Персональные тренировки в клубе Зебра-Преображенская. Фитнес преображенка


Фитнес клуб Преображенская площадь, спортзал, тренажерный на Преображенке

Фитнес клуб Преображенская площадь

Если вы ищете место для занятий фитнесом в районе Преображенской площади, тогда вам в Олимпик. Посетители нашего клуба стремятся к здоровому способу жизни и у каждого, кто к нам приходит, есть своя цель. Возможно вы молодая девушка, которая хочет иметь идеальную фигуру, возможно, вы мужчина, который хочет стать сильнее и спортивнее, а может, вы просто хотите согнать пару лишних килограммов. Тренироваться у нас может каждый. Приходите, фитнес клуб Олимпик на Преображенской площади ждет вас!

 

Преображенская площадь находится в центральной части Москвы, рядом станция метро, удобная транспортная развязка. Добраться до спорткомплекса не составит труда.

 

Что мы можем вам предложить:

 

  • Групповые занятия по фитнесу – тренироваться совместно с единомышленниками всегда веселей, чем одному. Коллективные занятия мотивируют, во время них вырабатывается командный дух. Испытания всегда проще преодолевать совместно. Кроме этого, такие занятия – хороший способ приобрести новых друзей. 
  • Тренажерный зал – это «сердце» Олимпика на Преображенской площади. Именно здесь вы накачаете мышцы, приобретете идеальную фигуру. Даже если вы до этого не тренировались ни дня – не беда. Наши инструкторы разработают для вас индивидуальную программу. 
  • Детские секции. Кто сказал, что заниматься спортом может только взрослый? Фитнес клуб на Преображенской ждет всю вашу семью. Пока взрослые будут работать над своими формами, дети будут тренироваться в специальных детских группах. Здесь малыши могут приобщиться к новым видам спорта, освоить навыки самообороны, найти новых друзей, и, просто, весело провести время. 
  • Йога – если вы не любите шум и подвижные виды спорта, а хотите исцелиться духовно и постичь смысл бытия, добро пожаловать в секцию йоги. Йога оздоровит организм, поможет победить гипертонию и обеспечит ровное, хорошее настроение.

 

В фитнес центре Олимпик на Преображенской площади вы можете получить прекрасный расслабляющий или тонизирующий массаж -  то, что нужно после долгого дня или изнурительной тренировки.

 

В отличие от спортивных секций, которые проводят тренировки в строго отведенные часы, у нас можно тренироваться в любое удобное для вас время - зал открыт с утра и до вечера. Некоторые предпочитают размяться утром, тем самым получив необходимую форму на целый день. Другие на занятия спортом выделяют обеденное время, ну, а третьи, выбирают вечерние тренировки. Ориентируйтесь на предпочтения и рабочий график. Единственное, в чем вы можете быть уверены, что в любое время в нашем клубе работает квалифицированный персонал.

 

Олимпик – целая сеть клубов. Можно посещать не только спортзал на Преображенской, но и другие клубы нашей сети.

 

Занятия в спортклубе – это, в первую очередь забота о здоровье, ведь офисным работникам так не хватает физической активности. Наш организм рассчитан на то, чтобы бегать, прыгать, ходить. Раньше, еще каких-то 30-50 лет назад, это не было проблемой. У людей хватало активной работы по дому, на выходных ходили в походы, в лес. Сейчас уровень физической активности стал значительно ниже. После работы мы падаем на диван и наслаждаемся телевизором. То же можно сказать и о работе - теперь она выполняется за компьютером. Поэтому, занятия спортом – это не просто хобби, а забота о здоровье. Во время тренировок тело избавляется от лишнего жира, наращивается мышечная масса. При этом укрепляются сосуды, тренируется сердечная мышца. Умеренные физические нагрузки омолаживают организм. Не столь важно, чем именно заниматься - фитнесом или работать на тренажерах, - главное, что вы тренируетесь.

 

Зал фитнеса у метро Преображенская площадь – это тренажеры для спортсменов различного уровня. Они рассчитаны для тренировки различных групп мышц. Также здесь есть комфортные вместительные залы, в которых можно посвятить себя любимому занятию.

 

Спортивный клуб Олимпик на Преображенской площади предлагает вам:

 

  • Различные групповые тренировки.
  • Специальные женские фитнес-программы, которые подарят вам идеальную фигуру.
  • Опытные тренеры разработают программу только для вас, с учетом вашего здоровья и уровня подготовки.
  • Составленный именно для вас план тренировок поможет быстрее достичь результата.

 

Тренажерный зал

 

Тренажерный зал Олимпик на Преображенской - сердце нашего клуба. Это самая популярная зона и здесь вы найдете самые современные тренажеры. Скучать вам точно будет некогда, ведь успешного человека можно узнать по внешнему виду. Хорошая осанка, стройная подтянутая фигура позволяют сразу выделить его взглядом из толпы. Если вы сутулитесь, появился животик или свисают бока, это легко подправить. Занятия в тренажерном зале не только подправят огрехи фигуры и улучшат осанку, это еще и забота о здоровье. Они развивают силу воли. Человек привыкает работать на результат, достигать поставленных целей. Тренировки в тренажерном зале подходят не только для мужчин, но и для женщин.

 

Не стоит думать, что в тренажерных залах занимаются только «качки». Большинство из наших клиентов, это офисные сотрудники, которые после работы решили позаботиться о своем здоровье и спортивной форме часик-полтора. Спортзал на Преображенской площади ждет вас.

 

Групповые тренировки

 

Если у вас не хватает силы воли заниматься в одиночку, лучшим выбором будут групповые занятия. Заниматься вместе веселее, командный дух мотивирует на достижения результата. Групповые тренировки укрепят мышцы и помогут сбросить лишние килограммы. Основная направленность групповых тренировок – кардио. Эти тренировки не только избавляют от лишних килограммов, но и укрепляют сосуды и сердце.

 

Групповые занятия в клубе на Преображенской, это не только женский фитнес. Здесь каждый найдет подходящую ему тренировку. Одни предпочитают силовые тренировки, другим нравятся занятия с элементами танцев, ну, а третьи предпочитают оздоровительные практики. Единственное, что объединяет все эти различные направления, это забота со стороны персонала нашего клуба. У нас занимаются как смешанные, так и исключительно женские фитнес-группы

 

Девушки предпочитают аэробные занятия. В зависимости от уровня подготовки и поставленных целей, вы можете выбрать кардио-тренировку высокой или низкой интенсивности. Аэробные нагрузки способствуют снижению процента жировой массы в организме, улучшают работу сердечнососудистой системы.

 

Если вы любите танцы, вам следует выбрать танцевальную аэробику. Интересная обучающая программа с элементами любимых танцев.

 

Силовые тренировки направлены не только на уменьшение уровня жира, но и на увеличение мышечной массы. Вы прокачаете рельеф и придете в прекрасную физическую форму. Эти тренировки хороши не только для женщин, но и для мужчин. Инструктор поможет подобрать вид тренировки и нагрузку, в зависимости от вашей физической формы.

 

Персональный тренинг

 

Если вы не любите групповые занятия, есть возможность организовать индивидуальные тренировки. Индивидуальные занятия позволяют быстрее достичь результата.

 

Детские программы

 

Заниматься спортом нужно начинать с детства. Приобщить вашего ребенка к здоровому способу жизни, воспитать у него любовь к спорту помогут занятия в детских группах, которые проводятся в спортивном клубе Олимпик на Преображенке. Наши специалисты помогут подобрать программу с учетом интересов ребенка и его здоровья.

 

Тренерский состав

 

У нас собрался прекрасный тренерский коллектив. Все инструкторы -  профессионалы, прошедшие специальную подготовку. В фитнес клубе Олимпик в районе метро Преображенская площадь среди тренеров есть даже мастера спорта, которые с удовольствием поделятся с вами своим опытом. 

Между нашими спортсменами проводятся соревнования, в которых вы тоже сможете принять участие. Кроме внутриклубных соревнований, мы проводим соревнования внутри нашей сети. Соревнования помогут понять, чему вы у нас научились. Так что испытайте свои силы, это придаст вам уверенности.

 

Цены в фитнес клубе Олимпик в районе Преображенской площади вас приятно порадуют, у нас регулярно бывают скидки и акции, действуют клубные карты. Так что следите за нашими анонсами.

 

Если вы хотите, чтобы у вас всегда было хорошее настроение и здоровый внешний вид, приходите в наш спортзал Олимпик на Преображенской!

 

К нашему клубу также относятся: Фитнес Черкизовская, Фитнес Краснобогатырская, Фитнес бульвар Рокоссовского. 

olimpic-fit.ru

Фитнес и занятия йогой в Сокольниках и на Преображенской площади | Фитнес клуб на Преображенской. Женские Фитнес-клубы Мисс Фитнес

Адрес:Зельев пер., д. 11

Телефон:+7 (495) 374-68-92

Две карты по цене одной! До 26.08!

УСПЕЙ КУПИТЬ КАРТУ

 

 

 

Мисс Фитнес Царицыно

 

 

 Это самый большой и самый женский фитнес-клуб нашей сети «Мисс Фитнес», который     располагается по адресу Зельев переулок, д. 11, неподалеку от станции метро   «Преображенская     площадь».                                                                                                 Клуб располагается на четвертом этаже 4-х этажного отдельно стоящего здания в самом     центре   жилого района «Преображенское» ВАО г. Москвы. Здание располагает собственной   огороженной         территорией, которая позволяет проводить outdoor-программы на открытом   воздухе в  теплое время года. Общая площадь клуба составляет 1000 м².

Основные услуги:

  • Тренажерный зал
  • Кардиозона
  • Зоны функционального тренинга – TRX и Crossfit
  • Залы групповых программ – степ, йога, оздоровительные программы для разных возрастов, пилатес, силовые направления и танцевальные программы
  • Зал сайкла
  • Зал для индивидуальных занятий
  • Турецкая (хаммам) и финская сауны
  • Зона отдыха с шезлонгами
  • Полотенце при каждом посещении
  • Сейфовая ячейка для ценных вещей
  • WI- FI на всей территории клуба

Дополнительные платные  услуги:

    Как приятно приходить в атмосферу, где можно отдохнуть от рабочей суеты и уделить время   своему   здоровью, а особенно когда это место новое и адаптировано для женщин на все 100%!

    Первый клуб нашей сети открылся в 1987 году, и мы не останавливаемся на этом. Мы  набрались     опыта и пониманием индивидуального подхода к нашим клиентам. Мы создали не   только клуб для   занятия фитнесом, но и то место где можно просто прийти и отдохнуть,     посетить    косметолога,     сделать маникюр, выпить чашечку ароматного чая или просто   поболтать с подружкой.

 

missfitness.ru

Сеть фитнес клубов Зебра

Персональные тренировки с нашими высококвалифицированными тренерами – это возможность достичь ощутимого результата, который будет отражать Ваши самые сокровенные желания и потребности. Наши тренеры помогут Вам гораздо быстрее добиться поставленной Вами цели. Приходите и мы подберем вам персонального наставника в зависимости от ваших пожеланий, целей и задач.

Присоединиться
  • Антигравити йога

    Представьте, что теперь фитнесом можно заниматься в воздухе, даже не касаясь земли. Уникальный невероятно прочный шелковый гамак, полностью исключает нагрузку на позвоночник.

  • VIP-раздевалка

    Для вашего комфорта и уединения отдельная ЛЮКС-раздевалка, где вы расслабитесь и отдохнете после тренировки за чашкой чая. ЛЮКС-раздевалка включает: полотенца, халат, тапочки, средства ухода: шампунь, кондиционер, гель для душа, крем для рук.

  • Фитнес-бар

    Всех гостей клуба ждет уютный фитнес бар с разнообразным меню составленным по всем правилам здорового питания.

  • TRX

    С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми тренировками, а также тренировками на растяжку. Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник. Попробуйте фитнес в новом формате!

  • Инфракрасная сауна

    Инфракрасная сауна обладает рядом преимуществ: Восстанавливается деятельность иммунной системы, нормализация давления ,благодаря комфортному теплу исчезает нервозность и бессонница.

  • Кардиокинотеатр

    Сочетание легкой пробежки или длительного заезда на велосипеде под любимый фильм помогут Вам провести приятно время с пользой для здоровья!

Площадь клуба

В расписании возможны изменения

Открыть расписание

Скачайте и сохраните себе расписание занятий на выбраный вами день, чтобы не пропустить ничего. По ссылкам ниже доступно полное расписание для просмотра или скачивания.

Расписание на день Скачать полное расписание

Дата тренировки

Название тренировки

Мы очень любим праздники и мероприятия, на которых мы дарим подарки своим клиентам и угощаем вкусностями, не пропускайте их. Так же мы участвуем в различных марафонах и турнирах, в которых принимают участия клиенты и сотрудники клуба.

У нас семейный фитнес, поэтому мы много уделяем внимания вашим детям, добавляяразличные новинки в занятиях, контролируем процесс тренировок, ну и конечно это безопасностьих проведения. Все наши инструктора имеют сертификаты и дипломы, которые позволяютработать с детьми.

  • Студия раннего развития, от 1 года до 2.5 лет

    Грудничковое плавание. Ознакомление малышей с водной средой. Занятия проходят только с родителями.

  • 3-6 лет

    Дети дошкольного возраста. Обучение плаванию, спортивно-игровые уроки, развитие локомотивных навыков, ловкости и координации. Формирование стопы и осанки, ритмика, ЛФК, йога для малышей.

  • 7-14 лет

    Дети школьного возраста. Для детей этого возраста важно поддерживать интерес к спорту, развивать и совершенствовать технику плавания. Для них проводятся занятия по боксу, ОФП, функциональный тренинг, водное поло, подвижные игры, йога, танцы, подготовка к сдаче норм ГТО.

Узнать больше

Закажите карту с круглосуточным доступом в клуби экономичной ценой. Приходите к нам и мы устроимвам дружескую экскурсию по нашему клубу!

  • Круглосуточно
  • 12 месяцев + заморозка
  • Клубная карта в падарок!30 дней заморозки

Купить

  • с 01.00 до 17.00
  • 12 месяцев
  • Заморозка (уточните у менеджера)

Купить

Круглосуточная

  • Круглосуточно
  • 12 месяцев
  • Заморозка (уточните у менеджера)

Купить

  • Круглосуточно
  • 14 месяцев + заморозка
  • 10Пт в подарок, скидка 15% на разовые услуги, Vip раздевалка

Купить

Бойцовский клуб Зебра предлагает Вам на выбор различные виды боевых искусств:бокс, кикбоксинг, тайский бокс, ММА и многое другое. В нашей студии единоборствпроводятся уроки, как для взрослых, так и для детей от 7 лет.Занятия проводятся как в группе и индивидуально. Занятия единоборствами – это отличный способукрепить мышцы всего тела, идеальный функциональный тренинги неповторимое средство воспитание сильной гармонично развитой личности.

    • Бокс

      Лучший способ стать сильнее, закалить волю и воспитать характер – это тренировки по боксу. Занятия боксом — разносторонне развивают человека, но при этом эффективны и популярны из за своего свободного стиля и простоты. Это основа для воспитания человека, способного не дрогнуть в ответственный момент и постоять за себя и своих близких.

    • Тайский бокс

      Один из видов боевых искусств, который подходит для тех, кто хочет в кратчайшие сроки овладеть тактикой, техникой и рядом других качеств, которые понадобиться для успешного ведения боя.

    • Кикбоксинг

      Один из видов контактного единоборства, объединивший в себе технику кулачного боя (позаимствовано из европейского бокса) и ударов ногами (взято из восточных единоборств). Если в ударах руками все относительно ясно - они как в боксе, то в ударах ногами правила предполагают пользование коленом, ступней, голенью, пяткой, подошвой, ребром или подушечкой стопы… Практически все удары наносятся в прыжке.

    • ММА

      Смешанные боевые искусства, сочетающие множества направлений, техник и школ единоборств. Боец, практикующий микст файт тренировки изучает все удары руками и ногами, борцовские броски, болевые и удушающие приемы, захваты, тактику и стратегию борьбы в клинче и партере, а также защиту от всех перечисленных атакующих действий. Если вы хотите освоить максимальный набор боевых техник — это ваш выбор!

Наша Цель - результат, а Задача - достичь её не навредив себе

    Цель 3.

    Набрать мышечную массу

    Ещё

    Цель 2.

    БЕРЕМЕННОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ

    Ещё

Получить пограмму питания и тренировок бесплатно

Наши консультанты свяжутся с вами

С картой клуба вы почувствуете себя полноценным членом фитнес-семьи

Действуй

Оформить карту

Действуй

krasnobogatyrfit.ru

Мисс Фитнес Преображенское | Что выделяет Мисс Фитнес района Преображенское среди других спортивных клубов

В последнее время здоровый образ жизни стал популярен, как никогда, все больше девушек выбирает для себя правильное питание и спорт, и это не удивительно – занятия спортом помогают оставаться бодрым и энергичным, что просто необходимо при современном темпе жизни. Стандарты красоты также претерпели изменения: подтянутые девушки спортивного телосложения и фитнес-блогерши набирают тысячи лайков в социальных сетях. Все это - веские поводы заняться своим телом и записаться в тренажерный зал, однако выбранный клуб должен быть комфортным и современным, таким как Мисс Фитнес. Предлагаем Вам ознакомиться с преимуществами покупки клубной карты в нашем клубе фитнес Бульвар Рокоссовского:

Специализированный женский клуб

Мисс Фитнес Преображенская открылся всего год назад и является самым молодым клубом нашей сети, кроме того это еще и самый большой по площади клуб сети, который к тому же имеет собственную огороженную территорию для проведения летних занятий на улице.

Открывая наш клуб, мы понимали, что не всем девушкам комфортно заниматься в одном спортивном зале с мужчинами, многих смущает сам факт нахождения в зале противоположного пола, в результате девушки не могут полностью посвятить себя тренировки, снижается результативность, а некоторые даже забрасывают из-за этого занятия. Именно поэтому мы создали Мисс Фитнес – клуб, где девушки могут чувствовать себя комфортно, забыть о чьих-то оценивающих взглядах и посвятить всю себя тренировке.

Индивидуальный подход

Мы подобрали для Вас лучших тренеров Москвы, это люди с многолетним опытом работы, которые знают все о женском фитнесе: от важных физиологических аспектов тренинга и правил питания до самых эффективных упражнений для корректировки фигуры. Занимаясь в нашем фитнесе Преображенская площадь, Вы можете рассчитывать на индивидуальный подход, причем Ваш возраст и уровень подготовки не имеют значения - мы сможем подобрать программу тренировок абсолютно для каждой.

Групповые тренировки

Специально для девушек, которым скучно заниматься только на тренажерах и которые хотят открывать для себя что-то новое, мы создали классы групповых занятий, из огромного списка направлений Вы сможете найти то, что придется по душе именно Вам:

  • зажигательные танцы
  • расслабляющие йога, пилатес
  • оздоровительные программы для всех возрастов
  • степ-аэробика и силовые направления для укрепления мышц
  • кардиозона и зал сайкла для развития выносливости и похудения

И это лишь часть огромного разнообразия групповых занятий, которые включены в стоимость клубной карты Мисс Фитнес Бульвар Рокоссовского!

Весь комплекс услуг по уходу за телом

После спортивных занятий в Мисс Фитнес Преображенская площадь Вы можете продолжить работу над собой, посетив нашу студию маникюра, косметолога, SPA, сауну, солярий или кабинет массажа. Это уникальное предложение, особенно актуальное для девушек, которые ценят свое время и хотят всегда выглядеть идеально.

Мисс Фитнес района Преображенская площадь это богатый опыт, индивидуальный подход к каждому клиенту, разнообразие групповых программ и, конечно, несравненная атмосфера специализированного женского спортивного клуба!

Закрыть

preobrazhenskoe.missfitness.ru

Мисс фитнес - фитнес-клуб, метро Преображенская площадь, Зельев пер., 11, Москва — Яндекс.Карты

Фитнес клуб для женщин. Администраторы грубые, им плевать на клиентов. В зале грязно. И конечно же - дорогие обонементы и еще более дорогие персоналки. Ужасно скучно!!!

Все тренажёры новые,коллектив доброжелательный.ни так много народу бывает,сауна есть.все меня устраивает.

Хамское поведение менеджеров, хамят в трубку.

Всё нравится. Цена-качество. Есть солярий, сауна, душевые. Кардио, тренажерка и групповые. Продают сопутствующие товары. Что очень спасает. Если забыла резинку для волос или носки.

елена котелевская

Девчонки слов нет, просто супер.!!!!!!!!!! Приходите не жалейте время на свое здоровье.

С первого дня открытия Хамамам та и не сделали((

Отличное место для занятия спортом, чисто для девушек. Оборудование новое, современное, места достаточно. Есть сауна, кабинет массажа и косметических процедур. Тренеры групповых занятий замечательные. Из минусов, пожалуй, тихо играющая музыка (ну тут на любителя, я хожу в наушниках со своей музыкой потому что мне надо погромче и подрайвовее), ну и всё же это зал для девушек..

я там занимаюсь

По вечерам много народа. Очень грязный пол в раздевалке. Сауна холодная. Строительство хамама заморожено. Тренер может отменить тренировку и не позвонить с предупреждением.

читать на Foursquare

Клуб замечательный хожу туда 10 лет и менять не собираюсь. Расписание разнообразное-вечером в будни идут уроки параллельно в 2 залах, есть на что пойти в выходные дни. Хотя,конечно, хотелось бы более частых измениений в сетке расписания. Привлекает в клубе сильный тренерский состав, отлично оборудованный тренажерный зал, наличие сауны. Персонал доброжелательный. В клубе такая приятная атмосфера, нет моря народу и поэтому комфортно тренироваться. Всем рекомендую этот клуб - отличное соотношение цена/качество. В апреле клуб открылся на Преображенской площади: Зельев переулок, дом 11, 4 этаж. И я останусь с Мисс Фитнес!!!

yandex.ru

Олимпик Фитнес - фитнес-клуб, метро Преображенская площадь, Знаменская ул., 4, Москва — Яндекс.Карты

Все очень нравится!!!! Хожу почти год, буду обязательно продлевать карту.

Очень крутой спорт зал!

Приятная атмосфера в зале. Абсолютно недорогие доп. услуги

Занимаюсь третий месяц,клуб отличный!!! Да..небольшой ,но народу даже в час пик мало.Не знаю ,почему пишут ,что к тренажерам очередь? Ни разу не видела! Хожу вечером по будням,искала специально клуб где мало людей. Все клубы на районе забиты ,занималась и в Зебре на Краснобогатырской год и в Лайт фит ,Ужас !!! вот там да,ни вентиляции ни свободных тренажеров,старых причем.Здесь кондиционеры поставили недавно,прохладно ...что еще надо ? Мне очень нравится-чисто,просторно,все новое,и цена более чем приемлемая лично для меня.Рекомендую !

Зал очень небольшой, днем еще можно спокойно позаниматься, хотя душно даже днем. Вечером очень много посетителей. Очередь на тренажеры и духота. Не все стандартные тренажеры качественные и удобные, видимо экономили и производитель самый дешевый. Из плюсов зал яркий, новый и следят за чистотой и в самом зале и в раздевалке, душевой

Хороший небольшой зал, жалко,что в будни людей много

Занимаюсь уже два месяца и очень рада, что именно с Александром Матросовым. Он потрясающий тренер. Очень нравится его отношение к составлению программы тренировок. Тренировки плодотворные и не напрягают, что действительно дает желание приходить снова и снова. Всегда уделяет внимание и следит за техникой выполнения упражнений. Все четко и ясно объясняет. Он всегда проконсультирует по всем интересующим вопросам. С удовольствием продолжу тренировки. Рекомендую!

Отличный новый клуб!

тут клево !!! очень хочу скинуть лишний вес к новому году, выбирала клуб рядом с домом выбор пал на Олимпик, цена самая лучшая по сравнению с другими клубами поблизости занимаюсь персонально с Марией, которая составила тренировочный план и программу питания всем очень довольна , уже вижу результат

Очень крутой новый клуб отрылся у нас на преображенке! Большой, со свеженьким ремонтом, который уже заканчивают! Занималась в другом клубе, но перехожу в олимпик однозначно!

yandex.ru