Фитнес парк


Новости

Часы работы Клуба 9 мая 2018 г.

Прими участие в программе "Революция тела" от Фитнес Парк! Подготовь тело к лету!

Часы работы Клуба в праздничные дни (28.04-02.05)

Семинар «Празднование жизни» 22.04.18.

Приходи на миофасциальный релиз! Новая секция!

Новая секция: Йога для беременных!

Теперь в нашем Детском клубе можно приобрести блок секций со скидкой!

Бесплатный мастер-класс "PUMP"

Худеем к лету c профессионалом!

Соревнования Crossfit / 4 апреля; 20:00

Выиграй карту на 6 месяцев! Superman & Superwoman 2018!

Секция «I love English» (3-5 лет)

Бесплатный урок "МАМА+". Понедельник, 11:00

Секции по плаванию для детей.

Новый проект "Трансформация"

Урок бокса 9+. Каждую субботу в 14:00.

Секция по функциональному тренингу. Среда / 20:00

Платная секция бокса. Среда / 21:00

Открыт набор в секцию Hip-Hop 6+. Детский клуб

Секция CrossFit. New!

Мастер-классы "Здоровая спинка". Детский клуб.

Новая секция Strip Dance!

Набор в секции бассейна! (3-5 и 6-9 лет)

Детский клуб. Секция "Здоровая спина"

Тренер Васькова Дарья. Все вопросы на рецепции Детского клуба или по телефону: 8 (495) 7777-540

Мастер-класс от легенды советского бодибилдинга. Николай ЯСИНОВСКИЙ

Скачивайте приложение Фитнес Парк! На Android и iOS

App Store

Google Play

Традиционные детские соревнования по плаванию "Золотые рыбки 2017"

В первый день лета в нашем клубе состоялись традиционные детские соревнования по плаванию "Золотые рыбки 2017"! Юные спортсмены показали отличные результаты на различных дистанциях в своих возрастных группах, посмотрели эстафетное и синхронное плавание в исполнении своих тренеров, получили памятные призы. До новых встреч и побед!Фотоотчет

Силовое двоеборье. Фотоотчет

Вчера 30.05.17 в нашем клубе прошли соревнования по силовому двоеборью: жим штанги лежа и становая тяга.Благодарим всех участников и поздравляем победителей!Ждем всех желающих на следующие мероприятия, следите за новостями! До новых встреч!

Фотоотчет

КроссФит (Результаты соревнований)

23.05 во вторник в нашем клубе прошли Супер жаркие соревнования по КроссФиту!!!Все желающие клиенты клуба смогли окунуться в Мир спорта, почувствовать предсоревновательный мандраж и открыть в себе Волю к победе!!!!Победили те, кто не жалел себя и усердно тренировался!!!!!!Лучшее время Клуба – 12,04 мин.

Фотоотчет

Fit Dance 2017

В минувшую среду в нашем клубе прошёл традиционный танцевальный фестиваль "Fit Dance 2017", где со своими показательными номерами выступали клиенты и тренеры клуба. Происходящее полностью увлекло зрителей и они своей поддержкой создали незабываемую атмосферу.  Казалось, что мы все участники необыкновенного праздника - праздника танца. Выступающие пленили магией движения и передали свои яркие эмоции всем окружающим. Непосредственность ребят из Детского Клуба внесла особый колорит в царившую атмосферу праздника, домашнего уюта и дружеской задушевности.

Фотоотчет

 

Скидка 20% на массаж от салона красоты "ИрЛен"

Представляем нового тренера по единоборствам: Бобоев Икром

Детское новогоднее представление! (18.12.16)

Вот и прошла наша новогодняя сказка! Ребята с забавным Снеговиком – озорником и милой Снегурочкой отправились в «Морозные приключения», что бы освободить Деда Мороза и спасти праздник. Мальчишки и девчонки принимали активное участие в спектакле, где танцевали, играли и помогали растопить сердце Снежной Королевы. Праздник получился очень веселым и ярким! Так же, на празднике состоялся дебют нашего танцевального коллектива «Созвездие». Девчонки открывали своим прекрасным выступлением нашу ёлку и выступили очень достойно! Поздравляем и благодарим их!

фотоотчет

Золотые рыбки 2016 (16.12.16)

Ура! 16 декабря 2016г состоялись детские соревнования по плаванию "Золотые Рыбки", на которых были выявлены сильнейшие пловцы в возрастных категориях 5-6 лет, 7-8 лет, 9-11 лет и 12-14лет. Поздравляем победителей! Все участники соревнований проявили себя достойно, желаем не останавливаться на достигнутом и двигаться только вперед. Так же было представлено показательное выступление от наших тренеров: спортивное комплексное плавание 4 стилями, синхронное плавание в произвольной программе дуэт и плавание под водой на дистанции 44 метра. Участники соревнований остались довольными и получили памятные призы!

фотоотчет

 

Winter fitness party 2016

Мы благодарим всех за отличное настроение и теплоту, которой так не хватает в холодные зимние дни! Удачи всем и новых свершений! Ждем вас на тренировках в нашем Клубе!

фотоотчет

Жим штанги лежа среди мужчин и женщин. 08.12.16

8 декабря в нашем клубе прошли соревнования по Жиму штанги лежа среди мужчин и женщин!!!Поздравляем победителей и призеров!Женщины:1 место - Цаюкова Елена2 место - Макара Екатерина3 место - Трофимова МарияМужчины:1 место - Пивоваров Михаил2 место - Честнов Александр3 место - Селезнев Сергей

фотоотчет

F-Challenge 2016 FINAL. Результаты + фотоотчет.

Поздравляем победителей соревнований по функциональному многоборью (07.11.16)МУЖЧИНЫ:1 место: Вершада Денис2 место: Честнов Александр3 место: Завражнов МихаилЖЕНЩИНЫ:1 место: Цаюкова Елена2 место: Соловьева Ольга3 место поделили: Леонтьева Татьяна и Честнова Екатерина

Фотоотчет

Поздравляем наших юных спортсменов с успешным выступлением!

Cоревнования по плаванию "Золотые рыбки" (02.06.16)

Поздравляем победителей первых соревнований по плаванию в нашем клубе!

Фотоотчет

Cдача аттестации по Тхэквондо (Детский клуб)

Поздравляем всех ребят с успешной сдачей аттестации! Молодцы!

Фотоотчет

Fit-Dance Festival 2016

В четверг 19 мая состоялся танцевальный фестиваль Fit-Dance Festival 2016. Гости и участники насладились отличными танцевальными композициями, показательными выступлениями от лучших инструкторов клуба Fitness Park. Кроме того, все желающие могли проверить свои силы в зажигательном Zumba - festival. Теплая атмосфера, яркие эмоции и незабываемые впечатления оставили в сердцах наших участников и зрителей. Отличный вечер получился! Смотрите фотоотчет, отмечайте себя и друзей, так же добавляйте свои фотографии))

фотоотчет

Турнир по «Русскому жиму» 28.04.16

28 апреля в спортивном клубе «Фитпарк» прошел турнир по «Русскому жиму»В соревнованиях принимали участие все желающие мужчины.Победили, как обычно самые сильные и подготовленные.1 место: Пивоваров Михаил2 место: Кудряшов Кирилл и Тарасов Владислав3 место: Яшин Вячеслав 

Фотоотчет

Новая услуга - "Аренда шкафа"

Уважаемые члены клуба, мы рады сообщить вам о новой услуге - "Аренда шкафа". Более подробная информация на рецепции клуба.

 

Поздравляем юных спортсменов с победой!

Дальнейших успехов и многочисленных побед!

F-Callenge 2015 FINAL

17.10.2015 в спортивном клубе ФИТПАРК прошли соревнования по функциональному многоборью F-Callenge 2015 FINAL!!!!

Предлагалось попробовать свои силы в функциональных упражнениях с BOSU, TRX, канатом и Степ платформой.

Упражнения выполнялись на максимальное количество повторений, за определенное время.

Победили ,конечно, самые сильные, быстрые и подготовленные.

Девушки: 

1. Лаптева Любовь

2. Цаюкова Елена

3. Добря Анастасия

Мужчины:

1. Пономаренко Николай

2. Рыськов Сергей

3. Григорян Юрий

фотоотчет

Отчёт с танцевального марафона 8.12.15

Спасибо всем зажигательным танцорам, которые приняли участие в ярком танцевальном празднике - марафоне 8 декабря! Нам особенно приятно, что за каких-то два месяца наиболее активные любители танцев уже успели собраться в коллектив и подготовить показательный номер! Хочется отметить особую в этом заслугу нашей "искорки" - Безимовой Кристины. Отдельная благодарность инструкторам танцевальных направлений и, конечно, старшему тренеру - Осокиной Веронике. Фотоотчёт

 

Фитнес - марафон 31 октября

Дорогие друзья! Спасибо всем, кто принял участие в фитнес- марафоне 31 октября! Поздравляем наших победителей - вы были великолепны! Желаем победителям дальнейших ярких спортивных успехов! Ждём вас на наших мероприятиях снова! Фотоотчет

xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai

Групповые программы

Танцевальное направление

Strip plastic Танцевальный класс с использованием элементов приватных танцев (для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

Zumba® представляет собой горячий танцевальный фитнес-коктейль с гармоничным сочетанием элементов и движений клубной латины, в которую входят меренге, бачата, сальса, самба и реггетон (урок для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

Mix dance Танцевальный микс из таких направлений, как go-go, sexy R'n'B, strip, поможет вам расслабиться после рабочего дня, получить заряд энергии. Простота движений и методика урока не оставят вас без движения ни на миг (для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

Caribbean Mix – коктейль из самых зажигательных, танцевальных стилей латинской америки – Сальса, Бачата, Меренга! Смена характера танца гарантирует, что Вам некогда будет скучать. Легкость освоения движений наряду с заводными кубинскими ритмами подарят заряд бодрости и позитива! 55 мин.

Смешанный формат

 

 

ABS Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, ягодиц и на повышение общей гибкости (для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

ABD + flex Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса с упражнениями на растягивание (для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

Legs + flex Силовой урок для тренировки мышц ног, ягодиц с упражнениями на растягивание ( для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

 F-training (функциональный тренинг) Урок, направленный на развитие всех физических качеств: силы, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты в их гармоничном сочетании (для среднего и продвинутого уровня подготовленности) 55 мин.

 

Силовые классы

 

 

Body sculpt Силовой класс для тренировки всех крупных групп мышц с использованием специального оборудования (для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

Lower body Силовой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса (для всех уровней подготовленности) 55 мин.

Направление Mind Body

 

 

Pilates Урок, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений (для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

Flex Урок, направленный на повышение общей гибкости и расслабление мышц (для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

Здоровая спина Урок, направлен на формирование правильной осанки, создание оптимального баланса основных мышечных групп, умения чувствовать своё тело и правильно, с точки зрения физиологии, выполнять упражнения. Используются методики: ЛФК, Пилатес, Йога, Стрейтчинг (для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

Hatha Yoga Особенностью этой практики является корректная работа с позвоночником, основанная на понимании физиологии, анатомии и биомеханики человека. (урок все уровней подготовленности) 85 мин.

Аэробные направления

 

 

Step Урок с использованием степ-платформы, направленный на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем, координации движений (для всех уровней подготовленности) 55 мин.

 

Cycling Тренировка на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Развития скорости и скоростно-силовой выносливости (для всех уровней подготовленности) 45 мин.

xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai

</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/title><h2>Детский клуб</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/h2><td> <p>12:00 – 13:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Творческая мастерская 3-6 лет <p>Творческая мастерская 3-6 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Ермолаева Ангелина <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Ermolaeva.png" alt="Ермолаева Ангелина"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Ермолаева Ангелина</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>17:00 – 18:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Лебедева Юлия <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Lebedeva.png" alt="Лебедева Юлия"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Лебедева Юлия</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>18:00 – 19:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Крылова Антонина <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/krilova.png" alt="Крылова Антонина"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Крылова Антонина</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Танцевальный опыт 15 лет, 7 из них посвятила спортивным-бальным танцам, обучившись которым далее следовала в культуру уличной современной хореографии (хип-хоп, хаус, вакинг, экспериментал). Обучалась у ведущих педагогов России и Европы, неоднократно принимала участие в чемпионатах по уличным танцам в Европе и Азии.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Зал 1</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>18:00 – 19:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> РостОК 3-4 <p>РостОК 3-4</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Оздоровительный урок в игровой форме, направленный на профилактику искривления позвоночника, профилактику плоскостопия и укрепление опорно-двигательного аппарата.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Борисова Анна <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Borisova.png" alt="Борисова Анна"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Борисова Анна</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Закончила ГБПОУ Спортивно-педагогический колледж Москомспорта. Закончила МГПУ Педагогический Институт Физической Культуры и Спорта по специализации Адаптивная Физическая Культура (физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья).</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>19:00 – 20:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Йога 9-14 лет <p>Йога 9-14 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Асаны йоги, адаптированные для детей, помогают ребенку укрепить мышцы, улучшить гибкость и концентрацию внимания. А также, занятие проходит в игровой форме ребенку не придется скучать на уроке.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Васькова Дарья <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Vaskova_D.png" alt="Васькова Дарья"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Васькова Дарья</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Выпускница МГОУ (специализация физическая реабилитация). Призер и победитель различных первенств и соревнований г. Москвы по спортивной и оздоровительной аэробике. В фитнесе с 2006 года.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/td><td> <p>12:00 – 13:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> РостОК 5-6 <p>РостОК 5-6 </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Оздоровительный урок в игровой форме, направленный на профилактику искривления позвоночника, профилактику плоскостопия и укрепление опорно-двигательного аппарата.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Барзыгина Елизавета <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Barzigina.png" alt="Барзыгина Елизавета "/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Барзыгина Елизавета </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Специалист в области хореографии и режиссуры, тетрализованных представлений и праздников. Два высших педагогических образования. Спортивный разряд по бальным танцам. Сертификаты участия в семинарах по хореографии, а также сертификат медико-психолого-педагогического центра по работе с детьми и семьями. В течении 9 лет выступала в составе хореографического коллектива. Исполняла сольные партии, в том числе трюковые. Призер и лауреат танцевальных фестивалей и конкурсов. Большой и разнообразный опыт постановки театрализовынных представлений и хореографических номеров, организации и проведения игровых программ, детских анимационных праздников, а также фото и видео съёмка, обработка фотографий и видеомонтаж. Успешно работает с гиперактивными и зажатыми детьми, совмещает нацеленность на результат с организацией увлекающего детей процесса. Индивидуальный подход к каждому ребенку. Опыт работы с детьми более 2 лет.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>12:00 – 13:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Мир вокруг нас 3-4 года <p>Мир вокруг нас 3-4 года</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Цикл уроков-досугов, направленных на закрепление у младших школьников культурно-гигиенических навыков, развитие фантазии и творчества. На уроках мы познакомим и расскажем Вашим малышам обо всем, что их окружает. Для детей 3-4 лет.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Алимова Диана <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Alimova_Di.png" alt="Алимова Диана"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Алимова Диана</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Закончила ГБПОУ Спортивно-педагогический колледж Москомспорта. Кандидат в мастера спорта по футболу. Двенадцатикратная чемпионка России по футболу. Опыт работы инструктором с 2013 г.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Игровая</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>17:00 – 18:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Тхэквондо 9-14 лет <p>Тхэквондо 9-14 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является активное использование ног, как для ударов, так и для блоков. В своей основе оно является самообороной без оружия. Тхэквондо формирует крепкое тело и здоровый дух. Хорошо влияет на развитие координации и самообладания.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Дегтярёва Ольга <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Lyaskevich.png" alt="Дегтярёва Ольга"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Дегтярёва Ольга</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>МИФКИС, КМС (Кандидат в мастера спорта) по таэквон-до, многократная чемпионка и призерка турниров и чемпионатов Москвы, России. Чемпионка Европы. Опыт работы с 2011г.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Зал 5</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>17:00 – 18:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Барзыгина Елизавета <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Barzigina.png" alt="Барзыгина Елизавета "/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Барзыгина Елизавета </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Специалист в области хореографии и режиссуры, тетрализованных представлений и праздников. Два высших педагогических образования. Спортивный разряд по бальным танцам. Сертификаты участия в семинарах по хореографии, а также сертификат медико-психолого-педагогического центра по работе с детьми и семьями. В течении 9 лет выступала в составе хореографического коллектива. Исполняла сольные партии, в том числе трюковые. Призер и лауреат танцевальных фестивалей и конкурсов. Большой и разнообразный опыт постановки театрализовынных представлений и хореографических номеров, организации и проведения игровых программ, детских анимационных праздников, а также фото и видео съёмка, обработка фотографий и видеомонтаж. Успешно работает с гиперактивными и зажатыми детьми, совмещает нацеленность на результат с организацией увлекающего детей процесса. Индивидуальный подход к каждому ребенку. Опыт работы с детьми более 2 лет.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>18:00 – 19:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Атлетик 6-8 лет <p>Атлетик 6-8 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Урок высокой интенсивности, включающий в себя силовые упражнения, направленные на укрепление всех основных мышечных групп. И стрейчинг – систему специальных упражнений, для растягивания мышц, и повышение подвижности в суставах.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Алимова Диана <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Alimova_Di.png" alt="Алимова Диана"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Алимова Диана</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Закончила ГБПОУ Спортивно-педагогический колледж Москомспорта. Кандидат в мастера спорта по футболу. Двенадцатикратная чемпионка России по футболу. Опыт работы инструктором с 2013 г.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>18:00 – 19:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Тхэквондо PRO* 7-8 <p>Тхэквондо PRO* 7-8</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Урок для опытных спортсменов (от жёлтого пояса).</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Дегтярёва Ольга <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Lyaskevich.png" alt="Дегтярёва Ольга"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Дегтярёва Ольга</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>МИФКИС, КМС (Кандидат в мастера спорта) по таэквон-до, многократная чемпионка и призерка турниров и чемпионатов Москвы, России. Чемпионка Европы. Опыт работы с 2011г.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Зал 5</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>19:00 – 20:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Strong&Stretch 9-14 <p>Strong&Stretch 9-14</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Урок средней интенсивности для детей и юниоров.Цель занятия - комплексное развитие основных мышечных групп, общее физическое развитие и силовая нагрузка с использованием гимнастических упражнений. Вторая часть урока состоит из упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, эластичности мышц.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Баранчикова Мария <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Baranchikova.png" alt="Баранчикова Мария"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Баранчикова Мария</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/td><td> <p>12:00 – 13:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Крылова Антонина <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/krilova.png" alt="Крылова Антонина"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Крылова Антонина</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Танцевальный опыт 15 лет, 7 из них посвятила спортивным-бальным танцам, обучившись которым далее следовала в культуру уличной современной хореографии (хип-хоп, хаус, вакинг, экспериментал). Обучалась у ведущих педагогов России и Европы, неоднократно принимала участие в чемпионатах по уличным танцам в Европе и Азии.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Игровая</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>17:00 – 18:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> FitPlay 3-4 года <p>FitPlay 3-4 года</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Игровой класс, где через различные подвижные и развивающие игры ребенок тренирует ловкость, силу, координацию движений, скорость реакции, и развивают внимание, мышление, память. В игре ребенок учится различным способам владения предметами (скакалкой, мячом, обручем, кольцами).</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Ермолаева Ангелина <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Ermolaeva.png" alt="Ермолаева Ангелина"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Ермолаева Ангелина</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>18:00 – 19:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Гимнастика 5-7 лет <p>Гимнастика 5-7 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Борисова Анна <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Borisova.png" alt="Борисова Анна"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Борисова Анна</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Закончила ГБПОУ Спортивно-педагогический колледж Москомспорта. Закончила МГПУ Педагогический Институт Физической Культуры и Спорта по специализации Адаптивная Физическая Культура (физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья).</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>18:00 – 19:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Здоровая спина 10+ <p>Здоровая спина 10+</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Урок, включающий в себя комплекс упражнений ЛФК, направленных на формирование правильной осанки, вытяжение и улучшение гибкости позвоночника, укрепление мышц спины и брюшного пресса.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Васькова Дарья <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Vaskova_D.png" alt="Васькова Дарья"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Васькова Дарья</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Выпускница МГОУ (специализация физическая реабилитация). Призер и победитель различных первенств и соревнований г. Москвы по спортивной и оздоровительной аэробике. В фитнесе с 2006 года.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Зал 4</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>19:00 – 20:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Здоровая спина 8-9 лет <p>Здоровая спина 8-9 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Урок, включающий в себя комплекс упражнений ЛФК, направленных на формирование правильной осанки, вытяжение и улучшение гибкости позвоночника, укрепление мышц спины и брюшного пресса.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Васькова Дарья <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Vaskova_D.png" alt="Васькова Дарья"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Васькова Дарья</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Выпускница МГОУ (специализация физическая реабилитация). Призер и победитель различных первенств и соревнований г. Москвы по спортивной и оздоровительной аэробике. В фитнесе с 2006 года.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/td><td> <p>12:00 – 13:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> РостОК 3-4 <p>РостОК 3-4</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Оздоровительный урок в игровой форме, направленный на профилактику искривления позвоночника, профилактику плоскостопия и укрепление опорно-двигательного аппарата.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Барзыгина Елизавета <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Barzigina.png" alt="Барзыгина Елизавета "/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Барзыгина Елизавета </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Специалист в области хореографии и режиссуры, тетрализованных представлений и праздников. Два высших педагогических образования. Спортивный разряд по бальным танцам. Сертификаты участия в семинарах по хореографии, а также сертификат медико-психолого-педагогического центра по работе с детьми и семьями. В течении 9 лет выступала в составе хореографического коллектива. Исполняла сольные партии, в том числе трюковые. Призер и лауреат танцевальных фестивалей и конкурсов. Большой и разнообразный опыт постановки театрализовынных представлений и хореографических номеров, организации и проведения игровых программ, детских анимационных праздников, а также фото и видео съёмка, обработка фотографий и видеомонтаж. Успешно работает с гиперактивными и зажатыми детьми, совмещает нацеленность на результат с организацией увлекающего детей процесса. Индивидуальный подход к каждому ребенку. Опыт работы с детьми более 2 лет.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>12:00 – 13:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Мир вокруг нас 5-6 лет <p>Мир вокруг нас 5-6 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Цикл уроков-досугов, направленных на закрепление у младших школьников культурно-гигиенических навыков, развитие фантазии и творчества. На уроках мы познакомим и расскажем Вашим малышам обо всем, что их окружает. Для детей 5-6 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Беккер Катерина <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Bekker_K.png" alt="Беккер Катерина"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Беккер Катерина</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Менеджер Детского клуба.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>В 2011 году с отличием окончила МРСЭИ по специальности Педагог-психолог. По первому образованию учитель начальных классов. Участие в семинаре «Фитнес для детей дошкольного возраста». Обучение по программе AALO «Детская йога» и по методу «Yoga Kids» под  руководством Виктории Занкиной. Профессиональное обучение по детской психотерапии «Детская комната» под руководством Ирины Млодик. Сертификат СПРР «Подготовка педагогов и психологов для работы с детьми от 1 года до школы». Опыт работы с детьми с 1999 года. Опыт работы в фитнесе с 2009 года.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>17:00 – 18:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> FitPlay 5-6 лет <p>FitPlay 5-6 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Игровой класс, где через различные подвижные и развивающие игры ребенок тренирует ловкость, силу, координацию движений, скорость реакции, и развивают внимание, мышление, память. В игре ребенок учится различным способам владения предметами (скакалкой, мячом, обручем, кольцами).</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Борисова Анна <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Borisova.png" alt="Борисова Анна"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Борисова Анна</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Закончила ГБПОУ Спортивно-педагогический колледж Москомспорта. Закончила МГПУ Педагогический Институт Физической Культуры и Спорта по специализации Адаптивная Физическая Культура (физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья).</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>17:00 – 18:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Кикбоксинг 9+ <p>Кикбоксинг 9+</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Вид единоборства, правилами которого разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток. Этот урок отлично подходит как для развития бойцовских навыков, так и для поддержания отличной физической формы.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Урок ведёт тренер высшей категории, Заслуженный мастер спорта России, Многократный чемпион России, 11-кратный Чемпион Европы, 5-кратный Чемпион Мира по тхэквондо (ITF) и кикбоксингу - Денис Марцевич. </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Для всех уровней подготовки. Возраст 9+. Продолжительность 55 минут. </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Марцевич Денис <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/" alt="Марцевич Денис"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Марцевич Денис</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Заслуженный мастер спорта России. Тренер высшей категории.Многократный Чемпион России. 11-кратный Чемпион Европы. 5-кратный Чемпион Мира по тхэквон-до (ITF) и кикбоксингу.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Зал 5</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>18:00 – 19:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Тхэквондо 6-8 лет <p>Тхэквондо 6-8 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является активное использование ног, как для ударов, так и для блоков. В своей основе оно является самообороной без оружия. Тхэквондо формирует крепкое тело и здоровый дух. Хорошо влияет на развитие координации и самообладания.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Дегтярёва Ольга <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Lyaskevich.png" alt="Дегтярёва Ольга"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Дегтярёва Ольга</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>МИФКИС, КМС (Кандидат в мастера спорта) по таэквон-до, многократная чемпионка и призерка турниров и чемпионатов Москвы, России. Чемпионка Европы. Опыт работы с 2011г.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Зал 5</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>18:00 – 19:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> F-Training kids 9-14 лет <p>F-Training kids 9-14 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Круговая тренировка, которая направлена на проработку всех крупных мышечных групп: мышц спины, брюшного пресса, рук и ног. Использование интенсивных тренировочных режимов позволяет дополнительно развить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Алимова Диана <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Alimova_Di.png" alt="Алимова Диана"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Алимова Диана</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Закончила ГБПОУ Спортивно-педагогический колледж Москомспорта. Кандидат в мастера спорта по футболу. Двенадцатикратная чемпионка России по футболу. Опыт работы инструктором с 2013 г.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>19:00 – 20:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> J-Dance 7+ <p>J-Dance 7+</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Урок с элементами аэробики, включающий разнообразные танцевальные направления и связки. Урок подарит детям много приятных и волнующих моментов, поднимет настроение, улучшит физическую форму, выносливость и эмоциональное состояние.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Баранчикова Мария <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Baranchikova.png" alt="Баранчикова Мария"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Баранчикова Мария</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/td><td> <p>12:00 – 13:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Творческая мастерская 3-6 лет <p>Творческая мастерская 3-6 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Ермолаева Ангелина <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Ermolaeva.png" alt="Ермолаева Ангелина"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Ермолаева Ангелина</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>17:00 – 18:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Йога 3-5 лет <p>Йога 3-5 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Йога – ассаны йоги, адаптированные для детей, помогают ребенку укрепить мышцы, улучшить гибкость и концентрацию внимания. А также, занятие проходит в игровой форме ребенку не придется скучать на уроке.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Беккер Катерина <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Bekker_K.png" alt="Беккер Катерина"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Беккер Катерина</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Менеджер Детского клуба.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>В 2011 году с отличием окончила МРСЭИ по специальности Педагог-психолог. По первому образованию учитель начальных классов. Участие в семинаре «Фитнес для детей дошкольного возраста». Обучение по программе AALO «Детская йога» и по методу «Yoga Kids» под  руководством Виктории Занкиной. Профессиональное обучение по детской психотерапии «Детская комната» под руководством Ирины Млодик. Сертификат СПРР «Подготовка педагогов и психологов для работы с детьми от 1 года до школы». Опыт работы с детьми с 1999 года. Опыт работы в фитнесе с 2009 года.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>18:00 – 19:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Крылова Антонина <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/krilova.png" alt="Крылова Антонина"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Крылова Антонина</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Танцевальный опыт 15 лет, 7 из них посвятила спортивным-бальным танцам, обучившись которым далее следовала в культуру уличной современной хореографии (хип-хоп, хаус, вакинг, экспериментал). Обучалась у ведущих педагогов России и Европы, неоднократно принимала участие в чемпионатах по уличным танцам в Европе и Азии.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>19:00 – 20:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Йога 6-8 <p>Йога 6-8</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Асаны йоги, адаптированные для детей, помогают ребенку укрепить мышцы, улучшить гибкость и концентрацию внимания. А также, занятие проходит в игровой форме ребенку не придется скучать на уроке.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Беккер Катерина <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Bekker_K.png" alt="Беккер Катерина"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Беккер Катерина</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Менеджер Детского клуба.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>В 2011 году с отличием окончила МРСЭИ по специальности Педагог-психолог. По первому образованию учитель начальных классов. Участие в семинаре «Фитнес для детей дошкольного возраста». Обучение по программе AALO «Детская йога» и по методу «Yoga Kids» под  руководством Виктории Занкиной. Профессиональное обучение по детской психотерапии «Детская комната» под руководством Ирины Млодик. Сертификат СПРР «Подготовка педагогов и психологов для работы с детьми от 1 года до школы». Опыт работы с детьми с 1999 года. Опыт работы в фитнесе с 2009 года.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/td><td> <p>11:00 – 12:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> РостОК 5-6 <p>РостОК 5-6 </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Оздоровительный урок в игровой форме, направленный на профилактику искривления позвоночника, профилактику плоскостопия и укрепление опорно-двигательного аппарата.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Ермолаева Ангелина <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Ermolaeva.png" alt="Ермолаева Ангелина"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Ермолаева Ангелина</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>13:00 – 14:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Mix ball 7-9 <p>Mix ball 7-9</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Урок с использованием различных мячей, в первую очередь направленный на улучшение координации движений, развитие глазомера и ловкости.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Баранчикова Мария <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Baranchikova.png" alt="Баранчикова Мария"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Баранчикова Мария</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>14:00 – 15:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Body Ballet 9+ <p>Body Ballet 9+</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Боди балет - специально для тех, кто хочет совмещать фитнес и танцы. Этот вид занятий предполагает меньшие нагрузки, чем в профессиональном балете. Но даже занимаясь облегченным вариантом, танцоры получают красивую осанку, крепкий мышечный каркас, прекрасную гибкость и хорошее самочувствие. Все упражнения подходят для тех, кто не проходил профессиональную балетную подготовку.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Барзыгина Елизавета <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Barzigina.png" alt="Барзыгина Елизавета "/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Барзыгина Елизавета </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Специалист в области хореографии и режиссуры, тетрализованных представлений и праздников. Два высших педагогических образования. Спортивный разряд по бальным танцам. Сертификаты участия в семинарах по хореографии, а также сертификат медико-психолого-педагогического центра по работе с детьми и семьями. В течении 9 лет выступала в составе хореографического коллектива. Исполняла сольные партии, в том числе трюковые. Призер и лауреат танцевальных фестивалей и конкурсов. Большой и разнообразный опыт постановки театрализовынных представлений и хореографических номеров, организации и проведения игровых программ, детских анимационных праздников, а также фото и видео съёмка, обработка фотографий и видеомонтаж. Успешно работает с гиперактивными и зажатыми детьми, совмещает нацеленность на результат с организацией увлекающего детей процесса. Индивидуальный подход к каждому ребенку. Опыт работы с детьми более 2 лет.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>14:00 – 15:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Бобоев Икром <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Boboev.png" alt="Бобоев Икром"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Бобоев Икром</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Сертифицированный Международным Олимпийским Комитетом тренер по боксу. Высшее спортивное образование ГИФК, специальность "Тренер по боксу". Мастер спорта международного класса по боксу. Чемпион Азии. Член олимпийской сборной. Опыт работы более 20 лет.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Зал 5</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/td><td> <p>11:00 – 12:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Лебедева Юлия <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Lebedeva.png" alt="Лебедева Юлия"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Лебедева Юлия</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>12:00 – 13:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Здоровая спина 6-7 лет <p>Здоровая спина 6-7 лет</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Урок, включающий в себя комплекс упражнений ЛФК, направленных на формирование правильной осанки, вытяжение и улучшение гибкости позвоночника, укрепление мышц спины и брюшного пресса.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Васькова Дарья <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Vaskova_D.png" alt="Васькова Дарья"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Васькова Дарья</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Выпускница МГОУ (специализация физическая реабилитация). Призер и победитель различных первенств и соревнований г. Москвы по спортивной и оздоровительной аэробике. В фитнесе с 2006 года.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>13:00 – 14:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Борисова Анна <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/treners/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Borisova.png" alt="Борисова Анна"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Борисова Анна</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Закончила ГБПОУ Спортивно-педагогический колледж Москомспорта. Закончила МГПУ Педагогический Институт Физической Культуры и Спорта по специализации Адаптивная Физическая Культура (физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья).</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>14:00 – 15:00</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Strong&Stretch 6-8 <p>Strong&Stretch 6-8</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>Урок средней интенсивности для детей. Цель занятия - комплексное развитие основных мышечных групп, общее физическое развитие и силовая нагрузка с использованием гимнастических упражнений. Вторая часть урока состоит из упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, эластичности мышц.</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> Баранчикова Мария <img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/600/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/http/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/Baranchikova.png" alt="Баранчикова Мария"/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/> <p>Баранчикова Мария</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> <p>ДК</800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/p> </800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/td> <p><span class="mylink" data-url="http://xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/index.php/schedule/detskij-klub">xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai</span></p><h2>О сайте | Фитнес-парк</h2> <p align="center"> Морозова Ирина </p> <p> <img src="/800/600/http/fitnespark.ru/a_da8c1c7e.jpg" alt=""/>Фитнес-инструктор международного класса. Хореограф, диетолог, консультант по здоровому образу жизни. Веду групповые и индивидуальные тренировки.</p><p>Мой сайт “Фитнес-парк” приглашает Вас на тренировки по всем современным направлениям фитнес. Здесь же Вы можете прочитать аннотации, а также статьи, затрагивающие все животрепещущие темы по здоровью, красоте, внутренней гармонии.</p><p>Вы можете посмотреть видео танцев (в рабочем и концертном варианте).</p><p>Вы можете пройти тесты, подобрать себе спортивную форму для занятий (выбор - огромный, цены - оптовые).</p><p>Я предлагаю Вам дважды в год (май и сентябрь) фитнес-туры в Словакию, о чем Вы можете ознакомиться в разделе “Отчеты о фитнес-турах в Словакию”.</p><p>А также Вас заинтересует ежедневный лунный календарь, о том, какие тренировки Вам нужны на каждый день. </p> <p align="center"> Биография </p> <p> Закончила с красным дипломом Московский Государственный Университет им. В.И.Ленина, получив специальность руководитель хореографического коллектива. </p><p>Лицензирована Международной системой подготовки инструкторов по спортивной аэробике "Sports Aerobics System".</p><p>Окончила базовый курс по подготовке инструкторов аэробики в Ассоциации Спортивной Аэробики Российской Государственной Академии Физкультуры и Центра комплексной подготовки.</p><p>Закончила в Академии "Wellness" семинары: Фуэте, МВА, Тай-бо, Сальса.Училась на семинарах "Belly Dance", "Indian Dance", "Танец йоги" и т.д. </p> <p> В "Ассоциации профессионалов фитнеса" прошла обучение на семинарах "мудрость тела".</p><p>Принимала участие в международных фитнес-конвенциях и мастер-классах по направлениям: сальса, степ, тай-бо, йога и т. д. </p> <p> Принимала участие в конвенциях международной школы инструкторов 2008, 2009 и 2010 2011, 2012,2013 года.</p><p>Работала хореографом шоу-балета "Фотон".</p><p>Разработала и провела курсы по ритмической гимнастике и детскому фитнесу для детей дошкольного и школьного возраста.</p><p>В настоящие время</p><p>Работаю инструктором в спортивных клубах с 1993 г.</p><p>Веду программы: фитнес-mix, оздоровительная гимнастика, тай-бо, фитбол, Belly Dance, степ, йога, силовая аэробика, пилатес, калланетик, салса, гирокинез, боди-балет, афро-джаз и т. д. Работаю в спортклубе "Стрелец" (Научный центр "Резервы здоровья человека" Академии наук РФ института медико-биологических проблем) По адресу: Высотный проезд, д.2 м. Люблино. </p> <p> Руководитель хореографической группы "Мира-Дэнс". Принимает участие в танцевальных фестивалях. </p> <p> Консультация клиентов по режиму тренировок и питания, рекомендую дополнительные индивидуальные упражнения, степень сложности. </p> <p> С 2007 года училась в культурном центре Д. Неру при посольстве Индии у Д. Змеева "Индийский танец бхаратнатьям”, а также у А. Андреевой "Индийский танец катхак” </p> <p> Прошла семинар " Индийский танец в формате фитнеса” у преподавателей компании "Finess-express” З. Смирновой и Шанти. </p> <p> Посетила несколько семинаров ITS HEALTH TRAINER (группа здоровья) у Andreas Goller академии Reebok. </p> <p> Училась у А. Медведева по программе "Hot Iron” ( тренировка со штангой удар по жиру) </p> <p> В 2010 году закончила курсы по диетологии при НИИ диетологии и клинике лечебного питания у С. Григорьян, а также прошла курс по организации групп " Тренинг по питанию” в фитнес-клубах. </p> <p> С 2011 года училась в центре еврейских общин у Э. Багинской и Д. Лифановой ".Еврейские танцы”. В 2013 году принимала участие в семинаре "Управление стройностью."( Fitness-express) - краткий обзор диет и методик питания, составление индивидуальных программ питания для клиентов без использования БАДов, препаратов и специальных фитнес-продуктов. </p> <p> В 2014 году училась в международном учебном центре йоги (г.Ришикеш, Индия). </p> <p> В 2015 г. освоила практику гормональной йоги у Т. Элль </p> <p> В 2015 г. повышала квалификацию на семинаре “Корригирующая гимнастика для спины” у И. Кузнецова. Училась на семинарах по теме: “ Трансформация лица и тела.” у Е. Бахтиной. “Суфийские практики в антивозрастной гимнастике.” у А. Дмитриевой и прошла курс нутрициологии в С. Аристовой. </p> <p> В 2017 году прошла курсы повышения квалификации по программе нутрициологии и кинезиотерапии в США ( г. Кливленд) </p> <p><span class="mylink" data-url="https://fitnespark.ru/about/">fitnespark.ru</span></p><table><hr><h2 class="relpost">Смотрите также</h2> <ul class="relpost"> <li><a href="/fitnes/fitnes-braslety.html" title="Фитнес браслеты"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/www.tehnoprosto.ru/wp-content/uploads/2014/12/beg.jpg" /></div>Фитнес браслеты</a></li> <li><a href="/fitnes/park-fitnes.html" title="Парк фитнес"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/xn--80ajikmnifgs.xn--p1ai/images/YasinskayaS.png" /></div>Парк фитнес</a></li> <li><a href="/fitnes/detskij-fitnes.html" title="Детский фитнес"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/f-journal.ru/wp-content/uploads/294.jpg" /></div>Детский фитнес</a></li> <li><a href="/fitnes/fitnes-trener.html" title="Фитнес тренер"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/sportwiki.to/images/c/c7/Attention.png" /></div>Фитнес тренер</a></li> <li><a href="/fitnes/siti-fitnes.html" title="Сити фитнес"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/www.cityfit.ru/upload/iblock/1b2/mioff-rosa_new.png" /></div>Сити фитнес</a></li> <li><a href="/fitnes/fitnes-chasy.html" title="Фитнес часы"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/fitneschasy.ru/wp-content/uploads/2018/04/blood_pressure_watches_review-200x200.jpg" /></div>Фитнес часы</a></li> <li><a href="/fitnes/fitnes-fejs.html" title="Фитнес фейс"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/mtdata.ru/u26/photoB9DF/20778664831-0/original.jpg" /></div>Фитнес фейс</a></li> <li><a href="/fitnes/fitnes-doma.html" title="Фитнес дома"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/doma-fitnes.ru/wp-content/uploads/2018/03/oshibki-pri-pohudenii-3-200x160.jpg" /></div>Фитнес дома</a></li> <li><a href="/fitnes/fitnes-drajv.html" title="Фитнес драйв"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/drv-club.com/images/o_nas1/intereri.jpg" /></div>Фитнес драйв</a></li> <li><a href="/fitnes/fitnes-treker.html" title="Фитнес трекер"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/my-happybaby.ru/wp-content/uploads/fitnes-treker.jpg" /></div>Фитнес трекер</a></li> <li><a href="/fitnes/olimpik-fitnes.html" title="Олимпик фитнес"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/olimpic-fit.ru/sites/default/files/files_upload/userfiles/shchelkovskaya1.jpg" /></div>Олимпик фитнес</a></li> </ul></table></div> </div> <div class="span4"> <div class="sidebar" style="padding-top:4px;"> <div class="widget"> <form class="form-search"> <input type="text" class="input-medium search-query"> <button type="submit" class="contact_btn">Поиск</button> </form> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Историческая справка</font><hr> <p>Йога— понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.</p> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Предыдущие записи</font><hr> <ul class="recent_post"> <a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-dlya-uluchsheniya-mozgovogo-krovoobracsheniya-joga.html"><img src="../img/uprazhneniya-dlya-uluchsheniya-mozgovogo-krovoobracsheniya-joga_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-uprazhneniya-s-kirpichami.html">Упражнения с кирпичами</a></div><div class="clear"></div><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-tantra-joga.html"><img src="../img/uprazhneniya-tantra-joga_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-tantra-joga.html">Упражнения тантра</a></div><div class="clear"></div><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-dlya-mozga-uprazhneniya.html"><img src="../img/joga-dlya-mozga-uprazhneniya_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-uprazhneniya-pri-epilepsii.html"><img src="../img/joga-uprazhneniya-pri-epilepsii_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-uprazhneniya-pri-epilepsii.html">Упражнения при эпилепсии</a></div><div class="clear"></div><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-tummo-uprazhneniya.html"><img src="../img/joga-tummo-uprazhneniya_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-tummo-uprazhneniya.html">Йога туммо</a></div><div class="clear"></div><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-joga-s-kirpichami.html"><img src="../img/uprazhneniya-joga-s-kirpichami_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-dlya-uma-joga.html"><img src="../img/uprazhneniya-dlya-uma-joga_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-dlya-uma-joga.html">Упражнения для ума</a></div><div class="clear"></div><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-uprazhneniya-utrennie.html"><img src="../img/joga-uprazhneniya-utrennie_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-na-rabote-uprazhneniya.html"><img src="../img/joga-na-rabote-uprazhneniya_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-na-rabote-uprazhneniya.html">Йога на работе</a></div><div class="clear"></div> </ul> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Навигация</font><hr> <li><a href="../uprazhnenie-jogi/index.html">Упражнение йоги</a></li> <li><a href="../fitnes-joga/index.html">Фитнес йога</a></li> <li><a href="../pozy-jogi/index.html">Позы йоги</a></li> <li><a href="../detskaya-joga/index.html">Детская йога</a></li> <li><a href="../jogda-dlya-nachinayucshih/index.html">Йогда для начинающих</a></li> <li><a href="../joga/index.html">Йога</a></li> </div> <div class="widget tags"> <font size="5" color="red" face="Arial">Избранное</font><hr> <li><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-na-domu-uprazhneniya.html">Йога на дому упражнения</a></li> <li><a href="../fitnes-joga/pilates-fitnes-joga.html">Пилатес фитнес йога</a></li> <li><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-uprazhneniya-pri-epilepsii.html">Йога упражнения при эпилепсии</a></li> <li><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhnenie-joga-zmeya.html">Упражнение йога змея</a></li> <li><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-dlya-joga-lica.html">Упражнения для лица</a></li> <li><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-dlya-pozvonochnika-uprazhneniya.html">Упражнения для позвоночника</a></li> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Ссылки</font><hr> <ul class="links"> <a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-dlya-povysheniya-potencii-joga.html">Упражнения для повышения потенции</a><br><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-dlya-glaz-uprazhneniya-dlya-uluchsheniya-zreniya.html">Упражнения для улучшения зрения</a><br><a href="../uprazhnenie-jogi/gormonalnaya-joga-dina-rodriges-uprazhneniya.html">Гормональная йога дина родригес</a><br><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-dlya-podrostkov-uprazhneniya-doma.html">Йога для подростков упражнения дома</a><br><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-dlya-jogi-spiny.html">Упражнения для спины</a><br><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-dlya-palcev-joga.html">Упражнения для пальцев йога</a><br> </ul> </div> </div> </div> </div> </section> </div> </div> </div> <!--//page_container--> <!--footer--> <div id="footer"> <div class="wrap"> <div class="container footer_bord"> <div class="row"> <div class="span3"> <p>В 2016 году ЮНЕСКО, отметив существенное влияние на многочисленные аспекты жизни индийского общества в сфере здравоохранения, медицины, образования и искусства, включила йогу в репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества.</p> </div> <div class="span3"> <font size="5" color="red" face="Arial">Подборка</font><hr> <div class="tags"> <a href="../pozy-jogi/poza-lotosa-joga.html">Поза лотоса йога</a><br><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-dlya-muzhchin-joga.html">Упражнения для мужчин</a><br><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-uprazhneniya-ot-bessonnicy.html">Упражнения от бессонницы</a><br><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-dlya-lica-joga.html">Упражнения для лица</a><br><a href="../uprazhnenie-jogi/uprazhneniya-v-joge-ot-cellyulita.html">Упражнения от целлюлита</a><br><a href="../uprazhnenie-jogi/joga-dlya-pohudeniya-uprazhnenie.html">Йога для похудения </a><br> </div> </div> <div class="span3"> <font size="5" color="red" face="Arial">Обратная связь</font><hr> <form action="#" method="post"> <input class="span3" type="text" name="name" id="name" value="Имя" onFocus="if (this.value == 'Name') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Name';" /> <input class="span3" type="text" name="email" id="email" value="Email" onFocus="if (this.value == 'Email') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Email';" /> <textarea name="message" id="message" class="span3" onFocus="if (this.value == 'Message') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Message';" >Сообщение</textarea> <div class="clear"></div> <input type="submit" class="btn send_btn" value="Отправить" /> <div class="clear"></div> </form> </div> </div> </div> </div> <div class="footer_bottom"> <div class="wrap"> <div class="container"> <div class="fleft copyright">Йога: Виды, позы, упражнения для здоровья и похудения.. © 2018 | <a href="../theme/sitemap.html">Карта сайта</a></div> <div class="fright"> <div class="follow_us"> <ul> <li><a href="#" class="twitter">Twitter</a></li> <li><a href="#" class="facebook">Facebook</a></li> <li><a href="#" class="google_plus">Google Plus</a></li> <li><a href="#" class="dribbble">Dribbble</a></li> <li><a href="#" class="flickr">Flickr</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <!--//footer--> <script src="../theme/js/jquery.min.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.easing.1.3.js"></script> <script src="../theme/js/bootstrap.js"></script> <script src="../theme/js/superfish.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.tweet.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.prettyPhoto.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/myscript.js"></script> <script type="text/javascript"> jQuery(document).ready(function($) { $('.mylink').replaceWith(function(){ return '<a href="' + $(this).attr('data-url') + '" title="' + $(this).attr('title') + '">' + $(this).html() + '</a>'; }); }); </script> <!--LiveInternet counter--><script type="text/javascript"><!-- document.write("<a href='http://www.liveinternet.ru/click' "+ "target=_blank><img src='//counter.yadro.ru/hit?t22.1;r"+ escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"": ";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth? screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+ ";"+Math.random()+ "' alt='' title='LiveInternet: показано число просмотров за 24"+ " часа, посетителей за 24 часа и за сегодня' "+ "border='0' width='0' height='0'><\/a>") //--></script><!--/LiveInternet--> </body> </html>