Персональные тренировки в Фитнес клубе в Химках. Фитнес черкизовская


Фитнес Черкизовская, клуб у метро. Спортзал, тренажерный зал.

Фитнес клуб Черкизовская

Если вы фанат здорового образа жизни и мечтаете об идеальном теле, фитнес клуб Олимпик ждет вас. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Сильным и крепким за один день не станешь. Так что приходите к нам в фитнес-клуб у м. Черкизовская - будем тренироваться вместе. Если вы живете или работаете в районе станции метро Черкизовская, вам будет очень удобно посещать фитнес тренировки.

 

У нас есть где и на чем заниматься. Тренировки проходят в просторных залах, где внимательные инструкторы следят за процессом обучения, поправляя новичков, и давая им ценные советы. Наша гордость – это тренажерный зал. Здесь есть все, начиная от классической штанги, заканчивая сложнейшими устройствами для проработки отдельных мышц.

 

Тренажерный зал

 

Многие представляют себе тренажерный зал, как место где собираются «качки». Этот миф далек от истины. Здесь тренируются симпатичные, милые девушки, которые следят за своей формой, офисные сотрудники, которые хотят согнать животик, парни, желающие укрепить мышцы. Каждый приходит за своей целью. Тренировка начинается с общения с инструктором. Он оценивает вашу физическую форму, цели, к которым стремится ученик. Исходя из этого составляется индивидуальная программа. В ходе тренировки инструктор контролирует правильность выполнения упражнений и поправляет при необходимости. Тренажерный зал решает различные задачи, от «сушки», до набора массы. Приходите на фитнес метро Черкизовская и мы поможем вам сделать тело, которое вы хотите.

 

Групповые тренировки

 

Под групповыми тренировками мы понимаем целое направление программ, которые отличаются по содержанию и целям. Групповые занятия мотивируют, помогают преодолевать трудности.

 

 

Pilates – это один из наиболее популярных в нашем фитнес клубе комплексов. Он формирует правильную осанку, укрепляет мышцы. Организм получает достаточную нагрузку без прыжков и активных движений. Рекомендован при болях в спине. Этот курс способствует оздоровлению и помогает восстановить душевное равновесие.

 

Йога – занятия йогой, в первую очередь, направлены на оздоровление организма. Йога способствует правильной работе внутренних органов, восстанавливает энергетические запасы организма.

 

Здоровая спина – программа предназначена для тех, у кого больная спина. После занятий проходят боли, улучшается осанка.

 

Женский фитнес – эта программа включает группу занятий различной направленности и интенсивности. Кроме общих тренировок, у нас есть комплексы, задача которых проработать конкретные группы мышц. Здесь преимущественно аэробные нагрузки. Занимаясь в нашем фитнес-центре, вы избавитесь от ненужной жировой прослойки, сформируете стройную, красивую фигуру. Некоторые виды тренировок включают дополнительное оборудование – платформы, гантели, медбол.

 

Для тех, кто страдает от артрита или артроза, рекомендуем посетить занятия по степ-аэробике. Они помогут остановить развитие недуга.

 

Тренировки с медболом не только нагружают мышцы, но и помогают развить равновесие, укрепить суставы.

 

Наилучший способ избавиться от лишнего веса – это высокоинтенсивные тренировки по протоколу Табата.

 

Для тех, кто в первую очередь заинтересован в развитии гибкости, мы порекомендуем стретчинг и калланетику.

 

Танцевальные занятия

 

Для тех, кто любит танцевать или хочет научиться танцам, мы предлагаем танцевальные группы. Фитнес здесь совмещается с танцевальными элементами. Вы не только будете в тонусе, но и еще прекрасно проведете время, наслаждаясь любимыми танцами. У нас в клубе большой выбор направлений: латиноамериканские танцы, хип-хоп, брейк-данс, клубные танцы. Каждый найдет то, что ему нравится. Эксклюзивное предложение для женщин, которые хотят всегда быть желанными - выбирайте стрип-пластику и стрип-данс. Можете быть уверены, ваш муж после работы будет бежать не в стрип-клуб, а домой.

 

Единоборства

 

В нашем зале на Черкизовской вы можете записаться в клуб единоборств. Клуб единоборств Черкизовская - это отличные тренеры с большим бойцовским стажем, профессиональное оборудование и грамотно составленная программа тренировок.

 

 

Дополнительные услуги

 

После тренировки рекомендуем посетить массаж. Он расслабит напряженные мышцы, вы быстрее восстановитесь после тренировки. Кроме классического массажа, помогающего расслабиться, вы можете выбрать и антицеллюлитный массаж, который поможет быстрее прийти в форму. Так же вы можете прийти в наш фитнес-клуб на Черкизовской после работы и получить сеанс массажа для снятия дневной усталости.

 

Получить витаминный заряд можно посетив спорт-бар. Здесь можно выпить натуральные соки, фруктовые коктейли, а также насладиться чашечкой кофе.

 

А чтобы всегда иметь красивый и ровный загар, предлагаем посетить солярий, который также находится в нашем фитнес клубе м Черкизовская.

 

Занятия в фитнес клубе помогут стать сильным, ловким и красивым. Кроме тренажерного зала, здесь есть все, что нужно для здорового образа жизни.

 

Цены в фитнес клубе Олимпик на Черкизовской зависят от выбранной клубной карточки и периода, на который она приобретена.

 

Фитнес клуб Олимпик расположен недалеко от транспортной развязки и станций метро Черкизовская. Если вы проживаете или работаете в этом районе то дорога до клуба и обратно займет у вас не более получаса.

 

Фитнес-клуб на Черуизовской на востоке Москвы ждет вас ежедневно с 9 утра до 11 вечера. Приходите, будем тренироваться вместе! Цены на фитнес на Черкизовской более чем приемлемые. 

 

К нашему клубу также относится Фитнес бульвар Рокоссовского. 

olimpic-fit.ru

Сеть фитнес клубов Зебра

Персональный тренинг – это индивидуальное занятие лично с тренером с учетом ваших физических и физиологических данных, состояния здоровья на сегодняшний день. Схема тренировочного процесса выстраивается исходя из пожеланий и ориентирована на желаемый результат. Тренер контролирует выполнение упражнений и точно дозирует нагрузку, мотивирует в процессе выполнения упражнений, психологически поддерживает и стимулирует к систематичности занятий. нашем клубе вам подберут тренера в зависимости от ваших пожеланий, целей и задач.

Присоединиться
  • Фитнес-бар

    Всех гостей клуба ждет уютный фитнес бар с разнообразным меню составленным по всем правилам здорового питания.

  • TRX

    ЗС помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми тренировками, а также тренировками на растяжку. Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник. Попробуйте фитнес в новом формате!

  • Ещё

    Бани и сауны

    Одним из самых лучших способов поддержания здоровья, снятия стрессов, очищения и омоложения организма является систематическое посещение сауны. Результаты многочисленных исследований показали большую пользу и положительное влияние сауны на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы человека.

  • Кардиокинотеатр

    Сочетание легкой пробежки или длительного заезда на велосипеде под любимый фильм помогут Вам провести приятно время с пользой для здоровья!

  • Бассейн

    Бассейн 15 /15, включает три зоны: противоток, джакузи с гидромассажем, каскадный водопад. Мы все любим плавание в бассейне! Бассейн в Химках, на стадионе "Арена Химки" – наиболее подходящее место для семейного отдыха. Индивидуальные и групповые занятия - плавание, аквааэробика, прыжки в воду и многое другое. Сочетайте плавание с услугами банного комплекса и солярия! Возьмите с собой детей или оставьте их под присмотром аниматоров в детской комнате.

Площадь клуба

В расписании возможны изменения

Открыть расписание

Скачайте и сохраните себе расписание занятий на выбраный вами день, чтобы не пропустить ничего. По ссылкам ниже доступно полное расписание для просмотра или скачивания.

Расписание на день Скачать полное расписание

Дата тренировки

Название тренировки

Мы очень любим праздники и мероприятия, на которых мы дарим подарки своим клиентам и угощаем вкусностями, не пропускайте их. Так же мы участвуем в различных марафонах и турнирах, в которых принимают участия клиенты и сотрудники клуба.

У нас семейный фитнес, поэтому мы много уделяем внимания вашим детям, добавляяразличные новинки в занятиях, контролируем процесс тренировок, ну и конечно это безопасностьих проведения. Все наши инструктора имеют сертификаты и дипломы, которые позволяютработать с детьми.

  • 3-7лет. Дети дошкольного возраста.

    Обучение плаванию, Спортивно-игровые уроки, развитие локомотивных навыков, ловкости и координации. Формирование стопы и осанки, ритмика, йога для малышей.

  • 8-15 лет. Дети школьного возраста.

    Дети школьного возраста. Для детей этого возраста важно поддерживать интерес к спорту, развивать и совершенствовать технику плавания. Для них проводятся занятия по боксу, функциональный тренинг, водное поло, подвижные игры, йога, танцы.

Узнать больше

Закажите карту с круглосуточным доступом в клуби экономичной ценой. Приходите к нам и мы устроимвам дружескую экскурсию по нашему клубу!

  • с 07:00 до 16:00
  • 12 месяцев,6 месяцев, 3 месяца

Купить

Круглосуточная

  • Безлимитная
  • 12 месяцев, 6 месяцев, 3 месяца, 1 месяц

Купить

Карта Выходного дня

  • Круглосуточно
  • 12 месяцев

Купить

  • 24 часа + 4 гостевых визита в подарок
  • 14 месяцев
  • Скидка 15% на разовые услуги

Купить

Приглашаем вас на индивидуальные и групповые тренировки по боксу (набираются детские и взрослые группы). Занятия проводятся ведущими тренерами России, многие из которых имеют международное звание. Бокс - это разностороннее занятия из за своего свободного стиля и простоты. Развитие силовой и скоростной выносливости, улучшение реакции и баланса, и, конечно же, постоянное поддержание должного тонуса тела уже после полугода активных занятий боксом. Развитие плечевого пояса, груди, мышц рук, пресса и ног. Приобретение цели в жизни и новых друзей также можно отнести к плюсам занятий данным видом единоборства.

    • Бокс

      Лучший способ стать сильнее, закалить волю и воспитать характер – это тренировки по боксу. Занятия боксом — разносторонне развивают человека, но при этом эффективны и популярны из за своего свободного стиля и простоты. Это основа для воспитания человека, способного не дрогнуть в ответственный момент и постоять за себя и своих близких.

Наша Цель - результат, а Задача - достичь её не навредив себе

    Цель 3.

    Набрать мышечную массу

    Ещё

    Получить пограмму питания и тренировок бесплатно

    Наши консультанты свяжутся с вами

    С картой клуба вы почувствуете себя полноценным членом фитнес-семьи

    Действуй

Оформить карту

Действуй

himkifit.ru

Тренажерный зал с оборудованием олимпийского уровня в главном спортивном ВУЗе страны!

{"header_level_types":{"type_1":[],"type_2":[],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"header_title_types":{"type_1":["arplitetemplate_1"],"type_2":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"header_level_types_front_array_1":{"type_1":["arplitetemplate_1"],"type_2":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"header_level_types_front_array_2":{"type_1":[],"type_2":[],"type_3":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_4":["arplitetemplate_1"],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"column_wrapper_height":{"type_1":[],"type_2":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"price_wrapper_types":{"type_1":["arplitetemplate_11","arplitetemplate_8"],"type_2":[],"type_3":["arplitetemplate_8"],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"price_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_2":["arplitetemplate_8"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"price_label_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_11"],"type_2":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"body_li_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_8"],"type_2":[],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"column_description_types":{"type_1":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8"],"type_2":["arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"button_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_2":["arplitetemplate_1"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"slider_types":{"type_1":["arplitetemplate_8"],"type_2":[],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]}}

Тариф Абонемент

  • Статус

  • Разовое посещение

  • 1 месяц

  • 3 месяца

  • 6 месяцев

  • 1 год

  • Для всех

  • 300

  • 3 000

  • 5 400

  • 8 000

  • 12 000

  • Для студентов любого ВУЗа

  • 300

  • 1 500

  • 3 600

  • 5 400

  • 8 000

  • Для действующих членов клуба

  • 300

  • 2 000

  • 5 400

  • 10 000

  • 16 000

{"header_level_types":{"type_1":[],"type_2":[],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"header_title_types":{"type_1":["arplitetemplate_1"],"type_2":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"header_level_types_front_array_1":{"type_1":["arplitetemplate_1"],"type_2":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"header_level_types_front_array_2":{"type_1":[],"type_2":[],"type_3":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_4":["arplitetemplate_1"],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"column_wrapper_height":{"type_1":[],"type_2":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"price_wrapper_types":{"type_1":["arplitetemplate_11","arplitetemplate_8"],"type_2":[],"type_3":["arplitetemplate_8"],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"price_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_2":["arplitetemplate_8"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"price_label_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_11"],"type_2":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"body_li_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_8"],"type_2":[],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"column_description_types":{"type_1":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8"],"type_2":["arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"button_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_2":["arplitetemplate_1"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"slider_types":{"type_1":["arplitetemplate_8"],"type_2":[],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]}}

  • Персональные тренировки

  • Срок действия

  • Функциональное тестирование

  • Разогревающий массаж

  • Сауна

  • VIP раздевалка

  • Разовая персональная тренировка

  • 10

  • 2 месяца

  • ДА

  • НЕТ

  • НЕТ

  • ДА

  • 2 000

  • 10

  • 2 месяца

  • ДА

  • ДА

  • ДА

  • ДА

  • 2 000

  • 50

  • 12 месяцев

  • ДА

  • ДА

  • ДА

  • ДА

  • 2 000

{"header_level_types":{"type_1":[],"type_2":[],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"header_title_types":{"type_1":["arplitetemplate_1"],"type_2":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"header_level_types_front_array_1":{"type_1":["arplitetemplate_1"],"type_2":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"header_level_types_front_array_2":{"type_1":[],"type_2":[],"type_3":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_4":["arplitetemplate_1"],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"column_wrapper_height":{"type_1":[],"type_2":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"price_wrapper_types":{"type_1":["arplitetemplate_11","arplitetemplate_8"],"type_2":[],"type_3":["arplitetemplate_8"],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"price_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_2":["arplitetemplate_8"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"price_label_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_11"],"type_2":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"body_li_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_8"],"type_2":[],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"column_description_types":{"type_1":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_8"],"type_2":["arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"button_level_types":{"type_1":["arplitetemplate_8","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_2":["arplitetemplate_1"],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":[],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]},"slider_types":{"type_1":["arplitetemplate_8"],"type_2":[],"type_3":[],"type_4":[],"type_5":["arplitetemplate_1","arplitetemplate_11","arplitetemplate_26"],"type_6":[],"type_7":[],"type_8":[]}}

sportunifit.ru


Смотрите также