Фитнес в Минске – модный тренд. Фитнес клуб минск


Тренажерный зал в спортивном клубе АДРЕНАЛИН

 

За здоровым и сильным телом – в «Адреналин»! Почему именно «Адреналин»? Потому что нам доверяют:

  • филиалы клуба открыты в 5 крупных городах Беларуси;
  • 6 клубов находятся в Минске и все недалеко от метро;
  • предлагаем рассрочку на абонемент на 3 и 6 месяцев по карте "Халва";
  • вы можете воспользоваться любой из более 30 фитнес-программ.

Фитнес-клуб «Адреналин» работает для целеустремленных и уверенных в своих силах. Вам нужно желание и цель, а мы поможем вам в ее достижении.

 «Адреналин» – это не просто сеть тренажерных залов

В каждом из центров компании в Минске и других крупных городах Беларуси предлагаются различные занятия:

  • Групповой фитнес: зумба, аэробика, йога, пилатес и т.д;
  • Бассейн и SPA-процедуры;
  • Тренажерный зал с комплексными, кардио- и силовыми тренажерами;
  • Подготовка профессиональных тренеров;
  • Программы для молодых мам с детьми;
  • Индивидуальные занятия с тренером.

Для занятий вам предоставляется необходимое спортивное оборудование. От вас нужно только желание совершенствоваться и сила воли, в остальном мы вам поможем!

«Сильные» стороны тренажерного зала «Адреналин»

Что заставляет наших клиентов возвращаться к нам?

  • Помещение – чистые залы для тренировок с новыми тренажерами, каждый центр оборудован климатической техникой, которая поддерживает комфортную температуру во время занятий, в каждой раздевалке оборудована душевая.
  • Цены – стоимость абонемента варьируется в зависимости от вида занятий и продолжительности его действия, но остается в приемлемом диапазоне.
  • Специальные предложения – каждый месяц «Адреналин» разрабатывает новые акционные предложения, вы также можете купить абонемент по карте «Халва».
  • Тренеры – тренеры «Адреналин» настолько хороши, что они не только помогают вам во время занятий, но и подготавливают других тренеров.

Хотите записаться на фитнес или купить абонемент в тренажерный зал? Записывайте в «Адреналин»: нас легко найти, с нами выгодно заниматься, и легко достичь своей фитнес-цели. Каждая сессия «Адреналин» принесет больше сил и уверенности в своей физической подготовке.

adrenalin-fitness.by

weh.by » Фитнес

Тренажерный зал в Минске в последнее время становится популярным объектом у людей, которые стараются следить за своим здоровьем и физической формой. И это не может не радовать, ведь фитнес – это, в первую очередь, здоровье. А фитнес-клуб – это пункт психологической разгрузки. Занятия в тренажерном зале дарят заряд бодрости и энергии, регулярные тренировки приводят к совершенству тела и духа. Фитнес-клуб «WeHouse» в Минске создан для тех, кто заботится о своем внешнем и внутреннем мире.

Почему именно тренажерный зал «WeHouse»?

Для жителей и гостей столицы, которым интересен фитнес, здесь созданы лучшие условия. Фитнес-клуб занимает площадь более 1000 кв. м. Внутри располагается более 50 новейших тренажеров, представлен широкий гантельный ряд. Спортивный зал «WeHouse» рассчитан как для новичков, любителей, так и для профессиональных спортсменов. Человек с различным опытом тренировок может заниматься в нашем зале. Представленные тренажеры позволяют детально прорабатывать каждую группу мышц, что при правильном подходе и регулярных тренировках непременно приведет к нужному для Вас результату.

Тренироваться в «WeHouse» – удовольствие с пользой для здоровья!

Фитнес – занятие, к которому стоит относиться ответственно: следует соблюдать технику выполнения упражнений, режим дня, правильно и полноценно питаться. Со всеми секретами мира фитнеса Вас готовы ознакомить наши тренеры. Если Вы не знаете, с чего начать, обратитесь к професcионалам. Тренеры фитнес-центра «WeHouse» проводят как индивидуальные, так и групповые тренировки в зале. Если Вам нужна программа тренировок, фитнес-тренер подберет упражнения, режим тренировок и правильную программу питания индивидальную для Вас, учитывая Ваше состояние здоровья, личные характеристики и цели. Наши тренеры помогут Вам привести внешний вид в порядок, и при этом вы почувствуете, что стали более здоровыми и крепкими внутренне!

Фитнес-клуб «WeHouse» – место единения души и тела

Фитнес – занятие, доступное людям всех возрастов. Поддерживать себя в хорошей физической форме непросто, но сегодня каждый хочет выглядеть привлекательно, иметь красивую фигуру и крепкое здоровье. Что помогает людям застраховаться от недугов и выглядеть великолепно? Конечно, фитнес и еще раз фитнес! Занятия спортом помогают стать более здоровыми, красивыми и уверенными в себе. Фитнес, к слову, способен восстановить и приумножить Ваши внутренние силы. Помните, здоровье нельзя купить, но за порцией бодрости и энергии можно придти в тренажерный зал «WeHouse» в Минске.

Тренажерный зал в Минске – отдельный мир внутри столицы

Многие фитнесы Минска предлагают широкий спектр услуг, однако «WeHouse» готов предложить своим клиентам еще больше! Попробуйте испробовать на себе новейшее снаряжение фитнес-центра «WeHouse»: штанги, гантели и тренажеры — мы уверены, Вы будете довольны!

Направления по фитнесу в «WeHouse»

СУПЕРТЕЛО — программа включает в себя кардионагрузку, силовой блок и растяжку. Направлена на похудение, коррекцию фигуры и улучшение достигнутых результатов (Елена Салапина)

ФИТ МИКС — программа направлена на быстрое и эффективное похудение. Сочетает в себе элементы из аэробики, фитнеса, йоги (Елена Салапина)

ЭНЕРДЖИ ФИТ — тренировка, предполагающая высокоэффективную динамическую нагрузку. В сочетании с активными силовыми упражнениями способствует ускорению процесса жиросжигания и повышению общего тонуса организма, направлена на развитие силы, выносливости, коррекцию фигуры. Нагрузка высокой интенсивности (Елена Салапина)

БОДИФИТНЕС — в последнее время популярное направление спорта, демонстрирующее достижения в работе над собой: пропорциональное развитие тела без применения гимнастики, элементов акробатики. Это что-то среднее между бодибилдингом и фитнесом. Занятия проводятся так, чтобы создавался рельефный рисунок мышц с торсом, имеющим V-образную форму. (Елена Салапина)

ФИТНЕС-ЙОГА — это не столько тренировка физического тела, сколько способ развивать свои возможности, коснуться собственного предела. Ведь через тело познается дух (Татьяна Лавринович)

СТРЕТЧИНГ — это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела (Ольга Малашенко)

90-60-90 — упражнения на коррекцию фигуры, т.е. идет работа над проблемными зонами. Тренер подбирает комплекс упражнений максимально эффективный именно для Вашего типа фигуры и уровня подготовки, а так же учитывает уровень вашего физического состояния и здоровья(Елена Салапина)

ПИЛАТЕС — программа направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки,гибкости и чувства равновесия, на единение тела и разума(Ольга Малашенко)

Стоимость занятий фитнесом

  • Разовое занятие — 10 р.
  • Абонемент на 4 занятия — 38 р.
  • Абонемент на 8 занятий — 59 р.
  • Абонемент на 12 занятий — 84 р.
  • Индивидуальное занятие — 20 р.

Большой зал

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
18:00 Супер тело

18:00 - 19:00

Ольга Малашенко

Группа 1 Большой зал

Супер тело

18:00 - 19:00

Ольга Малашенко

Группа 1 Большой зал

Супер тело

18:00 - 19:00

Ольга Малашенко

Группа 1 Большой зал

18:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
18:00 Супер тело

18:00 - 19:00

Ольга Малашенко

Группа 1 Большой зал

18:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
18:00 Супер тело

18:00 - 19:00

Ольга Малашенко

Группа 1 Большой зал

Супер тело

18:00 - 19:00

Ольга Малашенко

Группа 1 Большой зал

18:30

Малый зал

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
07:00 Хатха-йога

07:20 - 08:50

Антон Быковский Группа 1 Малый зал

Хатха-йога

07:20 - 08:50

Антон Быковский Группа 1 Малый зал

07:30
08:00
08:30
17:00 Фитнес-Йога

17:00 - 18:00

Татьяна Лавринович

Группа 1 Малый зал

17:30
18:00 Фитнес-Йога

18:00 - 19:00

Татьяна Лавринович

Группа 1 Малый зал

Пилатес-актив

18:00 - 19:00

Ольга Малашенко

Группа 1 малый зал

Фитнес-Йога

18:00 - 19:00

Татьяна Лавринович

Группа 1 Малый зал

Пилатес-актив

18:00 - 19:00

Ольга Малашенко

Группа 1 малый зал

18:30
19:00 Фитнес Микс

19:00 - 20:00

Ольга Малашенко

Группа 3 малый зал

Пилатес-актив+стретчинг

19:00 - 20:00

Ольга Малашенко

Группа 2 малый зал

Фитнес Микс

19:00 - 20:00

Ольга Малашенко

Группа 3 малый зал

Время фитнес

19:00 - 20:30

Пилатес-актив+стретчинг

19:00 - 20:00

Ольга Малашенко

Группа 2 малый зал

Фитнес Микс

19:00 - 20:00

Ольга Малашенко

Группа 3 Малый зал

19:30
20:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
19:00 Фитнес Микс

19:00 - 20:00

Ольга Малашенко

Группа 3 Малый зал

19:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
07:00 Хатха-йога

07:20 - 08:50

Антон Быковский Группа 1 Малый зал

Хатха-йога

07:20 - 08:50

Антон Быковский Группа 1 Малый зал

07:30
08:00
08:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
17:00 Фитнес-Йога

17:00 - 18:00

Татьяна Лавринович

Группа 1 Малый зал

17:30
18:00 Фитнес-Йога

18:00 - 19:00

Татьяна Лавринович

Группа 1 Малый зал

Фитнес-Йога

18:00 - 19:00

Татьяна Лавринович

Группа 1 Малый зал

18:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
18:00 Пилатес-актив

18:00 - 19:00

Ольга Малашенко

Группа 1 малый зал

Пилатес-актив

18:00 - 19:00

Ольга Малашенко

Группа 1 малый зал

18:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
19:00 Пилатес-актив+стретчинг

19:00 - 20:00

Ольга Малашенко

Группа 2 малый зал

Пилатес-актив+стретчинг

19:00 - 20:00

Ольга Малашенко

Группа 2 малый зал

19:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
19:00 Время фитнес

19:00 - 20:30

19:30
20:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
19:00 Фитнес Микс

19:00 - 20:00

Ольга Малашенко

Группа 3 малый зал

Фитнес Микс

19:00 - 20:00

Ольга Малашенко

Группа 3 малый зал

19:30

Понедельник

  • Фитнес Микс

    00:00 - 00:00

  • Хатха-йога

    07:20 - 08:50

    Антон Быковский Группа 1 Малый зал

  • Фитнес-Йога

    18:00 - 19:00

    Группа 1 Малый зал

  • Фитнес Микс

    19:00 - 20:00

    Группа 3 малый зал

Среда

  • Хатха-йога

    07:20 - 08:50

    Антон Быковский Группа 1 Малый зал

  • Фитнес-Йога

    18:00 - 19:00

    Группа 1 Малый зал

  • Фитнес Микс

    19:00 - 20:00

    Группа 3 малый зал

weh.by

Фитнес клуб — Фитнес клуб в Октябрьском районе Минска Чкаловский йога пилатес аэробика тренировки танцы zumba

Если вы хотите потанцевать, развить грацию и пластику, получить массу положительных эмоций, мы предлагаем посетить классы по боди балету, женской пластике, сольной латине, Zumba и чарующему танцу Трайбл.

 

Если ваша задача поработать над физической формой, приобрести приятный мышечный тонус, рельеф и избавиться от пары лишних килограммов, то ждем вас на силовом тренинге Н.Я.П.; Total body; SUPER 8 и на функциональных тренировках Fizika; Идеальное тело и тренингах в интервальном режиме SkyJumping, Dance step.

 

Если вы только начинаете заниматься фитнесом или любите программы Mind Body — умное тело, то приглашаем посетить группы по Pilates, Core&Stretch и Hatha-yoga.

 

 

У нас вы найдете занятия для детей и подростков в группе Супермены.

 

  Личный диетолог и возможность составить индивидуальную программу питания

 

 

 

mart-fitness.by

Фитнес клуб в Минске. Элитный фитнес-центр. Тренажерный зал для женщин, цены

Современный ритм жизни, полная самоотдача и достижение результатов отнимают все силы.

Занятия в тренажерном зале «Goldie’s Gym» возвращают утраченную энергию и радость движений. В тренажерном зале в центре Минска Вы сможете забыть о шумных дорогах, бесконечной суете мегаполиса и погрузиться в атмосферу спорта, красоты и здоровья. Подробнее…

Фитнес-клуб Goldie’s Gym изменит ваш образ жизни. Укрепить здоровье, усовершенствовать фигуру, повысить работоспособность – все это возможно в стенах элитного фитнес-клуба площадью свыше 600 кв. м. Мы предусмотрели все, чтобы в достижении своей цели вы чувствовали себя комфортно.

  • Новое оборудование Star Track силовой линейки Inspiration.
  • Кондиционируемые помещения со свежим ремонтом.
  • Безопасное напольное покрытие.
  • Раздевалки с душевыми кабинами и инфракрасная кабина.
  • Полотенца и вода для каждого.

Фитнес-клуб для женщин и мужчин – энергия, здоровье, уверенность

Разноплановые групповые программы разработаны для мужчин и женщин. Профессиональные тренеры станут личными помощниками при выборе нагрузок.

  • Опытный персонал проводит женские тренировки для небольших групп по программам Total Body, Functional Training для достижения максимального результата. Выбирая женский фитнес-клуб, обратите внимание на тренировки TRX. Надежное оборудование проходит тщательную проверку перед каждым занятием.
  • В распоряжении женщин и мужчин экипированный фитнес-зал в Минске и опытные инструкторы. На тренировках по боксу и в тренажерном зале мужчины выплеснут накопившиеся эмоции и научатся управлять энергией.

Современный фитнес-центр в Минске: передовые практики и программы

Групповые и персональные тренировки проводятся по эффективным востребованным направлениям. Наш фитнес-центр предлагает приемлемые цены на продуктивные и активные занятия. При посещении выбирайте удобное время и вид деятельности. Комфортные залы и энергичные тренеры ждут вас!

ГИБКИЙ ГРАФИК

В будние дни с 7:00 до 23:00. В выходные и праздничные дни с 9:00 до 21:00.

ПРЕВОСХОДНЫЙ СЕРВИС

Wi-fi, сейфовые ячейки, питьевая вода, полотенца, инфракрасная кабина– поистине лучшие условия среди тренажерных залов в Минске

ЦЕНОВАЯ ПОЛИТИКА

Демократичные цены и программы лояльности для постоянных клиентов, акции, скидки

goldiesgym.by