Мантры в традиции Кундалини йоги (слова и переводы). Йога мантра кундалини


Мантры в традиции Кундалини йоги (слова и переводы)

Мантры в кундалини йогеАвтор: Dharam Prakash KaurПо материалам тренинга «Йога Осознания»

АДЕЙС ТИСЭ АДЕЙСАдейс Тисэ АдейсАад анил анаад анаахат, джуг джуг эко вейс

Я приветствую Тебя, Изначального Одного, чистого, в начале через все времена, через все века – Одного.Эти слова Гуру Нанака – приветствие Бесконечности, Бога. Если вы достигните совершенства в этом стихе Джап Джи, к вам придёт всё знание Вселенной и того, что находится за её пределами, даже если вы не прочитаете ни одной книги. Эта мантра даёт вам знание, находящееся внутри всего. Это смиренный поклон йога Бесконечности.

АД ГУРЕЙ НАМЕ(МАНГАЛА ЧАРАН МАНТРА)Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме Сат Гурей Наме, Сири Гуру Деве Наме

Я кланяюсь изначальной мудрости.Я кланяюсь мудрости, идущей через века.Я кланяюсь истинной мудрости.Я кланяюсь великой незримой мудрости.Вас ведут из самого истока и начала через каждое мгновение вашего опыта. Эта мантра рассеивает облака сомнений и открывает нас руководству и защите. Она окружает наше магнитное поле защищающим светом.

АДИ ШАКТИ(КУНДАЛИНИ БХАКТИ МАНТРА)Аади Шакти, Намо , НамоСэраби Шакти, Намо, НамоПритам Бхагавати, Намо, НамоКундалини, Мата Шакти, Намо, Намо

Я кланяюсь Изначальной Силе.Я кланяюсь Всеохватывающей Силе и Энергии.Я кланяюсь тому, через что творит Господь.Я кланяюсь созидательной силе Кундалини, Божественной Материнской Силе.Это мантра преданности, которая взывает к изначальной Творческой Силе, которая проявлена в женщине. Она взывает к Силе Матери. Она поможет вам освободиться от неуверенности, которая препятствует свободе действий. Медитируя с этой мантрой, вы обретаете глубокое понимание постоянной игры между проявленными и непроявленными качествами космоса и сознания.

АД САЧ(КУНДАЛИНИ ШАКТИ МАНТРА)Аад сач, джугад сач, хэбхи сач Нанак хоси бхи сач

Истина в начале, Истина через века.Истина теперь, Нанак говорит, Истина пребудет вовеки веков.Эта мантра соединяет говорящего с Бесконечностью и Бесконечность с говорящим. Это строки из Джап Джи.Аад сач, джугад сач, хэБХЭЙ сач Нанак хоси БХЭЙ сачУ этой мантры есть отличие от предыдущей. Она из 17 шлоки Сукхмани Сахиб, это слова Гуру Арджана, 5 Сикхского Гуру. Когда всё встало и нет движения, эта мантра сеет семена процветания в вашей личности. Всё, что застряло, начинает двигаться.

ААП САХАИ ХОА

Аап сахаи хоаСачэй даа сачэй дхоа, ХАР, ХАР, ХАР

Сам Господь стал моим защитником.Истинный из Истинных взял заботу обо мне. Бог, Бог, Бог.Эта мантра освобождает от внешней и внутренней негативности. Это дар, который позволяет вам проникать в неведомый страх. Она даёт защиту и ментальный баланс.

АН(Г) САН(Г) ВАХЭ ГУРУан(г) сан(г) вахт гуру

Живой восторг Вселенной танцует в каждой клеточке моего тела.Эта мантра освобождает от навязчивых мыслей.

АРДАС БХАИАрдаас бхаи, амар дас гуру,Амар даас гуру, ардаас бхаи,Раам даас гуру,Раам даас гуру,Раам даас гуру,Сами саи

Эта мантра даёт уверенность, что все нужды будут обеспечены, все молитвы – получат ответ. Она помогает при прохождении Шакти Пада. Пойте эту мантру, чтобы найти выход из сложной ситуации. Ардас Бхаи – это мантра-молитва. Когда вы поёте её, ваш ум, тело и душа автоматически приходят в гармонии между собой, и нужды жизни удовлетворяются, даже если вы не говорите, что вы хотите. Милостью Гуру Амар Даса (надежды безнадежных) и Гуру Рам Даса (Короля йогов и того, кто дарует благословение в прошлом, настоящем и будущем) гарантированно, что молитва будет услышана.

ДХАН ДХАН РАМ ДАС ГУРУ(ШАБАД ИЗ СИРИ ГУРУ ГРАНТХ САХИБ)

Дхан дхан рам дас гур джин сиреаа тинэ саваари-ааПури хо-и караамаат аап сирджанхаарэ дхаари-аСикхи атэ сангати паарбрахм кар намаскаари-ааАтал ат(х)аахо атол ту(н) тэираа ант(а) на паарааваари-ааДжини ту(н) сэиви-аа бхаа-о кар сэи тудх паар утаари-ааЛаб лобх каам кродх мохо маар кадхэи тудх сапарваари-ааДхан со тэира тхаан хэ сач тэираа пэс(а)каари-ааНаанаак ту(н) лехнаа ту(н) хэ гур амар(а) ту(н) вичаари-ааГур дит(х)аа таа(н) ман саадхаари-аа.

Хвала Рам Дасу, Гуру, тому, кто создал тебя и сделал стойким.Ты такое чудо! Творец водворил тебя на трон.Твои Сикхи и все полные осознания люди кланяются тебе, поскольку ты проявляешь Бога. Ты неизменный, безмерный, неизмеримый. Твои границы непостижимы.Тех, кто служат тебе с любовью, переправляешь ты через океан существования.Пять препятствий (жадность, привязанность, похоть, гнев, эго) не могут присутствовать там, где есть ты.Царство, где ты правишь, это место Истины. Истина – твоя слава.Ты Нанак, Ангад и Амар Дас, Гуру.О, когда я узнал тебя, моя душа возрадовалась!Этот шабад достигает сферы чудес. Невозможное становится возможным. Когда кажется, что жизнь зашла в тупик, взывайте к Гуру Рам Дасу, истинной Реальности. Это сфера сердца, Нейтрального ума, где всё очищается.

ЭК ОН(Г) КАР САТ НАМ СИРИ ВАХЕ ГУРУ(АДИ ШАКТИ МАНТРА)Эк Он(г) Кар Сат Нам Сири Вахе Гуру

Творец и всё творение суть одно. Это наша истинная идентичность. Восторг этой мудрости Велик, он выше слов.Эта аштанг-мантра соотносится с восемью энергетическими центрами (7 чакр и аура). Это кодовые слова, которые связывают вас с вашим Творцом. Это первая мантра, которой учил Йоги Бхаджан в первые годы преподавания в Америке. Эта мантра выстраивает отношения между вами и вселенской энергией. Она очень действенна для пробуждения энергии Кундалини и удержания ума в состоянии блаженства.

ЭК ОН(Г) КАР СА-ТА-НА-МА СИРИ ВА-ХЭЙ ГУРУ(ЛАЙЯ ЙОГА КУНДАЛИНИ МАНТРА)Эк Он(г) Кар Са-Та-На-Ма Сири Ва-хэй Гуру

Это форма Лайя Йоги из Ади Шакти Мантры. Ей ритм даёт «закручивает» энергию. Она вращает энергию по всем чакрам и ауре. Она делает вас творческими и сосредоточенными на ваших настоящих приоритетах и помогает пожертвовать тем, чем нужно пожертвовать для их реализации.

 

ЭК ОН(Г) КАР САТ ГУР ПРАСААД(СИРИ МАНТРА)Эк он(г) кар сат гур прасаад,Сат гур прасаад эк он(г) каар

Бог и мы суть Одно.Я знаю это по Милости Истинного Гуру. Я знаю это по Милости Истинного Гуру. Что Бог и мы суть Одно.Эта мантра – гатка-шабад, который переводит поток мыслей в другую сторону. Это суть Сири Гуру Грантх Сахиб. Если произнести мантру всего пять раз, она останавливает ум и меняет его направление. Сири Гуру будет восседать в вашем сердце. Она может остановить всё негативное. Она настолько сильна, что возвышает «я» человека над двойственностью и устанавливает поток духа. Эта мантра делает ум настолько сильным, что он устраняет все препятствия. Её позитивное воздействие проявляется быстро и длится долгое время. Её надо петь с почтением в месте почтения. Она даёт интуицию тому, кто её практикует. После пения мантры всё, что вы произнесёте, будет усилено. Так что пусть у вас будет позитивная проекция, не говорите ничего негативного после пения этой мантры.Обычно, когда вы поёте мантры правильно, вы получаете пользу, и потом, когда вы поёте их направильно, они не оказывают плохого воздействия. Но если вы поёте неправильно эту мантру, она даст негативную реакцию. Обычно перед пением этой мантры мы взываем к божественному.Пойте перед ней Мул Мантру или Мангала Чарн мантру.

ГОБИНДЭЙ МУКАНДЭЙ(ГУРУ ГЬЯТРИ МАНТРА)Гобиндэй, мукандэй, удаарэй, апарэй,Хариаан(г), кариан(г), нирнамэй, акаамэй.

Поддерживающий, Освобождающий, Просветляющий, Бесконечный,Разрушающий, Создающий, Без Имени, Без Желаний.Эта мантра устраняет кармические блоки и ошибки прошлого. Она обладает силой очищать магнитное поле, делая более лёгкой релаксацию и медитацию. Это защитная аштанг-мантра. Кроме того, что эта мантра очищает подсознательный ум, она балансирует полушария мозга, давая сострадание и терпение тому, кто медитирует с этой мантрой.

ГУРУ ГУРУ ВА-ХЭ ГУРУ(ГУРУ МАНТРА ГУРУ РАМ ДАСА)Гуру гуру ва-хэ гуру гуру рам дас гуру

Мудрый, мудрый тот, кто служит Бесконечности.Это мантра смиренности, расслабления, самоисцеления и освобождения от груза эмоций. Она взывает к духу смиренности и милости в царстве Гуру Рам Даса, давая свет духовного руководства и защищающую милость. Она восстанавливает связь бесконечного и конечного, таким образом, спасая вас во тьме испытаний и опасности.Первая часть Гуру Гуру Ва-хэ Гуру – это ниргун мантра (ниргун означает «без качеств») – то, что вибрирует только в бесконечность, не имея конкретных качеств конечного. Она направляет ум к источнику знания и восторга. Вторая часть, Гуру Рам Дас Гуру, — это сиргун мантра (сиргун означает «имеющий форму»). Таким образом, она направляет ум в Бесконечность и затем даёт конечные направляющие отношения на практическом уровне. Эта мантра была дана Йоги Бхаджану Гуру Рам Дасом в его астральном Я.

ХАРХар – один из аспектов Бога – Творческая Бесконечность.

ХАРИХари – творение в действии.

ХАР ХАРЭЙ ХАРИ ВА-ХЭЙ ГУРУ(ШАКТИ БХАКТИ МАНТРА)

Хар харэй хари ва-хэй гуру

Это шакти мантра плюс бхакти мантра. Она выражает три качества слова Хар, Творческой Бесконечности; семя, поток и завершение. Эта мантра поможет вам преодолеть любое жизненное препятствие.

ХАМИ ХАМ, ТУ МИ ТУХами хам, ту(м) ми ту(м) ва-хэй гуру

Я твой, в самом себе.Экстаз внутренней мудрости выше слов.

ДЖАП НАМ САТ НАМ(ШАБАД ИЗ СИРИ ГУРУ ГРАНТХ САХИБ)Джап нам сат наам, сада сат наам

О, мой ум, вибрируй Сат Нам, Истину.Эта мантра открывает человека потоку процветания, настраивая ум на силу Хар, Творческой Бесконечности.

АКАЛАкаал акаал сири каал махаа акаал акаал мурат

Защитная мантра устраняет враждебность. Она устраняет даже тень смерти.

МУЛ МАНТРАЭк Он(г) Каар Сат НаамКартаа Пуркх Нирбхао НирвэрАкаал Мурэт Аджуни Сэйбхан(г) Гур(у) П(а)расад ДжапАад Сач Джугаад СачХэбхии Сач Наанак Хосэ Бхи Сач

Один Творец и ТворениеНаша Истинная идентичность Тот, Кто делает всёБез страхаБез враждебностиНе умирающий Не рождённыйСамоозарённыйСамосущийМилость (дар) ГуруПовторяй (медитируй)Истина в началеИстина во все временаИстина жива и сейчасНанак говорит: Истина пребудет во веки веков

Это первые слова Сири Гуру Грантх Сахиб, произнесённые Гуру Нанаком. Высочайшая из всех мантр, она содержит корень звука, который служит основой всех действенных мантр. Сахедж Сукх Дьян – это спокойный, счастливый и абсолютно сбалансированный способ медитации. Цель жизни – в каждое мгновение оставаться в совершенном потоке и связи с восприятием души. Дисбаланс приходит, когда мы забываем реальность Бога и Гуру в своей душе. Эта мантра, подобно компасу, направляет нас к Богу. Она формирует основу сознания самой души.

ХАР, ХАР, МУКАНДЭХар, хар, мукандэ

Хар – творческий аспект Бесконечности. Мукандэй – освобождающий аспект Я. Эта мантра превращает трудности в возможности, устраняет страх.

ХАР ХАР ВА-ХЭЙ ГУРУХар хар ва-хэй гуру

Творящий Бог в восторге Бесконечной Мудрости.Создаёт баланс между землёй и эфиром, восстанавливает равновесие. Устраняет фобии, связанные с отцом или матерью.

ХАР ХАР ХАР ХАР ГОБИНДЭЙ(ГУРУ ГЬЯТРИ МАНТРА С ЧЕТЫРЬМЯ ХАР)Хар хар хар хар гобиндэй,хар хар хар хар мукандэйХар хар хар хар ударэй,хар хар хар хар апаарэйХар хар хар хар хариян(г),хар хар хар хар кариян(г)Хар хар хар хар нирнаамэй,хар хар хар хар акаамэй

Эта мантра настраивает ум на процветание и силу. В ней описываются восемь граней Высшего Я. Хар – это изначальная сила Творчества. Четыре повторения Хар дают силу всем аспектам и помогают прорваться через барьеры прошлого. Она превращает страх в решимость использовать и расширять запасы энергии в Пупочном центре. Она взывает к руководству и поддержке: все силы приходят, чтобы служить вашей истинной цели.

ХАМИ ХАМ БРАХМ ХАМХами Хам Брахм Хам

Мы–это мы.Мы–это Бог.Дословно эта мантра означает, что мы дух Бога. Это тотальный дух. Тотальный дух представляет Бога. Она настраивает Идентичность с истинной реальностью.

ОН(Г) НАМО(АДИ МАНТРА)Он(г) Намо Гуру Дэв Намо

Я кланяюсь божественной мудрости, божественному учителю внутри.Древняя йогическая мантра, которая позволяет поющему её в одно мгновение почувствовать связь с божественным учителем внутри. Ади означает изначальный или первый, а мантра означает творческую ментальную проекцию при помощи звука. Она используется в КЙ для настройки перед занятиями, чтобы и у учителя, и у учеников было духовное руководство.

ОН(Г) СОХАН(Г)Он(г) – творческое сознание, со хан(г) – Я есть Ты. Слово «Хан(г)» стимулирует и открывает Сердце.

ПАВАН ГУРУ(ПРАН БАНДХА МАНТРА)Паван паван паван паванПар пара паван гуруПаван гуру ва-хэй гуруВа-хэй гуру паван гуру

Паван – это воздух, дыхание, носитель праны, жизненной силы. Это Бог в действии. Эта мантра увеличивает праническую энергию и даёт ощущение «да пребудет с вами сила».

РА МА ДА СА(СИРИ ГЬЯТРИ МАНТРА ИЛИ СИРИ МАНТРА)Раа маа даа саа саа сэй со хан(г)

Это целительная мантра. Она даёт баланс и настраивает на вибрации Вселенной. Восемь звуков стимулируют поток Кундалини в центральном канале позвоночника для исцеления. Эта мантра сочетает в себе Землю (ра ма да) и Эфир  (сэй со ханг) с Саа как связующим словом.Ра=Солнце. Ма=Луна. Да=Земля. Са=Бесконечность. Сэй=Ты.Са Сэй= полнота Бесконечности.Со=личностное ощущение слияния и Бесконечности. Хан(г)= бесконечная вибрация. Со Хан(г)= «Я есть Ты.»

РАКХЕ РАКХАНАХАРРакхэй ракханхаар аап убаари-анГур ки пэри паа-и каадж саваари-анХоаа аап да-йаал манахо на висаари-анСаадх джанаа ке санг бхаваджал таари-анСаакат ниндак душт кхин маа-эх бидаари-анТис саахиб ки тэйк Наанак мане маа-эхДжис симрат сукх хо-и сагалэй дукх джаа-эх

О, Спаситель, спаси нас и переведи на тот берег,Возвышая и давая совершенство.Ты позволил нам прикоснуться к лотосным стопамГуру и, таким образом, всё сделал за нас.Ты был милостив, добр и сострадателен к нам,и мы никогда не забудем Тебя.В сообществе святых, Ты уводишь насот бед и неудач, злословия и унижения.Ты уничтожаешь всех врагов, безбожников и клеветников,в мгновение ока.Этот великий Господь Бог – мой якорь.О, Нанак, неотступно медитируй и повторяй Его ИмяЭто приносит блаженство и рассеивает все скорби и страдания.

Это слова Гуру Арджана, пятого Сикхского Гуру, они для абсолютной защиты. Эта мантра взята из вечерней молитвы (Рехирас), которая даёт человеку энергию и помогает при физической слабости и ограниченном достатке. Это песня победы, которая позволяет, чтобы нами руководила милостивая и сострадательная рука Бога. Она устраняет препятствия на пути к реализации предназначения.

СА РЭ СА СА(АНТААР НААД МАНТРА)саа рэй саа саа, саа рэй саа саа, саа рэй саа саа, саа ран(г)хар рэй хар хар, харрэй хар хар, хар рэй хар хар, хари ран(г)

Са – это Бесконечность, Полнота, Бог. Это элемент эфира. Это происхождение, начало, в нём содержится всё. Это тонкая сфера за пределами всего. Хар – это творчество Земли. Это плотный элемент, сила проявленного, ощутимое, личностное. Эти звуки переплетены вместе и затем направлены через звук «ан(г)», или абсолютную Полноту. Это основная мантра всех мантр. Неприятности отступают перед этой мантрой. Она даёт способность эффективного общения, когда ваши слова обладают воздействием. Эта мантра помогает обрести мудрость прошлого,настоящего и будущего. Она приносит мир и процветание даже в том случае, если они не были прописаны в вашей судьбе.

САТ НАМ(БИДЖ МАНТРА)Сат Наам

Эта мантра, вероятно, больше всего используется в практике КЙ. Сат – это Истина – реальность существования. Наам – идентичность. Это бидж (или семенная) мантра. В семени содержится всё знание о дереве, которое вырастает из семени. Суть, или семя, — это подлинность истины, воплощённая в сжатой форме. Пение этой мантры пробуждает душу и даёт вам ваше предназначение. Эта мантра балансирует пять элементов (таттв).

ВА ЯНТИВаа Янти, Каар ЯнтиДжаг Дут Пати,Аадак Ит Ваахаа Брахмааде Трэйша ГуруИт Ваахе Гуру

Великое Я, Творческое Я.Всё, что творит во все времена.Всё, что является Великим Одним.Три аспекта Бога: Брахма, Вишну, Махеш (Шива).Это – Вахе Гуру.Эта мантра из учения Патанджали.Практика этой мантры – кульминация тысяч лет молитвы.

ВАХЭ ГУРУ (ГУРМАНТРА)Ва-хэй гуру

Я в восторге, когда ощущаю неописуемую мудрость.Это мантра Бесконечности восторга и пребывания в Боге. Она выражает неописуемый опыт перехода из тьмы к свету (от невежества к истинному пониманию). Это Бесконечный учитель души. Балансирует энергии сотворения, поддержания и трансформации. Она выражает восторг через знание и опыт. Это гурмантра, которая пробуждает судьбу. Говорится, что пение одной мантры Вахе Гуру равно пению 11 тысяч Хар.

ВАХЭ ГУРУ ВАХЭ ДЖИОВа-хэй гуру ва-хэй гуруВа-хэй гуру ва-хэй джио

Неописуемое величие – это Его Бесконечная Мудрость.Это мантра восторга. Она означает «неописуемо велика Бесконечность Бога, предельная мудрость». Джио – это нежная, и в то же время уважительная форма слова Джи, что означает «Душа». Слово «Джио» несёт прямое послание душе. «О, моя душа, Бог есть!» Эта мантра при её произнесении стимулирует меридианную точку на верхнем нёбе, известную на Западе как Точка Меридиана Христа, а на Востоке – как Саттва Будда Бинду. Язык и губы в своём движении соответствуют Солнцу и Луне. Эта мантра лечит раны жизни заключённым в ней бесконечным блаженством.

СА ТА НА МА(ПАНДЖ ШАБАД)Саа Таа Наа Маа

Саа = Бесконечность, полнота КосмосаТаа = Жизнь (рождение формы из Бесконечности)Наа = Смерть (или трансформация)Маа = Новое рождениеПандж означает «пять» и выражает пять изначальных звуков Вселенной (С, М, Т, Н и А). это атомная, или Наад, форма мантры Сат Нам. Она используется для усиления интуиции, баланса полушарий мозга и для создания судьбы тому, у кого её не было. Эта мантра описывает постоянный цикл жизни и творения.

САТ СИРИ СИРИ АКААЛ(МАНТРА ДЛЯ ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ)Сат Сири Сири АкаалСири Акаал Маха АкаалМаха Акаал Сат НамАкаал Мурат Вахе Гуру

Великая Истина Великая Неумирающая Великая Неумирающая Великая БессмертнаяИстина Его Имя Бессмертный Образ Бога Мудрость Его неописуема.Эта мантра охватывает частоту Эпохи Водолея, в которую мы входим. Мантра помогает нам найти свою бессмертную сущность во внешних переменах времени. Мы вне времени. Всё, что мы делаем, исходит из вневременного пространства души.

САТ НАРАЯН(ЧОТЭЙ ПАД МАНТРА)сат наараян ва-хэй гуру,хари наарааян сат нам

Сат Нараян — Истинная Поддержка. Вахе Гуру – неописуемая мудрость, Сат Нам – Истинная Идентичность.Пение этой мантры даёт внутреннее спокойствие, счастье и удачу. Делает вас интуитивно чистыми в вашем сознании. Даже человек с заниженной самооценкой может стать величественным, если будет петь эту мантру. Слова этой мантры призывают процветание, покой ума и способность смотреть за пределы мира, чтобы осознать Бесконечность.«Внимание в форме слушания и ощущения необходимо, чтобы открыть Нейтральный канал, соединяющий голову и сердце». ©Гурураттана

anastasias.eu

Мантры кундалини йоги: текст, слушать онлайн

Считается, что энергия Кундалини присутствует в абсолютно любом живом организме способном издать вибрацию или звук.

Змея

В индийской религии есть символика в виде змеи, поедающей свой хвост. Именно так графически изображают энергию Кундалини. Она имеет такое изображение согласно древним манускриптам, которые оповещают о появлении мира. Наука, позволяющая разобраться нам и понять, что такое энергия Кундалини, а также умение управлять нею называется – Кундалини йога. Звуки, помогающие наделить ум силой, и изменяют сознание, приводя его в состояние познания и открытости называются – мантры Кундалини йоги.

Мы и энергии Кундалини

Энергия Кундалини появилась во время сотворения многочисленности Атмана с помощью мантры Имени. Мантра Имени способствовала отделению как частичек энергии от общей Энергии, так и частичек сознания от всеобщего Сознания.

Женщины

Появилось бесчисленное количество частичек, стремящихся стать большими и приобрести размер соответствующий Высшему Брахману. Другими словами — это наше «Я», которое живет в каждом человеке. Проявление всемогущей энергии способен услышать каждый. Слышать звуки, шорохи и любые другие звуковые вибрации – видеть проявления энергии Кундалини. Читать текст – использовать энергию Кундалини. Приходим к выводу – каждый человек должен уметь правильно использовать силу, которой он наделен, чтобы быть счастливым и здоровым. В противном случае могущество и сила, заключенная в человеке, погубит его самого.

Звук – конструктор человеческого характера

Звуки, произносимые нами, отображают ту или иную энергию. В зависимости от нашего самочувствия и занимаемой нами позы получается своеобразный тональный оттенок одного и того же звука. К примеру, когда человек идет и когда он сидит, то одинаковые слова во время произношения звучат по-разному.

Основная задача Кундалини йоги помочь найти истинное звучание мантры.

Текст любой мантры написан на языке Гурмуки. Этот язык очень старинный и означает в буквальном смысле «из уст Гуру».

Руки

Гуру – своего рода проводники, направляющие на путь истины. Почему слушать мантру всегда приятно? Потому что истинная мантра – последовательность мелодичных, чистых, правильно произнесенных звуков. Для того чтобы звук был произнесен правильно нужно четко его исполнить, а значит задействовать органы, которые имеют к этому отношение.

Вспомним, какие органы человека участвуют в произношении звуков:

  • Нос.
  • Рот.
  • Язык.
  • Зубы.
  • Нёбо.
  • Легкие.

Анализируя список, приходим к выводу, что мантра исполняется не одним отдельным органом, а целой системой. Как и настроенный музыкальный инструмент исполняет музыку, которую можно слушать часами, так и лишь гармония всего человеческого организма издает божественный звук.

Из анатомии человеческого тела мы знаем, что мозг состоит из нескольких частей, которые соединены между собой нервными окончаниями и спинномозговой жидкостью. Жидкость соединяет не только части мозга, она присутствует и во многих других нервных окончаниях. Эта жидкость является своеобразным носителем информации от мозга к телу и наоборот. Если изменить химический состав такой жидкости, то изменяется и сама информация, поступающая в мозг.

Изменение приводит к смене характера и жизни в целом каждого человека. Определенная вибрация, выступая в роли медиатора, вносит некую лепту в формирование информации, а значит меняет и химический состав. Вибрация – ничто иное как звук. Последовательность звуков – мантра. Таким образом, мантра способна изменить не только характер, а оказать существенное влияние на способ жизни любого человека на земле.

Йога

Задача кундалини йоги заключается в том, чтобы тексты мантры, читаемые человеком, имели мелодичный истинный звук. В ротовой полости существует 84 активные точки, которые влияют на тональность и тембр звука. Нужно научится хорошо слушать звук, чтобы иметь возможность правильно его произнести. Пройдет не одна тренировка пока звук, который вы слышите, будет соответствовать тому, который нужно употребить в мантре. Помочь правильному произношению звуков вам помогут учителя на семинарах. Они также расскажут, как правильно нужно читать текст мантры. Слушать учителя – познать истинную силу звука.

Посещая занятия и тренируясь, вы освоите искусство йоги, обретете свободу ума, избавитесь от плохой кармы, научитесь руководить своим здоровьем. Те, кто займется этим всерьез, сможет читать текст, написанный на санскрите. Читая кундалини мантры, вы освобождаете божественную энергию, заключенную в вас самих. В начале каждого занятия кундалини йоги читается вступительная молитва – Ади мантра.

«ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО»

После читаются другие мантры. Какие именно вы сможете узнать, если внимательно будете слушать вашего наставника. Запомните, основное — внимательно слушать звук.

Мантра Сат Нам – завершает занятия.

«СAT НAM (поем СA-A-A-A-A-A-A-A-A-A-T НAM)»

С каждым занятием ощущение здорового духа и чистоты сознания у вас будет увеличиваться. Будут и увеличиваться ваши возможности. Развивая в себе энергию кундалини в правильном направлении, успех, радость, процветания станут вашим вторым именем.

nagadali.ru

Мантры Кундалини йоги | MyKundalini.ru

"Мантра – это единственный способ управлять своим сознанием. Слово «мантра» означает «вибрации ума», мантрой называют проекцию ума. Мантра - это не просто беспорядочный набор напевных звуков, это очень мощная вибрация. Мантра – это особое сочетание звуков, вызывающее вибрации в организме человека. Даже обычный разговор с другим человеком – это тоже мантра, потому что в разговоре вы влияете друг на друга. Но когда вы произносите специальную мантру, она воздействует гораздо глубже. Я расскажу вам, какой великой силой она обладает.

Существует пять элементов, пять чувств, десять тел, сто восемь основных элементов во вселенной, звезды, миллионы ангелов и невообразимое количество призраков. Когда человек произносит мантру, она проникает во все и оказывает свое действие." Из лекции Йоги Бхаджана

 

ОНГ НАМОон(г) намо гуру дэ(й)в намо(АДИ МАНТРА)Я вызываю к тонкой божественной мудрости, божественному учителю внутри себя.

Древняя йогическая мантра, позволяющая практикующему мгновенно связаться с божественным внутренним учителем. Ади означает «первичный» или «первый», мантра означает «творческая ментальная проекция через звук». Мы используем ее для настройки перед началом занятий Кундалини Йогой, чтобы сосредоточить внимание на нашем высшем «я» и получить духовное руководство для учителя и учеников.

САТ НАМ(БИДЖ МАНТРА)сат наамЭта мантра наиболее часто используется в практике Кундалини Йоги. Сат означает истину, реальность бытия человека. Наам означает идентификацию. Это бидж-мантра (семенная мантра). Семя содержит все знание достигшего полного расцвета дерева. Сущность или семя – это идентичность истины, воплощенной в сжатой форме. Повторяя эту мантру, вы пробуждаете душу и постигаете свое предназначение. Эта мантра балансирует пять элементов (таттв).

МУЛ МАНТРАэк он(г) каар сат наам картаа пурак(х) нирб(х)о нирвэракаал мурат аджуни сэб(х)ан(г) гурпрасаад джапаад сач джугаад сач хэб(х)и сачнаанак хосе б(х)и сач

Творец и все творение Едины. Истина — Его Имя.Он — Тот, кто созидает все. Вне страха. Вне Враждебности.Неумирающий, Нерожденный, Самосущий. Это Дар Гуру.Медитируй!Истина была в начале творения, Истина была во все времена,Истина жива и сейчас.О Нанак! Истина пребудет вовеки.

Это первые слова Сири Гуру Грантх Сахиб, изреченные Гуру Нанаком. Это высшая из мантр, она содержит корень звука, лежащий в основе всех эффективных мантр, Сахэдж Сукх Дхьян; медитация с ней приятна и располагающа, она совершенно сбалансированна. Цель жизни – каждое мгновение полностью оставаться в покое и контакте с восприятием души. Дисбаланс наступает, когда мы забываем реальность Бога и Гуру в нашей душе. Эта мантра подобно компасу указывает путь к Богу. Она формирует основу сознания самой нашей души.

АД ГУРЭЙ НАМЭ(МАНГАЛА ЧАРАН МАНТРА)аад гурэй намэ джугаад гурэй намэсат гурэй намэ сири гуру дэ(й)в-эй намэ

Я преклоняюсь перед изначальной мудростью.Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена.Я преклоняюсь перед подлинной мудростью.Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью.

С самого начала начал, в каждое мгновение вашего бытия, во всем опыте и всех деяниях вашей жизни, через глубокую истинность вашего сердца и вашей сущности вас направляет незримая Бесконечность вашего высшего «Я». Эта мантра разгоняет облака сомнений и открывает нас свету, ведущему и оберегающему нас, окружая наше поле своим защищающим сиянием.

АДИ ШАКТИ

аади шакти намо намосараб шакти намо намоприт(х)ам б(х)аагавати намо намокундалини маатаа шакти намо намо

Я преклоняюсь перед Изначальной Силой.Я преклоняюсь перед Всеобъемлющей Силой и Энергией.Я преклоняюсь перед тем, через что творит Бог.Я преклоняюсь перед творческой силой Кундалини, Божественной Материнской силой.

Эта глубоко молитвенная мантра вызывает к изначальной Творческой Силе, проявленной через женское. Она призывает Материнскую Силу. Она поможет вам освободиться от чувства неуверенности, блокирующего свободу действия. Медитируя на эту мантру, мы можем достичь более глубокого понимания постоянной игры проявленных и непроявленных качеств Космоса и сознания.

 

ГОБИНДЭЙ МУКАНДЭЙ(ГУРУ ГАЯТРИ МАНТРА)гобиндэй мукандэй удаарэй апаарэйхариаан(г) кариан(г), нирнаамэй акаамэй

Поддерживающий. Освобождающий. Просветляющий. Бесконечный.Разрушающий. Созидающий. Без имени. Без желаний.

Эта мантра способна устранять кармические блоки и ошибки прошлого. Ее сила очищает магнитное поле человека, позволяя ему легче расслабляться и входить в медитацию. Это защищающая мантра, аштанг-мантра (состоящая из восьми частей). Кроме очищения подсознательного ума, она также балансирует полушария мозга, сообщая сострадание и терпение тому, кто медитирует на нее.

РА МА ДА СА(СИРИ ГАЯТРИ МАНТРА или СИРИ МАНТРА) раа маа даа саа саа сэй со хан(г)

Раа = Солнце. Маа = Луна. Даа = Земля.Саа = Безличная Бесконечность.Сэй = Ты.Саа Сэй = тотальность Бесконечности.Со = личное ощущение слияние и идентичности.Хан(г) = Бесконечное, вибрирующее и подлинное.Со Хан(г)= «Я Твой».

Эта мантра – целительная мантра Кундалини йоги, это настройка человеческого «я» на Вселенную. Она приносит баланс. Эти восемь звуков стимулируют поток кундалини в центральном канале позвоночника, принося исцеление. Эта мантра объединяет Землю (раа даа) и Эфир (саа сэй со ханг), а Саа является связующим словом.

СА-ТА-НА-МА(ПАНДЖ ШАБД)саа таа наа маа

Саа = Бесконечность, тотальность КосмосаТаа = Жизнь (рождение формы от Бесконечности)Наа = Смерть (или трансформация)Маа = Новое Рождение

Пандж означает «пять» и выражает пять первичных звуков Вселенной (ССС, МММ, ТТТ, ННН и ААА). Это атомарная, элементарная, или Наад-форма мантры Сат Наам. Она используется для усиления интуиции, баланса полушарий мозга и создания предназначения для тех, кто не имел его. Эта мантра описывает бесконечный цикл жизни и творения.

 

...

Powered by Cincopa Video Hosting for Business solution.MyKundalini.ruAbout Kundalini YogaМантра Гуру Вахе Гуру Рам ДасМантра «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру» обладает простым смыслом: мудрый тот, кто служит Бесконечности. Это мантра смиренности, расслабления, самоисцеления и освобождения от груза эмоций.Мантра Эк Онг КарЭто корневая мантра всех мантр. Она означает "Создатель всего сущего Един, Истина его Имя. Он делает все, бесстрашный, без злости, неумирающий, нерожденный, осознавший себя, осознавший через Величие Гуру, Медитируйте: Он был Истиной в начале, во все времена, и Он есть Истина сейчас. Нанак всегда будет Истиной". Эта мантра, как компас, ведет нас в нужном направлении, к Создателю. Киртан КрийяКиртан Крийя считается мощнейшей из всех медитаций Кундалини Йоги. В ней используется очень важная мантра - Sa Ta Na Ma, которая считается фундаментальной мантрой в Кундалини Йоге.Мантра "ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО"Инициирующая мантра для настройки перед занятиямиМантра АД ГУРЕЙ НАМЕ ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕМантра "АД ГУРЕЙ НАМЕ ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ" служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Эта мантра рассеивает облака сомнений и открывает нас руководству и защите. Она окружает наше магнитное поле защищающим светом.Мантра Ади Шакти (Adi Shakti)Целительная практика — медитация c РА МА ДА САОдна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем.

www.mykundalini.ru

Мантры кундалини йоги: как правильно проводить

Мантры кундалини йоги — разновидность текстов, которые произносятся нараспев во время медитаций. У таких мантр есть свои сходства и отличия с традиционными ведическими, а также особенности произношения, которые необходимо учитывать. Поговорим подробнее.

Ади Мантра

Эта мантра хороша для новичков, которые только начинают заниматься кундалини йогой. Очень важно четко и правильно произносить каждый звук, тщательно отслеживая движения языка и губ.

Мантра может «не поддаваться» сразу, но при постоянном повторении вы ее запомните и сможете легко воспроизводить в любой момент.

Текст мантры: «ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО». Произносится плавно и нараспев трижды. Важно в процессе медитации сидеть ровно, распрямить позвоночник, а ладони сложить между собой и приставить к груди так, чтобы большие пальцы касались груди.

мантры кундалини йоги

В чем смысл и особенности данной мантры:

  1. Имя «НАМ» — универсальное. Его смысл заключается в готовности смириться перед высшими силами или следовать учению своего учителя, гуру
  2. Произношение мантры регулярно помогает раскрыть защитные энергетические каналы и позволить энергии свободно течь по телу. Это своеобразный духовный оберег, предохраняющий человека от негатива, приходящего извне
  3. «НАМО» — сокращение известного всем индийского «Намасте», что значит — «я с почтением приветствую». Именно поэтому мантра произносится с руками, сложенными словно для приветствия (в индийских традициях)
  4. А сочетание «ОНГ НАМО» символизирует призыв к своему бессознательному и созидательному. Это призыв о помощи, защите, олицетворение потребности в помощи Высших сид
  5. «ДЕВ» — слог означает божественное начало и имеет огромный сакральный смысл
  6. Завершающий «НАМО» слог указывает на готовность человека смириться и его почтительное отношение к Высшим силам

Читая подобную мантру, вы обращаетесь к Высшим силам и указываете, что готовы им подчиниться, смириться с волей Божественного разума, просите направить вашу энергию на познание мира и себя, стремитесь наполниться созидательной энергией и животворящей.

Мул Мантра кундалини йоги

А эта мантра считается корневой, очень важной и основной в ведическом учении. Она помогает направить человека по истинному пути, найти свое призвание, предназначение, отыскать путь к Богу.

Текст мантры звучит следующим образом:

кундалини йога текст мантры

Особенности и значение мул мантры:

  • Буквальный перевод этого священного текста: «Бог и Создатель всего сущего един. Его имя Истина. Он способен сделать все, не знает страха, злости, смерти, рождения. Он осознал себя сквозь призму Великого Гуру»
  • Эта мантра раскрывает в человеке способность понять истину и принять ее в любом проявлении

Если у вас не получается произнести текст правильно с первого раза, вы можете мантры кундалини йоги слушать сначала в записи или посмотреть на видео. А затем заучить слова и слоги наизусть, чтобы добиться точного воспроизведения во время медитации.

Мантра Сат Нам

Это завершающая мантра кундалини йоги, которая также, как и предыдущие, произносится строго три раза.

Звучит она так: «САТ НАМ»

Но важно учитывать, что в первом слоге гласную необходимо произносить протяжно, буквально петь: «С-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-Т НАМ»

Это универсальное сочетание звуков и слогов, которое применяется не только в кундалини йоге, но и в других разновидностях духовных практик.

мантры кундалини йоги слушать

Особенности и значение мантры Сат Нам:

  • Является звуковым воплощением Истины, чей смысл заключается в реальности всего сущего, что есть во Вселенной
  • Буквально переводится, как «Я есть Истина» и означает полное принятие себя, окружающего мира, отказ от самокопания и признание того, что человек совершенен

Цель и назначение индийских мантр кундалини йоги

Если вы не занимаетесь кундалини йогой, практиковать прослушивание и пение мантр нет никакого смысла. Если же подобная духовная практика имеет место быть в вашей жизни, мантры помогут приблизиться к осознанности и развить свое духовное начало.

Для чего нужны мантры:

  • В некотором роде это дань уважения традициям кундалини йоги. Вы показываете, что чтите и уважаете правила той религии, которая положила начало этой духовной практике
  • Помогают расслабить сознание, упорядочить мысли, освободиться от беспорядка в голове, переключиться с проблем на созерцание
  • Учат концентрироваться максимально на своих внутренних ощущениях, абстрагироваться от эмоций, что является первым шагом к развитию личности, осознанности, духовности
  • Успокаивают, помогают скорректировать психоэмоциональное состояние и привести его в норму
  • А, так как проблемы со здоровьем — это чаще всего отражение внутренних переживаний, комплексов, негативных установок, то регулярное пение мантр помогает еще и улучшить самочувствие, буквально научить организм противостоять любому недугу

Смотрите видео про мантры кундалини йоги:

Совет: если вы живете не один, и не хотите петь мантры в полный голос, чтобы не потревожить домашних, можно делать это вполголоса. Но учтите, что чем более громкий и мелодичный звук, тем больше вибраций он создает. Поэтому громко пропетая мантра более эффективна, чем произнесенная шепотом.

Перед тем, как вы начнете практиковать мантры, поговорите со своим наставником, тренером по кундалини йоге. Он поможет разобраться, с чего начать, как правильно и в какой последовательности произносить мантры, расскажет обо всех нюансах.

А если тренер является большей частью фитнес-инструктором, лучше его сменить, потому что йога- это, в первую очередь, духовная практика, а не обычная тренировка для развития мышц. Нужно уметь включать сознание, а не зацикливаться на движениях тела.

tayniymir.com


Смотрите также