Фитнес Клуб «VIVAT» - Общая информация о фитнес-клубе. Фитнес виват


Фитнес центр

temp2.jpgКлуб «VIVAT» предлагает свои услуги в области фитнеса и красоты. Красивый интерьер, стильный дизайн позволяют окунуться в мир гармонии, праздника и уюта. Фитнес Клуб расположен на востоке Москвы (ВАО) и удобен для посещения жителями Перово и Новогиреево.

Тренажерный зал , общей площадью 400 кв.м., оснащен cовременным спортивным оборудованием: «TechnoGym».

В двух универсальных залах аэробики, имеющих амортизирующее покрытие – плавающий паркет, проводятся различные фитнес-программы по аэробике, танцевальные уроки, йога, пилатес, восточные единоборства, кикбоксинг. В нашем Фитнес клубе, расположенном на Востоке Москвы, востребованы программы направления «Разум и тело». Программы Pilates mat, Pilates ball позволяет при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая при этом объёма мускулатуры, развить гибкость, чувство равновесия, красивую осанку. Уроки по йоге Айенгара характеризуются более продолжительным пребыванием в позах, внимание, направленное на детализацию мышц, позволяет глубоко освоить технику этого метода. Аштанга йога более динамичная и энергичная развивает силу, гибкость, придаёт ясность уму и зажигает энергией. Танцевальные направления в Фитнес клубе "VIVAT" в ВАО не потеряют популярности никогда. Танцевальные программы Belly Dance чаще танцуют дамы постарше, Клубные танцы посещает, как правило, молодежь, Латина с требуемыми мамба, румба, ча-ча-ча востребована буквально каждым клиентом нашего клуба. Уроки по стрип-пластике помогают раскрепостить тело, изучить индивидуальные возможности человека, а это в первую очередь – удовольствие!

Для фитнес клуба «VIVAT» в Новогиреево на данном этапе развития актуально направление Детского фитнеса. И это оправданный шаг на пути развития физических качеств детей и подростков. Такие программы как: Legion, Junior power позволяют развить выносливость, координацию движений, ловкость и силу мышц. Отличительной чертой этих программ является высокий эмоциональный уровень, так что дети могут выплеснуть свою нерастраченную энергию. Программы Здоровая спина, Kids yoga, направлены на укрепление спины и поддержание мышц в тонусе, что немаловажно для школьника. Танцевальные программы для детей Dance mix, Body Ballet, Folk Dance, Latino kids развивают чувство ритма, музыкальные навыки, координацию движений.

И, конечно, традиционные фитнес-программы нашего фитнес-клуба в Новогиреево посещают все, кто хочет быть в тонусе и зарядиться энергией. Программы по аэробике, степ-аэробике, интервальной тренировке помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, тренируют дыхательную систему. Программы силовой тренировки Body Sculpt, Body Low, Body Up, Школа пресса, укрепляют мышцы и повышают выносливость.

По развитию Фитнес клубов на Востоке Москвы, можно сказать, что мы одни из лучших, кто представляет программы по Тайскому боксу, Кик-боксингу, Детскому боксу (Kids Box). Овладеть элементами боевых искусств и освоить навыки самообороны стараются и взрослые, и юниоры нашего клуба.

Изюминкой нашего клуба является уютный бассейн с водопадами и гейзерами, в котором проводятся аквапрограммы и есть часы свободного плавания. Предложенные аква программы в бассейне, в отличие от других фитнес клубов на востоке Москвы, позволяют заниматься людям с различным уровнем подготовки. Отсутствие нагрузки на суставы и позвоночник, использование дополнительного сопротивления воды, исключение травм, профилактика варикоза, это те преимущества, которые оказывает вода на организм человека. Аква-аэробика пользуется большой популярностью у будущих мам и фитнес клуб «VIVAT» в Новогиреево представляет программу аква-мама.

В фитнес-баре предложен огромный ассортимент спортивного питания и энергетических напитков, которые помогут вам приобрести заряд бодрости на целый день. Сауна, два вертикальных солярия и большой выбор косметики для загара разнообразят посещение нашего клуба. Высококвалифицированные специалисты в области фитнеса, помогут вам в достижении ваших целей.

На 2-ом этаже клуба расположен салон красоты – царство стиля и вкуса. Дипломированные специалисты мастера-парикмахеры предлагают все виды парикмахерских услуг на косметической линии «KEUNE», а также наращивание волос и вечерние прически. Косметологи, массажисты, мастера маникюра-педикюра всегда готовы предложить Вам широкий выбор процедур. Индивидуально для каждого клиента проводятся специальные курсы оздоровительных программ по телу на основе морских водорослей и эфирных масел «GUAM», процедуры для лица на основе уникальной косметики «Natura Bisse» и «GIGI», омолаживающие процедуры, эстетические уходы, химический пилинг, программы по борьбе с угревой сыпью, электро-биоэпиляция, пирсинг, татуаж. Быстрый красивый стойкий загар можно получить в наших вертикальных соляриях .

Мы поможем вам создать изысканный имидж.

Доставьте себе удовольствие – посетите фитнес-клуб «VIVAT»!

vivatclub.ru

Фитнес Клуб Виват на востоке Москвы

temp2.jpgКлуб «VIVAT» предлагает свои услуги в области фитнеса и красоты. Красивый интерьер, стильный дизайн позволяют окунуться в мир гармонии, праздника и уюта. Фитнес Клуб расположен на востоке Москвы (ВАО) и удобен для посещения жителями Перово и Новогиреево.

Тренажерный зал , общей площадью 400 кв.м., оснащен cовременным спортивным оборудованием: «TechnoGym».

В двух универсальных залах аэробики, имеющих амортизирующее покрытие – плавающий паркет, проводятся различные фитнес-программы по аэробике, танцевальные уроки, йога, пилатес, восточные единоборства, кикбоксинг. В нашем Фитнес клубе, расположенном на Востоке Москвы, востребованы программы направления «Разум и тело». Программы Pilates mat, Pilates ball позволяет при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая при этом объёма мускулатуры, развить гибкость, чувство равновесия, красивую осанку. Уроки по йоге Айенгара характеризуются более продолжительным пребыванием в позах, внимание, направленное на детализацию мышц, позволяет глубоко освоить технику этого метода. Аштанга йога более динамичная и энергичная развивает силу, гибкость, придаёт ясность уму и зажигает энергией. Танцевальные направления в Фитнес клубе "VIVAT" в ВАО не потеряют популярности никогда. Танцевальные программы Belly Dance чаще танцуют дамы постарше, Клубные танцы посещает, как правило, молодежь, Латина с требуемыми мамба, румба, ча-ча-ча востребована буквально каждым клиентом нашего клуба. Уроки по стрип-пластике помогают раскрепостить тело, изучить индивидуальные возможности человека, а это в первую очередь – удовольствие!

Для фитнес клуба «VIVAT» в Новогиреево на данном этапе развития актуально направление Детского фитнеса. И это оправданный шаг на пути развития физических качеств детей и подростков. Такие программы как: Legion, Junior power позволяют развить выносливость, координацию движений, ловкость и силу мышц. Отличительной чертой этих программ является высокий эмоциональный уровень, так что дети могут выплеснуть свою нерастраченную энергию. Программы Здоровая спина, Kids yoga, направлены на укрепление спины и поддержание мышц в тонусе, что немаловажно для школьника. Танцевальные программы для детей Dance mix, Body Ballet, Folk Dance, Latino kids развивают чувство ритма, музыкальные навыки, координацию движений.

И, конечно, традиционные фитнес-программы нашего фитнес-клуба в Новогиреево посещают все, кто хочет быть в тонусе и зарядиться энергией. Программы по аэробике, степ-аэробике, интервальной тренировке помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, тренируют дыхательную систему. Программы силовой тренировки Body Sculpt, Body Low, Body Up, Школа пресса, укрепляют мышцы и повышают выносливость.

По развитию Фитнес клубов на Востоке Москвы, можно сказать, что мы одни из лучших, кто представляет программы по Тайскому боксу, Кик-боксингу, Детскому боксу (Kids Box). Овладеть элементами боевых искусств и освоить навыки самообороны стараются и взрослые, и юниоры нашего клуба.

Изюминкой нашего клуба является уютный бассейн с водопадами и гейзерами, в котором проводятся аквапрограммы и есть часы свободного плавания. Предложенные аква программы в бассейне, в отличие от других фитнес клубов на востоке Москвы, позволяют заниматься людям с различным уровнем подготовки. Отсутствие нагрузки на суставы и позвоночник, использование дополнительного сопротивления воды, исключение травм, профилактика варикоза, это те преимущества, которые оказывает вода на организм человека. Аква-аэробика пользуется большой популярностью у будущих мам и фитнес клуб «VIVAT» в Новогиреево представляет программу аква-мама.

В фитнес-баре предложен огромный ассортимент спортивного питания и энергетических напитков, которые помогут вам приобрести заряд бодрости на целый день. Сауна, два вертикальных солярия и большой выбор косметики для загара разнообразят посещение нашего клуба. Высококвалифицированные специалисты в области фитнеса, помогут вам в достижении ваших целей.

На 2-ом этаже клуба расположен салон красоты – царство стиля и вкуса. Дипломированные специалисты мастера-парикмахеры предлагают все виды парикмахерских услуг на косметической линии «KEUNE», а также наращивание волос и вечерние прически. Косметологи, массажисты, мастера маникюра-педикюра всегда готовы предложить Вам широкий выбор процедур. Индивидуально для каждого клиента проводятся специальные курсы оздоровительных программ по телу на основе морских водорослей и эфирных масел «GUAM», процедуры для лица на основе уникальной косметики «Natura Bisse» и «GIGI», омолаживающие процедуры, эстетические уходы, химический пилинг, программы по борьбе с угревой сыпью, электро-биоэпиляция, пирсинг, татуаж. Быстрый красивый стойкий загар можно получить в наших вертикальных соляриях .

Мы поможем вам создать изысканный имидж.

Доставьте себе удовольствие – посетите фитнес-клуб «VIVAT»!

vivatclub.ru

Фитнес клуб Vivat, метро Новогиреево, Перово, Москва, Напольный пр., д. 6а

Садиков Игорь Иванович

Пользователь

С нами с 30.06.2017

30.06.2017 01:28 Из плюсов только близость к моему дому. Тренажеры расставлены тесно. Толком не потренируешься. Душевые грязные. Персонал похож на уголовников, с клиентами разговаривают как быдлом. Владелец клуба некий «Яша», без отчества и фамилии. cubinochka

Пользователь

С нами с 06.03.2017

07.03.2017 00:11 Первая часть моего отзывы имела положительный оттенок, но чтобы быть максимально объективной надо сказать и про других тренеров танцев и групповых программ. К сожалению, как всегда согласно крылатому выражению " в семье не без ......" , то у тут не обошлось без тренеров, которым необходимо еще пройти дополнительный курс повышения квалификации (необходимо уделять внимание правильности выполнения упражнений, а не витать в своих мыслях во время урока, быть более внимательными) и улучшения коммуникативных навыков. Надеюсь администрация клуба Vivat прислушается к моему отзыву и сможет предпринять определенные действия, которые в дальнейшем только помогут клубу в привлечении дополнительных клиентов. cubinochka

Пользователь

С нами с 06.03.2017

06.03.2017 23:38 Хожу я в VIVAT с ноября 2016. Клуб чистый, просторный, добротный , с большим кол-вом тренажеров, бассейн, сауна и прочее. Персонал, работающий в клубе очень внимательный. Как говорится "Театр начинается с вешалки", так и Vivat начинается с вешалки и бахил, за такие правила им огромное спасибо, поэтому клуб содержится на высоком уровне чистоты. Очень приятные девушки работают на ресепшн, заботливые, четкие, оперативные, помнят клиентов в лицо и даже помнят требованиях своих клиентов, поэтому нет никакой необходимости повторять им свои требования. Огромное спасибо Анастасии с ресепшн, она помимо своих профессиональных качеств, еще и интересная личность, с которой всегда приятно поболтать. Т к я не являюсь большим любителем тренарежки, то расскажу про прекрасных и профессиональных тренеров танцев. Dance Plastic, Latina, Zumba и Баллет преподает прекрасная молодая энергичная зажигалка-Ксения. Она очень внимательна ко всем приходящим ученикам и во время танцев всегда дает советы как правильно и красиво выполнять те или иные движения. Она всегда ставит разные интересные современные танцы под современную музыку. Она очень тактична и относится с пониманием, что не все в этом мире прирожденные танцоры:)))( как я на пример) и относится с большим терпением и пониманием. Спасибо тебе Ксения за твою позитивную энергию ,которую ты несешь в танцах и заряжаешь нас ею. Единственное чего хотелось бы добавить еще - это dance plastic на полу, как дополнительный урок, тк это направление не подойдет для всего того контингента, который посещает Ксюшины уроки по танцам. Этот дополнительный урок отлично подошел бы для молодых красивых стройных девушек:)) Хотелось бы еще выделить одного тренера по танцам -это Алиан ( кубинец), который преподает Salsa, Bachata, Меренге Микс и Регеттон. Тренер обладает огромным терпением, чувством такта, он повторяет элементы до тех пор, пока вся группа (обычно 5-6 человек) не начнут делать их правильно и музыкально. Учитывая, что не все россияне обладают хорошими врожденным танцевальными способностями он своим усердием заставляет танцевать даже самых не танцевальных дам, при этом ученики не испытывают чувства страха, стеснения и неловкости. Алиан спасибо тебе большое за твой труд и усердие. Хотелось бы только отметить, что очень мало занятий для начинающих, а ведь начинающим гораздо сложнее влиться в зажигательные горячие латиноамериканские танцы:) Антон

Пользователь

С нами с 29.03.2016

29.03.2016 12:23 жалоба на персонал Прошу обратить внимание администрацию на то что их персонал занимается в зале во время своего рабочего дня (а именно бармен Николай). Во-первых, невозможно его найти, когда ты хочешь купить коктейль протеиновый. Второе занимаясь он занимает сразу 3 тренажёра и не дает никому занимается. В-третьих, он ходит и раздает всем советы, как им нужно заниматься, он что тренер, или у него есть специальное образование. В-четвертых, предлагает приобрести специальные препараты под названием стероиды. Прошу вас запретить ему заниматься в рабочее его время, что бы не мешал заниматься людям. Олег П. 14.12.2015 03:04 Vivat клубу Vivat! В клубе Vivat я уже три года (моя супруга с момента открытия) . Это добротный, по-настоящему профессиональный клуб. После недавно проведенного ремонта, выполненного с хорошим вкусом дизайнера, клуб стал более привлекательным. В Москве немало элитных фитнес клубов, но они служат для определенной категории населения, так сказать , «закрытые клубы». Впрочем , в одном из таких клубов я побывал. Это фитнес клуб «Коперник» ул.Полянка. Удивило явное несоответствие цен на предлагаемые услуги и их реальной стоимости, клуб для снобов. Думаю, такая же ситуация и в других подобных заведениях. В Перовском районе неплохой фитнес клуб «Карибия» ул.Перовская. Здесь умеренные цены с расчетом на очень большой контингент посетителей. Однако система льготных скидок семейная , детские и др. продумана недостаточно , что привело к большому количеству школьников , особенно младших классов. Отсюда в помещениях шум , крик, беготня, что создает определенный дискомфорт. Мне приходилось побывать в фитнес клубах Венгрии: клуб Рудаш, Будапешт , Греции клуб Аристотель Афины. Нужно сказать, что наш клуб мало чем уступает этим заведениям того же уровня. В клубе «Vivat» есть все необходимое для получения хорошей физической формы ,ради чего люди приходят сюда, а не любоваться на роскошь элитных клубов. Здесь замечательный тренажерный зал с большим количеством разнообразных тренажеров. Каждый посетитель может подобрать любой из них по своему вкусу; отличный бассейн , мягкая музыка здесь способствует полному релаксу. В клубе два солярия, салон красоты со стандартным набором косметических услуг, витаминный бар. Работают кружки восточных и латино-американских танцев, йога; при необходимости можно получить компетентную консультацию опытных врачей, померить давление. Как бы ни был хорош клуб, но главную роль всегда играет обслуживающий персонал; от приветливых девушек на ресепшене до тренеров , инструкторов, руководителей танцев , администрации. Их доброта, внимательность отношения создает особую атмосферу уюта и комфорта . Да здравствует клуб Vivat!

infit.ru

Бассейн

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

7:00

7:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

7:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Оксана

7:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

7:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Оксана

7:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

8:00

8:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

8:00 | 45 мин

Утренний коктейль*

Утренний коктейль*

Оксана

8:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

8:00 | 55 мин

Утренний коктейль*

Утренний коктейль*

Оксана

8:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

9:00

9:00 | 50 мин

Программа с использованием специального оборудования Noodle. Интенсивная тренировка на развитие выносливости, координации, гибкости. Уровень подготовки средний и продвинутый

Федор

9:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Оксана

9:00 | 50 мин

Класс средней и высокой интенсивности направлен на укрепление мышц брюшного пресса. Продолжительность 50 минут

Федор

9:00 | 60 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Оксана

9:00 | 50 мин

Аква-Кросс-Фит***

Круговая высокоинтенсивная тренировка для подготовленных! Урок построен так, чтобы вы сожгли максимальное количество калорий за 50 минут времени

Федор

9:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

9:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Лера

9:30

10:00

10:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

10:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Оксана

10:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

10:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

10:00 | 50 мин

Программа с использованием специального оборудования Noodle. Интенсивная тренировка на развитие выносливости, координации, гибкости. Уровень подготовки средний и продвинутый

Ирина

10:00 | 50 мин

Тренировка позволяет проработать все группы мышц. Данный формат помогает тренировать скоростно-силовые качества и дарит заряд хорошего настроения!

Лера

11:00

11:00 | 50 мин

Класс средней и высокой интенсивности направлен на укрепление мышц брюшного пресса. Продолжительность 50 минут

Федор

11:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

11:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Оксана

11:00 | 45 мин

Интенсивный урок на развитие мышц рук и грудных мышц с использованием гантелей. Продолжительность 45 минут.

Федор

11:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

11:00 | 45 мин

Аква-мама*

Лера

12:00

12:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

12:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Оксана

12:00 | 50 мин

Урок с применением различного оборудования для развития силы: аквагантели, гибкие палки, перчатки помогут быстрее и эффективнее добиться результата. Продолжительность 50 минут.

Федор

12:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

12:00 | 50 мин

Класс средней и высокой интенсивности направлен на проработку мышц ног и ягодиц. Продолжительность 50 минут

Ирина

12:00 | 50 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Лера

13:00

13:00 | 50 мин

Аква-Кросс-Фит***

Круговая высокоинтенсивная тренировка для подготовленных! Урок построен так, чтобы вы сожгли максимальное количество калорий за 50 минут времени

Федор

13:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

13:00 | 50 мин

Класс средней и высокой интенсивности направлен на укрепление мышц брюшного пресса. Продолжительность 50 минут

Федор

13:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

13:00 | 50 мин

Powerfulwaves (мощные волны)***

Тренировка сердца, ускорение метаболизма, улучшение настроения! Ваш организм будет сжигать калории не только во время урока, но и после занятия

Лера

13:30

14:00

14:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

14:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Оксана

14:00 | 50 мин

Класс средней и высокой интенсивности направлен на проработку мышц ног и ягодиц. Продолжительность 50 минут

Федор

14:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Оксана

14:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

14:00 | 50 мин

Интервальная тренировка в воде построенная на чередовании силовой нагрузки с кардио-блоками увлекательный и интересный урок для всех желающих создать красивый корсет своим мышцам.

Ирина

14:00 | 50 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Лера

15:00

15:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

15:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

15:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

15:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

15:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

15:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

15:00 | 45 мин

Урок с применением различного оборудования для развития силы: аквагантели, гибкие палки, перчатки помогут быстрее и эффективнее добиться результата. Продолжительность 50 минут.

Лера

15:30

16:30

16:00

16:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

16:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

16:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

16:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

16:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

16:00 | 50 мин

Силовой класс с использованием специально подобранных упражнений, воздействующих на мышцы ягодиц и бёдер

Ирина

16:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Лера

17:00

17:00 | 50 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

17:00 | 55 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

17:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

17:00 | 50 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

17:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

17:00 | 45 мин

Аква-микс**

Лера

17:30

18:00

18:00 | 50 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

18:00 | 50 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

18:00 | 50 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

18:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

18:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

18:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Лера

19:00

19:00 | 50 мин

Класс средней и высокой интенсивности направлен на укрепление мышц брюшного пресса. Продолжительность 50 минут

Наталья

19:00 | 50 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

19:00 | 55 мин

Высокоинтенсивная тренировка с применением ударных техник, позаимствованных из разных видов единоборств. Эффективная тренировка для женщин и мужчин. Продолжительность 50 минут.

Федор

19:00 | 50 мин

Интервальная тренировка в воде построенная на чередовании силовой нагрузки с кардио-блоками увлекательный и интересный урок для всех желающих создать красивый корсет своим мышцам.

Ирина

19:00 | 50 мин

Класс средней и высокой интенсивности направлен на проработку мышц ног и ягодиц. Продолжительность 50 минут

Федор

19:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

19:00 | 50 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Лера

18:30

20:00

20:00 | 60 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Наталья

20:00 | 50 мин

Интервальная тренировка в воде построенная на чередовании силовой нагрузки с кардио-блоками увлекательный и интересный урок для всех желающих создать красивый корсет своим мышцам.

Ирина

20:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

20:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

20:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

20:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

20:00 | 50 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Лера

21:00

21:00 | 50 мин

Класс средней и высокой интенсивности направлен на проработку мышц ног и ягодиц. Продолжительность 50 минут

Ирина

21:00 | 50 мин

Класс средней и высокой интенсивности направлен на укрепление мышц брюшного пресса. Продолжительность 50 минут

Федор

21:00 | 50 мин

Высокоинтенсивная тренировка с применением ударных техник, позаимствованных из разных видов единоборств. Эффективная тренировка для женщин и мужчин. Продолжительность 50 минут.

Ирина

21:00 | 60 мин

Урок интенсивной нагрузки для мужчин! Включает в себя круговую тренировку с элементами бокса, кик-боксинга и спортивного плавания. Урок могут посещать представители женского пола с высоким уровнем физической подготовки!

Федор

21:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

21:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Лера

22:00

22:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Наталья

22:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

22:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

22:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Ирина

22:00 | 45 мин

Свободное плавание

Это не тренировка. Это заряд энергии и хорошего настроения под Ваши импровизированные движения на воде. Продолжительность 45 минут.

Федор

vivatclub.ru


Смотрите также