Расписание/аква-зона. Сапа фитнес


О клубе - Спортивно-оздоровительный центр SAPA-фитнес

Спортивно-оздоровительный центр SAPA-фитнес – крупнейший мегаполис фитнеса в Смоленске, расположенный в микрорайоне Киселевка на площади более 5000 квадратных метров.

SAPA-фитнес - это просторные спортивные залы с качественной системой кондиционирования, тренажерный и кардио залы, оснащенные современным оборудованием ведущих фирм: QUARTS, STEX, REEBOK, MOMENTYM, MOTUS и др. Сертифицированные инструкторы центра, прошедшие обучение в Москве и Санкт-Петербурге, ведут занятия по десяткам фитнес-программ для мужчин, женщин и детей. К услугам смолян и гостей города залы единоборств и йоги, танцевальные программы.

 

В феврале 2015 года на территории фитнес-центра открылся 25-метровый бассейн с четырьмя дорожками. Рядом с зоной свободного плавания оборудована современная зона гидромассажа. В бассейне работает комплекс саун-бань , который  включает в себя турецкий хамам, финскую сауну и русскую баню.

 

Для детей работает детский клуб «Маугли», с разнообразными спортивно-оздоровительными занятиями. Подростков мы ждем в клубе «Сапа-юни», а пожилых людей на программы «50+». Для желающих мы проводим экскурсии по фитнес-центру в субботу и воскресенье.

В дополнительные услуги центра входит: массаж, солярий, консультации диетолога и воодный инструктаж, массажно-терапевтическая кровать «Нуга-бест». Работает фитнес-бар, где вы можете выпить свежевыжатые соки, молочные коктейли, чай, кофе. Для удобства клиентов предоставляются автомобильная парковка, сейфы для ценных вещей,WI-FI.

У нас есть все, чтобы фитнес стал частью вашей жизни!

С чего начать?

Позвонить по телефону (4812) 61-35-91 и записаться на экскурсию по фитнес-центру

Менеджер расскажет вам о структуре фитнес-центра, ознакомит с правилами посещения, прейскурантом, покажет спортивные залы и оборудование. Ответит на интересующие вас вопросы, ознакомит с расписанием занятий, тренерским составом и фитнес-программами. Вы сможете записаться на фитнес-тестирование и подписать договор на членство в клубе.

Купить абонемент или клубную карту и подписать договор

Подписывая договор, прочитайте все пункты, за разъяснениями обращайтесь к менеджеру.

Покупка клубной карты – обязательная процедура для всех клиентов. Клубная карта – это пропуск на территорию фитнес-центра. На ней содержатся ваши персональные данные, оплата за услуги клуба. Клубную карту вы обязаны предъявлять при каждом посещении.

Выбор фитнес-программы

Опираясь на информацию о вашем здоровье, ваши личные желания и цели, а также рекомендации менеджера, вы выбираете интересующую вас фитнес-программу. Перед занятиями ознакомьтесь с правилами посещения залов, пройдите вводный инструктаж. Если вы новичок в спорте, выбирайте групповые программы первого уровня или для начинающих. Для достижения быстрых результатов мы советуем взять 2-4 персональные тренировки. Это вам поможет лучше усвоить технику выполнения упражнений и разработать индивидуальную программу последующих тренировок.

Вводный инструктаж

Цель – ознакомить клиента с правилами посещения залов, техникой безопасности, составить базовую программу для клиента, научить методам самоконтроля на тренировке. Инструктор по вашему желанию подготовит план и график тренировок.

Продление клубного членства, участие в акциях и мероприятиях фитнес-центра

Вы стали полноправным клиентом фитнес-центра, для вас мы предлагаем разнообразные акции и мероприятия. Участвуйте в них – и ваша жизнь будет разнообразной и интересной, в стиле Фит!

Для удобства клиентов мы предлагаем разнообразные VIP-карты, содержащие широкий спектр дополнительных услуг. Доступны системы кредитования и рассрочки.

 

www.sapa-fitnes.ru

зона - Спортивно-оздоровительный центр SAPA-фитнес

Услуга,

вид занятия

Количество занятий, длительность

Время действия абонемента

Цена

 

Тренажерный, кардио-зал, занятия в зоне единоборств абонемент

 

Безлимит/120 мин.

1 месяц

 

800-1700 - 1700 р.

800-2200 – 1900 р.

 

     

«Сапа-юни» - тренажерный и кардио-зал, абонемент

Безлимит/90 мин.

1 месяц

800-1700 - 1300 р.

«Сапа-юни» - единоборства, абонемент

10/90 мин.

35 дней

По расписанию  - 1500 р.

Групповые программы, большой зал (+ йога с Ольгой Макаркиной в малом зале), абонемент

 

10/90 мин.

35 дней

По расписанию  -  1500 р.

Групповые программы, малый зал (кроме йоги с Ольгой Макаркиной), абонемент

 

 

10/90 мин.

35 дней

По расписанию   - 1700 р.

«Сапа-юни» - групповые программы, абонемент

 

10/90 мин.

35 дней

По расписанию – 1500 р.

Персональное занятие

 

120 мин.

 

500 р.

Персональное занятие «Сапа-юни»

90 мин.

 

300 р.

Сплит-тренировка       

 

120 мин.

 

Занятие для 2 человек - 600 р.

Сплит «Сапа-юни»

90 мин.

 

Занятие для двух человек – 400 р.

Разовое посещение тренаж. зала, кардио-зала

 

120 мин.

 

400 р.

Разовое посещение групп. прогр. и занятий по единоборствам

90 мин.

 

400 р.

Настольный теннис, разовое посещение

                                                        

 

90 мин

 

Взрослый - 100 р.

ребенок -  50 р.

 

 

 

 

www.sapa-fitnes.ru

Расписание/фитнес-зона - Меню слева - Спортивно-оздоровительный центр SAPA-фитнес

Зал групповых программ

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

1000 Аэробика*

(Мартынова Ирина)

 

1000

Аэробика*

(Мартынова Ирина)

 

1000

Аэробика*

(Мартынова Ирина)

 

 

1700

Пилатес

(Сазонова Ольга)

1700

Фитбол

(Мартынова Ирина)

1700

Пилатес

(Сазонова Ольга)

1700

Фитбол

(Мартынова Ирина)

1700

Пилатес

(Сазонова

Ольга)

 

 

1800

Силовая

аэробика

(Ильюхина Юлия)

1800

Здоровая спина

(Мартынова Ирина)

1800

Силовая

аэробика

(Ильюхина Юлия)

1800

Здоровая спина

(Мартынова Ирина)

1800

Силовая

аэробика

(Ильюхина

Юлия)

 

 

1900

Аэромикс

(Ильюхина Юлия)

1900

Степ

(Петроченкова Марина)

1900

Аэромикс

(Ильюхина Юлия)

1900

Степ

(Петроченкова Марина)

1900

Аэромикс

(Ильюхина Юля)

 

 

2000

Йога

(Макаркина Ольга)

2000

Аэробика

(Петроченкова Марина)

2000

Йога

(Макаркина Ольга)

2000

Аэробика

(Петроченкова Марина)

 

 

 

 

Зал «Гибкая сила»

 

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

1800

Stretching*

(Сазонова Ольга)

1800

Йогалатес

(Еременко Алена)

 

1800

Stretching*

(Сазонова Ольга)

 

1800

Йогалатес

(Еременко Алена)

1800

Stretching*

(Сазонова

Ольга)

 

 

1900

Latino shape

(Василина)

1900

Йогалатес

(Еременко Алена)

1900

Latino shape

(Василина)

1900

Йогалатес

(Еременко Алена)

1900

Latino shape

(Василина)

 

 

1700

2000

Табата

 

 

1700

2000

Табата

 

1700

2000

Табата

   

Зал единоборств

 

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

1700

Бокс

(Тарабаров Василий)

1030

1400

Бокс

(Тарабаров Василий)

1700

Бокс

(Тарабаров Василий)

1030

1400

Бокс

(Тарабаров Василий)

1700

Бокс

(Тарабаров Василий)

1200

Самбо

«Тигры»*

(6-10 лет)

1300

Самбо

«Тигры»*

(6-10 лет)

(Тарабаров

Василий)

1200

Самбо

«Тигры»*

(6-10 лет)

1300

Самбо

«Тигры»*

(6-10 лет)

(Тарабаров

Василий)

1800

1900

2000

Бокс

(Тарабаров Василий)

1830

Самбо+рукоп.бой*

(7-12 лет)

1930

Самбо+рукоп.бой*

(7-12 лет)

(Дмитриев Андрей)

1930 

SAPA-юни*

2030 

SAPA-юни*

1930

взр.+юни,

Рукоп. бой*

2100

взр.+юни,

Рукоп. бой*

(Дмитриев Андрей)

1800

1900

2000

Бокс

(Тарабаров Василий)

1830

Самбо+рукоп.бой*

(7-12 лет)

1930

Самбо+рукоп.бой*

(7-12 лет)

(Дмитриев Андрей)

1930 

SAPA-юни*

2030 

SAPA-юни*

1930

взр.+юни,

Рукоп. бой*

2100

взр.+юни,

Рукоп. бой*

(Дмитриев Андрей)

1800

1900

2000

Бокс

(Тарабаров Василий)

1300

взр.+юни,

Рукоп. бой*

1400

взр.+юни,

Рукоп. бой*

(Дмитриев Андрей)

1300

взр.+юни,

Рукоп. бой*

1400

взр.+юни,

Рукоп. бой*

(Дмитриев Андрей)

1300 

SAPA-юни*

1400 

SAPA-юни*

Кардио-зона

 

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

 

1800

1900

2000

Кроссфит*

(Кораблев Дмитрий)

 

1800

1900

2000

Кроссфит*

(Кораблев Дмитрий)

 

 

 

www.sapa-fitnes.ru

Отзывы - Спортивно-оздоровительный центр SAPA-фитнес

Васьков Никита

02 сентября 2014

Смоленск

Сколько стоит абонемент, на Рукопашный бой. Сколько раз , в неделю . И можно ли, заниматься больше 55 минут?

Андрей

07 апреля 2014

Так в кардио зале у вас только беговые дорожке. Где там площадка для кроссфита? Или что -то поменяли вы там?

Андрей

07 апреля 2014

Покажите фото, где проходят занятия по кроссфиту. Спасибо

Виктория

31 марта 2014

Смоленск

Здравствуйте.Очень нравится заниматься спортом в таком хорошо оборудованном, прекрасном зале. Ждем с нетерпением открытия бассейна. Спасибо владельцу.

Сивакова Алеся Александровна

19 ноября 2013

Смоленск

Хочу выразить огромную благодарность тренеру кардиозала ЯНОЧКЕ это девушка очень хороший специалист всегда ответит на любые вопросы,подскажет упражнения,и вообще когда знакомишься с такими тренерами хочется ходить в зал не пропускать не одного занятия)))

Людмила

17 ноября 2013

Смоленск

Давно занимаюсь йогой, но по-настоящему увлеклась, когда попала на занятия к Ольге Мироновой - настоящий мастер своего дела. Занятия всегда разнообразные и интересные, приятная атмосфера. Выхожу с тренировки всегда с улыбкой!! Огромное спасибо, Олечка!!!

Татьяна

24 сентября 2013

Ирина Мартынова - самый замечательный тренер!!! Всегда хожу к ней с удовольствием на фитбол. Несмотря на свой юный возраст, она находит к нам подход. На её занятиях чувствуешь себя психологически комфортно. Мололодчина!!!!

Марина

04 сентября 2013

Смоленск

Почему убрали занятия по силовой аэробике на 10 утра? Утром хочется позаниматься, а такой возможности нет!:((Вечером не все могут ходить на групповые занятия!!!

 Сапа - фитнес отвечает: Мы можем вам предложить занятия в кардиозале , где в новой зоне функционального фитнеса с вами будет заниматься инструктор.Надеемся что вам понравиться.

Вячеслав

03 сентября 2013

Смоленск

Отличный зал, но постоянные проблемы с душами портят все впечатление. Во-первых половина из них постоянно не работает, в оставшихся вода льется в произвольную сторону, только не на человека! Во-вторых очень часто, а летом постоянно нет горячей воды! Это просто мрак, все плюются и многие подумывают сменить клуб из-за этой проболемы. Клубу позиционирующему себя как "Высокоразрядный" как-то абсурдно, что его постоянные клиенты, ходящие в зал по 4-5 раз в неделю должны постоянно мыться холодной водой. Спасибо! Надеюсь Вы в скором времени примете меры и не придется обращаться к букве договора.

СЕРГЕЙ ЮРЬЕВИЧ

23 марта 2013

в мужской сауне необходимо на печь положить больше камней! тогда тэны не будут заливаться водой и прослужат дольше , да и в сауне будет потеплей! а так все класс!

Олег

06 марта 2013

Добрый день! Сегодня хотел посмотреть тренажерный зал. В Сапе первый раз. Но девушки не очень вежливо мне отказали. Желание ходить в Ваш зал сразу же отпало. Благо есть другие залы где с клиентами общаются по человечески.

Шабалина Анастасия Олеговна

16 февраля 2013

Здравствуйте! мне хочется поблагодарить тренера по аэромиксу Алину. У неё просто превосходный занятия: я очень похудела, у меня прошла спина, которой я мучилась уже несколько лет, самочувствие после её занятий превосходное, и вообще всё очень хорошо стало. спасибо её огромное!!!

Артем

08 февраля 2013

Восстановительные занятия есть у Вас? Нужно после травмы привести в порядок мышцы коленного сустава с нуля

Миронов Александр Сергеевич

21 января 2013

Отличный спортивно-оздоровительный центр. Очень большой кардиозал с прекрасными трениршами, очень много тренажеров, отдельный зал с гантелями и штангами, всем советую.

www.sapa-fitnes.ru

Часы здоровья - Меню слева

Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.

9.00-9.45

10.00-10.45

11.00-11.45

Дети

(Корман Андрей)

8.30-9.15

Aqua Good Morning

(Мартынова Ирина)

9.00-9.45

10.00-10.45

11.00-11.45

Дети 

(Корман Андрей)

8.30-9.15

Aqua Good Morning

(Мартынова Ирина)

9.00-9.45

10.00-10.45

11.00-11.45

Дети 

(Корман Андрей)

11.00-11.45 

18.00-18.45 

(Мелёхин Валентин)

   

14.00-14.45

Aqua-mix-Power

(Мартынова Ирина)

 

14.00-14.45

Aqua-mix-Power

(Мартынова Ирина)

     

16.00-16.45 

17.00-17.45 

(Мелёхин Валентин)

15.00-15.45 

16.00-16.45 

17.00-17.45 

Дети

(Корман Андрей)

16.00-16.45 

(Мелёхин Валентин)

15.00-15.45 

16.00-16.45 

17.00-17.45 

Дети

(Корман Андрей)

16.00-16.45 

17.00-17.45 

(Мелёхин Валентин)

   

18.15-19.00 

Aqua-mix-Power

(Мартынова Ирина)

17.15-18.00

18.00-18.45 

Aqua-mix-Power

(Петроченкова Марина)

18.15-19.00 

Aqua-mix-Power

(Мартынова Ирина)

17.15-18.00

18.00-18.45 

Aqua-mix-Power

(Петроченкова Марина)

18.15-19.00 

Aqua-mix-Power

(Мартынова Ирина)

18.00-18.45 

Дети

18.00-18.45 

Дети

19.00-19.45 

Aqua-mix-Power

(Сазонова Ольга)

21.00-21.45 

Aqua-mix-Power

(Петроченкова Марина)

19.00-19.45 

Aqua-mix-Power

(Сазонова Ольга)

21.00-21.45 

Aqua-mix-Power

(Петроченкова Марина)

                                                             

www.sapa-fitnes.ru


Смотрите также