а китайские специалисты.

119 фунтов, withings.com | Amazon

Лучшая модель трекера активности в виде клипсы

Jawbone UP Move

Не каждому по нраву носить трекер на запястье, вот тут-то и появляется Jawbone UP Move. 15Шаги и фазы сна отслеживаются в специальном режиме, переход в который осуществляется по нажатию на кнопку, причем список видов активности от бега до йоги и зумбы можно продолжать до бесконечности.

39,99 фунтов, jawbone.com | Amazon

Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

fitneschasy.ru

Фитнес браслет для чего нужен и что делает трекер?

фитнес браслет - что это

Прогуляйтесь почти в любом магазине, и вы будете шокированы разновидностью фитнес-трекеров. Производители утверждают, что эти устройства помогут вам в спорте. Но что они из себя представляют на самом деле? Действительно ли они так точны при отслеживании активности? И какие имеет фитнес-браслет функции? Этот материал ответит на вышеуказанные вопросы.

Что делает фитнес браслет?

Устройства представляют собой класс носимых компьютеров, которые, как следует из названия, предназначены для тех, кто ищет вдохновение и мотивацию для улучшения своей физической формы. Но для чего нужен фитнес-трекер? Многие из них сосредоточены на двух основных целях: отслеживают и сопоставляют суммарное число шагов, которые вы проходите каждый день, и мониторят количество и качество получаемого вами сна.

Фитнес-трекер может помочь вам в предоставлении, как вдохновения для поддержания или улучшения физической формы, так и данных для более точного отслеживания активности. В итоге вы будете знать наверняка, как долго бегали трусцой или сколько раз проснулись прошлой ночью.

Счетчик шагов (шагомер) работает, по крайней мере, с помощью одного акселерометра для измерения начала и конца движения, а также его интенсивности. Он засчитывает шаг, основываясь на заданном пороговом значении для его подсчета. Шагомеры, как правило, предназначены для ношения на запястье в качестве браслета или наручных часов.

Те же алгоритмы используются для отслеживания вашего сна, но здесь значительно больше внимания уделяется более мелким движениям, потому что вы меньше двигаетесь ночью, если не страдаете лунатизмом.

Насколько хорошо устройство отслеживает активность и нужен ли фитнес-браслет?

15842314392_fc1959638b_z

Один из наиболее спорных аспектов работы фитнес-трекеров — насколько точно они подсчитывают шаги. Большинство из них работают в направлении хорошо известной метрики поощрения, чтобы владелец проходил, по крайней мере, 10 000 шагов в день. Правда, некоторые из трекеров вычисляют количество израсходованных калорий или какую-нибудь другую произвольную единицу. Как мы уже знаем, 10 000 шагов — не «магическое число вечной стройности», но это и не самый плохой способ поддерживать себя в форме.

Точность варьируется от браслета к браслету, и от владельца к владельцу, потому что браслеты регистрируют разную активность в зависимости от того, как движется индивид, какой у него стиль ходьбы, и какая чувствительность самого гаджета. В интернете можно найти все виды анекдотических данных касательно данных фитнес-браслета и для чего он нужен, но на самом деле вы должны быть в курсе следующих двух вещей.

Гаджет, который недо- или пересчитывает шаги — плохое вложение средств. Вы ведь не хотите быть обескураженным слишком заниженным результатом, несмотря на все усилия? В равной степени вы не должны делать себе никаких одолжений, как бы «перевыполняя» норму.

Значение на этапе отслеживания начинается с момента создания профиля, так что, если вы далеки от своих целей, то можете получить представление о том, где нужно сделать шаг вперед. Таким образом, пока вы последовательно подсчитываете свою активность, следите за ее показателями, то небольшое отклонение данных назад или вперед не будет иметь такого большого значения.

Насколько хорошо браслет отслеживает активность сна (и имеет ли это значение?)

16677320349_d7ecc001d2_k

Отслеживание сна является другой спорной областью фитнес-трекеров. У нас нет сомнений в том, что хороший сон должен быть частью здорового образа жизни, и большинство фитнес-трекеров делают весьма обычную работу по отслеживанию сна, ориентируясь как раз на это утверждение. Удобство использования ночного режима весьма спорно. Некоторые устройства должны быть на пользователе, так как требуют «переключения» режима, а об этом легко забыть, особенно когда вы устали и ложитесь спать поздней ночью.

Даже если эти трекеры в основном измеряют микродвижения (хотя, некоторые из них, как UP3 Jawbone, также отслеживают частоту сердечных сокращений), точность, с которой они отслеживают более тонкие структуры сна, является весьма спорной. Опять же, это часто сводится к анекдотическим данным, а некоторые пользователи даже замечают, как их трекеры «просыпаются», когда они сами еще спят.

Что еще может подсчитывать фитнес-браслет?

Многие гаджеты также предлагают отслеживать частоту сердечных сокращений и, как правило, это модели премиум-класса. Такая функция осуществляется с помощью оптического датчика, расположенного на нижней стороне браслета, хотя некоторые из них действительно используют датчики биосопротивления в качестве заявляемого более «точного» измерения.

Здесь тоже есть своя ложка дегтя, потому что ни один из поставщиков не утверждает, что его браслет для отслеживания сердечного ритма относится к оборудованию медицинского класса, что значит — никаких гарантий корректного срабатывания. Возникает вопрос: зачем нужен такой фитнес-браслет? Если вы нуждаетесь в измерении ЧСС, купите что-нибудь посложнее.

Как насчет умных часов?

running-watch-1412135_640

Большинство таких устройств дублируют функциональность фитнес-трекеров, по крайней мере, сам этап подсчета. Они используют встроенный акселерометр таким же образом, как и браслет. Умные часы имеют некоторые преимущества, например дисплеи. Естественно, с их помощью гораздо легче увидеть количество пройденных шагов. Ряд трекеров активности имеют небольшие дисплеи LED-типа, но им далеко до умных часов.

Загвоздка тех же часов заключается в том, что большинство из них требуют подзарядки в ночное время и, как правило, они не имеют функции отслеживания сна. Правда, одним из приятных побочных эффектов появления умных часов, является серьезное падение цен на стандартные фитнес-браслеты.

Существует также подкласс умных часов, как правило, носящих название фитнес-часы. Они сочетают в себе функциональность умных часов и браслета, относятся к более спортивным типам гаджетов и часто сопровождаются встроенными GPS-навигаторами. Это, как правило, очень прочные устройства, которые должны соответствовать более экстремальным спортивным целям их использования. Вы можете рассмотреть такой гибрид, как Talkband B2 компании Huawei, который сочетает в себе простой интерфейс, фитнес-трекер и Bluetooth-гарнитуру.

Сколько я должен заплатить?

Для начала задайте себе вопрос: зачем мне нужен умный браслет? Если вы только начинаете знакомиться с подобными гаджетами и не знаете, приживутся ли они у вас, обратите внимание на более простые и дешевые модели. В настоящее время вы легко можете подобрать себе простой фитнес-трекер за $50. Это функционально ограниченные устройства — не следует ожидать от них наличия дополнительных функций или встроенных дисплеев. Правда, такие бюджетники на первых порах станут отличной альтернативой фитнес-трекерам посерьезнее. Если вы более продвинутый пользователь фитнес-гаджетов, обратите внимание на более серьезные модели, их обычно продают за $150-$250. Стоимость умных часов ($250-1,000+) и фитнес-часов, как правило, еще больше.

Почему фитнес-браслеты сегодня так популярны?

14464256884_6b86b5d00d_c

Главное преимущество этих гаджетов — упрощение и так нелегкой жизни занимающихся спортом. Последние быстро смекнули, зачем им нужен фитнес-трекер. «Исследования показали, что мониторинг является одним из лучших способов начать изменения, если вы хотите придерживаться новой привычки,» говорит Джошуа Клэпоу, доктор философии, клинический психолог из Университета штата Алабама в Бирмингеме.

Поскольку эти гаджеты устранили необходимость самостоятельно все отслеживать, мониторинг стал проще, чем когда-либо. И это работает: результаты недавнего исследования, представленные на ежегодном собрании в Американском колледже спортивной медицины показали, что люди, которые носили шагомеры, провели меньше времени сидя и постоянно активничали, поэтому потеряли больше веса, чем те, кто не имел устройства.

Шагайте с фитнес браслетом, он поможет в подсчете калорий! Но если его нет, статья поможет узнать про способы правильного подсчета калорий и шагов.

Наблюдение за весом также возвращает вас к реальности. Потому что, на самом деле, даже если вы чувствуете, что прошли 15 км, то, вероятно, не сделали этого. «Люди склонны переоценивать количество ежедневно получаемой ими активности и недооценивать сумму потребляемых калорий», говорит Джон Раглин, доктор философии, профессор кинезиологии в Университете Индианы. «При наличии объективной информации вы видите конкретные данные касательно изменений, которые необходимо сделать. Вот для чего нужен умный браслет.»

Недостатки

13304345743_94da076a8b_z

Как и большинство вещей в нашей жизни (ЗОЖ в комплекте!), умеренность легко потерять, особенно, если вы слишком полагаетесь на гаджет. Ученые даже придумали термин для описания ловушки, в которую попадают многие люди: синдром чрезмерного мониторинга. «Синдром чрезмерного отслеживания может быть проблематичным, когда вы пытаетесь заниматься, целиком полагаясь на числа.» Что это значит: вы можете потерять цель (улучшение физической формы или потеря веса). В то время, пока человек совершает 10 000 шагов в день (и не обязательно ради улучшения сердечно-сосудистой системы), он может стать рабом неправильных паттернов поведения.

Как не стать рабом фитнес-браслета?

Вместо отслеживания ради отслеживания, убедитесь, что у вас есть четкие цели. Запишите их и затем решите, какие показатели являются наиболее важными для мониторинга, которые помогут вам достичь поставленных целей. И вместо того, чтобы использовать меньше возможностей, ознакомьтесь с большим количеством метрик.

На сегодняшний день, многие устройства поддерживают несколько приложений (они должны, чтобы оставаться конкурентоспособными на рынке), так что вместо простого шагомера выберите устройство, которое дает больше информации, например FitBit. И затем используйте столько функций, сколько можете. Сейчас большинство людей слишком часто смотрят в сторону подсчета шагов и потраченных калорий, и пренебрегают другой полезной информацией.

Так что не забывайте контролировать свой сердечный ритм и кровяное давление, а также изменения в режиме сна. Если вы не видите желаемого прогресса, то показатели изменений в других областях дадут вам более полное представление об общих проблемах со своим здоровьем и вы поймете, что лежит в их основе.

И, наконец, используйте фитнес-браслет каждые пару недель. (Если вы готовитесь к спортивному мероприятию, то можете использовать его на более регулярной основе). В конце концов, если вы не высыпаетесь, то будете чувствовать себя усталым, поэтому вам не нужно никаких носимых гаджетов, чтобы понять, что спали вы только первые четыре часа.

Используя браслет в течение одной недели каждый месяц, проверяйте себя и убедитесь, что находитесь на правильном пути. Это по-прежнему самый лучший инструмент для достижения не только идеальной фигуры, но и хорошего самочувствия. Главное, что нужно помнить перед тем, как приобрести фитнес-браслет: никогда не ставьте во главу цифры и получайте удовольствие от физических нагрузок. Трекер лишь упростит вам это.

www.fitnessera.ru