Путь к йоге

Путь к йоге
Мой путь к йоге - статьи о йоге и здоровом образе жизни Мой путь к йоге Не считаю себя гуру и чем больше узнаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю. Но все же за плечами 8 лет регулярной практики, несколько десятков семинаров......

Читать далее

Йога и мышцы

Йога и мышцы
10 поз из йоги, которые укрепят мышцы Навасана (поза лодки) Хотя эта асана кажется простой в исполнении, она оказывает комплексное воздействие на всё тело — укрепляет мышцы брюшного пресса, спины и ног, прорабатывает поясничный......

Читать далее

23 йога это

23 йога это
Йога-23 | Мероприятия YOGA23Yoga 23 — это особая методика освоения йоги, разработанная Андреем Владимировичем Сидерским, для применения в условиях современного западного социума. При ее создании учитывались и устранялись негативные......

Читать далее

Читать онлайн йога

Читать онлайн йога
Читать онлайн "Йога для начинающих" автора И-Шен - RuLit Йога. Начинаем с нуляВпервые я увидел «настоящего» йогина, оказавшись в Индии. Это человек, который шел по пути духовного совершенствования и постижения истины. Тогда......

Читать далее

Собака в йоге

Собака в йоге
Поза собаки мордой вниз: описание, техника выполнения Основными упражнениями в практике йоги являются перевёрнутые позы, которые положительно влияют на физическое и духовное здоровье человека. С их помощью можно полностью......

Читать далее

Йога и боль

Йога и боль
Йога Айенгара и боль в пояснице — Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество Авторы: Gopal S Nambi, Dipika Inbasekaran, Ratan Khuman, Surbala Devi, Shanmugananth, and  K Jagannathan Перевод с английского: Екатерина Сущева (Омск)  Мнение редакции сайта......

Читать далее

Боль и йога

Боль и йога
Йога и хроническая боль — Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество Авторы: Nandini Vallath, консультант Института Онкологии Бангалора, Хосписа, Indian J. Palliat Care, 2010 Jan-Apr Перевод с английского: Ольга Кудряшовa (Санкт-Петербург) ......

Читать далее

Сутра йога это

Сутра йога это
Сутра 2: Что такое йога. Йога-Сутра. Патанджали. - База знаний Сутра 2: Что такое йогаYogaschitta vritti nirodhahYogas — йога...

Читать далее

Парная йога это

Парная йога это
Суть парной йоги - ЙОГА Парная йога (йога с партнером) — вид практики йоги, когда упражнения выполняются при помощи партнера, по очереди или одновременно. Выполняя упражнения парной йоги, партнеры помогают друг другу......

Читать далее

Йога от боли

Йога от боли
Йога от боли в спине Йогу при болях в спине и пояснице можно использовать в качестве немедикаментозного и весьма эффективного метода борьбы с дискомфортом. Многим людям приходится сталкиваться с неприятными ощущениями......

Читать далее