Мобильное приложение для вашего клуба. Фитнес интерактивный


Спорт фитнес-сеть Susanin - Санкт-Петербург

Susanin Fitness - революция в фитнесе в Санкт-Петербурге. Возможно, и во всем мире.

Концепция:

В сентябре откроется первый клуб новой фитнес-сети Susanin. Фитнес не может быть скучным – мы давно это уяснили и взяли это за правило. Чтобы воплотить это в жизнь потребовался год для поиска самых инновационных фитнес-продуктов – виртуальных тренеров, интерактивных разминок, панорамных велотуров и революционных систем отслеживания ваших результатов. Далее мы добавили к этому ежедневные турниры по разным видам спорта, социальную сеть, где вы можете соревноваться с друзьями или просто познакомиться с любовью всей своей жизни, бесконечные бонусы для самых веселых и спортивных и Healthy Café 11 от самого известного творческого объединения двух столиц S-11 («Солянка», «Дом Быта»). Согласитесь, что фитнес уже становится ярким и увлекательным занятием?

Тренажерный зал и кардиозона:

Давно в прошлом бездушные тренажеры и беговые дорожки максимум с телеканалами. Наступает новая эпоха: отныне любой тренажер напомнит вам, что вы делали вчера, а что нужно делать сегодня. То же самое происходит и в кардиозоне – теперь у вас всегда под рукой информация о том, сколько вы прошли или проехали, а также постоянный доступ в Интернет, благодаря которому вы можете этими новостями поделиться с кем угодно. Все это происходит благодаря фитнес-ключу от Technogym, который не только держит в памяти все ваши тренировки, но и передает эту информацию в ваш личный профайл. Изучайте свои достижения и делитесь ими с друзьями!

Интерактивный фитнес

Впервые в России - виртуальные групповые программы, где вы соревнуетесь с друзьями или, например, Джастином Тимберлейком. 9 камер отслеживают ваши движения, а виртуальный тренер начисляет вам баллы и подсказывает, где вы ошиблись. Не хотите соревноваться – пожалуйста! Просто выберите программу по вкусу и занимайтесь йогой или степом именно в то время, когда вам удобно. Виртуальный тренер готов делать из тебя звезду 24 часа 7 дней в неделю.

Впервые в России – интерактивное покрытие полов и стен для функциональных тренировок, в которых система четко фиксирует ваши действия, а вы видите прогресс в реальном времени. Функциональный тренинг - это работа только с собственным весом, а следовательно все движения взяты из жизни. Поверьте - еще никогда достижение идеальной формы не было таким увлекательным!

Велотуры по Европе, не выходя из фитнес-клуба – уже давно не фантастика. Ведь мы знаем, что вы мечтаете кататься на велосипеде по горным дорогам Италии или вдоль деревень Франции. Раз мечтаете – мы это сделаем. 140 трасс, система отслеживания вашей скорости и подведение итогов – можете уже готовиться примерять желтую майку лидера Джиро д’Италия или Тур де Франс.

Развлечения и бонусы:

Наша жизнь – это непрерывное общение, яркие события и вечеринки и получение новых эмоций и знаний. Именно для этого в фитнес-клубе Susanin будет создана своя социальная сеть – в ней вы легко сможете найти новых друзей или партнеров для совместных занятий, узнать расписание ближайших турниров или программ, записаться на закрытые уроки от звезд фитнеса и, конечно, отслеживать свои результаты и получать бонусы в виде билетов в кино, на концерты и вечеринки за различные активности. Помимо этого, вы всегда сможете отлично провести время в Healthy Café 11 от творческого объединения S-11 («Солянка», «Дом Быта») - помимо здоровой еды, здесь будут проходить уроки ди-джеинга, автограф-сессии с музыкантами и еще 33 мастер-класса по всем направлениям, которые вы давно хотели изучить. Если вы уже давно все умеете, то вы можете просто поиграть в настольные игры или полистать журналы, которые мы ежемесячно будем привозить из Европы. Самое главное правило Healthy Café 11 – после отличной тренировки должен быть отличный отдых.

Дизайн интерьера и идентика.

Интерьер фитнес-сети был спроектирован Мастерской братьев Архипенко, героев современного дизайна в Петербурге и обладателей всех значимых премий за лучшие интерьеры – от «Собаки.Ру» до the Village. Учтено было все – и удобный лаунж с библиотекой, и провокационные раздевалки, и возможность удивляться каждый день, разглядываю детали интерьера.

За фирменный стиль отвечала команда мечты – EndyLab, известные своим лаконичным и запоминающимся дизайном.

Итак, мы решили все ваши задачи – постоянно быть на связи, отслеживать свой результат и четко идти к своей цели. Осталось дело за вами – решить, готовы ли вы войти в новый мир фитнеса?

Susanin Fitness

Адрес: проспект Славы, 50/48 (ТЦ «Южный Полюс»)

Susanin Fitness

Адрес: Петергофское шоссе, 51 (ТЦ «Жемчужная Плаза»)

geometria.ru

Появление интерактивных спортивных клубов в стиле ночных

спортивные гантели

Чтобы отдохнуть от надоедливой работы в офисах и укрепить социальные связи после стрессовой рабочей недели многие люди идут в местные бары и ночные клубы для веселья и отдыха. Но желание стать пассивным курильщиком и на следующее утро бороться с похмельем не привлекает сознательных людей, заботящихся о своем здоровье. Сегодня имеется инновационный способ, чтобы получить отдохнуть и в то же время укрепить здоровье. Для фитнес-единомышленников забота о здоровье тянет их в тренажерный зал, а не в местный бар. Это не просто обычный тренажерный зал. Интерактивные спортивные залы являются популярными местами, чтобы увидеть и быть увиденными в выходные вечера в таких местах как Нью-Йорк. И они поощряют одно из лучших природных лекарств – это физические упражнения.

Так что многие тенденции, как следование последней моде, поп-группам или нездоровой пище приходят и уходят, прежде чем вы сможете моргнуть. Давайте будем полностью честными с самим собой и признаем, что многие культурные тенденции также смешны. На их смену приходит тенденция, которая на самом деле имеет смысл: инновационные тренажерные залы, которые притягивают людей непринужденно заняться физическими упражнениями в веселой среде, что также укрепляет здоровые социальные связи. В Нью-Йорке интерактивные тренажерные залы с запоминающимися именами, как Barry’s Bootcamp, SoulCycle и Overthrow Boxing Club помогают людям идти в ногу в новом году, чтобы больше заниматься физическими упражнениями и вести менее оседлый образ жизни.

Различные виды упражнений приносят много пользы

Нет никакой универсальной схемы, которая пронизывает различные тренажерные залы в стиле ночных клубов. Некоторые предлагают тренировки с высокой интенсивностью с мощным кардио направлением, включая приседания, бег на тренажере или велотренажере. Другие предлагают режим в стиле бокса. Так что любители фитнеса могут выбрать тренажерные залы, которые наилучшим образом соответствуют их предпочтениям.

Хотя многие люди хотели бы посещать спортзалы утром перед работой или совершать прогулки во время обеденного перерыва, но вечернее время дает некоторые преимущества. Например, в это время тестостерон выше чем днем, так что в это время суток можно легко нарастить мышцы и силу, чтобы позаниматься с больше отдачей для себя. Это действует как для мужчин, так и для женщин, учитывая что у обоих в организме есть тестостерон. Также в этом есть польза в высвобождении стресса после напряженного рабочего дня и возможность лучше подготовиться к следующей трудовой неделе. Таким образом, спортивные залы в стиле ночных клубов в Нью-Йорке максимизируют все этих преимущества.

Музыка развлекает и поддерживает мотивацию

Ключевым аспектом, который привлекает людей в эти модные спортивные залы Нью-Йорка, является музыка, которая звучит из динамиков в ночном клубе в сочетании с красочными огнями. Некоторые клубы приглашают современных диджеев, исполняющих последние хиты или музыку из бродвейских шоу, в то время как другие играют веселую с музыкой в стиле NSYNC и Backstreet Boys. Для удовлетворения других музыкальных предпочтений в некоторых спортивных залах играет классический рок или нынешние хиты, как Beyonce. Многие энтузиасты считают, что проигрывание их любимых песен мотивирует их заниматься и приходить в зал.

Поскольку Нью-Йорк является своеобразным законодателем мод, не будет ничего удивительного увидеть появление интерактивных тренажерных залов в других штатах США и даже странах. Если вы отслеживаете последние фитнес-тенденции или хотите создать свой собственный стиль, главное просто продолжать двигаться. Оставайтесь активными и регулярно выполняйте физические упражнения, которые принесут много пользы вашему здоровью, включая потерю веса, также не забывайте о неторопливой прогулке по окрестностям.

Эта запись опубликована в Суббота, 28 января, 2017 - 00:10. Вы можете оставить комментарий.

bodryach.com

итоги первого месяца / Образ жизни / Avokado

Под каждого участника тренер разрабатывает индивидуальную программу. Кто-то изначально имел неплохую подготовку, кто-то пришёл совсем новичком, кто-то с травмой спины. Если через полтора месяца не будет заметных изменений у кого-нибудь из участников, значит, он где-то халявит. Это плохо отражается на нашей репутации. Поэтому мы будем просто исключать такого человека из проекта. Нам нужно, чтобы 80% участников показали достойный результат. На данный момент всё пока очень даже неплохо. Например, два парня из группы на снижении веса ещё за месяц до проекта начали придерживаться диеты, поэтому организм был уже подготовлен, и при правильных нагрузках один потерял уже шесть килограммов, другой восемь. Всего лишь за месяц. Если вспомнить первый сезон, то там Эмиль Сафаров за три месяца скинул двенадцать килограммов. Сейчас же к финалу проекта парни точно скинут все пятнадцать. Что-то перейдет в мышцы и уже появится рельеф. Если говорить в общем, то сложнее всего участникам даётся соблюдение режима дня и питания, у многих хромает дисциплина. Но мы делаем всё возможное, чтобы никто не испытывал дискомфорта. Я как куратор проекта очень пристально слежу за каждым участником. Всегда прихожу вместе со всеми на групповые тренировки, смотрю, кто как старается, веду табель посещаемости. Своим примером мотивирую – если спорт появился в моей жизни, благодаря этому проекту, то так же должно быть и у них. Участник первого сезона Эмиль Сафаров тоже ходит с ребятами, чтобы все видели, как человек занялся спортом, добился заметных результатов и продолжает в том же духе. Каждую неделю мы проводим с тренерами специальное собрание, где обсуждаем достижения участников, кто отстаёт. Таким образом, одной девушке мы поменяли тренера и подобрали более подходящую программу. Все участники стали настоящей командой, все друг друга поддерживают, шутят и чувствуют себя комфортно. Помимо лекций, тренировок и посещений батутного центра, мы также собираемся всей командой HARDWORKERS через неделю посетить проект "Подзабойные вечера", а в конце устроим ЗОЖ-банкет в СРК "Байконур". Конечно, присутствует и спортивный интерес. У кого-то он явно выраженный, кто-то хочет показать лучшую форму и добиться максимальных результатов. Кто-то ходит в зал пять раз в неделю, а они ходят десять. Несмотря на увеличение количества участников, по сравнению с первым сезоном, мы не снизили степень ответственности и внимания к ним. Индивидуально с каждым работает свой тренер, участники ведут дневники. Антропометрия, показатели здоровья – всё это замеряем и анализируем. Качество совершенно не пострадало. В конце концов, цель нашего проекта – показать максимально и качественно те услуги, которые мы предоставляем в фитнес-центре "Атлетика". Кстати, у нас уже появилась идея франшизы. На этой неделе мы поедем в Томск запускать такой же проект.

avoka.do

Интерактивная Фитнес Платформа FunXtion Дебютировала в США

Интерактивная фитнес платформа FunXtion от провайдера цифровых и технических решений для фитнеса “Escape Fitness” была представлена в США.

Дебют состоялся в клубе “Mountain Park”, Северная Каролина, США.

“FunXtion” представляет собой многозадачный девайс, основанный на облачных технологиях. Основное его назначение — сделать функциональный тренинг безопасным, эффективным, доступным и замотивированным для пользователей любого уровня физической подготовки.

Платформа объединяет в себе различные технологические решения, элементы искусственного интеллекта и опции геймификации. В комплекс “FunXtion” также включено фирменное приложение, веб-сайт и специальный фитнес-браслет для пользователя. Все функции платформы доступны через сенсорный экран интерактивной станции. Аккумулируя различные данные, прибор позволяет клиентам “настраивать” собственные тренировки с помощью виртуального тренера, разучивать технику упражнений, записывать свои результаты и формировать комплексные обзоры и анализ своей физической активности.

В дополнение к интерактивной платформе провайдер также предлагает “Escape Fitness Octagon” — функциональный тренировочный фрейм, состоящий из 12 различных тренировочных станций, которые работают в тандеме. Такая система позволяет проводить полную тренировку всего тела и развивать силу и ловкость, используя различное оборудование: тренажеры, регулируемые барьеры и лестницы, канаты, гири, набивные мячи, мешки с песком.

Мэтью Жанужек, соучредитель компании “Escape Fitness” так комментируют событие: “Это вполне логично и уместно, что первая платформа “FunXtion” появилась именно в США и именно в новейшем оздоровительном центре, который известен своей сосредоточенностью на внедрении различных инновационных велнесс-решений, помогающих людям выходить за пределы воображаемых ими границ и быть более эффективными в их повседневной жизни”.

Райан Камжик, менеджер клуба “Mountain Park” добавляет: “Клиенты ценят “FunXtion” за интуитивно понятный интерфейс и многофункциональность. Фактически возможности для тренировок ограничиваются только воображением пользователя, что пробуждает творчество и интерес к занятиям, мотивируя клиентов достигать спортивные цели и активизируя их гордость от того, на что способно их тело. “FunXtion” позволяет формировать уникальные, но сбалансированные и активные, тренировочные программы”.

Читайте также:

Напольное Покрытие Для Фитнес Клубов: Тренды и Новинки

Сеть “World Gym” Стремительно Расширяется

С MINDBODY Бронировать Фитнес-Классы Можно Через Google Maps

Интерактивная Фитнес Платформа FunXtion Дебютировала в США

5 (100%) 1 голоса

consultingforfitness.ru

итоги второго месяца / Образ жизни / Avokado

– Мне сложно судить о себе самой, это лучше видно со стороны, как я меняюсь внешне. Если брать замеры, то за каждый месяц в весе я добавила почти по 2 кг мышечной массы. Очень быстро получилось прокачать ноги, в начале охват бедра был 50 см, после первого месяца вырос до 54 см, а сейчас вся жировая прослойка ушла и охват составляет 52 см. Возможно, это не грандиозные показатели, но при моей комплекции и высоком метаболизме набирать мышечную массу очень тяжело. Но та выносливость, что приходит с каждой тренировкой, даёт непередаваемые ощущения.

Мой тренер – Сергей Тюрин. Мы уже были знакомы до проекта. Он раньше составлял мне план тренировок и уже был в курсе моих проблем со здоровьем: для меня важно сделать упор на укрепление спины и подтянуть всё тело. Параллельно я прохожу послеоперационное лечение, которое включает в себя гормоны. Я очень боялась что меня "разбомбит" от препаратов, поэтому этот проект появился в моей жизни как нельзя кстати. У меня была сильная мотивация, но благодаря HARDWORKERS ты перестаешь жалеть себя. "Ой, лишний подход не буду делать", – сказала бы раньше, а с появлением проекта Сергей не дает мне спуску и приучил доделывать всё до конца, что желание где-то "схалявить" даже и в голову не приходит.

Самым сложным испытанием для меня было МНОГО кушать! В первом месяце я ела через силу, и меня уже тошнило от этой курицы или рыбы, но я знала, что должна есть или не будет результатов. Сейчас ем почти каждые два часа. Иногда это просто перекусы вроде овсяного печенья с протеином. Кстати, очень рекомендую. И ещё три обязательных приема белковой пищи. В остальном мой повседневный график не сильно изменился. Через день после работы я отправлялась в зал, а в этом месяце число тренировок уже увеличилось до 4-5 в неделю. Нагрузку мы повышаем постепенно, опять же из-за проблем со спиной. Моя цель – быть в идеальной форме. К концу проекта у меня начнётся "сушка", и, надеюсь, тело станет очень рельефным внешне. Для меня также очень важно укрепление спины, чтобы забыть об этих дурацких болях, в особенности, во время сидячей работы.

Да, не хватает времени просто побездельничать, походить по магазинам или лишний раз увидеть друзей. Но радует, что и коллеги, и мои близкие относятся с пониманием к моему участию в проекте и не соблазняют вкусными блюдами, всегда готовы ко встрече в удобное для меня время между работой и тренировками. На всю жизнь запомнится моё знакомство с кроссфитом. Это непередаваемые эмоции, боли, нагрузки и проверка на выносливость. И когда время основного упражнения подходит к концу, ты испытываешь истинную радость. Ты смог сделать все упражнения вместе с другими. На кроссфите у тренера Андрея Борисова нас всего две девочки. Я и Лена Трегубова. Остальные девушки выбрали Hot Iron. Нам нравится делать упражнения в темпе наравне с мужчинами, потому что показать, что ты слабее, чем они, совсем не хочется (смеётся). Я уже не представляю свою жизнь без спорта. Также не могу представить, что когда-нибудь буду есть по ночам тортики или зависать в Макдональдсе. Это точно не моё. Очень хочется донести эту мысль до людей, чтобы они больше занимались своим здоровьем и вели активный образ жизни, даже если у них тысячи отговорок – генетическая предрасположенность к полноте, травмы, лень и прочее. Можно подобрать варианты для каждого, было бы желание. Ведь жизнь одна и нужно сделать из себя что-то достойное, а не сидеть дома и обсуждать чужую жизнь и чужие шрамы.

avoka.do

Домашний фитнес | Интерактивный портал

Как всем известно, спорт и правильное питание — это две стороны одной медали здорового образа жизни. Физические упражнения в сочетании с вредной едой не дадут идеального результата, точно так же, как и правильное питание без физических нагрузок.

Домашняя тренировка состоит из двух видов: кардио и силовой. Во время кардио вы будете сжигать жир и тренировать сердце. Силовые тренировки способствуют формированию красивой фигуры, поддержанию в тонусе мышц, а также сжиганию нежелательных жиров. Для эффективной тренировки вам нужно выделить 1-1,5 часа времени. Из них 5-10 минут — кардио разминка, 40 минут — силовые упражнения, 20 минут — жиросжигающее кардио. Вы также можете заниматься по 2-3 раза в день на протяжении 20 минут.

Дома вы можете включить любимую музыку и приступать к тренировкам. Начинайте с силовых упражнений. Обязательно сделайте разминку 5-10 минут, но не дольше, чтобы не растратить все силы. Для силовых упражнений вам понадобятся по две гантели от 2 до 5 кг., эспандер, ролик, фитбол, резиновый жгут, со временем — утяжелители на ноги. Упражнения нужно делать по 2-3 подхода в 12-15 повторений «до отказа». Очень важно в силовых тренировках делать упражнения до физического отказа мышц, когда вы больше не можете сделать ни одного повторения. Пока вы полны сил, начните с упражнений для пресса. Одно упражнение делайте для верхнего пресса, а одно — для нижнего по 3-4 подхода, не менее пятнадцати повторений каждый. Обязательно включайте упражнения для боковых мышц пресса. И помните, что жир не откладывается в тех местах, где постоянно работают мышцы.

Для жиросжигающих кардио тренировок вам понадобится диск с аэробикой. Также вы можете проводить такие тренировки на беговой дорожке, на эллипсе или вело-тренажере, если средства и место в квартире вам это позволяют. Альтернативой тренажерам могут стать ролики, велосипед, скакалка, лыжи или просто бег. Здесь важно соблюдать правильный и постоянный ритм дыхания.

Еще одним важным моментом в домашнем фитнесе является правильность выполнения упражнений, так как вас никто не видит и подсказать некому. Неправильное или неполное выполнение упражнений приводит к тому, что нагрузка, направленная на определенную группу мышц, рассеивается по телу.

Существует ошибочное мнение о том, что упражнения нужно делать только для «проблемных зон». Тренировать нужно все мышцы тела, делая акцент на проблемных участках. Таким образом, вы сможете сделать себе красивые руки, плечи, грудь, а проблема с животом и ягодицами решится сама собой.

Награждайте себя за каждый проделанный этап работы, но только не едой. Например, если вы избавились от 1 сантиметра на талии, можете побаловать себя новыми кроссовками.

На сегодня существует множество программ по фитнесу и выбрать одну из них для вас не будет проблемой. И главное в спорте, как и во всем в жизни — это начать. Спорт затягивает, поначалу вам будет тяжело и порою лень, но со временем вы привыкнете и не сможете представить прожитую неделю без регулярных тренировок. И если вы будете соблюдать эти простые правила, то очень быстро достигнете результата.

© 2012 — 2013, delfinet.ru. Все права защищены. При перепечатке материалов, кликабельная ссылка на первоисточник обязательна.

delfinet.ru

Mobifitness - мобильное приложение для фитнес-клубов

Мобильное приложение Android и iOS

Брендируется иконка и цвета приложения

Расписание занятийПерсональный график занятий

Клубы

Список клубов, клубы на карте

Связь с менеджером клуба

Информация о клубе (режим работы, фотогалерея)

Новости (Акции)

PUSH-уведомления об акциях и изменениях в расписании

Инструкторы

Обратная связь

Запись на групповые занятия

Запись через мобильные приложения Android и iOS (звонок в клуб, напоминания)

Возможность настраивать доступный для записи интервал времени

Интеграция с социальными сетями

Facebook, Вконтакте, Twitter, Instagram, Swarm

Личный кабинет

Авторизация члена клуба по SMS

1.8-2.6 руб/SMS* 1.8-2.6 руб/SMS* 1.8-2.6 руб/SMS*

Профиль члена клуба

Виртуальная клубная карта

Заморозка карты

Продление карты

Мои достижения

Калькулятор ИМТ

Калькулятор целевого пульса

Динамика веса

Программа лояльности

Накопление баллов за публикацию информации в соц сетях и другие активности

Накопление баллов за покупки в клубе

Каталог вознаграждений, заявка на получения приза прямо из приложения

Система статусов (новичок, ветеран и так далее)

Интеграция с клубной учетной системой

цена по запросу цена по запросу

Сервис

Помощь в анонсировании приложения

Обучение сотрудников

Статистика использования приложения

site.mobifitness.ru