Фитнес-клубы метро Лубянка в Москве. Фитнес лубянка


Фитнес-клубы у метро Лубянка, Москва — 14 фитнесов-центров 💪 (адреса, отзывы, фото, рейтинг)

— 14 мест

  • Мы составили рейтинг 14 фитнес-клубов у метро Лубянка;
  • Лучшие фитнес-клубы: уровень цен, отзывы, фото;
  • Фитнес-клубы на карте: адреса, телефоны, часы работы;

Лучшие фитнес-клубы — рейтинг, адреса и телефоны

фитнес-клубы на карте метро Лубянка

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Отправьте запрос — получите все предложения на почту:

Интересные факты

Чаще всего люди ищут «фитнес-клубы», но встречаются и другие формулировки, например:

  • фитнес-центр
  • фитнес-зал
  • фитнес-клуб

Самые популярные особенности найденных мест: автозагар, стрижка, аквааэробика, ароматерапия, мужской маникюр.

1. Фи́тнес-клуб — место, сочетающее в себе спортивный зал, бассейн, кардио-зону, залы аэробики, танцевальные программы.

В фитнес-клубе можно найти инструктора, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма.

Многие фитнес-клубы также предоставляют услуги массажа, салона красоты, бани и сауны.

2. Приведем перевод определения понятия «фитнес-клуб», которое дает международная ассоциация спортивно-оздоровительных клубов «IHRSA» (США).

Добавить фитнес-клуб — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

hipdir.com

Фитнес-клубы у метро Лубянка в Москве

Republika (Никольская) в Москве по адресу ул. Никольская, д. 10: цены, отзывы, услуги, расписание работы Republika (Никольская)

ул. Никольская, д. 10 + 7 [495] 775-92-22

Neogym (Чеховская) в Москве по адресу ул. Большая Дмитровка, д. 20, стр. 2: цены, отзывы, услуги, расписание работы Neogym (Чеховская)

ул. Большая Дмитровка, д. 20, стр. 2 +7 (495) 744-86-76

Primaflex в Москве по адресу Варсонофьевский пер., д. 8: цены, отзывы, услуги, расписание работы Primaflex

Варсонофьевский пер., д. 8 +7 (925) 334-50-10

Quantum в Москве по адресу ул.Неглинная, д.4: цены, отзывы, услуги, расписание работы Quantum

ул.Неглинная, д.4 +7 (495) 783-12-34

Аврора Фитнес в Москве по адресу ул. Петровка, д. 11: цены, отзывы, услуги, расписание работы Аврора Фитнес

ул. Петровка, д. 11 +7 (495) 937-10-00

Савой Марина Клаб в Москве по адресу ул. Рождественка, д. 3/6, стр. 1: цены, отзывы, услуги, расписание работы Савой Марина Клаб

ул. Рождественка, д. 3/6, стр. 1 +7 (495) 620-85-00

    fitnesgym.club

    Фитнес, все фитнес-клубы у метро Лубянка в Москве

    Общеизвестно, что здоровый рацион – залог хорошей фигуры. Остается только недоумевать, почему не все следят за своим планом питания и злоупотребляют откровенно вредными продуктами.

    >>

    Но как правильно выстроить пресловутый оптимальный план питания? Как правило, в основе большинства подобных схем лежит «пищевая пирамида» (или «пирамида питания»), разработанная американскими специалистами еще в начале прошлого века. Многие диетологи рекомендуют строить рацион, исходя из принципов такой пирамиды, которая состоит из нескольких блоков или уровней. Основанием же выступает «Движение», иными словами, занятия фитнесом. Первый, самый обширный, уровень включает самую многочисленную порцию продуктов, богатых крахмалом. Это цельнозерновые продукты (хлеб, макароны, рис, крупы), богатые углеводами, потребность в которых колеблется от 3 до 10 порций в день. Второй уровень: овощи и фрукты. В день желательно съедать две порции фруктов и три порции овощей. Причем картофель сюда не входит. На третьем уровне - белки. Это молочные продукты, мясо птицы и яйца, рыба и различные дары моря. Ежедневно следует употреблять около двух стаканов жидких молочных продуктов, но надо избегать продуктов, содержащих гидрогенизированные растительные жиры. Чем выше, тем меньше – таков принцип стандартной «пирамиды питания». Четвертый уровень представлен пищевыми жирами (растительное масло), орехами и семенами. В день желательно есть 3-4 порции добавляемых жиров, орехов или семян. (1 порция – примерно 1 чайная ложка жира). Наконец, верхушка пирамиды представлена продуктами, употребление которых следует сократить. К ним относятся: животные жиры, содержащиеся в красных сортах мяса, сливочном масле, маргарине, а также сладости (белый сахар, сладкая вода), выпечка и алкоголь. Стоит отметить, что по мере развития диетологии схема «пирамиды питания» неоднократно корректировалась. В частности, последняя версия под названием MyPyramid была опубликована в 2011 году. ...

    www.kleos.ru

    Все фитнес клубы метро Лубянка в Москве цены, спортклубы в Москве и фитнес-центры — подробное описание, фото — GIDM.RU

    Выберите категориюВсего по-немногуФитнес-клубыТренажерные залыВелнесс клубыШколы танцев— Все виды танцев— Восточные танцы— Танцы живота— Бальные танцы— Спортивно бальные танцы— Спортивные танцы— Латиноамериканские танцы— Свадебный танец— Народные танцы— Современные танцы— Хип хоп танцы— Брейкданс— Клубные танцы— Танцы Go-Go— Стрип пластика (strip dance)— Pole dance— Зумба Дэнс— Танцы для детей— Танцы для взрослыхБассейныЙога центрыБильярдВсе виды спорта, спортивные секции— Аквааэробика— Футбол: площадки и секции— Баскетбол— Настольный теннис— Большой теннис — Танцы— Центры самообороны, самозащиты— Пилатес— Стретчинг— Бокс— ТанцыСпортивные клубы

    Выберите подкатегориюБуги-ВугиВальсКвикстепРок-н-РоллТангоФокстротХастлБачатаДжайвПасодобльРумбаСальсаСамбаТангоФламенкоЧа-ча-чаАрабские танцыC-WalkJazz FunkKrumpLocking (Локинг)PoppingRagga

    МестоположениеВся РоссияМосковская областьМосква / Все районы— Арбат— Басманный— Район Замоскворечье— Красносельский район— Мещанский район— Пресненский район— Таганский район— Тверской район— Район Хамовники— Район Якиманка— Аэропорт— Район Беговой— Войковский район— Район Восточное Дегунино— Дмитровский район— Район Коптево— Район Ховрино— Хорошёвский район— Алексеевский район— Алтуфьевский район— Бабушкинский район— Район Бибирево— Бутырский район— Лосиноостровский район— Район Марьина роща— Останкинский район— Район Ростокино— Ярославский район— Район Богородское— Район Вешняки— Район Гольяново— Район Ивановское— Район Восточное Измайлово— Район Северное Измайлово— Район Косино-Ухтомский— Район Перово— Район Преображенское— Район Соколиная гора— Район Сокольники— Район Выхино-Жулебино— Район Кузьминки— Район Лефортово— Район Люблино— Район Марьино— Нижегородский район— Район Текстильщики— Южнопортовый район— Район Бирюлёво Восточное— Даниловский район— Донской район— Район Зябликово— Район Москворечье-Сабурово— Район Нагатино-Садовники— Район Нагатинский затон— Нагорный район— Район Орехово-Борисово Северное— Район Орехово-Борисово Южное— Район Царицыно— Район Чертаново Северное— Район Чертаново Центральное— Район Чертаново Южное— Академический район— Район Северное Бутово— Район Южное Бутово— Гагаринский район— Район Зюзино— Район Коньково— Район Котловка— Ломоносовский район— Обручевский район— Район Тёплый Стан— Район Ясенево— Район Дорогомилово— Район Кунцево— Можайский район— Район Ново-Переделкино— Район Очаково-Матвеевское— Район Проспект Вернадского— Район Раменки— Район Солнцево— Район Тропарёво-Никулино— Район Куркино— Район Митино— Район Строгино— Район Северное Тушино— Район Хорошёво-Мневники— Район Щукино— Район Матушкино— Район СавёлкиВыбрать другой город

    Метрометро Арбатскаяметро Авиамоторнаяметро Автозаводскаяметро Академическаяметро Аннинометро Аэропортметро Бабушкинскаяметро Багратионовскаяметро Баррикаднаяметро Бауманскаяметро Беговаяметро Белорусскаяметро Беляевометро Бибиревометро Библиотека имени Ленинаметро Боровицкаяметро Ботанический садметро Братиславскаяметро Бунинская аллеяметро ВДНХметро Владыкинометро Водный стадионметро Войковскаяметро Волгоградский проспектметро Волоколамскаяметро Выставочнаяметро Выхинометро Деловой центрметро Дмитровскаяметро Добрынинскаяметро Домодедовскаяметро Достоевскаяметро Дубровкаметро Жулебинометро Зябликовометро Калужскаяметро Кантемировскаяметро Киевскаяметро Коломенскаяметро Комсомольскаяметро Коньковометро Красногвардейскаяметро Краснопресненскаяметро Красносельскаяметро Красные воротаметро Крестьянская заставаметро Кропоткинскаяметро Крылатскоеметро Кунцевскаяметро Курскаяметро Лубянкаметро Люблинометро Марксистскаяметро Марьина рощаметро Марьинометро Маяковскаяметро Медведковометро Международнаяметро Менделеевскаяметро Нагатинскаяметро Нахимовский проспектметро Новогиреевометро Новокосинометро Новокузнецкаяметро Новослободскаяметро Новые Черемушкиметро Октябрьскаяметро Октябрьское полеметро Ореховометро Отрадноеметро Павелецкаяметро Парк культурыметро Парк Победыметро Партизанскаяметро Первомайскаяметро Перовометро Петровско-Разумовскаяметро Печатникиметро Пионерскаяметро Планернаяметро Площадь Ильичаметро Площадь Революцииметро Полежаевскаяметро Полянкаметро Пражскаяметро Преображенская площадьметро Пролетарскаяметро Проспект Вернадскогометро Проспект Мираметро Профсоюзнаяметро Пушкинскаяметро Речной вокзалметро Рижскаяметро Римскаяметро Рязанский проспектметро Савеловскаяметро Свибловометро Семеновскаяметро Серпуховскаяметро Славянский бульварметро Смоленскаяметро Сокольникиметро Спортивнаяметро Строгинометро Студенческаяметро Сходненскаяметро Таганскаяметро Тверскаяметро Текстильщикиметро Теплый Станметро Тимирязевскаяметро Третьяковскаяметро Тульскаяметро Улица 1905 годаметро Улица Скобелевскаяметро Университетметро Фрунзенскаяметро Чертановскаяметро Чеховскаяметро Чистые прудыметро Чкаловскаяметро Шаболовскаяметро Шоссе Энтузиастовметро Щелковскаяметро Щукинскаяметро Электрозаводскаяметро Юго-Западнаяметро Ясенево

    Особенностис бассейномс саунойхамамфитнес-магазинс детской комнатойсалон красотыСПАсоляриймассажтеннисный кортбаскетбольное полеженский фитнес клуб

    Групповые программыаэробикааквааэробикааквааэробика для беременныхбоевые искусствадетские фитнес программызанятия для беременныхзумба (zumba) фитнесйогакалланетикапилатесстретчингстеп-аэробикатанцы

    Стоимостьсредний ценовой сегмент

    moscow.gidm.ru


    Смотрите также