Стакан воды - стакан красоты! Стакан фитнес


Обзор спортивных питьевых бутылок

Современная спортивная индустрия в последние годы радует бегунов и велосипедистов огромным ассортиментом спортивных питьевых бутылок. Фляжки для воды, бутылки-шейкеры для белковых коктейлей, колбы для геля и комбинированные системы, позволяющие из одного флакона получать и гель, и напиток – все это разнообразие призвано обеспечить максимальный комфорт во время тренировок или спортивных состязаний.

Обзор спортивных питьевых бутылок

Обзор спортивных питьевых бутылок

Виды спортивных питьевых бутылок

Спортивные питьевые бутылки – не просто стильный аксессуар. Это удобное и функциональное устройство для быстрого и аккуратного утоления жажды. Спортивные бутылки позволяют пить, не теряя драгоценного времени на остановку. Ассортимент их огромен, но условно его можно разделить на четыре основных сегмента:

  • Бутылки для воды и готовых напитков (в том числе, бутылки-термосы),
  • Колбы для питательного геля,
  • Бутылки-шейкеры для быстрого приготовления спортивных напитков,
  • Комбинированные бутылки с несколькими отделениями (например, для воды и энергетического геля).

Кроме этого, существуют более сложные питьевые системы, принцип которых основан на системе трубок, идущих от емкости с водой непосредственно ко рту спортсмена. Такие системы используются, чаще всего, марафонцами, поскольку при длительном беге любая остановка или замедление скорости может не только сбить дыхание и «выбить из темпа» но и негативно отразиться на здоровье бегуна и результате гонки.

Обзор спортивных питьевых бутылок

Обзор спортивных питьевых бутылок

Требования к спортивным питьевым бутылкам весьма строгие. Фляжка должна быть не слишком громоздкой, вмещать достаточный объем жидкости, быть герметичной. Лучше выбирать качественный пластик – он легко моется, не меняет вкус напитков, дольше сохраняет изначальную температуру напитка.

CamelBak Podium Chill Bottle 2011

Питьевая бутылка-термос из высококачественного пластика, не содержащего фталатов и бисфенола. Уникальные запатентованные технологии Hydroguard ™ и Tru-Taste ™ не дают пластику впитывать посторонние запахи, благодаря чему в бутылку можно наливать различные напитки, не опасаясь, что впоследствии вода изменит вкус. За счет мягкого пластика после глотка бутылка быстро возвращается в первоначальную форму.

CamelBak Podium Chill Bottle 2011

CamelBak Podium Chill Bottle 2011

Особая двойная конструкция стенок позволяет сохранить воду холодной в два раза дольше. Недаром эти бутылки были закуплены одной из велокоманд для участия в Тур де Франс. Выручит CamelBak Podium Chill и в холодную погоду – теплый напиток дольше сохранит свою температуру и сбережет горло во время длительной зимней пробежки.

Инновационные самоуплотняющееся клапаны Jet Valve предотвращают разливы и брызги. Мягкие силиконовые сопла на горлышке бутылки не дадут повредить зубы при случайном ударе. Теперь можно аккуратно пить прямо на бегу или в седле велосипеда.

Бутылка герметично закрывается, ее можно без опаски положить в рюкзак, закрепить на поясе или велосипедной раме.

Выпускается в двух объемах – емкостью 610 и 750 мл.

Elite ZipVit Water Bottle

Производитель этой бутылки – итальянская компания Elite выпускает свою продукцию преимущественно для профессиональных спортсменов и является официальным поставщиком нескольких ведущих команд по велоспорту. Однако, ее продукцией с удовольствием пользуются и любители, в том числе, бегуны и триатлонисты.

Elite ZipVit Water Bottle

Elite ZipVit Water Bottle

Удобная, прочная бутылка из прозрачного пластика дает возможность четко контролировать оставшийся запас воды.

Мягкий питьевой клапан не повредит зубы и десны даже при питье на большой скорости.

Надежная винтовая крышка предотвращает утечку, а широкое горлышко облегчает процесс мытья. Высокое качество материалов и отсутствие вредных примесей в пластике позволяет использовать эту бутылку в жаркую погоду: вода долго сохраняет первоначальные свойства и вкусовые качества. При необходимости в бутылку можно заливать витаминизированные напитки, протеиновые коктейли. Эргономичный дизайн и яркие цвета добавляют ей привлекательности.

Фляжку Elite ZipVit можно мыть в посудомоечной машине. Она не боится ударов и перепадов температур. Емкость – 750 мл.

High5 Gel Flask — колба для геля

Незаменимый аксессуар для тех, кто бегает на длинные и сверхдлинные дистанции, участвует в марафонских состязаниях и длительных велогонках.

Колба для энергетического геля вмещает в себя сразу пять стандартных пакетиков геля емкостью по 30 мл.

High5 Gel Flask — колба для геля

High5 Gel Flask — колба для геля

Полупрозрачный пластик и нанесенная сбоку шкала, помогают четко ориентироваться в дозировке. Удобная герметичная крышка не дает гелю вытечь даже при интенсивном беге, при этом совершенно необязательно следить за вертикальным положением колбы – ее можно просто бросить в рюкзак.

Эргономичная форма колбы адаптирована под ладонь – емкость трудно выронить, но легко сжимать, дозируя гель.

Продуманная конструкция позволяет пить гель до последней капли, при этом, не слишком запрокидывая голову назад. А значит, можно не останавливаться и не терять драгоценную скорость.

SIS Rego Shaker Bottle

Бутылка-шейкер, предназначенная для быстрого смешивания белковых и протеиновых напитков. Широкое горлышко позволяет легко засыпать в бутылку сухой напиток, а удобный питьевой клапан дает возможность использовать ее как обычную питьевую фляжку.

SIS Rego Shaker Bottle

SIS Rego Shaker Bottle

Создана специально для продуктов SiS и имеет удобную маркировку, являющуюся ключевой частью системы легкого смешивания. Достаточно насыпать порошок до соответствующего уровня, залить небольшим количеством воды, тщательно потрясти, перемешивая компоненты, а затем долить воды до конечного уровня.

Все! Меньше чем за минуту питательный напиток готов! И никакого беспорядка, суеты и просыпанного порошка.

Примерно для тех же целей используется и следующая бутылка –

Maxim Shaker Bottle

Продукция этого датского бренда давно пользуется заслуженной популярностью. В ассортименте Maxim множество спортивных пищевых добавок, к которым компания и выпускает емкости.

Бутылка-шейкер изготовлена из высококачественного пластика, без фталатов и BPA. Материал не влияет на вкус напитков. Шейкер выдерживает эксплуатацию в жаркую погоду и мойку в горячей воде.

Maxim Shaker Bottle

Maxim Shaker Bottle

Широкое горлышко позволяет без потерь засыпать порошок для приготовления напитка, а тщательно выверенная маркировка бутылки не требует предварительного дозирования.

Надежный клапан исключает протекание и дает возможность быстро смешивать спортивные коктейли и пить их прямо во время тренировки. Емкость – 750 мл.

Maxim Gelbot

В отличие от более простых моделей, эта бутылка предназначена не просто для питья, а еще и для питания спортсмена по ходу тренировки или соревнования. Инновационная запатентованная конструкция бутылки позволяет одновременно пить из нее как воду, так и энергетический гель.

Будучи разработанной для велосипедистов, бутылка тут же была взята на вооружение бегунами, триатлонистами и ориентировщиками.

Maxim Gelbot

Maxim Gelbot

Емкость для геля находится внутри бутылки, а подача ингредиентов осуществляется с помощью особой конструкции питьевого клапана. В стандартном положении в него подается вода, но стоит чуть потянуть за сопло – и вы уже пьете гель. Благодаря такому решению, экономится время спортсмена и место в рюкзаке или на поясе, а спортсмен не теряет в скорости.

В целом, бутылка вмещает 600 мл воды и 90 граммов энергетического геля (3 порции по 30 мл).

Похожую конструкцию недавно предложил и всемирно известный бренд Hydrapak.

Hydrapak Gel-bot

В компании решили запатентовать свою технологию ENERGY-CORE, позволяющую из одной бутылки пить и воду и гель.

Как и в модели от Maxim, бутылочка внутри имеет отдельную емкость для геля. В нее вмещается примерно 90 граммов геля. Остальное пространство заполнено водой – на сегодняшний день Hydrapak выпускает бутылки объемом 600 и 700 мл.

Hydrapak Gel-bot

Hydrapak Gel-bot

Три различных положения питьевого клапана обеспечивают разный режим подачи жидкостей:

  • только вода,
  • только гель,
  • смешанный режим (и вода, и гель).

Надежная, герметичная конструкция полностью исключает перемешивание воды и геля внутри бутылки, а продуманная система защиты исключает разливы и брызги.

Широкая крышка обеспечивает легкую заправку и мытье.

Profile Aqua Cell Two-Compartment Drink System

Питьевая бутылка, состоящая из двух камер разной емкости. Малый отсек (500 мл) для энергетического напитка или питательного коктейля. Большой отсек (750 мл) для воды. Каждый отсек снабжен герметично закрывающейся крышкой, что исключает возможность пролива во время пробежки или велопрогулки.

Profile Aqua Cell Two-Compartment Drink System

Profile Aqua Cell Two-Compartment Drink System

Высокоэкологичный пластик без содержания BPA исключает попадание в напиток вредных элементов или посторонних запахов. Широкое горлышко отсеков удобно для быстрого наполнения и легкого мытья. Слегка прозрачный пластик позволяет видеть остаток и рационально распределить остаток воды или спортивного напитка.

Подача воды осуществляется по тонким трубкам, которые снабжены клапанами для предотвращения разлива воды. Вес бутылки около 210 граммов. Бутылка легко крепится на поясной ремень или велосипедную раму.

SIGG Wide Mouth Sports Bottle

Эта серия питьевых бутылок для спорта и активного отдыха, в отличие от рассмотренных выше моделей, изготовлена из алюминия. Бутылки SIGG отличаются высоким качеством, экологичностью и современным дизайном. Они герметичны, легки и ударопрочны.

SIGG Wide Mouth Sports Bottle

SIGG Wide Mouth Sports Bottle

Внутренняя поверхность бутылки удовлетворяет всем требованиям FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами США). Выстилающий внутренний слой устойчив к воздействию пищевых кислот, что позволяет наливать в емкость напитки с высоким содержанием витамина С.

Серия спортивных бутылок Action range от SIGG выпускается емкостью 500, 600 и 750 мл. Широкое горлышко удобно для наполнения жидкостью или кубиками льда. Бутылки легко моются – помимо специально разработанных щеточек для мытья, компания предлагает специальные моющие средства и таблетки для обработки внутренней поверхности.

Трехступенчатая герметичная крышка с мягким клапаном позволяет, не замедляя темп тренировки, комфортно пить в любой обстановке: на беговой дорожке, в тренажерном зале, на гоночной трассе или просто на неспешной прогулке по лесу.

Продуманные аксессуары для бутылок SIGG Wide Mouth Sports делают их еще более функциональными. Так, для двойной защиты питьевого клапана от случайного попадания насекомых и пыли и грязи, в линейке аксессуаров есть дополнительная крышка с поворотным механизмом. Стоит надеть на бутылку мягкий неопреновый чехол, как она из обычной питьевой емкости превращается в своеобразный термос. Есть в ассортименте и питьевые системы.

SIGG Hydro Tube + SIGG Wide Mouth Sports Bottle

Отличное решение для бегунов, которые не хотят каждый раз для утоления жажды доставать и открывать бутылку. Трубка из прочного и экологичного пластика легко присоединяется к бутылке. Мундштук герметично закрывается, исключая разливы или попадание вовнутрь бутылки посторонних предметов.

SIGG Hydro Tube + SIGG Wide Mouth Sports Bottle

SIGG Hydro Tube + SIGG Wide Mouth Sports Bottle

Система с легкостью размещается на поясном ремне или в рюкзаке, а питьевая трубка при помощи двух зажимов крепится на одежде так, как удобно спортсмену. К тому же, вся система разбирается на части, что облегчает чистку и дезинфекцию.

В комплекте бутылки Wide Mouth Sports и питьевая трубка SIGG Hydro Tube создают удобную питьевую систему для использования на интенсивных тренировках или в ходе длительных забегов.

geekrunner.org

Аксессуар «Фитнес-стакан» | Шарарам вики

FurnitureFurnitureДанная статья посвящена одежде, мебели, наклейке, клубу, домику или фону, поэтому состоит только из шаблона и пары слов. Не надо кричать, что такая не нужна!

Фитнес-стакан

Тип

Аксессуар

Информация о получении

Где взять?

Купить в каталоге у Эллис

Цена

150 Смешинка testСмешинка test

Информация о комплекте

Комплект

Причёска «Фитнес» (3х цветов) , Костюм «Фитнес» , Кеды «Фитнес»

«Фитнес-браслет» — аксессуар, который появился во время события Спорт VS Романтика. Сейчас продается в Магазине у Эллис.

Описание

Розовый фитнес-стакан.

ru.shararam.wikia.com

Фитнес: Техника Стакан воды*

*Техника "Стакан воды"*На­пишите на листке бумаги мыслеформу.К примеру:"Я очень обаятельная личность.От меня исходит вну­тренний свет обаяния, любви и секса.Я - светя­щееся существо.Я притягиваю к себе мужчин.Мой мужчина находит меня."Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигай­те их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывай­те эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реа­лизовано.Я проверял эту технику многократно с различ­ными мыслеформами. Работает очень сильно.И конечно, применять можно любые мыслеформы. Составьте их сами - о том, к чему вы особенно стремитесь. Например, если у вас уже есть пара, замените «я притягиваю к себе…» на «люди испытывают ко мне симпатию» или «у меня приятная внешность, я выгляжу привлека­тельно, и с каждым днем все лучше и лучше». Вас очень удивит, насколько быстро отреагиру­ет реальность.Частицу «не» употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направ­лено к одной цели. Если у вас несколько целей, то желательно на каждый стакан воды задавать только одну. Например, сегодня вы работаете с одной целью, завтра с другой. Или утром с одной, вечером с другой.А если мыслеформа направлена на оздо­ровление, то вода становится целебной - она приобретает свойства лекарства от болезни, которую вы намерены излечить, и направляет­ся прямиком по нужному адресу. Происхожде­ние святой воды - аналогичное.Листок бумаги тоже имеет свои функции. Во-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобрета­ет дополнительную силу. Во-вторых, даже одно лишь слово, наклеенное на емкость с водой, за­ряжает воду информацией, заложенной в смыс­ле этого слова. Кластеры, которые при этом об­разуются, можно увидеть под микроскопом по­сле замораживания. Известные эксперименты показали, что такие слова, как «люблю тебя», «спасибо», «здравствуй», порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова - уродливые ледышки. Почему так получается, остается лишь удивляться. Иначе, как промыс­лом божьим, это не назовешь. Конечно, главную роль здесь играет намерение человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость.И наконец, энергия ваших рук усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет заряжена быстро и эффективно. Запи­санная в воде информация разнесется по всему телу и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерения. Не стоит бес­покоиться, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Не получается сейчас - полу­чится после недели тренировок. К тому же для воды вовсе не обязательно сильное воздействие. Достаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладонями.Итак, вы владеете мощной техникой, которая работает не хуже «генератора намерения», о ко­тором пойдет речь дальше, где морфологическое поле накачивается пассами рук. Техника «ста­кан воды» намного проще и не требует навыков работы с энергией. Я не давал ее раньше, потому что хотел сам досконально проверить на практи­ке. Теперь мне остается пожелать и вам прият­ных экспериментов!© Вадим Зеланд

wpten.ru

Стакан воды - стакан красоты!, Вес и фитнес, Похудение

(Средняя оценка: 4)

Вена. Утро. Пять минут пешком до Ратуши и Бургтеатра. Знаменитая кофейня «Landtmann», где бывали Зигмунд Фрейд и Марлен Дитрих. Шелест газет, аромат кофе, ярмарка изысканных десертов.

  • Вода - жизнь!
  • Пить или не пить? Вот в чем вопрос
  • Расписание водной диеты
  • На кого равняться?
  • Буржуазная картина тривиального счастья. На серебряном подносе вам несут вкусный кофе, миниатюрную ложечку, сахар кубиками и непременно…стакан кристальной воды. Это традиция. Венцы всю жизнь так гордятся чистейшей водой, стекающей прямо с Альп, что неудивительно, что они даже к кофе умудряются подавать воду? Все верно. И плюс к этому, австрийцы, бесконечно влюбленные в жизнь, всячески стараются продлить свои года, укрепляя здоровье и настроение ежедневно и ежечасно. Идиллия «кофе+вода» - лишь один из многочисленных способов наслаждаться жизнью правильно.  Не удивляйтесь, доверьтесь опыту и ученым пронырам: вода вплескивает в нас жизнь, силу и красоту!

     Вода - жизнь!

    Стакан воды - стакан красоты! Совсем неудивительно, что  три тысячи лет тому назад у скалы Петра-ту-Ромиу из «пены морской» родилась  богиня любви и  красоты Афродита.

    Неудивительно, потому что все живое и прекрасное на Земле появилось из воды. Человек и сам на 75% состоит из воды, содержание которой в организме подобно «засечкам» возраста (вода уходит из нас - мы стареем). Нас, людей, как самые нежные цветы, для благоцветия необходимо постоянно «поливать» и поить чистой водой.  Все оттого, что именно вода приносит во все клетки питательные вещества (минералы, соли, витамины), кислород и уводит с «территории» накопившиеся «отбросы» жизнедеятельности, очищая кишечник. Вода «замешана» в сложном процессе регулировки температуры тела. И даже для того, чтобы дышать, нужна вода (увлажняет кислород для дыхания).

    Скрытое хроническое обезвоживание организма (этот плохо проговариваемый диагноз сегодня можно смело ставить каждому второму гражданину, не выпивающему показанную норму в 2-3 литра воды в день), оказывается, приносит нашему и без того многострадальному телу массу неудобств и недомоганий. Мало того, что дефицит воды в организме делает нас невнимательными и даже слегка заторможенными, рассеянными, утомленными, так водный дисбаланс может еще привести и к головным болям, сердечной недостаточности, различным опухолям, нарушению мирного процесса пищеварения, а главное, к…ожирению. 

    Причем не рисуйте себе картины обжигающей пустыни, по которой уставшие путники бредут уже третий день, облизывая пересохшие губы и мучаясь агонией жажды. Нет, ничего подобного, недостаток воды наше тело маскирует вполне безобидными и неясными признаками, вроде утомления или желания перекусить. А всего то и надо, что попить чистой воды. Просто, до саркастической улыбки просто!

    Вода «замешана» в сложном процессе регулировки температуры тела. И даже для того, чтобы дышать, нужна вода (увлажняет кислород для дыхания).

    Скрытое хроническое обезвоживание организма (этот плохо проговариваемый диагноз сегодня можно смело ставить каждому второму гражданину, не выпивающему показанную норму в 2-3 литра воды в день), оказывается, приносит нашему и без того многострадальному телу массу неудобств и недомоганий. Мало того, что дефицит воды в организме делает нас невнимательными и даже слегка заторможенными, рассеянными, утомленными, так водный дисбаланс может еще привести и к головным болям, сердечной недостаточности, различным опухолям, нарушению мирного процесса пищеварения, а главное, к…ожирению. 

    Причем не рисуйте себе картины обжигающей пустыни, по которой уставшие путники бредут уже третий день, облизывая пересохшие губы и мучаясь агонией жажды. Нет, ничего подобного, недостаток воды наше тело маскирует вполне безобидными и неясными признаками, вроде утомления или желания перекусить. А всего то и надо, что попить чистой воды. Просто, до саркастической улыбки просто!

    Пить или не пить? Вот в чем вопрос

    Необходимость постоянного удовлетворения своей самой естественной потребности - пить- это всегда было аксиомой, лежащей на поверхности общечеловеческих знаний. Но недавно американские ученые встряхнули мир сенсационными заявлениями  о чудодейственном эффекте воды и превосходных результатах новой «водной диеты».  Оказалось, что нам, современным женщинам, вступившим  на тропу вечной войны с лишним весом, можно закапать «топор войны» и прописать себе самое действенное, безобидное и естественное лекарство - чистую воду.

    Благодаря этой диете некоторые похудели на 18 кг за несколько месяцев. Наверное поэтому - из-за зашкаливающих показателей - у водной теории сразу же появились и противники. Оказалось, что кашу можно испортить маслом, а воды может быть слишком много. Во всяком случае, многие врачи предостерегают, что при избытке воды (известны случаи, когда увлеченные женщины теряли чувство меры, вместо положенных 2-3 литров поглощали 5-6 литров ежедневно) из организма вымываются минеральные вещества, появляется опасность токсикоза, увеличения внутричерепного давления и других малоприятных заболеваний. 

    На деле же, теория «водной диеты» безобидная, очень разумная и просто требует ясного и гармоничного подхода (знайте меру!). Это как в любой методике или в любом деле! Если вы не стремитесь прыгать в крайности, не ждете волшебных превращений без усилий, а просто желаете похудеть (и не довести себя до печального диагноза «анорексия»), нормализовать свой вес (и не сию секунду, а системно, во благо всему организму), если ратуете за красоту, здоровье и правильный образ жизни, то, безусловно, вся «водная диета» вкупе или какие-то отдельные пункты вам подойдут идеально!

    Расписание водной диеты

    • Натощак. Итак, день следует начать со стакана чистой воды (важно, чтобы вода была отфильтрованной, а значит полезной, иначе вся водная миссия утратит свой смысл) перед завтраком. Можете добавить в воду немного лимонного сока и, в пропорции 1:1, хорошего настроения и надежд для наступающего дня.
    • В течение дня. Поскольку вода придает заметное ускорение процессу обмена веществ и наделяет организм дополнительной энергией, то грех этим не воспользоваться. Вода девственно чиста от наличия калорий, холестерина и жира. Индивидуальную дневную «водяную дозу»  следует определять исходя из личного веса (на каждый килограмм тела требуется 40 мл  воды). Примерно 6-8 стаканов чистой воды в день (поскольку вода из водопровода содержит активный хлор и другие нездоровые примеси, воспользуйтесь любой системой фильтрации, чтобы гарантировать себе качество и полезность очищенной воды) приводит весь механизм пищеварительной системы в режим эффективной работы, пропадает чувство голода и навязчивое желание «что-нибудь пожевать». Занятия спортом или летняя жара немного увеличивают эту норму.
    • Стакан воды - стакан красоты!Сверяться с часами. Пить воду следует за 20-30 минут до еды или через два часа после! Во время трапезы пить запрещено! В противном случае возникает риск нарушения процесса пищеварения (вода разбавляет желудочный сок). Выпитая доза воды сразу после застолья тоже будет во вред (жидкость выходит  через 15 минут и «вымоет» из желудка пока еще непереваренный обед, обрекая его на процесс гниения). Поэтому пить воду и следует только через несколько часов после трапезы (через два часа после приема крахмальной пищи, через четыре часа - после белковых продуктов), когда вся поглощенная еда успешно переварится.
    • Выгодный обмен. В водной диете вам не нужно быть Дон Кихотом и сражаться с ветряными мельницами. Никакого кардинального переворота мира, а всего лишь несколько разумных перемен. Так, замените привычные сладкие газированные напитки (зачем вам лишние калории?) и диетическую колу на воду.  Труднее, возможно, будет бороться с привычкой выпить бокал пива (с пиццей то!) или чашку чая, кофе, которые обманчиво утоляют жажду, а на деле просто обезвоживают организм (кофеин - добросовестное мочегонное средство, не забывайте). Только именно запах кофе для многих ассоциируется со счастьем и покоем. В таком случае, рассчитывайте, чтобы на чашку ароматного наслаждения приходился стакан кристальной воды.
    • Почувствуйте вкус. Превратите свою очередную диету в веселую игру с водой. Заведите в доме большие и красивые стаканы для воды.  Позаботьтесь о качестве потребляемой воды, потому как этот вопрос зачастую важнее состава всего остального рациона. Помните, вода пробирается в каждую клеточку вашего тела, участвуя во всех жизненноважных процессах. Поэтому так ответственно, чтобы вода была приятной, чистой, без вредных примесей. Купите качественный фильтр (например, Аквафор), который способен трудится на благо вашего здоровья и красоты день и ночь, делая положенную норму в 6-8 стаканов воды безопасной и полезной. Научитесь пить воду медленно и со вкусом, небольшими глотками (это полезно, поскольку не перегружает желудок и почки), а можно и через соломинку, как коктейль в баре. Главное, в удовольствие!

    На кого равняться?

    «Никто раньше не считал, сколько воды он пил!». «А моя тетя Глаша из Урюпинска всю жизнь пьет воду из-под крана, и ничего, жива и здорова, дай  Бог каждому!». «Раньше не было никаких фильтров для воды, и ведь какие румяные девки на Руси были!»… Можно привести еще две сотни подобных высказываний, которые извлекаются на свет регулярно друзьями, родственниками и знакомыми. Лучший способ защиты, как известно, нападение.  Поэтому, если кто-то делает попытку раскритиковать наш стиль жизни, усомниться в качестве, проще напасть первому, извергнув подобную глупость о том, что раньше и сахар был слаще. Учитесь оценивать только факты (а данные, приведенные выше, говорят «Да!» чистой воде, сбалансированному водному рациону) и равняться на положительные примеры (кстати, равнение на звезд, вполне хорошее иногда дело, хотя бы потому, что известные люди имеют больше возможностей получить грамотные консультации специалистов, диетологов, тренеров).

    Что до водной диеты, то ее методикой  или, по крайней мере, отдельными пунктами успешно пользуется почти весь Голливуд. Очередь за нами!

    Если бы инстанция с помпезным названием «Водоканал Санкт-Петербурга» не создала к 300-летию Северной столицы уникальный Музей воды в городе на Неве, то его обязательно бы придумали женщины. В благодарность водной стихии  за ту прозрачность, свет, здоровье и красоту, которую мы впитываем в себя каждый день!

    …И, официант, кофе по-венски, пожалуйста! Стакан чистой воды вы не забыли?...

    www.medkrug.ru

    Фитнес-стакан | Festima.Ru - Мониторинг объявлений

    В чем причина старения организмов млекопитающих? Ученые отмечают, что в старении организма млекопитающих ключевую играют роль активные формы кислорода, вырабатываемые в митохондриях. Нейтрализовать их могут антиоксиданты.  Проблема в том, что внутрь митохондрий, у которых плотная оболочка, антиоксиданты не могут попасть - их молекулы слишком большие. В 2007 г. в научном журнале Nature Medicine (№13, стр 688-694) вышла статья "Водород действует как терапевтический антиоксидант, селективно уменьшая количество цитотоксичных радикалов кислорода, ". В статье утверждалось, что водород избирательно действует на кислородые радикалы. Не удивительно - статья привлекла огромное внимание. К 2016 г вышло более 400 научных статей, исследовано более 150 моделей различных заболеваний, в которых подтвердился благоприятный эффект от молекулярного водорода. Маленькая по размеру молекула водорода может проникать в митохондрии и нейтрализовать вредные свободные радикалы.  Аппарат производства Ю. Кореи имеет размеры: 18,7х2,3х2,3 см, вес – 80г., легко помещается в карман или сумочку. Это значит, что Вы сможете приготовить стакан обогащенной водородом воды где угодно - в фитнес-центре, в машине, в кафе, в офисе, дома. Стандартное время обогащения молекулярным водородом стакана воды – 3 минуты. Прибор сделан в Южной Корее. Сертифицирован в Южной Корее, США, ЕС, Японии, Китае. Рекомендован к применению Гонконгской федерацией здравоохранения.  В 2016г. прошел добровольную сертификацию в России. Смотрите на приложенном фото сертификат, полученный непосредственно нами. Из важных особенностей - использование специальных композитных стержней из титана и платины. Стержни имеют высокую защищенность от коррозии, высокую проводимость и обладают высокой каталитической активностью,и, главное, химически нейтральны. Рекомендуем подобрать воду по Вашему вкусу, в которой наименьшее содержание хлора. Это можно посмотреть по составу воды на этикетке. Можно использовать и воду обратного осмоса, добавив 1-2 мл минеральной воды на стакан Степень насыщения воды водородом за 3 минуты - более 550 ppb. Для большего насыщения сеанс можно повторить. Это - очень высокая эффективность для портативного прибора - в 3 раза выше аналогов. Считается, что для терапевтического эффекта концентрация Н2 должна быть выше 500 ppb.  Теперь доступна и "золотая", премиум версия прибора. Она насыщает воду до 650-750 ppb за 3 минуты. Работает от встроенного аккумурятора. Одной зарядки хватает на более 10 стаканов обогащенной водородом воды - в зависимости от жесткости. Заряжается по проводу микро USB, как смартфоны. Аккумулятор расчитан на 500 циклов зарядки. Посмотреть на работу прибора можно в офисе в Москве. Осуществляется доставка курьером по Москве и по России с оплатой при получении. Возможна пересылка почтой после оплаты. Это - прибор для поддержания здоровья, он предназначен для предотвращения заболеваний. Не является БАД или лекарственным средством.

    Бытовая техника

    h3 Magic Stick с 2 электродами h3 Magic Stick с 2 электродами 8 месяцев назад на Avito.Ru

    festima.ru

    Стакан воды - MagicOnFit - Онлайн фитнес тренер

    Всем привет!

    Сегодня хочу поделиться с вами одним упражнением из тренинга «Суперпопа!»

    Чтобы получить эффект от него начните его делать сразу же, как читаете!

    Для этого нужны:

    · стакан воды

    · секундомер – таймер

    У нас есть цель для упражнения:

    · глоток воды должен оказаться в желудке

    Задание: выпить глоток воды. Это простая цель, но она показывает очень важный смысл.

    Мы будем ставить 2 опыта, и сравнивать результаты.

    Упражнение 1 магическое:

    1. Налейте себе стакан чистой питьевой воды.

    2. Нажмите «старт» на секундомере

    Смотрим на воду и фиксируем свое внимание на ней.

    Теперь закройте свои глаза и скажите: «Я прошу Высшие силы, Бога, или то, во что Вы верите помочь Вам и доставить воду прямо в рот». Посидите немного и подождите, пока эти силы принесут воду Вам в рот.

    Запишите результат (см. цель)

    Теперь закричите громко: «Эй ты, глупый стакан воды, быстро окажись у меня в желудке!»

    Подождите, пока это получится. Ну как?

    Сейчас скажите воде: « Я только что потратила 10000 долларов на программу, которая сделает меня миллионером в следующем году!»

    Последите, произвело ли это утверждение достаточное впечатление на воду, чтобы она запрыгнула к Вам в рот.

    Сейчас попробуйте ласковый разговор с водой. Скажите привет, секси напиток. Почему бы тебе не попасть в мой рот и позволить мне выпить тебя?

    Ждите еще немного. И почувствуйте – возможно, вода уже оказалась у вас во рту?

    Умоляйте его: Эй, Мистер стакан воды, могли бы Вы выделить мне глоток воды?

    Подождите и посмотрите, была ли ваша просьба достаточна для его одолжения.

    В конце концов, посмотрите на стакан воды и подумайте позитивно. Улыбнитесь ему, и почувствуйте настоящую уверенность, что вода когда-нибудь залетит в Ваш рот, если Вы будете думать о ней позитивно.

    Сейчас остановите секундомер и запишите время и результат.

    Упражнение 2 «Прямых линий»:

    Установите таймер и начните отсчет времени: возьмите стакан воды и сделайте глоток.

    Поставьте стакан.

    Запишите время.

    Сейчас оцените разницу в двух экспериментах.

    Также отметьте, что в методе первом у Вас не оказалось ни капли воды во рту.

    Это простая и очевидная сила «прямых линий».

    Все, чего Вы хотите, работает по этому закону. Найдите самый быстрый и самый прямой путь, и то, чего Вы хотите – Ваше.

    Это выглядит абсолютно очевидным, правда?

    Почему мы не живем так каждый день?

    Проблема в том, что мы бомбардированы многими смятениями каждый день, что «прямые» больше не очевидны.

    Мир полон шарлатанов пытающихся продать суеверные мысли, так, что мы верим, что огромное количество ненужных шагов нужны!

    Выбор за Вами!

    Решайте сами, как Вы хотите достигать того, чего желаете!

    Мы говорим о том, как справляться с этими проблемами быстро.

    ……….(здесь должна быть Ваша мысль)

    Сделали упражнение или просто прочитали?

    Оставляйте комментарии.

    magiconfit.ru


    Смотрите также