Тренировки Kangoo Jumps: 5 упражнений для новичков. Фитнес джамперы


Kangoo jumps - фитнес для похудения и хорошего настроения

Сегодня существует великое множество направлений фитнеса. В одних присутствуют элементы танца, другие подразумевают использование для тренировок обуви на каблуках. Но совсем недавно появилось и ещё одно направление — Kangoo jumps.

Что это такое?

Kangoo jumps с английского переводится как «прыжки кенгуру». По сути, в прыжках и заключается суть тренировок. Впервые о таком необычном направлении узнали в середине прошлого века в Восточной Европе, но доработали его совсем недавно в Северной Америке. И теперь прыжки кенгуру покоряют весь мир.

Выглядит экстремально

Самая главная особенность такого направления фитнеса – использование специальной обуви. К подошве ботинок прикреплены полусферические детали, имеющие посередине перемычку, которая обеспечивает сферам подвижность и позволяет занимающимся пружинить в такой обуви. Верх представляет собой нечто похожее на основу роликовых коньков, но, конечно, вместо колёсиков здесь пружинящие платформы.

Что даёт Kangoo jumps?

Итак, что же могут дать тренировки Kangoo jumps? Вот основные их преимущества:

  1. Нагрузка на позвоночник, а также на суставы коленей и таза минимальна, так что, во-первых, вы не будете испытывать дискомфорт, во-вторых, обезопасите себя от травм. Удивительно, но при беге нагрузка на ноги снижается на 80%, при этом все мышцы работают, а жир сгорает.
  2. Занятия позволят задействовать и укрепить практически все мышцы, даже те, которые обычно не работают при стандартных нагрузках. Мышцы спины, рук, пресса, бёдер и  ягодиц станут более рельефными.
  3. Такие нагрузки очень полезны для дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Вы дышите чаще, чем обычно, а это позволяет укрепить органы дыхания и улучшить их работу. Также тренируется сердце, которое начинает работать лучше и слаженнее.
  4. Так как дыхание учащается, а работа сердца улучшается, то обогащённая кислородом и питательными веществами кровь поступает ко всем органам и тем самым значительно улучшает их работу. Получается, что весь организм начинает функционировать слаженно и без перебоев.
  5. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд! Даже новичок или неподготовленный человек сможет тренироваться. Данное направление фитнеса не имеет возрастных ограничений.
  6. Фитнес Kangoo jumps очень полезен для похудения. Так, за одну получасовую тренировку можно сжечь порядка 700-1000 калорий. Всё зависит от вас и от интенсивности тренировок. Но в любом случае это гораздо эффективнее, нежели бег или простая аэробика.
  7. Это очень интересно и весело! Прыгать любят многие (и не только дети), так что тренировка доставит удовольствие и позволит получить массу положительных эмоций. От апатии и депрессии не останется и следа.

Всем ли можно заниматься?

Стоят они прилично

Противопоказания практически отсутствуют, но всё же некоторые ограничения существуют.

  • Если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, то непременно сообщите об этом тренеру и перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом. Но тренировки вполне возможны, просто для вас тренер индивидуально подберёт программу, подразумевающую минимальные нагрузки.
  • Не стоит рисковать при серьёзных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Хотя вне обострения заниматься можно, иногда это даже полезно. Нагрузка на суставы минимальна, так что значительного вреда вы не причините.
  • При обострениях хронических заболеваний или при острых инфекциях от тренировок тоже лучше отказаться.

Что касается возраста, то тут ограничений нет, так что заниматься могут люди практически всех возрастов, даже дети старше 6 лет.

Некоторые виды фитнеса противопоказаны людям со значительным избытком массы тела, но Kangoo jumps могут заниматься почти все.

Специальная обувь

Вот такая обувь

Без обуви занятия невозможны, так что она потребуется в любом случае. Её можно купить или взять в аренду. И тут возникает несколько вопросов.

  • Какова стоимость пары? Сразу стоит отметить, что она довольно высока и составляет порядка 10-15 тысяч. Если вы решите такую обувь арендовать, то это тоже совсем не дёшево. 30 минут обойдутся вам в 200-300 рублей, так что если вы планируете заниматься регулярно, то стоит потратиться один раз.
  • Удобно ли ходить в такой обуви? Сложно ли? Тот, кто впервые надевает эту обувь, чувствует себя неуютно и непривычно. Во-первых, на 20-30 сантиметров увеличивается рост. Во-вторых, поначалу ходить и тем более заниматься непривычно. Но уже на второе занятие практически все привыкают и чувствуют себя уверенно и комфортно.
  • Не опасно ли это? Безопасность занятий в такой обуви была доказана в ходе испытаний. Платформа довольно широкая, так что упасть почти невозможно. Все крепления прочные, поэтому под воздействием вашего веса ничего не сломается и не развалится.
  • Как долго служит такая обувь? Купив пару, вы можете смело заниматься, но помните о том, что требуется замена пружин. В среднем срок их службы составляет 60-80 часов. Если пружины не менять, то пружинящий эффект будет ослабевать, что может вызвать поломку. Произвести замену можно самостоятельно, изучив прилагающуюся к обуви инструкцию.
  • Нужно ли ухаживать за обувью? Да, несомненно, особенно если вы занимаетесь на улице. Песок и грязь могут забиваться в щели, увеличивать трение элементов и укорачивать срок службы изделия. Так, после занятия стоит промыть обувь в слабом мыльном растворе и хорошо просушить. Периодически разбирайте конструкцию и мойте каждый элемент отдельно. Если какая-то деталь вышла из строя, замените её.

Как тренироваться?

Бодро и весело

Перечислим несколько важных особенностей:

  1. Тренировки могут проходить в зале или на свежем воздухе.
  2. Вы можете заниматься как с тренером, так и самостоятельно в домашних условиях. Но первое время лучше проводить занятия под руководством опытного специалиста, чтобы он, во-первых, разработал индивидуальную программу тренировок с учётом ваших пожеланий, целей и возможностей, во-вторых, смог вовремя исправить ошибки.
  3. Новичкам лучше начинать с минимальной продолжительности тренировок. Для первого раза хватит 5-7 минут. В следующий раз попробуйте заниматься 10-15 минут. В итоге доведите длительность одной тренировки до 30-40 минут.
  4. Оптимальная периодичность занятий – 3-4 раза в неделю, то есть через день. Так мышцы будут успевать отдыхать, но эффективность при этом не пострадает.
  5. В первое время вы можете ощущать дискомфорт или даже боли в теле. Это нормально и вскоре пройдёт.
  6. Контролируйте своё самочувствие и состояние. Не допускайте головокружений и потемнения в глазах.

Выбор упражнений

Упражнения Kangoo jumps могут быть самыми разнообразными. Например, можно использовать элементы танца, аэробики и других видов спорта. Но стоит помнить, что обувь не предназначена для постоянных прыжков, так что избегайте таких упражнений.

При выборе программ учитывайте свои цели (снижение веса, укрепление мышц), возможности и предпочтения. Можно заниматься по одной из готовых программ, а можно попросить тренера подобрать что-то специально для вас.

Тренируйтесь с удовольствием и с пользой!

brjunetka.ru

Новый фитнес kangoo jumps – веселые занятия и быстрый результат

Новый вид фитнеса кенгу джампс для молодых и активных — видео занятия kangoo jumps

Ежегодно фитнес-клубы для своих клиентов разрабатывают новые программы тренировок, которые бы помогли не только сбросить лишний вес, но и весело провести время. В этом году самой популярной новинкой в московских спортивных клубах стала программа для активных и энергичных — kangoo jump.

 kangoo jump

Содержание статьи:

Особенности тренировок kangoo jumps – видео, цена занятий кенгу джампс, стоимость амуниции

Трендом этого сезона в мире фитнеса стали тренировки kangoo jumps. Этот вид занятий является только для стран постсоветского пространства, а вот в Америке и Европе он уже давно получил широкое распространение.

Основным отличием kangoo jumps от остальных фитнес программ является обувь, похожая на лыжный ботинок со специальной системой пружинных пластин, прикрепленных к подошве. Чтобы заниматься в таких ботинках, от человека не требуется специальной подготовки. Одев их, вы сразу же почувствуете себя комфортно, легко сможете ходить и даже прыгать.

 kangoo jumps

На российском рынке ботинки «kangoo jumps» стоят от 9150 до 15000 руб. в зависимости от размера, дизайна и выдерживаемого веса. Купить их можно как в специализированных спортивных магазинах, так и через Интернет.

Кроме ботинок фирма производитель предлагает своим клиентам 6 различных фитнес программ. С их помощью вы легко сможете поддержать, укрепить и усовершенствовать свою физическую форму. При этом вам не нужно будет посещать Кangoo jumps спортзал, вы легко сможете заниматься дома.

Если же вы предпочитаете заниматься в группе с профессиональным тренером, Вы можете записаться на тренировки в известных спортивных клубах. Стоить такая тренировка будет около 700 руб. за один час.

В летний период с групповыми занятиями намного проще. Многие поклонники Кangoo jumps проводят совместные тренировки в городских парках.

Польза тренировок кенгу джампс – кому они подходят?

Kangoo jumping – самый здоровый вид спорта. Благодаря ему, одновременно работают практически все мышцы. Медики рекомендуют такие тренировки для тех, кто имел проблемы с голеностопными и коленными суставами, спиной.

Основные преимущества тренировок кенгу джампс:

  • Увеличивается выносливость и сила мышц. Во время тренировок уменьшается нагрузка на тазобедренный, коленный суставы и позвоночник.
  • Во время занятий процесс жиросжигания ускоряется до 20%.
  • Улучшается координация движений.
  • Благодаря занятиям с kangoo jumps вы сможете сформировать правильную осанку, укрепить мышцы стабилизаторы, улучшить трофик межпозвоночных дисков.
  • Тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, активизируют лимфатическую систему, улучшают скоростно-силовые показатели.
  • Занятия с kangoo jumps – это гарантия великолепного настроения, как во время тренировки, так и после ее окончания.

Kangoo

 

Противопоказания для занятий kangoo jumps – есть ли риски травм?

Как и любой другой вид спорта, Kangoo jumping имеет свои противопоказания:

  • Из-за высокой интенсивности выполнения бега и прыжков такие тренировки противопоказаны беременным женщинам.
  • Не рекомендуется заниматься Kangoo jumping людям, страдающим шейным спондилезом.
  • Такие занятия противопоказаны людям с высоким давлением и сахарным диабетом.
  • В любом случае, если вы имели какие-либо проблемы со здоровьем, перед началом занятий любым видом фитнеса, в том числе и Kangoo jumping, необходимо проконсультироваться врача.

www.colady.ru

Kangoo jumps как вид фитнеса – польза, противопоказания и стоимость занятий

Фитнес kangoo jumps эффективен для многих групп мышц (фото: www.go24.pro)

Недавно в спортивных клубах столицы появилась модная новинка, сразу же покорившая сердца тысяч москвичей – фитнес kangoo jumps. Данная тренировка не только является эффективной для многих групп мышц, но и даёт заряд бодрости и хорошего настроения. Kangoo jumps как вид фитнеса – польза, противопоказания и стоимость занятий – об этом пойдёт речь в статье.

Читайте также: Танец живота для начинающих – с чего начать, советы тренера

Содержание:

Что такое фитнес kangoo jumps

Обязательный атрибут тренировки kangoo jumps – специальные ботинки (фото: www.shop.dubaseki.ru)

Обязательный атрибут тренировки kangoo jumps – специальные ботинки (фото: www.shop.dubaseki.ru)

Хотите прыгать и скакать, как в детстве, получая при этом пользу для фигуры и всего организма? Тогда обязательно стоит посетить тренировку «прыжки кенгуру» (именно так «kangoo jumps» переводится с английского). Придуманный в Восточной Европе больше 50-ти лет назад и доработанный в Северной Америке совсем недавно, этот вид спорта обретает всё большую популярность во всём мире.

Обязательный атрибут для данной тренировки – специальные ботинки, к подошве которых прикреплены детали в виде полусферы с перемычкой посередине. Это приспособление позволяет обуви пружинить во время тренировки.

Прыгать, как кенгуру, можно и в домашних условиях. Для этого придётся раскошелиться на приобретение ботинок kangoo jumps, стоимость которых – от 10 до 15 тысяч рублей. Можно купить такую обувь в спортивном магазине или заказать через интернет. Не стоит забывать о смене пружин – их следует менять через 60-80 часов тренировок. В противном случае амортизация будет ослабевать, что снизит эффективность занятий.

Если вы решили заниматься дружным коллективом под наблюдением тренера, то получасовое занятие kangoo jumps в спортзале обойдётся в 200-300 рублей. Инструктор поможет подобрать подходящую программу и исправить ошибки.

В тёплое время года любители попрыгать часто устраивают совместные тренировки на природе. Занятия на свежем воздухе не только приносят дополнительную пользу организму, но и позволяют экономить деньги на аренде зала.

Читайте также: Выбираем бюстгальтер для спорта: виды и стоимость

Преимущества kangoo jumps

Фитнес kangoo jumps даёт заряд бодрости и отличного настроения (фото: Energy-Plaza.ru)

Фитнес kangoo jumps даёт заряд бодрости и отличного настроения (фото: Energy-Plaza.ru)

Тренировки kangoo jumps имеют массу преимуществ, среди которых:

  • ускорение процесса сжигания жира до 20%, в результате чего исчезает лишний вес и целлюлит;
  • укрепление практически всех мышц, не работающих во время обычных нагрузок – пресса, спины, рук, ягодиц, бёдер;
  • формирование правильной осанк

mymarcy.ru

Кангу джампс | Кангу джампинг

ЧТО ТАКОЕ KANGOO JUMPS?

Что такое Kangoo Jumps ? («Кенгу джампс», «Кэнго Джампс», «Кангу джампс» — произношение еще не приобрело окончательного звучания в силу новизны на российском рынке, но самым правильным является «Кэнгу джампс»). Эта уникальная «прыгающая» обувь! Для спорта и активного отдыха! Для взрослых и детей! Для улицы и помещений!

  • Что дают занятия в обуви Kangoо джампс?
  • Тренируют все группы мышц
  • Улучшают координацию
  • Формируют правильную осанку;
  • Улучшают работу сердечно-сосудистой системы
  • Снижают нагрузку на суставы до 80%
  • Способствуют уменьшению веса;
  • Увеличивают потребление кислорода на 12-18%
  • Уплотняют костную ткань

В Кенгу джампс можно заниматься людям, не имеющим спортивной подготовки. Более того, обувь Kangoo Jumps врачи рекомендуют для реабилитации после травм и операций. В США и Европе написано много книг о пользе Kangoo Jumps, например «Прыжки на Здоровье», доктора Мортона Уолкера (США) -«Jumping for Health» by Dr. Morton Walker. Мануальные терапевты рекомендуют бегать и прыгать в Кенгу джампс всем автолюбителям и людям, ведущим сидячий образ жизни, детям, которые с каждым годом испытывают все большие нагрузки в школах. Обувь Kangoo Jumps разработана в Швейцарии, одобрена на самом высоком международном уровне. Снижение давления на суставы до 80% происходит за счет запатентованной системы IPS. Нога как бы проваливается, избегая сопротивления твердой поверхности. Разработчики призывают «Забыть сумасшедшие диеты»! Движение в кенгу джампс стимулирует работу лимфатической системы. Несколько минут занятий в Kangoo Jumps улучшают циркуляцию лимфы, выводя шлаки и токсины из организма, препятствуют формированию целлюлита. И как после этого не полюбить Кенгу джампс:) И, конечно, двигаясь (летая) в Kangoo Jumps Вы тратите несравнимо больше калорий, чем в обычных кроссовках.

Многие другие виды фитнес-активности чреваты травмами. Фитнес в Kangoo Jumps не имеет этого недостатка, как и вообще каких-либо противопоказаний — главное научиться правильно пользоваться ботинками. И тогда джампинг будет давать отличную нагрузку на мускулатуру ног и не только, щадя при этом суставы: ведь основную загрузку принимают на себя рессоры ботинок.

Кстати, мышцы спины и вестибулярный аппарат задействованы при занятиях в ботинках Kangoo Jumps в пять раз интенсивнее, чем при беге! Однако в то время, как бег бывает противопоказан тем, в кого есть проблемы с позвоночником, связками или суставами, джампинг в чудо-ботинках показан всем — ведь их пружины смягчают любые удары и толчки, снимая нагрузку с проблемных частей тела. Считается, что Kangoo Jumps — один из самих лучших инструментов для укрепления позвоночника.

Kangoo Jumps и похудение

Занятия фитнесом в пружинящих ботинках — один из наиболее эффективных и при этом увлекательных методов избавления от лишнего веса. Результативность любых движений, выполняемых в Kangoo Jumps, возрастает в несколько раз, и в конечном итоге в них сжигается намного больше калорий, чем при занятиях традиционными видами фитнеса. Более того, поскольку джампинг заметно «разгоняет» метаболизм, эффект от Kangoo Jumps продолжается и по окончании занятий — организм продолжает сжигать калории и после тренировки, даже во время отдыха.

Кроме того, занятия в этой обуви активизируют работу лимфатической системы, выводящей из организма отходы и токсины. А этот процесс также способствует похудению — ведь накапливающиеся в теле токсины являются одной из причин отложений жира на различных частях тела.

Несмотря на то, что занятия в Kangoo Jumps в целом относят к кардионагрузкам, в них есть и силовая составляющая — ведь вес каждого ботинка составляет около 2 кг. И хотя на ногах эта тяжесть особо не чувствуется, на мышцах ног и не только она будет отражаться самым благоприятным образом.

В общем, если ваша цель — сбросить вес, улучшить мышечный тонус или просто весело провести время, Kangoo Jumps — то, что вам нужно!

Плюсы Kangoo jumps

kangoo-jumping.ru

Kangoo Jumps - занятия в ботинках джамперах.

Соблюдение Вашей конфиденциальности важно для нас. По этой причине, мы разработали Политику Конфиденциальности, которая описывает, как мы используем и храним Вашу информацию. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими правилами соблюдения конфиденциальности и сообщите нам, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Сбор и использование персональной информации

Под персональной информацией понимаются данные, которые могут быть использованы для идентификации определенного лица либо связи с ним.

От вас может быть запрошено предоставление вашей персональной информации в любой момент, когда вы связываетесь с нами.

Ниже приведены некоторые примеры типов персональной информации, которую мы можем собирать, и как мы можем использовать такую информацию.

Какую персональную информацию мы собираем:

  • Когда вы оставляете заявку на сайте, мы можем собирать различную информацию, включая ваши имя, номер телефона, адрес электронной почты и т.д.

Как мы используем вашу персональную информацию:

  • Собираемая нами персональная информация позволяет нам связываться с вами и сообщать об уникальных предложениях, акциях и других мероприятиях и ближайших событиях.
  • Время от времени, мы можем использовать вашу персональную информацию для отправки важных уведомлений и сообщений.
  • Мы также можем использовать персональную информацию для внутренних целей, таких как проведения аудита, анализа данных и различных исследований в целях улучшения услуг предоставляемых нами и предоставления Вам рекомендаций относительно наших услуг.
  • Если вы принимаете участие в розыгрыше призов, конкурсе или сходном стимулирующем мероприятии, мы можем использовать предоставляемую вами информацию для управления такими программами.

Раскрытие информации третьим лицам

Мы не раскрываем полученную от Вас информацию третьим лицам.

Исключения:

  • В случае если необходимо — в соответствии с законом, судебным порядком, в судебном разбирательстве, и/или на основании публичных запросов или запросов от государственных органов на территории РФ — раскрыть вашу персональную информацию. Мы также можем раскрывать информацию о вас если мы определим, что такое раскрытие необходимо или уместно в целях безопасности, поддержания правопорядка, или иных общественно важных случаях.
  • В случае реорганизации, слияния или продажи мы можем передать собираемую нами персональную информацию соответствующему третьему лицу – правопреемнику.

Защита персональной информации

Мы предпринимаем меры предосторожности — включая административные, технические и физические — для защиты вашей персональной информации от утраты, кражи, и недобросовестного использования, а также от несанкционированного доступа, раскрытия, изменения и уничтожения.

Соблюдение вашей конфиденциальности на уровне компании

Для того чтобы убедиться, что ваша персональная информация находится в безопасности, мы доводим нормы соблюдения конфиденциальности и безопасности до наших сотрудников, и строго следим за исполнением мер соблюдения конфиденциальности.

ufit.fit

Тренировки Kangoo Jumps: 5 упражнений для новичков

Базилик » Фитнес » Тренировки Kangoo Jumps: 5 упражнений для новичков

В детстве многие из нас мечтали научиться высоко прыгать. Теперь, спустя годы, это стало проще — появился Kango Jumps. Это один из сравнительно новых, но быстро набирающих популярность видов фитнес-тренировок.

Анастасия Лещёва, тренер фитнес-центра «Графит» (г. Рязань) по Kango Jumps, которая занимается этим направлением почти 2 года, пояснила, что особенность тренировок состоит в специальной прыгающей обуви — джамперах.

В чём преимущества джамперов

Тренировка Kango Jumps — интенсивная кардионагрузка. В Kango Jumps существует несколько разных направлений: аэробная, силовая и с элементами единоборств.

За одну сессию на джамперах можно избавиться до 1000 Ккал за час тренировки. Кроме того, Kango Jumps до 80% снижает нагрузку на суставы по сравнению со спортивной обувью.

Джамперы можно использовать как для спорта, так и для активного отдыха людям от 5 до 80 лет. В них можно не только прыгать, но и бегать на свежем воздухе. Спортсмены используют джамперы для бега.

Каждый ботинок (джампер) весит около двух килограмм. На ногах это особо не ощущается, но благоприятно сказывается на наших мышцах.

Некоторые врачи советуют использовать их тем, кто находится в периоде реабилитации, например, после операции. Есть люди, у которых есть проблемы с позвоночником.

Им в принципе противопоказаны бег и прыжки. А с помощью джамперов эти люди могут активно двигаться.

Анастасия Лещёва, тренер фитнес-центра «Графит» (г. Рязань) по Kango Jumps. Фото: Сергей Лучезарный/Великая Эпоха

Анастасия Лещёва, тренер фитнес-центра «Графит» (г. Рязань) по Kango Jumps. Фото: Сергей Лучезарный/Великая Эпоха

Советы и упражнения для начинающих

Принцип крепления на джамперах такой же, как на роликах. Главное — сильно не перетягивать ногу.

Некоторые привыкают к ним с первого раза, в течение 2–3 минут. Но в целом их можно освоить за 2–3 тренировки.

Основу упражнений составляют прыжки, которых немало, более 20. Различные прыжки могут образовывать разнообразные сложные связки между собой.

Начинающим же можно посоветовать самые простые упражнения. Каждое упражнения желательно выполнять для начала по 30 сек:

  • прыжки на двух ногах;
  • прыжки с ноги на ногу;
  • джек — ноги вместе, ноги врозь;
  • маятник — меняем ноги с правой на левую, но при этом свободная нога отводится в сторону;
  • захлёсты — прыгаем с одной ноги на другую, при этом свободная нога будет касаться заднего бедра.

Новичкам не стоит бояться джамперов, а наоборот, с хорошим настроением идти на тренировку. Тогда всё получится.

Загрузка...

givzdorov.com

Фитнес джамперы Видео

Фитнес -тренировка по Kangoo Jumping.

4 г. назад

Приобрести джамперы для личного пользования можно на нашем сайте: http://kjumps.ru/ . Для фитнес -центров особые...

Обзор Ботинки на пружинах Фитнес джамперы Kangoo Jumps Sportbaza Споктбаза

10 мес. назад

Ботинки на пружинах Фитнес джамперы Kangoo Jumps зр-901H-BL (PL, PVC, р-р 35-42, голубой)

Ботинки джамперы Jumps fun fitness cool

1 г. назад

Всем привет, сегодня я пoделюсь с Вaми своей находкой ботинки джамперы - это крутое приобретение: http://ali.pub/1g1l0p.

Обзор фитнес треножор (джамперы)основы

10 мес. назад

Подписывайтесь.

Fitnes Express ведет София Платонова

4 г. назад

Приобрести джамперы для личного пользования можно на нашем сайте: http://kjumps.ru/ . Для фитнес -центров особые...

Новые тренировки в джамперах в "С.С.С.Р"!

4 г. назад

Бодрящая музыка, спортивные девушки и необычная тренировочная обувь. Смотрим! http://fitness-cccp.ru/content/ru/news.html.

Джамперы Skyrunner - видеообзор от hittoy.ru

3 г. назад

Использовать джамперы могут люди всех возрастов. Для начала занятий требуется только ваше желание и хороша...

5 гениальных ИЗОБРЕТЕНИЙ ОБУВИ / кроссовки из будущего уже сегодня

2 г. назад

Каждый день нам приносит что то новое . Итак кроссовки о которых вы возможно и не знали ... 1) Ботинки джамперы...

Kangoo Jumps на канале ТВ4 (г.Екатеринбург)

6 г. назад

Сюжет на канале ТВ4 (г.Екатеринбург)

Выбираем джамперы. Разбираемся в поколениях.

11 мес. назад

Отвечаем на вопрос подписчика, разбираемся в поколениях джамперов, выбираем джамперы. Рекомендуется для...

Активность: Кенго джамп

5 г. назад

Осваиваем новый вид фитнеса - Кенго Джампс, просыпаемся и прыгаем!

KANGOO JUMPING в городе Мытищи

3 г. назад

Прыгать как кенгуру. Теперь это не только мечта из детства, а реальная возможность. Кенгу Джампс - это новый...

крутые ботинки джамперы

2 г. назад

приобрести можно тут http://ali.pub/25opac обзор Велосумка на раму с карманом для смартфона https://www.youtube.com/watch?v=zUiUA6QsOQ...

КРУТЫЕ БОТИНКИ ДЖАМПЕРЫ | 2 В 1 | KANGOO JUMPING с ALIEXPRESS ЛУЧШЕЕ С АЛИЭКСПРЕСС

10 мес. назад

2 В 1 РОЛИКИ + БОТИНКИ ДЖАМПЕР : http://ali.pub/03lmx ОБУВЬ ДЛЯ ПРЫЖКОВ : http://ali.pub/8ogtd Для получение СКИДКИ от 10 % использу...

Магазин джампер обуви для занятий фитнесом по франшизе Kangoo Jumps (Кенгу Джампс)

4 г. назад

Kangoo Jumps -- джамперы (обувь) для фитнеса и активного отдыха, запатентованной конструкции. Kangoo Jumps (Кэнгу джампс)...

Kangoo jumps - НОВИНКА фитнеса! Кенго джамп - жиросжигающая кардиотренировка.Кенгу jump dance Juliy@

2 г. назад

Кенго джампс или Kangoo jumps - это новый вид фитнеса, а точнее активная жиросжигающая тренировка в виде прыжков...

Тренировки в Kangoo Jumps. 5 движений для новичков

2 г. назад

Kango Jumps – это один из сравнительно новых, но быстро набирающей популярность вид фитнес-тренировок. Анастаси...

АНТИГРАВИТАЦИОННЫЕ ЛАБУТЕНЫ, ИСПЫТЫВАЮ НА СЕБЕ ДЖАМПЕРЫ, ХИТ СЕЗОНА! / ANTIGRAVITY LOUBOUTINS

3 мес. назад

Обзор, примерка и испытание хита фитнес залов! Спортивные Лабутены, антигравитационные ботинки, кенгу джам...

4k-video.ru


Смотрите также