Расписание занятий вHIT FITNESS. Фитнес хит


Расписание групповых занятий и секций в фитнес клубах сети HIT FITNESS в СПб

Yandex.Metrika preloader

Часы работы всех клубов: будние — с 07:00 до 00:00, выходные — с 09:00 до 22:00.

Все клубыТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»ТРК «АТМОСФЕРА»ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Все занятияABS+Flex тренингBody PumpBody Sculpt тренингBums+ABS тренингBums+Flex тренингCycle студияCтретчингDance MixFlex тренировкаLow аэробикаLower Body тренингUpper Body тренингАэройогаБоксГимнастика ПилатесЗанятия йогойЗона кардио тренажеровЗона кроссфитЗона свободных весовЗона силовых тренажеровСтеп-АэробикаТабата тренингТанец зумбаТанцы Леди СтайлТреккинг Аэробика

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капенкова Наталья

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Курьянович Наталья

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Максименко Полина

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Салогуб Алексей

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Круговая тренировка

Плеханова Карина

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капенкова Наталья

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Трохин Максим

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Конюхова Александра

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Курьянович Наталья

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Body Sculpt тренинг

Максименко Полина

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Плеханова Карина

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Максименко Полина

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Каган Александр

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капенкова Наталья

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Юдин Константин

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Курьянович Наталья

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Lower Body тренинг

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Юдин Константин

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Курьянович Наталья

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Body Sculpt тренинг

Максименко Полина

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Шевцова Снежана

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Калантаевская Ксения

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Круговая тренировка

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Агуреева Юлия

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Капенкова Наталья

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Мирошниченко Оксана

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Агуреева Юлия

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Хворостухин Евгений

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Калантаевская Ксения

Тренажерный зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Круговая "Synrgy" Запись! Платный!

Высоцкая Алеся

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Капенкова Наталья

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Агуреева Юлия

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Body Sculpt тренинг

Гавриленко Михаил

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Мирошниченко Оксана

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Юдин Константин

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Калантаевская Ксения

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Курьянович Наталья

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Юдин Константин

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Body Sculpt тренинг

Агуреева Юлия

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Курьянович Наталья

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Агуреева Юлия

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Конюхова Александра

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Body Sculpt тренинг

Юдин Константин

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Максименко Полина

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Гавриленко Михаил

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Плеханова Карина

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Конюхова Александра

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Юдин Константин

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Шевцова Снежана

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Максименко Полина

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Гавриленко Михаил

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Конюхова Александра

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Fly Stretching (Платный!Запись! )

Максименко Полина

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капенкова Наталья

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Салогуб Алексей

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Салогуб Алексей

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Калантаевская Ксения

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Гавриленко Михаил

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

FT Jungle Jym (запись!)

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Кузнецова Анна

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Lower Body тренинг

Конюхова Александра

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Агуреева Юлия

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Кузнецова Анна

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капенкова Наталья

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Григорьева Марина

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Upper Body тренинг

Конюхова Александра

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Рукопашный бой

Лавренов Сергей

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Body Sculpt тренинг

Агуреева Юлия

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Максименко Полина

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Fly Yoga (Платный! Запись! )

Капенкова Наталья

Зона кроссфита

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Crossfit (Платный) Запись!

Высоцкая Алеся

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Рачилин Игорь

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Максименко Полина

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

БОКС (платный!)

Каган Александр

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Трохин Максим

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Strong by Zumba Запись! Платный!

Высоцкая Алеся

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Шевцова Снежана

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Гавриленко Михаил

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Кузнецова Анна

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Дударева Арина

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Гавриленко Михаил

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Кузнецова Анна

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Дударева Арина

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Hit Stretching (платный!)

Гавриленко Михаил

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Женский Бокс (платный урок!)

Хворостухин Евгений

Воскресенье 20 мая

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Радонский Кирилл

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Калантаевская Ксения

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Мирошниченко Оксана

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Body Sculpt тренинг

Юдин Константин

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Плеханова Карина

Тренажерный зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Круговая "Synrgy"Платный! Запись!

Высоцкая Алеся

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Юдин Константин

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Плеханова Карина

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Flex тренировка

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Юдин Константин

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Юдин Константин

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Конюхова Александра

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

×

hitfitness.club

Fitness - Хит Фитнес

bez imeni 122 301x201 

Fitness - красота, здоровье, успех!

Что такое фитнес? Это не просто занятия спортом. Это - стиль жизни, который выбирают для себя люди, желающие быть всегда красивыми, подтянутыми, стройными, здоровыми и успешными.

Только тот, кто понял, что ему в жизни важно и нужно, может добиться успеха во всех своих начинаниях. Хотите быть красивыми, стильными, здоровыми и успешными? Пришла пора заняться фитнесом в Хит Фитнес!

Все для вашей красоты и здоровья

В нашем клубе красоты и здоровья создаются все необходимые условия для того, чтобы каждый смог стать еще красивее, стройнее, крепче и увереннее в себе. Любой человек может подобрать себе при помощи наших инструкторов и тренеров то направление, которое лучше всего ему подходит. Итак, встречайте!

FS — это функциональная тренировка с использованием степ-платформы, достаточно высокоинтенсивная, способствует активному жиросжиганию.

B.E.S.T. fit это: 100% жиросжигания оптимизация энергообмена физическая тренировка ментальная тренировка выносливость, гибкость и сила красивого тела.

MIX Pilates. Мы решили объединить знания по pilates и athletic stertch, а также добавить абсолютно новые элементы из миофасциального релиза.Это уникальная методика. Тренинг включает в себя самомассаж, кардионагрузку, элементы йоги, а также упражнения, которые помогут развить гибкость, силу, выносливость. И мы по-прежнему работаем над силой, растяжкой, координацией и тотально прорабатываем все тело.

Total Body Shock сочетает в себе взрывные пилометрические упражнения и мощные силовые нагрузки, тренировка направлена на развитие выносливости и реактивное похудение за короткие сроки. Цель TBS заключается в том, чтобы дать мышцам тела максимальную, взрывную нагрузку. Как правило, одно упражнение выполняется в течение нескольких минут без перерыва, ритм задаётся заводными музыкальными композициями, работать придётся тяжело, много и интенсивно. Такой подход обеспечивает колоссальное сжигание калорий (до 1000 за одно занятие).

Hot Iron I,II. Силоой класс с использованием мини-штанг.  Hot iron I - это комплекс упражнений для начинающих. Программа подразумевает тренировку по базовым упражнениям с маленькими рабочими весами. С ростом выносливости веса на мини-штанге увеличиваются.

Основная задача – научиться правильно выполнять технику упражнений. Hot iron I не требует никакой специальной предварительной подготовки.

Hot iron II это вторая ступень после Hot iron I. Это направление доступно для тех, кто более 3 месяцев занимался по Hot iron I. Здесь, в отличие от первой ступени, увеличивается интенсивность тренировок, рабочий вес также увеличивается. Hot iron II подключает многосуставные упражнения, такие как отжимания, приседания, выпады одной ногой.

Athletic Stretch - это тренинг, который в  Хит Фитнес  чаще всего предлагаем тем, кто мечтает стать более гибким и подтянутым. После курса занятий развивается удивительная гибкость суставов, а также: самодисциплина, общий уровень физической подготовки, улучшение осанки.

Step Interval - интервальная тренировка с использование степ-платформ. Развивает выносливость, способствует скорейшему жиросжиганию. Урок высокой интенсивности для всех уровней подготовки.

Body Condition - урок направленный на глубокую проработку основных групп мышц: ягодиц, пресса, грудь, спина.

F -TRAINING - это новая простая, качественная и эффективная система функционального тренинга. Предназначена для клиентов с самым различным уровнем подготовленности.

Step advanced - тренировка на степ-платформе – это динамичный кардио-урок, позволяющий за небольшой период времени развить выносливость и улучшить фигуру.

Мы выбираем фитнес! А что выбираете вы?

 Какую бы вы ни выбрали фитнес-программу, главное помнить: хорошего результата добивается тот, кто хочет его получить. А какую цель вы поставили перед собой?

Итак, если вы хотите:

- стать обладателем красивого стройного тела;

- обрести душевное равновесие и спокойствие;

- научиться справляться со стрессами;

- улучшить координацию движений;

- быть всегда в хорошем настроении;

 - стать ловким и гибким,

тогда мы ждем вас по адресу: г.Омск, ул. Иркусткая, 1.

Инструктора Хит Фитнес всегда находятся в творческом поиске, ищут все новые и более эффективные способы сделать каждого члена нашего клуба красоты и здоровья более совершенным, уверенным и счастливым.

 Занятия фитнесом в  Хит Фитнес - лучший подарок, который вы можете сделать самому себе!

www.hit-fitness.ru

Услуги - Хит Фитнес

Мечты об идеальном теле

Идеальное тело - это мечта, которая «обостряется» каждой весной, преследует летом, напоминает о себе осенью, не проходит и зимой. В поисках ее реализации на какие только жертвы и ухищрения не идут и молодые девушки, и взрослые состоявшиеся люди! Очень жаль, но часто титанические попытки превращаются в тщетное самоистязание, которое ни к чему хорошему не приводит.

Подробнее: Персональный тренинг

Занятия спортом нужны всем

Занятия спортом нужны всем: и школьнику, с интересом разглядывающему свое новое отражение в зеркале после серии удачных тренировок в фитнес клубе, и взрослому человеку, которому спорт нужен, в первую очередь, для поддержания своего здоровья в нужном тонусе. Однако и тем, и другим обязательно нужно перед началом тренировок пообщаться с персональным тренером, который определит наиболее оптимальный режим занятий, поможет составить правильный режим питания, проследит за тем, чтобы все нагрузки были не только посильными, но и эффективными. Можно, конечно, купить абонемент на занятия в фитнес клубе и самостоятельно заниматься, регулировать нагрузку, следить за тем, чтобы каждая тренировка давала хороший результат. Однако это по силам только спортсмену, который давно и долго занимается, но и эта категория людей нуждается в услугах персонального тренера. 

Подробнее: Персональный тренинг: дети до 16-ти

Персональный тренинг

Персональный тренинг подразумевает индивидуальную работу тренера с 1 клиентом фитнес клуба, что гарантирует получение ярко выраженного результата от курса тренировок в самое короткое время. Тренер составляет программу занятий, помогает спланировать правильный режим питания и питья и достичь конечной цели: здоровья, красоты, уверенности успешности. Огромный плюс индивидуальных тренировок в том, что клиент занимается в фитнес клубе в любое удобное для него время, которое оговаривается с тренером отдельно. Данную разновидность тренировок выбирают занятые клиенты, у которых плотно расписан график.

Подробнее: Персональный тренинг в мини-группах

Хит Фитнес - это не просто обычный спортзал, в котором расположены самые разнообразные тренажеры и другое оборудование, это место исполнения всех самых сокровенных желаний.

Зачем люди ходят в фитнес клубы?

Один начал ходить в Хит Фитнес  для того, чтобы нарастить мышечную массу, другой - «подсушиться», третий - стать сильнее и выносливее, четвертый - укрепить мышцы спины, пятый - приобрести красивые формы тела. У каждого из посетителей тренажерного зала свои причины для того, чтобы приходить и активно заниматься по 2-3 и более раз в неделю, но общее у всех этих людей одно: стремление быстро получить нужный результат.

Подробнее: Коррекция питания

Тот, кто хочет быть здоров

Тот, кто по-настоящему хочет быть красивым, стройным, здоровым, крепким, сильным и выносливым, ходит в фитнес клуб и занимается в тренажерном зале под опытным руководством тренера. Персональный инструктор составит программу тренировок, идеально подходящую для конкретного человека, учтет все показания и противопоказания, кроме этого, с его помощью будет составлена коррекция питания.

Подробнее: Персональное составление программы тренировок

Максимум пользы по минимальной стоимости!

В Хит Фитнес – собраны самые инновационные технологии разработки в области фитнеса. Тренажерный зал оснащен профессиональным тренажерами нового поколения ELITE – FITNESS - абсолютно новым уровнем оборудования. Каждый тренажер новой серии ELITE – FITNESS – это не только великолепный стиль и комфорт, но и идеально выверенная биомеханика, отличное выполнение каждого элемента, безупречная функциональность. Это линия оборудования для занятия фитнесом была разработана с учетом (по социальным опросам) потребностей самых требовательных клиентов.

Подробнее: Тренажерный зал

FITNESS - КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, УСПЕХ!

 Что такое фитнес? Это не просто занятия спортом. Это - стиль жизни, который выбирают для себя люди, желающие быть всегда красивыми, подтянутыми, стройными, здоровыми и успешными.

 Только тот, кто понял, что ему в жизни важно и нужно, может добиться успеха во всех своих начинаниях. Хотите быть красивыми, стильными, здоровыми и успешными? Пришла пора заняться фитнесом в Хит Фитнес!

Подробнее: Fitness

Тренинг как вечеринка!

Zumba - это настоящий микс зажигательного танца и энергичного фитнеса. Благодаря тренингам по Zumba в нашем фитнес клубе, вы легко добьетесь желаемых форм, и для этого вам не понадобится делать ничего сверхъестественного. Никаких изнурительных диет, механических упражнений на тренажерах, монотонных движений на аэробике, ежедневных пробежек по утрам. Вам достаточно будет только несколько раз в неделю посещать Хит Фитнес для тренингов с инструктором. Zumba включает в себя несколько различных стилей танца: современные (электро, хип-хоп) и бальные (сальса, маренго, мамба, фламенко).

Подробнее: Zumba

yu1 rlt6XXw Уникальное предложение

Fitness - курирование - это эффективная программа, составленная с учетом индивидуальных особенностей и потребностей конкретного человека, поэтому позволяющая добиваться уникальных результатов в рекордно короткие сроки.

 

 

Подробнее: Fitness - курирование

оороирироВы любите фитнес так же, как и мы?

Значит, эта новость для вас! В Хит Фитнес стартовала новая программа под названием FITNESS - трансформация. Она идеально подходит для целеустремленных людей, желающих преобразиться, сделать свое тело стройным, красивым, подтянутым и мускулистым. Отличные результаты такой вид фитнеса показал в борьбе с лишним весом, дряблостью мышц, неуверенностью и закомплексованностью. В чем «секрет»? В другом отношении к спорту, правильному питанию, питьевому режиму и отдыху.

 

Подробнее: FITNESS - трансформация

www.hit-fitness.ru


Смотрите также