derbeneveco-sport. Фитнес дербенев


Фитнес центр "Дербенёв"

Виктория Корнеева

Нравится этот фитнес-центр. Очень удобно, что он находится в центре, рядом с моей работой. Занимаюсь в тренажерном зале и ощущаю, как становлюсь выносливее и лучше) Ходила и в другие тренажерки, но здесь мне комфортнее всего. Очень хорошая атмосфера!

Ольга Смирнова

Всем привет. В фитнес-клубе Derbenev я новичок, занимаюсь с середины мая. Но даже за такой небольшой срок я успела понять, что это мое и то, что мне нужно. Те, кто любят медленные и размеренные тренировки, тот я. При этом , признаюсь честно, мой уровень подготовки пока не высок. Первым делом решила записаться на Stretch к Юлии Лебединской. И уже первая тренировка перевернула мое представление об этом направлении. Я понимала, что мне далеко до девчонок, кто с детства сидит на шпагате, но не чувствовала никакого дискомфорта и стеснения. Юля находит подход к каждому, знает всех по имени, более того - она помнит, какие у кого есть проблемы, и запоминает результаты. Подбадривает, помогает, подсказывает. Это очень приятно и ценно. Я ходила на Stretch в других клубах, но там было иначе. В одном фитнес-клубе нас было так много, что тренер не успевал следить - все ли мы делаем правильно. В другом клубе тренер заставлял меня тянуться до сильной боли, так что потом приходилось волочить одну ногу. У Юли Stretch другой - она говорит, что все упражнения нужно выполнять только в состоянии комфорта. Если есть боль - это не правильно. И я вижу, что именно так, и только так есть результат. Сегодня Юля показала нам новую методику растяжки, которой обучилась во время командировки. Суть заключается в том, что мы тянем себя не сами, а с помощью другого человека. Чтобы узнать подробнее - присоединяйтесь. Эффект сумасшедший. И при этом идет невероятное расслабление. Честно говоря, не думала, что такие тренировки вообще существуют, и не слышала, чтобы их где-то проводили. Всем советую. Мне очень понравился такой стрейч, спасибо))))) Еще мне очень нравится, как ведет Stretch Маша Сатанина. У нее свой стиль, свой метод, свои подходы. Очень понравился ее комплекс упражнений. И особенно понравилась ее музыкальная подборка. Буду ходить на занятия к обеим - и к Юле, и к Маше) Гибкость - это наше все, товарищи)))))))) присоединяйтесь

Сергей Воробьёв

Выражаю свою благодарность коллективу Derbenev Eco-Sport за замечательные тренировки, за профессиональный и индивидуальный подход. Отдельно хочу поблагодарить сэн-сея Андрея, который дал мне много спортивной мудрости и научил простым истинам.

Екатерина Татаринцева

Мое знакомство с клубом Дербенев произошло более восьми лет назад. Тогда друзья привели меня в так называемую «качалку». Мы были уверены, что справимся без тренера. Конечно, это больше была «прогулка по тренажерам», нежели продуктивная тренировка. Спустя годы, уже в студенчестве, я пришла вновь – с больной спиной, неподвижной шеей и грузом – в несколько десятков лишних килограмм. И тогда я попала "в руки" к Андрею – тренеру, который в течение многих лет вел меня к спортивным успехам. Сразу скажу - у меня не было цели резко скинуть все лишнее, главное – поправить здоровье и не задыхаться, поднимаясь по лестнице. Смешно ли, в 19 находиться на нулевом уровне физподготовки? Главное, с чем я тут столкнулась – деликатность. Мне не говорили, что я слабая, неспособная, полная. Может, поэтому изо дня в день, бежала в зал... моя лень не позволяет мне ежедневно заниматься. Поэтому как увидела большой результат, я забросила спорт. Но тогда я не знала, что бросая, мы начинаем все с нуля. И кстати, именно Андрей без преувеличения – спас мое здоровье. Когда он увидел, что результат мал, а все требования соблюдаются – он рекомендовал консультацию эндрокринолога. И как был прав! Спустя годы я решила «пройтись по групповым тренировкам». Так я познакомилась с Ольгой Винник. Нет, это что-то невероятное! Заходит человек в зал, а за ней врывается бешенная энергетика. Кажется, что уже на разминке перед табатой ты упадешь. Ан нет – страшное впереди. Но как-то мастерски Ольга показала, что даже самые сложные упражнения под силу каждому. а какое удовольствие понять, что все четырехминутки позади...и ты с ними справилась. Путь в мир растяжки для меня открыла Лебединская. Это уже не просто фамилия – это прямая ассоциация с клубом. Здесь все - боль, крики, попытки. И я говорю об этом вовсе не в отрицательном окрасе. Тело может все – если ему помочь – вот что понимают все участники стрейча. А еще – самые красивые попы у тех, кто ходит на памп. Хочется отдельно отметить, как здорово тут подбираются кадры – настолько гармонично все занимают свои места. Так, на первой тренировке Маши Сатаниной на зумбе я оказалась одна. И она провела со мной тренировку, не смотря на то, что во многих других клубах меня бы отправили домой. Ощущение было, что в зале нас не двое - а десятки. Растанцевать нетанцующую и неумеющую двигаться – талантище! Я бы могла продолжать этот список бесконечно. Потому что о Дербеневе хочется говорить, сюда хочется приводить друзей и коллег

derbenev-eco.ru

РАСПИСАНИЕ » Фитнес центр "Дербенёв"

8:00ВетчининАндрей

Понедельник 8:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Вторник 8:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Среда 8:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 8:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Пятница 8:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Суббота 8:00Ветчинин Андрей

Записаться

ЛогиновАлександр

Суббота 8:00Логинов Александр

Записаться

9:00Ветчинин Андрей

Понедельник 9:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Вторник 9:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Среда 9:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 9:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Пятница 9:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Суббота 9:00Ветчинин Андрей

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 9:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Суббота 9:00Логинов Александр

Записаться

10:00ВетчининАндрей

Понедельник 10:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Вторник 10:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Среда 9:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 10:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Пятница 10:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Суббота 10:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Воскресенье 10:00ВетчининАндрей

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 10:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Вторник 10:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Среда 10:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Суббота 10:00Логинов Александр

Записаться

11:00Ветчинин Андрей

Понедельник 11:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Вторник 11:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Среда 11:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 11:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Пятница 11:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Суббота 11:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Воскресенье 11:00Ветчинин Андрей

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 11:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Вторник 11:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Среда 11:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Суббота 11:00Логинов Александр

Записаться

12:00Ветчинин Андрей

Понедельник 12:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Вторник 12:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Среда 12:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 12:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Пятница 12:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Суббота 12:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Воскресенье 12:00Ветчинин Андрей

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 12:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Вторник 12:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Среда 12:00Логинов Александр

Записаться

13:00Ветчинин Андрей

Понедельник 13:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Вторник 13:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Среда 13:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Четверг 13:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Пятница 13:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Суббота 13:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Воскресенье 13:00Ветчинин Андрей

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 13:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Вторник 13:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Среда 13:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Четверг 13:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Пятница 13:00Логинов Александр

Записаться

14:00ВетчининАндрей

Понедельник 14:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Вторник 14:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Среда 14:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 14:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Пятница 14:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Суббота 14:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Воскресенье 14:00Ветчинин Андрей

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 14:00Логинов Александр

Записаться

Тихомирова Елена

Вторник 14:00Тихомирова Елена

Записаться

Логинов Александр

Среда 14:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Четверг 14:00Логинов Александр

Записаться

ТихомироваЕлена

Пятница 14:00Тихомирова Елена

Записаться

Тихомирова Елена(по записи)Суббота 14:00

Тихомирова Елена

Записаться

ЛогиновАлександр

Вторник 14:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Пятница 14:00Логинов Александр

Записаться

15:00ВетчининАндрей

Понедельник 15:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Вторник 15:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Среда 15:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 15:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Пятница 15:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Суббота 15:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Воскресенье 15:00Ветчинин Андрей

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 15:00Логинов Александр

Записаться

Тихомирова Елена

Вторник 15:00Тихомирова Елена

Записаться

Логинов Александр

Среда 15:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Четверг 15:00Логинов Александр

Записаться

ТихомироваЕлена

Пятница 15:00Тихомирова Елена

Записаться

ТихомироваЕлена(по записи)Суббота 15:00

Тихомирова Елена

Записаться

ЛогиновАлександр

Вторник 15:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Пятница 15:00Логинов Александр

Записаться

16:00Ветчинин Андрей

Понедельник 16:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Вторник 16:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Среда 16:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Четверг 16:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Пятница 16:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Суббота 16:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Воскресенье 16:00Ветчинин Андрей

Записаться

Тихомирова Елена

Понедельник 16:00Тихомирова Елена

Записаться

Тихомирова Елена

Вторник 16:00Тихомирова Елена

Записаться

Логинов Александр

Среда 16:00Логинов Александр

Записаться

ТихомироваЕлена

Четверг 16:00Тихомирова Елена

Записаться

ТихомироваЕлена

Пятница 16:00Тихомирова Елена

Записаться

ТихомироваЕлена(по записи)Суббота 16:00

Тихомирова Елена

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 16:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Вторник 16:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Четверг 16:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Пятница 16:00Логинов Александр

Записаться

17:00ВетчининАндрей

Понедельник 17:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Вторник 17:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Среда 17:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 17:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Пятница 17:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Суббота 17:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Воскресенье 17:00Ветчинин Андрей

Записаться

ТихомироваЕлена

Понедельник 17:00Тихомирова Елена

Записаться

ТихомироваЕлена

Вторник 17:00Тихомирова Елена

Записаться

Логинов Александр

Среда 17:00Логинов Александр

Записаться

ТихомироваЕлена

Четверг 17:00Тихомирова Елена

Записаться

ТихомироваЕлена

Пятница 17:00Тихомирова Елена

Записаться

ТихомироваЕлена(по записи)Суббота 17:00

Тихомирова Елена

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 17:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Вторник 17:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Четверг 17:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Пятница 17:00Логинов Александр

Записаться

18:00ВетчининАндрей

Понедельник 18:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Вторник 18:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Среда 18:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 18:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Пятница 18:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Суббота 18:00Ветчинин Андрей

Записаться

ТихомироваЕлена

Понедельник 18:00Тихомирова Елена

Записаться

ТихомироваЕлена

Вторник 18:00Тихомирова Елена

Записаться

Логинов Александр

Среда 18:00Логинов Александр

Записаться

ТихомироваЕлена

Четверг 18:00Тихомирова Елена

Записаться

Тихомирова Елена

Пятница 18:00Тихомирова Елена

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 18:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Вторник 18:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Четверг 18:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Пятница 18:00Логинов Александр

Записаться

19:00ВетчининАндрей

Понедельник 19:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Вторник 19:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Среда 19:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 19:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Пятница 19:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Суббота 19:00Ветчинин Андрей

Записаться

ТихомироваЕлена

Понедельник 17:00Тихомирова Елена

Записаться

ТихомироваЕлена

Вторник 19:00Тихомирова Елена

Записаться

Логинов Александр

Среда 19:00Логинов Александр

Записаться

ТихомироваЕлена

Четверг 19:00Тихомирова Елена

Записаться

Тихомирова Елена

Пятница 19:00Тихомирова Елена

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 19:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Вторник 19:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Четверг 19:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Пятница 19:00Логинов Александр

Записаться

20:00Ветчинин Андрей

Понедельник 20:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Вторник 20:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Среда 20:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 20:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Пятница 20:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Суббота 20:00Ветчинин Андрей

Записаться

ТихомироваЕлена

Понедельник 20:00Тихомирова Елена

Записаться

ТихомироваЕлена

Вторник 20:00Тихомирова Елена

Записаться

Логинов Александр

Среда 20:00Логинов Александр

Записаться

ТихомироваЕлена

Четверг 20:00Тихомирова Елена

Записаться

ТихомироваЕлена

Пятница 20:00Тихомирова Елена

Записаться

ЛогиновАлександр

Понедельник 20:00Логинов Александр

Записаться

Логинов Александр

Вторник 20:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Четверг 20:00Логинов Александр

Записаться

ЛогиновАлександр

Пятница 20:00Логинов Александр

Записаться

21:00ВетчининАндрей

Понедельник 21:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Вторник 21:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Среда 21:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Четверг 21:00Ветчинин Андрей

Записаться

Ветчинин Андрей

Пятница 21:00Ветчинин Андрей

Записаться

ВетчининАндрей

Суббота 21:00Ветчинин Андрей

Записаться

Тренажёрный зал работает по предварительной записи 37-60-05

derbenev-eco.ru

Без рубрики » Фитнес центр "Дербенёв"

Виктория Корнеева

Нравится этот фитнес-центр. Очень удобно, что он находится в центре, рядом с моей работой. Занимаюсь в тренажерном зале и ощущаю, как становлюсь выносливее и лучше) Ходила и в другие тренажерки, но здесь мне комфортнее всего. Очень хорошая атмосфера!

Ольга Смирнова

Всем привет. В фитнес-клубе Derbenev я новичок, занимаюсь с середины мая. Но даже за такой небольшой срок я успела понять, что это мое и то, что мне нужно. Те, кто любят медленные и размеренные тренировки, тот я. При этом , признаюсь честно, мой уровень подготовки пока не высок. Первым делом решила записаться на Stretch к Юлии Лебединской. И уже первая тренировка перевернула мое представление об этом направлении. Я понимала, что мне далеко до девчонок, кто с детства сидит на шпагате, но не чувствовала никакого дискомфорта и стеснения. Юля находит подход к каждому, знает всех по имени, более того - она помнит, какие у кого есть проблемы, и запоминает результаты. Подбадривает, помогает, подсказывает. Это очень приятно и ценно. Я ходила на Stretch в других клубах, но там было иначе. В одном фитнес-клубе нас было так много, что тренер не успевал следить - все ли мы делаем правильно. В другом клубе тренер заставлял меня тянуться до сильной боли, так что потом приходилось волочить одну ногу. У Юли Stretch другой - она говорит, что все упражнения нужно выполнять только в состоянии комфорта. Если есть боль - это не правильно. И я вижу, что именно так, и только так есть результат. Сегодня Юля показала нам новую методику растяжки, которой обучилась во время командировки. Суть заключается в том, что мы тянем себя не сами, а с помощью другого человека. Чтобы узнать подробнее - присоединяйтесь. Эффект сумасшедший. И при этом идет невероятное расслабление. Честно говоря, не думала, что такие тренировки вообще существуют, и не слышала, чтобы их где-то проводили. Всем советую. Мне очень понравился такой стрейч, спасибо))))) Еще мне очень нравится, как ведет Stretch Маша Сатанина. У нее свой стиль, свой метод, свои подходы. Очень понравился ее комплекс упражнений. И особенно понравилась ее музыкальная подборка. Буду ходить на занятия к обеим - и к Юле, и к Маше) Гибкость - это наше все, товарищи)))))))) присоединяйтесь

Сергей Воробьёв

Выражаю свою благодарность коллективу Derbenev Eco-Sport за замечательные тренировки, за профессиональный и индивидуальный подход. Отдельно хочу поблагодарить сэн-сея Андрея, который дал мне много спортивной мудрости и научил простым истинам.

Екатерина Татаринцева

Мое знакомство с клубом Дербенев произошло более восьми лет назад. Тогда друзья привели меня в так называемую «качалку». Мы были уверены, что справимся без тренера. Конечно, это больше была «прогулка по тренажерам», нежели продуктивная тренировка. Спустя годы, уже в студенчестве, я пришла вновь – с больной спиной, неподвижной шеей и грузом – в несколько десятков лишних килограмм. И тогда я попала "в руки" к Андрею – тренеру, который в течение многих лет вел меня к спортивным успехам. Сразу скажу - у меня не было цели резко скинуть все лишнее, главное – поправить здоровье и не задыхаться, поднимаясь по лестнице. Смешно ли, в 19 находиться на нулевом уровне физподготовки? Главное, с чем я тут столкнулась – деликатность. Мне не говорили, что я слабая, неспособная, полная. Может, поэтому изо дня в день, бежала в зал... моя лень не позволяет мне ежедневно заниматься. Поэтому как увидела большой результат, я забросила спорт. Но тогда я не знала, что бросая, мы начинаем все с нуля. И кстати, именно Андрей без преувеличения – спас мое здоровье. Когда он увидел, что результат мал, а все требования соблюдаются – он рекомендовал консультацию эндрокринолога. И как был прав! Спустя годы я решила «пройтись по групповым тренировкам». Так я познакомилась с Ольгой Винник. Нет, это что-то невероятное! Заходит человек в зал, а за ней врывается бешенная энергетика. Кажется, что уже на разминке перед табатой ты упадешь. Ан нет – страшное впереди. Но как-то мастерски Ольга показала, что даже самые сложные упражнения под силу каждому. а какое удовольствие понять, что все четырехминутки позади...и ты с ними справилась. Путь в мир растяжки для меня открыла Лебединская. Это уже не просто фамилия – это прямая ассоциация с клубом. Здесь все - боль, крики, попытки. И я говорю об этом вовсе не в отрицательном окрасе. Тело может все – если ему помочь – вот что понимают все участники стрейча. А еще – самые красивые попы у тех, кто ходит на памп. Хочется отдельно отметить, как здорово тут подбираются кадры – настолько гармонично все занимают свои места. Так, на первой тренировке Маши Сатаниной на зумбе я оказалась одна. И она провела со мной тренировку, не смотря на то, что во многих других клубах меня бы отправили домой. Ощущение было, что в зале нас не двое - а десятки. Растанцевать нетанцующую и неумеющую двигаться – талантище! Я бы могла продолжать этот список бесконечно. Потому что о Дербеневе хочется говорить, сюда хочется приводить друзей и коллег

derbenev-eco.ru


Смотрите также