Самуи. Любовь. Морковь. Самуи йога


Йога на Самуи. Самые популярные центры для практики на Самуи.

Йога на Самуи. Классы и студии

Йога. В современных городах мы слышим о йоге почти каждый день: видим рекламные вывески фитнес-залов, читаем статьи и заметки в журналах, встречаем множество анкет инструкторов в соц.сетях. Но знаем ли мы, что такое йога в полном её смысле? Осознаем ли, что это не просто комплекс упражнений, а целая философия, учение. Можно ли постигнуть всю глубину йоги в черте мегаполиса, забегая на занятие по пути с работы, или йога достойна занимать больше времени в нашей жизни? Готовы ли вы посвятить свой отпуск углубленному изучению йоги на спокойном и прекрасном острове Самуи?

Содержание статьи:

Восемь ступенейРоль йоги Йога-ретритЙога — отельТренингиЙога на Самуи. Центры занятий

Йога – это целостное и многогранное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю. История йоги уходит своими корнями в древние времена. На нескольких печатях, найденных в долине реки Инд и относящихся к периоду Индской цивилизации (3300-1700 года до н. э.) изображены фигуры людей в йогических позах. Считается, что йога развилась из аскетических практик ведической религии, которые упоминаются в ранних комментариях к Ведам (X — VI века до н. э.). Основным источником, в котором отражено развитие концепции йоги, являются так называемые «средние» Упанишады (VI век до н. э.), «Махабхарата» и «Бхагавад-гита», а также «Йога-сутры» Патанджали (II век до н. э.)

Основная мысль «Йога-сутр» сформулирована уже в первых строках: «Йога читта вритти ниродха», то есть «Йога есть остановка колебаний ума». «Только когда наш ум становится тихим и безмятежным, — говорит автор «Йога-сутр» мудрец Патанджали, — мы можем вкусить истинные плоды практики, такие как внутреннее равновесие, любовь, сострадание и радость.» Именно поэтому на занятии учитель нас просит сосредоточиться на настоящем моменте и наблюдать свое самоощущение здесь и сейчас.

Восемь последовательных ступеней

Практикующему йогу постепенно открываются восемь последовательных ступеней этого учения:

  1. 
 Этические принципы или общие нравственные требования (яма)
  2. 
 Принципы поведения и дисциплины (нияма)
  3.  Работа с телом (практика ассан)
  4.  Ритмический контроль дыхания (пранаяма)
  5.  Освобождение ума от влияния чувств и внешних раздражителей (пратъяхара)
  6.  Концентрация (дхарана)
  7.  Медитация (дхъна)
  8.  Сверхсознание (самадхи)

Восемь ступеней йоги, безусловно, могут сделать нас счастливыми и избавить от страданий, говорит Патанджали, но для этого они все, без исключения, должны стать неотъемлемой частью нашей жизни и практики.

Три последние ступени опираются на первые пять: без гармоничных взаимоотношений с миром, без честного и доброго поведения, без выверенности линий позы, без контроля над равномерностью дыхания и своими мыслями нам не удастся превратить свой ум в подходящую основу для переживания состояния тотального единства с Божественным. Ведь слово «йога» переводится с санскрита как «союз» или «объединять».

Роль йоги

Ни для кого не секрет, что йога – это не день, не месяц и даже не год тренировок – это целая жизнь сложной и многогранной работы над собой. Какую роль в этом длинном пути к самому себе может сыграть курс занятий на Самуи? Порой – решающую. Даже без погружения в философию йоги многие туристы отмечают, что именно во время отдыха на Самуи они переосмыслили свою жизнь и расставили иные приоритеты в жизни. Работа в офисе от рассвета до заката и вечная гонка за материальными благами отошли на второй план, люди встретились с самими собой, услышали свои истинные мысли и забытые желания, вспомнили, что такое мечты и выбрали новые цели в жизни – чаще всего не материальные.

Только представьте, как может развиться и трансформироваться личность, если к удивительной энергетике и атмосфере уединения острова Самуи добавить медитации на закате и другие практики на фоне пальмовых пейзажей. Если вы практикуете йогу давно, и уже имеете личную программу занятий, то на Самуи вы насладитесь новыми впечатлениями от созерцания красоты вокруг во время практики. Если же вы только в начале пути самопознания и предпочитаете заниматься с преподавателем, то вам будут интересны школы йоги.

Существует несколько вариантов для занятий йогой на острове Самуи:

  • йога ретрит (йога тур на Самуи)
  • йога-отели;
  • йога студии и классы;
  • йога-тренинги от гостей острова;
  • самостоятельное занятие йогой.

Рассмотрим подробнее каждый из этих вариантов.

Йога-ретрит

Ретри́т, также Ритри́т (от англ. retreat [ri’triːt] — «уединение», «удаление от общества», рус. лит. «затвор») — английское слово, вошедшее в русский язык как международное обозначение времяпрепровождения, посвящённого духовной практике. Как правило это специальный отель, дом или вилла, где все время посвящено практическим занятиям и изучению практики йоги. Это не 4-5 часов упражнений, это целая программа: практика и тренировки два раза в день (утром и днем/вечером).Оставшееся время посвящено изучению философии йоги: медитации, чтению книг, прослушиванию лекций, просмотру фильмов, беседам о предмете. В ретрите вы полностью погружаетесь в йогу: и душой и телом.

Йога — отель

Йога-отели предлагают проживание и занятия йогой, которые вы можете посещать один-два раза в день. Все оставшееся время вы наслаждаетесь отдыхом по своему усмотрению — плаваете в море или бассейне, лежите на пляже, посещаете массажные салоны, осматриваете достопримечательности.

Эти отели отличаются ценой, расположением, уровнем сервиса. В каждом из вышеназванных отелей есть:

  • профессиональные инструкторы по йоге;
  • специальные залы для занятий;
  • индивидуальные и групповые программы для занятий йогой;
  • возможность познакомиться с разными видами йоги.

Тренинги

Тренинги от гостей острова. Это актуально для высокого сезона (с января по март), когда остров наполняется туристами из разных стран, и многие из них являются популярными личностями (музыканты, телеведущие, фитнес-тренеры, преподаватели йоги или других направлений развития личности) – многие из них готовы делиться своими профессиональными секретами или проводить практические занятия на острове.Анонсы таких мероприятий нужно отслеживать на страничках этих людей в соц.сетях.

Йога на Самуи. Центры занятий

Absolute Sanctuary

Absolute Sanctuary — один из известных отелей Самуи, который находится в уединенном очень живописном месте, в районе пляжа Чоенг Мон.

Отель предлагает разнообразные программы для занятий йогой и является ведущим центром обучения йоге в Таиланде. Занятия проводятся ведущими специалистами йоги со всего мира, для полного погружения разработаны программы ретрита на 5, 7 и 10 дней.

Kamalaya Wellness Sanctuary

Kamalaya Wellness Sanctuary (в переводе с санскрита означает “Мир или Королевство Лотоса”) — необычный отель на юге острова, обладающий удивительной энергетикой: пышная тропическая растительность, древние валуны, водные каскады, 250 метровая песчаная полоса приватного пляжа и настоящая пещера, в которой медитировали буддийские монахи — всё это становится неотъемлемой частью отдыха каждого гостя отеля.

Занятия в этом центре проводят опытные тренеры из Индии и Таиланда, есть групповые и индивидуальные программы, которые учитывают имеющийся уровень подготовки человека. Дневные занятия включают йогу, тай чи, цигун, пранаяму, медитацию, пилатес, фитболл и ходьбу в быстром темпе на пляже. Большинство занятий бесплатны для гостей отеля. Кроме различных занятий отель предлагает гостям более 70 различных СПА процедур, направленных на улучшение самочувствие и максимальное расслабление.

Vikasa Yoga Retreat

Vikasa Yoga Retreat расположен на небольшом, уединенном и очень красивом пляже Чавенг-Ной. Отель построен ярусами на скалах, спускающимся к морю. На самом верху — смотровая площадка с потрясающим видом и ресторан, предлагающий вкусную вегетарианскую пищу. Чуть ниже — комплекс бунгало. Почти на самом берегу Сиамского залива — огромный зал с деревянным полом и крышей без стен для занятий йогой.

Здесь вам предложат групповые и индивидуальные программы, в том числе и для начинающих: занятия проходят на открытом воздухе два раза в день утром и вечером под шум морских волн. Вести занятия будут профессиональные инструкторы высокого уровня, говорящие на английском и русском языках. В целом здесь очень дружелюбная атмосфера, позволяющая полностью погрузиться в практику и философию йоги.

Orion Retreat

Orion Retreat — Центр был создан основателями знаменитого детокс-центра “Орион” на о. Панган, которому более 15 лет и который славится своими эффективными детокс-программами по всему Таиланду.В данном центре проводят ретриты по йоге, фитнесу (программы жиросжигания), различные детокс-программы (очищение организма) — и все это прекрасно сочетается с комфортной и лёгкой атмосферой отелей, на базе которых создан ретрит-центр.

Samahita Retreat

Йога и детокс-отель Samahita Retreat расположен на юге Самуи прямо на берегу моря. В этой части острова изумительные почти пустынные пляжи, которые позволяют совершать длительные пешие прогулки вдоль моря. Недалеко от отеля расположена Золотая Пагода Laem Sor, а также прекрасная белая чеди (ступа) Khao Chedi.

Отель разделен на две части: первая находится прямо на берегу моря – здесь расположен ресторан, бассейн с морской водой, сала для уроков йоги, спа-центр и процедурные кабинеты, во второй части комплекса находятся жилые номера – они удалены от береговой линии. Отель предоставляет возможности для занятий йогой, в том числе семидневные программы по ретриту (в группах от 10 до 60 человек). Такие программы рассчитаны на любой уровень подготовки – вы можете как улучшать уже имеющиеся навыки, так и осваивать новые направления йоги.

Satva Samui

Satva Samui – небольшой скромный релакс-йога-отель, который находится на юге острова. Здесь за 60$ в сутки вы получите: проживание (за 1 гостя при двухместном размещении), занятия йогой 2 раза в день, питание (завтраки + обеды), трехдневный детокс, велосипед на время отдыха, тренинги и экскурсии. Преподают на русском языке, готовят только вегетарианские блюда.

The Yogarden

The Yogarden – студия, расположенная в Рыбацкой деревне в районе пляжа Бопхут. Здесь можно пройти 10-дневный ретрит, детокс-программы, на открытой террасе проводятся классы хатха-йоги, а также есть кафе с вегетарианской пищей.

Yoga House

Yoga House находится в районе пляжа Ламаи, имеет красивый сад, СПА-салон и предлагает разные виды йоги (виньяса, хатха и т. д.), гонг-медитации, музыкальные медитации. Преподают как на русском, так и на английском языке.

Есть групповые и индивидуальные занятия, более того – иногда проводятся медитации, занятия по йоге или другие события за добровольные пожертвования.

Студия Yoga Boraan

Студия Yoga Boraan расположена в районе пляжа Маенам (недалеко от места проведения Walking street) и предлагает занятия йогой для детей и взрослых. Преподает мастер с 15-летним стажем, возможны групповые и индивидуальные уроки.

С 2006 года на Самуи существует настоящая Академия йоги — Absolute Yoga Academy, где не просто учат заниматься йогой, а готовят высоко квалифицированных преподавателей. Цифры говорят сами за себя: 2000 выпускников в 41 стране мира (на сайте можно посмотреть имена и фамилии выпускников и даже связаться с ними). Пожалуй, такая академия больше подходит тем, кто уже достаточно давно знаком с йогой и готов делиться своими знаниями и навыками.

Йога — увлекательный и важный элемент жизни современного человека. Если вы заинтересовались, это прекрасно, ведь регулярные занятия йогой:

  • развивают гибкость всего тела;
  • снимают напряжение и снижают усталость;
  • наполняют энергией и восстанавливают силы;
  • помогают найти душевное равновесие и упорядочить мысли;
  • способствуют снижению веса и улучшению фигуры;
  • учат концентрироваться на моменте и обращать мысли внутрь себя;
  • вырабатывают привычку слушать и слышать себя: не игнорировать сигналы своего тела и обращать внимание на свои истинные желания.

Без преувеличения, Самуи – просто рай для практикующих любого уровня. Частные преподаватели и студии, детокс-центры и занятия при отелях позволяют развиваться в условиях максимальной релаксации и полного умиротворения.

Поделитесь с друзьями в соц.сетях:

samui.love

Йога на Самуи – About Samui

Статья была написана в 2014 году и требует обновления

Умиротворенный образ жизни и красивые пейзажи Самуи располагают к самосовершенствованию. Смотря на бесконечное море и волны, бьющиеся о скалы испокон веков, хочется и самим задуматься о вечном. Подтянуть свое тело и привести в равновесие внутренний мир поможет йога. Благо, на Самуи с этим проблем нет. Почти в каждом районе есть своя студия йоги с профессиональными преподавателями. Осталось только выбрать, куда пойти 🙂

Бопут

Yogarden

Один из самых известных йога-центров на Самуи с большим ассортиментом направлений йоги и сопутствующих услуг. Отличное место для расслабления на шумном Бопуте. Держат студию англичане, занятия все проходят на английском. Кроме занятий йогой студия предлагает многодневные программы с проживанием, питанием и йогой, кафе и магазин натуральных продуктов, детокс-программы и флоатинг-расслабление.

Стоимость: 1 занятие 500 бат, абонемент на 10 занятий 3500 бат.

Услуги няни на время занятия (под запрос) 150 бат.

Сайт: http://www.theyogardensamui.com/

Расположение

Ламай

Yoga house

Студия Yoga House & SPA, расположенная в самом сердце туристического района Ламаи (на юго-западе острова), в 150 метрах от пляжа. Здесь вы сможете окунуться в мир йоги не только как физических упражнений, но и жизненного пути, научиться медитации и другим духовным практикам, направленным на саморазвитие. Уютное пространство перенесет вас в мир покоя и гармонии, а заботливый персонал сделает все возможное для комфортного пребывания.

Студия Yoga House & SPA создана при поддержке медитационного центра Дипабхаван, благодаря чему есть возможность проводить регулярные медитации с русскоязычным буддийским монахом Таном Хубертом, постоянно встречаться для поддержания друг друга в практике.

Также Yoga House & SPA предоставляет широкий спектр услуг массажа и огромный выбор комплексных СПА-программ по уходу за телом и лицом из натуральных ингредиентов. На втором этаже студии вы можете уединиться в комнатах для СПА-процедур и полностью расслабить тело и ум, доверившись работе профессиональных массажисток.

Стоимость: 1 занятие 400 бат, для пар 700 бат, есть абонементы. Медитация за добровольное пожертвование

Сайт: house-yoga.com

Тел.: +66 824 271 284

Расположение

Чавенг Ной

Vikasa

Йога-центр, расположенный на серпантине между Чавенг Ноем и Ламаи. Из центра открывается прекрасный вид на море. Основателем студии является Константин Мячин, разработавший собственный стиль “Викаса”. В центре созданы все условия для хорошего времяпровождения: помимо занятий йогой и медитаций предлагаются многодневные программы с проживанием. На территории центра находится гостиница, ресторан и спа-салон. Занятия проводятся на русском и английском языках.

Стоимость: 1 занятие 500 бат, абонемент на 10 занятий 3500 бат.

Сайт: http://vikasayoga.com/

Телефон: 077-422-232

Расположение

 Талинг Нам

Marga Yoga

Уютный центр на тихом побережье Талинг Нам. В центре предлагаются занятия йогой, детокс-программы, программы для похудения, рейки-терапия и массаж. Занятия йогой доступны также в режиме онлайн по скайпу, кроме того, за отдельную плату инструктор может выехать к Вам на дом.

Стоимость: 1 занятие – 500 бат. Для резидентов 1 занятие – 250 бат.

Сайт: http://www.marga-yoga-koh-samui.com/

Расположение

Теперь Вы знаете места для самосовершенствования. Успехов Вам в развитии себя! 🙂

Если Вы знаете какие-то еще йога-студии на Самуи, пишите в комментариях, мы добавим их в обзор. Также будем рады услышать реальные отзывы от людей посещавших студии йоги на Самуи.

Post Views: 2 599

aboutsamui.ru

Йога на Самуи: йога-тур, йога-отели и йога-студии

Современный уклад жизни приводит к тому, что мы находимся в состоянии постоянного стресса и напряжения, вызванного большими нагрузками, многозадачностью и городской суетой. У тех, кто не находит возможности для отдыха, организм начинает быстро истощаться, приводя к плохому самочувствию и нервным срывам. Самый простой способ отвлечься от проблем, расслабиться и оздоровиться — это занятия йогой. На Самуи для этого предоставлено большое количество возможностей. Йога здесь невероятно распространена, найти подходящий вариант не составит труда.

Цены на йогу

Стоимость занятий восточной практики на острове достаточно приемлема, но может изменяться в зависимости от:

  • сезона;
  • времени занятий;
  • местоположения;
  • типа программы;
  • количества времени.

Вот приблизительный прейскурант:

1 урок 300-600 бат
10 уроков 2500-4500 бат
Безлимитный абонемент на месяц 4000-5000 бат

Туристам и жителям Самуи предлагаются различные варианты занятий. Например, можно поселиться в йога-отеле или выбрать йога-тур на острове. Есть возможность посещать йога-студию или просто заниматься самостоятельно, наслаждаясь теплым климатом, чистым воздухом и тропической природой.

Йога-студии

На Самуи есть множество студий, предлагающих занятия йогой для жителей и туристов.

Vikasa Yoga

Студия расположена на пляже Чавенг Ной на базе одноименного отельного комплекса. Занятия йогой доступны как жителям отеля, так и другим туристам. Нашим соотечественникам предлагается специальный курс на родном языке, обучением занимаются тренеры из различных стран. Цель уроков — развить мышцы тела и улучшить душевное состояние.

The Yogarden

Находится около пляжа Бопхут в районе Fisherman’s Village. Классы по занятиям йоги проходят на открытом воздухе, рядом есть вегетарианское кафе.

Yoga House & Spa

Посетители здесь могут освоить разные виды йоги, например хатха, кундалини и прочие. А музыкальные и гонг-медитации заставят ощутить всю силу философского течения. Находится данная студия на пляже Ламай.

Ananda studio

Студия находится в районе Чонг Мон. Ее особенностью является наличие сертифицированных русскоговорящих тренеров, которые специализируются на хатха йоге.

Marga Yoga

Оздоровительный центр, специализирующийся на йоготерапии, динамической йоге и хатха йоге. Набираются индивидуальные и групповые классы, которые направлены на оздоровление души и тела. Располагается данная студия на пляже Талинг Нгам.

Точное расположение всех вышеописанных йога-студий вы можете посмотреть на этой карте.

Йога-отели

Такие отели предлагают не только разместиться у них, но и принять участие в своеобразном йога-ретрите. Что это такое? Это разновидность отдыха, которая представляет собой поездку с целью изучения восточной практики. Вы приезжаете на Самуи в специальный отель и знакомитесь с насыщенной программой тура. Дважды в день по 2-3 часа с тренером вы будете выполнять комплекс упражнений. В остальное время вы можете отдыхать, посещать лекций и общаться с другими отдыхающими.

На Самуи тоже есть такие отели, среди которых наибольшей популярностью пользуются следующие:

Satva Samui

Отель Satva Samui находится вблизи пляжа Лаем Сет, в тихом районе, идеальном для семейного отдыха. Гости отеля могут заниматься йогой, пройти фруктовые детокс-программы, насладиться блюдами национальной кухни и отдыхом на берегу моря. Массаж, восточная медицина, океан и вегетарианские блюда положительно влияют на здоровье и душевное состояние. Команда отеля состоит только из внимательных профессионалов, готовых сделать ваш отдых максимально комфортным.

Номера гостиницы современные, оснащены всем необходимым, включая кондиционер и беспроводной интернет. Они имеют вид на море или джунгли. Недалеко от отеля находится сад бабочек, аквариум и зоопарк тигров, водопад Намуанг. Прогулки по интересным местам и медитации возродят вас и сделают отдых незабываемым.

Absolute Sanctuary

Первоклассная гостиница Absolute Sanctuary находится в уединенном месте и предоставляет гостям различные программы. Она считается ведущим центром в стране по изучению йоги. Гостям предлагаются занятия в комплексе с универсальной программой детоксикации организма. Занятия проводят специалисты со всего мира, есть интересные программы на разный срок: 5, 7 и 10 дней.

Номера оформлены в марокканском стиле, каждый оснащен собственной террасой с видом на залив, кондиционером, холодильником и прочими удобствами. В отеле есть бассейн, мини-театр, спа-салон. Можно расслабиться на сеансе успокаивающего массажа или отдохнуть в паровой бане. Рестораны предлагают блюда и напитки из натуральных продуктов, поддерживающих здоровый образ жизни.

Vikasa Yoga Retreat

Отель Vikasa Yoga Retreat расположился на пляже Чавенг Ной. Он представляет собой деревянные бунгало, построенные на скалах у моря. Здесь же располагаются рестораны и площадки для йоги. В самом верху находится смотровая площадка, с которой открывается вид на залив. Площадка для йоги представляет собой огромное помещение с деревянными полом и крышей, но без стен. Это является плюсом, так как можно заниматься любимой практикой на свежем воздухе и не бояться палящего солнца.

В качестве тренеров выступают специалисты йоги с мировым именем, свободно владеющие английским и русским языками. Вегетарианское питание и возможность попробовать различные виды йоги делают отель привлекательным для желающих оздоровиться.

Kamalaya Koh Samui

Красота, умиротворение и первозданная природа сплетаются воедино в отеле Kamalaya Koh Samui. Тропическая растительность, бассейны и море делают отдых здесь расслабленным и комфортным. Недалеко от гостиницы находится пещера, которую некогда буддийские монахи использовали в качестве места для медитаций.

Здания отеля построены в традиционном тайском стиле, имеют тростниковые крыши и окружены тропической природой. Номера имеют мебель из дерева, натуральное пастельное белье и балкон с видом на залив.

В отеле разрабатывают персональную программу питания, подбирают фитнес-нагрузку и курс йоги. Занятия по йоге ведут специалисты из Индии и Тайланда. Здесь можно выбрать индивидуальные или групповые классы.

Йога-тур

Если вы находитесь на острове Самуи, то можете заказать специальный йога-тур на целый день. Направление йоги можно выбрать самостоятельно. Занятия проходят в прекрасном отеле Absolute Sanctuary. Полное погружение в йогу вам обеспечено. Заказать йога—тур можно на этом сайте.

Живописный и манящий Самуи предлагает гостям большое разнообразие для занятий йогой. Упражнения помогают тонизировать организм и обрести гармонию. Выберите для себя подходящий вариант и наслаждайтесь познанием себя в окружении экзотической природы под шум морского прибоя.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

travel.miruvashihnog.ru

Йога на Самуи – About Samui

Умиротворенный образ жизни и красивые пейзажи Самуи располагают к самосовершенствованию. Смотря на бесконечное море и волны, бьющиеся о скалы испокон веков, хочется и самим задуматься о вечном. Подтянуть свое тело и привести в равновесие внутренний мир поможет йога. Благо, на Самуи с этим проблем нет. Почти в каждом районе есть своя студия йоги с профессиональными преподавателями. Осталось только выбрать, куда пойти 🙂

Бопут

Yogarden

Один из самых известных йога-центров на Самуи с большим ассортиментом направлений йоги и сопутствующих услуг. Отличное место для расслабления на шумном Бопуте. Держат студию англичане, занятия все проходят на английском. Кроме занятий йогой студия предлагает многодневные программы с проживанием, питанием и йогой, кафе и магазин натуральных продуктов, детокс-программы и флоатинг-расслабление.

Преподаватели:

Серж  – преподаватель пилатеса. Занимается йогой с 10 лет, стаж преподавания 13 лет. Имеет медицинское образование. До того как приехать на Самуи жил в Бельгии. Говорит на английском, французском, голландском, немецком языках.

Анна – преподаватель виньяса-йоги и пилатеса. После работы графическим дизайнером в Лос-Анджелесе, Анна 4 года путешествовала и занималась гумантирной деятельностью. С 1999 года проходила обучение у преподавателей йоги мирового уровня, которые и помогли ей сформировать собственную практику. Прошла 500-часовое обучение в индийских Гималаях у докторов духовной философии и аюрведы. Мягкий стиль обучения Анны позволяет с комфортом заниматься ученикам любого уровня.

Бонни – сертифицированный преподаватель хатха-йоги, йоги для беременных и основательница центра. Ведет занятия для начинающих. Увлеклась йогой 15 лет назад. После того, как покинула родной Сан-Франциско, жила и работала в Танзании и Англии перед тем, как приехать на Самуи в 2004 году.

Часы работы: пн-пт 10:30-18:00, сб 10:30-13:00

Стоимость: 1 занятие 500 бат, абонемент на 10 занятий 3500 бат.

Услуги няни на время занятия (под запрос) 150 бат.

Сайт: http://www.theyogardensamui.com/

Расположение

Ламай

Yoga house

Студия Yoga House & SPA, расположенная в самом сердце туристического района Ламаи (на юго-западе острова), в 150 метрах от пляжа. Здесь вы сможете окунуться в мир йоги не только как физических упражнений, но и жизненного пути, научиться медитации и другим духовным практикам, направленным на саморазвитие. Уютное пространство перенесет вас в мир покоя и гармонии, а заботливый персонал сделает все возможное для комфортного пребывания.

Студия Yoga House & SPA создана при поддержке медитационного центра Дипабхаван, благодаря чему есть возможность проводить регулярные медитации с русскоязычным буддийским монахом Таном Хубертом, постоянно встречаться для поддержания друг друга в практике.

Также Yoga House & SPA предоставляет широкий спектр услуг массажа и огромный выбор комплексных СПА-программ по уходу за телом и лицом из натуральных ингредиентов. На втором этаже студии вы можете уединиться в комнатах для СПА-процедур и полностью расслабить тело и ум, доверившись работе профессиональных массажисток.

Инструктора:Ирина Новикова (хатха-йога): Ирина обладает безграничным зарядом позитива, солнечной улыбкой и силой духа! В течение 10 лет усиленных занятий йогой окончила курс преподавателей в Аштанга-йога центре Москвы, участовала в тренингах Андрея Лаппы, Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачари), доктора Мадавана (дыхательные практики и асаны в традиции Шивананда-йоги). Обучалась на семинарах Баранова Михаила и Журавлева Ильи, проходила курсы по йогатерапии Леонида Гарценштейна. Ирина также обладает сертификатами перинатальной йоги и тайского массажа.

 

Василий Кондратков (хатха-йога): Йогой регулярно начал заниматься с 2006 года под руководством Марии Александровой. Проходил обучение на выездных семинарах и мастер-классах известных преподавателей йоги: М. Александровой, А. Сидерского, А. Раева , М. Баранова и И. Журавлева, Д. Заенчковского, М. Митрофановой, А. Таишева, А. Лаппы, А. Зенченко, М. Мадована, Девдас джи Махараджа, Кали Рей, Д. Зикеева. В 2007—2008 годах учился на курсе «Пранаяма» под руководством М. Баранова и С. Агапкина.

В 2011 году окончил курс для преподавателей центра йоги «Прана», получив соответствующий сертификат.

Ком: Невероятно жизнерадостный человек, который зарядит вас энергией с первой минуты! Серьёзные заболевания сердца и печени повернули его жизнь в сторону йоги, которая помогла Кому обрести не только внутреннюю гармонию, но и избавиться от недугов. Исцелившись и телом, и душой, Ком начал делиться опытом и знанием с другими на своих энергичных классах. Кроме того, Ком делает по-настоящему эффективный лечебный массаж.

Часы работы: Пн-Сб, 8:30-20:30.

Стоимость: 1 занятие 300 бат, для пар 500 бат, есть абонементы. Медитация за добровольное пожертвование

Сайт: house-yoga.com

Тел.: +66 824 271 284

Расположение

Чавенг Ной

Vicasa

Йога-центр, расположенный на серпантине между Чавенг Ноем и Ламаи. Из центра открывается прекрасный вид на море. Основателем студии является Константин Мячин, разработавший собственный стиль “Викаса”. В центре созданы все условия для хорошего времяпровождения: помимо занятий йогой и медитаций предлагаются многодневные программы с проживанием. На территории центра находится гостиница, ресторан и спа-салон. Занятия проводятся на русском и английском языках.

Преподаватели:

Константин – основатель йога-центра, с 2004 года увлекается йогой, сертифицирован в 4 различных школах в Украине, Индии, Таиланде и Гонконге.

Крейг – увлекся йогой в 20 лет, 18 лет преподавал йогу в Австралии. В 1994 году Крейг начал изучать ведическую астрологию Джйотиш, это дало ему крайне важное представление об универсальном знании, являющимся краеугольным камнем того, что теория йоги представляет собой в наши дни. В Индии Крейг изучал Тантру, которая в свое время также стала основополагающей частью йоги, и теперь он передает полученные знания в ходе уроков.

 Часы работы: 08:00-19:00

Стоимость: 1 занятие 500 бат, абонемент на 10 занятий 3500 бат.

Йога для проходит на основе добровольных взносов.

Медитация по утрам бесплатно.

Сайт: https://vk.com/club76701272

Расположение

Мэнам

Sun House

В этом русскоязычном центре предлагаются следующие направления йоги:

  • хатха йога
  • кундалини-йога
  • сукшма-вьяяма
  • дыхательные пранаямы
  • йога-нидра
  • гонг медитация
  • йога для деток
  • индивидуальные занятия,

а также танцевальные и творческие занятия для детей.

Преподаватели:

Анна – преподаватель хатха-йоги, сертифицированный тренер Федерации йоги России.

Часы работы: пн-пт 10:00-21:00

Стоимость: 1 занятие 400 бат, абонемент на 8 занятий 2400 бат.

Сайт: https://vk.com/sun_house_samui

Расположение

Талинг Нам

Marga Yoga

Уютный центр на тихом побережье Талинг Нам. В центре предлагаются занятия йогой, детокс-программы, программы для похудения, рейки-терапия и массаж. Занятия йогой доступны также в режиме онлайн по скайпу, кроме того, за отдельную плату инструктор может выехать к Вам на дом.

Преподаватели

Симона – основательница центра и сертифицированный преподаватель, родом из Италии. Увлеклась йогой в 1990 году. Открыв массажный центр и йога-студию в Дублине, она прошла курс для преподавателей аштанга-йоги в Эдинбурге.В 2005 году переехала в Азию и прошла курс для преподавателей хатха-йоги в индийском ашраме. Преподавала йогу в Spa Samui и Four seasons resort.

Часы работы: пн-пт 9:00-18:00, сб 9:00-13:00

Стоимость: группа 1-4 человек: 2000 бат/90 мин.

По скайпу: 500 бат/75 мин.

Сайт: http://www.marga-yoga-koh-samui.com/

Расположение

Теперь Вы знаете места для самосовершенствования. Успехов Вам в развитии себя! 🙂

Если Вы знаете какие-то еще йога-студии на Самуи, пишите в комментариях, мы добавим их в обзор. Также будем рады услышать реальные отзывы от людей посещавших студии йоги на Самуи.

Собираешься на Самуи? Сравни цены на все туры в твой отель

Post Views: 2,599

aboutsamui.ru


Смотрите также