Перевод "занятия по фитнесу" на английский. Фитнес на английском


Фитнес на английском

Полиглотики™ → Фитнес на английском

Программа Фитнес для детей на английском разработана методистами Сети Детских Языковых Центров  Полиглотики™ для дошкольников, чьи родители заинтересованы в их гармоничном развитии. Сегодня родители уделяют большое внимание умственному развитию своих детей и начинают заниматься их образованием как можно раньше, но, к сожалению, часто забывают, что физическое развитие также крайне важно. А между тем, давно доказано, что физическое развитие стимулирует умственную активность и позволяет мозгу обучаться гораздо быстрее. Чем более точны движения ребенка, тем лучше он говорит и легче реагирует на новые для него ситуации. Ученые также доказали, что дети, находящиеся в хорошей физической форме, чувствуют себя более защищенными и менее подвержены стрессу.

Наш опыт показал, что умственное и физическое развитие детей должно и может быть совмещено. Мы создали курс "Фитнес для детей", но это не просто уроки физкультуры. Все занятия проходят на английском языке, что помогает значительно расширить словарный запас детей, изучающих язык. Дети в этом возрасте обладают естественной способностью угадывать значения слов из контекста. Каждый урок физкультуры основан на том, что ребята повторяют движения за преподавателем. Когда эти движения комментируются на иностранном языке, значение слов понять гораздо легче. Дети обучаются значительно быстрее, когда то, что им необходимо выучить, подкрепляется движениями и активными заданиями.

Кроме выполнения серии физических упражнений, каждый урок строится на песне, рифмовке или пальчиковой игре на английском языке, которые сопровождаются определенными движениями. Преподаватель также вовлекает ребят в различные задания, включающие активные игры и соревнования. Детям естественно придется использовать английский язык для общения в ходе этих заданий, так что к концу курса они значительно расширят свой словарный запас и улучшат произношение. Занятия проходят в лёгкой игровой форме и обязательно доставят удовольствие маленьким непоседам.

 

www.poliglotiki.ru

Английский для спортсменов. Названия спортивных упражнений на английском

Хотите подкачаться или немного похудеть к лету? Прекрасный план! А что если заодно нам с вами еще и выучить несколько новых английских слов и выражений, которые касаются спорта? Благодаря нашей подборке по теме «Спортивные упражнения на английском», вы сможете не только подучить язык, но и ознакомиться с программами упражнений от англоязычных тренеров. Может быть, именно их комплексы приведут вас к фигуре мечты.

английский дляспортсменов подборка слов

Итак, сегодня мы узнаем названия основных упражнений, некоторых частей тела и как вообще говорить о занятии спортом на английском.

Занятие спортом на английском

Вы каждый день занимаетесь спортом. Но как сказать на английском о том, что вы такой молодец и заботитесь о своей фигуре?

  • Самая простая и знакомая нам со школы фраза – to exercise (тренироваться, упражняться). Есть еще похожий вариант to do some exercise, но считается, что это более разговорное словосочетание.
  • Если вы хотите звучать «модно», то запомните выражение “to work out”. Оно тоже переводиться как «заниматься спортом». Именно так носители английского языка чаще всего говорят о своем активном хобби. Данное словосочетание может писаться и в одно слово “workout”, и тогда в предложении оно будет играть роль существительного. Это слово постепенно проникает в русский язык. Но пусть красивое название «воркаут» вас не обманет. По сути, это и есть наши обыкновенные тренировки.Daily workout – ежедневные тренировкиTo have a workout - тренироваться
  • Вы ходите в тренажерный зал, чтобы быть «в тонусе»? Тогда для вас подходит фразовый глагол “to tone up” – усиливать, укрепляться, тонизировать.
  • Любители йоги знают, что они не просто «занимаются йогой», они ее практикуют. Так что в подобном контексте глагол “to practice” будет более чем уместен.
  • Разминаетесь перед каждым подходом (set)? Тогда вам знакомы такие английские фразовые глаголы как “to warm up” и “to limber up” (разминаться, разогреваться, делать разминку).
  • workout что такое пример

Название частей тела на английском языке

Для того, чтобы начать заниматься вместе с иностранными фитнесс-гуру, нам следует выучить, как называются основные части тела на английском. Сегодня мы с вами не будем акцентировать внимание на названиях таких «мелочей», как пальцы, к примеру. Ведь мы вряд ли когда-нибудь будем стараться накачать на них мышцы или сбросить лишний вес с мизинца. К тому же, мы уже писали об интересных “пальчиковых” идиомах.

Для начала нам стоит понять, на какую часть тела мы будем делать то или иное упражнение (exercise). Нас может волновать состояние верхней части тела (upper body), или нижней части тела (lower body).

Как известно, мышц у человека очень много, так что мы не будем с вами углубляться в учебники по анатомии, а просто узнаем, как называются те проблемные зоны, упражнения на которые мы делаем чаще всего.

Upper body

Если вы делаете упражнения на верхнюю часть тела, то вам хорошо бы знать следующие слова:

Neck – шеяShoulders – плечиChest – грудная клеткаBiceps - бицепсForearms - предплечьеAbdominals – брюшной пресс, брюшные мышцыЭто слово обязательно стоит запомнить. Оно часто стоит в названиях упражнений, которые направлены на мышцы брюшного пресса. Иногда это слово сокращают до аббревиатуры abs.

abs что такое

Waist – талияTriceps – трехглавая мышца плечаСore – центр, сердцевинаВ контексте физических упражнений это слово обычно означает мышцы, которые держат наше тело – core muscles. Часто можно услышать словосочетание core exercises. Это значит, что упражнения будут нацелены на все группы мышц.Lower back – низ спины

Lower body

Если же у вас проблемы с нижней частью тела, то вам, можно сказать, повезло. Ведь тут придется выучить не так много новых слов.

Glutes - ягодицыHamstrings – подколенное сухожилиеCalves – икры ногHips – бедраButt – попка (разговорный язык). Несмотря на то, что это слово носит разговорный характер, его весьма часто можно встретить при описании тренировок.

Все это немного запутано, не так ли? Мы надеемся, что картинки помогут вам определиться с тем, где находится каждая часть тела.

части тела и мускулы на английском

части тела на английском

Спортивные упражнения на английском

Итак, для того, чтобы быть спортивным и красивым, вам надо делать различные упражнения. Довольно часто в названии упражнения фигурируют имена тех самых частей тела, о которых мы с вами читали выше. К примеру, популярное в России упражнение «качать пресс» на английском будет называться как to do abdominal crunches (abdominal – брюшной, crunch – хруст, зажим, напряженное положение). Так же это упражнение на пресс может называться и sit-up (to do sit-ups).

Для начала нам следует обновить в памяти основные спортивные действия. Мы можем бежать (to run, to jog), сидеть (to sit), прыгать (to jump, to leap, to hop). Но прежде, чем начать делать все эти упражнения, не забудьте хорошенько растянуться (to stretch).

Если вы ни дня не можете прожить без того, чтобы не отжаться, то вам точно нужно запомнить, слова push-up или press-up. Ведь именно так на английском называются эти упражнения. Первый вариант (push-up) будет характерен для лексикона американского тренера, а второй (press-up) для британского. Для описания таких жимов от пола мы опять же использует глагол “do” – to do some push-ups.

В спортивных программах нам часто рекомендуют делать приседания и выпады. Приседания на английском будут squats, а выпады – lunges.

Довольно часто перед самими названиями упражнений могут стоять слова, которые конкретизируют тот или иной маневр. К примеру, single leg squats – приседания на одной ноге, а side lunges – боковые выпады.

Легче всего запомнить, как на английском будет упражнение «планка», любимое многими занимающимися. Русское название «планка» судя по всему пошло от английского слова plank. Тут, как и в предыдущих случаях, стоит обращать внимание на то, какое слово стоит до plank. К примеру, side plank – боковая планка, то есть упражнение выполняется на боку и на боковые мышцы.

упражнение plank на английскомPlank

Нам также легко будет запомнить, что поднятие ног на английском так и будет leg raise. Но стоит, правда, обратить внимание на то, из какой позиции будет выполняться упражнение – seated (сидя) или lying (лежа).

Для тех, кто занимается поднятием штанги, наверняка уже знакомо слово deadlift. Ведь именно так называется этот непростой вид спорта. Данное упражнение входит в «силовое троеборье» (powerlifting, пауэрлифтинг), вместе с squats (приседаниями) и bench press (жим лежа).

Мы надеемся, что подборка основных упражнений на английском поможет вам легче понимать видео тренировок от заграничных инструкторов, и приблизит вас к фигуре мечты. Но, а если вам мало и тело требует большей нагрузки, заглядывайте к нам еще и в следующих статьях узнаете, как на английском будет называться различное оборудование для фитнесса.

подборка слов для спорта

Шутикова Анна

Комментарии

Оставить комментарий

Для комментирования необходимо войти через Вконтакте или Facebook.

begin-english.ru

Названия силовых упражнений на английском. Тренажерный зал

Тема на сегодня: названия силовых упражнений на английском и лексика тренажерных залов.

В этой статье будет представлен список силовых упражнений, спортивного инвентаря и стандартных фраз, которые можно услышать в тренажерных залах США. Вы не просто изучите много новых слов, но и поймете, как использовать их в разговоре, т.е. сможете сказать, что вы, например, только что поставили новый рекорд в тренажерке и жмете от груди сотку 3 подхода по 7 раз.

За последние несколько лет я посмотрел без преувеличения как минимум тысячу видео на тему поднятия железок на английском, читал книги и статьи в оригинале, а также провел десятки, а то и сотни часов, обсуждая с носителями языка сплиты, технику выполнения упражнений, диетические протоколы – в общем, все, что связано с фитнесом.

В общем, настало время поделиться с вами своими знаниями.

Статья ниже – обзорная и может использоваться в качестве справочника, однако для глубинного понимания и детального разбора рекомендую посмотреть мое видео на эту тему:

В нем вы услышите, как правильно произносить названия силовых упражнений на английском, а от постоянного и красочного визуального сопровождения вы получите не только эстетическое удовольствие, но и сможете образовать прочные ассоциации между английскими названиями и тем, что увидите на экране.

Названия силовых упражнений на русском Названия силовых упражнений на английском
Становая тяга Deadlifts
Приседания со штангой на плечах Back squats
Фронтальные приседания Front squats
Жим от груди лежа Bench press
Жим от груди на наклонной скамье Incline bench press
Жим стоя Overhead press
Швунг жимовой Push press
Тяга штанги в наклоне Bent-over rows
Рывок Snatch
Толчок Clean and jerk
Подъем штанги на бицепс Bicep curls
Французский жим Skull crushers
Подтягивания прямым хватом Pull-ups
Подтягивания обратным хватом Chin-ups
Выход силой Muscle-ups
Отжимания (от пола) Push-ups
Отжимания на брусьях Dips
Планка Plank
Упражнения с роликом для пресса Ab rollouts

названия силовых упражнений на английском - 1

Спортивный инвентарь на английском

Спортивный инвентарь на русском Спортивный инвентарь на английском
Штанга Barbell
Блины Plates
Замки на штанге Collars
Гантели Dumbbells
Турник Chin-up bar / pull-up bar
Брусья Dip bars
Массажный валик Foam roller
Пояс для тяжелой атлетики Weightlifting belt

 

названия силовых упражнений на английском -2

Силовые упражнения, перечисленные в первой таблице, могут выполняться как со штангой, так и с гантелями. Например, barbell bench press и dumbbell bench press.

Chin-ups, pull-ups, push-ups, dips могут быть weighted, т.е. с дополнительным весом. Например, weighted dips.

Полезные слова и выражения, имеющие отношение к тренировкам в зале

 

РУС АНГ
Тренироваться / тренировка To work out (или to train*) / a workout
Крепатура Delayed onset muscle soreness (DOMS)
Качаться Lift
Ходить в тренажерный зал Go to the gym
Прямой хват Overhand grip
Обратный хват Underhand grip
Разнохват Mixed grip
Хват в замок Hook grip
Повторения в подходе Reps или repetitions
Подходы Sets
Разминочные / рабочие подходы Warm-up / work sets
Жать от груди Bench
Поставить личный рекорд Hit a PR (personal record)
Делать растяжки Do stretches
Олимпийские игры по тяжелой атлетике Olympic weightlifting
Одно повторение с максимальным весом 1RM (one rep max)
Набирать мышечную массу Build muscle
Сжигать жир Lose или burn fat
Стать сильнее Get stronger
Силовые тренировки Strength training

*Особенности использования глагола to train:

1) to train используется, когда речь идет о подготовке к чему-то конкретному: например, к соревнованию, игре, выступлению и т.д.;

2) у некоторых англоязычных есть мнение что working out – это посещение тренажерки без какого-либо плана, программы или цели, в то время как training подразумевает более серьезный подход, где ты делаешь то, что предписано планом и целью.

Тем не менее для многих нет разницы между to work out и to train, поэтому, рассказывая о себе, носители английского языка могут чередовать использование этих двух глаголов.

На мой взгляд, to work out употребляется чаще, чем to train, поэтому, если вы ходите в тренажерку, чтобы улучшить свой внешний вид и/или стать сильнее, но у вас нет целей где-то выступать или участвовать в соревнованиях, то используйте to work out – не прогадаете.

Примеры с переводом

I work out three times a week.Я тренируюсь три раза в неделю.

I always feel better after a good workout.Я всегда лучше себя чувствую после хорошей тренировки.

He started lifting 10 years ago.Он начал качаться 10 лет назад.

She works out at the gym every day.Она занимается в тренажерном зале каждый день.

They say that deadlifting with a mixed grip is a bad idea.Говорят, выполнение становой тяги разнохватом – плохая идея.

I did 3 sets of 7 или I did 3 sets of 7 reps.Я сделал 3 подхода по 7 раз.

I’m going to do 3 warm-up sets before squatting heavy weights.Я собираюсь сделать три разминочных подхода перед приседаниями с большим весом.

How much do you bench? или What do you bench?Сколько жмешь от груди?

I bench 100kg for 5 reps.Я жму от груди 100кг на 5 раз.

I was able to finally hit an overhead press PR.Мне наконец-то удалось поставить новый личный рекорд в жиме над головой.

Man, that dude is a beast. He hits PRs every single workout!Блин, этот чувак – монстр. Он ставит личные рекорды каждую тренировку!

I had to stretch my lats and foam roll my upper back to do bent-over rows.Мне пришлось сделать растяжку широчайших и раскатать (с помощью массажного валика) верхнюю часть спины для выполнения тяги штанги в наклоне.

Beginners may able to build muscle and lose fat at the same time.У новичков может получаться набирать мышечную массу и сжигать жир одновременно.

He does 5 different variations of bicep curls with 3kg dumbbells and wonders why he hasn’t made any gains.Он делает 5 различных вариаций сгибания на бицепс с трехкилограммовыми гантелями и удивляется, почему у него не растет масса.

I like doing weighted chin-ups. It’s a lot more fun than doing bodyweight ones.Мне нравится делать подтягивания с отягощением. Они доставляют намного больше удовольствия, чем обычные подтягивания.

He can do 25 chin-ups in a row.Он может подтянуться 25 раз подряд.

Before doing weighted dips, he warmed up with push-ups.Перед выполнением отжиманий на брусьях с отягощением, он размялся отжиманиями от пола.

=============================================================================

У меня на сегодня все. Теперь вы знаете названия силовых упражнений на английском, а также имеете представление, как их можно использовать на уровне предложения. Рекомендую изучить мою новую статью на тему сушки, набора массы, КБЖУ и всего того, что касается питания. В ней просто огромное количество новых слов, выражений и примеров.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и канал на Ютубе, а также читайте мою топовую статью по изучению английского, если хотите устроить своему инглишу массанабор.

 

 

 

dressedbread.com

фитнесом - Перевод на английский - примеры русский

Возможно, Вы имели в виду:

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Познакомьтесь с этим живописным городом и его впечатляющей Великой протестантской церковью. После дня полного новых впечатлений, к Вашим услугам бесплатные занятия фитнесом и солярий.

Explore the picturesque city with its impressive Protestant Great Church and after a day full of new impressions you can make use of the fitness facilities and the solarium free of charge.

Доступные и другие возможности для занятий спортом и фитнесом, феерические спуски горными реками, покорение горных вершин, не говоря уже о бесконечном количестве и разнообразии источников минеральной воды.

Sport & fitness facilities, hiking adventures and river rafting or enjoy tranquility and a degree of seclusion to recuperate and recharge with its healing mineral waters.

Central Plaza располагает также современным залом для занятий фитнесом.

Нам нравится заниматься бегом трусцой, фитнесом.

По просьбе также доступны программы специально разработанных диет в сочетании с фитнесом.

Tailor-made diet and fitness programmes are also available on request.

Плохие парни тоже занимаются фитнесом, знаешь ли.

Tough guys do pilates, too, you know.

Академия спортивного мастерства «Эспайр» осуществляет программу под названием «Эспайр эктив», в рамках которой проводятся различные оздоровительные занятия физкультурой и фитнесом для молодых мужчин, женщин и детей.

Through its Aspire Active programme, the Aspire Academy for Sports Excellence offers a range of recreational physical activities and fitness courses for young men, women and children.

А я займусь фитнесом.

Занимаетесь ли Вы фитнесом регулярно или просто хотите развеяться после долгого дня, фитнес-центр - то место где Вы можете зарядиться энергией.

Whether you keep a strict workout schedule, or need to unwind after a long day, the fitness center will help boost your energy level.

Я боюсь, что нам на всё наплевать станет, кроме того, кто сколько за уикэнд собрал и занятий фитнесом.

I'm afraid we won't care about things anymore except opening weekend grosses and Pilates classes.

Гостям предоставляются наборы "Experience kit", в состав которых входят предметы, необходимые для пеших туров, занятий фитнесом в помещении и многое другое.

Guests will also appreciate Experience Kits, which consist of amenities for walking tours, in-room fitness and more.

Отель Bristol сотрудничает с TIF Vikinghallen, который предлагает гостям отеля воспользоваться оборудованием для занятия фитнесом.

Bristol cooperates with TIF Vikinghallen, which offers fitness facilities for hotel guests.

В их распоряжении имеются два компьютера и оборудование для занятия фитнесом.

Регулярно занимающимся спортом и фитнесом предлагается «здоровое меню».

There is, of course, also a healthy menu for the sports and fitness-minded.

Наш небольшой фитнес-центр предлагает все необходимое для отдыха. Сауна, солярий, спортивный зал для занятия фитнесом, где имеются разнообразные и современные тренажеры.

Our small wellness area is the perfect place to relax and rewind after a hard day.

Бенни вообще-то поддерживал меня на протяжении всего занятия фитнесом, так что я должна ему.

Ещё 2 месяца назад я мог работать полный рабочий день, заниматься фитнесом несколько дней в неделю.

I need to put a tube in your chest to re-expand your lung, Mr. Escobar.

Действующий отель.Находятся на 20 м. от пляжа, состоит из 2 секций с общим басейном, фитнесом, масажым кабинетом, рецепция, баром, ресторантом.

The three-star hotel is situated in the center of the town of Obzor.The town of Obzor is relatively small, with population of slightly over 2,000 people. It is situated 65 km south of Varna or alternatively, 73km north of Bourgas.

В самом отеле есть прекрасный центр для релаксации и оздоровления, в котором мы предлагаем разнообразный массаж, с залом для занятий фитнесом и тренажерами.

Here in the hotel we have set up a relaxation and wellness area where we offer a selection of massages and have a corner with light-fitness equipment.

Может быть, я шестой день усиленно занимаюсь фитнесом но я не в той форме, чтобы взять на себя такого тяжеловеса, как он.

I may be on day six of my p90x, but I'm in no shape to take on a heavyweight like him.

context.reverso.net

Современные английские курсы в English Fitness

English Fitness – это спортивный подход к изучению английского языка, и внедрение новой сферы в вашу жизнь. English Fitness - молодая, амбициозная организация с отлаженной методикой преподавания, интересные курсы английского, «живые» занятия с квалифицированными преподавателями.

У нас нет инновационных скоростных методик, и мы не обещаем вам волшебства. Если приняли решение выучить английский, чтобы достойно на нём разговаривать, вам придется трудиться, работать и потеть.

Если человек с лишним весом приходит в спортзал к тренеру и говорит, что он хочет набрать спортивную форму и хорошо выглядеть, он и сам прекрасно понимает, что за месяц цель достигнута не будет. Также он не приобретет желаемую форму, если будет посещать спортзал время от времени, скажем, раз в 2 недели. Ничего не изменится, если, занимаясь спортом, толстый человек продолжает есть булки и конфеты на ночь, а ночью перекусывать колбасой.

Вчитайтесь внимательнее в наш посыл между строк:

 

Если человек с лишним весом приходит в спортзал к тренеру и говорит, что он хочет набрать спортивную форму и хорошо выглядеть, он и сам прекрасно понимает, что за месяц цель достигнута не будет.

Если человек не имеет базовых знаний в английском языке, ни один нормальный тренер не скажет ему, что через 2 месяца он заговорит.

 

 

Также он не приобретет желаемую форму, если будет посещать спортзал время от времени, скажем, раз в 2 недели.

Если занятия языком нерегулярны, не системны, по плавающему графику, скажем, раз в неделю-две, результата не будет.

 

 

Также он не приобретет желаемую форму, если будет посещать спортзал время от времени, скажем, раз в 2 недели.

Ничего не изменится, если человек будет жить языком строго 1,5 часа, которые отведены на занятие с преподавателем. Английский язык, как и спорт, должен стать частью жизни, хобби, интересом, что будет означать даже больше, чем выполнение домашних заданий. Теперь вы будете обращать внимание на надписи, рекламы, песни на английском. По дороге на работу в машине вы будете мысленно проговаривать то, что учили вчера на занятии.

 

 

И самое главное. Если ты начинаешь заниматься спортом, потом ты не можешь без него жить, потому что ты отдыхаешь со спортом, это часть твоего имиджа, твоей личности. И если бросить спорт, жир вернётся на прежние места. Возможно, спорт уже не требует прежней регулярности, ведь, поддерживать форму легче, чем её набирать. Но без спорта уже никуда.

И самое главное. Если ты начал заниматься английским, ты уже не сможешь без него, потому что ты отвлекаешься от повседневных проблем на занятиях, знание английского это часть твоего имиджа, твоей личности. И если бросить тренировать английскую речь, навык утратится. Возможно, после определённого результата уже не требуется заниматься так регулярно и так усердно, ведь поддерживать навык речи легче, чем его нарабатывать. Но без английского уже никуда.

 

Итак, в English Fitness вы попадаете в руки к профессиональному и бескомпромиссному тренеру. Тренер в ответе за задачи, которые ставит перед вами и пути решения таких задач. Если вы делаете то, что для вас определяет тренер, результат будет. Он будет достигнут в разумные и реальные сроки, соразмерно приложенным вами и тренером усилиям. Тренер и вы можете быть удовлетворены только хорошим результатом. Средний «почти» результат приравнивается к поражению и вам придётся выполнять задачу снова, до тех пор, пока вы саамы не скажете: «теперь я это делаю отлично».

Если вы готовы к серьёзной работе ради качественных результатов, будем рады видеть вас в рядах English Fitness.

englishfitness.ru

Фитнес на английском | Клуб любителей английского языка

Здравствуйте! Просто не могу не поделиться с вами находкой, которая сопровождает мою жизнь вот уже несколько недель. Тема фитнеса интересует меня давно, но её связь с духовностью открылась для меня совсем недавно. Так что в последнее время я жадно впитываю информацию: смотрю, слушаю, читаю - и размышляю, ища и находя подтверждения этой связи в своей жизни.

Толчком к новым открытиям для меня стало видео, на котором симпатичная улыбчивая американка занимается фитнесом в компании своей дочки Софии. Вот это:

Прежде, чем начать заниматься по нему с дочкой, я решила просмотреть упражнения сама. Когда девушки из Америки прыгали на скакалке, ко мне подошла Даша и спросила: "А кто из них мама, а кто - дочка?" После этих слов мне сразу захотелось начать делать эти упражнения - думаю, вы меня поймёте.

Мы с дочкой с удовольствием проделали их все и Даша попросила добавки. Да и мне разминка понравилась - поэтому я зашла на канал мамы Алисы. И нашла удивительно смелый коктейль: сложные упражнения в сочетании с невероятным жизнелюбием и задором. Глядя на эту женщину, хочется улыбаться:

Alisa-Keeton-1.jpgAlisa-Keeton-2.jpg

На своём сайте "Revelation Wellness" Алиса Китон (Alisa Keeton) щедро делится видеоматериалами, а также радиопередачами с её участием, которые я вам очень рекомендую.

Revelation-Wellness.jpeg

Эти радиопередачи я смакую. В них Алиса говорит о простых и в то же время шокирующих вещах:

  • В минуты стресса большинство из нас бежит к холодильнику, радостные моменты для нас тоже связаны с питанием: чем больше повод, тем богаче накрыт стол. Человек отвернулся от Бога и заменил его тарелкой с едой.
  • Почему человеку так трудно вести журнал питания? Ведь в этом нет ничего сложного: просто записывай то, что ты ешь. Но человеческой натуре свойственно скрывать факты даже от самой себя: другими словами, сходить с дороги света, чтобы уходить в тень.

Что касается физических нагрузок, то мне хочется особо выделить одну истину, на которой Алиса акцентирует внимание слушателей: нет смысла проводить в спортзале часы напролёт - гораздо полезнее до дна проживать минуты, посвящённые фитнесу. Запомнилась эта фраза:

"More is not better. Better is better."

Если вам не чужда тема фитнеса, а также тема духовности и личностного роста, обязательно загляните к Алисе. Даже не сомневаюсь, что после этой встречи вы откроете для себя новые горизонты.

P.S. Заметка отправляется в галерею галерею "Keeping Fit". Напоминаю, что в этом месяце мы говорим о физических упражнениях, спорте и йоге.

olga-ekb.ru

занятия по фитнесу - Перевод на английский - примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Продаст свой рассказ, запишет диск и занятия по фитнесу, будет смеяться.

Sell her story, release a record, fitness video, all of that. She'll be laughing.

Зато я ходил на занятия по фитнесу и мой пресс выглядит, как плитка шоколада.

Клянусь, я не смотрел видео о том, как Аманду Байнс выгнали с занятия по фитнесу.

I swear, I wasn't watching a video of Amanda Bynes being kicked out of a spin class.

Предложить пример

Другие результаты

Мой племянник Джин родился на беговой дорожке на занятии по чертовому фитнесу.

My nephew Jin was born on a treadmill at bally total fitness.

Спортивные снаряды специально сконструированы таким образом, чтобы режим фитнес-занятий по своему уровню был похож на нагрузки при занятиях экстремальными видами спорта. Расположенная на первом этаже палас-отеля "Energy Zone" наверняка оправдает все ваши ожидания.

The machines, specifically designed to offer fitness regimes similar to extreme sports in the controlled environment of the Palace grounds, the Energy Zone is sure to impress the fitness guru in you.

В их распоряжении имеются два компьютера и оборудование для занятия фитнесом.

Central Plaza располагает также современным залом для занятий фитнесом.

Отель Bristol сотрудничает с TIF Vikinghallen, который предлагает гостям отеля воспользоваться оборудованием для занятия фитнесом.

Bristol cooperates with TIF Vikinghallen, which offers fitness facilities for hotel guests.

Познакомьтесь с этим живописным городом и его впечатляющей Великой протестантской церковью. После дня полного новых впечатлений, к Вашим услугам бесплатные занятия фитнесом и солярий.

Explore the picturesque city with its impressive Protestant Great Church and after a day full of new impressions you can make use of the fitness facilities and the solarium free of charge.

Я боюсь, что нам на всё наплевать станет, кроме того, кто сколько за уикэнд собрал и занятий фитнесом.

I'm afraid we won't care about things anymore except opening weekend grosses and Pilates classes.

Бенни вообще-то поддерживал меня на протяжении всего занятия фитнесом, так что я должна ему.

Наш небольшой фитнес-центр предлагает все необходимое для отдыха. Сауна, солярий, спортивный зал для занятия фитнесом, где имеются разнообразные и современные тренажеры.

Our small wellness area is the perfect place to relax and rewind after a hard day.

Гостям предоставляются наборы "Experience kit", в состав которых входят предметы, необходимые для пеших туров, занятий фитнесом в помещении и многое другое.

Guests will also appreciate Experience Kits, which consist of amenities for walking tours, in-room fitness and more.

В самом отеле есть прекрасный центр для релаксации и оздоровления, в котором мы предлагаем разнообразный массаж, с залом для занятий фитнесом и тренажерами.

Here in the hotel we have set up a relaxation and wellness area where we offer a selection of massages and have a corner with light-fitness equipment.

Начните день с занятий спортом в фитнес-центре, а затем расслабьтесь в джакузи, сауне и паровой бане или побалуйте себя расслабляющим массажем.

Decide to start your day with a workout in the fitness centre; unwind in the jacuzzi, sauna and steam room; and treat yourself to a relaxing massage.

Также к Вашим услугам уникальный фитнес-консьерж, готовый предоставить информацию о близлежащих спортивных центрах, либо составить индивидуальную программу занятий в современном фитнес-центре отеля.

Доступные и другие возможности для занятий спортом и фитнесом, феерические спуски горными реками, покорение горных вершин, не говоря уже о бесконечном количестве и разнообразии источников минеральной воды.

Sport & fitness facilities, hiking adventures and river rafting or enjoy tranquility and a degree of seclusion to recuperate and recharge with its healing mineral waters.

Наверное, болит от вчерашних занятий в "Фитнесе для всех"

Академия спортивного мастерства «Эспайр» осуществляет программу под названием «Эспайр эктив», в рамках которой проводятся различные оздоровительные занятия физкультурой и фитнесом для молодых мужчин, женщин и детей.

Through its Aspire Active programme, the Aspire Academy for Sports Excellence offers a range of recreational physical activities and fitness courses for young men, women and children.

Я купила один журнал по фитнесу.

All chromium is not bad, though... because I get Fitness magazine...

context.reverso.net