Недорогие фитнес-клубы, дешевые в Челябинске. Фитнес клубы челябинска


Фитнес-клубы в Челябинске | Подробный обзор спортивных центров города

  • Комсомольский проспект, д.90

  • ул. Труда, д.183, ТРК «Гагарин Парк»

  • ул. Академика Королёва, д.39

  • ул. Сони Кривой, д.24

  • ул. Кирова, д.27

  • ул. Молодогвардейцев, д.58

  • ул. Дзержинского, д.93Б

  • ул. Агалакова, д.56

  • ул. Колхозная, д.36

  • ул. Чичерина, д.42Б, ЖК «Подсолнухи»

  • Смолино, ул. Чапаева, д.118

  • Свердловский пр-т, д.35

  • ул. Молодогвардейцев, д.38а

  • ул. Чичерина, д.37

  • ул. Сони Кривой, д.54, Школа №138

  • ул. Труда, д.179, отель «Radisson Blu»

  • Комсомольский проспект, д.34д

  • ул. Художника Русакова, д.7в

  • ул. Елькина, д.63а

  • п. Соколиная гора, ул. Соколиная гора, д.1

  • ул. Молодогвардейцев, д.58

  • ул. Энгельса, д.44д

  • ул. Салавата Юлаева, д.13

  • ул. Новороссийская, д.80

  • площадь МОПРа, д.10, ТОК «Каскад»

  • ул. Дзержинского, д.88

  • Комсомольский проспект, д.118а

  • ул. Молдавская, д.16, ТРЦ «Фокус»

  • пр-т Ленина, д.4а

  • ул. Академика Королева, д.10

  • ул. Энгельса, д.44г

  • ул. Савина, д.5

  • шоссе Металлургов, д.70б

  • ул. Воровского, д.11

  • Комсомольский проспект, д.39а

  • Комсомольский проспект, д.118а

  • ул. Молодогвардейцев, д.17

  • ул. Университетская Набережная, д.34

  • ул. Солнечная, д.52

  • шоссе Металлургов, д.49а

  • ул. Братьев Кашириных, д.54а

  • площадь МОПРа, д.7

  • ул. Тарасова, д.39

  • ул. Энгельса, д.26а

  • ул. Академика Королева, д.10

  • Университетская Набережная, д.18

  • ул. Братьев Кашириных, д.60а

  • ул. Братьев Кашириных, д.107Б

  • пр-т Победы, д.390а, ТК «Викинг»

  • ул. Воровского, д.59

  • ул. Гагарина, д.18, к.2

  • ул. Жукова, д.29

  • Комсомольский пр-т, д.34в

  • ул. Салавата Юлаева, д.27

  • ул. Салютная, д.10

  • Свердловский проспект, д.16

  • ул. Свободы, д.32, ОЦ «Свобода»

  • ул. 50 лет ВЛКСМ, д.14

  • ул. 40 лет Октября, д.31а

  • Копейское шоссе, д.5

  • ул. Курчатова, д.19

  • ул. Володарского, д.50

  • ул. Труда, д.187а

  • Свердловский проспект, д.7а

  • ул. Тимирязева, д.27

  • ул. Тухачевского, д.13б

  • ул. 40 лет Победы, д.33

  • ул. Братьев Кашириных, д.141

  • Комсомольский проспект, д.33д

  • пр-т Победы, д.348с1, ТК «Северо-Западный»

  • ул. Бажова, д.91

  • шоссе Металлургов, д.24

  • ул. Марченко, д.7в

  • ул. Лесопарковая, д.15

  • ул. Сони Кривой, д.60

  • пр-т Победы, д.310а

  • пр-т Победы, д.325, ТК «Прииск»

  • ул. Мира, д.10

  • ул. Новороссийская, д.10

  • ул. Отрадная, д.25/1

  • ул. Бугурусланская, д.64, ТК «Сезам»

  • пр-т Победы, д.160

  • ул. Лесопарковая, д.6, отель «ПаркСити»

  • Свердловский проспект, д.7Б

  • ул. Героев Танкограда, д.118д

  • ул. 40 лет Октября, д.30б

  • Свердловский пр-т, д.86

  • ул. Бажова, д.91

  • ул. Трашутина, д.41

  • ул. Труда, д.173

  • ул. Гагарина, д.39

  • ул. Труда, д.183б

  • ул. Красного Урала, д.4

  • ул. Пушкина, д.62

  • ул. Молодогвардейцев, д.64Б

  • ул. Российская, д.40

  • Университетская набережная, д.22в

  • ул. Свободы, д.155/2

  • площадь МОПРа, д.7

  • ул. Пушкина, д.27а

  • пр-т Ленина, д.26а

  • пр-т Ленина, д.84

  • ул. Сони Кривой, д.73

  • ул. Кыштымская, д.19

  • ул. Академика Сахарова, д.16

  • ул. Гагарина, д.30б

  • ул. Образцова, д.26а

  • ул. Агалакова, д.41

  • ул. Кузнецова, д.1

  • ул. Кулибина, д.3

  • ул. Аношкина, д.8

  • ул. Гагарина, д.5

  • ул. Курчатова, д.14

  • ул. Братьев Кашириных, д.85Б

  • ул. Молодогвардейцев, д.53, ТЦ «Карнавал»

  • пр-т Ленина, д.81

  • ул. Молодогвардейцев, д.55а

  • Южный бульвар, д.2а, ТК «Метеорит»

  • ул. Салютная, д.27

  • ул. Шахтостроевская, д.32

  • ул. Свободы, д.62

  • Университетская Набережная, д.92

  • ул. Артиллерийская, д.136, ТРК «Горки»

  • Комсомольский проспект, д.107а

  • sportgyms.ru

    Фитнес-клубы в Челябинске — 141 фитнес-центр 💪 (адреса, отзывы, цены, фото, рейтинг)

    — 141 место

    • Мы составили рейтинг 141 фитнес-клуба в Челябинске;
    • Лучшие фитнес-клубы: реальные цены, отзывы, фото;
    • Фитнес-клубы на карте: адреса, телефоны, часы работы;

    Лучшие фитнес-клубы — рейтинг, адреса и телефоны

    Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

    Отправьте запрос — получите все предложения на почту:

    Фитнес-клубы в Челябинске — цены

    1. 31.01.2018 Алла: Добрый день! Хотелось бы найти фитнес- цент недалёко от улицы российской 163
      1. Фитнес-центр Планета Ариант: Алла, здравствуйте. Вы написали в фитнес-центр "Планета Ариант". Мы находимся на Российской 40, только у нас отдельный вход с торца с правой стороны (не спутайте нас с большим бассейном Планета Ариант). У нас есть тренажёрный зал, бассейн, сайны (турецкая и финская), йога, аэробика, аквааэробика, сакйклинг, TRX, и т.д. зайдите, пожалуйста, на наш сайт <...> Звоните по т.<...>, <...>. Спасибо.

    Интересные факты

    Чаще всего люди ищут «фитнес-клубы», но встречаются и другие формулировки, например:

    • фитнес-центр
    • фитнес-зал
    • фитнес-клуб

    Самые популярные особенности найденных мест: пирсинг языка, школа лезгинки, мужская стрижка, мужская прическа, обучение вокалу, итальянская кухня, азиатская кухня, европейская кухня, постная еда.

    1. Фи́тнес-клуб — место, сочетающее в себе спортивный зал, бассейн, кардио-зону, залы аэробики, танцевальные программы.

    В фитнес-клубе можно найти инструктора, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма.

    Многие фитнес-клубы также предоставляют услуги массажа, салона красоты, бани и сауны.

    2. Приведем перевод определения понятия «фитнес-клуб», которое дает международная ассоциация спортивно-оздоровительных клубов «IHRSA» (США).

    Челя́бинск (произношение ) — один из крупнейших городов России, административный центр Челябинской области и единственный в России (по состоянию на июль 2015 года) городской округ с внутригородским делением. Челябинск расположен в центре материка Евразия, на восточном склоне Уральских гор, на реке Миасс (бассейн Оби), на 200 км южнее Екатеринбурга, в 1879 км к востоку от Москвы.

    Добавить фитнес-клуб — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

    chelyabinsk.hipdir.com

    Все фитнес клубы Челябинска цены, спортклубы в Челябинске и фитнес-центры — подробное описание, фото — GIDM.RU

    Фитнес-клубы Ленинский район в Челябинске — 91 место

    Факел, спортивная школа

    Адрес: Челябинск, улица Университетская Набережная, д.34

    Групповые программы: пилатес, аэробика, танцы, боевые искусства

    Лотос, фитнес-клуб

    Адрес: Челябинск, проспект Свердловский, д.86

    Групповые программы: занятия для беременных, пилатес, йога, аэробика, танцы, стретчинг, зумба (zumba) фитнес, степ-аэробика

    Союз, спортивный клуб

    Адрес: Челябинск, переулок Театральный, д.18

    Групповые программы: аэробика, боевые искусства

    Планета Ариант , фитнес центр

    Адрес: Челябинск, улица Российская, д.40

    Групповые программы: детские фитнес программы, аквааэробика, занятия для беременных, йога, аэробика, танцы, боевые искусства

    V.I.P. GYM, фитнес-клуб

    Адрес: Челябинск, улица Кыштымская, д.19

    Групповые программы: пилатес, йога, аэробика, танцы, зумба (zumba) фитнес, степ-аэробика

    Березка, фитнес-центр

    Адрес: Челябинск, улица Чапаева, д.118

    Групповые программы: детские фитнес программы, аквааэробика, аэробика

    Gold flex, фитнес-клуб

    Адрес: Челябинск, улица Академика Королева, д.3

    Групповые программы: детские фитнес программы, пилатес, йога, аэробика, танцы, стретчинг, калланетика

    Funny, фитнес-клуб

    Адрес: Челябинск, улица Мира, д.10

    Групповые программы: аэробика, степ-аэробика

    Обсуждения: По шкале от 0 до 5 я бы поставила клубу -1. Просто треш с самого порога: нужно снимать обувь при вхо... весь текстПо шкале от 0 до 5 я бы поставила клубу -1. Просто треш с самого порога: нужно снимать обувь при входе)) Зал метр на метр, "администратор" хамка, которую даже свет в душевой не заставишь включить. Тренеров нет, оборудование все в полурабочем состоянии, в раздевалке грязь.

    Sv-studio, фитнес-центр

    Адрес: Челябинск, улица Кирова, д.27

    Групповые программы: детские фитнес программы, пилатес, йога, аэробика, танцы

    Обсуждения: а цены то где??

    Баланс, спортивный клуб

    Адрес: Челябинск, улица Образцова, д.26 А

    Групповые программы: детские фитнес программы, йога, танцы, боевые искусства, стретчинг

    Аркона, спортивный клуб

    Адрес: Челябинск, улица Кыштымская, д.19

    Групповые программы: детские фитнес программы, боевые искусства

    chelyabinsk.gidm.ru

    Челябинск. Фитнес клубы и тренажерные залы.

    Фитнес клуб Pro sport (на с/з) Pro sport (на с/з)

    Город: ЧелябинскРайон: КурчатовскийАдрес: г. Челябинск, ТРЦ Фокус, 4 этаж, ул. Молдавская 16 Телефон: 777-19-30; 799-22-82.Доп. услуги: Тренажерный зал, Круглосуточная работа, Сауна, Массаж, Боевые искусства, Персональный тренинг, Танцы, Солярий, Аэробный зал, Йога, Детский фитнес, Фитнес беременным

    Рейтинг: 8.0/10 (Голосов: 147) Фитнес клуб Березка Березка

    Город: ЧелябинскРайон: СоветскийАдрес: 454082, г.Челябинск, Смолино, ул.Чапаева 118 Телефон: 8 (351) 274-45-00; 8 (351) 274-44-00Доп. услуги: Тренажерный зал, Бассейн, Сауна, Массаж, Боевые искусства, Персональный тренинг, Солярий, Аэробный зал, Йога, Детский фитнес, Фитнес беременным

    Рейтинг: 6.6/10 (Голосов: 8) Фитнес клуб Рэкком Рэкком

    Город: ЧелябинскРайон: ЦентральныйАдрес: ул. Энгельса, 44д Телефон: (351) 21-000-60Доп. услуги: Тренажерный зал, Бассейн, Сауна, Персональный тренинг, Танцы, Аэробный зал, Йога, Детский фитнес

    Рейтинг: 9.2/10 (Голосов: 145) Фитнес клуб Pro sport (в металлургическом) Pro sport (в металлургическом)

    Город: ЧелябинскРайон: МеталлургическийАдрес: Шоссе Металлургов, 5 (рынок Михеевский) Телефон: +7 351 777-21-30Доп. услуги: Тренажерный зал, Круглосуточная работа, Сауна, Массаж, Боевые искусства, Персональный тренинг, Танцы, Солярий, Аэробный зал, Йога, Детский фитнес, Фитнес беременным

    Рейтинг: 9.5/10 (Голосов: 39) Фитнес клуб Активист Активист

    Город: ЧелябинскРайон: ТракторозаводскойАдрес: г. Челябинск, пр.Ленина,4а Телефон: 775-11-10Доп. услуги: Тренажерный зал, Сауна, Массаж, Персональный тренинг, Солярий

    Рейтинг: 8.6/10 (Голосов: 77) Фитнес клуб AlfaGym AlfaGym

    Город: ЧелябинскРайон: КалининскийАдрес: Молодогвардейцев 58 Телефон: +7 (351) 776-08-61Доп. услуги: Тренажерный зал, Персональный тренинг, Фитнес беременным

    Рейтинг: 9.5/10 (Голосов: 2) Фитнес клуб Алмаз Алмаз

    Город: ЧелябинскРайон: ЛенинскийАдрес: Копейское шоссе, 43а Телефон: (351) 255-32-69Доп. услуги: Тренажерный зал, Боевые искусства, Персональный тренинг, Аэробный зал

    Рейтинг: 4.8/10 (Голосов: 27) Фитнес клуб Алтай Алтай

    Город: ЧелябинскРайон: СоветскийАдрес: г. Челябинск, Цвиллинга, 49 - цоколь Телефон: тел. (351) 217-87-14, 750-03-09Доп. услуги: Сауна, Массаж, Аэробный зал, Йога

    Рейтинг: 2.1/10 (Голосов: 11) Фитнес клуб Алвик (бегемот) Алвик (бегемот)

    Город: ЧелябинскРайон: ЦентральныйАдрес: г. Челябинск, ул. Курчатова, 30а Телефон: 232-73-55Доп. услуги: Тренажерный зал, Сауна, Массаж, Персональный тренинг, Солярий, Аэробный зал

    Рейтинг: 7.5/10 (Голосов: 13) Фитнес клуб Апельсин Апельсин

    Город: ЧелябинскРайон: ТракторозаводскойАдрес: 40 лет Октября, 30б Телефон: 223-02-01Доп. услуги: Сауна, Массаж, Танцы, Солярий, Аэробный зал, Йога

    Рейтинг: 6.2/10 (Голосов: 18)

    Календарь событий

     

    Видео упражнений

    Личный тренер

    Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
    Новости фитнеса,бодибилдинга, пауэрлифтинга
    Как купить диплом в Челябинске читайте на сайте http://diplomass.com.

    www.fitness-chel.ru

    Недорогие фитнес-клубы, дешевые недорогие в Челябинске — GIDM.RU

    Недорогие фитнес-клубы, дешевые в Челябинске — 30 мест

    Союз, спортивный клуб

    Адрес: Челябинск, переулок Театральный, д.18

    Групповые программы: аэробика, боевые искусства

    Sportland, спортивный клуб

    Адрес: Челябинск, улица Гагарина, д.39

    Групповые программы: занятия для беременных, йога, аэробика, танцы, стретчинг, калланетика

    Funny, фитнес-клуб

    Адрес: Челябинск, улица Мира, д.10

    Групповые программы: аэробика, степ-аэробика

    Обсуждения: По шкале от 0 до 5 я бы поставила клубу -1. Просто треш с самого порога: нужно снимать обувь при вхо... весь текстПо шкале от 0 до 5 я бы поставила клубу -1. Просто треш с самого порога: нужно снимать обувь при входе)) Зал метр на метр, "администратор" хамка, которую даже свет в душевой не заставишь включить. Тренеров нет, оборудование все в полурабочем состоянии, в раздевалке грязь.

    Харизма, фитнес-клуб

    Адрес: Челябинск, улица Комарова, д.125 А

    Групповые программы: пилатес, йога, аэробика, танцы, стретчинг, степ-аэробика, калланетика

    Gold flex, фитнес-клуб

    Адрес: Челябинск, улица Академика Королева, д.3

    Групповые программы: детские фитнес программы, пилатес, йога, аэробика, танцы, стретчинг, калланетика

    V.I.P. GYM, фитнес-клуб

    Адрес: Челябинск, улица Кыштымская, д.19

    Групповые программы: пилатес, йога, аэробика, танцы, зумба (zumba) фитнес, степ-аэробика

    Олимп, фитнес-клуб

    Адрес: Челябинск, улица Бажова, д.91

    Групповые программы: йога, аэробика, танцы, боевые искусства

    Pro-sport, фитнес-клуб

    Адрес: Челябинск, улица Молдавская, д.16, (4-й этаж, ТРК "Фокус")

    Групповые программы: детские фитнес программы, занятия для беременных, пилатес, йога, аэробика, танцы, боевые искусства, сайкл, степ-аэробика

    chelyabinsk.gidm.ru

    Фитнес клубы тренажерные залы. Найди свой фитнес клуб тренажерный зал.

    Главная → Фитнес клубы и тренажерные залы Фитнес клуб Pro sport (на с/з) Pro sport (на с/з)

    Город: ЧелябинскРайон: КурчатовскийАдрес: г. Челябинск, ТРЦ Фокус, 4 этаж, ул. Молдавская 16 Телефон: 777-19-30; 799-22-82.E-mail: [email protected]Доп. услуги: Тренажерный зал, Круглосуточная работа, Сауна, Массаж, Боевые искусства, Персональный тренинг, Танцы, Солярий, Аэробный зал, Йога, Детский фитнес, Фитнес беременным

    Рейтинг: 8.0/10 (Голосов: 147) Фитнес клуб Березка Березка

    Город: ЧелябинскРайон: СоветскийАдрес: 454082, г.Челябинск, Смолино, ул.Чапаева 118 Телефон: 8 (351) 274-45-00; 8 (351) 274-44-00E-mail: [email protected]Доп. услуги: Тренажерный зал, Бассейн, Сауна, Массаж, Боевые искусства, Персональный тренинг, Солярий, Аэробный зал, Йога, Детский фитнес, Фитнес беременным

    Рейтинг: 6.6/10 (Голосов: 8) Фитнес клуб Рэкком Рэкком

    Город: ЧелябинскРайон: ЦентральныйАдрес: ул. Энгельса, 44д Телефон: (351) 21-000-60E-mail: [email protected]Доп. услуги: Тренажерный зал, Бассейн, Сауна, Персональный тренинг, Танцы, Аэробный зал, Йога, Детский фитнес

    Рейтинг: 9.2/10 (Голосов: 145) Фитнес клуб Pro sport (в металлургическом) Pro sport (в металлургическом)

    Город: ЧелябинскРайон: МеталлургическийАдрес: Шоссе Металлургов, 5 (рынок Михеевский) Телефон: +7 351 777-21-30E-mail: [email protected]Доп. услуги: Тренажерный зал, Круглосуточная работа, Сауна, Массаж, Боевые искусства, Персональный тренинг, Танцы, Солярий, Аэробный зал, Йога, Детский фитнес, Фитнес беременным

    Рейтинг: 9.5/10 (Голосов: 39) Фитнес клуб Агат Агат

    Город: ЗлатоустАдрес: г. Златоуст, Мира просп., д. 9АТелефон: +7 (3513) 63-9760E-mail: нетДоп. услуги: Тренажерный зал, Персональный тренинг

    Рейтинг: 5.2/10 (Голосов: 10) Фитнес клуб Активист Активист

    Город: ЧелябинскРайон: ТракторозаводскойАдрес: г. Челябинск, пр.Ленина,4а Телефон: 775-11-10E-mail: [email protected]Доп. услуги: Тренажерный зал, Сауна, Массаж, Персональный тренинг, Солярий

    Рейтинг: 8.6/10 (Голосов: 77) Фитнес клуб ФитнеС АквААэробикА ФитнеС АквААэробикА

    Город: МиассАдрес: Миасс. Машгородок. Банно-Оздоровительный Комплекс. (пр-т Октября, 40)Телефон: 8-951-78-20500 (Анжела)E-mail: нетДоп. услуги: Аэробный зал

    Рейтинг: 6.3/10 (Голосов: 8) Фитнес клуб AlfaGym AlfaGym

    Город: ЧелябинскРайон: КалининскийАдрес: Молодогвардейцев 58 Телефон: +7 (351) 776-08-61Доп. услуги: Тренажерный зал, Персональный тренинг, Фитнес беременным

    Рейтинг: 9.5/10 (Голосов: 2) Фитнес клуб Алмаз Алмаз

    Город: ЧелябинскРайон: ЛенинскийАдрес: Копейское шоссе, 43а Телефон: (351) 255-32-69E-mail: нетДоп. услуги: Тренажерный зал, Боевые искусства, Персональный тренинг, Аэробный зал

    Рейтинг: 4.8/10 (Голосов: 27) Фитнес клуб Алтай Алтай

    Город: ЧелябинскРайон: СоветскийАдрес: г. Челябинск, Цвиллинга, 49 - цоколь Телефон: тел. (351) 217-87-14, 750-03-09E-mail: [email protected]Доп. услуги: Сауна, Массаж, Аэробный зал, Йога

    Рейтинг: 2.1/10 (Голосов: 11)

    Календарь событий

     

    Видео упражнений

    Личный тренер

    Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
    Новости фитнеса,бодибилдинга, пауэрлифтинга
    Предлагаем подтянуть ягодицы Швейцария, услуги лучших хирургов.

    www.fitness-chel.ru

    Фитнес, фитнес клуб, центр Челябинска

    Сбросить лишние килограммы, обрести рельефное тело, улучшить состояние здоровья, а также обрести бодрость и быть всегда в тонусе Вам помогут занятия в тренажерном зале – все упражнения просты, не требуют специальной подготовки, кроме того, в нашем тренажерном зале всегда присутствует дежурный инструктор (тренер), который всегда поможет Вам ознакомиться с тренажерами, а также напишет Вам индивидуальную программу тренировок (на 2-е, 3-е занятие), согласно Вашим пожеланиям, бесплатно.

    Не забудьте сказать тренеру об имеющихся медицинских противопоказаниях и травмах.

    Посещать тренажерный зал рекомендуем 2-3 раза в неделю. После занятия в раздевалке рекомендуется посетить сауну на 5-10 минут, чтобы прогреть поработавшие мышцы. Добиться желаемого результата Вам поможет спортивный массаж.

    В нашем фитнес-баре Вы всегда найдете все необходимые спортивные товары.

    Персональные занятия в тренажерном зале – это занятия индивидуально с профессиональным опытным тренером, который разрабатывает программу тренировок, согласно Вашим пожеланиям. Помогает Вам выполнять все упражнения правильно и избежать получение травм. Занятия с тренером – это залог успеха и быстрого достижения поставленных целей. Частота посещаемости определяется индивидуально.

    Подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    Увеличить мышечную массу, набрать вес Вам помогут занятия в тренажерном зале - все упражнения просты, не требуют специальной подготовки, кроме того, в нашем тренажерном зале всегда присутствует дежурный инструктор (тренер), который всегда поможет Вам ознакомиться с тренажерами, а также напишет Вам индивидуальную программу тренировок (на 2-е, 3-е занятие), согласно Вашим пожеланиям, бесплатно.

    Не забудьте сказать тренеру об имеющихся медицинских противопоказаниях и травмах.

    Посещать тренажерный зал рекомендуем 2-3 раза в неделю, главное регулярность! После занятия в раздевалке рекомендуется посетить сауну на 5-10 минут, чтобы прогреть поработавшие мышцы. Добиться желаемого результата Вам поможет спортивный массаж.

    В нашем фитнес-баре Вы всегда найдете все необходимые спортивные товары.

    Персональные занятия в тренажерном зале – это занятия индивидуально с профессиональным опытным тренером, который разрабатывает программу тренировок, согласно Вашим пожеланиям. Помогает Вам выполнять все упражнения правильно и избежать получение травм. Занятия с тренером – это залог успеха и быстрого достижения поставленных целей. Частота посещаемости определяется индивидуально.

    Подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    Для того, чтобы иметь здоровую спину, в нашем фитнес-центре есть специальные занятия:

    Здоровая спина – это групповое занятие, которое разработано специально для тех, кто имеет проблемы со спиной. Комплекс упражнений включает в себя лечебную гимнастику для восстановления подвижности поврежденного сегмента, упражнения на растяжку (для развития эластичности мышц и связок) и гибкость. Результат от посещения данных тренировок: увеличивается подвижность суставов; гибкость позвоночника; укрепляются мышцы, которые поддерживают позвоночник; растягиваются уплотненные мышцы и связки; улучшается осанка.

    Проходят занятия 2 раза в неделю. После занятия в раздевалке рекомендуется посетить сауну на 5-10 минут, чтобы прогреть поработавшие мышцы. Если подходить к проблеме комплексно, то рекомендуем добавить массаж спины.

    Пилатес - программа, цель которой укрепить мышцы живота, спины. Объединяет три цели: БАЛАНС, СИЛА МЫШЦ, ПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВОВ

    Расписание данных занятий, а также подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Персональные занятия с тренером - помогут Вам быстрее добиться желаемого результата. Тренер разрабатывает специально для Вас упражнения с использованием разнообразного оборудования и помогает Вам выполнять их правильно и эффективно. Реабилитация происходить быстрее и под контролем опытного специалиста! Частота посещаемости определяется индивидуально.

    Биомеханическая стимуляция спины – это занятие, которое проводится индивидуально с тренером с использованием биомеханического стимулятора «SATURN», разработанного профессором В.Т. Назаровым. Рекомендуемый курс 7-10 процедур через 1-2 дня. Повторный 1 раз в полгода – год. Независимо от того прерывается курс или продолжается, эффект сохраняется в силу того, что биостимуляция не заменяет естественные процессы, происходящие в тканях, а дает толчок организму к реабилитации собственных возможностей.

    Обязательно проконсультируйтесь с доктором, прежде чем приступить к занятиям!

    Попробовать еще раз

    Биомеханическая стимуляция лица – это механическое воздействие на мышцы лица аппаратом особой вибрации, в результате которого существенно учащаются их сокращения, стимулируется кровеносная функция лицевых мышц, усиливается приток крови к ним, соответственно клетки кожи и мышц лица быстрее получают питательные вещества и, в результате, омолаживаются. Стимулирование мышц лица положительно влияет на сосуды головного мозга, зрение и др. У процедуры нет возрастных ограничений. Рекомендуемый курс 12-16 процедур через 1-2 дня.

    Подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    Хатха-йога – это древняя индийская духовная практика, которая включает в себя: асаны (позы), помогающие сохранять свое тело здоровым, красивым и сильным; пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать свои эмоции; концентрацию внимания, помогающую успокоить ум; медитацию (расслабление, релаксакцию), дающую возможность услышать себя.

    Продолжительность занятия 2 часа. Рекомендуется посещать 2 раза в неделю. Есть дневные и вечерние занятия.

    Фитнес-йога - то урок, прежде всего, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса. Подходит для начинающих. Рекомендуется посещать 2 раза в неделю. Продолжительность 1,5 часа.

    Расписание данных занятий, а также подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    Для того, чтобы похудеть и обрести красивую фигуру в нашем фитнес-центре есть огромный выбор групповых программ, которые помогут скорректировать фигуру и сбросить лишнее.

    Интервал это программа упражнений, которая предусматривает чередование нагрузки высокого и низкого уровня интенсивности и позволяет за 20-ти минутный отрезок сжечь такое же количество калорий, как и при 60-ти минутах занятий умеренной интенсивности.
    Intensiv power Высокоинтенсивный интервальный силовой урок. Используются гантели, степ, бодибары. Работаем над созданием нового тела!
    «90-60-90» Высокоинтенсивная силовая программа, направленная на укрепление мышц ног и брюшного пресса. Развивается сила и выносливость мышц.
    Супер тело Интервальная класс, сочетающий кардио и силовую нагрузки. Направленна на все группы мышц. Развивается выносливость, сила.
    ABL (бедра, ягодицы, пресс) Разминка на cтеп-платформах, далее весь урок направлен на «бедро, ягодицы, пресс». Тренировка посвящена «Проблемным» зонам!
    ABS /суперпресс Разминка на cтеп-платформах, далее тренируем ПРЕСС! А также не забываем по спину и стабилизаторы, «бока».
    Степ+сила (Кардио+сила) Интервальный степ - класс высокой интенсивности с чередованием кардио и силовых частей. Используются степ, памп, гантели, резиновые амортизаторы. ЦЕЛЬ: ускорить процесс жиросжигания, укрепить мышцы.

    Посещать рекомендуется 2-3 раза в неделю, главное регулярность. После занятия в раздевалке рекомендуется посетить сауну на 5-10 минут, чтобы прогреть поработавшие мышцы. Если подходить к проблеме комплексно, то рекомендуем добавить лимфодренажный или антицеллюлитный массаж.

    Расписание данных занятий, а также подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Также рекомендуем занятия в тренажерном зале - все упражнения просты, не требуют специальной подготовки, кроме того, в нашем тренажерном зале всегда присутствует дежурный инструктор (тренер), который всегда поможет Вам ознакомиться с тренажерами, а также напишет Вам индивидуальную программу тренировок (на 2-е, 3-е занятие), согласно Вашим пожеланиям, бесплатно.

    Не забудьте сказать тренеру об имеющихся медицинских противопоказаниях и травмах.

    Посещать тренажерный зал рекомендуем 2-3 раза в неделю, главное регулярность!

    Биомеханическая стимуляция тела – это аппарат с движущейся платформой, производящей микровибрации. Мышцы, получив вибрацию, начнут сокращаться в 5-8 раз интенсивней. Жировая ткань начнет расщепляться и будет продолжать это делать по ходу всей тренировки, так как им нужна энергия для интенсивной работы. Уходит от 3 см в объёмах, выводится лишняя жидкость, уходят отеки и целлюлит, кожа становится упругой, а фигура подтянутой. Рекомендуемый курс 12-16 процедур через 1-2 дня.

    Подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    Увеличить мышечную массу, набрать вес Вам помогут занятия в тренажерном зале - все упражнения просты, не требуют специальной подготовки, кроме того, в нашем тренажерном зале всегда присутствует дежурный инструктор (тренер), который всегда поможет Вам ознакомиться с тренажерами, а также напишет Вам индивидуальную программу тренировок (на 2-е, 3-е занятие), согласно Вашим пожеланиям, бесплатно.

    Не забудьте сказать тренеру об имеющихся медицинских противопоказаниях и травмах.

    Посещать тренажерный зал рекомендуем 2-3 раза в неделю, главное регулярность! После занятия в раздевалке рекомендуется посетить сауну на 5-10 минут, чтобы прогреть поработавшие мышцы. Добиться желаемого результата Вам поможет спортивный массаж.

    В нашем фитнес-баре Вы всегда найдете все необходимые спортивные товары.

    Персональные занятия в тренажерном зале – это занятия индивидуально с профессиональным опытным тренером, который разрабатывает программу тренировок, согласно Вашим пожеланиям. Помогает Вам выполнять все упражнения правильно и избежать получение травм. Занятия с тренером – это залог успеха и быстрого достижения поставленных целей. Частота посещаемости определяется индивидуально

    Расписание данных занятий, а также подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    Для того, чтобы иметь здоровую спину, в нашем фитнес-центре есть специальные занятия:

    Здоровая спина – это групповое занятие, которое разработано специально для тех, кто имеет проблемы со спиной. Комплекс упражнений включает в себя лечебную гимнастику для восстановления подвижности поврежденного сегмента, упражнения на растяжку (для развития эластичности мышц и связок) и гибкость. Результат от посещения данных тренировок: увеличивается подвижность суставов; гибкость позвоночника; укрепляются мышцы, которые поддерживают позвоночник; растягиваются уплотненные мышцы и связки; улучшается осанка.

    Проходят занятия 2 раза в неделю. После занятия в раздевалке рекомендуется посетить сауну на 5-10 минут, чтобы прогреть поработавшие мышцы. Если подходить к проблеме комплексно, то рекомендуем добавить массаж спины.

    Пилатес - программа, цель которой укрепить мышцы живота, спины. Объединяет три цели: БАЛАНС, СИЛА МЫШЦ, ПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВОВ

    Расписание данных занятий, а также подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Персональные занятия с тренером - помогут Вам быстрее добиться желаемого результата. Тренер разрабатывает специально для Вас упражнения с использованием разнообразного оборудования и помогает Вам выполнять их правильно и эффективно. Реабилитация происходить быстрее и под контролем опытного специалиста! Частота посещаемости определяется индивидуально.

    Биомеханическая стимуляция спины – это занятие, которое проводится индивидуально с тренером с использованием биомеханического стимулятора «SATURN», разработанного профессором В.Т. Назаровым. Рекомендуемый курс 7-10 процедур через 1-2 дня. Повторный 1 раз в полгода – год. Независимо от того прерывается курс или продолжается, эффект сохраняется в силу того, что биостимуляция не заменяет естественные процессы, происходящие в тканях, а дает толчок организму к реабилитации собственных возможностей.

    Обязательно проконсультируйтесь с доктором, прежде чем приступить к занятиям!

    Попробовать еще раз

    Биомеханическая стимуляция лица – это механическое воздействие на мышцы лица аппаратом особой вибрации, в результате которого существенно учащаются их сокращения, стимулируется кровеносная функция лицевых мышц, усиливается приток крови к ним, соответственно клетки кожи и мышц лица быстрее получают питательные вещества и , в результате, омолаживаются. Стимулирование мышц лица положительно влияет на сосуды головного мозга, зрение и др. У процедуры нет возрастных ограничений. Рекомендуемый курс 12-16 процедур через 1-2 дня.

    Подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    Если Вы хотите танцевать, то для Вас у нас есть разные направления танцевальных программ:

    DANCE Aerobic Комбинация аэробных движений,/без длительных прыжков/с элементами танцевальных программ. ЦЕЛЬ: укрепление сердечной мышцы, сжигание жировых депо.
    Боди-балет Это хореография, которая предполагает изучение основ классического направления хореографии. Результат: гибкость, растяжка, осанка, упругое тело
    ZUMBA ритмичные движения, выполняемые под латинские ритмы

    Посещать рекомендуется 2-3 раза в неделю, главное регулярность. После занятия в раздевалке рекомендуется посетить сауну на 5-10 минут, чтобы прогреть поработавшие мышцы.

    Расписание данных занятий, а также подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    В нашем фитнес-центре есть два вида йоги:

    Хатха-йога – это древняя индийская духовная практика, которая включает в себя: асаны (позы), помогающие сохранять свое тело здоровым, красивым и сильным; пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать свои эмоции; концентрацию внимания, помогающую успокоить ум; медитацию (расслабление, релаксакцию), дающую возможность услышать себя. Продолжительность занятия 2 часа. Рекомендуется посещать 2 раза в неделю. Есть дневные и вечерние занятия.

    Фитнес-йога - то урок, прежде всего, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса. Подходит для начинающих. Рекомендуется посещать 2 раза в неделю. Продолжительность 1,5 часа.

    Расписание данных занятий, а также подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    Для детей в возрасте 5-6лет в нашем фитнес-центре есть занятия:

    Детский фитнес - это упражнения в игровой форме на все группы мышц с использованием разнообразного оборудования. Во время занятия формируется сила, гибкость, выносливость, чувство ритма, артистичность.

    Хореография – это вид фитнеса, на котором дети обучаются базовым движениям танца. Развивается пластика, грация, координация движений, формируется красивая осанка.

    Расписание данных занятий Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    Для детей в возрасте 7-10 лет в нашем фитнес-центре есть занятия:

    Йога для детей – состоит из комплекса простых асан под спокойную музыку. Помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние здоровья, оказывает благотворное воздействие на эмоциональное состояние ребенка.

    Бокс - физическая нагрузка, способствующая развитию таких качеств, как сила, выносливость, координация движения. Дети обретают силу воли, способность контролировать свои эмоции, дисциплину и сильный характер.

    Хореография – это вид фитнеса, на котором дети обучаются базовым движениям танца. Развивается пластика, грация, координация движений, формируется красивая осанка.

    Детский фитнес - это упражнения в игровой форме на все группы мышц с использованием разнообразного оборудования. Во время занятия формируется сила, гибкость, выносливость, чувство ритма, артистичность.

    Расписание данных занятий Вы можете узнать у администратора по тел. 272-08-98

    Попробовать еще раз

    Для детей в возрасте 11-13 лет в нашем фитнес-центре есть занятия:

    Йога для детей – состоит из комплекса простых асан под спокойную музыку. Помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние здоровья, оказывает благотворное воздействие на эмоциональное состояние ребенка.

    Бокс - физическая нагрузка, способствующая развитию таких качеств, как сила, выносливость, координация движения. Дети обретают силу воли, способность контролировать свои эмоции, дисциплину и сильный характер.

    Хореография – это вид фитнеса, на котором дети обучаются базовым движениям танца. Развивается пластика, грация, координация движений, формируется красивая осанка.

    Детский фитнес - это упражнения в игровой форме на все группы мышц с использованием разнообразного оборудования. Во время занятия формируется сила, гибкость, выносливость, чувство ритма, артистичность.

    Персональные занятия в тренажерном зале – индивидуальные тренировки, в течении которых тренер следит за каждым движением ребенка, помогает ему выполнять упражнения правильно, помогает справится с оборудованием в тренажерном зале. Персональному тренеру можно ставить любые цели занятий. Частота посещаемости определяется индивидуально

    Расписание данных занятий Вы можете узнать у администратора по тел.272-08-98

    Попробовать еще раз

    greenclub74.com