Нужно ли покупать перчатки для тренировок? Перчатки для фитнеса


Мужские перчатки для фитнеса: особенности выбора

Спорт — это еще один модный тренд среди молодежи и населения зрелого возраста, так как повсеместно пропагандируется здоровый образ жизни, активное времяпровождение и правильное питание. Отсюда становится понятным колоссальный спрос на спортивную одежду и аксессуары, благодаря которым тренировки становятся комфортными и стильными. Яркий тому пример — это мужские перчатки для фитнеса, которыми пользуются практически все мужчины.

Среди спортсменов перчатки для фитнеса принято называть спортивной экипировкой, а также важным функциональным аксессуаром, защищающим руки от травм. Особенно это касается тех мужчин, что на каждом занятии сталкиваются с подъемом тяжестей или тренировками на турнике. В таки ситуациях кожа рук может существенно страдать, образуя мозоли, царапины, трещины и т. п. Осталось только разобраться с тем, как правильно подбирать такие перчатки для тренажерного зала.

Фото 1

Содержание материала:

Перчатки для фитнеса

Фитнес — это один из наиболее распространенных видов спорта, который популярен сегодня по всему миру среди женщин и мужчин, соответственно, спортивная экипировка для фитнеса также в спросе. Специалисты сегодня предлагают мужчинам множество предметов гардероба, благодаря которым можно рационально распределить нагрузки во время занятий, а также защитить себя от травм, например, перчатки для спорта и фитнеса.

Зачем нужны?

Не секрет, что для безопасного занятия спортом каждому спортсмену нужны специальные приспособления, облегающие его участь в интенсивных нагрузках. В том числе и перчатки для занятий в тренажерном зале станут незаменимым спутником спортсмену, если он сталкивается с подъемом тяжестей.

Фото 2

Помимо защитной функции такой аксессуар выполняет еще несколько важных задач, а именно:

  • перчатки для спорта предусматривают рифленые накладки на ладонях и между пальцами, благодаря которым амортизируется давление на руки при подъеме тяжестей и улучшается сцепление рук со скользким металлом штанги;
  • не секрет, что из-за подъема тяжестей есть риски смещения суставов в области кистей рук, поэтому перчатки созданы таким образом, чтобы максимально снизить эти риски;
  • при интенсивной нагрузке мужчины склонны потеть, поэтому перчатки защищают кожу рук от скольжения на перекладине или штанге.

Мнение эксперта

Элен Голдман

Мужский стилист-имиджмейкер

Перчатки для фитнеса скрывают под собой еще и гигиеническую функцию. Тренажерный зал — это общественное место, где регулярно занимается большое количество людей, соприкасаясь с инвентарем. Перчатки защищают кожу рук от передачи грибков, микробов и болезнетворных бактерий.

Достоинства и недостатки

Многим мужчинам свойственно недооценивать, насколько перчатки для спорта важный и полезный аксессуар, поэтому специалисты называют несколько важных преимуществ их использования. А именно:

  • защита кожи рук от мозолей и натертостей, а также попадания патогенной микрофлоры;
  • защита кожи рук от запотевания;
  • защита от скольжения штанги или перекладины в руках.

Фото 3

Если рассматривать недостатки, которые есть у любой вещи или предмета, перчатки для спортзала их все же имеют. Если неправильно выбрать модель и ее материалы изготовления, можно столкнуться с запотеванием в них рук. Да и целесообразно их использовать только тем мужчинам, что поднимают тяжести, в остальных случаях это будет лишняя растрата денег.

Как выбрать?

Основные два критерия, по которым мужчина должен выбирать себе перчатки для фитнеса — это их размер и материалы производства. Сегодня чаще всего мужчинам предлагается несколько вариантов перчаток из таких тканей, как:

  • хлопок — недорогие перчатки, которые из-за плотности ткани могут привести к запотеванию рук;
  • синтетика — ткань может вызвать аллергию, привести к натертостям и другим негативным реакциям;
  • неопрен — синтетика нового поколения, которая была создана специально для спортивной одежды, она обеспечивает вентиляцию воздуха благодаря микропорам;
  • нубук и — хорошие ткани, благодаря которым мужчина прочно будет держать спортивный инвентарь, а перчатки прослужат не один год;
  • кожзам — бюджетный вариант предыдущей модели перчаток, который более износостойкий и менее комфортный.

Носите ли Вы перчатки для фитнеса?

ДаНет

Хорошие перчатки будут иметь специальную сеточку, благодаря которой влага будет выводиться наружу. А чтобы определить размер перчаток, нужно измерить обхват кисти, после чего сопоставить показатель с размерной сеткой.

Модели мужских перчаток

Специальное обмундирование мужчины для спортзала обязательно должно быть комфортным и соответствующим виду спорта, которым он занимается. В связи с этим производители перчаток для фитнеса представляют несколько их разновидностей. Самый простой и распространенный вариант — это резиновые перчатки без пальцев на липучках или без них. Перчатки защищают от бактерий, а также помогают прочно держать штангу или перекладину, а также относительно недорого стоят.

Фото 5

Есть также отдельные перчатки для аматоров, которые занимаются аэробикой или фитнесом, но они не предназначаются для подъема тяжестей. Такие перчатки от проверенных производителей могут быть оснащены специальными прокладками, которые выводят влагу и пропускают воздух. Есть перчатки для тренировок тяжелой атлетикой, которые шьют из прочных и качественных материалов, они бывают растяжимыми или прочными. А внутренние мягкие вставки защищают руки от нагрузок.

Бренды

Многие известные бренды предлагают инновационные разработки и новые модели, как например, сенсорные перчатки или перчатки с фиксацией степени нагрузки. Среди проверенных брендов лучшие одобрения от специалистов получили следующие марки:

  1. Nike — лидер по производству спортивной экипировки, предлагаемый перчатки Nike Men’s Elite для тяжелой атлетики и фитнеса, а также Nike Destroyerс силиконовыми вставками для работы с металлом.
  2. Under Armour — эта компания занимается разработкой спортивной экипировки, предлагая также серии перчаток Resistor Half-finger из высококлассных материалов с функциями удобной фиксации и специальным усилением во время подъема штанги.
  3. Harbinger — отличное спортивное обмундирование и для любителей, и для профессионалов. Лучшие перчатки для фитнеса мужские от этой марки оснащены кожаной двухслойной структурой с пенным наполнителем для снижения нагрузок.
  4. Mad Max — хорошие перчатки, защищающие от мозолей, травм и царапин во время тренировок в тренажерном зале. Кроме того перчатки выводят влагу, а также защищают кожу от патогенной флоры.
  5. Reebok — эта компания предлагает серию перчаток Sport Essential Workout, предоставляющих мужчинам во время занятий максимальную вентиляцию и прочность, а технология PlayDry не позволяет коже рук потеть.
  6. Adidas — немецкий бренд, предлагающий множество моделей перчаток для тренировок, будь то перчатки с утяжелителем для профессионалов и комфортные модели для новичков.

Все перечисленные производители получили массу одобрительных рекомендаций от профессиональных спортсменов, пользуются колоссальным спросом, а также постоянно пополняют коллекции новыми разработками.

Вывод

Специальные перчатки для занятий в тренажерном зале — это не просто модный спортивный аксессуар, это необходимая и незаменимая вещь для многих любителей и профессионалов в фитнесе и атлетике. При помощи особой структуры и конструкции, перчатки защищают от влаги, запотевания рук, скольжения штанги или перекладины, а также перенагрузки от утяжелителей на кисти рук. Осталось только определиться с моделью, брендом и нужным размером такого аксессуара.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Мужский стилист-имиджмейкер

Написано статей

5

Загрузка...

 

afmen.online

Мужские перчатки для фитнеса как обязательный атрибут при занятии спортом

рекомендуем вам почитать

Число людей, которые используют гантели тренажерного зала или же собственные у себя дома, с каждым днем растет. Все большему количеству людей, занимающихся спортом хочется иметь красивое тело с привлекательными мускулистыми формами. Но, возникает небольшая проблема: с помощью упражнений с гантелями или с использованием штанги, руки становятся мозолистыми, грубыми. Чтобы избежать этого существует несколько средств. Сегодня мы поможем выбрать для мужчин перчатки для фитнеса.

Данный спортивный аксессуар, как и многие другие, имеют как своих фанатов, так и недоброжелателей. Кто-то и одной тренировки не проживет без них, а кто-то считает этот аксессуар — атрибутикой неженок. На чьей вы стороне - решать вам, но знайте, что перчатки для фитнеса далеко не украшение. Это отличный помощник, защитник и надежный инструмент для достижения цели на спортивной ниве.

Зачем нужны

То, как вы выглядите в просторах тренажерного зала, также имеет не малое значении на пути к самосовершенствованию. Своеобразная мотивация, если хотите. Так что, современные, качественные перчатки для фитнеса сегодня играют роль индикатора спортсмена-профессионала. Ну, или, по крайней мере, человека успешного, разумного и основательного.

Главная функция перчаток для фитнеса — это защита здоровья человека. Казалось бы, какое здоровье могут помочь сохранить эти небольшие клочки ткани на кистях. А нет, они обладают достаточным количеством преимуществ, чтобы задуматься об их приобретении.

Причины тренировок в перчатках

  1. Тренировки становятся более эффективными. Благодаря тому, что в перчатках есть мягкие накладки в областях пальцев и ладони, получается лучшее сцепление рук и спортивного инвентаря, гири или штанги, например. Также сбавляется давление на конечности, если атлет поднимает большой вес. Соответственно, руки быстро не устают.
  2. Тренировки в безопасности. Активная тренировка и как результат - руки в поту. Это, конечно, хорошо, ведь вы упорно занимаетесь, и будет виден результат. Но пот может сыграть злую шутку, например, руки соскользнут с тренажера, не удержится гиря и проч. В перчатках у вас получится надежный, крепкий захват, а риски получить травму снижаются. Более того, есть мужские модели с хорошей фиксацией. Они отлично предотвращают растяжение запястий.
  3. Гигиена прежде всего. Если вы занимаетесь не дома, представьте себе, какое количество людей каждый день занимается в зале, на тех же самых тренажерах, что и вы. А сколько бактерий скапливается на грифах, гантелях, штангах? В перчатках больше шансов уберечься от кожной заразы.
  4. Нет мозолям и царапинам. Даже после первой тренировки у вас могут появиться мозоли, царапины, синяки. Подобных неприятностей можно избежать, благодаря перчаткам.

Какие выбрать?

Одежда многое говорит о ее носителе. А спортивная, особенно перчатки для фитнеса, еще может рассказать, как вы относитесь к занятиям. Так, защита для рук делится на несколько типов.

Классификация базируется на уровне защиты, качестве ткани, использовании инновационных разработок и проч.

  • для аматоров;
  • для занятия силовыми нагрузками;
  • для профессионалов.

Такое разделение поможет при выборе перчаток. Например, вам перчатками обзавестись нужно для фитнеса или аэробики. В этом случае лучше выбрать обыкновенную пару, для аматора. Любителям потягать железо лучше выбирать аксессуар с примечанием для силовых нагрузок. Для изготовления таких перчаток используют натуральную кожу, мягкую подкладку, а также систему потоотвода и вентиляции. Ваши руки будут сухими, а тренировка полна комфорта. Ну а профи выбирают изделие, которое изготовлено с использованием инновационных технологий: фиксация запястий, сохранение формы после стирки и проч.

Лидер на рынке

Сегодня вы найдете огромный выбор перчаток для фитнеса. Сотни моделей и фирм. Для того, чтобы разобраться, предлагаем рассмотреть две самые распространенные модели от одного из лидеров выпуска спортивного инвентаря и одежды — компании Nike. Данный бренд много лет не сдает свои позиции, ведь постоянно совершенствуется, используя инновации и придерживаясь неоспоримого качества своих товаров.

С пальцами

Одна из популярных моделей перчаток Nike Men’s Elite Storm Fit Tech Run Glove. Они деланы с прочной ткани, чтобы помочь сохранить руки сухими и изолировать в холодную погоду. Перчатки также оснащены сенсорными экранами, которые совмещаются с большим и указательным пальцами. Инновация добавляет удобства, а силиконовые вставки, которые продуманно расположены, улучшает хватку. Специальное покрытие тканью Storm-Fit защитит ваши руки от холода и дождя. Отлично сидят, не натирают и не раздражают кожу.

Особенности модели

  • Впитывает пот, обеспечивает изоляцию и терморегуляцию.
  • Матовая текстура усиливает терморегуляцию и комфорт.
  • Специальные клинья между пальцами и суставами помогают создать комфортную и повышенную ловкость.
  • Стратегическое размещение силикона.
  • Наличие развернутых манжетов с липучкой, которые обеспечивают надежную фиксацию.
  • Сенсорный экран на большом и указательном пальцах позволяет пользоваться медиаплеером и смартфоном, не снимая перчатки.
  • Ткань: 87% полиэстер, 6% нейлон, 6% эластин, 1% резина.

Без пальцев

Следующая не менее популярная модель от Nike — Destroyer. В принципе, имеет характеристики не хуже предыдущей, разве что, пальцы обрезаны. Эти перчатки для тренажерного зала сделаны с мягкими ладошками и отлично закрывают запястья сверху. Все сделал Nike для удобной защиты рук во время интенсивных упражнений на тренажерах спортивного зала.

Особенности модели

  • Легкая конструкция обеспечивает стабильность и поддержку во время подъема.
  • Мягкий пушап кожи ладони для комфорта и защиты.
  • Тканевая обертка ладони обеспечивает дополнительную поддержку.
  • Впитывает пот, обеспечивает изоляцию и терморегуляцию.
  • Ткань: 50% полиэстер, 22% PU кожа, 20% нейлон, 8% полиэтилена.

Как узнать свой размер для перчаток

Перчатки следует выбирать, измерив, окружность ладони руки, предпочтительнее доминирующей. Это в большинстве правая рука. Измеряют ниже суставов, на тыльной стороне поперек ладони. Большой палец не включаем. Если оказалось, что размер руки промежуточный, выберите размер больше, тогда аксессуар будет носиться свободно. Если же предпочитаете плотность прилягания к руке, лучше выбирать размер поменьше.

Следует отметить, что кожаная пара может растянуться после двух-трех тренировок. Результат сравниваем с таблицей.

Дюймовая система, дюйм

8

8,5

9

9,5

10

10,5

Метрическая система, см

22

23

24

26

27

28

Евроразмер

М

L

XL

XLL

bohenon.com

виды, стиль и дизайн – Evehealth

———— Статья размещена на правах рекламы————

Современные и стильные перчатки для фитнеса, отличное решение для дополнительной защиты кистей рук.

Чтобы можно было полноценно заниматься фитнесом, необходима будет соответствующая экипировка. И одним из ее элементов выступают перчатки для фитнеса, способные обеспечить защиту суставов кистей рук и дать возможность не появляться мозолям на каждом из участков ладони. Правильно подобранные перчатки, позволят защитить от чрезмерной нагрузки и дадут лучшие критерии для спортивных тренировок.

перчатки для фитнеса

Для тех, кто только начинает или уже давно занимается активным отдыхом, важно будет иметь качественные варианты экипировки. Ведь, от этого будет зависеть забота не только о правильной защите каждого участка тела, но и появится возможность выполнять более серьезные физические нагрузки на определённые мышцы. Сегодня каждый может выбрать и купит перчатки для фитнеса, которые можно найти практически везде. Но только отдельные магазины спортивного инвентаря и аксессуаров, готовы предоставить требуемые гарантии и необходимо качество, на каждый вид изделий.

Предлагаемые категории перчаток

Выбирая фитнес перчатки, стоит выделить несколько подкатегорий, которые позволят более практично подобрать данный вид аксессуара. Тем самым, дополнительно позаботиться о верно выполняемых тренировках и соответствующей защите рук. А именно:

  • мужские и женские, учитывается размер изделий и тип дизайна;
  • перчатки для силовых нагрузок, пауэрлифтинга;
  • матерчатые и кожаные атлетические;
  • перчатки для работы со штангой и тренировок на различных видах турниках.

перчатки для фитнеса

Такого рода разделение позволит оптимально точно подобрать изделия, которые обеспечат прочное соединение с металлическими поручнями или же создадут более комфортное со прикасание с отдельно взятыми покрытиями. Выбрать и купить перчатки для зала, которые можно подбирая размер и соответствующий материал. Но тут будет важно обратить внимание именно на необходимую защиту, обеспечивающую плотное прилегание материала перчатки к внутренней и внешней части ладони.

Особый стиль и дизайн в каждом изделии

При выборе и желании перчатки для фитнеса, стоит обратить пристальное внимание на предложенный стиль и выполняемый вариант текстуры. И тут можно выделить следующие характеристики:

  • подобранная текстура и цветовые решения;
  • наличие дополнительных уплотнителей, против мозолей на каждой из сторон ладони;
  • стильные решения для плотного прилегания перчаток, виде липких лент и застежек;
  • особый дизайн для оформления внешней стороны изделия.

Выбирая перчатки для фитнеса женские, стоит помнить, что женские руки более хрупкие, и поэтому необходимо выбирать такие изделия, которые будут способны защитить не только от мозолей, но и от чрезмерной нагрузки на кисте-лучевой сустав. Это обеспечит безопасный вариант тренировки и будет отличным аксессуаром для каждой из девушек. При этом стоит отметить, что женские перчатки для фитнеса, должны дополнять весь создаваемый облик спортивный характер и позволит выполнять все постеленные задачи для совершенствования своей спортивной формы.

———— Статья размещена на правах рекламы————

evehealth.ru

Перчатки для фитнеса

перчатки для фитнеса

Вы все еще раздумываете над тем, нужны ли вам перчатки для фитнеса? Этот вопрос решить гораздо проще, чем вы думаете! Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, фитнес-клуб или танцевальную школу, это значит, что спортивные перчатки вам нужны. Это ни в коем случае не слепая дань моде: вы же не хотите, чтобы ваши руки огрубели и показывали возраст, на пять лет больше вашего собственного?

Перчатки для занятия спортом: как выбрать?

Перчатки для занятий сейчас не только популярны в связи со своим привлекательным внешним видом, но и весьма востребованы. Дело не только в том, что от соприкосновения с железом или с полом, которые требуются во многих видах спорта и танца, кожа рук грубеет. Помните про гигиену: зал, кроме вас, посещает еще множество людей, и у вас нет никаких оснований полагать, что все они абсолютно здоровы и не страдают от каких-либо кожных заболеваний.

В связи с этим, перчатки нужно выбирать очень тщательно. Обычно женщины делают это просто: они оценивают внешний вид изделия, рассчитывают, насколько хорошо он будет гармонировать со всеми имеющимися видами спортивной одежды и спокойно приобретают самый подходящий вариант. Однако женские перчатки для фитнеса – это не просто аксессуар, это вещь, которая должна быть прежде всего функциональной! Поэтому обратите внимание на следующие свойства, которыми должны обладать ваши будущие фитнес-перчатки:

  1. Цель. Если вы входите в тот небольшой процент женщин, которые предпочитают тягать тяжести, вам нужны особые спортивные перчатки без пальцев. Зачастую они оснащены специальной вставкой, которая помогает фиксировать в руках гриф. Если же вы занимаетесь танцами или другим видом спорта, который не связан с поднятиями грифа или бодибара, перчатки должны быть безо всяких накладок. Если же вы ищите велосипедные перчатки без пальцев, стоит обратить внимание на те модели, которые защищены специальными нашивками и смогут уберечь вашу кожу в случае падения.
  2. Размер. Перчатки с обрезанными пальцами на первый взгляд все очень похожи. Однако они отличаются по размеру, и в идеале нужно примерить несколько штук, прежде чем вы найдете пару, которая придется вам идеально впору. Это важное требование – иначе есть риск, что перчатки будут неудобны.
  3. Материал. Одно из важнейших свойств ваших перчаток – это их способность выводить влагу. В связи с этим пропускайте дешевые варианты и переходите к тем, что выполнены из натуральной кожи или специальной ткани. Для вывода влаги нередко используют специальную сеточку - она же позволяет коже дышать. Это важно для молодости вашей кожи и ее комфорта.
  4. Удобство. Крой перчаток бывает различным, и путем примерки вам нужно найти ту пару, которая будет настолько идеально облегать ваши руки, что будут практически неощутимы – и уж точно не станут препятствовать движению.
  5. Функциональность. Перчатки с открытыми пальцами, столь милые сердцу женщин, перчатки без пальцев спортивныеобязательно должны быть проверены в деле. Надев перчатку в магазине на руку, сожмите ладонь в кулак и при возможности возьмите в руки гантели. Если во всех тестах перчатка показала свое удобство – можно покупать!
  6. Дизайн. Да, дизайн есть в этом списке, но, как вы видите, на последнем месте. Конечно, ваши перчатки должны вам нравиться, чтобы служить дополнительной мотивацией к занятиям спортом.

Пользуясь этим простым списком правил, вы обязательно подберете современную, приятную телу и удобную модель перчаток для фитнеса, которые не только облегчат ваши занятия и защитят нежную кожу рук, но и добавят вашему образу особый стиль. Ведь стильная женщина даже в тренажерном зале выделяется умением подобрать одежду и аксессуары!

 

womanadvice.ru

Перчатки для тренажерного зала

Перчатки для тренажерного зала

Девушкам, посещающим регулярно спортивный зал, отлично известно, что красота тела дается непросто. Кроме изнурительных физических нагрузок, часто приходится сталкиваться с тем, что кожа ладоней меняется, и не в лучшую сторону. Дело в том, что практически на каждом спортивном снаряде захватная часть рифленая. Это необходимо для того, чтобы снаряд не выскальзывал из рук. В результате постоянных контактов с гантелями, грифами штанг, блинами и другими металлическими предметами кожа грубеет, покрывается мозолями, царапинами и даже трещинами. Во-первых, это неприятно, больно, во-вторых, есть риск проникновения в ранку инфекции. Но самое досадное для женщин – это то, что выглядят руки не эстетично, а ведь в тренажерный зал мы ходим именно за красотой. Есть ли выход? Конечно! Женские перчатки для тренажерного зала помогут предотвратить появление этих напастей.

Критерии выбора перчаток

Казалось бы, чем могут отличаться женские перчатки от мужских, кроме размера? Но отличия есть, и они довольно существенные. Женщины в тренажерных залах занимаются преимущественно аэробными видами спорта, а мужчины – анаэробными. Углубляться в различия не будем. Если кратко, то фитнес, аэробика, занятия на кардиотренажерах, бег, подтягивания на турнике и тому подобные виды тренировок относятся к аэробным. Поднятие штанги, приседания, различные жимы – это анаэробные нагрузки, которые принято называть силовыми. Очевидно, что женщины больше тяготеют к первым. Именно поэтому оптимальным вариантом считаются перчатки, выполненные из натуральной кожи. Дело в том, что во время таких тренировок руки соприкасаются больше не с металлическими снарядами, а с полом, снарядами, покрытыми пластиком. В защите нуждаются непосредственно ладони. Вот почему для тренировок женские перчатки без пальцев подходят оптимально. Кожа защищает ладонь в том месте, которое чаще всего контактирует с предметами и поверхностями. Высококачественный материал, из которого изготавливают перчатки, делает этот аксессуар для занятия спортом максимально долговечным. Если перчатки действительно качественные, то они могут прослужить не один год. Но при выборе моделей из натуральной кожи следует учитывать одну особенность. Как и все изделия, выполненные из данного материала, перчатки со временем растягиваются, поэтому при покупке они должны прилегать к рукам максимально плотно. Если вы замечаете, что аксессуар слишком растянулся, пора его заменить новым, так как перчатки больше не защищают ваши руки, а сами могут стать причиной натирания кожи.

Но и силовые виды спорта интересуют девушек. Бодибилдинг, пауэрлифтинг, кросс-стрит – это виды спорта, которые привлекают все больше поклонниц. Если вы одна из них, то понадобятся перчатки для силовых тренировок. От обычных перчаток для тренажерного зала они отличаются тем, что на тыльной стороне оснащены вкладками из прочного жесткого материала, а внешняя поверхность, которая соприкасается со штангой, обычно шероховатая. Это позволяет улучшить сцепку со спортивным снарядом. Натуральная кожа используется крайне редко, что связано с огромными нагрузками и силой трения. Этот материал обычно долго не выдерживает. Оптимальный выбор – перчатки из синтетических материалов. Во-первых, они не позволяют влаге проступать наружу и усиливать скольжение. Во-вторых, выдерживают колоссальные нагрузки, не теряя при этом внешнего вида при длительной эксплуатации. С пальцами или без пальцев приобретать аксессуар – индивидуальный выбор спортсмена, так как на функциональность это не влияет.

Дань моде

Современные перчатки для тренировок вовсе не обязательно должны быть скучными и серыми. Дизайнеры позаботились о том, чтобы данный аксессуар был красив и хорошо сочетался со спортивной формой. Они могут быть однотонными, с сетчатыми вставками, украшены принтами, цветными блоками, полосами, логотипами. Используя перчатки во время тренировок, вы и руки защитите, и выглядеть будете привлекательно.

 

womanadvice.ru

Как выбрать хорошие перчатки для тренировок и фитнеса?

В принципе, покупка специальных перчаток для фитнесс-тренировок – дело сугубо личное, ведь они не являются обязательным аксессуаром в данной сфере, однако, среди спортсменов, которые проводят большую часть времени в тренажерном зале, пользуются завидной популярностью.

Мнения на этот счет бывают самые разные: кто-то не расстается с ними, даже занимаясь с небольшим весом или гантельками, а кто-то считает, что перчатки созданы лишь для нежной женской кожи, не более.

Отбросив всяческие предубеждения, мы решили выяснить, достоин ли данный аксессуар вашего внимания, и, если это так, то как выбрать качественные перчатки для тренировок?

Хорошие спортивные перчатки для занятий спортом – это не просто красивый аксессуар, который добавит вам очки привлекательности в зале, это настоящий вспомогательный инструмент, который помогает за более короткие сроки и с меньшими жертвами добиться поставленных целей.

Занимаясь бегом, вы стараетесь надевать хорошие кроссовки, а для занятий гимнастикой подберете удобную форму, которая не будет сковывать движений, так почему же ваши руки должны страдать без дополнительной защиты?

Какая польза от них?

  • Защитная функция. В первую очередь, это неплохая защита кожи ваших ладоней от всяческих царапин и мозолей, которые, так или иначе, возникают от постоянного контакта с грифом или гантелями. Чаще всего, этот момент, конечно, заботит женскую аудиторию спортсменок, которые одевают легкие перчатки даже для занятий фитнесом, однако, мозоли – не самое лучшее украшение и для мужских рук.
  • Эффективность. Благодаря мягким накладкам, которые имеются на пальцах перчаток, улучшается сцепление с металлом, а также уменьшается давление на руки, что меньше утомляет спортсмена.
  • Гигиена. Занимаясь в общественном тренажерном зале, вы никогда не можете быть уверены в его исключительной чистоте, до вас за одни и те же гантели брались разные люди, оставляя на оборудовании различные бактерии. Перчатки, в этом смысле, являются хорошим барьером против кожных инфекций.
  • Безопасность. Кроме всего прочего, хорошие перчатки разработаны таким образом, что при различных хватах и выполнении упражнений, позволяют кистям рук находиться в естественном положении, тем самым препятствуя различным растяжениям и проблемами с запястьями.

Какие бывают перчатки для занятий?

В первую очередь они делятся на женские и мужские. Женские модели отличаются небольшими размерами, а также яркими расцветками, которые больше приходятся по вкусу представительницам прекрасного пола. Кроме того, в отличие от мужских моделей, у них обычно отсутствует фиксация запястья, в остальном же они сильно похожи.

Материал, из которого изготавливаются перчатки для фитнеса, в основном, полиэстер, неопрен или кожа, кроме этого, они должны быть снабжены специальной перфорированной материей или сеткой, которая будет обеспечивать циркуляцию воздуха, и руки не будут сильно потеть.

Материал на ладонях отличается от остального повышенным коэффициентом трения, благодаря чему гантели и другие спортивные снаряды практически не скользят во время занятий. Модели для бодибилдинга и фитнеса шьются по особому крою: у них «обрезаны» пальцы, что повышает комфорт от их использования.

Есть варианты перчаток, которые снабжены специальными фиксаторами, позволяющие выполнять более сложные упражнения без лишнего травмирования конечностей. Существуют даже модели с утяжелителями, которые добавляют веса при тренировках, но, при этом, остаются удобными для спортсмена.

Как подобрать модель для себя?

Какими характеристиками должны обладать хорошие перчатки и, как подобрать идеальную пару для себя? Многое зависит от поставленных целей, а также от уровня и профессионализма спортсмена.

Естественно, очень важно, чтобы они подходили по крою и размеру: для этого их нужно обязательно примерить, взять в руки гантели или что-то подобное, чтобы ощутить в полной мере комфорт или же его отсутствие. Для усиленных тренировок с серьезным весом нужно подбирать перчатки из прочных материалов, а также снабженные специальными ремнями для фиксации запястий.

Если вы только начинаете заниматься в зале или посещаете фитнес-тренировки, то, возможно, вам достаточно обычных кожаных перчаток без пальцев, которые просто защищают руки от мозолей и бактерий. Для силовых тренировок лучше приобрести модели с мягкими прокладками на пальцах и перфорацией для отвода пота.

А вот для профессиональных бодибилдеров лучшим решением станут самые дорогие и качественные перчатки, как правило, выполненные по новейшим технологиям и обеспечивающие лучшую фиксацию запястья.

brjunetka.ru