Преимущества. Хиллс фитнес


Hills Fitness (Хиллс фитнес), г. Казань

Фулл Боди Фитнес / Full Body Fitness

Беспроигрышный вариант, даже если Вы никогда не занимались. Тренировка позволит улучшить Ваш общий уровень физподготовки, а также система тренингов превосходно подойдет Вам, если Вы хотите быстро и легко похудеть.

Фитбол / Fitball

Занятие с мячом. Фитбол – отличный тренажер для любых проблемных зон. Вы сможете обрести отличную фигуру, занимаясь в свое удовольствие. Использование фитбола позволяет Вам повысить нагрузку на все группы мышц и сделать ее более равномерной, исправить осанку, улучшить координацию движений. Также, если Вы хотите уменьшить нагрузку на позвоночник, то фитбол именно для Вас, так как благодаря фитболу нагрузка на него становится меньше, а сами упражнения остаются эффективными для мышц.

Скват / Squat

Занятие, которое позволит Вам сделать самую красивую попу в предстоящем сезоне, ведь в течении всего занятия Вы усиленно работаете над мышцами только ног и попы.

Бодитренинг / Bodytraining

Силовая методика высокой интенсивности с использованием различного дополнительного фитнес-оборудования, направленная на проработку всех групп мышц. Повышает общую и силовую выносливость организма. Улучшает форму тела и создаёт рельефность мышц. Бодитренинг позволит Вам быстро и легко подкачаться.

Шейпинг / Shaping

Методика включает комплекс простых и доступных упражнений, которые позволят Вам как уменьшить объемы, так и увеличить «недостающие» округлости, скорректировать осанку.

АБС+Стретчинг / ABS+Stretching

Позволит Вам приобрести плоский и упругий живот, а также укрепить спину, что не только эстетически красиво, но и немаловажно для здоровья. Занятие позволяет Вам сформировать правильную осанку, улучшить подвижность суставов, развить гибкость и эластичность мышц и связок. Подойдет Вам какой бы у Вас не был уровень подготовки.

Табата / Tabata

Интервальная тренировка, которая широко практикуется по всему миру. Табата позволит Вам быстро похудеть, улучшить кровообращение, укрепить мышцы и увеличить выносливость. Если Вам нужен быстрый и видимый эффект, то табата-для Вас!

Боди Баланс / Body balance

Если Ваша цель в фитнесе добиться идеальной фигуры, красивой осанки и хорошей пластичности, то вам поможет бодибаланс. Это совершенно новый вид тренировки дает хорошую нагрузку и растяжку на Ваш организм. За короткий срок поможет Вам достичь шикарной талии и сделает тело упругим и подтянутым.

Аэробика / Aerobics

Направление, которое популярно уже несколько десятилетий. Эффективность и польза танцевальной аэробики настолько очевидны, что не требуют доказательств. Аэробика позволит Вам повысить общий тонус, избавиться от лишних килограммов, улучшить настроение, укрепить сердце и дыхательной системы.

Зумба / Zumba

Это направление покорило сотни тысяч людей по всему миру, которое представляет собой смесь аэробных нагрузок и танцевальных движений, которые выполняются под зажигательные латиноамериканские ритмы. Зумба позволит Вам быстро похудеть, а также поднимет Вам настроение, ведь час занятия зумбы заменяет день танцев на свадьбе.

Лэди дэнс / Lady dance

Сочетание различных танцевальных движений, которые позволят Вам улучшить пластику и координацию движений, похудеть и сформировать красивую осанку.

Стрип-пластика / Strip plastic

Это направление отлично подойдет Вам, если Вы хотите убрать так называемые «ушки» на бедрах, сделать свое тело более красивым и пластичным. Ну и конечно же, позволит Вам развить женственность, грацию и уверенность в себе.

Йога / Yoga

Это не только фитнес, но и целая философия, все элементы которой направлены на познание себя и обретение внутренней гармонии. Йога поможет Вам развить гибкость, выносливость, силу, координацию движений, а также избавиться от тревог, способствует обретению спокойствия и невозмутимости.

Пилатес / Pilates

Позволяет сделать Ваш животик плоским и красивым, проработать все группы мышц, укрепить связки, а также улучшить координацию движений. Пилатес не только укрепит Ваши мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой. Метод Пилатеса обучит Вас специальному дыханию, которое управляет кровоснабжением мозга и улучшает общую циркуляцию крови в организме. Сочетание движения с правильным дыханием - ключ к укреплению Ваших мышц и хорошему самочувствию.

Восточные танцы / Oriental dance

Подойдет Вам, если Вы любите плавные и грациозные движения. Восточные танцы позволяют Вам укрепить мышцы живота и заняться профилактикой проблем, связанных с органами малого таза. А пластичные движения — прогибы, наклоны и «восьмерки», будут очень полезны для Вашей талии и суставов. Занятия помогут Вам сохранить форму груди, так как танцевальные движения укрепляют грудные мышцы. После регулярных занятий танцами Вы обретете изящные формы арабских танцовщиц.

Стретчинг / Stretching

Система упражнений для работы с мышцами, связками и суставами. Это естественная растяжка, которая улучшает Вашу эластичность связок и подвижность суставов, а также развивает гибкость, выпрямляет осанку, снижает риск травмы. Особенно важно заниматься стретчингом, если у Вас малоподвижный образ жизни. Стретчинг станет для Вас полноценным способом поддержки прекрасной формы и осанки. Растяжка сокращает период восстановления мышечной массы, способствует снижению риска травм, улучшает координацию. Кроме того, увеличивается Ваша работоспособность, так как главная цель растяжки - расслабление.

hillsfitness.ru

Hills Fitness (Хиллс фитнес), г. Казань

О клубе Hills

Hills – это уникальный формат клуба только для женщин премиум уровня в самом центре Казани. Вы получите удовольствие от каждой минуты, проведённой здесь. Хиллс сочетает в себе разнообразие программ и уникальных предложений. У нас модные инновационные программы оздоровления и физического развития. Для вашего наслаждения и оздоровления представлена шикарная СПА зона с уникальными косметическими процедурами, оценить которые достойны лишь избранные. Здесь вы найдёте поддержку вашему стремлению стать лучше - развивайтесь и двигайтесь к совершенству с компанией профессионалов. Хиллс, Вы этого достойны!

Доступность

У нас нет ограничений по возрасту, каждый найдет направление для себя. Стоимость наших услуг от 1999 р./месяц при соответствии качеству и полноте услуг премиум сегмента. Наш клуб расположен в 50-ти метрах от станции метро Площадь Тукая, есть отдельный выход в метро не выходя на улицу. Шикарная транспортная развязка в самом сердце города, остановка Кольцо. Безопасная подземная парковка. У нас удобный график работы без праздников и выходных с 10.00 до 22.00! Мы Вам рады!

Уникальный дизайн

Клуб выполнен в единой авторской стилистике с использованием последних архитектурных и дизайнерских тенденций. Уникальной характеристикой проекта являются высокое качество отделочных материалов и решений, утонченная колористика, натуральные материалы с природной фактурой. Парадное звучание интерьеру придаёт светлая цветовая гамма с теплыми нотами. Классическая элегантность и современный комфорт, утонченность и функциональность – такова концепция пространства Hills Beauty Space.

Новейшие технологии

Только в нашем клубе существует уникальная электронная система, которая позволяет вам не только экономить своё время, записываясь на интересующие услуги через личный кабинет, но и отслеживать количество оставшихся и израсходованных услуг. Личный кабинет также предоставляет возможность заморозить абонемент самостоятельно на период до 3 месяцев бесплатно.

Профессионализм

Мы – профессионалы с 7- летним опытом работы в сфере настоящего женского фитнеса и предоставления сервиса. Только наши тренеры владеют уникальными новейшими западными техниками такими как, Фулл Боди Фитнес, Скват. Каждый месяц тренеры проходят обучение и сертификацию. Каждое наше направление разработано с учётом особенностей именно женской физиологии. Именно поэтому, вероятность травмирования исключена, а результативность тренировок увеличена до максимума.

Клиентоориентированность

Мы знаем потребности женщин и прикладываем огромные усилия для эффективного их удовлетворения, чтобы вы чувствовали себя в нашем клубе максимально комфортно, уютно и, конечно же, добились своих желаемых результатов.

По-настоящему индивидуальный подход

Зная желания и цели своих клиентов, мы решаем задачи каждого индивидуально. С первого дня Ваших занятий, мы сопровождаем Вас на каждом этапе взаимодействия, предоставляя вам любую консультационную поддержку. Учитывая Ваш опыт, финансовые возможности и Ваши пожелания по услугам и направлениям занятий, мы конфигурируем лично ваш пакет услуг. Только у нас консультация тренера абсолютно бесплатна. Хиллс дает возможность конфигурации абонемента с индивидуальным наполнением, и функцией замены услуг в дальнейшем. Наша миссия предоставить клиентам Over Service («Сверх сервис»).

Оперативность

Мы дорожим Вашим временем, поэтому сделали простой доступ в электронный личный кабинет. Клубная CRM программа максимально быстро и удобно помогает пользоваться всеми нашими услугами с комфортом и удовольствием.

Честность

У нас все честно. Вы видите цену и видите количество услуг. Именно поэтому у нас нет безлимитных пакетов услуг. Вы платите ровно за то количество услуг, которое посещаете. Мы всегда открыты и честны с Вами. Любая Ваша обратная связь, связанная с работой нашего клуба, важна для нас, чтобы наш клуб стал ещё лучше.

Командность

Специалисты нашей компании – это дружная команда профессионалов в своём деле. Все, что мы делаем для Вас, мы делаем вместе, что позволяет всегда быть нацеленными на результат и всегда быть эффективными.

Конфиденциальность

Подписание Клиентского Договора гарантирует Вам конфиденциальность всех предоставляемых личных данных согласно Федеральному закону от 27.07.2006 ст. №152 «О защите персональных данных». База данных наших клиентов является закрытым информационным ресурсом с доступом ограниченного количества сотрудников компании и используется только в целях безопасности клиентских данных.

hillsfitness.ru

Hills Fitness (Хиллс фитнес), г. Казань

Hills – это уникальный формат клуба только для женщин премиум уровня в самом центре Казани. Вы получите удовольствие от каждой минуты, проведённой здесь. Хиллс сочетает в себе разнообразие программ и уникальных предложений. У нас модные инновационные программы оздоровления и физического развития. Для вашего наслаждения и оздоровления представлена шикарная СПА зона с уникальными косметическими процедурами, оценить которые достойны лишь избранные. Здесь вы найдёте поддержку вашему стремлению стать лучше - развивайтесь и двигайтесь к совершенству с компанией профессионалов. Хиллс, Вы этого достойны!

Доступность

У нас нет ограничений по возрасту, каждый найдет направление для себя. Стоимость наших услуг от 1999 р./месяц при соответствии качеству и полноте услуг премиум сегмента. Наш клуб расположен в 50-ти метрах от станции метро Площадь Тукая, есть отдельный выход в метро не выходя на улицу. Шикарная транспортная развязка в самом сердце города, остановка Кольцо. Безопасная подземная парковка. У нас удобный график работы без праздников и выходных с 10.00 до 22.00! Мы Вам рады!

Уникальный дизайн

Клуб выполнен в единой авторской стилистике с использованием последних архитектурных и дизайнерских тенденций. Уникальной характеристикой проекта являются высокое качество отделочных материалов и решений, утонченная колористика, натуральные материалы с природной фактурой. Парадное звучание интерьеру придаёт светлая цветовая гамма с теплыми нотами. Классическая элегантность и современный комфорт, утонченность и функциональность – такова концепция пространства Hills Beauty Space.

Новейшие технологии

Только в нашем клубе существует уникальная электронная система, которая позволяет вам не только экономить своё время, записываясь на интересующие услуги через личный кабинет, но и отслеживать количество оставшихся и израсходованных услуг. Личный кабинет также предоставляет возможность заморозить абонемент самостоятельно на период до 3 месяцев бесплатно.

Профессионализм

Мы – профессионалы с 7- летним опытом работы в сфере настоящего женского фитнеса и предоставления сервиса. Только наши тренеры владеют уникальными новейшими западными техниками такими как, Фулл Боди Фитнес, Скват. Каждый месяц тренеры проходят обучение и сертификацию. Каждое наше направление разработано с учётом особенностей именно женской физиологии. Именно поэтому, вероятность травмирования исключена, а результативность тренировок увеличена до максимума.

Клиентоориентированность

Мы знаем потребности женщин и прикладываем огромные усилия для эффективного их удовлетворения, чтобы вы чувствовали себя в нашем клубе максимально комфортно, уютно и, конечно же, добились своих желаемых результатов.

По-настоящему индивидуальный подход

Зная желания и цели своих клиентов, мы решаем задачи каждого индивидуально. С первого дня Ваших занятий, мы сопровождаем Вас на каждом этапе взаимодействия, предоставляя вам любую консультационную поддержку. Учитывая Ваш опыт, финансовые возможности и Ваши пожелания по услугам и направлениям занятий, мы конфигурируем лично ваш пакет услуг. Только у нас консультация тренера абсолютно бесплатна. Хиллс дает возможность конфигурации абонемента с индивидуальным наполнением, и функцией замены услуг в дальнейшем. Наша миссия предоставить клиентам Over Service («Сверх сервис»).

Оперативность

Мы дорожим Вашим временем, поэтому сделали простой доступ в электронный личный кабинет. Клубная CRM программа максимально быстро и удобно помогает пользоваться всеми нашими услугами с комфортом и удовольствием.

Честность

У нас все честно. Вы видите цену и видите количество услуг. Именно поэтому у нас нет безлимитных пакетов услуг. Вы платите ровно за то количество услуг, которое посещаете. Мы всегда открыты и честны с Вами. Любая Ваша обратная связь, связанная с работой нашего клуба, важна для нас, чтобы наш клуб стал ещё лучше.

Командность

Специалисты нашей компании – это дружная команда профессионалов в своём деле. Все, что мы делаем для Вас, мы делаем вместе, что позволяет всегда быть нацеленными на результат и всегда быть эффективными.

Конфиденциальность

Подписание Клиентского Договора гарантирует Вам конфиденциальность всех предоставляемых личных данных согласно Федеральному закону от 27.07.2006 ст. №152 «О защите персональных данных». База данных наших клиентов является закрытым информационным ресурсом с доступом ограниченного количества сотрудников компании и используется только в целях безопасности клиентских данных.

Получи на свой номер телефона смс с номером купона.

Данный купон дает скидку 50% на все абонементы!

Купон бесплатный и ни к чему Вас не обязывает.

hillsfitness.ru


Смотрите также