Наша команда. Руна фитнес пушкин


Наша команда | Фитнес - клуб "Руна"

Гегам Чопикян

Инструктортренажерного зала

Артем Левченко

Инструктортренажерного зала

Роман Левченко

 Инструктортренажерного зала

Максим Тонку

Инструктортренажерного зала

Сергей Ходаковский

Инструктортренажерного зала

Юлия Зайцева

Инструктортренажерного зала

Сергей Компанийц

Инструктортренажерного зала

Яна Богатыренко

Инструкторгрупповых направлений

Ирина Михеева

Инструкторпо хип-хопу

Екатерина Синицкая

Фейсформинг

Инна Кирюхина

Инструктор по йоге

Никита Дмитриев

Тренер по боксу 
 

 Алена Ивкова

Инструкторпо детскому фитнесу
 

runa-sport.16mb.com

Фитнес-клуб «РУНА» в Санкт-Петербурге (СПб)

Информация о клубе

РУНА

Основные направления

Дополнительные услуги

сауна солярий

Расположение на карте

Отзывы

Другие клубы в этом районе

PUSHKIN PUSHKIN Купчино

Пушкин, ул. Малая, 47

fitnessclubs.ru

Тренажерный зал | Фитнес - клуб "Руна"

Тренажерный зал фитнес-клуба «РУНА» – это большой светлый зал с великолепной панорамой, в котором представлено современное оборудование итальянских фирм Technogym и Panatta . Зал разделен на три зоны-кардиозона, силовая зона и зона свободных весов.

Во время работы в тренажерном зале на все Ваши вопросы готов ответить дежурный тренер.На вводном инструктаже, включённом во все виды клубных карт, инструктор подробно объяснит Вам основные правила безопасной работы в зале, а также даст рекомендации по тренировкам в кардиозоне, зоне силовых тренажёров и зоне свободных весов.

Для того чтобы достичь всех желаемых результатов «РУНА» советует Вам тренироваться персонально. Индивидуальная программа тренировок содержит не только базовые и традиционные упражнения, но и элементы функционального тренинга.

 

КАРДИОЗОНА

Все тренажеры кардиозоны оборудованы системой персональных программ тренировок. Вы можете выбрать обычный бег, ходьбу или к примеру бег по пересеченной местности, эстафету и т.д. В соответствии с выбранной программой встроенный компьютер изменяет нагрузку, скорость, угол подъема, считывает данные о Вашем состоянии и отображает пульc, выносливость и количество сожженых калорий. Если Вы хотите сбросить определенное количество калорий, достаточно просто ввести в компьютер свой вес и рост, и он автоматически рассчитает программу Вашей тренировки.

w_24d738b4 w_42e82682

 

СИЛОВАЯ ЗОНА

В силовой зоне расположены станки для силовой тренировки производства компаний Technogym серия Personal Selection и Element, а также Panatta серия Free Weight HP и X-Pression с отделкой из кожи и удобным эргономическим дизайном. В нашем зале представлены станки абсолютно на все группы мышц. Благодаря большому выбору весов и новичку и профессионалу будет комфортно и легко заниматься в зале с максимальной эффективностью.

w_f2333e78 w_f0e5de01

 

ЗОНА СВОБОДНЫХ ВЕСОВ

Зона свободных весов расположена в окружении больших зеркал, что при тренировки позволяет самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений. К Вашим услугам веса от 0,5 до 65 килограмм, различные грифы и скамьи и множество необходимых для эффективных занятий аксессуаров.

w_f2333e78 w_b29e47db

runa-sport.16mb.com