Все фитнес-клубы в Чехове Московской области. Фитнес в чехове


Фитнес-клубы в Чехове - адреса, телефоны, отзывы

  • адрес: Московская обл., Чеховский р-н, Чехов г., ул. Земская, 14

    телефон: +7 (903) 771-... - показать

    график (часы) работы: ежедневно, 09:00-22:00

    официальный сайт:

  • адрес: Московская обл., Чеховский р-н, Чехов, микрорайон Губернский, ул. Земская, 14

    телефон: +7 (903) 771-... - показать

    график (часы) работы: ежедневно, 10:00-20:00

    официальный сайт:

    электронная почта: [email protected]

  • адрес: Московская обл., Чеховский р-н, Чехов г., микрорайон Губернский, ул. Земская, 14, под. 2

    телефон: +7 (968) 810-... - показать

    график (часы) работы: пн-пт 9:00–21:00; сб,вс 10:00–22:00

    официальный сайт:

    электронная почта: [email protected]

  • chehov.jsprav.ru

    Профитнес в Чехове, тренажерный (фитнес) зал. Цена на фитнес.

    Политика конфиденциальности:

    Настоящим я даю свое согласие на обработку группы компаний "PRO-фитнес" (далее по тексту — «Компания») моих персональных данных и подтверждаю, что давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе.

    Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта Компании (имя, фамилия, e-mail, номер телефона, адрес).

    Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Компанией, в т.ч. в связи с проводимыми маркетинговыми исследованиями, для связи с вами по почте, телефону, электронной почте или посредством SMS сообщений, чтобы сообщить о наших последних новостях.

    Обработка персональных данных осуществляется Компанией следующими способами: обработка персональных данных с использованием средств автоматизации, обработка персональных данных без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка). При обработке персональных данных Компания не ограничена в применении способов их обработки.

    Согласие предоставляется на осуществление любых действий в отношении персональных данных, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей, включая без ограничения: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий с персональными данными в соответствии с действующим законодательством.

    Настоящим я признаю и подтверждаю, что в случае необходимости предоставления персональных данных для достижения указанных выше целей третьему лицу, а равно как при привлечении третьих лиц к оказанию услуг в указанных целях, передаче Компанией принадлежащих ей функций и полномочий иному лицу, Компания вправе в необходимом объеме раскрывать для совершения вышеуказанных действий информацию обо мне лично таким третьим лицам, их агентам и иным уполномоченным ими лицам, а также предоставлять таким лицам соответствующие документы, содержащие такую информацию.

    Также настоящим признаю и подтверждаю, что настоящее согласие считается данным мною любым третьим лицам, указанным выше, с учетом соответствующих изменений, и любые такие третьи лица имеют право на обработку персональных данных на основании настоящего согласия.

    Настоящее согласие дается мною бессрочно, но может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия.

    ООО «ФИТНЕС РЕВОЛЮЦИЯ» ОГРН 1165048050331

    card.sport-chehov.ru

    Бесплатный фитнес - абонементы, отзывы о клубе в Чехове

    Фитнес

    Фитнес

    Наши персональные тренеры подберут для вас индивидуальную программу и поддержат вашу мотивацию для достижения ваших целей.

    Йога

    Йога

    Yoga 1 — это первый этап изучения древней восточной мудрости, нацеленный на изучение основных поз йоги, техник правильного дыхания и расслабления.

    Бокс

    Бокс

    Бокс — один из самых популярных видов боевых искусств. Занятия боксом вырабатывают способность быстро, максимально полно и рационально принимать решения.

    Пилатес

    Пилатес

    Pilates — тренировки для тех, кто уже ориентируется в программе. На занятиях используются упражнения среднего уровня сложности.

    Детские прогаммы

    Детские прогаммы

    Тренировки по программе Postural способствуют хорошей осанке, укрепляют мышцы спины и брюшной пресс, способствуют снижению усталости.

    Стретчинг

    Стретчинг

    Данная программа предназначена для тех, кто готов потратить на свое здоровье час своего времени. Не жалейте времени на растяжку!

    Муай тай

    Муай тай

    В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми».

    Танцы

    Танцы

    Танцевальная программа с хореографией в различных танцевальных стилях.

    Кикбоксинг

    Кикбоксинг

    Кикбоксинг - универсальное боевое искусство, одно из самых подвижных единоборств.

    Аэробика

    Аэробика

    Аэробика — это один из самых эффективных способов держать себя в тонусе.

    Гимнастика

    Гимнастика

    Оздоровительная гимнастика, с использованием дополнительного оборудования, направленная на формирование правильной осанки.

    Пауэрлифтинг

    Пауэрлифтинг

    Тренировка мышечных групп, поддерживающих правильную осанку (силовые упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса).

    Стэп

    Стэп

    Тренировки по данной программе улучшают кардио выносливость, делают ноги более стройными, способствуют снижению веса.

    ММА

    ММА

    Боевое искусство (часто неверно называемое «боями без правил»), представляющее собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.

    Кроссфит

    Кроссфит

    Кроссфит - тренировки, включающие в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности.

    besplatno.sport-chehov.ru

    Где заняться спортом в Чехове — 9 мест 💪 (адреса, отзывы, фото, рейтинг)

    — 9 мест

    • Мы составили рейтинг 9 мест «где заняться спортом» в Чехове;
    • Спорт и фитнес: уровень цен, отзывы, фото;
    • Спорт и фитнес на карте: адреса, телефоны, часы работы;

    Спорт и фитнес — рейтинг, адреса и телефоны

    Интересные факты

    Чаще всего люди ищут «где заняться спортом», но встречаются и другие формулировки, например, спорт и фитнес.

    Самые популярные особенности найденных мест: массаж ног, солярий, автозагар, массаж для женщин, обучение вокалу.

    Че́хов — город (с 1954 года) районного подчинения в Московской области России, административный центр Чеховского района, расположен на реке Лопасне (приток Оки), в 52 км от Москвы. Город был образован из рабочего посёлка Лопасня, который, в свою очередь, сформировался на базе сёл Бадеево, Зачатье и Садки. Население — 69 028 чел. (2015).

    Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

    chekhov.hipdir.com

    Фитнес-клубы в Чехове

    ФитнесЧехов герб

    Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.

    Заниматься фитнесом в Чехове можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:

    • Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
    • Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
    • Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
    • Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
    • Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
    адресг. Чехов, улица Гагарина, 17Телефон+7 (985) 235-00-40Сайтpro-chehov.ru/company/645-tonusадресг. Чехов, Симферопольское шоссе, 1, ТРЦ КарасульТелефон+7 (499) 506-95-52Время работыежедневно, 07:00-23:00Сайтfitnes-chehov.ruДополнительная информацияйога для беременных, оплата картой, бесплатный wi-fi, оплата, йога, работа с позвоночником, личный тренер, семинары, обучение инструкторов, спортивная медицина, годовой абонемент, месячный абонемент, кафе, фито-бар, виды занятий, бассейн, каток, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, солярий, сауна, парная, карты к оплатеадресг. Чехов, Молодежная улица, 1Телефон+7 (965) 244-12-12Время работыпн-пт 09:00-21:00; сб 10:00-16:00Сайтclubpozitiv.ruДополнительная информацияколичество залов, танцы, артисты для мероприятий, постановка танца, постановка свадебного танца, личный тренер, душ, месячный абонемент, аренда зала, виды занятий, бассейн, оплата Добавить Фитнес в Чехове

    chehov.esbd.ru

    Фитнес клубы и тренажёрные залы в городе Чехов

    Заниматься физкультурой, спортом и вообще своим физическим состоянием очень важно, именно поэтому стало популярным посещение тренажерных залов или фитнес центров в городе Чехов. Население научилось следить за своим жизненным тонусом. Люди хотят быть стройными. Занятия спортом приносит колоссальную пользу всему организму, не только внешний облик преображается, но и внутренние органы начинают лучше работать, улучшается общее кровообращение. Естественно, если не происходит перенапряжения при активных физических нагрузках. При покупке абонемента в спортивное заведение встает дилемма, что выбрать тренажерный зал либо фитнес клуб в городе Чехов.

    Наш независимый рейтинг фитнес клубов в городе Чехов предлагает полный каталог со списком всех мест, где можно качественно потренироваться как мужчинам, так и женщинам. Для вас силовые тренировки со свободными весами (штанги, гантели), групповые занятия (стрейчинг, растяжка, йога, пилатес, спортивные танцы, аэробика и т.д.)

    Каждый человек знает, для идеальной фигуры нужно не только придерживаться диеты, но и применять физическую активность. В комплексе похудение пройдет эффективнее, и результат будет достигнут. Первое что необходимо предпринять, это определиться в конечной цели. Если необходимо похудеть и привести тело в хорошую спортивную форму, то нужен один подход. Для поддержания тонуса и для накачки мышц используют другие методы.

    В любом случае, выбор места повседневных тренировок лучше осуществлять заранее, с толком и расстановкой. Обратите внимание на уже имеющиеся отзывы постоянных посетителей, все отзывы реальные. Вы тоже можете написать любой комментарий о ваших персональных тренировках в фитнес клубе, о состоянии тренажёров и отношении тренеров.

    Тренажерный зал в городе Чехов

    В городе Чехов есть где прокачать свои мышцы, и это конечно тренажёрные залы. Если человеку необходимо скинуть лишний вес, укрепить свои силы, набрать сухой мышечной массы, то спортивный зал идеальное место для этого. Также тренажёрка подойдет и тем, кто никогда не занимался спортом, и не имеете спортивной подготовки. При не натренированных мышцах, нагрузки необходимо подбирать правильно. Начинать с меньшего напряжения к большему, при этом постоянно следить за самочувствием организма. 

    Если вы новичок, то комплекс упражнений в тренажерном зале в городе Чехов, лучше всего выстраивать по определенной схеме, которую составит персональный тренер на первой тренировке.

    Первые несколько недель тем, кто не занимался до этого спортом, необходимо отвести под кардионагрузки. При сильно избыточном весе, упражнения лучше проводить на эллиптическом тренажере. Он позволяет минимизировать нагрузку на коленные чашечки и позвоночник, это актуально при большой массе тела, когда давление само по себе излишне. На начальном этапе занятия спортом и физкультурой, при лишних килограммах, необходимо избегать использования степпера, его целесообразнее заменить беговой дорожкой. Конечно, идеальным вариантом станет, чередование разнообразных тренажеров. Это позволяет задействовать различные группы мышц и воздействовать на них более глубоко. Также различные упражнения приносят интерес и стимул в дальнейшем занятие своей фигурой.

    Использование кардиотренажеров, особенно на начальном этапе, увеличивает выносливость организма, происходит тренировка сердечной мышцы, и помогает плавно втянуться в процесс тренировок. На первых неделях станет заметно, что вес тела начинает уменьшаться.

    Тренировки в тренажерном зале необходимо проводить не менее трех раз в семь дней. Продолжительность упражнений должна быть более 45 минут, только после истечение этого промежутка времени начинается процесс похудения. Стоит отметить, что при ежедневных тренировках, нужно не забывать устраивать выходной день один раз в неделю.

    Фитнес клубы в городе Чехов

    Как только состояние организма вошло в норму, и мышцы стали более натренированными, можно начать заниматься фитнесом. Такой вид спортивных тренировок больше подойдет людям, которым просто необходимо немного подкорректировать фигуру, и сбросить до пяти килограммов излишнего веса за несколько недель. Отличной альтернативой в спортивных занятиях после родов станет фитнес. Это связанно с тем, что при таких тренировках, не потребуется применять большие нагрузки.

    Девушкам в декрете, которые никогда не занимались спортом, следует отдать предпочтение йоге или пилатесу. При необходимости подтянуть дряблую кожу, лучшим средством станет аквааэробика. При таких занятиях происходит массаж, при помощи воды, что сказывается на теле благотворно.

    1. На первом этапе необходимо определиться с целями занятия спортом. В тренажерном зале, в большинстве случаев, происходит увеличение мышечной массы. Это больше подходит сильному полу, но женщинам нужно обратить внимание, что мышцы, даже в состояния покоя, стимулируют сжигание жиров. При этом занятия на тренажерах не смогут сделать мышечную массу слабого пола больше, чем заложено конституцией организма. Этому препятствуют женские гормоны. 
    2. Для потери избыточной массы тела, кардионагрузки в тренажерном зале более эффективны. Такие упражнения позволяют сжигать жировые отложения на тренировке. При этом занятия проходят долго и изнурительно, что способствует развитию выносливости. Если рассматривать более узко, между беговой дорожкой и велотренажером, то большой разнице в занятиях нет. Эффективность будет зависеть только от степени интенсивности использования тренажерного аппарата.
    3. Конечно, любой успех лучше достигается, если применять несколько разнообразных методик. Организму необходимо периодически устраивать встряску. Тело привыкает к определенным нагрузкам и отзывается не лучшим образом, для этого применяют разнообразные упражнения. Если на постоянной основе выбран тренажерный зал, то в его занятия нужно вносить и кардионагрузки. Это может быть занятие на велотренажере или беговой дорожке. 

    Помните, спорт это жизнь, не зависимо от выбора, это может быть тренажерный центр или фитнес зал, воркаут (workout - занятия на турниках и брусьях на открытом воздухе). Занятия спортом благотворно влияют на весь организм и приводят мышцы в тонус.

    www.ms-fitness.ru

    Фитнес-клубы в Чехове | Телефоны и адреса организаций

    НазваниеКонтактные данныеСайт
    • ✉ АдресМосковская обл., Чехов г., Симферопольское ш., 1, ТРЦ Карасуль
    • ☎ Телефон
    • ⌚ Часы работыежедневно, 07:00-23:00
    • ✉ АдресМосковская обл., Чехов г., микрорайон Губернский, ул. Земская, 14
    • ☎ Телефон
    • ⌚ Часы работыежедневно, 09:00-21:00
    • ✉ АдресМосковская обл., Чеховский р-н, Чехов, ул. Молодежная, 1
    • ☎ Телефон
    • ⌚ Часы работыпн-пт 09:00-21:00; сб 10:00-16:00
    Фитнес-клубы Чехова

    Для каждого, кто решил всерьез заняться повышением уровня своей физической формы, основной задачей является поиск надежного фитнес-центра. Ведь только опытные тренеры и новейшие тренажеры способны помочь вам сделать свою фигуру идеальной.

    На нашем сайте вы найдете все фитнес-клубы в Чехове с полным описанием их работы и контактными данными. Наш справочник - это первый шаг к здоровому образу жизни.

    Почему самостоятельный поиск не выгоден?

    Конечно же, можно подыскать спортивный зал и самостоятельно. Но в таком случае, вы рискуете стать жертвой рекламы. Ведь когда у вас нет выбора, то гораздо проще воспользоваться некачественной услугой.У нас же представлены абсолютно все фитнес-клубы Чехова, что дает вам возможность провести необходимые сравнения при выборе идеального варианта.При этом не стоит забывать и об экономии времени. Ведь гораздо лучше получить море информации здесь, чем собирать данные по каплям на просторах глобальной сети.

    В чем особенности нашего справочника?

    Мы выкладываем на сайт только проверенную информацию. Поэтому каждое описание нужного вам фитнес-клуба полностью соответствует действительности.Также мы размещаем информацию обо всех подобных организациях, что позволяет нашим клиентам ознакомиться с предложениями, как элитных заведений, так и небольших спортивных залов.

    Если вам понадобились фитнес-клубы в Чехове, то полный список этих учреждений вы сможет найти только у нас. В результате чего, вы сделаете из себя атлета без лишних затрат на поиски подходящего спортзала.

    chehov.spravka-region.ru