Кали - великая богиня Мать. Йога кали


Кали | Мир Йоги

 

Кали - индуистская богиня-мать, символ разрушения и распада. Она разрушает невежество, поддерживает мировой порядок, благословляет и освобождает тех, кто стремится к знанию Бога. В Ведах имя Кали связано с Агни, богом огня, у которого было семь мерцающих языков пламени, и Кали была одним из них, черным и ужасающим языком. Позже, значение слова изменилось и появилась богиня-мать  Кали, мрачная супруга Шивы.

 

 

Поклонение матери как богу вполне природная вещь. Учитывая, что примитивные люди без научного знания наблюдали за чудом рождения с восхищением и удивлением, неудивительно что наши давние предки превозносили образ матери. Когда давние люди начали поиски высшей силы, которая бы защитила их и оберегла, символ матери несомненно предстал перед ними как наиболее подходящий.

 

 

Кали также считается богиней времени и трансформации через смерть. Богиня играет важную роль в изучении и практике тантра-йоги, и так же значима для познавания природы реальности, как и мужские божества. Тогда как зачастую Парвати называют преемником мудрости и знаний Шивы, Кали преобладает в большей части тантрической иконографии, текстах и ритуалах. Во многих источниках Кали восхваляют как величайшее божество, а нирвана-тантра говорит что боги Брахма, Вишну и Шива взошли из богини как пузыри в море.

 

 

Кали чаще всего изображается с четырьмя руками, в которых она держит меч, трезубец, отсеченную голову и чашу, в которую стекает кровь с головы. Меч означает божественное знание, а человеческая голова - людское эго, которое должно быть умерщвлено знанием, для того чтобы достичь мокши. Кали показана очень темной, будучи брахманом в наивысшей форме.

 

Кали не имеет постоянных качеств - она продолжит существовать даже когда вселенная погибнет. Считается, что концепция цвета, света, хорошего и плохого не применимы к ней - она чистая и не проявленная энергия. Кали часто обнажена, что символизирует ее отстраненность от мира иллюзий и материального существования.

 

 

Одно из первых значимых деяний богини-матери, это участие в сражении против демонов под предводительством злого короля Махишасуры. Здесь Кали предстает в форме Махадэви -  воплощения всех женских божеств. Миф изложенный в пуранах, рассказывает о том, как самые могущественные боги, будучи в гневе от наглости короля демонов, провозгласившего себя Правителем Вселенной, создали Богиню-Мать.

 

 

Вишну, Брахма, Шива, Агни, Индра, Яма и остальные божества выпустили мощные лучи света, которые, встретившись в одной точке, сформировали тело и сущность богини. После этого боги одарили ее оружием и украшениями, и могущественная Махадэви вступила в сражение с армией демонов. Самые сильные из них пытались одолеть ее, но потерпели неудачу. Одних Кали побеждала силой, других - смекалкой.

 

 

Асура Рактавиджа доставил ей немало хлопот, создавая сильных и яростных демонов из своей крови, когда та касалась земли. Махадэви подняла его высоко над землей и, вонзив в него свои зубы, выпила всю кровь Рактавиджы и затем поглотила его. Увидев разгром своей армии, повелитель демонов Махишасура превратился в гигантского быка и ринулся к богине. После долгого сражения Махадэви пронзила его своим копьем, освободив его душу.

 

 

Но даже когда не осталось врагов, опьяненная кровью богиня в форме Кали продолжала буйство смерти на поле брани, разрубая и кроша уже мертвые тела. Боги, в ужасе от ее силы, послали бога разрушения Шиву совладать с ней. Он лег среди тел и ждал ее приближения. И вот, богиня внезапно обнаружила, что стоит на красивом мужском теле. Узнав своего мужа, Шиву, она поняла что проявляет неуважение, касаясь его ногами и устыдилась. Тем самым разрушение подошло к концу.

 

Мантра (музыка):

 

 

Йогически- интересно:

Имена и прозвища Кали: «космический гнев», «излучающая ярость», «одетая в гирлянду из черепов». Противоположности: «океан радости», «верховный даритель радости в мире».

 

 

 

www.yogamir.ru

Кали медитация

Кали-медитация – это сильная эффективная восточная практика, которая помогает открыть в себе новые силы и возможности, пробудить энергию и стать свободным. Многие считают, что это чисто женский способ изменить своё сознание и восприятие окружающего мира, поверить в свои силы и научиться их направлять в нужное русло. Но это не так. Мужчины также могут попробовать: возможно, так они лучше будут понимать свою вторую половинку, и почерпнут что-то новое исключительно для себя.

Происхождение Кали-медитации

Она получила своё название от имени известной индийской богини Кали. У этого народа она ассоциируется с матерью, вот почему медитация имеет женское направление. Практика помогает открыть и развить женские качества характера, воспитать в себе хранительницу очага и покровительницу своих потомков. Данная медитация избавляет тело от поставленных блоков, в результате чего освобождается ум, сознание становится ясным, а мысли – чистыми. Кали также дает волю гневу, но он только во благо, так как он избавляет нас от внутренних страхов, разрушает сомнения и благословляет на осуществление мечты и достижение цели.

Кали – это переход, развитие, когда чистая, невинная девочка перевоплощается во взрослую, уверенную в себе женщину. Также это переход от инфантильной жертвы, подавленной мужской энергетикой представительницы слабого пола в самостоятельную, справедливую и любящую женщину-мать.

Основные правила медитации

Как и при других разновидностях медитаций, главное, расслабиться, откинуть все мысли, забыть о проблемах и неприятностях, полностью посвятить себя практике. Можно проводить сеанс в полном одиночестве. Обычно так делают новички, которые из-за присутствия посторонних или даже близких людей теряются и не могут настроиться. Медитировать лучше с утра, чтоб позитивное действие сохранялось весь день. Выделив каждый день на практику всего один час, вы сможете кардинально изменить жизнь, сбалансировать эмоции и воскресить силу. И самое большой подарок, который преподнесёт вам в будущем Кали-медитация, это умение действовать с ясным умом, без сомнений и сожалений. Это способ, с помощью которого разрушаются ложные принципы, искривлённые представления о себе и предназначении в жизни.

Практиковать Кали-медитацию можно и во время группового сеанса. Обычно проходит он в женском кругу, где каждая участница своими силами и верой подпитывает других, происходит обмен эмоциями. Так, из общего возникает индивидуальное – на основе энергетических потоков множества людей каждая женщина формирует свои личные запросы и стремления, то, чего она хочет добиться во время практики. Происходит выравнивание энергий на всех уровнях – телесном, духовном и умственном. Отношение к жизни изменяется в лучшую сторону, «вырастают крылья», хочется бежать, творить, радовать окружающих. Какой из способов вы бы ни выбрали, главное перед медитацией провести получасовую разминку. Это может быть лёгкий массаж, йога, суставная и другие виды гимнастики.

Основные стадии Кали медитации

Их всего три, каждая из которых не требует особых усилий:

1. Активация. Необходимо глубоко дышать, активизируя внимание на области крестца. Так мы пробуждаем мощную энергию Кали, наполняем нею своё тело. Пережитые когда-то яркие эмоции и затаившиеся чувства наполняют каждую клетку организма. Пробуждается забытый опыт, а вместе в ним – боль от ошибок и потерь. Природную дикость и злость выпускаем наружу, вопреки стереотипам социума и издержкам воспитания.

2. Пропускание. В этот период мы трясём тело, активно двигаемся, оставаясь при этом на месте. Это даёт возможность уже активированным энергетическим потокам от области крестца воспарить наверх и заполнить все тело. На этой стадии мы фактически расслабляемся, сменив работу на духовном уровне на простую физическую активность. Так у нас есть возможность подготовиться к более важному этапу.

3. Отпускание. Прыгаем вверх, при этом чувствуем и представляем, как навсегда отпускаем прошлые переживания. Тяжёлый опыт камнем тянет нас к земле, но, собрав силы, мы подскакиваем вверх и отдаём его. Это период освобождения небесной части души. С каждым новым сеансом этап будет открывать перед вами новые возможности.

Все три стадии нужно проходить три раза подряд на протяжении 21 дня.

Зачем нужна Кали-медитация

Использовать эту практику нужно, если вы хотите: избавиться от негативного опыта прошлого; навсегда стереть из памяти стрессовые ситуации и душевные травмы; раскрыть свою сексуальность; пробудить в себе женщину; научиться быть ответственной за себя и свои решения, поступки; забыть про депрессивное состояние и агрессию; активировать свой внутренний потенциал; очиститься и выпустить на волю сомнения и страхи.

В наши дни эта медитация популярна во многих клубах Москвы, где занимаются йогой и фитнесом. Более 20 ведущих практикуют её в России и за её рубежами. Постоянно проводятся специальные нон-стоп марафоны, рассчитанные на три недели занятий. Такие занятие не только позволяют расслабиться, но и вновь почувствовать всю красоту и прелесть жизни (попробуйте еще и медитацию для расслабления).

В марафонах принимают участие не только женщины, а и их спутники жизни. Получается парная групповая терапия. И это очень правильный подход, так как изначально данная медитация создавалась как тантрическая практика для пары. Таким способом можно возродить естественную близость, наладить отношения, вернуть яркость переживаний и чувств, подарить забытую лёгкость общения. Это единение партнёром на физическом и духовном уровнях.

yogarossia.ru

Интервью с Кали Рэй | Блог йога

Вопрос. Какова основная цель Трай йоги?

Ответ. Очень хорошо по этому поводу выразился Шри Ганапати Саччидананда Свамиджи: “Слияние с высшей космической энергией или достижение высшего счастья, то есть абсолютной Сат-Чит-Ананды – это и есть Трай йога”.

В. Пробуждает ли практика Трай йоги кундалиии?

О. Для успеха в практике любого вида йоги требуется благословение Божественного, это и есть пробуждение кундалини.

В. Что лолжен понимать для себя каждый начинающий в Трай йоге?

О. Трай йога вдохновлена непосредственно Дэви. Богиней-Матерью. Для достижения состояния Трай йоги необходима постоянная практика этого систематического метода.

В. Расскажите пожалуйста, почему вы называете Трай йогу “наукой здоровья, мудрости и счастья”? Существуют ли творческие и терапевтические стороны Трай йоги?

О. Трай йога – это союз Сат-Чит-Ананды. В терминах Трай йоги, будучи по сути Дэви-йогой, она также представляет собой гри Шакти: Кали (духовное и телесное очищение, здоровье, физическое благополучие), Сарасвати (знание, мастерство, мудрость) и Лакшми (внутреннее благополучие, счастье, душевный покой).

В. Существует ли разница, по нашему мнению, в том, как мужчины и женщины должны практиковать Трай йогу?

О. Трай йога – это союз тела, разума и духа. Тело и разум соответственно рассматриваются как мужская и женская энергии. Хатха йога – это союз противоположностей. Цель Трай йоги как духовной практики – пробуждение праны, универсальной жизненной энергии, присущей всем человеческим существам. Поэтому практика Трай йоги для мужчин и женщин – практически одинакова.

Однако если речь идёт о здоровье, могут встретиться специфические проблемы с мужскими или женскими органами, требующие особого внимания. В таких случаях можно применять модифицированные практики Трай йоги.

В. И всё же. Трай йогу в России нередко олицетворяют с “женским стилем” йоги. Имеет ли подобное мнение основание, или же вы полностью с этим не согласны?О. По правде сказать. Россия – это единственная страна, где подобное можно слышать даже от некоторых инструкторов. Очевидно, что так может говорить лишь тот, кто лишь поверхностно воспринимает практику Трай йоги или незнаком с ней. Божественное не имеет пола. Трай йога, возникшая по вдохновению свышс, не различает полов.

В июле мы приедем в Россию преподавать Трай йогy, и со мной будет несколько учителей-мужчин. Без сомнения, они станут источником вдохновения для других. На Украине преподаёт Олег, очень близкий последователь Трай йоги, вдохновляющий многих.

В. Попутный вопрос: могут ли заниматься Трай йогой люди в преклонном возрасте, и есть ли в ней различия, касающиеся практики йот для пожилых?

О. Трай йога – это йога для каждою. Она систематизирована таким образом, чтобы все могли достигать прогресса в ней своими темпами и согласно своим индивидуальным нуждам. Трай йога хороша и для людей в возрасте. Недавно мы выпустили видеокурс на DVD, который называется “Йога для пожилых”, ведёт который доктор Джайанти Пател, которому 80 лет, и он всё ешё молод.

В. В вашем понимании, с каким уровнем интенсивности должны выполняться асаны в Трай йоге но отношению к тому времени, которое должно быть потрачено на “внутреннюю работу”? Отличается ли это для мужчин и женщин, и зависит ли это от возраста?

О. Количество времени, посвящаемого практике йоги, очень индивидуально. Трай йога – это трехслойная садхана, состоящая из йогасаны, пранаямы и мудры. Через практику занимающийся естественным образом приближается к Прана Видьс (пранаяма, дхарана, дхьяна). Касательно же самих аспектов практики, время, выделяемое каждому аспекту, опять же индивидуально. Вся садхана Трай йоги -это “внутренняя работа”, будь то работа с потоками или Прана Вилья.

С возрастом многое меняется, в зависимости от состояния тела и разума человека. Но Трай йога – это универсальная система. В соответствии с нуждами всех людей, любого возраста, мы постоянно выпускаем видеоматериалы (в т.ч. на DVD), включая: “Трай йога для детей”, “Трай йога для подростков”. “Трай йога – Серии от Начального по 7-й”, “Трай йога для пожилых”, “Трай йога для двоих”, и еще достаточно много материалов для разных категорий.

В. Прожив много лет в США, я знаю, что слово “Трай йога” там на слуху. Много ли людей занимаются на вашей родине Трай йогой, да и вообще в мире? Где она наиболее популярна?

О. Тысячи людей практикуют Трай йогу не только в США, но и по всему миру. Она наиболее популярна в США, но в Западной и Восточной Европе тоже много людей занимается Трай йогой. Наши центры работают в США, Индии, Германии, России и Украине. Сертифицированные учителя Трай йоги преподают в более чем десяти странах.В. Мы, европейцы, не по-восточному пытаемся раскладывать всё по полочкам. Наверное не случайно и то, что вы сказали, что Трай йога систематизирована. В чём особый успех Грай йоги на Западе? В том, что что-то обширное можно было сделать понятным для восприятия современным человеком? Что же отличает Грай йогу от других стилей?

О. Трай йога – это дар Божественной Матери посредством йогической сиддхи. Практикующий Трай йогу балансирует свою прану и медитация приходит со временем как бы сама собой. Через правильную и постоянную практику этого систематического метода, шаг за шагом, практикующий пробуждает прану.

Трай йога – это полный систематизированный метод. Это – комплексный подход, своего рода зонтик, для всего традиционного учения йоги. Относительно аспекта Хатха йоги, квинтэссенция Трай йоги – это поток. Асаны, в точности скоординированные для максимального эффекта, перетекают одна в другую, и движения синхронизированы с дыханием. Расслабление в действии, отсутствие лишних движений и волнообразные движения позвоночника способствуют сохранению потока. Серии Трай йоги систематизированы от начального до продвинутого, позволяя практикующим прогрессировать своими темпами.

В результате регулярной практики занимающийся приобретает гибкость, силу и выносливость. Когда тело, дыхание и сознание гармонично согласованы, балансируя и поддерживая друг друга, результатом является физическое и умственное здоровье. Непрерывный поток асан делает циркуляцию энергии интенсивней и подготавливает тело для более продолжительного удержания асан. Сосредоточение на полном дыхании улучшает возможности лёгких, смягчает стресс, способствует расслаблению. Благодаря этим факторам, ощущается больше энергии и жизненных сил. В расслабленном теле с ритмичным дыханием и спокойным разумом, энергия возрастает. Возросшая интенсивность движения энергии позволяет практикующему чувствовать себя “в потоке”.

В. Последовательности асан, которые вы создали, называются “Серии 108”. Какое значение имеет число 108?

Можно признавать нумерологические модели, прослеживаемые повсюду в Трай йоге, но все же самым важным является поток йогасаны, пранаямы и мудры.

Повсюду в различных учениях йоги есть ссылки на число 108. Вот лишь несколько: число 108 начало появляться в философии йоги около 6000 лет назад, со времени 108-ми Упанишад. Практикующие Мантра йогу интуитивно получали 108 имен божеств, например 108 имён Ганапати. Изначальная система письма на санскрите содержала 54 буквы. Восходящая и нисходящая их совокупность равняется 108-ми. В тонком теле 108 нади восходят от сердечной чакры. Практикующие пранаяму йоги открыли для себя, что делая только 108 вдохов-выдохов в день они могут способствовать удержанию энергии в более высоких чакрах. В нумерологии 1 + 8 = 9- это число завершения. Также, расстояние между Землей и Солнцем – приблизительно 108 диаметров Солнца. Диаметр Солнца – приблизительно 108 диаметров Земли. Расстояние между Землей и Луной – приблизительно 108 диаметров луны.

В. Вы упомянули об уровнях Трай йоги. Начальный уровень Трай йог следует ведической теории пяти элементов. В Грай йоге семь уровней, имеет ли это отношение к семи главным чакрам? Не могли бы вы рассказать более-менее подробно об уровнях и сериях в Трай йоте, о связях между ними?

О. Наверное, требуется книга, чтобы объяснить всс замысловатые связи, открытые через Трай йогу. Но пока, вот – упрощенное объяснение:

В каждом из уровней потоков присутствуют пять элементов, выраженных различными энергиями. Начальный уровень (Серия 1) начинается из положения лежа на Земле, опираясь на спину, протекая через 10 положений, раскрывающих бёдра. В каждой серии по 10 последовательностей. В Серии 2 (Вода), вводятся волнообразные движения позвоночника. Серии 3 (Огонь) являются теплопроизводящими. В них вводятся позы стоя. Серия 4 (Воздух) включает последовательности, которые дают лёгкость и бодрящую энергию телу и разуму. Серия 5 (Космос) включает более продолжительные позы, которые дают более обширное чувство осознания.

Начальная Трай йога (начальный уровень), с ее 108-ю движениями, сама по себе является полной практикой, которая освобождает от накопленной напряжённости и создаёт предрасположенность к медитации. Для глубокой практики можно развиваться, систематически продвигаясь по следующим семи уровням потоков Трай йоги (семь уровней отражают семь чакр и соответствующие им энергии): Уровень 1 отражает муладхара-чакру, корень, основу и обитель апана праны. Последовательности углубляют процесс очищения.

Уровень 2 отражает свадхистхана-чакру, водный элемент и дом вьяна-праны. Этот уровень вводит много плавных последовательностей, открывая тонкую связь между позами и улучшая кровообращение.

Уровень 3 отражает манипура-чакру, место сама-на-праны, огненного элемента. Серии увеличивают тепло, одновременно развивая силу.

Уровень 4 отражает анахата-чакру, место прана-праны, воздушного элемента. Дыхание становится медленнее из-за вводимых на этом уровне прогибов назад; потоки создают чувство изящного перемещения по воздуху.

Уровень 5 отражает вишуддха-чакру, место удана-праны, космического элемента. Положения этого уровня сосредотачиваются на восходящем движении энергии. Разум всё больше успокаивается, погружаясь в медитацию.

Уровни с 1-го по 5-й содержат каждый по пять серий, которые обучают всем асанам соответствующих уровней. В Уровне 6, представляющем аджна-чакру, появляется интуитивный поток. Возникает спонтанный поток асан, в зависимости от потребностей практикующего, по прямому вдохновению, идущему от мощного внутреннего потока праны.

Уровень 7, сахасрара-чакра, – это океан расширенного осознания, сидячая поза становился естественной. и практикующий может медитировать на Божественном или на Бесконечном. В Уровне 6 – две серии, в Уровне 7 – одна. Оба уровня предназначены для того, чтобы пробудить интуитивный поток праны.

В. Некоторые традиционные направления хатха йоги уделяют особое внимание фазе расслабления между асанами, иногда эта фаза является более важно

О. Сначала нужно понять, что Трай йога – это вдохновение свыше. Поэтому фактически мне не надо было и думать создавать что-либо самой. Трай йога – это систематизированный метод йогасаны, пранаямы и мудры, который балансирует жизненную энергию, успокаивая разум и помогает в более глубоких практиках йоги. Этот стиль является производным от тех движений, через которые протекает тело во время медитаций. Различные нумерологические модели, которые наблюдаются во время этих потоков, были замечены только после того, как последовательности этих потоков были зафиксированы на бумаге. Например, есть 108 положений в начальном уровне; 3000 движений в уровнях с первого по третий; пять главных серий внутри каждого уровня, которые обучают всем позициям соответствующего уровня. Есть также множество индивидуальных серий йога-потоков, которые отображают движение праны, например. Серия 108-ми Элементов, которая включает Землю 108, Воду 108, Огонь 108, и т.д. В каждой из этих серий по 108 движений. И опять же, благоприятное число положений в этих сериях стало наглядным только после того, как серии были уже постигнуты.

Сами асаны, например, считается, что это способствует выведению отходов из организма. Происходит ли такое во время выполнения последовательностей в упомянутых вами уровнях Трай йоги?

О. Начальном уровне, после каждой последовательности есть “поощрительная” поза расслабления. Естественное увеличение прасары (потока), и непрерывный танец между позами и отдыхом, обязательно увеличивает кровообращение и, таким образом, удаление токсинов из тела. Во время потока поз высвобождаются токсины; когда же тело отдыхает, кровь несёт питание к тем областям, где произошло это высвобождение. Это цикл очищения и питания. После выполнения поз, йога нидра служит прекрасным отдыхом.

В. Один из главных принципов йоги – Навара (или Ишвари) Принидхана, посвящение плодов практики Божеству. Как это отражено в Трай йоге? К кому обращается Трай йога?

О. Ишвара Пранидхана – одна из 5 ниям, которая была изложена Патанджали. Все духовные пути в конечном счёте имеют понятие Ишвара Пранидханы. Без отдачи себя Божественному нет йоги. Какое имя мы даём – Ишвара или Ишвари, не имеет значения, значима сама отдача. В Трай йоге все имена Божественного принимаются.

В. Вы часто говорите о сатсанге (общении Учителя и учеников на духовные темы). Каково значение сатсанга для Трай йоги?

О. Сатсанг – это источник вдохновения. “Cam” означает правдивость, “Санга” означает компания. Находиться рядом с такими же практикующими йогу, или с разделяющими ваши духовные интересы – подобно тому, как от горящей свечи зажигают негорящую. Шри Свамиджи сказал: “Истинное спокойствие ума может быть достигнуто в общении с другими йогами и практикой Сатсанга”.

“Нет большего богатства, чем общение со святыми людьми. Мимолётный проблеск снятого может даровать неизмеримую пользу ученику и устранить его трудности”.

В. Трай йога известна т акже под именем Дэви-йога, а также что она – проявление энергии Дэви. Говорится о том, что Трай йога берёт своё начало в Шри Чакре, что это треугольник, исходящий из её центра. Не могли бы вы объяснить, что это значит?

О. Да, в Индии Трай йога и Дэви йога – одно и тоже. Обе представляют Богиню Мать. Шри Чакра -это янтра, или геометрическая форма, которая символизирует Дэви. Треугольник представляет три Шакти: Кали, Сарасвати и Лакшми – материнскую тройственность. Треугольник также представляет Сат-Чит-Ананду или Даттатрсйю (Божество, объединяющее в своей форме Брахму, Вишну и Шиву).

В. Вы упомянули треугольник. Расскажите, что повлияло на выбор треугольника как логотипа Трай йоги?

О. Эмблема не была выбрана – она явилась мне в видении. Позже мне было открыто, что треугольник является символом Дэви, Богини-Матери. Треугольник представляет тройственность. Тройственность является квинтэссенцией Трай йоги, выраженной бесчисленными способами.

У вас есть разные грузы, но необходимо обеспечить хранение? Обратите внимание на склад ответственного хранения в москве это удобно и не дорого. Подробнее узнать почему вам выгодно хранить грузы на этом складе hranenie.lub-tlk.ru.

blog-yoga.com

Что такое Медитация Кали? Воздействие и Результат.

Это мощнейшая динамическая медитация, тантрическая женская и парная практика, родом из Индии.

Медитация Кали — «горячая» медитация, позволяющая через дыхание, активное движение пробудить силу, ослабить психоэмоциональное напряжение и ощутить реальное состояние своего тела, эмоций и ума. И через глубокое расслабление и наблюдение на последних стадиях, гармонизировать свое состояние. Включить себя в жизнь, осознать свою силу.

Практика Кали очистительная и энергичная, интенсивная и активная. Пробуждает спящую энергию. Пробужденная энергия, поднимаясь вверх, высвобождает энергетические центры от блоков, трансформируя и преобразуя их.

Практика Кали, являясь активной техникой для медитации, отличное средство для получения стройного, подтянутого, лучезарного тела и бодрого духа. Используя созидательную силу, таящуюся в энергетических центрах, она помогает генерировать много жизненных сил, а также физически укрепить органы малого таза и всего физического тела, излучающего свет и радость.

Кали-медитация — это практика для тех, кто хочет научиться смелости менять что-то в своей жизни, видеть все те программы и иллюзии, которые не позволяют сказать «я живу на все 100% своей жизнью», и соединиться со своей силой. Для тех, кто жаждет свободы, решимости и смелости. Это практика-инициация. Переход из девочки в женщину. Переход из инфантильной позиции жертвы обстоятельств в осознанную, любящую, справедливую, самостоятельную фазу женской целостности.

Богиня Кали помогает проявить в себе такие качества, как своя правда, смелость, безжалостность к предательству себя и привычке расширять свою зону комфорта.

Активная медитация через физическую нагрузку для пробуждения женской силы. Делается утром, на голодный желудок. Курс 21 день помогает перестроить тело и сознание на новую волну начать жить с наслаждением и радостью. Практика базируется на мощных трансформирующих техниках Динамических Медитаций, созданных ОШО.Техника легко доступна в освоении и применении для самостоятельных занятий, но эффективнее и безопасно проходить практики с инструктором.

Практику очень благоприятно делать курсами в 7, 9 и 21 день. Каждый день раскрывает новые ощущения, появляются новые мысли, затрагиваются все более ранние воспоминания, более глубинными и осознанными становятся происходящие процессы.

Это практика для устранения дисбаланса энергии первой чакры, связанной со стихией земли и отвечающей за физическую силу, волю к существованию и выживанию в материальном мире. Стабилизируя энергию земли, мы закладываем основу для деятельности остальных чакр, отвечающих за наше развитие на всех уровнях. Эта питающая энергия дарует нам чувство уверенности, поддерживает главный инстинкт выживания – трудиться для достижения стабильного положения, что обеспечивает нас пищей, кровом, семьёй, потомством для сохранения рода, а это всё вместе — часть нашей миссии в этом мире.

Через образ богини Кали мы познаём и раскрываем скрытую глубину нашей женской силы. Кали – символ энергии, матери и защитницы всего сущего. Образ матери – это вся ресурсная часть человека. Кали символизирует свободу от внешних и внутренних ограничений. Она — разрушитель границ и деструктивных социальных моделей, она сильна и полна энергии.

Описание практики.Настраиваемся, формируя НАМЕРЕНИЕ, ставя перед собой цель, с которой идём в практику – психологический аспект и работа с умом, важно куда мы направляем энергию. В практике мы концентрируем внимание на дыхании через рот, на ощущениях в теле. В Динамической части 3 стадии: маточное (чакровое) дыхание, тряска, прыжки верх-вниз с поднятыми руками – по 5 минут каждый блок, мы повторяем этот комплекс 3 раза. Заканчиваем Динамическую часть спонтанным движением с элементами Танца Мандалы. Затем из медитации стоя переходим к релаксации.

Результаты от медитации Кали.Увеличивается жизненная сила за счёт накопления и трансформации энергии в теле, раскрывается потенциал вдохновения, достигается состояние внутреннего покоя. На физическом уровне при регулярной практике: Нормализуются функции органов выделения, детородных и репродуктивных органов. Положительное воздействие на позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти. Исчезают проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в 1-ой чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия, вялость, заболевания крови, проблемы с напряженностью в спине, проблемы с суставами и костями, проблемы с тканями и кожей.

Источник практики– Интегрированное знание о женской природе в системе Танец Мандала, основоположники Майя и Танит, http://www.mayamandala.com.

 

www.yogadaopractice.com.ua

Кали Рэй :: Энциклопедия йоги: советы начинающим :: Портал о йоге Хануман.ру

Кали Рэй – американская звезда хатха-йоги, загадочная, но чрезвычайно открытая женщина, создавшая систему Трай йоги (или «Три йоги»).   

Биография

Кали Рэй родилась в обычной американской семье, где о йоге толком не знали, однако уже с детства ей была знакома сущность медитации. Маленькая Рэй часто предавалась этому странному искусству, рождающему необыкновенные переживания, и даже обучала этому соседских детей.К серьезной практике йоги американку привел несчастный (или, напротив, — счастливый) случай. В возрасте 20 лет, во время прогулки на яхте по озеру Эйри, девушка оказалась за бортом. Ей пришлось немало побултыхаться в ледяной воде, прежде чем друг, оставшийся на яхте смог разыскать ее в волнах. За это время смертельная паника и страшный холод сменились умиротворенным состоянием и полным отсутствием страха.

После этого происшествия Рэй стала переживать необыкновенные состояния. Во время медитации (она продолжала эту практику с детства), ее тело стало спонтанно выполнять незнакомые упражнения. Обнаружив, что эти упражнения очень похожи на асаны хатха-йоги, девушка решила, что обязана понять, что за знание открылось ее телу. Очень стала целенаправленно изучать йогу, сменила свое американское имя Рэй на санскритское Кали, что означает «энергия» (на тибетском — «река», на греческом — «Бог»). Со временем она нашла своего Гуру — живого индийского святого Свами Сатчитананду.

Обучение у Мастера помогло Калиджи (как теперь зовут ее ученики) систематизировать знания, которые она получала спонтанно в процессе «крийавати» — во время пробуждения силы Кундалини. «После трех летней медитации, — рассказывает Кали в одном из интервью, — Кундалини провела мои руки через сотни жестов на протяжении трех дней. За это время было сделано более 800 рисунков. Каждая мудра работает со специальными надями (энергетическими каналами тела). Хаста мудры позволяют личности связаться с Божественным». Также были записаны и зарисованы алгоритмы выполнения упражнений, немного отличающихся от традиционной хатха-йоги.

Получившаяся в итоге система практики асан, крий, пранаям и мудр была названа Трай йога, или «Три йога» — йога достижения триединства Сат-Чит-Ананда (Бытия, Сознания и Блаженства). Трай йога впитала медитативность, присущую Кали Рэй с рождения. Это медитация в движении, помогающая практику йоги расширить диапазон восприятия, сделать его более тонким и позволить энергии течь свободно, очищая дух, оздоравливая тело, совершенствуя ум. Трай йога помогает практикующему слиться с потоком бытия, то есть, «следовать правильному действию, как подсказывает внутреннее я, осознавать это как космическую энергию» — объясняет автор системы.

 

Сегодня Трай йога Кали Рэй преподается в 25 странах мира, с каждым годом становится все больше сертифицированных инструкторов. Сама Калиджи путешествует по всему свету, проводит семинары и участвует в йога-конференциях. Она написала семь учебных пособий по Трай йоге, детально описала Прана Видью — искусство соединять воедино дыхание, концентрацию и медитацию, выпустила несколько пособий для домашней практики йоги на DVD.

Кали Рэй не считает Трай йогу собственной заслугой, но знанием, полученным по милости Кундалини, о себе самой Кали часто говорит в третьем лице. В распространении знаний о йоге Кали помогает ее муж Меркури Макс, известный американский музыкант, записавший несколько альбомов индийских мантр.

Цитаты

«Все творение находится в потоке...Поток универсален... нам лишь нужно найти способ с ним соединиться».

«Жизнь идёт волнами, даже спина — это волна»

Информация о Кали Рэй

  1. Официальный сайт школы Сатчитананды – учителя Кали Рэй 
  2. Официальный сайт методической системы «Трай йога»   
  3. Статья «В потоке Кали Рэй» 

Видеоматериалы

Видеоуроки Кали Рэй  

hanuman.ru

великая богиня Мать. Проявления Шакти. Ади Шанкарачарья

Только Кали должна почитаться в кали-югу...

Шакта-прамода Тантризм - это, прежде всего, шактизм. А шактизм немыслим без почитания Шакти Дэви, Великой Божественной Матери. Среди бесчисленных почитаемых форм и образов Богини особое место принадлежит загадочной, одновременно манящей и пугающей, всегда будоражущей душу и никого не оставляющей равнодушным к Себе грозной Богине Кали. Писания индуизма и Тантры полны восхвалений в адрес Кали, а в традиции “тантры левой руки” Кали - основной и центральный объект поклонения.

В кулачаре, самой эзотерической из всех тантрических ачар “левой руки”, тантрик постигает полностью свое мистическое единство с Кали, а через Ее милость - и с Самим Шивой. Поэтому и преданность Матери Кали естественным образом возникает в тех людях, чья душа уже вполне созрела для практики кулачары. “В результате благих заслуг, накопленных в течении многих перерождений, практики аскетизма, пожертвований и строгих обетов, сознание садхаки, отринувшего все грехи, склоняется к кулачаре. Разум того, кто погружен в практику кулачары, быстро очищается. Тогда возникает спонтанная преданность лотосным стопам Изначальной Кали”, - говорится в “Маханирвана-тантре” (7.99-100). То, что практика кулачары приводит к состоянию единства с Кали, подтверждается следующими словами “Кали-тантры”: ”В садхаках, достигших истинного знания Кулы, проявляется присутствие Калики”.

Тайна имени Кали

Имя Кали производно от санскритского слова кала, обозначающего черный цвет. В этом содержится глубокий эзотерический смысл. Подобно тому, как черный цвет поглощает в себя все прочие цвета, Кали поглощает и содержит в Себе все мыслимые формы и проявления Бога - от самых милостивых и благостных до гневных и ужасающих. Люди с поверхностным восприятием Божественной Реальности обычно привязываются лишь к слащаво-благостным формам Божества. Таких людей можно сравнить с восторженными солнцепоклонниками, ликующими при свете дня, когда не видно ничего такого, что могло бы сравниться с солнцем как источником жизни и света. Но с наступлением ночи каждый убеждается, что на фоне безбрежного чернеющего неба таких “солнц” - неисчислимое количество.

Так же все почитаемые разными религиями формы Бога - лишь тускло мерцающие “звезды”, частичные проявления силы и энергии бесконечно могущественной Кали. Именно в Ней Божественная Реальность может быть почитаема во всей Своей необъятной полноте. Поэтому из всех форм Матери-Богини именно Кали олицетворяет Собой Изначальную Шакти (Адья-Шакти), от которой производны все прочие божественные формы - как женские, так и мужские, ибо, говоря словами “Гандхарва-тантры”, “мужская форма, женская форма, любая форма вообще - все формы, несомненно, - проявления Ее Высшей Формы”.

В десятой главе “Нирвана-тантры” говорится, что, подобно тому, как дерево растет и погружается глубже в землю, пузырь - в толщу воды, или светила - в облака, так же и все боги имеют свое начало и конец в Кали. Согласно “Маханирвана-тантре” (4.30-32), Время (Кала) пожирает весь мир во время космического растворения (пралайи), но Кали пожирает даже само Время, потому Она и именуется словом Кали. Кали - это Адья-Шакти, Изначальная Божественная Сила, неотделимая от Своего Супруга, Парама-Шивы, т.е. Брахмана (Абсолюта). Согласно “Девибхагавата-пуране” и другим шактистским писаниям, в ходе космического проявления Изначальная Шакти проявляет Себя как частичные формы (амша-рупа, еще более мелкие формы (кала-рупа) и как формы, являющиеся частями частей (каламша-рупа).

К проявлениям первого типа относятся Дакшинакали, Дурга, Лакшми, Сарасвати, Савитри, Радха, Бхайрави и другие почитаемые духовные формы Дэви, к проявлениям второго типа - младшие женские божества (Ганга, Туласи, Манаса, Шаштхи и другие), а проявлениями третьего типа являются все местные почитаемые формы Богини (т.н. грама-дэваты, воплощенные в храмовых святынях), другие мелкие божества и, наконец, все женские существа вообще. Хотя Божественная Мать едина и не существует чего-либо вне Ее (если не считать Парама- Шиву, от которого Шакти всегда неотделима), ради нужд поклоняющихся Ей и в ходе Своих божественных игр (лил) Она принимает всевозможные бесчисленные формы.

Девять проявлений Богини Кали

Так, “Махакала-самхита” упоминает девять проявлений Богини Кали: Дакшинакали, Шмашанакали, Бхадракали, Гухьякали, Калакали, Камакалакали, Дханакали, Сиддхакали и Чандикакали. Другие Тантры описывают разное число форм Кали в зависимости от того, какие функции те или иные проявления Матери выполняют и что собой символизируют. Ачарья Абхинавагупта из Кашмира в своей “Крама-стотре” перечисляет двенадцать проявлений Кали. Но в каких бы формах ни выступала Кали, Она не перестает быть Той единой Силой, что воспета “Деви-Махатмьей”: МАХАВИДЙА МАХАМАЙА МАХАМЕДХА МАХАСМРИТИХ | МАХАМОХА ЧА БХАВАТИ МАХАДЕВИ МАХАСУРИ ||

Великое Знание, Великая Иллюзия, Великая Мудрость и Великая Память, Великое Заблуждение и Всевладычица, Великая Богиня и Великая Демоница!

В настоящее время в Индии наиболее почитаема Дакшинакали, иначе известная как Шьяма и изображаемая черной, обращенной лицом на юг, четырехрукой Богиней, обычно стоящей на Шиве, неподвижно лежащем как труп. Происхождение почитания этого знаменитого образа Матери обычно связывают с именем известного шактистского святого Кришнананды Агамавагиши, автора “Тантрасары”, жившего в 16 веке в Бенгалии. Шмашанакали изображается обычно в позе випарита-рати (одна из сексо-йогических поз, в которой женщина сидит на мужчине сверху и играет весьма активную роль) вместе с Шивой . Данный образ выражает идею божественной полноты, когда Шива (Сознание) и Шакти (Энергия) взаимно дополняют друг друга и сливаются в нераздельном блаженстве и единстве. Эту форму Матери особенно почитают тантрики-аскеты, совершая поклонение Ей в шмашанах (местах ритуального сожжения трупов) и медитируя на достижение Освобождения.

Существует множество и других почитаемых образов Кали, а также различные подходы в их соотнесении друг с другом и с Изначальной Кали (Адья-Кали). Большинство этих образов Матери имеют практическое значение лишь для конкретных тантрических святилищ в Индии,где они почитаются на протяжении столетий и где с каждым из них связан целый цикл легенд, чисто местных обычаев и практик поклонения. Значительное большинство этих образов не имеют даже общеиндийского значения и связаны лишь с внутренней жизнью отдельных индусских общин, нередко даже вовсе нетантрических.

Адья-Кали - форма Божественной Матери

В тантрической традиции рахасья-сампрадайи, которой следуют последователи “Тантра-Сангхи”, принято почитать Адья-Кали как основную Форму Божественной Матери, вмещающую в Себя все прочие Ее проявления как исходящие от Нее последовательные вибрации и излучения. Сама Адья-Кали при этом остается неизменно самодостаточной, но одновременно вибрирующей в постоянном движении (спанда) волн Сознания-Силы так, что Ее последовательные проявления непрерывно сменяют друг друга, как вспышки света. Такая последовательность (крама) неисчислимых излучений Единой Сознательной Силы неизбежно приводит к восприятию Ее как одной Изначальной Богини, из Которой невозможно исключить какие бы то ни было проявления бытия: все отдельные “вспышки” сливаются в единое устойчивое Сияние Образа Великой Матери, неотделимой от Своего Божественного Супруга, т.е. Парама-Шивы (Абсолюта).

Данная традиция почитания Шакти восходит к североиндийской (кашмирской) системе Тантры, известной как трика-каула (другие названия : кула, каула, Кали-крама, крама, рахасья-каула, ануттара-каула, ануттара-трика-кула-крама, трика-шасана или просто трика) . Система трика, составляющая главную теоретическую основу учения рахасья-каула-сампрадайи (рахасья-сампрадайи),среди прочих школ каулачары (кулачары) выделяется своей особо тщательно разработанной и упорядоченной системой тантрической философии и практики, одновременно включая в себя при этом основные теоретические и практические достижения всех эзотерических школ Тантры. Это позволяет последователям рахасья-сампрадайи успешно опираться на общее духовное наследие всего тантризма.

Традиция Трика...  Кали в тантризме...   Кали - Изначальная Шакти...

  Ссылки на туры Даты 2018 год Вид семинара Место Проживание Период  
1 Странники -пешеходный 2-9 мая классическая йога ипоход без рюкзаков к морю регионы Крыма палатки 7 дней набор
2 Пилигрим -пешеходный 9-15 июня классическая йога ипоход через горы к морю горы и море палатки 6 дней набор
3 Индра -морской 18-26 июня  йога чистых энергий у моря + детская йога палатки 9 дней набор
4 Натараджа - морской 3-10 июля йога жизненного тонуса у моря. Курортное Отель 7 дней набор
5 Янтра - горно-морской 16-23 июля развивающая йога, концентрация и медитация горы + 2 дня на море палатки 7 дней набор
6 Амбика - морской 29 июля - 4 августа Здоровье и долголетие у моря + детская йога Отель-йоги 7 дней набор
7 Бхайрава - тантрический 3-9 сентября тантра энергетическая море и горы палатки 7 дней набор
8 Шанти Дев - медитативный 10-17 сентября медитация йоги - ритрит лес и горы палатки 7 дней набор
  Семинары на 2018 год Приглашаем Вас к Йоге, здоровью и радостным новым впечатлениям !

Наверх  Назад  Главная

yoga-shambhu.ru

Кали Рэй - энциклопедия йоги и аюрведы

Американка Кали Рэй — очень загадочная, но в то же время, интересная и полностью открытая женщина. Она добилась больших успехов в практике Хатха йоги. Именно Кали Рэй является основателем системы Трай йога, которая также известная и под другим названием — "Три йога".

Биография Кали Рэй

Родилась Кали в обыкновенной американской семье, где к восточным практикам относились довольно равнодушно, однако уже с детства, девочка знала, что такое медитация и каково ее назначение. Девочка регулярно предавалась погружению внутрь себя, и даже пыталась научить этому детей, которые жили по соседству.

Серьезно заниматься практикой она начала уже в более сознательном возрасте. Подтолкнуло ее к этому одно трагическое происшествие, которое произошло с ней. Во время одной из прогулок на яхте случился сильный шторм и двадцатилетняя Кали Рэй, не удержавшись на палубе, упала в воду. Вначале ее охватила паника и ужас, но вскоре неприятные переживания ушли, и она ощутила полное спокойствие и умиротворение.

Девушку спас от смерти ее друг, который был на яхте, когда Рэй оказалась за бортом. Однако до того момента, когда будущий мастер йоги оказалась в безопасности, она смогла пережить невероятные состояния, которые и стали толчком к практике.

Спустя некоторое время, когда Кали Рэй стала практиковать медитацию, ее тело само начало выполнять различные неведомые ей ранее движения. Естественно, это очень заинтересовало молодую женщину. Она начала изучать литературу по йоге, и узнала, что эти спонтанные движения, очень сильно походят на асаны йоги. Девушка стала целенаправленно заниматься изучением древней индийской практики, и через время поменяла свое американское имя Рэй на санскритское Кали, которое в переводе на русский язык означает "энергия". По началу, она пыталась практиковать йогу самостоятельно, но затем ей посчастливилось найти Гуру, которого звали Свами Сатчитанду.

Опытный мастер йоги помог Кали систематизировать все те знания, которые девушка получила в результате "крийавати" — так в йогической литературе называется пробуждение силы Кундалини. В одном из интервью Рэй рассказала, что после пробуждения упомянутой силы, ей удалось выполнить несколько сотен жестов за трое суток. Каждый из этих жестов стимулирует определенные энергетические каналы, тем самым изменяя и оздоравливая тело и ум.

Девушка записала то, как нужно выполнять открывшиеся ей упражнения, которые были похожи на асаны Хатха йоги, однако все же они немного отличаются от последних. Затем Рэй решила, что нужно дать своей системе имя — "Трай йога", то есть йога, которая позволяет достичь тройственного единства Бытия, Сознания и Блаженства.

Конечно, по той причине, что Рэй практиковала медитацию с раннего детства, ее учение основывается именно на этом. Так, во время этих занятий, человек не просто выполняет различные асаны, но еще одновременно находится в состоянии транса. Благодаря такому подходу, практикующий расширяет диапазон собственного восприятия, благодаря чему энергия в его теле начинает течь гораздо свободнее, что способствует оздоровлению тела и очищению ума. Тот, кто занимается Трай йогой, способен буквально сливаться с потоком бытия, в результате чего человек начинает поступать так, как то говорит ему внутреннее Я.

В настоящий момент система, разработанная Кали Рэй преподается в двадцати пяти странах мира, и с каждым новым годом количество школ Трай йоги все возрастает. Сама основательница этого учения регулярно путешествует. Во время своих остановок, проводит семинары, а также принимает участие в конференциях, посвященных йогическим практикам. Ею опубликованы семь пособий, цель которых заключается в том, чтобы научить человека правильно заниматься Трай йогой. Кроме того, было снято множество видео уроков с участием Кали Рэй.

Мастер не считает, что система "Три йоги" является ее заслугой, ведь все знания она получила случайно во время проявления силы Кундалини. При общении она очень часто говорит о себе в третьем лице. У нее есть муж, американский музыкант, который к настоящему моменту выпустил несколько дисков с индийскими мантрами. Он, как никто другой, поддерживает Кали, и всеми силами помогает в деле распространения Трай йоги.

dayoga.ru


Смотрите также