Креативные фитнес гаджеты 2017 года. Фитнес гаджет


7 гаджетов для фитнеса: рекомендуют лучшие тренеры

Евгений Абдурахманов

Мастер-тренер outdoor-программ сети фитнес-клубов World Class

Евгений Абдурахманов Polar V800Polar V800

Сегодня каждый второй, кто приходит к нам заниматься, использует какой-нибудь гаджет или приложение. Я всегда рекомендую завести себе монитор сердечного ритма. Самые точные — те, которые крепятся на грудь, потому что те, которые на запястье, при активной работе могут болтаться и привирать.

Еще стоит обратить внимание на то, с какой периодичностью прибор измеряет пульс: некоторые делают это раз в 10 секунд, другие могут даже раз в секунду, и это лучше, потому что на графике будет меньше резких скачков и легче будет понять, в какой момент и почему изменилась частота сердцебиения.

Мне как тренеру удобно, что некоторые трекеры собирают информацию круг­лосуточно, и она доступна онлайн. Например, у Polar есть сервис, в котором я могу посмотреть данные моего клиента, и если я вижу, что у него сегодня была слишком большая активность, то понимаю, что на тренировку он придет подуставшим, и могу заранее это учесть. Если говорить конкретно о моделях, то могу рекомендовать топовую Polar V800, а также M400 и А300, которые попроще.

Роман Зайцев

Триатлонист

Роман Зайцев Garmin Forerunner 920XTGarmin Forerunner 920XT

Мне важно, чтобы гаджет помогал в тренировках и по плаванию, и по велоспорту, и по бегу. Все эти потребности покрывают часы Garmin Forerunner 920XT (не случайно у 80% триатлонистов — Garmin). Пожалуй, в них не хватает только напоминаний по времени, чтобы на дистанции по расписанию пить, принимать еду и таблетки.

Если подробно остановиться на функциях, то при плавании эти часы отслеживают время, дистанцию, количество гребков и их частоту, причем если ты переключаешься на какое-то специфическое упражнение, можно включить отдельный режим и не учитывать его в основной тренировке. В бассейне все работает четко, а вот в открытой воде часы не всегда точно определяют момент перехода с одного стиля плавания на другой. Велофункционал зависит от дополнительных датчиков: поставив их на велосипед, можно отслеживать мощность и частоту вращения педалей.

Наконец, в беге часы из специфических данных показывают длину шага, время соприкосновения с землей и вертикальные колебания. Все данные удобно проверять в программе Garmin Connect, причем часы передают информацию без проводов.

Гаджеты для фитнеса

Еще 3 полезных гаджета для фитнеса

Jawbone UP3

Производитель скромно называет UP3 «самым продвинутым трекером, известным человечеству»: трехосевой акселерометр, датчик, измеряющий температуру кожи и воздуха, а также биоимпедансный датчик, который собирает данные о пульсе, индексе массы тела и потоотделении. Вид твоей тренировки UP3 определит сам, и если во время тенниса он перейдет в режим танцев зумба, это не с браслетом что-то не так, а с твоей техникой игры. В беспроводном режиме информация о дневной и ночной активностях передается в приложения, в которые ты, уже сам, можешь добавлять данные о еде.

«Такие трекеры, как детекторы лжи, — уверен Дмитрий Голиков, совладелец спортивно-оздоровительного клуба Klokov & Bazateam. — Это профессиональный спортсмен видит впереди медаль и понимает, что если не будет соблюдать режим, то не достигнет цели. Клиенты клубов не так собранны. Трекер помогает привести режим в норму. Ну а возможность сравнивать свои результаты с показателями других людей может стать тем пинком под зад, который заставит изменить себя.

Garmin Vivoactive

Это смарт-часы для фитнеса. Цветной сенсорный экран, возможность скачивать новые приложения и синхронизация со смартфонами и планшетами на iOS и Android (причем не только смартфон будет получать данные с часов, но и, наоборот, на экране Vivoactive выводятся все сообщения, поступающие на трубку). Данные о частоте сердцебиения часы получают с нагрудного пульсометра и поддерживают работу со всеми датчиками ANT+. Они помогут тебе в занятиях бегом, плаванием, велоспортом, ходьбой и даже гольфом, а потом проследят за тем, как ты спишь.

Prestigio MultiPad Visconte Quad 3G

8-дюймовый планшет с 4-ядерным процессором Intel Atom, 3G-соединением, Windows 8.1 и Office 365 Personal.

mhealth.ru

Фитнес гаджеты

Фитнес гаджеты

Примеры фитнес браслетов

Фитнес гаджеты или фитнес-трекеры - это устройства, основным предназначением которых является мониторинг состояния организма в повседневной жизни и на тренировках. Фитнес гаджеты чаще всего имеют небольшой размер и синхронизируются со смартфоном по средствам приложений. Информация собирается с помощью датчиков, таких как акселерометр, гальванометр, GPS и др. Так, к основным функциям фитнес гаджетов относятся измерения:

В статье перечислены самые популярные разновидности гаджетов.

Читайте также: Шагомер: приложения для смартфона, Пульсометр: приложения для смартфона

Фитнес-трекеры не эффективны для длительной потери веса

Американские ученые из Питтсбургского университета сделали вывод, что гаджеты, отслеживающие физическую активность своего обладателя, не помогут ему сбросить лишний вес, если он не будет соблюдать диету и заниматься в спортивном зале. Ученые наблюдали за 470 добровольцами, которые имеют лишний вес, в возрасте от 18 до 35 лет. При всем этом части добровольцев было предложено носить фитнес-трекеры Fit Core, которые контролировали количество потребляемых калорий, степень физической активности и частоту сердечных сокращений.

По результатам за 24 месяца участники группы с фитнес трекерами скинули в среднем 3,5 кг, невзирая на постоянный контроль физической активности и калорий при помощи трекера, тогда как те участники, в распоряжении которых были только рекомендации диетологов потеряли в среднем 6 кг. Люди, которые худеют без похожих устройств, концентрируются только на своем теле и в процессе занятий в состоянии контролировать процесс похудания самостоятельно. Исследование показало, что фитнес-трекеры помогли сбросить около 3,5 кг. [1]

Спортивные часы

Фитнес часы фирмы Polar

Спортивные часы или «Фитнес часы» - устройство которые совмещают в себе характеристики от фитнес браслетов (пульсометр, счетчик калорий, контроль качества сна), обычных часов (дизайн, циферблат) плюс могут оснащаться датчиком скорости и расстояния. Цена таких гаджетов выше 10 000 рублей. Трекеры подходят для любых занятий спортом на улице (бег, ходьба, езда на велосипеде), в зале, есть модели для водных видов спорта.

Самые популярные фирмы:

  • Polar
  • Runtastic
  • Garmin
  • Suunto

Основные характеристики большинства моделей:

  • Пульсометр
  • Вычисление калорий
  • Контроль частоты сердцебиения
  • GPS-приемник
  • Синхронизация со смартфоном по средствам приложения идущего в комплектации с часами

Цена:

от 8 000 руб. до 30 000 руб.

Фитнес браслеты

Линейка фитнес браслетов различных фирм

Фитнес браслет - это устройство помогающим дисциплинировать свой образ жизни и помочь в ведении тренировок (цена значительно ниже смарт часов от 990 руб до 15 000 руб.). Основные характеристики:

  • пульсометр
  • количества потраченных калорий
  • датчик качества сна;
  • шагомер;
  • некоторые модели предусматривают наличие GPS

Читайте подробнее: Фитнес браслеты

Энергетические браслеты

Энергетические браслеты - это аксессуар работающий исключительно за счет плацебо эффекта. Производители браслета поцизионируют устройство как высокоэффективный фитнес трекер, который состоит из голографических дисков и силиконового браслета, излучающих якобы благоприятное энергетическое поле.

Читайте подробнее: Энергетический браслет

Силиконовый браслет Power Balance

Жироанализаторы

Весы-анализаторы или «Умные весы» - это весы, которые рассчитывают состав организма, используя метод анализа биоэлектрического импеданса (ВIА). Слабый электрический сигнал пропускается через тело, и процентное содержание жира в организме исчисляется на основе измерения сопротивления сигналу по мере его перемещения. Сигнал проходит существенно быстрее через мышечные ткани, чем через жировые отложения, поскольку в мышцах содержится 70–75% воды, в то время как в жировых отложениях воды практически нет.

  • Напольные жироанализаторы
  • Жироанализатор «ручной»
  • Напольный жироанализатор с ручкой

Читайте подробнее: Жироанализаторы

  • Напольный жироанализатор

  • Ручной жироанализатор фирмы Omron

  • Напольный жироанализатор с ручкой

Анализаторы мышечной массы

Фитнес гаджет Skulpt Aim[2] дает оценку физического состояния мускулатуры: проводит измерение качества мускулатуры и процентного содержания жира в отдельно взятых мышцах. Результат выводятся на встроенном дисплее. Заряда батареи хватает примерно на 300 измерений.

Фитнес-трекер PUSH [3] отслеживает такие параметры, как сила, мощность, равновесие, скорость, взрывная сила, объемная нагрузка и темп. Срок службы батареи - 6-8 часов активной эксплуатации.

Читайте подробнее: Анализ состава тела

Кардиомониторы для пловцов

Официальное видео компании Garmin о кардиомониторах HRM-Swim и HRM-Tri

Компания Garmin выпустила две модели кардиомониторов для пловцов, HRM-Swim и HRM-Tri.[4]

HRM-Swim - гаджет очень небольшой, плотно крепится к груди, и практически не влияет на скорость спортсмена. В автономном режиме устройство может фиксировать до 20 часов данных, которые затем можно синхронизировать с Garmin Forerunner 920XT, Fenix 3 и Epix.

HRM-Tri — устройство для спортсменов, занимающихся триатлоном.[5] Устройство ведет мониторинг за частотой сердечного ритма по каждой из фаз занятий спортсмена. Компания утверждает, что это самый небольшой и легкий из всего модельного ряда кардиомониторов Garmin. Совместимыми девайсами являются Garmin Forerunner 920XT, Forerunner 620, Fenix 3, Fenix 2 и Epix.

Instabeat

Instabeat[6] – это устройство для пловцов, которое крепится к очкам для плавания и отслеживает сердечный ритм, расход калорий, число кругов и поворотов пловца во время плавания. Отслеженные и сохраненные показатели выводятся на дисплей устройства в режиме реального времени (синхронизация через USB-порт с ПК, в трекерах более поздней версии будет доступная функция передачи данных через bluetooth на смартфон).

Пульсометр от фирмы Instabeat

Фитнес-наушники

Беспроводные фитнес-наушники

Беспроводные наушники фирмы Jabra

Jabra Sport Pulse Wireless

Устройство сочетает в себе внутриушной высокоточный монитор частоты сердечных сокращений, звучание Dolby с эффектом погружения и голосовые "инструкции тренера". Изделие крепится на ухо, подключается при помощи интерфейса Bluetooth 4.0. Гарнитура также оборудована индикатором состояния и аккумулятором, которого хватает на 5 часов работы в режиме разговора и 240 часов — в режиме ожидания.[7]

Sony Smart B-Trainer

Беспроводные автономные наушники фирмы Sony

Компания представила наушники Sony Smart B-Trainer,[8] которые позиционируются, как автономная фитнес-система, способная работать без смартфона. Внутри беспроводных наушников (система может работать и как обычная гарнитура) — монитор частоты сердечного ритма, акселерометр, GPS и некоторые другие модули. Данные, полученные системой в ходе тренировок, сохраняются внутри, а синхронизировать наушники с программной платформой можно уже по приходу домой.

SleepPhones Wireless

Беспроводные мягкие наушники SleepPhones Wireless

SleepPhones Wireless – беспроводные мягкие наушники для сна (Bluetooth), второе модернизированное поколение мягких наушников для сна от пенсильванской компании AcousticSheep, LLC (США).[9] В отличие от базовой классической версии, SleepPhones Wireless работает по беспроводному протоколу связи. На отечественном рынке купить СлипФон Wireless предлагает компания Medgadgets.

Повязка-наушники для бега

Повязка-наушники для бега

Повязка впитывающая пот и влагу тонкая и моющаяся головная повязка оптимизирована для теплой погоды, а встроенные в повязку маленькие, съемные динамики, которые удобно располагаются на ушах пользователя, обеспечивают высококачественный звук. Связь со смартфоном через USB кабель который проходит с задней стороны повязки.

Спортивная одежда со встроенными датчиками

Компания Hexoskin создала версию умной одежды собственного производства. Термофутболки с длинными рукавами защищают от холода и работают в качестве фитнес-трекера. Футболки имеют функцию Arctic, которая рассчитывает стандартные параметры и показатели, вроде частоты сердечного ритма, количества сделанных шагов и сожженных калорий, а также оценивают уровень активности, скорость передвижения, частоту дыхания и продолжительность сна. Кроме того, сенсоры, вшитые в одежду, позволяют оценить и темп передвижения владельца. Для Arctic выпущено собственное приложение под iOS и Android, в это приложение и поступают все данные.

Но Hexoskin не единственная компания по производству спортивной одежды со встроенными датчиками. Компания Sensoria выпустила мужские футболки со встроенными датчиками и женские спортивные топы также с датчиками по более демократичным ценам в сравнении с Hexoskin.

  • Термофутболка со встроенными датчиками фирмы Hexoskin

  • Мужская футболка Sensoria Fitness

  • Спортивный бюстгальтер Sensoria Fitness

Smart-мячи

Cмарт мяч от Adidas

Футбольный мяч

Компания Adidas выпустила умный футбольный мяч miCoach Smart Ball,[10] который фиксирует все действия футболиста, передавая данные на смартфон. Эксперты считают, что электроника и умные устройства, подобные этому мячу, могут стать неотъемлемой частью тренировок для новичков, молодых спортсменов и любителей.

Баскетбольный мяч

Баскетбольный мяч со встроенными датчиками, позволяет анализировать линию броска. Оснащен таймером скорости броска, анализатором обратного движения. Позволяет измерять мощность дриблинга. Беспроводная аккумуляторная батарея обеспечивает 8 часов автономной работы на одном заряде.[11]

Smart-пластырь

Смарт пластырь от Metria

Это фитнес-трекер плюс анализатор состояния здоровья организма. Устройство небольшое по размеру, крепится на коже, внутри — большое количество датчиков, которые измеряют ряд показателей, необходимых для понимания состояния собственного здоровья. Например — измерение кожно-гальванической реакции, температуры тела, активности человека во время отдыха или тренировки, ритм дыхания, замерять количество сожженных за день или неделю калорий, замерять продолжительность активности человека. Ночью Smart-пластырь следит за качеством сна пользователя, передавая эту информацию на ПК (связь при этом проводная, хотя разработчики и обещают обеспечить передачу данных по Bluetooth).[12]

Smart-носки

Smart-носки фирмы Sensoria

Носки Sensoria оснащены 100% текстильными датчиками. В паре со съемным ножным браслетом они с высокой точностью отслеживают физическую активность, считывают шаги, пройденное расстояние, высоту, скорость, калории, измеряют частоту педалирования, а также определяют технику посадки ступни и распределение веса на ноге по мере вашей ходьбы или бега. Датчики собирают информацию о центре тяжести с целью улучшения формы вашего бега.[13]

Читайте также

Источники

  1. ↑ https://www.theguardian.com/society/2016/oct/04/fitness-trackers-do-not-increase-activity-enough-to-noticeably-improve-health
  2. ↑ http://www.skulpt.me/
  3. ↑ http://www.trainwithpush.com/
  4. ↑ https://buy.garmin.com/en-GB/GB/shop-by-accesories/fitness-sensors/hrm-swim-/prod512311.html
  5. ↑ https://buy.garmin.com/en-GB/GB/shop-by-accesories/fitness-sensors/hrm-tri-/prod136403.html
  6. ↑ http://www.instabeat.me/
  7. ↑ http://www.jabra.com/Products/Bluetooth/JABRA_Sport_Pulse_Wireless/Jabra_Sport_Pulse_Wireless
  8. ↑ http://smartsports.sony.net/b-trainer/product/1G/WW/en/index.html
  9. ↑ http://www.sleepphones.com/SleepPhones-Wireless
  10. ↑ http://micoach.adidas.com/ru/smartball
  11. ↑ http://medgadgets.ru/shop/94fifty-basketbol-nyj-mjach.html?
  12. ↑ http://medgadgets.ru/fitness/metria-ih2-miniatyurnyj.html
  13. ↑ http://medgadgets.ru/shop/smart-noski-sensoria-fitness-socks.html?

sportguardian.ru

Умные гаджеты для здоровья и спорта на каждый день

Сейчас многие люди стали относится к своему здоровью ответственно, следя за своим питанием, а особенно стараются ежедневно заниматься спортом.  Особенно женщины стараются тщательно следить за своей фигурой, подсчитывая количество жиров и углеводов в пище либо при  помощи личного тренера разработать индивидуальные программы тренировок. Но можно выбрать современные способы, они представляются браслетами здоровья apple. Такие устройства в состоянии не только производить расчет калорий, но и выполнять множество других полезных функций. При помощи беспроводного подключения, они способны передавать и хранить информацию в вашем смартфоне.

Браслет здоровья android приводит тебя в идеальную форму быстро и легко. Во время утренней пробежки больше не нужно считать и контролировать, какой километраж был сделан, этим займется фитнес-браслет. В некоторых моделях существуют дополнительные возможности, благодаря которым можно следить за своим состояние даже во время сна. Это чудо браслет выберет лучшие время для сна и бодрствования.

Зачем нужны спортивные гаджеты?

Основные предназначения и особенности спортивных браслетов

Влияние гаджетов на здоровье человека просто бесценно, ведь они помогают человеку поддерживать себя в форме и выполняют множество полезных функций. В современных фитнес браслетах можно выделить следующий ряд функций:

  • Будильник и пульсометр, благодаря такому устройству можно контролировать свое сердцебиение во время занятий. Также при помощи будильника, мы сможем не переживать, что проспим на работу, ведь умный гаджет разбудит в необходимое время. Но этот будильник не простой, он не будит звонить в определенное время, которое мы установили. Данное устройство работает в следующем режиме, пока человек спит, он проводит анализ поз и определяет фазы сна. После того, как он полностью проанализировал особенности организма, тогда устройство само решает, в какое время вас будить, и при этом раздается непринужденная вибрация;
  • Контроль за давлением, это основная функция некоторых моделей браслетов. В некоторых моделях присутствует не только стандартный пульсометр, но и устройство, которое способно измерить артериальное давление. Стоит помнить, что этот прибор не медицинское устройство, поэтому при его расчетах могут допускаться некоторые погрешности. Такие браслеты в полной точности устанавливают состояние артериального давления, во время физических нагрузок, это достаточно важно для каждого спортсмена;
  • Шагомер, позволяет пользователю с легкостью составлять индивидуальные программы тренировок и подсчитывать шаги во время тренировок. Наличие специальных датчиков позволяет фиксировать произведенные шаги и выводит показание сожженных калорий. Во время разработки тренировочных занятий, пользователь сам выставляет определенные результаты, которых он в ходе хочет достичь, и когда они достигнуты, то браслет радостно сообщает об этом. Но когда пользователь лениться и не выполняет задания, тогда браслет для здоровья на руку тоже дает о себе знать;
  • Синхронизация со смартфоном, этой функцией обладают все устройства. Все модели работают с двумя устройствами, смартфоном и компьютером. Сейчас Iphoneуже не стал таким предметом роскоши, которым он был раньше, он есть даже у школьников. Браслеты для здоровья действуют следующим образом, они в своем устройстве обладают специальными датчиками, которые в свою очередь, определяют деятельность человека. После этого через Bluetooth, передается полученная информация на устройство. Для этого заранее нужно установить это приложение. В приложении вы должны указать все параметры, которые необходимо выполнить за день. На вашем айфоне будут отражаться вся статистика за день. Как вы потрудились, сколько сожгли калорий и как отдохнули, всю эту информацию можно найти у себя в смартфоне.

какой лучший фитнес браслет?

Как правильно выбрать фитнесс браслет?

При приобретении устройства, стоит знать, что электронные браслеты для здоровья,  бывают с дисплеем и без. Также размер достаточно важен при выборе, и на него нужно обращать внимание, ведь есть модели достаточно широкие, и уменьшить их потом никак нельзя. Но не стоит забывать, что без наличия гаджета браслет может оказать бесполезным, ведь именно так можно контролировать и разрабатывать собственную нагрузку.

Также при выборе внешний вид браслета играет важную роль, ведь носить их нужно почти на протяжении всего дня. Современные устройства разрабатываются разных расцветок и форм, поэтому каждый сможет выбрать подходящую под свой стиль модель. Производители разработали устройства, так чтобы они работали с современными и популярными операционными системами.

Умные гаджеты для здоровья, способны полностью перевернуть мир человека.  Существуют специальные программы при помощи, которых можно соревноваться с другими пользователями в достижении результатов. Также почти все модели, не способны функционировать под водой, они защищены от брызг и попадания влаги.

топ 5 лучших фитнес браслетов

 

Самые лучшие и доступные фитнес браслеты

Чтобы сделать правильный выбор и остановится на определенной модели, для этого необходимо посмотреть лучшие гаджеты следящие за здоровьем, они следующие:

1.                 Xiaomi MiBand 2 – из главных преимуществ данной модели можно выделить, то, что он может работать без подзарядки около месяца. Он также обладает шагомеров и функцией пробуждения, корпус защищен от попадания влаги, но полностью окунать его в воду не рекомендуется.

2.                 Jawbone UP24 он выглядит достаточно стильно, поэтому многие модники украшают им свой ежедневный образ. Приложение на смартфон достаточно понятное и с ним просто работать. Там ежедневно вы будете отслеживать данные о калориях, тренировках и настройках будильника.

3.                 Mio Link S/M Electric, согласно отзывам о браслете, можно отметить, что выглядит достаточно стильно, сильно широкий, поэтому носить его не всем комфортно. Производители разработали его, чтобы измерять частоту сердцебиения. Он взаимодействует не со всеми видами смартфонов, поэтому лучше сразу уточнить эту информацию. Также он водопроницаемый, это одно из основных его достоинств.

4.                 Fitbit Flex он имеет отличительные особенности, которые выделяют его из остальных. Если учитывать отзывы потребителей, можно выделить некоторые недостатки в работе, не всегда срабатывает будильник, фазы сна не учитываются и кратковременное зависание во время обмена информации с телефоном. Заряд держится около пяти дней.

5.                 Garmin Vivofit – это уникальная технология, и благодаря ней устройство работает автономно около года. После ее выхода из строя, батарею можно легко заменить на новую. Ремешок достаточно качественный и комфортный, а также можно подобрать различные расцветки.

 

Такие умные браслеты, это новое слово в моде здорового и молодого образа жизни. Он поможет самостоятельно и без труда контролировать свои тренировки и калории, и делать ваш день разнообразней и увлекательней. Он отлично подойдет как профессиональным, так и начинающим новичкам в спорте.

 

life120.ru

Фитнес гаджеты - обзор на LiveMD

2016. Lvl - фитнес браслет, который определяет уровень гидратации организма

"Пейте больше" - наверняка вам приходилось слышать это от самых разных врачей. Действительно, уровень гидротации организма очень влияет на наше здоровье и самочувствие. А новый фитнес-браслет Lvl, возможно, позволит постоянно отслеживает уровень гидратации организма и подскажет, когда нужно выпить ещё воды. Для определения обезвоживания браслет использует ближнее инфракрасный датчик. Помимо этого показателя, браслет также способен считать количество пройденных шагов, отслеживать пульс и фазы сна. Lvl уже собрал более миллиона долларов на Кикстартере, и должен появиться в продаже в июле 2017 по цене $400.

2016. Nokia вышла на медицинский рынок

Nokia купила французского производителя медицинских гаджетов Withings за 170 млн евро. Среди продукции Withings есть фитнес-трекеры, электронные весы, термометры, приборы для измерения артериального давления, средства наблюдения за детьми (представляют собой камеры с дополнительным сенсором контроля воздуха), умные датчики сна (следят за сердцебиением, степенью освещенности, а также шумом и температурой в помещении). Медицина является одним из наиболее перспективных направлений для технологических компаний. В последнее время медицинскими технологиями вплотную занялись Google, Microsoft, Apple, Samsung, IBM, Cisco, Яндекс и другие ИТ гиганты.

2014. Basis и Pebble обновили свои фитнес часы, добавили трекер сна

Пожалуй, самый популярные на сегодняшний день производители часов для фитнеса Basis и Pebble почти синхронно представили новые модели. Часы Basis Peak, известные наличием оптического датчика пульса, научились мониторить стадии сна, увеличили время работы (до 4 дней) и получили более красивый дизайн. Стоимость при этом осталась прежней $199. А вот новые часы Pebble подешевели аж на 50 дооларов - до $99. При этом, в новой модели тоже появился трекер сна и поддержка сторонних фитнес приложений - Jawbone, Swim.com, Misfit. Благодаря использованию экрана из электронных чернил Pebble может работать без подзарядки целую неделю.

2014. Apple Watch врывается на рынок фитнес-трекеров

Сегодня Apple представил свои умные часы Apple Watch, и можно не сомневаться, что эта штука станет очень популярной. А т.к. в часы встроен полноценный фитнес-трекер, то можно ожидать большой рост интереса людей к этой технологии. В Apple Watch встроен акселерометр и гироскоп для мониторинга движений и оптический датчик для измерения пульса. Кроме того, часы связаны с GPS датчиком iPhone для измерения дистанции, которую вы прошли или пробежали. Часы показывают 3 основных графика: Stand - время которое вы НЕ сидели, Move - время которое вы провели в движении (например, ходили) и Exercise - время активных тренировок. Также есть специальное приложение для занятий спортом. Вы выбираете вид спорта, задаете цель и потом смотрите, удалось ли ее достичь. Apple Watch появится в продаже в начале 2015 года и будет стоить $349

2014. Часы Asus ZenWatch показывают уровень релаксации

Новые умные часы Asus ZenWatch, работающие на платформе Android Wear, кроме всего прочего могут стать персональным менеджером здоровья и фитнес-активностей. Они измеряют количество сделанных шагов, пройденное растояние, количество потраченных каллорий, пульс. Но самое интересное - часы определяют уровень релаксации/стресса - от 0 до 100. Так что, можно вовремя осознать, что вы слишком напряжены и попробовать расслабиться. Стоимость Asus ZenWatch - 199 евро.

2014. UpRight - гаджет для выправления осанки

Мы уже рассказывали о гаджете Lumo Lift, который позволяет корректировать осанку. Недавно появился еще один девайс с таким же назначением - UpRight. Правда, он не такой миниатюрный, но, возможно, он может точнее определять, когда человек горбится. Ведь он клеится прямо вдоль позвоночника на спине. А принцип действия - такой же самый: когда человек горбится - он вибрирует и напоминает, что нужно выравняться. Кроме того, он синхронизируется со смартфоном для настройки и визуализации статистики. Пока UpRight проходит стадию финансирования на IndieGoGo.

2014. JUNE - модный браслет, который защищает от солнечного излучения

Вот, наверное, таким должен быть фитнес-браслет для женщин. Браслет JUNE - был разработан французскими дизайнерами и представляет собой красивый аксессуар с бриллиантом. Но под этим бриллиантом находится миниатюрная метеостанция, которая измеряет количество солнечного излучения, которое попадает на вашу нежную кожу. Результаты измерений передаются по беспроводной связи на ваш смартфон и он предупреждает, когда наступает время уйти с солнца. Также, приложение выдает (как говорят создатели, индивидуальные) рекомендации по поводу того, каким кремом для кожи вам пользоваться, какую шляпку и очки носить. JUNE появится в продаже этим летом и будет стоить $99.

2014. Браслет Samsung Simband показывает ЭКГ, пульс и давление в реальном времени

Недавно мы рассказывали о фитнес браслете Samsung Gear Fit, который по своим возможностям сразу заткнул за пояс все остальные фитнес-браслеты. Но Samsung на этом не остановился и уже продемонстрировал свою новую игрушку - Simband, которая умеет снимать электрокардиограмму и измерять артериальное давление в реальном времени. Правда, пока это только прототип, главной целью которого является отвлечь внимание от медицинских новинок главного конкурента - Apple. Очевидно, Samsung и Apple начинают настоящую войну за место на страже здоровья пользователей. Обе компании уже говорят не просто о гаджетах и приложениях, а о платформах, которые позволят всем остальным гаджетам и приложениям агрегировать все медицинские-данные и складировать их в облачном аккаунте, куда владелец сможет давать доступ своим врачам и родственникам.

2014. LeapBand - фитнес-браслет для детей

Дети любят компьютерные игры, и поэтому постоянно сидят, сгорбившись, перед компьютером или с планшетом. А что если дать ребенку компьютерную игру, которая будет заставлять его двигаться? Так подумали создатели LeapBand - фитнес-браслета для детей. Эта штучка, напоминающая тамагочи, надевается на руку. В ней живут прикольные зверюшки, которые дают ребенку различные задания (упражнения типа попрыгать как лягушка, попрыгать как кенгуру и т.д.). Выполнив эти задания, ребенок зарабатывает очки, и достигнув определенного уровня - получает какой-то виртуальный приз. Потом браслет можно синхронизировать с компьютером через USB и мониторить двигательную активность ребенка. Стоит такая штука $40.

2014. Гаджет SunSprite поможет получить правильное количество солнечного света

Итак, сейчас у нас есть фитнес-гаджеты, которые отслеживают нашу физическую активность, сон, осанку. А что на счет еще одного фактора, который является определяющим для здоровья - солнечного облучения? Без солнечного света человеческий организм не смог бы существовать, и его недостаток негативно сказывается на качестве работы мозга и сна. Но переизбыток солнца может привести к довольно серьезным последствиям, таким как рак кожи. Гаджет SunSprite призван помочь человеку получить в течении дня столько солнечного света, чтобы обеспечить наилучшую работу мозга, сон и при этом не подвергнуть здоровье опасности. Это маленькая клипса, которую можно повесить на верхнюю одежду. Она измеряет дозу солнечного облучения и сигнализирует, когда нужно уйти с солнца. Интересно то, что гаджет работает без батареек и без подзарядки. Он берет энергию от того самого солнечного света.

2014. Фитнес-браслет Sony SmartBand будет полезен не только для здоровья

Раньше многие люди носили на руке часы. Потом появились мобильники, и часы носить перестали. Теперь появились фитнес-браслеты, и все больше и больше людей готовы отдать им свободное место на своей руке. Даже если вы не особо заботитесь о своем здоровье, производители браслетов предложат вам массу других причин, чтобы вы купили и носили такую штучку. Вот например, Sony SmartBand умеет не только отслеживать количество шагов, фазы сна и будить вас в нужный момент, но еще вибрацией уведомлять о входящих звонках и сообщениях на смартфоне, переключать треки в плеере или смартфоне. Кроме того, данные с браслета записываются в мобильное приложение Lifelog, которое позволяет вести лог жизни: где был, с кем спал, что фотографировал, какую музыку слушал. Sony SmartBand появится в продаже в марте по цене 99 евро.

2014. Samsung представил фитнес-браслет Gear Fit

Samsung решил одним махом засунуть за пояс все остальные фитнес-браслеты с помощью своего нового гаджета Gear Fit. Как и большинство конкурентов, Fit отслеживает дневную активность и паттерны сна. Плюс он умеет измерять пульс с помощью светодиода на внутренней стороне. Но по своим остальным возможностям, он скорее напоминает умные часы, нежели браслет. У него большой изогнутый сенсорный экран, который позволяет не только отображать полученные фитнес-показатели, менять настройки и показывать время, но и пользоваться секундомером, таймером, получать уведомления со смартфона через Bluetooth и кто знает, что еще. Причем, заявляется, что браслет - водонепроницаемый, очень легкий и работает на одном заряде 3-5 дней. В продаже он появится в апреле и будет стоить (предположительно) более $200.

2014. Гаджет Aim покажет в какой форме ваше тело

На сегодняшний день существует множество фитнес-гаджетов, которые измеряют вашу двигательную активность, когда вы бегаете, ходите, делаете упражнения. Они мотивируют человека на новые достижения, измеряемые в километрах, шагах, походах в спортзал. Однако, вы же занимаетесь фитнесом не только для того, чтоб доказать что-то себе и друзьям? Вы делаете это ради того, чтоб быть в хорошей форме и улучшать свое здоровье. А как измерить свою форму? Можно встать на весы и проверить, сколько кг вы сбросили. Но этого не достаточно. Потеря веса не всегда означает улучшение здоровья. Для полноты картины было бы полезно узнать еще состояние ваших мышц: сколько в них жира, сколько силы и выносливости. Новый гаджет Aim как раз позволяет измерять и контролировать качество мышц. Вы прикладываете его к телу и он пропускает через мышцу слабые электрические импульсы. В зависимости от того, как проходят эти импульсы, гаджет вычисляет показатель качества мышц MQ и измеряет процентное содержание жира. Сейчас эту штучку можно предзаказать за $150.

2014. Lumo Lift - гаджет для корректировки осанки становится совсем маленьким

Мы уже рассказывали о Lumo Back - поясе, который контролирует осанку, и вибрирует, когда человек сутулится. И безусловно, это очень полезная штука, однако не каждый захочет постоянно носить этот пояс, каким-бы мягким он ни был. Поэтому компания Lumo разработала и представила новый гаджет - Lumo Lift. Он представляет собой маленькую магнитную клипсу, которую можно прицепить на одежду (или майку) в области груди. И она (с помощью акселерометра) определяет положение тела и ровность позвоночника. Если вы сутулитесь - она вибрирует. В качестве бонуса Lumo Lift еще и измеряет вашу дневную активность (шаги, калории), как например, Fitbit. Свой прогресс (по активности и по осанке) можно смотреть на смартфоне. Lumo Lift поступит в продажу уже весной и будет стоить $99.

2014. Withings Aura обеспечит приятное засыпание и просыпание

Вы еще не купили фитнес-браслет, который отслеживает ваш сон, и даже не установили на смартфон приложение-будильник с фазами сна? Вы уже очень отстали от жизни. Вот компания Withings (известная своими весами и тонометром) уже предлагает целый комплекс для здорового сна - Aura, который стоит $299. Он состоит из матрасика с датчиками, настольной лампы и приложение для смартфона (для настройки и просмотра статистики). Матрасик вы кладете под простыню на уровне сердца, потому что он отслеживает не только ваши движения, но и ритм биения сердца и дыхания. Анализируя эти данные, Aura будит вас в активную фазу сна с помощью комбинации световых и звуковых воздействий, которые (якобы) превращают пробуждение в удовольствие. А когда вы ложитесь спать, эта штуковина тоже как-то светится и проигрывает какие-то звуки/музыку, которые способствуют выработке мелатонина - гормон, который инициирует засыпание. Таким образом, весь день вы предвкушаете то удовольствие, которое испытаете, оказавшись в своей кроватке. ***

2013. В фитнес-браслете Nike Fuelband появился трекер сна

В ответ на недавнее появление фитнес браслета Fitbit Force, Nike выпустил новую версию своего браслета - Nike Fuelband SE. Хотя Nike использует этот браслет, чтоб побудить людей больше заниматься спортом (и покупать спортивную одежду), они все же снизошли до того, чтоб добавить в браслет функцию мониторинга сна. Правда будильника по фазе сна в нем нет. Зато (как и в Fitbit) появились часы. Также, новая версия лучше подсчитывает дневную активность, определяя чем именно занимается человек (играет в теннис, футбол или просто бегаете). За каждую активность пользователю начисляются очки (Fuel) и он может соревноваться с другими владельцами браслета, либо достигать свои цели. Стоимость браслета - $149.

2013. Fitbit Force - фитнес браслет с часами

Компания Fitbit радует своей продуктивностью. Только в мае они выпустили фитнес браслет Fitbit Flex, а уже в октябре выходит его новая версия - Fitbit Force. В отличии от своего предшественника, этот браслет имеет жидкокристаллический цифровой индикатор, который может показывать пройденное расстояние, количество шагов, израсходованные каллории. А главное - он показывает время. Ведь раз уж вы носите эту штуку на левой руке, вам конечно хотелось бы, чтоб она работала и как часы. Кроме того, новая модель (в отличии от Flex) позволяет считать количество ступенек, которые вы преодолели. В нем также есть трекер сна и будильник, но (как и в предыдущей моделе) будильник нельзя подстроить под фазы сна - он звонит (точнее, вибрирует) только в заданное время. Стоит Fitbit Force $129.95, что на $30 дороже, чем Flex.

2013. LUMOback - гаджет, который научит вас держать осанку

Хорошая осанка - это не только ваша красота, но и залог здоровья позвоночника и правильной работы всех органов. Все мы это знаем. Но проблема в том, что помнить об осанке постоянно - не реально. Гаджет LUMOback может помочь. Он представляет собой мягкий пояс с датчиком, который умеет определять положение тела и правильность осанки. Если вы горбитесь, неправильно сидите - он вибрирует и напоминает о том, что нужно выпрямиться. Кроме того, он собирает статистику о вашей осанке и дневной активности (сколько ходили, сидели, лежали), которую потом можно посмотреть на айфоне. Батарейки хватает на 5-7 дней. Стоит эта штучка $150.

2013. Samsung выпустил умные часы, полезные для здоровья

Наручными фитнес-гаджетами (в т.ч. и часами), которые считают шаги и отслеживают вашу активность в течении дня - уже никого не удивишь. Но многие люди пока не хотят покупать девай, который нужен только для фитнес-целей. Экономные люди устанавливают себе на смартфон одно из многочисленных фитнес-приложений и этим довольствуются. Но скоро у них появится вариант поудобнее - smartwatch (умные часы) - что-то типа маленького смартфона у вас на руке. Samsung сегодня анонсировал первый такой девайс - Galaxy Gear. В нем по-умолчанию есть простейший педометр, а также есть возможность устанавливать сторонние фитнес-приложения. К моменту запуска (в конце сентября) на этих часах будут работать RunKeeper, MyFitnessPal, Runtastic. Конечно, никто не будет платить $299 только за фитнес-гаджет. Но за универсальный smartwatch - вполне.

2013. Beddit - будильник с фазами сна, который вы не почувствуете

Сон очень важен для здоровья. И если вы еще не используете трекер сна с будильником по фазе сна, вы будете приятно удивлены, начав его использовать. Что это такое? Ну вы же знаете про фазы сна ... Каждую ночь у вас бывает несколько фаз - глубокий сон (когда мозг отдыхает) и активный сон (когда вам что-то снится). Если вас разбудить в глубокую фазу - вы будете невыспавшимся, а если в активную - бодреньким. Как работают трекеры сна? Очень просто. Они используют тот факт, что в глубоком сне человек не двигается, а в активной фазе - двигается. Однако не очень удобно то, что обычный трекер сна нужно надевать на себя - на голову или на руку. Финская компания Beddit разработала трекер, который совсем не будет вам мешать. Он представляет собой сенсорную полоску, которую можно приклеить на матрас (под простынь), как показано на видео. ***

2013. Pulse - фитнес трекер сна, активности и пульса

Компания Withings, которая известна своими электронными весами и тонометром для iPhone, представила собственный фитнес-гаджет Pulse. Он представляет собой маленькую пластинку, который можно повесить на руку с помощью ремешка (в виде часов), либо прицепить к одежде с помощью клипсы. Pulse умеет измерять количество шагов, количество затраченных каллорий (с учетом набора высоты - например, подъем по ступенькам), мониторить фазы сна (правда, нет будильника) и замерять пульс с помощью инфракрасной камеры. Он синхронизируется со смартфоном по Bluetooth и содержит встроенный индикатор достижений. Правда, из-за этого батареи хватит всего на 3-4 дня. И еще одна потенциальная проблема - его легко будет потерять или постирать. Стоимость гаджета ожидается в районе 100$.

2013. Новый Microsoft Kinect умеет определять пульс и настроение

Игровой сенсор Microsoft Kinect еще с первой версии неожиданно получил применение в медицине. Его на полном серьезе используют хирурги во время операций для управления экраном, реабилитационные центры для восстановления пациентов после травм, радиологи для измерения параметров тела перед томографией и т.д. И конечно, Kinect стал самым популярным домашним фитнес-гаджетом, который заставляет людей с удовольствием двигаться перед телевизором. Новая версия Kinect One, представленная на прошлой неделе, имеет все шансы расширить свой диапазон медицинских функций. Он умеет определять напряженность мышц тела и ваше настроение (по выражению лица). Кроме того, он измеряет пульс с помощью инфракрасной камеры, которая улавливает мельчайшие изменения цвета кожи на лице. Так что теперь, Kinect вполне сможет дежурить за престарелыми и больными людьми, и оповещать врачей или родственников, если с ними происходит что-то нехорошее.

2013. Fitbit выпустил фитнес-браслет Flex

До сих пор фитнес гаджет Fitbit (One) считался одним из лучших (по точности измерения физических активностей), но его форм-фактор - клипса - многим не нравился. В первую очередь, потому что его легко забыть на одежде, которую вы бросаете в стиральную машину. Поэтому Fitbit решил выпустить новую версию в форме браслета, как у основных конкурентов: Jawbone Up и Nike FuelBand. И нужно признать, что Fitbit Flex получился довольно достойным экземпляром. Во первых, о стоит как минимум на $30 дешевле конкурентов - всего $99 (в США). А его удобство и возможности - пожалуй, даже лучше. Он умеет считать шаги (при ходьбе и беге), пройденное расстояние, сожженные калории. Также он мониторит ваш сон (показывает график фаз сна) и имеет встроенный вибро-будильник. Правда, в отличии от Jawbone Up, он не ждет активной фазы сна, чтоб вас разбудить, а просто будит в заданное время. ***

2013. Instabeat - фитнес гаджет для плавания

На сегодняшний день существует уже довольно большой выбор фитнес-гаджетов для тех, кто занимается спортом на суше - для бега, велоспорта, даже для занятий в спортзале. А вот плавцы в этом смысле чувствуют себя обделенными. Но скоро и у них появится свой гаджет. Стартап Instabeat придумал насадку на очки для плавания, которая умеет считывать пульс с височной области, а также считать круги (проплытые в бассейне), взмахи руками и количество сожженных калорий. Причем, гаджет прямо во время занятия (с помощью индикатора) показывает уровень пульса (нагрузки на сердце) и предупреждает, когда нужно сделать паузу или, по крайней мере, снизить темп. К компьютеру Instabeat подключается через USB.

2013. Фитнес-браслет Jawbone Up доступен для пользователей Android

Наконец-то вышло приложение Jawbone Up для Android, так что теперь пользователи Android-смартфонов смогут примерить на себя этот самый популярный фитнес-браслет. Напомним, что он позволяет считать шаги, пройденные за день, напоминает о необходимости сделать паузу и размяться, когда вы слишком долго сидите, мониторит фазы сна и будит вас в наиболее подходящий момент, так чтоб вы чувствовали себя бодрым (приложение также позволяет считать съеденные калории, но эта фича ориентирована в основном на американскую пищу). Смартфон нужен для визуализации данных с браслета и установки будильника. Браслет подсоединяется к телефону через разъем микрофона, а заряжается от компьютера через USB. Заряда хватает на 7-10 дней. Стоимость гаджета в США - $130. Очень скоро разработчики обещают официальный старт продажа Jawbone UP в России. По крайней мере, русский интерфейс уже появился.

2013. SecuraFone Health - приложение для удаленного контроля состояния здоровья

Когда-нибудь (возможно очень скоро) тело человека, заботящегося о своем здоровье, будет напичкано различными датчиками, который будут измерять параметры работы организма и, возможно, переправлять их личному health-менеджеру или лечащему врачу. А пока эта технология только начинает развиваться. Например, приложение SecuraFone Health и прилагаемый к нему датчик - предназначено для контроля состояния здоровья престарелых или тяжело-больных людей. Приложение было представлено на CES в этом году и пока оно еще не продается. Но теоретически, оно измеряет пульс, частоту дыхания, температуру кожи, положение тела. Датчик крепится как пластырь на кожу и передает данные на смартфон по Bluetooth. Если с человеком что-то случилось (он упал, перестал дышать или пульс исчез) - приложение вызывает скорую (и сообщает ей GPS-координаты пострадавшего). Родные и близкие могут контролировать состояние здоровья человека через интернет. Данне в интернет-аккаунте хранятся 90 дней, так что можно их использовать и для анализа результатов лечения.

2013. Amiigo - супер-умный фитнес браслет

Фитнес-гаджеты начинают пользоваться большим спросом, поэтому появляется все больше стартапов, которые хотят поднять деньги на этой теме. Но конкурировать им приходится с уже признанными лидерами Nike+ FuelBand, Fitbit Flex, Jawbone UP, BodyMedia FIT, поэтому приходится придумывать что-то новое. Вот новый фитнес-гаджет Amiigo, хотя пока еще находится на стадии предзаказа, уже наделал шуму своими (теоретическими) возможностями. Amiigo состоит из браслета (на руку), клипсы (на красовку) и мобильного приложения (для iPhone, Android). Все элементы - водонепроницаемые. С помощью датчиков в браслете и клипсе, Amiigo распознает, что именно вы сейчас делаете (бежите, качаете пресс, поднимаете штангу, плаваете и т.д.), подсчитывает результаты (расстояние, скорость, количество приседаний, шагов...), а также измеряет параметры работы организма (пульс, температуру кожи, количество кислорода в крови, сожженные калории). Как он это делает, и на сколько точно - пока непонятно. ***

www.livemd.ru

Лучшие гаджеты - фитнес-помощники — Моё здоровое тело

Процесс похудения требует ответственного подхода, усилий и времени, чтобы добиться определенного результата. В большинстве случаев результата худеющие не добиваются. Почему? Потому что процесс похудения превращается в рутину и бремя, а не в период изменения в лучшую сторону, период душевного и физического подъема, результатом которого должно стать не просто избавление от лишних килограммов, но преображение в целом.

Чтобы не бросить все на полпути, сделайте этот процесс более интересным и увлекательным. Добавьте разнообразия в питание и тренировки. Помочь в этом могут современные технологии, предлагающие целый ряд гаджетов, с помощью которых можно контролировать личные параметры, прогресс, количество и качество питания, тренировок и множество других пунктов Вашего похудения.

Итак, что может Вам пригодиться, и применение каких гаджетов внесет разнообразие в серые будни борьбы за стройность и грацию.

Спортивные часы

На рынке спортивных часов представлены несколько ведущих марок, они отличаются по своим функциональным характеристикам, дизайнерским решениям, а также ценовой политикой. Подобрать отличные качественные часы можно на любой вкус и кошелек.

Polar – часы этой марки представлены для спортсменов различных уровней, начиная от новичков и заканчивая профи. Как и аналогичные спортивные часы других производителей, включают различные измерительные функции: подсчет калорий, расстояние, уровень пульса и другие данные.

Runstatic – сочетает в себе функции фитнес-трекера, GPS-навигатора и монитора сердечного ритма. Считают, запоминают, указывают правильное направление, сигнализируют о превышении допустимой норма пульса – звучит так, словно с Вами на тренировке присутствует Ваш личный тренер, который контролирует весь процесс, а это бывает очень необходимо.

Garmin – умные часы, которые станут фитнес-помощником и тренером. Сосчитает шаги, калории и километры. Будет следить за пульсом и фазами сна, оценивать физическую активность, о недостатке которой он, кстати, очень тактично напоминает. На дисплее появляется полоска, которая не исчезнет до выполнения физминимума.

Suunto – модельный ряд спортивных часов этого производителя отличается яркостью и эффектностью. Если не сказать проще – они шикарные, с такими часами захочется заниматься спортом даже самому неспортивному человеку.

Спортивные часы – полезная и нужная вещь при активных занятиях спортом. Вы сможете наблюдать не только время Вашего мучения на тренировке, но и контролировать количество пройденного и пробеганного, а также пульс, скорость передвижения, количество сброшенных калорий.

Кроме того, часы выглядят очень стильно и ярко. Поэтому тренировку пропускать точно не захочется, хотя бы для того, чтобы ими похвастаться.

Электронные браслеты

Для сторонников не носить ничего лишнего во время тренировки и других видах активности, был придуман не те так давно электронный браслет. Это устройство собирает всю информацию о физической активности, при этом выглядит довольно скромно и неприметно, так как выполнено в виде силиконового браслета. Информация, полученная браслетом, синхронизируется с мобильным приложением. Кроме того, в отличие от спортивных часов, это устройство обходится без подзарядки до 10 дней.

Энергетические браслеты

Модное увлечение среди тех, кто занимается спортом, и тех, кто просто заботится о своем здоровье. Эффективность от применения этих гаджетов остается недоказанной. По заверениям производителей такие браслеты защищают энергетическое поле человека от негативного воздействия окружающей среды и электромагнитных волн, испускаемых электроприборами. По отзывам потребителей, ношение таких браслетов очень схоже с эффектом плацебо, чувствуется прилив сил, подъем хорошего настроения и желания что-то делать.

Напольные весы

Этот гаджет, наверное, стоило поставить на первое место по степени важности для худеющего человека. Измерение веса становится в этот период целым ритуалом, так как от изменения цифр зависит весь настрой на предстоящий день. Поэтому, чтобы взвешивание стало более полезным и информативным, смените весы на более продвинутую версию.

В полезных весах должен быть жироанализатор, который будет показывать процент потери жировой ткани, соотношение мышц и жира. Эти параметры куда более важны, чем просто сброс лишних 100 г. Так, каждый поход к весам станет куда более полезным и информативным.

Приоритет следует отдать электронным весам, они показывают вес до граммов, существует определенная погрешность, но в большинстве случаев результат более точный, чем на механических. К тому же на механических весах происходит более быстрый износ за счет растяжения пружины, в итоге – конечные цифры могут сильно искажаться. Среди электронных пользуются большой популярностью – стеклянные весы, они стильные, вписываются в любой интерьер, надежные за счет того, что выполнены из закаленного стекла, рассчитаны на вес до 120 кг.

Небольшой секрет, если сомневаетесь в правильности показываемых данных, при любой возможности взвесьтесь на медицинских весах в ближайшей поликлинике, они считаются самыми точными и отталкивайтесь от этого веса.

Жироанализоторы

Относительно недавно жироанализаторы появились на рынке полезных устройств  как самостоятельный прибор. В их основе лежит измерение биометрических показателей за счет электромагнитных импульсов. Это позволит контролировать качество похудения и построения тела. При похудении не редки случаи, когда в первую очередь уходит вода, а жир задерживается, в результате организм страдает от обезвоживания, но не худеет. Такое устройство поможет этот процесс регулировать. Давно всем известно, что красивая фигура – это правильное соотношение мышц и жира, от процентного соотношения которого многое зависит. Поэтому худеть надо с умом, сжигать жир, а не мышцы.

Анализаторы мышечной массы

Также подскажет, в правильном ли направлении Вы двигаетесь. Увеличение мышечной массы может на первых порах несколько увеличить вес, этого не стоит бояться, так как мышцы по своей структуре тяжелее жира, но выглядят менее объемно.

Беспроводные фитнес наушники

От этого гаджета зависит очень многое: музыкальное сопровождение дает правильный настрой на всю тренировку. Попробуйте их использовать, включите любимую музыку, от которой обычно ощущается внутренний подъем и  вперед к свершениям. Вы удивитесь, насколько больше энергии появится на тренировке и энтузиазма, когда в ушах играет Ваш личный саундтрек, а не, как часто бывает, унылое однообразие фитнес-залов. А дополнительным удобством порадует отсутствие проводов и необходимости их прятать под майкой, закреплять на одежде и каждый раз путаться в них.

Ваш смартфон

Да-да, речь пойдет о Вашем новеньком или уже не очень смартфоне, обладанием которого может похвастаться подавляющее большинство людей. Однако, при всем при этом его использование носит очень часто ограниченный характер. И это надо исправлять, так как в таком устройстве просто невероятное множество полезных «примочек».

Для начала скачайте приложение для контроля питания, их конечно много, выбирайте по отзывам. Так Вы сможете записывать на регулярной основе, что было съедено и в каком количестве, а соответственно контролировать калорийность рациона.

Следующим приложением, которым необходимо обзавестись – приложение для контроля физической активности, с полезными советами, рекомендациями, подсчетом потраченных калорий.

Также многие мобильные устройства снабжены шагомером ­– для оценки пройденных расстояний, количества шагов и времени, затраченного на физическую активность.

И последняя функция, которую можно использовать в процессе похудения – это фотоаппарат. Сделайте снимки в стиле до и после, а отчетные фотографии, например, каждую неделю. Такие фотографии, особенно в виде коллажа, смогут помочь визуально оценить Ваш прогресс, особенно, когда есть сомнения, что он действительно есть. 

mybodyhealth.ru

Креативные фитнес гаджеты 2017 года — ЗОЖЛЕНД

У всех нас есть гаджеты, которые так привыкли носить не только вы сами, но и ваши домашние животные. Мы живём в эпоху бурного развития и активно используем гаджеты любого вида, будь то приборы для кухни или электронные карты для путешествий.

Идея использования смартфонов и приложений для здоровья и наблюдения за вашими тренировками и жизненно важными показателями не нова. Существует огромное количество гаджетов, которые могут синхронизировано работать вместе с вашими смартфонами, чтобы тренировки были максимально удобными и результативными, и не только тренировки. В этой статье представлены некоторые крутые гаджеты, которые не оставят равнодушными любителей спортзала и тех, кто привык считать калории.

Эти гаджеты могут помочь вам улучшить результаты тренировок, отслеживать изменения ваших жизненных показателей и просто получать удовольствие от здорового образа жизни.

Наушники для плавания FINIS NEPTUNE

гаджеты

Почти во всех видах тренировок, музыка может быть довольно мощной мотивацией для многих видов занятий и благодаря таким наушникам даже для плавания. Finis Neptune закрепляется на плавательных очках пользователя. Это устройство использует звук кодовой проводимости для трансляции музыки на уши пользователя, без необходимости в ушных вкладышах.

Устройство также делает музыку громче и чётче при погружении под воду. Также эти наушники оснащены встроенной картой памяти на 4 ГБ, перезаряжаемой батареей, которая удерживает заряд до 8 часов, и OLED-экраном с музыкальным управлением. Стоимость такого гаджета около 150$.

Misfit Shine

гаджеты

Это браслет, подвеска или отличный карманный гаджет. Misfit Shine — это трекер активности, который позволяет отслеживать ваши движения и действия, чтобы помочь вам достичь целей, которые вы самостоятельно можете задать на устройстве iOS. Благодаря дизайну, его можно надеть на руку, использовать как браслет, а также он водонепроницаем, что даёт возможность использовать его в бассейне.

Проверьте результат своей тренировки, просто нажав на светодиодную подсветку. Также его можно использовать как часы, ведь литиевая батарея может держать заряд месяцами. Стоимость такого гаджета $ 120.

Sportiiiis

гаджеты

Подобрать безопасные гаджеты, если ваш любимый вид спорта — это велосипед, не просто. Проверка ваших результатов во время велопрогулки может быть не только неудобной, но и опасной. Sportyiis отслеживает сердечный ритм безопасно и точно. Простой дисплей Head-Up (HUD) имеет 6 светодиодов для индикации частоты сердечных сокращений. Велосипедисты могут установить его на свои солнцезащитные очки и получить статистику с помощью голосовых подсказок, которые подскажут вашу скорость, частоту сердечных сокращений и много другой информации о вашей тренировке.

Также компания продает собственную линейку мониторов, которые работают вместе с Sportiiiis, но этот гаджет совместим и со смартфонами других производителей. Стоимость его около $ 150.

Пульсоксиметр iSpO2

гаджеты

Это устройство подключается к устройствам iOS с разъема для отслеживания уровня оксигенации крови, частоты пульса и индекса перфузии кислорода. Это очень актуально если вы профессиональный спортсмен или у вас есть заболевания дыхательной системы и необходимость постоянно контролировать сатурацию кислорода. Продукт не предназначен для медицинского использования и больше подходит для использования в спорте или в самолёте.

Это отличный портативный гаджет для спортивных команд, которые играют по всему миру. Данные с устройства могут быть экспортированы и сохранены в истории спортсмена для доктора или тренера. Стоимость пульсоксиметра $ 249.

HAPIfork — гаджеты нового поколения

гаджеты

Вы не можете контролировать порцию съеденной вами пищи силой воли? HAPIfork — это вилка-гаджет, которая может помочь вам снизить темп потребления еды. Сенсоры реагируют на ускорение и предупреждают вас с помощью крошечных вибраций. Он также может отслеживать продолжительность вашего приема пищи, количество и интервалы порций, которые помещаются на вилку в минуту. Все ваши данные можно отслеживать с помощью приложения на смартфоне и передавать с помощью мини-USB. «Мозг» HAPIfork скрыт в корпусе, но его можно удалить для безопасной мойки. Стоимость чудо-вилки $ 99.

Fitbit Aria

Вот высокотехнологичный гаджет, который идеально подходит для любителей контролировать свой вес. Он не только знает сколько вы весите, но и отслеживает процентное содержание жира в организме и индекс массы тела. Может хранить в себе информацию о 8 пользователей, а затем передавать данные по беспроводной сети на компьютер для управления достигнутыми результатами. Данные, которые он собирает, поддерживаются и хорошо работают вместе с многими другими приложениями. Он синхронизируется с вашим смартфоном, чтобы уведомить, когда вы достигли цели в фитнесе. Стоимость гаджета $ 130.

Trace

гаджеты

Большинство фитнес-трекеров предназначены для любителей спорта, тех, кто бегает или занимается в фитнес зале, чтобы оставаться в форме. Большинство трекеров, которые они используют, могут не подходить для любителей экстремальных видов спорта. Специально для экстремалов был разработан Trace, продвинутый трекер для таких видов спорта, как серфинг, скейтбординг и сноубординг.

Trace предназначен для установки на доске, откуда он будет регистрировать ваши трюки, скорость, максимальную высоту и синхронизировать все данные с помощью приложения для смартфонов. Приложение также является социальным, позволяет увидеть достижение других любителей экстремального спорта. Стоимость $ 169.

Браслет Amiigo Fitness

Amiigo пытается отделить себя от других фитнес-браслетов, имея возможность отслеживать определенные тренировки. Это устройство 2-в-1, одно из которых одевается на запястье, а другое на вашу обувь, чтобы полностью контролировать ваши движения.

Двухсекционный гаджет может различать ваши движения: бег, плавание, ходьба, подъем в горы, баскетбол, футбол, гольф, водные виды спорта, даже силовые тренировки и кардио. Он синхронизируется по Bluetooth и имеет открытый исходный код, поэтому все разработчики могут создавать приложения для работы с ним. Такой фитнес браслет стоит $ 125.

Sensoria Smart Socks

гаджеты

Этот специально разработанный умный носок получает обратную связь от наших лодыжек, именно там установлены сигналы давления для этого фитнес-трекера. Sensor Smart Sock, накапливает информацию о ваших тренировках, анализирует и делает выводы, чтобы улучшить их. Несмотря на то, что датчики установлены в носке, их можно стираться так же, как и пару обычных носков.

Приложение оценивает ваши обычные тренировки, делает выводы и как виртуальный персональный тренер, подсказывает как достичь максимальных результатов от тренировок в дальнейшем.  Стоимость $ 119.

UMORO ONE

Это необычная бутылка-шейкер, специально разработана для любителей спортивного питания. Бутылка функционирует как обычная, но одним нажатием кнопки она может из обычной воды сделать протеиновый коктейль. Для этого предварительно надо засыпать белковую смесь в специальный отдел. Это здорово для использования в тренажерном зале, как обычной воды, так и протеинового коктейля и вам не придется носить с собой несколько бутылок.

Протеин или другая добавка, засыпается в так называемый мяч, который выполняет функцию шейкера. Бутылка поставляется в черном или белом цвете и продается по очень разумной цене $ 25.

Источник www.hongkiat.com

779

Поделиться ссылкой:

  • Нажмите здесь, чтобы поделиться контентом на Facebook. (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на LinkedIn (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на Reddit (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на Twitter (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Google+ (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться записями на Tumblr (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться записями на Pinterest (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться записями на Pocket (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Telegram (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в WhatsApp (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Skype (Открывается в новом окне)

Похожее

zozhland.com

Фитнес гаджеты

Сегодня существует много гаджетов, которые способствуют созданию идеальных форм тела. Одни считают калории, другие выдают график результатов тренировок, третьи следят за распорядком дня и рационом. Мы составили список самых полезных гаджетов, которые помогут в фитнесе, разделив их на традиционные и инновационные.

Сегодня есть много приложений для смартфонов, которые тоже могут и калории посчитать, и распорядок дня составить. Но фитнес-приложения лишь имитируют работу подобных гаджетов, сами же устройства намного точнее и работают непосредственно с вашим организмом.

Традиционные фитнес-гаджеты

Спортивные часы

fitness-gadget1 (1)

Самый распространенный аксессуар в спортивном зале. Их отличие от обычных часов — в наличии секундомера, а ещё они могут вести обратный отсчёт времени. Некоторые модели имеют функцию отметки по кругам.

С такими часами вы знаете точное время тренировки, количество пройденных кругов, например, на стадионе. Спортивные часы обычно лёгкие, прочные, водонепроницаемые, в общем, готовые к любым спортивным подвигам.

Некоторые современные модели также снабжены шагомером, пульсометром и глубинометром для погружений под воду.

Шагомер

fitness-gadget2 (1)

Незаменимое устройство для любителей пеших прогулок, походов и бега. Они бывают механические, электронно-механические или электронные. Шагомер начинает работу сразу после включения и начала движения, при этом он может лежать в сумке или кармане, также его можно прикрепить специальным держателем-лепучкой на плечо.

Есть шагомеры, которые работают только в комплекте с миниатюрным датчиком — его надо положить в кроссовки. Некоторые модели имеют встроенный секундомер, шагомер и счётчик калорий.

Спортивный пульсометр

fitness-gadget3 (1)

Предназначен для измерения пульса. В этих устройствах есть специальных датчик, который считывает количество ударов сердца. За пульсом обязательно нужно следить, особенно при кардионагрузках: в какой момент тренировки надо поднажать, чтобы упражнения были эффективнее, а в какой-то, наоборот, сбавить темп, чтобы не навредить себе.

Спортивный пульсометр может быть представлен в виде пояса, который надевается под грудь, или часов на руку. Есть гаджеты, способные рассчитать ваш идеальный пульс для определенного вида нагрузок, учитывая пол, вес и возраст.

Такой прибор после тренировки расскажет, каков был средний, наименьший и высший порог пульса, и сколько калорий вы сожгли за тренировку.

Спортивный навигатор

fitness-gadget4 (1)

Не даст спортсмену заблудиться в незнакомой местности. Это незаменимый компактный гаджет для спортсменов, которые предпочитают походы, скалолазание, ориентирование. GPS-навигатор выглядит как спортивные часы, но при этом он умеет считать расстояние и скорость, распознает подъёмы и спуски, так как держит постоянную связь со спутником.

Данные о тренировке передаются на компьютер, на котором вы можете вести свои спортивные дневники и следить за прогрессом. Для велосипедистов существуют специальные GPS-навигаторы — они обычно крепятся на руль.

Спортивный плейер

fitness-gadget5 (1)

Предназначен для проигрывания определенных музыкальных дорожек под особые виды нагрузок. Обычно в таких плейерах уже есть плейлисты, которые подойдут, например, для шейпинга, аэробики, пилатеса или бега, но владелец может подобрать себе список композиций сам.

Гаджет выдерживает прыжки, тряски и другие неприятные для техники движения. К тому же многие фитнес-плейеры сегодня выглядят как обычные наушники, — удобная для фитнеса форма, так как нет постоянно мешающих проводов, и плейер хорошо держится.

Инновационные фитнес-гаджеты

Измеритель сна FitBit

fitness-gadget6 (1)

Уникальная разработка американской фирмы. Эта маленькая штучка размером с мизинец крепиться к запястью, одежде или просто носится в сумке.

По сути это мини-компьютер, который круглосуточно следит за своим владельцем, просчитывая, сколько калорий он потребил и потратил, сколько и как двигался, выполнял тренировки, как он спал и в какой фазе сна двигался.

Снимая ежедневные показатели с FitBit, вы сможете с лёгкостью просчитать ошибки, допущенные в образе жизни, рационе и графике тренировок. Измеритель способен работать без перерыва четыре дня, все данные он передаёт на компьютер, зона действия — около трёх метров.

Электронные весы

fitness-gadget7 (1)

Современные весы не просто измеряют ваш вес, они способны на большее. Вы встаёте на весы, а они пропускают незаметный для вас разряд электрического тока, абсолютно безопасный для здоровья, но очень полезный.

Именно с его помощью весы покажут процент жировой прослойки, мышечной массы и воды в теле. А есть и такие модели весов, которые при помощи введенных показателей подскажут, как лучше скорректировать фигуру и на что обратить внимание на тренировках.

Весы также сохраняют все результаты, чтобы вы могли следить за своим прогрессом.

Фитнес-ноутбук HP Fitness

fitness-gadget8 (1)

На него можно вставать ногами, как на весы! Это ваш личный тренер, диетолог и энциклопедия по здоровью и фитнесу. И, конечно, он способен измерять вес и просчитывать состав организма. Анализ измерений сразу же отображается на экране ноутбука, где выдается целая программа, как действовать дальше.

В комплект к умному и спортивно настроенному ноутбуку HP входит браслет HP Go, считывающий количество потраченных калорий во время физических упражнений. Он помогает следить за своим прогрессом. К сожалению, таких ноутбуков было выпущено очень мало, поэтому найти HP Fitness будет сложно.

Подводный счётчик Lap-Track

fitness-gadget9 (1)

Выпущен мировым производителем аксессуаров для занятий плаванием Finis. Это персональный счетчик ваших занятий в бассейне, основная его задача — подсчитывать количество пройденных вами метров и время.

Также он может фиксировать время за круг, общее время, лучшее время и потраченные калории. Чтобы он заработал правильно, нужно прикрепить гаджет к внутренней стенке бассейна, откуда он будет считывать все ваши движения.

Гантели, хула-хупы и скакалки

fitness-gadget10 (1)

Казалось бы, что тут инновационного. Всё это мы знаем с детства. На самом деле сегодня и скакалки, и хула-хупы, и гантели — это снаряды нового поколения почти что с искусственным интеллектом.

Особенность обновленных фитнес-помощников в том, что в них встроены мини-компьютеры, считывающие количество повторений, скорость и правильность выполнения упражнений.

Некоторые модели со встроенным динамиком могут разговаривать, точнее, считать вслух, сколько раз владелец поднял гантели или какой круг хула-хупа крутит, или сколько раз попрыгал на скакалке.

В статье были использованы фотографии со следующих ресурсов:

http://runews.su

http://fitnum.com

http://wishplanet.ru

http://gps-russian.ru

http://doseng.org

http://kortunov.livejournal.com

http://goodsi.ru

http://forwumen.ru

http://coolest-gadgets.com

http://seta-ha.ru

np-mag.ru


Смотрите также