Фитнес клубы ОмскаФитнес клубы. Фитнес клубы омска


цены, отзывы и адреса 🏆

Найдена информация о 203 подходящих фитнес центрах. Фитнес клубы - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Омска с ценами наиболее популярных услуг и отзывами посетителей.

Читая журналы можно легко наткнуться на упоминание того, что спорт полезен для здоровья и фигуры, множество хвалебных отзывов и рекомендаций. Поэтому вопрос «что такое фитнес?» неизбежен. Сейчас - это большой комплекс спортивных программ самых разных направлений, предназначенных как для людей, желающих просто подтянуть фигуру, так и для людей, желающих при помощи спорта укрепить свое здоровье. Все про фитнес вы сможете узнать на нашем сайте – получить подробную информацию о спорт центрах, изучить программы и акции в клубах, ознакомиться с отзывами.    

Если вы только начали заниматься фитнесом, вам поможет программа тренировок для новичков. Все упражнения в таких занятиях рассчитаны на постепенное усиление воздействия, по мере привыкания организма к нагрузкам. Даже спортивный фитнес в начале программы включает разминочные упражнения, позволяющие мышцам подготовиться к тому, что их ожидает на более поздних занятиях.

Довольно популярны занятия для похудения, помогающие эффективно бороться с лишним весом, избавляться от ненужных и таких раздражающих сантиметров. Все упражнения в этом направлении рассчитаны преимущественно на достижение поставленных целей. Это позволяет наиболее успешно сочетать фитнес и похудение. Программы могут воздействовать как комплексно на все тело, так и концентрироваться на определенных точках. Помимо специальных занятий, которые предоставляет спортклуб, похудеть поможет диетическое питание. Диета подбирается индивидуально для каждого посетителя, в зависимости от того, как быстро расходуется энергия, какие нагрузки допустимы и так далее.

Специальное питание включено и в фитнес для беременных. Все занятия направлены на укрепление здоровья будущей мамы и малыша. Упражнения не несут сильных нагрузок, однако помогают развить мышцы и подготовиться к предстоящим родам. Курсы по аквааэробике для будущих мам желательно выбирать недалеко от своего дома – вряд ли длительное путь обратно после занятий принесет пользу, скорее подарит ощущение усталости.

Постоянно занятых работой людей может заинтересовать бизнес занятия  - упражнения, выполняемые во время обеденного перерыва, перед работой или после нее. Как правило, программа построена на поддержание тела в форме, повышение иммунитета и общего укрепления организма.

Многими центрами предоставляются такие услуги как аэробика разных направлений. Выбирая какой-либо конкретный вид, стоит заранее подумать о желаемом результате. Так, аэробика для похудения направлена на избавление от лишних килограмм и предоставляет эффективные комплексные программы, сочетающие в себе элементы различных видов. Степ аэробика поможет создать ноги и бедра вашей мечты, убрать ненужные сантименты и укрепить мышцы. Довольно популярным направлением является акваэробика. Занятия проводятся в воде, благодаря чему мышцы получают равномерную нагрузку. В зависимости от выбранных упражнений можно придать фигуре приятные формы, накачать ноги или пресс, сделать организм более выносливым. Водная аэробика принесет большую пользу всем вашим внутренним органам и системам.

Хорошим способом развить пластичность и чувство ритма является танцевальная аэробика. В ней часто бывают представлены занятия танцами, совмещенные с упражнениями из аэробики. Вы не только сможете добиться идеальной фигуры, но и выучите интересные танцевальные направления – хип-хоп, танец живота, индийские танцы или латину. Такие уроки танцев проходят весело и незаметно.

Для мужчин может встать вопрос, что будет лучше - фитнес или тренажерный зал. Однако чаще всего силовая тренировка предоставляется и в спортивном зале и в фитнес клубе. Спортивные тренажеры подойдут как для индивидуальных занятий, так и для групповых программ. Мужской бодибилдинг - не те направления, на которых можно встретить много девушек. В том случае, если девушку интересуют силовые занятия, стоит поискать подходящие женские группы, так как разница нагрузок в упражнениях довольно существенна.            

Выбирая спортивный клуб, стоит обратить внимание на то, какие услуги фитнес центров входят в приобретаемый вами абонемент. Некоторые абонементы включают возможность посещать пилатес и цигун, а вот йога требует дополнительной оплаты за каждое занятие. Некоторые клубы включают для посещения все программы. В том случае, если важную роль играют дополнительные сервисы, стоит сразу узнать, имеется ли в клубе для посещения инфракрасная сауна, массаж  и обычная сауна.

С другой стороны стоит фитнес на дому. Успешность занятий зависит от силы воли и проведения регулярных занятий. Такой спорт подойдет только тем людям, которые готовы предпочесть выполнение упражнений отдыху на диване. Домашние занятия позволяют не тратить время на поиск подходящего спортклуба, изучение абонементов. Программу можно легко найти на сайтах, главное только определиться с вашей целью – просто ли поддерживать тело в тонусе или подтянуть бедра. Разнообразить занятия поможет мяч для упражнений или специальный тренажер.

Научиться самостоятельно определять программы занятий помогут курсы инструктора. Вы не только сможете определить подходящий комплекс упражнений, но и подобрать диету, отследить эффективность занятий и быстро добиться результатов. Кроме этого обучение на фитнес инструктора позволит вам в дальнейшем стать тренером в спортивном клубе. 

omsk.fitness.firmika.ru

Все фитнес клубы Омска цены, спортклубы в Омске и фитнес-центры — подробное описание, фото — GIDM.RU

Фитнес-клубы Омска — 96 мест

Линия жизни, фитнес-клуб

Адрес: г. Омск, проспект Космический, д.97 А/4

Обсуждения: здравствуйте тоенируюсь у вас в фитнес клубе. я у вас преобритала абанимент на 3 мес. по акции. но т... весь текстздравствуйте тоенируюсь у вас в фитнес клубе. я у вас преобритала абанимент на 3 мес. по акции. но так и непользовалась этим абониментом. была в камандировке. могу ли я использовать его.

Melomano.ru, федеральная сеть школ танца

Адрес: г. Омск, улица Ленина, д.14/1

Групповые программы: детские фитнес программы, йога, аэробика, танцы, стретчинг

Обсуждения: Какова цена занятий?

Ритм, фитнес-клуб

Адрес: г. Омск, улица Перелета, д.26

Групповые программы: детские фитнес программы, йога, аэробика, танцы, боевые искусства, стретчинг

Афродита, фитнес-клуб

Адрес: г. Омск, улица Чередовая 10-я, д.17/2

Групповые программы: детские фитнес программы, занятия для беременных, пилатес, йога, аэробика, танцы, стретчинг, калланетика

Time fit, фитнес-клуб

Адрес: г. Омск, улица В.М.Шукшина, д.3

Групповые программы: детские фитнес программы, йога

omsk.gidm.ru

Фитнес-клубы в Омске — 138 фитнесов-центров 💪 (адреса, отзывы, фото, рейтинг)

— 138 мест

  • Мы составили рейтинг 138 фитнес-клубов в Омске;
  • Лучшие фитнес-клубы: уровень цен, отзывы, фото;
  • Фитнес-клубы на карте: адреса, телефоны, часы работы;

Лучшие фитнес-клубы — рейтинг, адреса и телефоны

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Отправьте запрос — получите все предложения на почту:

Интересные факты

Чаще всего люди ищут «фитнес-клубы», но встречаются и другие формулировки, например:

  • фитнес-центр
  • фитнес-зал
  • фитнес-клуб

Самые популярные особенности найденных мест: хирургическая пластика губ, мужская стрижка, обед, аппаратная косметология, пирсинг ушей, европейская кухня, постная еда.

1. Фи́тнес-клуб — место, сочетающее в себе спортивный зал, бассейн, кардио-зону, залы аэробики, танцевальные программы.

В фитнес-клубе можно найти инструктора, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма.

Многие фитнес-клубы также предоставляют услуги массажа, салона красоты, бани и сауны.

2. Приведем перевод определения понятия «фитнес-клуб», которое дает международная ассоциация спортивно-оздоровительных клубов «IHRSA» (США).

О́мск — один из крупнейших городов России, административный центр Омской области. Столица Государства Российского (Белой России) в 1918—1920 годах. Столица Сибирского казачьего войска. Является городом-миллионером.

В Омске проходит единственный в России Сибирский международный марафон, удостоенный бронзовым знаком IAAF Road Race.

Население — 1 173 854 чел. (2015). Город является вторым по численности населения в Сибири и восьмым в России.

Добавить фитнес-клуб — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

omsk.hipdir.com

Фитнес-клубы и центры в Омске: отзывы, телефоны, сайты

Фитнес-клубы и центры в соседних с Омском городах

13 компаний

474 км

1 компаний

477 км

21 компаний

512 км

95 компаний

541 км

Фитнес-клубы и центры в Омске

В данном разделе представлена информация по всем компаниям Омска вида деятельности: фитнес-клубы и центры, которые занимаются услугами фитнес клубов и другое. Здесь представлены телефоны, сайты и адреса 107 компаний на 4 страницах. Можно оставить отзыв и бесплатно добавить компанию или обновить информацию.

Купить абонементы на фитнес в Омске по замечательным ценам!

asktel.ru

Фитнес клубы Омска: цены, расписание, услуги, адреса

Заголовок РасписаниеГрупповые программы
afrika

Африка

Эконом

Пн-Вс: 10:00-21:00Пилатес, Танцы, Аэробика, Тренажерный зал
rotor

Ротор

Премиум

Пн-Пт: 09:00-22:00 Сб-Вс: 11:00-20:00Йога, Аэробика, Тренажерный зал
grand

Гранд Фитнесс Холл

Премиум

Пн-Пт: 07:00-24:00 Сб-Вс: 09:00-21:00Пилатес, Йога, Единоборства, Аэробика, Детский фитнес, Тренажерный зал
energy1

Energy Zone

Эконом

Пн-Пт: 08:00-22:00Лечебная гимнастика, Пилатес, Йога, Танцы, Аэробика, Тренажерный зал
time

Fitness time

Эконом

Пн-Вс: 10:00-21:00Пилатес, Йога, Единоборства, Аэробика, Тренажерный зал
ritm

РИТМ-SPA

Премиум

Пн-Пт: 08:00-22:00 Сб-Вс: 09:00-21:00Пилатес, Йога, Единоборства, Танцы, Аэробика, Тренажерный зал
o2

O2 ФИТНЕС

Премиум

Пн-Пт: 07:00-22:00 Сб-Вс: 09:00-21:00Пилатес, Йога, Единоборства, Фитнес для беременных, Аэробика, Тренажерный зал
lifeline

ЛИНИЯ ЖИЗНИ

Премиум

Пн-Вс: 08:00-22:00Лечебная гимнастика, Пилатес, Йога, Единоборства, Танцы, Аэробика, Детский фитнес, Тренажерный зал
ozon1

ОЗОН

Эконом

Пн-Пт: 08:00-22:00 Сб-Вс: 09:00-21:00Лечебная гимнастика, Пилатес, Йога, Танцы, Фитнес для беременных, Аэробика, Детский фитнес, Тренажерный зал
super

SuperClub

Премиум

Пн-Вс: 09:00-22:00Пилатес, Йога, Аэробика, Тренажерный зал

in-fitness.ru