Персональный тренер. Фитнес клуб пьеза


Программы

Описание групповых программ

 

Силовые Классы

Цель силовых тренировок: развитие силовой выносливости, создание и поддержание мышечного рельефа и тонуса, снижение процентного содержания жира, улучшение осанки и конечно же создание позитивной атмосферы!

Super Sculpt (классическая силовая) 55 мин – силовой класс с использование дополнительного оборудования (степ-платформы, бодибары, гантели, утяжелители) для работы с крупными мышечными группами. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Подходит для всех уровней подготовленности.

FitBall (фитбол) 55 мин - силовой класс c использованием «швейцарских мячей» и дополнительного оборудования (бодибары, гантели, утяжелители). Работают все мышечные группы. Класс направлен на улучшение осанки, развитие координации и повышение гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Нагрузка средней интенсивности. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

 Классы смешанного формата

Цель классов смешанного формата: поддержание мышц в тонусе (укрепление мышечного каркаса), укрепление дыхательной и сердечнососудистой систем, жиросжигание, улучшение осанки, улучшение эмоционального состояния, профилактика болезней опорно-двигательного аппарата, улучшение метаболизма.

 Tabata (табата) 55 мин – силовой класс высокой интенсивности с использованием всех видов оборудования (степ-платформы, бодибары, гантели, утяжелители, амортизаторы). Прорабатываются все основные мышечные группы (каждое упражнение на отдельную группу), одно занятие может включать от 2 до 6 кругов. Рекомендован для среднего и высокого уровня подготовки.

ABS+Stretching (абс+стрейч) 55 минут - силовой урок с акцентом на тренировку мышц кора (брюшного пресса и нижней части спины) + комплекс упражнений, направленный на растяжку и релаксацию. Рекомендован для всех уровней подготовки.

 Interval (интервал) 55 мин – смешанный класс высокой интенсивности с чередованием кардио и силовой нагрузки с использованием степ-платформы, босу-платформы и дополнительного оборудования (бодибары, гантели). Тренировка направлена на развитие вестибулярного аппарата, улучшение координационных способностей и максимальный жиро-сжигающий эффект. Класс рекомендован для подготовленных.

 Аэробные (кардио)  классы

Цель аэробных (кардио) классов: развитие вестибулярного аппарата, улучшение координационных способностей, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, силы мышц, гибкости и координации, снижение жировой прослойки и конечно же снятие стресса!

 Step  (степ) 55 мин - популярный вид аэробики, представляющий собой комплекс танцевальных сложно-координационных упражнений, выполняемых с использованием специальной степ-платформы. Тренировка направлена на снижение процента жира, формирование и укрепление мышц бедра и ягодиц, развитие координации и вестибулярного аппарата. Тренинг на степе – неотъемлемая часть профилактики остеопороза и артрита, в том числе укрепляющий дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Нагрузка средней интенсивности. Занятие рассчитано на различные уровни подготовленности.

 Tae-bo(тай-бо) 55 мин –  класс высокой интенсивности, сочетающий кардио нагрузку и ударную технику. Включает в себя движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и тэквондо, совмещенные с аэробными шагами и дополненные классическими силовыми упражнениями. Тренировка прекрасно помогает сбросить как вес, так и эмоциональное напряжение. Подходит для всех уровней подготовленности. 

Танцевальные направления

Latina (латина) 55 мин - танцевальный класс, соединяющий в себе элементы наиболее популярных латиноамериканских танцев - сальса, бачата, меренге, румба. Под руководством тренера - опытного танцора - почувствуйте себя богиней сцены! Класс подходит для всех уровней подготовки.

Направление «Разум и Тело»

Целью данного направления является гармонизация и баланс, как вашего тела, так и ваших мыслей. Преимущества данного направления – это развитие тонуса мышц, равновесия, гибкости и подвижности суставов, дыхательной системы, улучшение телосложения, развитие позитивного мышления и помощь вборьбе сострессами, обучение самоконтролю, освоение умения ощущать свое тело и мышцы, расслабиться. Это воспитание изящества, легкости и гармоничности движений.

 Pilates (Пилатес) 55 мин - система физических упражнений, основанная на движениях из гимнастики, йоги, плавания и акробатики. Эта программа направлена на умение управлять своим телом, на организацию правильной осанки, снятие напряжения и растяжение позвоночника и груди, включение и приведение в тонус как крупных, так и глубоких мелких мышечных групп, а также на улучшение подвижности суставов и укрепление дыхательной системы. Рекомендован для всех уровней подготовки, в том числе для людей,  находящихся на реабилитационном периоде травм позвоночника.

 Yoga (йога) 55 мин – легкая практика хатха- и фитнес-йоги, позволяющая посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека. Занятие включает в себя как физические упражнения на укрепление тела, так и дыхательные практики, способствующие гармонизации вашего внутреннего и внешнего мира.

 

Группа 50+60+

(55 минут)

Занятие направлено на укрепление мышечного корсета, развитие координации и баланса, вытяжение позвоночника, работу над осанкой. Включает в себя суставную гимнастику (восстановление и профилактика подвижности суставов), аэробные упражнения, упражнения для укрепления всех основных мышечных групп и упражнения на расслабления и релаксацию.

 

Детский фитнес

Подростковая группа 9-14 лет

Dance (50 минут) – урок направлен на развитие опорно-двигательного аппарата, координации, выносливости, тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, на улучшение психоэмоционального фона. Содержит в себе смесь модных танцевальных направлений, позволяет ребенку раскрепоститься, поверить в свои силы, стать более гибким, пластичным, научиться чувству ритма, подчеркивает индивидуальность, учит импровизировать и дает возможность проявить артистичность. Dance - это самовыражение и отличная физическая нагрузка.

 Power MIX (50 минут) – тренировка, направленная на гармоничное развитие всех гркпп мышц подросткового организма, на коррекцию осанки и укреплению позвоночника, а так же на профилактику сколиоза. На уроке используются различные виды оборудования: фитболы, бодибары, степы, босу и т д.

 Yoga  (50 минут)  - урок направлен на гармонизацию тела, развитие гибкости и подвижности суставов, на повышение мышечного тонуса, на улучшение психоэмоционального фона. В ходе тренировки ребенок направляет свою естественную энергию на укрепление собственного здоровья, развивает координацию движений, гибкость, концентрацию внимания.

 

 

 

piezann.ru

Персональный тренер

Персональный тренер для женщин

Вопрос : Зачем Вам нужен персональный тренер?

Персональный тренер – это специалист, являющийся профессионалом в области фитнеса,  тренирующий  персону. Эта персона – Вы.

С помощью персонального тренера  Вам предоставляется возможность воспользоваться в полном объеме  его знаниями, опытом, вниманием.  Если Вы планируете добиться определенного результата, без этого не обойтись.

Особенно важны занятия с тренером на начальном этапе тренировок. Именно в этот период допускается большинство ошибок.  К примеру, неправильная диагностика физического состояния собственного организма  при подборе оптимальной нагрузки может привести к травмам и ухудшению самочувствия, как во время тренировке, так и после.  Ну, а помимо технических  моментов, важно в начале новой деятельности  приобрести уверенность в себе, которую Вам дадут занятия с тренером.

Как показывает практика, даже длительный срок  самостоятельных тренировок  не является гарантом успеха. Чаще всего такие люди неэффективно используют время тренировки  и, не смотря на потраченные усилия, не достигают желаемого результата.

Начните заниматься с тренером. И, в не зависимости от вашего опыта, Вы останетесь довольны результатом. И на вопрос «Зачем Вам нужен персональный тренер» уже ответите сами.

 Какие преимущества имеет персональный тренинг перед занятиями в группах? Эффективность зависит не только от ваших личных усилий, но и от того, как организована тренировка, и правильно ли вы выполняете те или иные спортивные упражнения.

Есть как минимум 10 причин, чтобы начать заниматься с личным тренером:

1.   Квалифицированный и опытный тренер составит индивидуальную программу с учётом физиологических особенностей Вашего организма и с учётом личных пожеланий, что поможет Вам начать тренировки с максимальной эффективностью.

2.   Занимаясь по программе, разработанной и предназначенной специально для Вас, Вы добьетесь результата  намного быстрее.

3.   Ваш персональный тренер проследит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует максимальную отдачу от каждой тренировки.

4.   Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм.

5.   Личный тренер будет следить за вашим прогрессом, чтобы Вы не останавливались на достигнутом, вовремя уменьшит или увеличит нагрузку, внесет изменения в программу.

6.   Вы будете получать  консультации по питанию и способам восстановления сил после тренировки.

7.   Персональный тренер - это дополнительная мотивация и стимул продолжить идти по пути самосовершенствования.

8.   Персональные тренировки – это выбор времени по Вашему желанию

9.  Моральная поддержка очень важна во время тренировок, ведь справляться с нагрузками не всегда бывает легко, а иногда просто нет желания или настроения заниматься. 

10. Под руководством опытного личного тренера Вы добьетесь больших успехов!

Убедитесь в пользе персонального тренинга, став членом нашего фитнес-клуба  и выбрав индивидуальный режим занятий.

 

piezann.ru

Правила клуба

1. Введение2. Правила и концепция Клуба «ПЬЕЗА»3. Членство в Клубе3.1. Членство3.2. Членская Карта «ПЬЕЗЫ»

4. Ваше пребывание в Клубе4.1. На территории Клуба запрещается4.2. Регистрация в Клубе4.3. Этика поведения в Клубе4.4. Раздевалки, душевая, мини-сауна4.5. Ваше первое посещение4.6. Групповые занятия

5. Дети

6. Дополнительные услуги6.1. Персональные тренировки6.2. Солярий и крем для загара6.3. Массаж,

7. Порядок приобретения услуг, предоставляемых Клубом8. Гарантии и ответственность

1. Введение

Добро пожаловать в «ПЬЕЗУ» !

Мы рады приветствовать Вас в спортивном клубе «ПЬЕЗА» - Клубе для тех, кому важны не просто спортивные тренировки, но и уютная атмосфера. С помощью современных  технологий  и программ в области фитнеса  Вы в максимально короткие сроки достигните желаемого результата и улучшите свое настроение.Нам  удалось создать атмосферу, где каждый чувствует заботу  и персональное внимание всех сотрудников. Занятия в спортивном клубе «ПЬЕЗА» гарантируют Вам не только идеальную фигуру, но и уверенность в себе и своих силах.

2. Правила и концепция Клуба «ПЬЕЗА»

В Клубе «ПЬЕЗА» установлены Правила Клуба (далее «Правила»), обязательные для всех Членов и гостей Клуба. Основная цель Правил – создание максимально комфортных и оптимально безопасных условий для занятий спортом.Предлагаем Вам внимательно ознакомиться с Правилами и придерживаться их.Существенное нарушение этих Правил может являться основанием для лишения Членства без возвращения оплаты за неиспользованное время.Действующие Правила Вы можете получить на стойке рецепции. В случае необходимости Правила могут быть пересмотрены или дополнены. Каждые новые Правила заменяют предыдущие.Клуб «ПЬЕЗА» открыт ежедневно (кроме воскресенья) в соответствии с установленными часами работы. «ПЬЕЗА» оставляет за собой право изменять часы работы Клуба и, в случае технической необходимости, временно закрывать доступ в помещения Клуба (отдельные тренировочные территории, душевую и пр.).Во время проведения клубных мероприятий зона, предназначенная для тренировок, может быть ограничена. Информация об изменении режима работы Клуба размещается на информационной доске и на сайте Клуба.

3. Членство

3.1.1. В случае необходимости Член Клуба имеет право приостановить (заморозить) действие своей Членской Карты, если такая возможность предусмотрена типом Членской Карты, минимум на 7дней , известив об этом Клуб не позднее, чем за один день . Приостановление Членской Карты возможно только после ее полной оплаты.3.1.2. Срок заморозки, заявляемый Членом Клуба, не должен превышать оставшийся срок до окончания действия Членства.3.1.3. Дополнительная заморозка предоставляется только в случае беременности, подтвержденной справкой из женской консультации. При наступлении беременности и по заявлению Члена Клуба, Членство в Клубе может быть приостановлено на срок до 120 дней.3.1.4. В случае заморозки по беременности, имеющийся по Членству и неиспользованный до наступления беременности срок заморозки, включается в срок заморозки по беременности и дополнительно не предоставляется.3.1.5. Клуб имеет право в одностороннем порядке прекратить предоставление Услуг. В этом случае Клуб обязуется в течение 30 (Тридцати) банковских дней, с момента принятия соответствующего решения, вернуть соответствующую сумму денежных средств, составляющую стоимость Услуг, которые не будут оказаны Члену Клуба за вычетом 30% (Тридцати процентов) от оставшейся части стоимости Услуг.3.1.6.Член Клуба имеет право расторгнуть Договор Членства в Клубе. Датой расторжения является дата приема Клубом письменного заявления от Члена Клуба. В этом случае Клуб возвращает Члену Клуба соответствующую сумму денежных средств, составляющую стоимость Услуг, которые не будут оказаны Члену Клуба на дату расторжения настоящего Контракта, в срок не позднее 30 (Тридцати) банковских дней, за вычетом 40% (Сорока процентов) от суммы подлежащей возврату(расходы Клуба, упущенная выгода).

3.2. Членская Карта «ПЬЕЗЫ»

3.2.1. Членская Карта «ПЬЕЗЫ» выдается на срок Членства в Клубе и является собственностью «ПЬЕЗЫ».3.2.2. Членская Карта «ПЬЕЗЫ» является подтверждением Вашего Членства в Клубе «ПЬЕЗА» и является персональной .3.2.3. Ваша Карта является пропуском в Клуб, которая выдается после оформления Членства.

3.2.4. В случае утраты Членской Карты Вам необходимо незамедлительно уведомить Администрацию Клуба в письменном виде. Клуб оставляет за собой право взимать плату за оформление новой Членской Карты, взамен утерянной в соответствии с действующими тарифами.3.2.5.Член Клуба не имеет право передавать свою Членскую Карту третьему лицу, так как Членская Карта является персональной .3.2.6. Предъявляйте Вашу Членскую Карту при каждом посещении Клуба «ПЬЕЗА». Членская Карта может быть активирована в течение 1 месяца с момента приобретения Членства. По истечении 1 месяца с момента приобретения Членства Членская Карта автоматически активируется.

4. Ваше пребывание в Клубе

Уважаемые Члены Клуба «ПЬЕЗА», будьте взаимовежливы и приветливы. Соблюдайте чистоту и порядок, как на территории Клуба, так и на прилегающих территориях. При входе в Клуб следует надевать бахилы.

4.1. На территории Клуба запрещается:4.1.1. В целях личной безопасности запрещается проносить на территорию Клуба «ПЬЕЗА» огнестрельное оружие, легко воспламеняющиеся, ядовитые вещества, запрещенные препараты.4.1.2. Употреблять спиртные напитки, наркотические средства, курить, находится в нетрезвом состоянии.4.1.3.Входить на территорию, предназначенную только для персонала без специального приглашения.4.1.4  Самостоятельно использовать музыкальную и другую аппаратуру Клуба.4.1.5. Приносить пищу на тренировочную территорию.4.1.6. Открывать окна на тренировочных территориях.4.1.7.Проводить фото – и видеосъемку без предварительного согласования с Администрацией Клуба.

4.2. Регистрация в Клубе4.2.1. При входе на территорию Клуба «ПЬЕЗА» Вам необходимо предъявить Вашу Членскую Карту на стойке рецепции.4.2.2. Член Клуба  должен приходить в Клуб не менее чем за час до окончания времени, установленного для приобретенного типа Членской Карты, и покидать территорию Клуба не позднее чем, через 30 минут после окончания времени установленного для приобретенного типа Членской Карты, которая предполагает определенные временные ограничения. В противном случае, Вам может быть отказано во входе.4.2.3. После регистрации Членской Карты на стойке рецепции, Администратор Клуба «ПЬЕЗА» выдает Члену Клуба индивидуальный ключ от шкафчика для хранения сменной одежды.4.2.4. Занятия в Клубе необходимо завершать за 15 минут до окончания работы Клуба и покидать помещения Клуба не позднее установленного времени окончания работы Клуба.4.2.5. Обращаем Ваше внимание на то, что вход в Клуб прекращается за 30 минут до окончания работы Клуба.

4.3. Этика поведения в Клубе4.3.1. Форма одеждыВ целях Вашей безопасности и обеспечения максимального комфорта, вход на тренировочную территорию допускается только в спортивной сменной одежде и обуви. Как правило, это футболки, топы, шорты, спортивные брюки, кроссовки. Верхняя часть тела должна быть закрыта. Запрещается тренироваться босиком, в носках, в пляжных или домашних тапочках, сандалиях и т.п., исключение составляют специальные классы (например: йога, пилатес, флекс и др.). Одежда должна быть чистая, опрятная. Перед началом занятий не рекомендуется использовать парфюмерию с резкими запахами.4.3.2. Спокойная обстановка«ПЬЕЗА» стремиться обеспечить максимально комфортную, спокойную обстановку для всех Членов Клуба. На территории Клуба следует вести себя в соответствии с Правилами общественного порядка, не доставлять беспокойства другим посетителям. Запрещено использовать при разговоре ненормативную лексику, громко и агрессивно разговаривать. Взаимоуважение – залог комфорта для каждого Члена Клуба. Убедительная просьба не пользоваться мобильными телефонами на тренировочных территориях.

4.4. Раздевалка, душевая, мини-сауна

«ПЬЕЗА» тщательно следит за санитарным состоянием душевой кабины, кедровой бочки, туалета и старается обеспечить максимально комфортные условия на всей территории Клуба.4.4.1. При входе в раздевалку надевайте бахилы, так как многие Члены Клуба ходят в раздевалке босиком.4.4.2.. После окончания занятий индивидуальный шкафчик освобождается.4.4.3. Ключи сдаются Администратору на стойку рецепции.4.4.4. Все шкафчики в раздевалке должны освобождаться до закрытия Клуба, за исключением шкафчиков, взятых в аренду.4.4.5. Клуб не несет ответственность за утерю личных вещей, оставленных в шкафчиках на ночь.4.4.6. Во избежание образования неприятного запаха в душевой кабине, мы настоятельно рекомендуем использовать ее по назначению. .4.4.7. В целях личной гигиены и во избежание травм, рекомендуем Вам использовать банные тапочки во время посещения душевой кабины.4.4.8. Полотенца можно принести с собой или спросить у администратора.4.4.9. Просим Вас бережно обращаться с предоставляемыми Клубом полотенцами: не вставать ногами на полотенца, а также использовать полотенца не по назначению.4.4.10. Перед выходом из Клуба использованные полотенца следует сдавать в специально отведенные места.4.4.11. За утерю/порчу полотенца взимается штраф в соответствии с установленными тарифами.

4.5. Ваше первое посещение

При первом посещении Клуба настоятельно рекомендуем всем Членам Клуба:4.5.1. Перед началом любых спортивных занятий в Клубе проконсультироваться у  Врача, ввиду возможной опасности для здоровья связанной с выполнением физических упражнений.4.5.2. Необходимо поставить в известность персонал Клуба ( Тренера, Инструктора) о наступлении беременности. Член Клуба должен предоставить справку из женской консультации о разрешении заниматься лечебной физкультурой, посещать массаж.4.5.3. В случае отказа от предоставления справки из женской консультации или прохождения медицинского осмотра у Врача, Клуб за состояние здоровья Члена Клуба ответственности не несет.4.5.4. Ознакомьтесь с Расписанием групповых занятий.В случае возникновения любого вопроса обратитесь к Администратору Клуба или Тренеру тренажерного зала. Мы будем рады помочь Вам в его решении.

4.6. Групповые занятия

4.6.1. Групповые занятия проводятся по расписанию.4.6.2. Администрация Клуба оставляет за собой право изменять расписание групповых занятий и заменять заявленного в расписании Инструктора групповых программ. Следите за информацией на информационной доске.4.6.3. К занятиям допускаются лица в спортивной сменной одежде и обуви.4.6.4. Просим Вас соблюдать личную гигиену, пользоваться полотенцем, убирать длинные волосы, не использовать «сильные» парфюмерные средства и жевательные резинки.4.6.5. На групповые занятия необходимо приходить без опозданий. Инструктор имеет право не допустить Члена Клуба на тренировку в случае его опоздания более чем на 10 минут или отсутствия свободных мест в зале.4.6.6. Клуб настоятельно рекомендует посещать занятия, соответствующие Вашему уровню подготовленности. Описание занятий Вы можете получить на стойке рецепции

. 4.6.7. Во время урока запрещается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды Инструктора групповых программ, а также самостоятельно устанавливать музыку.4.6.8. Запрещается использование мобильных телефонов и ведение активных переговоров.4.6.9. Некоторые виды занятий могут проводиться по предварительной записи.4.6.10. После окончания занятий используемое оборудование должно быть убрано в специально отведенные для этого места.4.6.11. Запрещается резервировать места в зале до начала занятия.4.6.12. Запрещается входить в зал групповых программ со спортивной сумкой.

5.2. Дети.

Занятия с детьми фитнесом  проводятся в группе или персонально. Все уроки направлены на общее оздоровление ребенка, формирование осанки, профилактики плоскостопия, укрепление мышечного корсета. Дети становятся более ловкими, быстрыми, психо–эмоционально устойчивыми, более общительными и раскрепощенными и, наконец, более успешными!5.2.1. Занятия с детьми в возрасте от 3 до 6 лет проводятся в форме групповых и индивидуальных занятий с Инструктором групповых программ.5.2.2. Для детей от 7 до 15 лет предусмотрены занятия в группе с Инструктором групповых программ.5.2.3. Информацию о детских занятиях Вы можете найти в расписании групповых занятий.5.2.4. Нахождение детей до 16 лет на тренировочных площадках без сопровождения Инструктора групповых программ  категорически запрещено.5.2.5. Лица моложе 16–ти лет могут заниматься только под руководством персонального Тренера тренажерного зала или Инструктора групповых программ.5.2.6. Члены Клуба в возрасте от 16 лет могут посещать любые групповые занятия или  персональные тренировки.

6. Дополнительные услуги

6.1. Персональные тренировки

6.1.1. Любой Член и гость Клуба может воспользоваться услугой персональной тренировки.6.1.2. Персональная тренировка проводится квалифицированным Тренером тренажерного зала.6.1.3. Во время персональной тренировки Тренер составляет индивидуальный план тренировок и дает рекомендации по питанию. Тренер также контролирует, насколько правильно Вы выполняете упражнения, работаете ли Вы в полную силу, доставляет ли Вам тренировка удовольствие и помогает сделать тренировку максимально эффективной исходя их поставленных задач.6.1.4. При наличии ограничений к занятиям физической культурой и спортом, подтвержденных справкой лечащего Врача, по Вашей просьбе, Тренером тренажерного зала может быть разработана индивидуальная программа занятий с учетом рекомендаций спортивного Врача.6.1.5. Перед началом персональной тренировки Член Клуба должен заранее согласовать время и записаться на стойке рецепции к персональному Тренеру.6.1.6. Длительность персональной тренировки составляет от 60 до 120 минут.6.1.7. В день проведения персональной тренировки Члену Клуба необходимо после ее проведения расписаться на стойке рецепции.6.1.8. В случае опоздания на персональную тренировку, время проведения персональной тренировки сокращается. Отмена и перенос персональной тренировки (с сохранением оплаты) должны быть согласованы с Тренером.6.1.9. Все виды клип–карт имеют свой срок действия в зависимости от предложения. После окончания срока действия клип–карты неизрасходованные тренировки аннулируются. Стоимость неиспользованных тренировок возврату не подлежит. Просьба информировать об отмене или переносе персональных тренировок Вашего персонального Тренера и Администратора рецепции Клуба.6.1.10. В случае несвоевременной отмены или переноса, неиспользованная персональная тренировка считается использованной.6.1.11. Персональные тренировки проводятся только после полной оплаты.

6.2. Массаж

Кроме Тренеров, красотой и совершенством Вашего тела в нашем Клубе всегда готов заняться опытный массажист. Снять напряжение после трудового дня или занятий спортом Вам поможет антистрессовый  общий массаж.Чтобы подготовить мышцы к тренировке или расслабить их после, рекомендуем Вам спортивный массаж.Справиться с болями в спине и суставах Вам помогут лечебные методики массажа. Сбросить лишний вес и избавиться от «апельсиновой корки» поможет антицеллюлитный массаж.Все услуги предоставляются в согласованное время по предварительной записи у Администратора Клуба на стойке рецепции.Рекомендуем Вам приходить за 15 минут до начала сеанса или процедуры, чтобы переодеться и подготовиться.В случае отказа от забронированного сеанса или забронированной процедуры, необходимо сообщить об этом не менее чем за 3 часа.Все сеансы и процедуры проводятся только после полной оплаты.Мы используем одноразовое белье, производится дезинфекция инструментов и оборудования, а также выполняются иные установленные санитарные требования. Необходимо поставить нас в известность о любой Вашей серьезной медицинской проблеме. Некоторые процедуры в этом случае не рекомендуются.

7. Порядок приобретения услуг, предоставляемых Клубом

7.1. Стоимость услуг, устанавливается в рублях.7.2. Оплата может быть произведена  наличными денежными средствами на стойке рецепции.7.3. Услуги предоставляются в соответствии с перечнем услуг. Члену Клуба  необходимо подтвердить регистрацию у Администратора Клуба о предоставляемой услуге в день ее получения.

8. Гарантии и ответственность

8.1. Гарантии нормального функционирования оборудования, необходимого для оказания услуг, а также надлежащую работу подразделений Клуба, непосредственно оказывающих услуги Члену Клуба, предоставляются непосредственно Клубом.8.2. Гарантии не распространяются при возникновении форс–мажорных обстоятельств.8.3. Все спорные вопросы между Клубом и Членом Клуба решаются в соответствии с Правилами Клуба и действующим законодательством РФ.8.4. Клуб не несет ответственность за утерю личных вещей, оставленных без присмотра на территории Клуба, включая гардероб, раздевалки, тренировочные территории.8.5. По вопросам о забытых вещах обращайтесь к Администратору на стойке рецепции. Срок хранения забытых вещей составляет 30 дней.8.6. По вопросам сохранности вещей Члены Клуба могут обращаться к Администратору на стойке рецепции.8.7. В случае утери ключа от шкафчика, Член Клуба обязан незамедлительно уведомить Администрацию Клуба  для предотвращения возможных злоупотреблений третьих лиц. В случае возникновений таких злоупотреблений  Клуб освобождает себя от возможной ответственности.8.8. За утерю ключа от шкафчика взимается штраф в соответствии с установленными тарифами.8.9. Клуб не несет ответственность за вред, связанный с ухудшением здоровья, если он связан с острым заболеванием, обострением травмы или хроническим заболеванием, имеющимся у Члена Клуба до момента посещения Клуба.8.10. Клуб не несет ответственность, если вред причинен Члену Клуба в результате противоправных действий третьих лиц.8.11. Клуб освобождает себя от ответственности, если ухудшение здоровья Члена Клуба произошло по причине грубого нарушения техники безопасности при пользовании тренажеров и специального оборудования.8.12. Клуб не несет ответственность за любые технические неудобства, связанные с проведением городскими властями сезонных профилактических и ремонтно–строительных работ.

piezann.ru