О нас. Волей фитнес


Главная страница — ВолейФитнес

СК "ВолейФитнес"

Расписание занятий       КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ ЗДЕСЬ

     Дорогие друзья!

Рады приветствовать Вас на сайте ВолейФитнес. Надеемся на то, что ознакомившись с перечнем наших услуг Вы станете нашими клиентами либо спортивного комплекса на Автоматики 12Г , общая площадь которого составляет 1500 кв метров, либо тренажерного зала расположенного в ТРЦ "Олимп" на площади 600 кв метров по адресу 70 лет ВЛКСМ 7/1.

Спортивный комплекс "ВолейФитнес" имеет четыре зала для занятий спортом:

-игровой универсальный зал для игр в волейбол, баскетбол, мини-футбол площадью 512 кв.м. и размером 27*18 с высотой потолков 9,5 метров, расположенный на втором этаже комплекса ,

-зал аэробики,настольного тенниса, групповых занятий площадью 140 кв.м., расположенный в одном помещении с основным игровым залом, но уровень пола его выше на 3 метра от основного зала,

-зал силового фитнеса площадью 250 кв.м. на первом этаже здания и расположенный рядом кардиозал площадью 100 кв.м. с зоной кроссфит.

К услугам занимающихся четыре раздевалки-душевые (по две на каждом этаже). В мужской раздевалке 1 этажа расположена реабилитационная парилка(сауна). Универсальный игровой зал можно снять в аренду полностью  , так же согласно расписания в зале можно поиграть в волейбол, футбол, баскетбол в группе "здоровья" т.е. просто желающих, купив абонемент или разовый талон на посещение. Аренда гарантирует регулярные занятия в зале для арендатора по утвержденному расписанию.Забронировать зал на группу здоровья" можно в свободное от аренды время на группу не менее 8 человек.Аренда и бронирование производится по предоплате , предоплата за бронь и аренду не возвращается. Занятия в зале в свободное время без брони и аренды проходят независимо от количества желающих с оплатой по факту.Расписание иных групп по  дате смотрите ЗДЕСЬ .

     Преимуществом нашего спорткомплекса является то, что по единому абонементу клиент может посетить четыре зала выбрав нужную для себя тренировку: силовой фитнес или кардиозал (продолжительность посещения не ограничена), зал групповых занятий степ-аэробикой или иной группы (продолжительность посещения 1-2 часа), игровой универсальный спортивный зал  в организованных группах по занятию волейболом , баскетболом , мини-футболом по расписанию или самостоятельно в свободное от аренды время (время занятий 1 час) , поиграть в настольный теннис (2 часа). Так же по одному абонементу можно заниматься в тренажерных залах как в СК "Волейфитнес" по пр. Автоматики 12Г так и в тренажерном зале "ВолейФитнес-МЖК" в ТРЦ "ОЛИМП" по адресу 70 лет ВЛКСМ 7/1.

Автобусная остановка маршрута №13 и №20    с названием "МУП 1" находится в 5 минутах от СК "ВолейФитнес"

Условия аренды универсального игрового зала, танцевального зала, стоимость абонемента для индивидуальных занятий силовым или игровым фитнесом, танцами, аэробикой, пилатес ЗДЕСЬ...

       Тренажерный зал на Автоматики начал работать 20 июля 2015 года. Зал степ-аэробики, функционального тренинга , пилатес приглашает желающих с августа 2015 года.Спортивный зал работает с 1 сентября 2015 года. Заключаем договора на аренду игрового универсального зала, не упустите свое время уже сейчас.

     Тренажерный зал на МЖК в ТРЦ "ОЛИМП" запущен 9 января 2017 года.

  

 

  

                                             

volleyfitnes.ru

О нас — ВолейФитнес

Спортивный комплекс «ВолейФитнес» построен на частные инвестиции компанией «Техносервис» и входит в группу «Компании Техносервис».

СК имеет 4 зала для занятия спортом и фитнесом, 4 раздевалки-душевые, реабилитационную парную, автомойку.

Мы оказываем услуги на платной основе за наличный и безналичный расчет без НДС.

Ознакомиться с ценами на спортивные услуги можно здесь.

Цены на услуги автомойки представлены здесь.

С правилами посещения СК "Волей Фитнес" Вы можете ознакомиться здесь.

С правилами посещения спортивного зала СК "Волей Фитнес" можно ознакомиться здесь...

Мы рады сообщить , что  с 9.01.2017 запущен в эксплуатацию наш новый тренажерный зал ВолейФитнес МЖК по адресу г. Оренбург, микрорайон 70 лет ВЛКСМ, 7/1, рядом с парком в новом ТРЦ "ОЛИМП". 

    Площадь тренажерного зала с зонами обслуживания составляет 600 кв м.  Цены смотрите на нашем сайте.

    Наши сотрудники:

Aj8XHKMJqFQ

Сухолозов Станислав- администратор СК "ВолейФитнес" на Автоматики, КМС, выпускник УОР      

Болдырев Евгений тренер СК "ВолейФитнес" на Автоматики по боди-фитнесу и силовому фитнесу

                                                                                        Тренер Диман  

Василевский Дмитрий  тренер по силовому в СК "ВолейФитнес" на МЖК , КМС              

Калякин Виктор Константинович:

Тренер СК "ВолейФитнес" на АвтоматикиПризер ПФО , Вооруженных сил России , спартакиады молодежи и всероссийских мастерских турниров . Чемпион оренбургской области по дзюдо и самбо . Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта . Сертифицированный массажист . 1 разряд по пауэрлифтингу.

Тренер Даниль

Дибаев Даниль:Даниль Дибаев тренер СК "ВолейФитнес" на МЖК. Проводит персональные и групповые тренировки по силовому фитнесу.

ITIHVHClDRc

Болдырев Сергей

Персональный тренер по силовому фитнесу в СК "ВолейФитнес" на МЖК, инструктор групповых программ, высшее физическое образование

Тренер Трубин

Трубин Василий

Персональный тренер по силовому фитнесу в СК "ВолейФитнес" на МЖК.

Образование высшее: окончил ОГПУ, Институт физической культуры и спорта.Стаж работы тренером 30 лет, из них 10 лет проработал в фитнес-клубах Санкт-Петербурга.Имеет собственные программы:1. по питанию - «Перезагрузка», основанная на краткосрочном голодании и натуральных продуктах, при абсолютном игнорировании спортивного питания;2. по тренажёрному залу - «Трансцендентный тренинг по возрастной функциональности», поэтапный выход за физические пределы общепринятых возрастных ограничений, при категорическом исключении анаболиков, стероидов и т.п.

Евгений Мостовенко

Евгений Мостовенко

Тренер СК "ВолейФитнес" на МЖК

Бронзовый призёр турнира по бодибилдинуг и фитнесу RBB CLASSICУчастник Открытого чемпионата БашкортостанаУчастник открытого чемпионата Оренбургской областиСоставляю программы тренировок для набора мышечной массы и для сброса лишнего веса.Даю рекомендации по питанию. Провожу персональные тренировки и консультации как начинающих так и продвинутых атлетов.

Мударисова Гульнара - тренер по степ-аэробике СК "ВолейФитнес" на Автоматики. 

Тренер

Тренер по волейболу в СК "ВолейФитнес" на Автоматики

Заслуженный работник физической культуры Казахской ССР. Заслуженный тренер по волейболу КазССР. Мастер спорта СССР.

3Dxl7268uRo

Детская футбольная школа "Юниор" | Оренбург

В СК "ВолейФитнес" на Автоматики работают тренера футбольной школы "Юниор" Оренбург

8-909-601-99-55

Приглашаем к сотрудничеству персональных тренеров email : [email protected]

                

                               

                                                   

volleyfitnes.ru

Аэробика, танцы, теннис — ВолейФитнес

      Преимуществом нашего спорткомплекса является то, что по единому абонементу клиент может посетить четыре зала выбрав нужную для себя тренировку: силовой фитнес или кардиозал (продолжительность посещения 2 часа), зал групповых занятий степ-аэробикой или иной группы (продолжительность посещения 1-2 часа), игровой универсальный спортивный зал  в организованных группах по занятию волейболом , баскетболом , мини-футболом по расписанию или самостоятельно в свободное от аренды время (время занятий 1 час) . 

Зал аэробики , танцевальный зал, зал групповых занятий и игры в настольный теннис расположен в одном зале с игровым залом, но на три метра выше уровня пола основного игрового зала второго этажа . Высота потолков 6 метров, полы деревянные, палубные (лиственница). Площадь зала 140 кв.м. Оборудование :музыкальный центр, хореографические брусья, зеркала, степ-платформы, гантели, столы для настольного тенниса, скамьи , столы.

     Через органическое стекло и оградительную сетку занимающиеся могут видеть , что происходит в основном игровом зале. Имеется вентиляция, кондиционирование. Зал имеет отличное освещение. К услугам занимающихся раздевалки-душевые фитнес зала.

    Условия аренды зала ЗДЕСЬ...

    Расписание для желающих заниматься аэробикой, танцами, пилатес ЗДЕСЬ...

Принимаем заявки на занятия степ-аэробикой на понедельник, среду , пятницу с 19 до 20 часов, тел 55-22-99 !!! 

     

Пилатес – это система оздоровления, она направлена на создание здорового и подтянутого тела. Пилатес гармонизирует и шлифует тело, создает правильную осанку, действуя на медленные мышцы, развивает гибкость мышц и суставов, возвращает телу природную грацию и стать, учит правильному, размеренному дыханию, придает телу нужный баланс и улучшают координацию.

Йога – это духовная практика, союз ментальной и физической тренировок, ориентированных на растяжку.Тренировка, состоящая из специальных упражнений, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Аэробика - это такая разновидность физических упражнений,при которых специальные движения выполняются под музыку. Она предназначалась для борьбы с такими факторами развития сердечно-сосудистых заболеваний, как гиподинамия, нервное перенапряжение, избыточное питание.

Степ-аэробика – это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе, именуемой степером. В основном в степ-аэробике используются естественные движения человека, который поднимается по лестнице и спускается с нее. Это очень эффективные упражнения, которые дают высокую тренировочную нагрузку на сердечную мышцу, на мышцы бедер и ягодиц.

Стрип-пластика – это одно из современных направлений.В данном танцевальном стиле сочетаются элементы аэробики, хореографии, растяжки, называемой стрейчингом, и чувственной пластики. Вы учитесь чувствовать своё тело. Стипластика подразумевает свободу самовыражения и позволяет показать свою индивидуальность. Вы сможете открыть в себе новые черты, скрытые возможности. Танцуя, вы освободитесь от комплексов и сможете полностью раскрыться, почувствовать себя свободной, ещё более красивой и желанной. Занятия стрип-пластикой улучшают осанку, делают походку грациозной, корректируют недостатки фигуры. Совершая пластичные движения, выбудете сжигать лишние калории. Стрип-пластика поможет держать организм всегда в тонусе, повышая его иммунитет. Занятия избавят вас от стрессов, снимет накопившееся напряжение, и как следствие укрепит сердечно-сосудистую и нервную системы.Занимаясь, вы научитесь любить своё тело, лучше чувствовать его, ценить, уважать и любить себя. Все ваши движения станут более грациозными и совершенными. Вы разовьете данную вам от природы пластичность и гибкость. Занятия стрип-пластикой не имеют возрастных ограничений и подойдут для любого возраста, ведь женщиной мы остаёмся всегда, несмотря на наш возраст. Этот танец полезен для похудения. Стрип-пластика состоит из амплитудных движений, различных подъёмов и приседаний. Движения в стрип-пластике: плавные и динамические, повороты, изгибы и приседания, - дают большую нагрузку на ваши мышцы, благодаря чему они становятся упругими и красивыми. Стрип-пластика не требует от вас никаких специальных навыков таких, как владение художественной гимнастики и хорошей растяжки. Здесь самым главным является ваше настроение, желание выразить себя в танце, плавные и грациозные движения. А танцевальные движения, разминка и растяжка научат вас ощущать своё тело. Данный стиль поможет вам, научиться пластично двигаться, грациозно ходить, красиво и завораживающе танцевать, проявлять свою чувственность. Всё это превратит вас в совершенно другого человека, придав чувство уверенности в своей красоте, женственности и привлекательности.

volleyfitnes.ru


Смотрите также