СпортФитнес-туризм: Новый виток активного досуга. Фитнес туризм


Новый виток активного досуга — Wonderzine

Текст: Карина Сембе

В тотальном фитнес-буме есть свои крайности и превратности, но в целом увлечение спортом едва ли не лучшее из того, что случилось с обществом за последнее время. Спорт так основательно проник в нашу жизнь, что даже умудрился составить альтернативу привычному формату путешествий: мы вдруг поняли, что во время отпуска можно не только лениво загорать на пляже или фотографировать памятники архитектуры, но и обзавестись полезными знакомствами во время заплыва на каяке.

По данным статистики, к 2017 году мировой рынок велнес-туризма будет расти на 50 % быстрее, чем общие показатели отрасли в целом, а на текущий год World Travel Guide прогнозирует серьёзный бум фитнес-туризма. Это открывает новые возможности для бизнеса: будут набирать обороты велнес-отели с ориентацией на комплексный подход к здоровому образу жизни, готовые обеспечить постояльцам круглосуточный доступ к любимым видам спорта и до мелочей продуманное меню. Почуяв тренд, взбодрились и отели традиционного типа. В московской гостинице Lotte теперь работает фитнес-бутик со спортивным питанием, а в тренажёрном зале построили душевые с тропическим душем — и таких примеров масса. В отелях мировой сети Fairmont можно брать в аренду спортивную экипировку — от одежды до йога-матов. У них существует и популярная нынче услуга Running Concierge, состоящая в том, что работник отеля помогает выбрать оптимальный маршрут для пробежки в новом городе, совершая её вместе с вами.

К привычным спортзалам и спа-процедурам прибавляются новые сервисы, мотивирующие путешественников проводить отпуск или командировку с отрывом от смартфона и барной стойки. Отели и спа-курорты заводят партнёрство с фитнес-клубами и даже ипподромами и нанимают на постоянную работу тренеров по модным видам спорта — от бикрам-йоги до кикбоксинга и фехтования. Не только отели превращаются в спортклубы, но и наоборот: например, создатели сети элитных американских фитнес-клубов Equinox планируют открыть свою сеть гостиниц.

К счастью, мода на спорт не ограничивается рывками большого бизнеса в сегменте люкс. Появляется всё больше молодых инициатив, готовых оживить формат велнес-путешествий и сделать спортивный досуг по всему миру более доступным. Спорт доказал свой мощный потенциал по части социализации: он способен объединить самых разных людей, жаждущих здорового и нескучного образа жизни. Сегодня крупные компании регулярно отправляют своих сотрудников на тимбилдинг в сноуборд-лагеря и на горные спа-курорты.

К счастью, мода на спорт не ограничивается рывками большого бизнеса в сегменте люкс

Мало того, создаются целые сообщества по организации различных спорттуров, чья миссия — расширить представления людей об активном отдыхе, а «оседлые» локальные организации всё чаще практикуют выездные мероприятия. Московская «Спортивная секция», которая помогает осваивать новые виды спорта в компании единомышленников в пределах Москвы и её окрестностей, выбиралась на зимовку за сёрфингом на Шри-Ланке и уже второй год ездит кататься на сноуборде и горных лыжах в Сочи. Спортивная школа #Sekta в прошлом году устроила летний лагерь в Болгарии, где члены комьюнити под руководством тренеров занимались йогой, пилатесом и стретчингом, а киевская организация Surfin’UA несколько раз в году возит энтузиастов в сёрф-туры в Португалию, на Канары, Бали и ту же Шри-Ланку.

Если пятизвёздочный фитнес и роскошные спа-курорты находятся в разряде удовольствий для избранных и к тому же явно навевают скуку на бодрых представителей креативного класса, то покататься на сёрфинге за разумные деньги и получить массу новых впечатлений кажется куда более приятной затеей. Отправляясь в фитнес-приключение, вы обеспечите себе не только здоровые тело и дух, но и возможность изучить страну и её культуру с новой стороны. В мире существует масса мест, куда можно податься за активным отдыхом: сёрфинг-лагеря, объединения по хайкингу, крупные велостанции и даже центры випассаны.

В условиях тотального рабочего стресса Меккой для успешных и занятых становятся велнес-ретриты с акцентом на различных видах приятной активности — от йоги и восточных единоборств до пеших прогулок и тенниса. Как правило, пребывание в ретритах сопровождается лекциями, мастер-классами, а иногда и медитацией или даже сессиями гипнотерапии. В более продвинутых и, соответственно, дорогостоящих ретритах аскезой зачастую не пахнет — внимание уделяют сбалансированному питанию и уходу за телом. Существуют и более доступные варианты приключенческого толка, где во главе угла спорт: в португальском Karma Surf Retreat практикуют не только йогу, но также сёрфинг и альпинизм.

Те, кто даже в отпуске или в деловой поездке не могут и не хотят сидеть на месте, временами вызывают лёгкое недоумение у любителей музейно-пляжного досуга. В нём тоже есть неоспоримые прелести, но поскольку спорт в путешествиях — это не просто череда отжиманий и выпадов, а отличный способ завязать интересные знакомства и увидеть принимающую страну в совершенно новом свете, мы говорим фитнес-туризму твёрдое «да».

фотографии: cover photo via Instagram

www.wonderzine.com

Фитнес - туризм как новый популярный вид туризма.

Популярность фитнес - туров всё возрастает, но до сих пор ещё не все знают о существовании такого вида отдыха, а ещё меньше тех, кто так отдыхал. Тем не менее, в Европе очень востребованы туры, которые способны удовлетворить желание в отдыхе, в новых впечатлениях, в совершенствовании себя, в укреплении здоровья и в улучшении самочувствия. Попробуем выяснить, есть ли у нас потребность съездить в фитнес - тур и разобраться, что он из себя представляет.1 - наше естественное стремление к отдыху, здоровью и красоте необходимо поощрять именно для этого и были созданы фитнес - туры. Фитнес - тур - это нечто большее, чем просто отдых, ведь наряду со стандартным набором услуг вы получаете услуги профессионального инструктора. Теперь уже не придётся куда - то ездить и находить время для себя среди прочих забот, вы сможете, наконец - то, осуществить желаемое и всё будет способствовать этому, ведь тур будет построен с учётом ваших требований!2 - как часто мы, мечтая, рисуем в своём воображении пляж и экзотику. Когда отпуск позволяет вырваться, едем на пляж. Но когда мы получаем удовольствие от созерцания красивейшего пейзажа и при этом идём к самосовершенствованию, организм получает двойную радость! Вспомните чувство после посещения фитнес - центра! А тут вы занимаетесь не в зале, а на пляже, под руководством профессионалов на берегу моря. Это может быть растяжка на золотистом песке, аквааэробика в море или йога среди величественных гор. Ещё один плюс в том, что вы сможете и на развлекательном вечере и в местном клубе блеснуть разученным с инструктором танцем!3 - следующий плюс, о котором невозможно не упомянуть, - это возможность встретить интересных, абсолютно разных людей, объединённых единым увлечением!4 - "Crimea Terra Nova" - это туры для всех, кто ценит прекрасное и хочет вернуться домой Афродитой или Аполлоном, кто выбирает активный отдых. Как правило, наш организм нуждается именно в активном, подвижном отдыхе. Он способствует более полному восстановлению организма, чем пассивный. Таким образом, мы быстрее включимся обратно в рабочий процесс без дополнительных усилий и с удвоенной энергией. Это связано с тем, что море, солнце и свежий воздух ускоряют обменные процессы. Процесс сжигания жиров увеличивается вдвое, когда мы вдыхаем чистый кислород. Кроме того, жителям средней полосы России не хватает йодированного воздуха. Море оказывает расслабляющее и омолаживающее действие. Таким образом, происходит быстрое достижение желаемого результата.5 - инструкторы советуют выбирать питание не all Inclusive, а 2 - разовое. Так как туры эти тематические и имеют определённую цель, поэтому, вам помогут сделать правильный выбор рациона питания, и приём пищи по часам нормализует работу желудочно - кишечного тракта.6 - для того чтобы отправиться в фитнес - тур необязательно выезжать за пределы страны. Подобные предложения и у нас в России существуют.Фитнес - тур - это общее понятие. На самом деле под этим названием скрывается множество его разновидностей. Занятия также как и в обычном зале, делятся на направления: танцевальные, релакс, силовые, mix и так далее. Внимание! Только в том случае, если вы предпочитаете что - то активное, и размеренные релаксирующие тренировки - не ваш стиль, выбирайте силовые и танцевальные направления. Программа ваших фитнес и танцевальных занятий может отличаться в зависимости от выбранной вами нагрузки и от ваших предпочтений.7 - чтобы туры не были однообразными, наши организаторы перешли на смешанные программы, включающие все необходимые наиболее популярные занятия: пилатес, йога, танцы, аквааэробика, активные фитнес силовые направления, борьба. За время такого нестандартного и активного отдыха можно также посетить экскурсии, интересные мастер классы и удивительные места. Масса разнообразных видов дополнительного отдыха и видов спортивных развлечений есть. "Crimea Terra Nova" предлагает не привязываться к одной точке отдыха, а помимо тренировок советует добавить и другие маршруты наши туры являются комбинированными. Пешие и водные прогулки в сочетании с тренировками, мастер классами, пробежками, обзорными экскурсиями и посещениями мест силы - наполнят вас и новыми энергиями, и незабываемыми впечатлениями, и здоровьем! А всем известную популярную тренировку в залах сайкл можно совершить осматривая окрестности с ветерком на велосипедах. Затем окунуться в освежающее и не менее полезное море! Интенсивное плавание в море также благоприятно влияет на все мышцы, а морская вода к тому же питает кожу полезными микроэлементами и укрепляет организм. Солнечные ванны дарят нам витамин D и придают коже приятный золотистый оттенок. Таким образом, фитнес - туры - пожалуй, самый полезный отдых и именно то, в чём востребован каждый вся подробная информация по телефонам: + 79273282855 + 79177844391 + 79174771313.

zdorovaya-eda.com

Фитнес - туризм как новый популярный вид туризма.

Популярность фитнес - туров всё возрастает, но до сих пор ещё не все знают о существовании такого вида отдыха, а ещё меньше тех, кто так отдыхал. Тем не менее, в Европе очень востребованы туры, которые способны удовлетворить желание в отдыхе, в новых впечатлениях, в совершенствовании себя, в укреплении здоровья и в улучшении самочувствия. Попробуем выяснить, есть ли у нас потребность съездить в фитнес - тур и разобраться, что он из себя представляет.1 - наше естественное стремление к отдыху, здоровью и красоте необходимо поощрять именно для этого и были созданы фитнес - туры. Фитнес - тур - это нечто большее, чем просто отдых, ведь наряду со стандартным набором услуг вы получаете услуги профессионального инструктора. Теперь уже не придётся куда - то ездить и находить время для себя среди прочих забот, вы сможете, наконец - то, осуществить желаемое и всё будет способствовать этому, ведь тур будет построен с учётом ваших требований!2 - как часто мы, мечтая, рисуем в своём воображении пляж и экзотику. Когда отпуск позволяет вырваться, едем на пляж. Но когда мы получаем удовольствие от созерцания красивейшего пейзажа и при этом идём к самосовершенствованию, организм получает двойную радость! Вспомните чувство после посещения фитнес - центра! А тут вы занимаетесь не в зале, а на пляже, под руководством профессионалов на берегу моря. Это может быть растяжка на золотистом песке, аквааэробика в море или йога среди величественных гор. Ещё один плюс в том, что вы сможете и на развлекательном вечере и в местном клубе блеснуть разученным с инструктором танцем!3 - следующий плюс, о котором невозможно не упомянуть, - это возможность встретить интересных, абсолютно разных людей, объединённых единым увлечением!4 - "Crimea Terra Nova" - это туры для всех, кто ценит прекрасное и хочет вернуться домой Афродитой или Аполлоном, кто выбирает активный отдых. Как правило, наш организм нуждается именно в активном, подвижном отдыхе. Он способствует более полному восстановлению организма, чем пассивный. Таким образом, мы быстрее включимся обратно в рабочий процесс без дополнительных усилий и с удвоенной энергией. Это связано с тем, что море, солнце и свежий воздух ускоряют обменные процессы. Процесс сжигания жиров увеличивается вдвое, когда мы вдыхаем чистый кислород. Кроме того, жителям средней полосы России не хватает йодированного воздуха. Море оказывает расслабляющее и омолаживающее действие. Таким образом, происходит быстрое достижение желаемого результата.5 - инструкторы советуют выбирать питание не all Inclusive, а 2 - разовое. Так как туры эти тематические и имеют определённую цель, поэтому, вам помогут сделать правильный выбор рациона питания, и приём пищи по часам нормализует работу желудочно - кишечного тракта.6 - для того чтобы отправиться в фитнес - тур необязательно выезжать за пределы страны. Подобные предложения и у нас в России существуют.Фитнес - тур - это общее понятие. На самом деле под этим названием скрывается множество его разновидностей. Занятия также как и в обычном зале, делятся на направления: танцевальные, релакс, силовые, mix и так далее. В случае если вы предпочитаете что - то активное, и размеренные релаксирующие тренировки - не ваш стиль, выбирайте силовые и танцевальные направления. Программа ваших фитнес и танцевальных занятий может отличаться в зависимости от выбранной вами нагрузки и от ваших предпочтений.7 - чтобы туры не были однообразными, наши организаторы перешли на смешанные программы, включающие все необходимые наиболее популярные занятия: пилатес, йога, танцы, аквааэробика, активные фитнес силовые направления, борьба. За время такого нестандартного и активного отдыха можно также посетить экскурсии, интересные мастер классы и удивительные места. Масса разнообразных видов дополнительного отдыха и видов спортивных развлечений есть. "Crimea Terra Nova" предлагает не привязываться к одной точке отдыха, а помимо тренировок советует добавить и другие маршруты наши туры являются комбинированными. Пешие и водные прогулки в сочетании с тренировками, мастер классами, пробежками, обзорными экскурсиями и посещениями мест силы - наполнят вас и новыми энергиями, и незабываемыми впечатлениями, и здоровьем! А всем известную популярную тренировку в залах сайкл можно совершить осматривая окрестности с ветерком на велосипедах. Затем окунуться в освежающее и не менее полезное море! Интенсивное плавание в море также благоприятно влияет на все мышцы, а морская вода к тому же питает кожу полезными микроэлементами и укрепляет организм. Солнечные ванны дарят нам витамин D и придают коже приятный золотистый оттенок. Таким образом, фитнес - туры - пожалуй, самый полезный отдых и именно то, в чём востребован каждый вся подробная информация по телефонам: + 79273282855 + 79177844391 + 79174771313.

zdorovaya-eda.com

осваиваем фитнес-туризм! / Статьи и интервью / ProTurizm Club

Можно предположить, что эпоха фитнеса, вооружившись культом тела, захватывает новые сферы, посягая на святое — на отдых от рутинной активности, пусть даже выбранной добровольно при покупке абонемента. Но нет. За новым понятием «фитнес-туризм» стоит хорошо разрекламированное старое. Старое доброе стремление вместить в короткий отпуск как можно больше впечатлений!

Первые фитнес-туры еще в позапрошлом веке организовывали энергичные любители тех или иных активных видов спорта (а также профессионалы на закате карьеры или изначально тянущиеся к тренерско-педагогической работе). Кем еще, как не истинными адептами, могли быть освоены дикие места, на которых сейчас расположились горнолыжные курорты? Затем, с развитием технологий, транспорта и снаряжения на морские побережья вышли серферы, яхтсмены и кайтеры.

И вот когда пришло время разбавить эти кланы посвященных активными новичками, а мастеров познакомить с соперниками и освободить от организаторского бремени, появились компании, организующие фитнес-туры. Сегодня ассортимент их предложений по-прежнему шире ассоциаций, которые вызывает у большинства из нас слово фитнес, а у некоторых стран и частей света даже появилась своя фитнес-специализация.

Европа: лыжи и велосипед

На самом деле не только это, но горнолыжный спорт и велотуризм здесь действительно процветают; причем велотрассы часто пролегают там же, где и лыжня, а еще чаще — по историческим местам: «От Венеции до Флоренции»… «От Мюнхена до Зальцбурга»… «От Пассау до Вены»...

Австрию, Германию, Швейцарию, Испанию, Францию, Италию, Голландию пересекает множество веломаршрутов разной сложности, для разного возраста и разной подготовки. Хоть какая-то подготовка в любом случае подразумевается, поскольку 8-10 дней «верхом» — это действительно испытание, особенно на австрийских или испанских трассах. Цена такого недельного тура начинается от 500 евро с человека.

«Транспортными» видами фитнес-туризм в Европе, конечно, не ограничивается: в ту же Испанию можно ехать и за йогой, и за кайтингом, и за трейлраннингом (по русски — бег по пересеченной местности), и чтобы в гольф поиграть. Многие сознательно выбирают не большие города, а уединенные усадьбы и спортивные отели в горах — там меньше искушений.

Америка: теннис и танцы

Если вы едете с фитнес-туром в США, то либо на Гавайи (за серфингом и другими водными развлечениями), либо во Флориду с ее теннисной академией, либо в Калифорнию — за хайкингом, йогой, силовыми тренировками, детоксом и т.д. Это не просто перечисление вариантов — все эти пункты могут составлять обычный план на день.

Неделя такой жизни в калифорнийском центре Ashram будет стоить примерно 5 тысяч долларов. Теннисные курсы в звездной академии Ника Боллетьери — подешевле: от полутора тысяч долларов; пять дней гольфа — от 1900 долларов.

Южная Америка — это данс-туры. Одно дело — танцевать сальсу, румбу или бачату, дважды в неделю вырываясь из русского межсезонья, и совсем другое — отдаваться тем же ритмам на берегу Атлантического океана. Конечно, такие фитнес-туры включают не только отработку техники, но и групповые и индивидуальные занятия, и мастер-классы профессионалов мирового уровня.

В Европе и Америке даже организуются танцевальные круизы. Оба варианта не назовешь буджетными: неделя сальсы в кубинкой школе обойдется в 700–800 евро — это только обучение и проживание.

Азия: боевые искусства и снижение веса

Снижением веса можно метафорически назвать общую пользу для души и тела от недорогого комплексного фитнес-тура в Турции или Таиланде: активный контингент, полезная еда, бассейны, велопрогулки, теннисные корты, хайкинг и — да, программы по снижению веса. В принципе, такой отпуск можно организовать и самостоятельно, если предварительно подготовиться.

Осваивать тай-чи и цигун — оздоровительные гимнастики, укрепляющие дух — можно в Китае или Гонконге. За соблюдение традиций придется хорошо платить — две таких недели в Китае обойдутся в 1,5–1,8 тысячи евро. Тем же самым (гимнатстика, дыхание плюс философия) можно заняться и у нас на Алтае.

Индия: йога-туры

Вдумчивые занятия на природе, длительные практики по гармонизации внутреннего мира, растительная диета, жесткий режим дня, общение с единомышленниками и позитивное мышление сотворят с вами чудо где угодно, будь то Греция, Хорватия или наше Подмосковье. Но в Индии, Непале или Тибете, конечно, совсем особый антураж. Как и четверть века назад, йога-мероприятия сегодня очень популярны, в том числе среди возможностей фитнес-туризма.

К поездкам в самые аутентичные места надо готовиться не только морально, но и физически — неискушенного европейца реального Индия может шокировать, а тратить время на адаптацию жаль, если жертвуешь целотностью своей фитнес-программы. К слову, цена оздоровительного курса (йога, аюрведа плюс специальное питание) на одном из популярных индийских курортов — Alicera Ayurvedic Resort в штате Керала — составляет около 50 евро в день. А вообще, конечно, стоимость йога-туров зависит от программы, уровня инструкторов и страны пребывания.

Фитнес-туризм в России

Хочется верить, что развитие внутреннего туризма даст мощный толчок тем фитнес-направлениям, которые уже давно составляют основу туризма местечкового, но пока не слишком популярны даже среди соотечественников — из-за хромающей инфраструктуры. К ним можно отнести и конный туризм, и сплавы по рекам, и хайкинг. Это из уникального, а вообще у нас вполне востребованы многие элементы европейского и азиатского фитнес-туризма — легко найти и хороший веломаршрут, и 10-дневный йога-тур.

А для кого это?

Успех туристического направления часто определяется гибкостью, и фитнес-туризм здесь не исключение: он одинаково открыт для наивных новичков, активных неофитов без опыта, любителей-середнячков и продвинутых адептов. Но прописывать себе такой отпуск самостоятельно, не советуясь с врачом или тренером, не стоит — хотя бы потому, что без такой консультации может быть трудно подобрать себе программу.

Где искать?

Предложить фитнес-тур может не только и не столько турагентство, сколько солидный фитнес-центр, крупная танцевальная школа или студия йоги.

Сколько по времени?

Правильный фитнес-тур едва вряд ли будет коротким, а многие инструкторы вообще считают, что тренироваться меньше двух недель нет смысла. Тура выходного дня, конечно, хватит на то, чтобы «почувствовать атмосферу»… но это примерно то же, что прийти в спортивный клуб «просто постоять».

Откуда такие цены?

Специальная программа и питание, экипировка, работа профессионального инструктора — все это поднимает цену фитнес-тура процентов на 30–40 по сравнению с обычным. Однако это «сравнение с обычным» по истечении отпуска может оказаться очень выгодным для вашего мастерства, внешнего вида и внутренних ощущений.

А напоследок — еще несколько любопытных способов разнообразить свой отпуск, не позволяя лениться душе и телу.

Джайлоо-туризм создан в конце 1990-х годов креативностью киргизского туроператора, имя которого неизвестно широкой аудитории. Зато весьма широко известным стал термин «жайлоо», что в переводе с киргизского означает «горное пастбище», «альпийский луг». 

Кстати, альпийские гости стали одними из первых, кто приехал в постсоветскую глубинку провести отпуск, примерив на себя жизнь рядового чабана. Туристы из Швейцарии, Германии и Великобритании оценили идею, и со временем джайлоо-туры включили в свои услуги многие мировые турфирмы. Труднодоступных мест и коренных народов, которым есть чем поразить людей, бегущих из цивилизации в Средневековье, на Земле пока достаточно, так что выбор для желающих велик: Африка, Амазониия, горы и степи Азии, леса и тундры Сибири… Перечень напоминает достижения пытливых исследователей VIII-XX веков, только нынешним путешественникам не обязательно предварительно готовиться к опасной авантюре, изучая местные нравы. Ты просто погружаешься в среду — все, что тебе предстоит испытать на себе, в нее уже включено.

Ассимиляционный туризм содержит черты джайлоо-туризма, но в более мягкой форме. Задача туриста — стать своим среди обитателей другой культуры, в идеале — совсем незнакомой. Хорошо, если под такой отпуск выделить не стандартные две недели, а месяц-другой.

Это время нужно провести, живя жизнью обычного обитателя выбранной местности — завести маленькое хозяйство, дружбу с местными и новые привычки, чему-нибудь научиться, полюбить временное жилье. Подразумевается, что все это будет происходить в значительном удалении от привычного мегаполиса.

Если фитнес и выросший из него фитнес-туризм придуманы, чтобы восполнять недостаток физических нагрузок, то агротуризмдолжен утолять нашу тягу к земле. Он позволяет не просто «пожить в деревне», то есть на современной ферме, но и приобрести ценные навыки — например, научиться делать сыр или заготавливать сено. Часто плата за такой вид отдыха бывает символической, а жилье и питание турист получает в обмен на свою работу. Что-то вроде волонтерства, только изначальные цели не всегда альтруистические.

Во многих странах такой вид туризма организуется с помощью международной программы WWOOF (Willing Workers on Organic Farms, или «Добровольные Работники на Органических Фермах»). Особенно он развит в Италии, Франции и Испании.

Кинотуризм немного выбивается из нашей трудовой подборки, благодаря принадлежности к важнейшему из искусств, но не исключен из нее благодаря значительной физической активности, которой он требует. У всякого популярного фильма есть относительно живенький сюжет, а у самых достойных нашего внимания еще и меняются места действия, складываясь в тот или иной «легендарный маршрут».

Наверняка все примерно представляют себе прогулку по местам Раскольникова — популярное развлечение у поклонников Петербурга и/или Достоевского. Ну а тут — то же самое, только, скажем, по местам Генриха Харрера из «Семи лет в Тибете».

Юлия Мешавкина, PRO Туризм

proturizm.club


Смотрите также