Открывать мир йоги, улучшая качество жизни каждого человека. 345 йога


Студия 345 | Йога Екатеринбург

Я 13 лет профессионально занималась легкой атлетикой и увлекалась экстремальными видами спорта.

К 14-ти годам мне поставили диагноз «ревматические процессы всех суставов». Каждую весну я страдала от таких жутких болей, что не могла шевелить руками и ногами, но терпела и продолжала тренироваться. Вскоре в теле болело все: копчик свернуло набок (влетела в лед на огромной скорости), тазобедренные суставы не на месте (после бега), разбитые колени, воспалениеахиллов, правое плечо выбито так, что периодическирука просто не поднималась. Мне было 19 лет, когда мануальный терапевт сказал: «Вам даже по лестницамподниматься нельзя. Только йога и плавание».

Десять лет назад мне казалось, что йога – это когда люди сидят в позе лотоса, дышат и видят свет.А мне, как профессиональному спортсмену, нужнысила, динамика, нагрузка и результат. Однажды бонусом к абонементу в бассейн мне дали пару бесплатных занятий йогой. Кйоге это не имело отношения – просто девочки из качалки преподавали растяжку и называли это йогой. Но,благодаря им, я перестала считать йогу скучной и вскоре попала к преподавателю, которая давала настоящие асаны из йоги и основы дыхания. Именно там очень быстро почувствовала, как тело выравнивается, перестала болеть спина и старые травмы. И при этом яподдерживаю хорошую физическую форму.

Я занималась у разных преподавателей йоги, пока искала «своего».Мне становилось все лучше и лучше, чувствовались подъем и расслабление. Раньше за взрывной характер и импульсивность друзья называли меня сицилийкой. Практика йоги придала спокойствия и уравновешенности, которых так не хватало. Стало меньше сказанных сгоряча слов и поступков, о которых приходилось бы жалеть.

На собственном опыте я заметила, как йога через тело меняет внутреннее состояние.Сначала на 10 секунд дольше стоишь в асане, а потом в работе и жизни появляются терпение и выдержка, уходят суетливость и неверие в свои силы. Йога меняет отношение к своим возможностям.

Йога формирует уважительное отношение к телу.Без насилия над собой, изматывающих диет и борьбы с соблазнами сами собой уходят вредные привычки. Уже через пару месяц практикующий йогу замечает, что не хочется есть что попало, забивать желудок тяжелой и вредной пищей, наедаться на ночь. Многие становятся вегетарианцами, даже не заметив. Просто однажды осознают, что уже несколько недель не ели мясного – просто не хотелось.

Сейчас, будучи преподавателем, мне достаточно взглянуть на тело человека и его практику, и я уже знаю, что у него творится внутри. Состояние тела сильно влияет на внутреннее состояние и наоборот. Тело влияет на гормональную систему, а гормональная система влияет на наше настроение. Человека в депрессии можно «покрутить» в асанах, и он уйдет с занятия радостным. Никаких чудес. Просто биомеханика.

Выравниваешь тело и выравнивается эмоциональный фон – этот эффект сохраняется после практики несколько часов.Но если человек занимается регулярно, то появляется глубинное осознание себя. Например, я сейчас уже четко понимаю, что хочу пить или есть, с кем хочу говорить и куда ходить, на что хочу реагировать, а что не стоит моих времени и сил. Появилась честность с собой и с окружающими, стало проще отказывать, исчезли сомнения и ситуации, когда спрашиваю себя: «Как я вообще сюда попала и зачем провожу время с этими людьми?». Новое качество жизни принесло столько кайфа, что мне хотелось делиться открытиями с близкими и друзьями.

Еще несколько лет назад я была руководителем отела продаж.У меня было все – солидная зарплата, штат подчиненных, уважение руководства, перспективная карьера и высокие результаты. Все, кроме удовольствия от работы. Удовольствие приносила йога–я занималась каждый день. Закончила учительский курс, наблюдала за окружающими и прикидывала в уме, какой комплекс асан помог бы исцелить их старые травмы  теле и душе. Мне все больше хотелось учить йоге, вовлекать людей в йогу и помогать людям через нее идти к себе, становится счастливыми, понимать свой Путь и свое предназначение. Однажды я решилась на этот шаг – оставила успешную карьеру и стала преподавателем йоги. И еще не было ни секунды, когда бы я пожалела об этом.

Мне нравятся люди, красивые телом и душой.Что может быть лучше, чем с помощью йоги открывать людям их собственную красоту?

studio345.ru

Расписание - Студия 345 | Йога Екатеринбург

Я 13 лет профессионально занималась легкой атлетикой и увлекалась экстремальными видами спорта.

К 14-ти годам мне поставили диагноз «ревматические процессы всех суставов». Каждую весну я страдала от таких жутких болей, что не могла шевелить руками и ногами, но терпела и продолжала тренироваться. Вскоре в теле болело все: копчик свернуло набок (влетела в лед на огромной скорости), тазобедренные суставы не на месте (после бега), разбитые колени, воспалениеахиллов, правое плечо выбито так, что периодическирука просто не поднималась. Мне было 19 лет, когда мануальный терапевт сказал: «Вам даже по лестницамподниматься нельзя. Только йога и плавание».

Десять лет назад мне казалось, что йога – это когда люди сидят в позе лотоса, дышат и видят свет.А мне, как профессиональному спортсмену, нужнысила, динамика, нагрузка и результат. Однажды бонусом к абонементу в бассейн мне дали пару бесплатных занятий йогой. Кйоге это не имело отношения – просто девочки из качалки преподавали растяжку и называли это йогой. Но,благодаря им, я перестала считать йогу скучной и вскоре попала к преподавателю, которая давала настоящие асаны из йоги и основы дыхания. Именно там очень быстро почувствовала, как тело выравнивается, перестала болеть спина и старые травмы. И при этом яподдерживаю хорошую физическую форму.

Я занималась у разных преподавателей йоги, пока искала «своего».Мне становилось все лучше и лучше, чувствовались подъем и расслабление. Раньше за взрывной характер и импульсивность друзья называли меня сицилийкой. Практика йоги придала спокойствия и уравновешенности, которых так не хватало. Стало меньше сказанных сгоряча слов и поступков, о которых приходилось бы жалеть.

На собственном опыте я заметила, как йога через тело меняет внутреннее состояние.Сначала на 10 секунд дольше стоишь в асане, а потом в работе и жизни появляются терпение и выдержка, уходят суетливость и неверие в свои силы. Йога меняет отношение к своим возможностям.

Йога формирует уважительное отношение к телу.Без насилия над собой, изматывающих диет и борьбы с соблазнами сами собой уходят вредные привычки. Уже через пару месяц практикующий йогу замечает, что не хочется есть что попало, забивать желудок тяжелой и вредной пищей, наедаться на ночь. Многие становятся вегетарианцами, даже не заметив. Просто однажды осознают, что уже несколько недель не ели мясного – просто не хотелось.

Сейчас, будучи преподавателем, мне достаточно взглянуть на тело человека и его практику, и я уже знаю, что у него творится внутри. Состояние тела сильно влияет на внутреннее состояние и наоборот. Тело влияет на гормональную систему, а гормональная система влияет на наше настроение. Человека в депрессии можно «покрутить» в асанах, и он уйдет с занятия радостным. Никаких чудес. Просто биомеханика.

Выравниваешь тело и выравнивается эмоциональный фон – этот эффект сохраняется после практики несколько часов.Но если человек занимается регулярно, то появляется глубинное осознание себя. Например, я сейчас уже четко понимаю, что хочу пить или есть, с кем хочу говорить и куда ходить, на что хочу реагировать, а что не стоит моих времени и сил. Появилась честность с собой и с окружающими, стало проще отказывать, исчезли сомнения и ситуации, когда спрашиваю себя: «Как я вообще сюда попала и зачем провожу время с этими людьми?». Новое качество жизни принесло столько кайфа, что мне хотелось делиться открытиями с близкими и друзьями.

Еще несколько лет назад я была руководителем отела продаж.У меня было все – солидная зарплата, штат подчиненных, уважение руководства, перспективная карьера и высокие результаты. Все, кроме удовольствия от работы. Удовольствие приносила йога–я занималась каждый день. Закончила учительский курс, наблюдала за окружающими и прикидывала в уме, какой комплекс асан помог бы исцелить их старые травмы  теле и душе. Мне все больше хотелось учить йоге, вовлекать людей в йогу и помогать людям через нее идти к себе, становится счастливыми, понимать свой Путь и свое предназначение. Однажды я решилась на этот шаг – оставила успешную карьеру и стала преподавателем йоги. И еще не было ни секунды, когда бы я пожалела об этом.

Мне нравятся люди, красивые телом и душой.Что может быть лучше, чем с помощью йоги открывать людям их собственную красоту?

studio345.ru

Контакты - Студия 345 | Йога Екатеринбург

Я 13 лет профессионально занималась легкой атлетикой и увлекалась экстремальными видами спорта.

К 14-ти годам мне поставили диагноз «ревматические процессы всех суставов». Каждую весну я страдала от таких жутких болей, что не могла шевелить руками и ногами, но терпела и продолжала тренироваться. Вскоре в теле болело все: копчик свернуло набок (влетела в лед на огромной скорости), тазобедренные суставы не на месте (после бега), разбитые колени, воспалениеахиллов, правое плечо выбито так, что периодическирука просто не поднималась. Мне было 19 лет, когда мануальный терапевт сказал: «Вам даже по лестницамподниматься нельзя. Только йога и плавание».

Десять лет назад мне казалось, что йога – это когда люди сидят в позе лотоса, дышат и видят свет.А мне, как профессиональному спортсмену, нужнысила, динамика, нагрузка и результат. Однажды бонусом к абонементу в бассейн мне дали пару бесплатных занятий йогой. Кйоге это не имело отношения – просто девочки из качалки преподавали растяжку и называли это йогой. Но,благодаря им, я перестала считать йогу скучной и вскоре попала к преподавателю, которая давала настоящие асаны из йоги и основы дыхания. Именно там очень быстро почувствовала, как тело выравнивается, перестала болеть спина и старые травмы. И при этом яподдерживаю хорошую физическую форму.

Я занималась у разных преподавателей йоги, пока искала «своего».Мне становилось все лучше и лучше, чувствовались подъем и расслабление. Раньше за взрывной характер и импульсивность друзья называли меня сицилийкой. Практика йоги придала спокойствия и уравновешенности, которых так не хватало. Стало меньше сказанных сгоряча слов и поступков, о которых приходилось бы жалеть.

На собственном опыте я заметила, как йога через тело меняет внутреннее состояние.Сначала на 10 секунд дольше стоишь в асане, а потом в работе и жизни появляются терпение и выдержка, уходят суетливость и неверие в свои силы. Йога меняет отношение к своим возможностям.

Йога формирует уважительное отношение к телу.Без насилия над собой, изматывающих диет и борьбы с соблазнами сами собой уходят вредные привычки. Уже через пару месяц практикующий йогу замечает, что не хочется есть что попало, забивать желудок тяжелой и вредной пищей, наедаться на ночь. Многие становятся вегетарианцами, даже не заметив. Просто однажды осознают, что уже несколько недель не ели мясного – просто не хотелось.

Сейчас, будучи преподавателем, мне достаточно взглянуть на тело человека и его практику, и я уже знаю, что у него творится внутри. Состояние тела сильно влияет на внутреннее состояние и наоборот. Тело влияет на гормональную систему, а гормональная система влияет на наше настроение. Человека в депрессии можно «покрутить» в асанах, и он уйдет с занятия радостным. Никаких чудес. Просто биомеханика.

Выравниваешь тело и выравнивается эмоциональный фон – этот эффект сохраняется после практики несколько часов.Но если человек занимается регулярно, то появляется глубинное осознание себя. Например, я сейчас уже четко понимаю, что хочу пить или есть, с кем хочу говорить и куда ходить, на что хочу реагировать, а что не стоит моих времени и сил. Появилась честность с собой и с окружающими, стало проще отказывать, исчезли сомнения и ситуации, когда спрашиваю себя: «Как я вообще сюда попала и зачем провожу время с этими людьми?». Новое качество жизни принесло столько кайфа, что мне хотелось делиться открытиями с близкими и друзьями.

Еще несколько лет назад я была руководителем отела продаж.У меня было все – солидная зарплата, штат подчиненных, уважение руководства, перспективная карьера и высокие результаты. Все, кроме удовольствия от работы. Удовольствие приносила йога–я занималась каждый день. Закончила учительский курс, наблюдала за окружающими и прикидывала в уме, какой комплекс асан помог бы исцелить их старые травмы  теле и душе. Мне все больше хотелось учить йоге, вовлекать людей в йогу и помогать людям через нее идти к себе, становится счастливыми, понимать свой Путь и свое предназначение. Однажды я решилась на этот шаг – оставила успешную карьеру и стала преподавателем йоги. И еще не было ни секунды, когда бы я пожалела об этом.

Мне нравятся люди, красивые телом и душой.Что может быть лучше, чем с помощью йоги открывать людям их собственную красоту?

studio345.ru

Расписание - Йога

Я 13 лет профессионально занималась легкой атлетикой и увлекалась экстремальными видами спорта.

К 14-ти годам мне поставили диагноз «ревматические процессы всех суставов». Каждую весну я страдала от таких жутких болей, что не могла шевелить руками и ногами, но терпела и продолжала тренироваться. Вскоре в теле болело все: копчик свернуло набок (влетела в лед на огромной скорости), тазобедренные суставы не на месте (после бега), разбитые колени, воспалениеахиллов, правое плечо выбито так, что периодическирука просто не поднималась. Мне было 19 лет, когда мануальный терапевт сказал: «Вам даже по лестницамподниматься нельзя. Только йога и плавание».

Десять лет назад мне казалось, что йога – это когда люди сидят в позе лотоса, дышат и видят свет.А мне, как профессиональному спортсмену, нужнысила, динамика, нагрузка и результат. Однажды бонусом к абонементу в бассейн мне дали пару бесплатных занятий йогой. Кйоге это не имело отношения – просто девочки из качалки преподавали растяжку и называли это йогой. Но,благодаря им, я перестала считать йогу скучной и вскоре попала к преподавателю, которая давала настоящие асаны из йоги и основы дыхания. Именно там очень быстро почувствовала, как тело выравнивается, перестала болеть спина и старые травмы. И при этом яподдерживаю хорошую физическую форму.

Я занималась у разных преподавателей йоги, пока искала «своего».Мне становилось все лучше и лучше, чувствовались подъем и расслабление. Раньше за взрывной характер и импульсивность друзья называли меня сицилийкой. Практика йоги придала спокойствия и уравновешенности, которых так не хватало. Стало меньше сказанных сгоряча слов и поступков, о которых приходилось бы жалеть.

На собственном опыте я заметила, как йога через тело меняет внутреннее состояние.Сначала на 10 секунд дольше стоишь в асане, а потом в работе и жизни появляются терпение и выдержка, уходят суетливость и неверие в свои силы. Йога меняет отношение к своим возможностям.

Йога формирует уважительное отношение к телу.Без насилия над собой, изматывающих диет и борьбы с соблазнами сами собой уходят вредные привычки. Уже через пару месяц практикующий йогу замечает, что не хочется есть что попало, забивать желудок тяжелой и вредной пищей, наедаться на ночь. Многие становятся вегетарианцами, даже не заметив. Просто однажды осознают, что уже несколько недель не ели мясного – просто не хотелось.

Сейчас, будучи преподавателем, мне достаточно взглянуть на тело человека и его практику, и я уже знаю, что у него творится внутри. Состояние тела сильно влияет на внутреннее состояние и наоборот. Тело влияет на гормональную систему, а гормональная система влияет на наше настроение. Человека в депрессии можно «покрутить» в асанах, и он уйдет с занятия радостным. Никаких чудес. Просто биомеханика.

Выравниваешь тело и выравнивается эмоциональный фон – этот эффект сохраняется после практики несколько часов.Но если человек занимается регулярно, то появляется глубинное осознание себя. Например, я сейчас уже четко понимаю, что хочу пить или есть, с кем хочу говорить и куда ходить, на что хочу реагировать, а что не стоит моих времени и сил. Появилась честность с собой и с окружающими, стало проще отказывать, исчезли сомнения и ситуации, когда спрашиваю себя: «Как я вообще сюда попала и зачем провожу время с этими людьми?». Новое качество жизни принесло столько кайфа, что мне хотелось делиться открытиями с близкими и друзьями.

Еще несколько лет назад я была руководителем отела продаж.У меня было все – солидная зарплата, штат подчиненных, уважение руководства, перспективная карьера и высокие результаты. Все, кроме удовольствия от работы. Удовольствие приносила йога–я занималась каждый день. Закончила учительский курс, наблюдала за окружающими и прикидывала в уме, какой комплекс асан помог бы исцелить их старые травмы  теле и душе. Мне все больше хотелось учить йоге, вовлекать людей в йогу и помогать людям через нее идти к себе, становится счастливыми, понимать свой Путь и свое предназначение. Однажды я решилась на этот шаг – оставила успешную карьеру и стала преподавателем йоги. И еще не было ни секунды, когда бы я пожалела об этом.

Мне нравятся люди, красивые телом и душой.Что может быть лучше, чем с помощью йоги открывать людям их собственную красоту?

gp.studio345.ru

Открывать мир йоги, улучшая качество жизни каждого человека

Я 13 лет профессионально занималась легкой атлетикой и увлекалась экстремальными видами спорта.

К 14-ти годам мне поставили диагноз «ревматические процессы всех суставов». Каждую весну я страдала от таких жутких болей, что не могла шевелить руками и ногами, но терпела и продолжала тренироваться. Вскоре в теле болело все: копчик свернуло набок (влетела в лед на огромной скорости), тазобедренные суставы не на месте (после бега), разбитые колени, воспалениеахиллов, правое плечо выбито так, что периодическирука просто не поднималась. Мне было 19 лет, когда мануальный терапевт сказал: «Вам даже по лестницамподниматься нельзя. Только йога и плавание».

Десять лет назад мне казалось, что йога – это когда люди сидят в позе лотоса, дышат и видят свет.А мне, как профессиональному спортсмену, нужнысила, динамика, нагрузка и результат. Однажды бонусом к абонементу в бассейн мне дали пару бесплатных занятий йогой. Кйоге это не имело отношения – просто девочки из качалки преподавали растяжку и называли это йогой. Но,благодаря им, я перестала считать йогу скучной и вскоре попала к преподавателю, которая давала настоящие асаны из йоги и основы дыхания. Именно там очень быстро почувствовала, как тело выравнивается, перестала болеть спина и старые травмы. И при этом яподдерживаю хорошую физическую форму.

Я занималась у разных преподавателей йоги, пока искала «своего».Мне становилось все лучше и лучше, чувствовались подъем и расслабление. Раньше за взрывной характер и импульсивность друзья называли меня сицилийкой. Практика йоги придала спокойствия и уравновешенности, которых так не хватало. Стало меньше сказанных сгоряча слов и поступков, о которых приходилось бы жалеть.

На собственном опыте я заметила, как йога через тело меняет внутреннее состояние.Сначала на 10 секунд дольше стоишь в асане, а потом в работе и жизни появляются терпение и выдержка, уходят суетливость и неверие в свои силы. Йога меняет отношение к своим возможностям.

Йога формирует уважительное отношение к телу.Без насилия над собой, изматывающих диет и борьбы с соблазнами сами собой уходят вредные привычки. Уже через пару месяц практикующий йогу замечает, что не хочется есть что попало, забивать желудок тяжелой и вредной пищей, наедаться на ночь. Многие становятся вегетарианцами, даже не заметив. Просто однажды осознают, что уже несколько недель не ели мясного – просто не хотелось.

Сейчас, будучи преподавателем, мне достаточно взглянуть на тело человека и его практику, и я уже знаю, что у него творится внутри. Состояние тела сильно влияет на внутреннее состояние и наоборот. Тело влияет на гормональную систему, а гормональная система влияет на наше настроение. Человека в депрессии можно «покрутить» в асанах, и он уйдет с занятия радостным. Никаких чудес. Просто биомеханика.

Выравниваешь тело и выравнивается эмоциональный фон – этот эффект сохраняется после практики несколько часов.Но если человек занимается регулярно, то появляется глубинное осознание себя. Например, я сейчас уже четко понимаю, что хочу пить или есть, с кем хочу говорить и куда ходить, на что хочу реагировать, а что не стоит моих времени и сил. Появилась честность с собой и с окружающими, стало проще отказывать, исчезли сомнения и ситуации, когда спрашиваю себя: «Как я вообще сюда попала и зачем провожу время с этими людьми?». Новое качество жизни принесло столько кайфа, что мне хотелось делиться открытиями с близкими и друзьями.

Еще несколько лет назад я была руководителем отела продаж.У меня было все – солидная зарплата, штат подчиненных, уважение руководства, перспективная карьера и высокие результаты. Все, кроме удовольствия от работы. Удовольствие приносила йога–я занималась каждый день. Закончила учительский курс, наблюдала за окружающими и прикидывала в уме, какой комплекс асан помог бы исцелить их старые травмы  теле и душе. Мне все больше хотелось учить йоге, вовлекать людей в йогу и помогать людям через нее идти к себе, становится счастливыми, понимать свой Путь и свое предназначение. Однажды я решилась на этот шаг – оставила успешную карьеру и стала преподавателем йоги. И еще не было ни секунды, когда бы я пожалела об этом.

Мне нравятся люди, красивые телом и душой.Что может быть лучше, чем с помощью йоги открывать людям их собственную красоту?

gp.studio345.ru

Учителя - Студия 345 | Йога Екатеринбург

Я 13 лет профессионально занималась легкой атлетикой и увлекалась экстремальными видами спорта.

К 14-ти годам мне поставили диагноз «ревматические процессы всех суставов». Каждую весну я страдала от таких жутких болей, что не могла шевелить руками и ногами, но терпела и продолжала тренироваться. Вскоре в теле болело все: копчик свернуло набок (влетела в лед на огромной скорости), тазобедренные суставы не на месте (после бега), разбитые колени, воспалениеахиллов, правое плечо выбито так, что периодическирука просто не поднималась. Мне было 19 лет, когда мануальный терапевт сказал: «Вам даже по лестницамподниматься нельзя. Только йога и плавание».

Десять лет назад мне казалось, что йога – это когда люди сидят в позе лотоса, дышат и видят свет.А мне, как профессиональному спортсмену, нужнысила, динамика, нагрузка и результат. Однажды бонусом к абонементу в бассейн мне дали пару бесплатных занятий йогой. Кйоге это не имело отношения – просто девочки из качалки преподавали растяжку и называли это йогой. Но,благодаря им, я перестала считать йогу скучной и вскоре попала к преподавателю, которая давала настоящие асаны из йоги и основы дыхания. Именно там очень быстро почувствовала, как тело выравнивается, перестала болеть спина и старые травмы. И при этом яподдерживаю хорошую физическую форму.

Я занималась у разных преподавателей йоги, пока искала «своего».Мне становилось все лучше и лучше, чувствовались подъем и расслабление. Раньше за взрывной характер и импульсивность друзья называли меня сицилийкой. Практика йоги придала спокойствия и уравновешенности, которых так не хватало. Стало меньше сказанных сгоряча слов и поступков, о которых приходилось бы жалеть.

На собственном опыте я заметила, как йога через тело меняет внутреннее состояние.Сначала на 10 секунд дольше стоишь в асане, а потом в работе и жизни появляются терпение и выдержка, уходят суетливость и неверие в свои силы. Йога меняет отношение к своим возможностям.

Йога формирует уважительное отношение к телу.Без насилия над собой, изматывающих диет и борьбы с соблазнами сами собой уходят вредные привычки. Уже через пару месяц практикующий йогу замечает, что не хочется есть что попало, забивать желудок тяжелой и вредной пищей, наедаться на ночь. Многие становятся вегетарианцами, даже не заметив. Просто однажды осознают, что уже несколько недель не ели мясного – просто не хотелось.

Сейчас, будучи преподавателем, мне достаточно взглянуть на тело человека и его практику, и я уже знаю, что у него творится внутри. Состояние тела сильно влияет на внутреннее состояние и наоборот. Тело влияет на гормональную систему, а гормональная система влияет на наше настроение. Человека в депрессии можно «покрутить» в асанах, и он уйдет с занятия радостным. Никаких чудес. Просто биомеханика.

Выравниваешь тело и выравнивается эмоциональный фон – этот эффект сохраняется после практики несколько часов.Но если человек занимается регулярно, то появляется глубинное осознание себя. Например, я сейчас уже четко понимаю, что хочу пить или есть, с кем хочу говорить и куда ходить, на что хочу реагировать, а что не стоит моих времени и сил. Появилась честность с собой и с окружающими, стало проще отказывать, исчезли сомнения и ситуации, когда спрашиваю себя: «Как я вообще сюда попала и зачем провожу время с этими людьми?». Новое качество жизни принесло столько кайфа, что мне хотелось делиться открытиями с близкими и друзьями.

Еще несколько лет назад я была руководителем отела продаж.У меня было все – солидная зарплата, штат подчиненных, уважение руководства, перспективная карьера и высокие результаты. Все, кроме удовольствия от работы. Удовольствие приносила йога–я занималась каждый день. Закончила учительский курс, наблюдала за окружающими и прикидывала в уме, какой комплекс асан помог бы исцелить их старые травмы  теле и душе. Мне все больше хотелось учить йоге, вовлекать людей в йогу и помогать людям через нее идти к себе, становится счастливыми, понимать свой Путь и свое предназначение. Однажды я решилась на этот шаг – оставила успешную карьеру и стала преподавателем йоги. И еще не было ни секунды, когда бы я пожалела об этом.

Мне нравятся люди, красивые телом и душой.Что может быть лучше, чем с помощью йоги открывать людям их собственную красоту?

studio345.ru


Смотрите также