Клуб здорового питания гербалайф. Гербалайф фитнес


Herbalife сегодня

Herbalife

— международная корпорация, работающая в индустрии здорового образа жизни. С 1980 года компания разрабатывает и реализует методом прямых продаж продукты для сбалансированного питания, контроля веса и персонального ухода. Товарная линейка представлена более чем 130 наименованиями, включая протеиновые коктейли и батончики, БАДы, энергетические и фитнес напитки, средства для ухода за кожей и волосами.

Продукция Herbalife распространяется более чем в 95 странах мира через широкую сеть Независимых Партнеров, которые консультируют потребителей и оказывают помощь в приобретении продукции.

Компания Herbalife представлена в России с 1995 года. Чистый объём продаж в России за 2015 год в национальной валюте вырос на 15,8% по сравнению с аналогичным периодом 2014 года.

Свою деятельность на Украине и в Латвии компания начала в 2002 году, в Литве и Эстонии она появилась уже в 2003 году. Начиная с 2011 года, компания официально представлена в Монголии, Беларуси и Грузии. В 2012 году появились первые Центры Продаж в Казахстане и Армении. В Киргизии и Азербайджане компания начала вести бизнес с 2013 года.

Наша миссия

— содействовать повышению качества жизни людей, предоставляя возможность для Независимых Партнеров — вести выгодный бизнес в партнерстве с компанией, а для клиентов — пользоваться качественными продуктами для здорового образа жизни.

Акции Herbalife котируются на биржах NASDAQ и NYSE.

Качество продукции

Качеству в Herbalife уделяется особое внимание. Продукция компании сертифицирована в соответствии с требованиями законодательства во всех странах, где представлена. В России – это Федеральный Центр по сертификации при Министерстве Здравоохранения РФ, Государственная Санитарно-Эпидемиологическая Служба РФ, Институт питания РАМН, Ростест и др.

Высококвалифицированные специалисты, современное оборудование и контроль на всех производственных этапах обеспечивают соответствие нашей продукции самым строгим стандартам качества. В компании принята концепция «От посаженного семечка до продукта на вашем столе», в рамках которой продукция проходит 14 стадий проверки. В ее реализацию вовлечены 10 специальных лабораторий и 300 штатных сотрудников с ученой степенью.

Научное лидерство

Научно-консультационный совет Herbalife, в состав которого входит более 20 авторитетных ученых из разных стран мира, занимается разработкой новых продуктов, поиском эффективных ингредиентов, тестированием, а также принимает участие в обучении Независимых Партнеров Herbalife.

Благодаря поддержке Herbalife в 2003 году Калифорнийский Университет (США) открыл Лабораторию клеточного и молекулярного питания имени Марка Хьюза. В 2010 году компания создала собственный информационно-образовательный интерактивный ресурс — «Институт питания Herbalife».

Участие в профессиональных и отраслевых ассоциациях

Herbalife является активным участником более 70 научных, промышленных и общественных организаций. Herbalife — один из основателей Международного альянса производителей диетической/пищевой продукции (IADSA), Европейского альянса ответственного питания (ERNA) и Совета здорового питания (CRN). В России Herbalife также принимает участие в работе Некоммерческого партнерства производителей БАД, Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов и Российской Ассоциации прямых продаж.

Спортивное партнерство

В 2016 году посланниками бренда Herbalife стали олимпийские чемпионы Алексей Ягудин и Татьяна Тотьмянина, Вик Уайлд и Алена Заварзина.

Herbalife предоставляет спонсорскую помощь более чем 150 спортивным мероприятиям международного и регионального масштаба, среди которых World Football Challenge, Международный Фестиваль физкультуры и спорта и др.

Мы поддерживаем более 100 профессиональных спортсменов. Один из них Криштиану Роналду, нападающий испанского клуба «Реал Мадрид» и сборной Португалии по футболу. Herbalife также выступает спонсором по питанию для более чем 25 ведущих футбольных клубов, включая «Шальке 04» (Германия), «Олимпиакос» (Греция), «Аякс» (Нидерланды), ПСВ (Нидерланды), Женскую команду «Атлетико Мадрид» (Испания), «Лос-Анджелес Гэлэкси» (США), «Шахтер» (Украина), БАТЭ (Беларусь) и др.

В 2010 году на территории России и стран СНГ мы запустили программу «Команда Herbalife». В рамках данной инициативы наши Независимые Партнеры личным примером продвигают идею здорового образа жизни, принимая участие в массовых спортивных мероприятиях.

herbalife.ru

Результаты клиентов

Галия Рогова, 27 лет

Я всегда вела активный образ жизни, занималась танцами, легкой атлетикой, лыжным спортом. Среди всех знакомых я считалась самой стройной и энергичной. Но меня беспокоило самочувствие и низкий тонус, который не позволял выполнять все, что я хотела. По утрам было непросто просыпаться, в обед клонило ко сну, а вечером не оставалось сил ни на что сил. С каждым годом стройная я стала понемногу прибавлять в объемах. В 2014 году я познакомилась с Клубом ЗОЖ.

Принципы сбалансированного рациона и результаты людей, добившихся своих целей, вдохновили меня присоединиться к Группе поддержки. Я стала регулярно посещать Клуб, поменяла свои привычки питания, познакомилась с экспертами в этой области и узнала больше о своем организме. Это мотивировало менять жизнь к лучшему! Теперь я чувствую легкость, прилив сил, энергию. Мне так легко просыпаться по утрам, начинать день со Сбалансированного Завтрака! Мое тело стало лучше, я избавилась от лишних килограммов и набрала мышечную массу. В 27 лет я выгляжу лучше, чем в 22. И этим я обязана правильному питанию, Клубу ЗОЖ и своему Персональному консультанту Herbalife!

Мария Попура, 32 года

Я набрала лишние килограммы после двух беременностей. Начались проблемы с самочувствием, перестала подходить одежда, ухудшилось настроение и упала самооценка.

В 2014 году я познакомилась с Herbalife и начала ежедневно посещать Клуб здорового образа жизни. Он стал для меня постоянной поддержкой и мотивацией. Внимание к моему результату, похвала, забота и команда единомышленников вдохновляли работать над собой.

В Клубе я узнала много нового о философии сбалансированного питания. После изменения рациона – без голодовок! – я избавилась за первые 3 недели от 4,1 кг и 12 см в объеме*. Стала лучше выглядеть, появилась энергия и активность.

Мой день стал проходить по-новому. Здоровый образ жизни изменил меня и мою жизнь. Я добилась желаемого результата и хочу совершенствоваться дольше вместе с Herbalife!

Елена Дегтярева, 48 лет

Я с детства любила спорт и старалась быть активной. Ходила на секции, бегала, прыгала, поддерживала себя в форме. Поэтому после первых родов размеры одежды у меня не изменились. Но после рождения второго ребенка из-за отсутствия знаний о принципах питания я набрала около 10 лишних кг. Появились проблемы с самочувствием, плохое настроение. Ни на что не хватало энергии, я пила много кофе, хотя он мне не помогал. Хотелось все делать сидя: одеваться, собирать игрушки, ухаживать за ребенком. На прогулках всегда искала ближайшую лавочку. Я чувствовала себя бабушкой,а не мамой!

Попав в Клуб здорового образа жизни, я узнала много нового о принципах сбалансированного питания, которых стала придерживаться. И жизнь начала меняться! Я постройнела, появилась энергия, отличное настроение, уверенность в себе. Сил прибавилось столько, что я вернулась к спорту и физической активности, теперь мы с сыном бегаем наперегонки. Я чувствую себя мамой и молодо выгляжу! Теперь я веду здоровый образ жизни и прививаю правильные привычки питания в своей семье. Я благодарна Клубу ЗОЖ и своему Персональному

Консультанту и счастлива, что продлила свою молодость!

Елена

Кемерово

-22 кг За 6 месяцев

МНЕ ЛЕГКО УДАЕТСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЕС И ВЫГЛЯДЕТЬ НА ВСЕ 100%!

Пока я работала секретарем, шоколад и кофе постоянно были в рационе. Мне было стыдно в 25 лет признавать, что я похожа на толстую «тетю». Пробовала диеты, но они были невкусные и однообразные, и мне не хотелось «сидеть» на них всю жизнь.

К счастью, я попала в Группу Поддержки! Тема за темой, мне давали знания, благодаря которым мне все больше нравилось выражение «сбалансированное питание – это образ жизни»! В результате я снизила вес на 22 кг*. Перешла с 54 размера одежды на 46. Много двигаюсь, занимаюсь спортом и танцую, а привычки в питании полностью поменялись. Подружки завидуют, как легко мне удается контролировать вес и выглядеть на все 100%!

Ксения Воротилина, 30 лет

Я всю жизнь переживала из-за своей фигуры. Все эти «кровь с молоком» и «широкая кость» разрешали мне завтракать печеньем, а ужинать пахлавой.

Пять лет назад я познакомилась с миром Herbalife. Благодаря поддержке, Клубу и новому рациону я смогла со временем изменить привычки питания, а следом и свою жизнь. В январе 2016 года я начала регулярно посещать тренажерный зал. Стала мечтать не просто об идеальном весе, но и о спортивном теле. Я поняла, что работа над собой – это не временное решение, а образ жизни. Это не мучения с изнуряющими диетами и тренировками, а вкусно, просто и полезно. Особенно с правильным питанием Herbalife и профессионалами, которые всегда помогут и поддержат твои мечты и стремления!

Ольга Комолова, 41 год

-50 кг За 1 год

Лишние килограммы я набирала с детства. К 20 годам весила уже 105 кг, носила некрасивую одежду, стеснялась себя, страдала от различных заболеваний. Появилась депрессия, хотя мне как воспитателю детсада надо быть энергичной и активной. 

Но толчком стало понимание, что из-за лишнего веса я не могу построить личную жизнь. И я решила меняться. Но вес так легко не сдавался. Только с Herbalife килограммы стали уходить! Я почувствовала прилив энергии, исчезла депрессия. За год я избавилась от 50 кг*, стала активной и жизнерадостной, перестала стесняться. Моя жизнь кардинально изменилась: я завела семью, стала счастливой. Я хочу пожелать каждому верить в себя несмотря ни на что, и у вас все получится!

Вера Дубровская, 66 лет

До знакомства с Herbalife у меня была жизнь обычной пенсионерки. Все время я проводила дома, общалась только с родными, скучала. К тому же всегда много и вкусно готовила, что отразилось на весе.

Когда меня пригласили в Клуб, я заинтересовалась и пришла за общением и новыми друзьями, без желания снижать вес. Но увидев свой метаболический возраст, пришла в ужас –78 лет! Это все изменило. Я начала завтракать, посещать занятия Группы поддержки, питаться сбалансированно и приобщать к здоровому образу жизни близких. Я добилась фантастических результатов*! Смогла надеть любимый костюм, который пролежал 40 лет, появилась энергия, бодрость, хорошее настроение. Теперь меня сложно застать дома! Ко мне вернулась молодость и уверенность в себе. Я счастлива, что смогла изменить свои привычки питания и жизнь!

Татьяна Конанцева, 56 лет

Я начала набирать вес после сильного стресса, пережитого в прошлом. За 20 лет я достигла отметки 134 кг – и это при росте 155 см! В разное время я пробовала различные диеты и голодовки, но самочувствие не улучшалось, сохранялись проблемы со здоровьем, апатия, вялость, упадок сил, одышка. Однажды мне повезло попасть в Клуб Здорового образа жизни. Я прошла тест и узнала, что по физическим показателям мой метаболический возраст составлял 70 лет! Я начала регулярно посещать Клуб, правильно питаться и менять свои привычки питания. Я потеряла 70 кг*! Я чувствую, что помолодела и внешне и внутренне. Мой метаболический возраст теперь составляет 30 лет. У меня улучшилось самочувствие, появилась энергия, хорошее настроение. Началась совершенно новая жизнь. Я везде успеваю и наслаждаюсь каждым днем. Наконец я смогла носить каблуки, а я так давно об этом мечтала!

Я горжусь собой и своим результатом, который был бы невозможен без Клуба ЗОЖ, сбалансированного питания и поддержки моего Персонального консультанта. И это только начало, я буду и дальше менять свою жизнь к лучшему!

Александр Попов, 43 года

Раньше я жил под лозунгом «Хорошего человека должно быть много». И было очень «много». На момент знакомства с Herbalife мой вес достиг 153 кг.

Когда я впервые пришел в Клуб здорового образа жизни, я сразу узнал много нового о сбалансированном питании и правильном рационе. Это вдохновило меня, и я решил посещать Клуб ежедневно.

Вес начал снижаться. Когда возникали какие-то вопросы, я знал куда идти. Клуб играл и играет большую роль в моей жизни: люди, близкие мне по духу, организаторы – все воодушевляли не останавливаться. Был даже некий негласный конкурс – кто добьется лучших результатов!

Мои колоссальные достижения были бы невозможны без Клуба здорового образа жизни. Изменился мой внешний вид, я чувствую прилив жизненных сил и энергии. Если раньше каждый походы за одежкой казались мучением, то сейчас я с наслаждением выбираю что мне нравится!

Людмила

Ростов-на-Дону

-26 кг За 8 месяцев

ЗА 8 МЕСЯЦЕВ Я СНИЗИЛА ВЕС УЖЕ НА 26 КГ! 

Проблемы с лишним весом начались 20 лет назад после рождения второго ребенка. Я перестала себе нравиться и носить любимые вещи. Появилась апатия, депрессия, раздражительность. Периодически я предпринимала попытки снизить

вес. Сначала он уходил незначительно, а потом я набирала еще больше. Однажды моя сестра пригласила меня в Клуб здорового образа жизни. Пообщавшись с ее Консультантом Артемом, я снова решила попробовать снизить вес и начала использовать продукты Herbalife. Уже через 10 дней появилась легкость, ушла усталость, и я сбросила почти 2 кг*. За 8 месяцев я снизила вес на 26 кг! Мне хватает энергии на две работы, на семью и на себя. Спасибо моему Консультанту за все, что произошло! Мы продолжаем двигаться к идеалу!

Наталья Скворцова, 54 года

Санкт-Петербург

- 46 кг За 20 месяцев

С 30 лет я жила с лишним весом, безрезультатно перепробовала множество диет, были серьезные проблемы с самочувствием. В конце концов, махнула на себя рукой. Когда невестка пригласила меня в Клуб здорового образа жизни на консультацию, я шла без особой охоты. Но осталась, приняв решение избавиться от лишних килограммов. Результаты появились с первых дней.

Это поддержало мою веру в то, что все получится. Мне помогало ежедневное посещение Клуба здорового образа жизни, мой Консультант, сбалансированное питание и вкуснейшие продукты Herbalife. Путь к успеху был долгим, но интересным и вдохновляющим. Ни разу не возникло желание остановиться или отступить. Вернулся вкус к жизни, появились мечты и планы. Ведь с Herbalife можно и мечтать, и воплощать желания в жизнь**!

Екатерина Еремова, 35 лет

- 31 кг За 8 месяцев

Из-за несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни с 20 лет начал расти вес. Как любой девушке, хотелось хорошо выглядеть, и я перепробовала массу диет – безрезультатно. Самооценка падала, а комплексы росли. После второй беременности я увидела на весах страшную цифру 100. Самочувствие резко ухудшилось. В январе 2014 года подруга пригласила меня в Клуб здорового образа жизни. Благодаря изменению привычек питания за полгода мне удалось снизить вес на 31 килограмм*. Стала чувствовать себя лучше, появилась уверенность в себе, исчезли усталость и раздражительность.

Теперь я передаю свой опыт и делюсь основами сбалансированного питания с другими в организованном мною Клубе здорового образа жизни**. Вместе мы меняем привычки питания и добиваемся замечательных результатов!

Ирина Лялина, 25 лет

Я решила осуществить свою мечту – увидеть кубики пресса. Начала ходить в тренажерный зал 3 раза в неделю. Перешла на сбалансированное питание Herbalife и Протеиновый коктейль Формула 1 – утром и за час до тренировки. А сразу после – коктейль «Восстановление силы».

Мне удалось скорректировать параметры своего тела: снизить вес на 6 кг*, а подкожный жир с 27% до 19%. Мышечную массу увеличила на 2 кг. Я заняла четвертое место на чемпионате по бодибилдингу и фитнес-бикини. И это только начало моих побед!

* Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок, в случае необходимости, и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

** Приведенные доходы и примеры продвижения бизнеса индивидуальны и не являются типичными.

herbalife.ru

История

2016

Продление официального партнерства с ФК «БАТЭ» Беларусь Лаура Ромерайте-Куклиериене (Литва) - эксперт бренда Herbalife по внутреннему питанию. Алексей Ягудин и Татьяна Тотьмянина, Максим Траньков и Татьяна Волосожар, Вик Уайлд и Алена Заварзина, спортсмены международного уровня и олимпийские чемпионы, - посланники бренда Herbalife.

2015

Запуск косметической линейки Herbalife SKIN, новых вкусов Протеинового коктейля Формула 1 Капучино и Шоколадное Печенье и Комплекса Пищевых Волокон. Зухра Павлова (Россия) - эксперт бренда Herbalife по внутреннему питанию. Любовь Зиновьева (Россия), Юлия Левинсон (Украина) - эксперты бренда Herbalife по внешнему питанию. Павел Фатыхов (Россия), Елена Говорова (Украина), Валерия Немая (Казахстан), Галбадрах Бадарч (Монголия) - фитнес-эксперты бренда Herbalife. Herbalife - спонсор российской сборной Всемирных Летних Игр Специальной Олимпиады.

2014

Запуск спортивной линейки HERBALIFE 24, новых вкусов Протеинового коктейля Формула 1 Пиноколада и Маракуйя. Компания Herbalife - официальный партнер по питанию ФК «БАТЭ» Беларусь. Запуск официальных аккаунтов в социальных сетях Vkontakte, Facebook и Одноклассники. Ляйсан Утяшева, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка мира в командном зачете, двукратная чемпионка Европы в командном зачете, международный посол олимпийского движения Сочи-2014, - посланница бренда Herbalife.

2013

Открытие Herbalife в Киргизии и Азербайджане. Запуск Овсяно-Яблочного напитка.

2012

Открытие Herbalife в Казахстане и Армении. Запуск новых продуктов: Фильтр для очистки воды, Изотонический напиток h4O PRO, 2 новых вкуса Травяного Напитка – малина и лимон, линия косметических средств Herbal Aloe для уход за волосами и телом.

2011

Открытие Herbalife в Беларуси, Грузии, Монголии. А.В.Шилина - эксперт бренда Herbalife. Р.Е.Мальков, специалист по спортивной медицине - член Научно-Консультационного совета Herbalife. Подтверждение эффективности и безопасности программ снижения веса с использование продуктов Herbalife протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смести «Формула 3» по сравнению со стандартной низкокалорийной диетой клиникой НИИ Питания РАМН. Одобрение Национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов России. Запуск Батончиков «Формула 1 Экспресс» Шоколадный, Томатного супа с базиликом, линейки кремов «Белый чай». Herbalife - Официальный спонсор по питанию ФК «Спартак-М».

2010

30-летие Herbalife. 15-летие Herbalife в России, Украине и странах СНГ. Herbalife - член Национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов (Россия). Расширение бизнеса в Украине. Выход телепрограммы «Создай себя» при поддержке компании Herbalife.

2009

Открытие Herbalife во Вьетнаме, Парагвае, Румынии. Открытие первых бренд-центров нового поколения в России. Herbalife - спонсор Федерации велоспорта Израиля, профессиональных атлетов в Нидердандах, теннисиста Марсело Риоса (Чили), чемпиона мира по силовому экстриму Сергея Конюшка (Украина), триатлониста Дмитрия Полянского (Россия), ФК «Интер Милан» (Италия), ФК «Валенсия» (Испания). Приобретение производственных мощностей в Южной Калифорнии (США). Покупка плантаций для Aloe Vera. Усиление контроля качества сырья. Работа 50 программ Casa Herbalife по всему миру, в том числе 3 на территории России и СНГ. Уход из жизни философа бизнеса, лидера и спикера компании Джима Рона. Запуск батончиков Формула 1 Экспресс.

2008

Открытие Herbalife в Румыни, Гватемале, Гондурасе, Никарагуа и Эквадоре. Herbalife - спонсор ряда профессиональных спортсменов; один из них – Аттила Вайда, олимпийский чемпион по гребле на каноэ. Открытие 9 новых программ Casa Herbalife, в том числе в Украине – приют для детей «Гармония» в Харькове. Запуск продуктов Herbal Aloe Powder и Active Fiber Complex.

2007

Открытие Herbalife в Сальвадоре и Замбии. Herbalife - титульный спонсор футбольной команды LA Galaxy. Herbalife - спонсор чемпиона и рекордсмена мира по волейболу Кирча Кирали (США) и Национальной хоккейной сборной Финляндии. Открытие 9 новых программ Casa Herbalife, в том числе в России (Школа-интернат пос. Удельная (Московская область). Запуск h4O Pro Fitness Drink и Herbalife Kids.

2006

Открытие Herbalife в Перу, Малайзии и Коста-Рике. Расширение состава Научно-консультационного совета Herbalife. Открытие 14 новых программ Casa Herbalife. Herbalife – официальный спонсор волейболисток Мивы Асао (Япония) и Элейн Янгс (США) и триатлониста Олли Фримана (Великобритания). Запуск линии Skin Activator.

2005

Открытие Herbalife в Венгрии, смена бизнес-модели в Китае. 10-летие Herbalife в России с участием Майкла О. Джонсона. Помощь Семейного Фонда Herbalife пострадавшим от цунами и урагана Катрина. Общая сумма пожертвований превысила 1,5 млн. долларов. Herbalife - официальный спонсор по питанию футбольной команды LA Galaxy. Запуск благотворительной программы Casa Herbalife. Открыто шесть программ. Луиджи Граттон, специалист по спортивному питанию - член Научно-консультационного совета Herbalife. Запуск NouriFusion, Shapeworks, Core Complex, Liftoff.

2004

Открытие Herbalife в Боливии. Выведение акций компании на Нью-Йоркскую фондовую биржу (NYSE). Смена модели бизнеса в России: открыты Центры Продаж, бесплатные телефонные линии для Независимых Партнеров, прием заказов по телефону и Интернет, доставка продукции во все города России. Запуск Garden 7, линий Radiant C и Herbal Aloe.

2003

Открытие Herbalife в Эстонии, Литве и Сингапуре. Майкл О. Джонсон - Главный исполнительный директор Herbalife. Профессор Луи Игнарро, Лауреат Нобелевской премии - член Научно-консультационного совета Herbalife. Создание Лаборатории клеточного и молекулярного питания имени Марка Хьюза. Профессор Дэвид Хибер, руководитель Центра питания человека и Центра клинических исследований диетических добавок, возглавил Научно-консультационный совет Herbalife. Первые продажи Niteworks в США (за первые 2 недели – свыше 4 млн. долларов). Запуск Snack Defence.

2002

Открытие Herbalife в Латвии, Украине и Макао. Компании J.H.Whitney & Co. и Golden Gate Capital, Inc. вложили капиталы в компанию Herbalife. Запуск Total Control.

2001

Открытие Herbalife в Колумбии, Китае и Хорватии. 21 мая – первый День Памяти Марка Хьюза во всех странах.

2000

20-летие Herbalife. Открытие Herbalife на Кипре, в Панаме и Ирландии. 21 мая –трагический уход основателя и вдохновителя Herbalife Марка Хьюза (1956-2000). 5-летие Herbalife в России. Запуск Gold Triple и Berry Complex.

1999

Открытие Herbalife в Ямайке, Исландии, Индии и Словакии. Марк Хьюз на обложке журнала «Network Marketing Magazine» (США). Запуск линии декоративной косметики.

1998

Открытие Herbalife в Индонезии, Лесото, Ботсване, Намибии, Турции и Свазиленде. Первый визит Марка Хьюза в Россию. Школа с участием 20 000 Независимых Партнеров на стадионе «Олимпийский» в Москве. Открытие детского приюта в Рио-де-Жанейро, который дал имя программе Casa Herbalife. Запуск Ocular Defense Formula.

1997

Открытие Herbalife в Чили и Таиланде. Мировое турне Марка Хьюза для Независимымх Партнеров Голландии, Японии, Бразилии и США. Первый представитель Founder's Circle - Джерри Цветанович. Марк Хьюз награжден премией «Лучший Предприниматель Года» (Лос-Анджелес). Запуск Dinokids.

1996

Открытие Herbalife в Греции и Корее. Запуск Herbalife.com, TouchFon, голосовой почты и сообщений по факсу. Запуск RoseOx.

1995

Открытие Herbalife в России, Тайване, Австрии, Швейцарии, Бразилии, ЮАР, Финляндии и Норвегии. Запуск линии Dermajetics. Начало вещания телеканала HBN в Европе и США.

1994

Открытие Herbalife в Венесуэле, Аргентине, Доминиканской Республике, Бельгии, Польше, Дании, Швеции, Филиппинах. Создание благотворительного Семейного Фонда Herbalife (Herbalife Family Foundation).

1993

Открытие Herbalife в Нидерландах. Первые представители Chairman's Club - Джерри Цветанович (США) и Кэрол и Алан Лоренц (Великобритания). Запуск чая NRG.

1992

Открытие Herbalife в Португалии, Чехии, Гонконге, Италии и Японии. Запуск Термоджетикс.

1991

Старт кампании «Миссия питания / Все на борт». Продажи достигают 400 млн. долларов. Запуск продукта Клеточный Активатор.

1990

10-летие Herbalife. Открытие Herbalife во Франции, Германии и Израиле.

1989

Открытие Herbalife в Мексике и Испании. Развивитие программ обучения Herbalife, тренинги проводят представители команды President's Team.

1988

Открытие Herbalife в Новой Зеландии. Запуск Herbalife Diet Disc.

1987

Трансляция передач Herbalife в прямом эфире в Австралии с синхронным переводом на двух языках.

1986

Herbalife становится публичной компанией и выходит на фондовую биржу NASDAQ. К команде Herbalife присоединяется Джим Рон.

1985

5-летие Herbalife. Выступление Марка Хьюза перед Конгрессом США. Школа Herbalife в Сиднее, Австралия. Создание Научно-консультационного совета Herbalife. Запуск продукта Экстра-Каль.

1984

Открытие Herbalife в Великобритании. Первая Международная Школа в Торонто, Канада. Запуск первой спутниковой программы Herbalife собственной вещательной сети и первый информационный ролик о продукте Kindermins. Запуск Шизандра Плюс.

1983

Открытие Herbalife в Австралии. Запуск ежемесячного журнала The Herbalife Journal для Независимых Партнеров.

1982

Открытие Herbalife в Канаде. Первая Корпоративная Школа в Лос-Анджелесе. Запущена первая компьютерная система Herbalife.

1981

Первый тренинг Марка Хьюза для представителей President's Team. Выплата первых вознаграждений. Запуск продуктов Herbalife для ухода за кожей и волосами.

1980

Создание бренда Herbalife в США. Первый тренинг для Супервайзоров. Джим Рон – приглашенный спикер. Запуск продуктов Формула 1, Формула 2 и NRG.

herbalife.ru

меню и организация спортивного питания| «Будь в форме»

скачать PDF

Павел Фатыхов ответил на ваши вопросы

23 мая в социальных сетях Herbalife вам было предложено задать вопросы фитнес-эксперту Herbalife и эксперту в области питания Павлу Фатыхову. В данной публикации размещены ответы на ваши вопросы.

    -   Интересует программа питания до, во время и после тренировок. Спорт: триатлон. Пока использую только Протеиновый коктейль Формула 1 и Восстановление силы (после тренировки).

Cпасибо за вопрос!

Не стоит заострять ваше внимание на питании исключительно до и после тренировки. Триатлон – высокоинтенсивный вид спорта. Вам гораздо важнее организовать питание в течение дня в целом. Стоит придерживаться следующего рациона:

  • не менее 180-200 гр углеводов в день
  • не менее 2,3 гр белка на килограмм веса
  • не менее 6 приемов пищи в день

При таком питании ваш организм будет всегда подпитан. Организовав питание таким образом, вы сведете окна катаболизма к минимуму и будете постоянно прогрессировать!

Не забывайте о том, как вы подпитываетесь во время тренировки (например, изотоники, Протеиновый коктейль Формула 1 и т.д.) И конечно, не забывайте о специфических микронутриентах, нужных именно в вашем виде спорта.

Удачи вам в тренировках!

    -   Как прийти в форму фитнес-бикини или приближенную к ней. С чего начать и как правильно подобрать программу?

Чтобы прийти в форму близкую к фитнес-бикини, необходимо делать 4-5 кардио- и 5-6 силовых тренировок в неделю. Помимо этого, необходимо каждый день (всю жизнь) считать БЖУ (соотношение Белков-Жиров-Углеводов), исходя из ежедневного «чистого» веса», завешивать еду в граммах каждый день и считать калории. Питаться от 6 до 8 приемов в день, не иметь вредных привычек, отказаться практически ото всех «вкусных» продуктов, почти полностью исключить молочные продукты и т.д.

Главное – включать в свои тренировки именно те упражнения, которые улучшают ваши пропорции по мускулатуре (соотношение плечи/талия, минимальный процент жира и т.д.).

Да, звучит не просто, но главное в таком образе жизни дисциплина. Если вы сможете себя организовать, результаты в зеркале будут вас мотивировать продолжать дальше и дальше.

Главное, идите к своей цели и вы ее достигните!

   -   В чем преимущества кардиотренировок натощак? Безопасны ли они для организма? Какие нюансы в питании необходимо учитывать, чтобы такая тренировка имела максимальную эффективность?

Кардио натощак возможно делать только равно утром до завтрака. Во всех остальных случаях – натощак нельзя делать ни кардио, ни любую другую тренировку!

Если же говорить конкретно об утреннем кардио, то перед ним нужно выпить достаточное количество воды, а так же хорошую порцию незаменимых аминокислот. А иначе – вы попросту «сгорите», но не сбросите жировую прослойку. Держите пульс 125-135 ударов, продолжительность тренировки должна составлять 45 мин.

Не забывайте, что во время кардио необходима подпитка изотоником и аминокислотами (например, в Протеиновом коктейле Формула 1). И сразу после нее – сбалансированный завтрак!

    -   Что все-таки нужно есть после тренировки спортсмену-любителю? Вроде бы, в курсе белкового коридора в течение 30 минут и того, что для восстановления мышц нужен белок. Но некоторые эксперты говорят о восстановлении гликогена в мышцах с помощью углеводов. Как быть?

Спортсмену любителю, так же как и профессиональному спортсмену, и любому другому спортсмену вообще – нужно обеспечивать свой организм достаточным количеством питательных веществ, чтобы восстанавливаться и прогрессировать.

Многие слишком уделяют слишком много внимания вопросу, что есть до и после тренировки, забывая при этом, что гораздо важнее организовать питание в течение дня в целом.

Вот несколько правил для составления плана питания на день:

  • ежедневный подсчет калорий – потраченных и потребленных,
  • ежедневный расчет БЖУ (соотношение Белков-Жиров-Углеводов), исходя из «ежедневного веса» и процента подкожного жира, 
  • питание 5-8 раз в день – каждые 2 часа

В таком случае в мышцах будет достаточное количество гликогена, а в крови будет приемлемая концентрация аминокислот.

Возвращаясь к Вашему вопросу. Буквальный ответ: первоначально важнее закрыть углеводное окно, а потом белковое. НО если вы начнете верно организовывать все питание в течение дня, у вас в принципе не будет появляться ярко выраженных белково-углеводных окон.

Удачи в тренировках!

   -   В так называемый период 'сушки' какое соотношение белка/углеводов/жиров должно быть в питании человека? И на какие упражнения вы бы порекомендовали обратить особое внимание в этот период?

Сначала обратимся к терминологии. Я расскажу немного о том, что такое сушка.

Под сушкой понимают последнюю неделю перед соревнованиями бодибилдеров, когда жировая прослойка составляет 1-3 процента и спортсмен начинает процесс очень жестокого и болезненного обезвоживания организма, заставляя почки сгонять воду. Этот процесс чрезвычайно вреден для организма, сильно истощает сердце, суставы, нервную систему.

В нашем случае, этот процесс правильно называть процессом поэтапного снижения процента подкожного жира.

Теперь поговорим о соотношении БЖУ (соотношение Белков-Жиров-Углеводов):

Если Вы собрались похудеть, то необходимо подсчитывать затраченные калории в течение дня. Причем каждый день. Далее вы начинаете создавать плавный калорийный дефицит. Организм будет плавно и неохотно отдавать накопленные запасы жира.

Поэтому худеть нужно долго, и не переставая. Хотя бы 1 неправильный прием пищи может порушить всю неделю напряженной работы. Организму требуется время, чтобы понять, что такой дефицит калорий будет долгим и постоянным. Иногда на то, чтобы сдвинуться с мертвой точки может уйти до 2 месяцев.

Далее, чтобы не сгореть самому и не заработать перетренированность – калорийный дефицит должен составлять около 20% ежедневно.

Создается он при помощи отказа от всех вредный продуктов и при помощи постепенного урезания количество углеводов в день.

Нельзя просто начать мало кушать! Мы не просто постепенно урезаем углеводы, но и уменьшаем все приемы пиши. При уменьшении объема углеводов до минимума стоит увеличивать количество белка и, пропорционально, увеличивать и количество приемов пищи. Пусть порции будут маленькими, но зато «подпитка» организма будет постоянной.

Схема уменьшения потребления углеводов:

  • Начните с 150 граммов углеводов в сутки и белка примерно 2 г на кг веса.
  • Каждую неделю уменьшайте количество дневного потребления углеводов на 50.
  • Дойдите до 50 г в день и начните чередование. 3 дня – 50 г, 1 день – 100.
  • Попробуйте отвести на весь процесс 8 недель и посмотрите на результаты.

Тренировочный процесс я не меняю, только увеличиваю количество повторений и добавляю пару упражнений в неделю на кардио.

    -   После тренировки в тренажерном зале всегда кушаю Восстановление Силы. Через пару часов дома готов съесть слона. Что лучше: поужинать или еще раз "Восстановление Силы". Хочется быть посуше (сейчас жира 20% на Таните), а мышц побольше!

2 часа после тренировки – это необычайно долго! Хорошо, что выпиваете коктейль после вечерней тренировки. Но после тренировки, даже если она вечером, всегда необходим полноценный прием пищи, не позднее чем через 30 минут после ее окончания, даже если она закончилось в час ночи.

То есть пока вы после тренировки сходите в душ и переоденетесь – уже пора кушать. Не ехать домой, а кушать там. Доставать ланч бокс и кушать. Под полноценным приемом пищи понимаются: сложные углеводы (паста, рис, гречка), мясо (птица, рыба, красное мясо), овощи (салат, брокколи, сельдерей огурцы, зелень).

И не нужно боятся поправиться, если вы каждый день будете считать БЖУ (соотношение Белков-Жиров-Углеводов), исходя из «ежедневного веса» и затрат калорий, то вы не будете поправляться, даже если последний прием пищи будет в 00:00, потому что каждый прием будет точно рассчитан по БЖУ (соотношению Белков-Жиров-Углеводов).

Удачи вам!

    -   Подскажите комплекс упражнений для подтяжки мышц тела во время снижения веса для женщин после 40 лет...

Спасибо за вопрос!

Советую вам 5-дневный сплит, рассчитанный на 7, во время которого каждый день прорабатывается отдельная мышечная группа: спина, грудь, 1 день отдыха, плечи, руки, ноги, 1 день отдыха.

В дни отдыха делайте кардио. Можете даже 2 раза в день.

По упражнениям – исключите работу с большими весами. Лучше сделайте упор на количество повторений (до 20-25 в подходе). Главное, делайте все по технике. Также я бы порекомендовал больше работайте в блоках и с гантелями.

    -   Очень ждала, когда выпустят именно вашу рубрику. Пожалуйста, скажите смогу ли я накачать ягодицы, приседая в домашних условиях 150-200 раз три дня подряд и один день делая выходной? Или всё же у вас есть другие советы по этому поводу?

Нет, не сможете.

Процесс наращивания мышцы очень сложный. Для него необходим стресс для мышц и гормональной системы.

Для этого нужно приседать, делать выпады, жимы ногами и гаки, причем с большими весами – на 8-12 повторений с весом чуть ли не 80% от максимума.

Работая с собственным весом, вы никак не простимулируете рост мышечных волокон (белые волокна). Вы увеличите мышечную выносливость (красные волокна), немного похудеете, но никак не простимулируете рост и подтяжку ягодиц. Тем более, что у девушек процесс наращивания мышц особенно затруднен в виду отсутствия тестостерона в организме.

Поэтому такие тренировки дома – это хороший способ держать себя в форме (это может быть, условно, заменителем кардио), но никак не способ сделать хорошие ягодицы.

    -   Была травма колена (разрыв мениска и передней крестообразной связки) 6 лет назад. Сейчас это сказывается на моем увлечении бегом. Подскажите, пожалуйста, какой комплекс упражнений мог бы помочь укрепить коленный сустав? Может, есть какой-то комплекс витаминов или другие советы по этому поводу?

Мениск и крест – это очень серьезно. Жаль, что так случилось!

По упражнениям: лучше начать с изолированной работы в тренажерах, без свободных весов. Тренажер сам не позволит вам сделать «совсем уж неправильную технику». Так же и на первых порах сознательно выполняйте все упражнения с маленьким символическим весом и в неполной амплитуде. Избегайте функциональных нагрузок, где сустав работает под разными углами (ротации, вращения и т.д.). Пока у сустава будет только 2 задачи – согнуть и разогнуть.

   -   Я новичок! Подскажите, в какое время суток лучше тренироваться?

Здравствуйте, спасибо за вопрос. Добро пожаловать в мир фитнеса! Тренироваться лучше в середине дня. Утром не желательно, потому как организм не успел накопить достаточное количество питательных веществ (вы их еще не наели).

Вечером – метаболизм замедляется, и вы не сможете отработать на все 200%.

Поэтому старайтесь тренироваться днем, но, чтобы до этого времени вы совершили 2, а лучше 3 приема пищи.

Успехов в тренировках!

    -   Если молодой человек много тренируется и много ест, но не поправляется и мышечную массу не набирает, что можете посоветовать?

Спасибо за очень актуальный вопрос!

Основная проблема в том, что у большинства людей отношение к фитнесу как к хобби и чему-то развлекательному. Для меня это всегда было очень странным.

Например, когда у человека болит зуб – он не выдергивает его сам, а идет к дантисту. Когда нужно сделать стрижку, мы не стоим с ножницами перед зеркалом, а идем к парикмахеру. Но когда дело доходит до фитнеса – тут все сами всё знают.

Либо дома тренируются, либо идут в фитнес клуб, но покупают только абонемент, а не персональные тренировки.

Все что-то прочитали в журнале, что-то посмотрели на YouTube – и вперед, повторять.

Фитнес – это совокупность множества сложных дисциплин, требующих уважения: анатомия, физиология, биомеханика, диетология, химия, биология и т.п. Именно поэтому очень часто люди годами тренируются и не получают результатов, а потом разочаровываются в фитнесе. Хотя сами в начале допустили ошибки.

Уверен, что ваш молодой человек старается очень, но, вероятнее всего, он старается по неправильной программе.

Либо питание неправильно построено, либо система тренировок хромает и не подходит ему, либо не восстанавливается (т.е. режим дня построен неграмотно), либо, что вероятнее всего – сочетание всех 3 факторов.

Это поверхностные факторы, а есть еще миллион нюансов.

Поэтому я не смогу, к сожалению, дать вам совета. Так как не знаю вашего молодого человека, всех его параметров, показателей и его программу.

Хотим поблагодарить всех участников данной Прямой линии. Надеемся, что вы получили ответы на свои вопросы, и узнали что-то интересное для себя из других.

Мы обязательно повторим встречу с нашим экспертом по фитнесу, готовьте свои новые вопросы. О следующей Прямой линии сообщим позднее в наших группах. До встречи!

Узнайте, как питатьсясбалансированнои контролироватьсвой весУзнать больше 30 мая 2016, 19:41

bud-v-forme.ru

Успех вместе с Herbalife

ИННОВАЦИИ И КАЧЕСТВО
  • 4 собственных научных центра инновации.
  • Сотрудничество с ведущими мировыми учеными и специалистами.
  • Высококачественное растительное сырье.
  • Точное соблюдение технологии.
Все это обеспечивает залог качества нашей продукции, которым мы по праву гордимся
ФИНАНСОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ *
  • Бизнес-модель Herbalife – одна из самых эффективных в индустрии прямых продаж.
  • Выгодный и гибкий план вознаграждения позволяет Независимым Партнерам получать доход от розничных продаж и развития своего бизнеса, а также разнообразные бонусы.
  • Около 73% оборота компании возвращается к Независимым Партнерам в виде выплат и вознаграждений
МИРОВОЕ ПРИЗНАНИЕ
  • Вашим партнером станет компания мирового класса, которая эффективно ведет свою деятельность уже более 35 лет.
  • Мы постоянно растем, открываем новые рынки, новые производства и Центры продаж, представляем новые продукты и инновационные разработки.
  • Акции Herbalife котируются на Нью-Йоркской фондовой бирже (NYSE: HLF).
ПОСТОЯННАЯ ПОДДЕРЖКА
  • Независимые Партнеры повышают свои знания и успешно развивают бизнес.
Для этого мы предоставляем вам самые современные обучающие программы, в том числе международные тренинги с участием ведущих мировых экспертов, постоянную обратную связь, рекламную и информационную поддержку.

Herbalife предоставляет Золотой стандарт в области защиты интересов потребителей компании, который обеспечивает низкие стартовые затраты и гарантирует возврат средств при расторжении договора.**

Если вы хотите стать Независимым Партнером компании Herbalife, заполните форму заявки на нашем сайте.

* Приведенные доходы и примеры продвижения бизнеса индивидуальны и не являются типичными. Для получения дополнительной информации о возможных доходах Независимых Партнеров обратитесь к Ежегодному отчету о среднем уровне вознаграждений, выплачиваемых Herbalife, опубликованному на сайтах www.Herbalife.com и www.MyHerbalife.com. Построение розничного бизнеса, который мог бы обеспечивать озвученный уровень дохода, занимает продолжительное время; деятельность Независимых Партнеров по обучению и поддержке других Независимых Партнеров в качестве Спонсора является их личным выбором и ведет к получению комиссионных и других видов вознаграждений, которые являются частью их доходов.

** Вы можете полностью вернуть средства, потраченные на Набор Независимого Партнера, в течение 90 дней с момента заключения договора. При расторжении договора Независимого Партнера Компания возвращает деньги за неиспользованные продукты или рекламные материалы в оригинальной упаковке, заказанные за прошедшие 12 месяцев, а также возмещает стоимость доставки возвращаемого в Компанию продукта.

herbalife.ru

Клуб здорового питания гербалайф

Клуб здорового питания гербалайф КОМАНДА - Мы помогаем добиваться результатов

КЛУБ 95 — международная сеть клубов здорового образа жизни.

Для тех, кто хочет научиться питаться правильно и контролировать свой вес.

КОНЦЕПЦИЯ:

Наша концепция контроля веса учитывает индивидуальные особенности организма и помогает эффективно и безопасно снижать, набирать и поддерживать Ваш идеальный вес.

МЫ ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ:

  1. Лучше себя чувствовать
  2. Лучше выглядеть
  3. Эффективно контролировать вес
  4. Иметь больше энергии
  5. И при этом экономить время и деньги

Готовы начать сейчас? Мы будем рады Вам помочь! Просто оставьте свои координаты, запишитесь на чашку чая с нашим консультантом, начните заботиться о себе и получите гарантированный результат, как это сделали сотни людей до Вас. Наша методика работает безупречно!

3 ПРОСТЫХ ШАГА К ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ:

1. Запишись на Wellness тест и пройди его2. Определи цели и выбери программу3. Начни правильно завтракать, следуй рекомендациям по питанию, общайся и становись таким, каким ты хочешь быть!

ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:

  • Ежедневный утренний клуб
  • Еженедельная "Школа питания"
  • Индивидуальная программа питания

ПОМНИТЕ!

Клуб здорового питания гербалайф их улучшению, чтобы достигнуть поставленной

Основные факторы, влияющие на наше самочувствие и физическую форму, это — питание и физические нагрузки. При этом питанию отводится 80% значимости, а физическим нагрузкам — 20%.

При составлении индивидуальных программ для клиентов нашего клуба мы учитываем оба этих фактора!

ПОХУДЕЙ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ.

НИКТО НЕ СПРОСИТ, ЧЕМ ТЫ ЗАНИМАЛСЯ ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ,

НО ВСЕ УВИДЯТ РЕЗУЛЬТАТ.

НАЧИНАТЬ НАДО ПРЯМО СЕЙЧАС.

ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ. Используйте возможность!

ЗА ЭТО ВРЕМЯ МОЖНО РЕАЛЬНО СКОРРЕКТИРОВАТЬ ФИГУРУ!

ЗАПИШИСЬ В ГРУППУ, И СБРОСИШЬ ОТ 3-Х ДО 7 КГ В МЕСЯЦ.

ЗВОНИ: +7 (926) 641 0116

WELLNESS ТЕСТ — Диагностика состава тела.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗНАТЬ ОСНОВНЫЕ ПАРАМЕТРЫ СВОЕГО ОРГАНИЗМА?

До выбора программы коррекции веса или нормализации питания, необходимо собрать информацию о состоянии вашего организма и зафиксировать его. Внешний вид, самочувствие и вес являются отражением обмена веществ и состояния организма.

Оценить состояние организма можно с помощью Wellness теста. Это небольшой опрос и измерение состава тела на уникальном японском анализаторе методом биоимпедансметрии, который показывает 9 основных параметров тела: вес, мышечную массу, костную массу, биологический возраст, скорость обмена веществ и многое другое.

Результаты тестирования необходимо расшифровать. Понять, что в норме, а что нет. Понимание соотношения основных параметров организма позволит поставить конкретные задачи по их улучшению, чтобы достигнуть поставленной цели по снижению, набору или сохранению веса.

ИЗМЕРЯЙ

Проверь свой биологический возраст, измерьте объем мышц, костной ткани, жира, воды в организме, а так же другие параметры.

ПОЗНАВАЙ

Узнай о наиболее важных факторах, влияющих на физическую форму и самочувствие, и о том, как улучшить свои показатели.

СОВЕРШЕНСТВУЙСЯ

Получи набор практических рекомендаций о том, как правильно завтракать, сбалансировать питание, контролировать вес и ускорить обменные процессы.

ШАГ №1

Клуб здорового питания гербалайф лучше одну таблетку для

Запишись на первичную консультацию и пройди Wellness тест в нашем Клубе здорового образа жизни//.Мы проводим тестирование с утра натощак с 7:00 до 11:00 с понедельника по воскресенье. Если вы живете не в Москве или утреннее время вам не подходит, напишите об этом в комментарии к заявке, заказав обратный звонок.

ШАГ №2

Постановка целей позволяет определить приоритеты и выбрать программу: это могут быть групповые или индивидуальные занятия, посещение со свободным графиком или удалённые консультации.

ШАГ №3

Начни правильно завтракать, следуй рекомендациям по питанию — на первый взгляд здесь нет ничего сложного: как говорится, "наливай да пей". Однако здесь может произойти самое неприятное — например, не хватит силы воли или просто забудете выполнить задание. К сожалению, силу воли не продают в аптеках, и, по этой причине, мы рекомендуем один из видов группового тренинга или индивидуальную работу с личным консультантом по питанию.

УБИРАЕМ ЖИР!

С ЖИВОТА, БОКОВ И БЕДЕР!

ГЛАВНАЯ ПОБЕДА — ПОБЕДА НАД СОБОЙ.

НОВАЯ ЖИЗНЬ — Ваша жизнь в ваших руках.

МЕНЯТЬ ЛИ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ВЫБОР ЗА ВАМИ. А ПОЧЕМУ БЫ НЕТ?

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОМОГАЕТ НЕ ТОЛЬКО СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС!

ЗАПИШИСЬ, И ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ В НОВОМ ТЕЛЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ.

ЗВОНИ: +7 (926) 641 0116

СЕГОДНЯ ВСЕ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ ПОНИМАЮТ, ЧТО ХУДЕТЬ СООБЩА ЛУЧШЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИНГОВ:

Любой из курсов подразумевает интенсивную работу по двум направлениям: образование и выработка устойчивых привычек правильного питания (вплоть до рефлексов). Если вы ожидали получить некий рецепт, а лучше одну таблетку для похудения, то это не к нам. Мы конечно можем дать вам рецепт, но вряд ли это уменьшит количество вопросов, которые будут возникать у вас по поводу правильного питания. По опыту мы знаем весь круг этих вопросов, и знаем как утолить ваш информационный голод.

Ежедневный утренний клуб, контрольные замеры, персонализация программы. Все знают, что завтрак — самый важный прием пищи в течение дня. А вот чем нужно завтракать — узнайте у нас в клубе)))

12-ти недельный курс. Проводится раз в неделю на 1-2 часа, где обсуждаются основы правильного питания. Здесь вы получите полезную информацию о питании, базовые навыки составления правильного рациона.

Личный тренер по питанию — сопровождение, персональный подход, индивидуальная программа коррекции веса + программа закрепления результата.

ПРОГРАММА ШКОЛЫ ПИТАНИЯ:

✓ Белок и его роль в правильном питании и снижении веса;✓ Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть;✓ Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса;✓ Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир;✓ Как применять таблицу гликемических индексов при выборе продуктов питания;✓ Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор;✓ Питательная ценность и калорийность продуктов;✓ Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса;✓ Как грамотно читать этикетки при покупке продуктов;✓ Физические упражнения, энергия и снижение веса;✓ Правильное питание для здорового сердца;✓ Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты;✓ Совмещение продуктов или почему нельзя смешивать творог с сахаром или вареньем.

КОМАНДА — Мы помогаем добиваться результатов.

Коллектив опытных тренеров к вашим услугам!

ФОТОГАЛЕРЕЯ — Реальные люди. Реальные истории. Мы гордимся результатами наших клиентов.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

МЫ РАДЫ, ЧТО ПОМОГЛИ МНОГИМ ЛЮДЯМ СТАТЬ ЗДОРОВЫМИ.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

КОНТАКТЫ — Всегда на связи!

Мы находимся в Москве, но иногородним представляется! Для людей из других регионов: Консультации по телефону и скайпу, широкая сеть клубов по России, доставка продуктов в любую точку.

тел. +7 (499) 391 0249

тел. +7 (926) 641 0116

email: [email protected]

diet-monster.ru

Спортивное питание от Гербалайф.Спорт и Гербалайф.

Получить консультацию или задать вопрос вы можете по тел.067 505 85 57или по e-mail [email protected] Программы Гербалайф - Спортивное питание- Программа питание для фитнеса от Гербалайф Компания Гербалайф- генеральный партнер XI всеукраинской Фитнес-конвенции.. Сотрудничество Гербалайф и Фитнес-конвенции неслучайно: роль питания для достижения и поддержания хорошей формы признается ведущими мировыми специалистами, а для Гербалайф продвижение идеи сбалансированного питания и здорового образа жизни является ключевой целью, что созвучно целям и Фитнес-Конвенции.

Программа питание для фитнеса от Гербалайф рассчитана на занятия фитнесом в тренажерном зале и работу над проблемными зонами дома с помощью анти-целлюлитной косметики.

Программа питание для фитнеса от Гербалайф оставляет качественный строительный белковый и витаминный материал для новой фигуры;

Программа питание для фитнеса от Гербалайф очищает организм и способствует устранению целюлита;

Повышает уровень энергии;

Во время использования программы Вы добьетесь видимых результатов и качественное улучшение форм. Вы устраните видимую часть целюлита и обретете гармонично развитое тело, сильные мышцы, стройные формы и радующие взгляд линии фигуры;

Программа может дополняться или меняться взависимости от ваших пожеланий. Персональную консультацию вы можете получить по телефону 068-940-39-10, 067-505-85-57 или на консультации Wellness- тестирование. Программа питание для фитнеса от Гербалайф:Концентрат Сока Алоэ - помогает в естественном очищении организма. Содержит важные энзимы, аминокислоты, витамины и минералы. Способствует нормализации процесса пищеварения и улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Снабжает организм полезной влагой.

Напиток Термоджетикс- предоставляет альтернативу традиционному кофе и газированным напиткам. Содержит уникальную комбинацию 21 типа трав и растений всего мира, специально подобранных для оптимизации обмена веществ, термо-генеза и увеличения жизненной энергии. Напиток Термоджетикс поможет вам предотвратить отложение жира и ускорит потерю сантиметров и килограммов.

Коктейль Формула 1- для тех, кто хочет безопасно и эффективно похудеть, набрать вес, скорректировать фигуру или сохранить вес. Научно разработанная формула, в состав которой входят около 20 важнейших витаминов, минералы, микроэлементы и травы, а также растительные компоненты, способствующие укреплению здоровья. По сытности заменяет полный прием пищи, способствуя правильному и легкому снижению веса.

Мультивитаминный комплекс Формула 2 - включает 12 витаминов, 11 минералов и 11 растительных ингредиентов; помогает поддерживать баланс питательных веществ в организме; восполняет естественный запас питательных веществ; способствует укреплению иммунитета и нормализации веса; в составе витамины С и Е, бета-каротин, витамины группы В, кальций, фосфор, железо, йод, другие витамины и минеральные вещества, а также набор растительных ингредиентов.

Протеиновая смесь Формула 3 - усиливает усвоение белка, что помогает уменьшить аппетит и сохранять достаточный уровень энергии между приемами пищи. Помогает индивидуализировать Вашу диету, определяя, сколько Вам нужно белка, чтобы оставаться энергичным и не чувствовать приступов голода. Белок важен для хорошего самочувствия и необходим для снижения веса.

Активированная клетчатка- Помогает поддерживать чувство сытости и помогает избежать перекусываний между приемами пищи. Целлюлоза помогает выводить из организма токсичные вещества. Нормализует процесс естественного очищения организма. Действие активированной клетчатки подобно очищающей губке - проходя через желудок, он "выносит с собой" все остатки пищи, неусвоенные организмом.

Cell-U-Loss- предназначен для восстановления естественного водного баланса в организме, выведению излишков жидкости из тканей, избавлению от целлюлита,разглаживанию рыхлых участков кожи тела.

Крем для тела Body Contouring Cream- cредство для борьбы с целлюлитом и формирования контуров тела. Улучшает текстуру кожи и придает ей тонус. Благодаря фитиновой и винным кислотам, экстрактам цитрусовых, содержащих фруктовые и растительные кислоты, вы сможете разгладить рыхлые участки кожи и придать ей тонус.

Скраб для тела Body Buffing Scrub- cредство для устранения целлюлита. Улучшает текстуру кожи и придает ей тонус. Призван сделать кожу более мягкой и гладкой. Благодаря частицам жожоба помогает ускорить процесс естественного удаления отмирающих клеток кожи.

Стоимость программы 3179 грн.
Наименование Описание Количество
Концентрат Сока Алоэ. Концентрат Сока Алоэ способствует нормализации процесса пищеварения и улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Снабжает организм полезной влагой. 1
Термоджетикс. Напиток Термоджетикс Богатый антиоксидантами экстракт зелёного чая для укрепления защитных сил организма, улучшения самочувствия и поднятия уровня энергии 1
Коктейль Формула 1. Коктейль Формула 1 Белковый, питательный, низкокалорийный коктейль 3
Мультивитаминный комплекс Формула 2.Мультивитаминный комплекс формула 2 в составе витамины С и Е, бета-каротин, витамины группы В, кальций, фосфор, железо, йод, другие витамины и минеральные вещества, а также набор растительных ингредиентов 1
Протеиновая смесь Формула 3. Протеиновая смесь Формула 3 Протеиновая смесь с соевым и сывороточным белком 1
Активированная клетчатка. Активированная клетчатка Смесь различных видов растительной клетчатки для выведения из организма шлаков и жиров. 1
Cell-U-Loss. Нажмите для увеличения Cell-U-Loss Растительный комплекс, предназначенный для выведения шлаков и излишков жидкости с витамином С и железом 1
Отшелушивающий скраб для тела Body Buffing Scrub. Отшелушивающий скраб для тела Body Buffing Scrub от Herbalife (Гербалайф). Предназначенный для смягчения и разглаживания кожи, этот скраб ускоряет естественный процесс отделения отмерших клеток. 1
Контурный крем для тела Body Contouring Creme. Herbalife (Гербалайф) Контурный крем для тела Body Contouring Creme от Herbalife (Гербалайф). Способствует устранению эффекта целлюлита и улучшению контуров тела. Улучшает текстуру кожи и придает ей тонус. 1
Посмотреть все программы Herbalife (Гербалайф)

shapes.com.ua


Смотрите также