Турция. Йога-тур "Путь к тишине". Турция йога


спокойный отдых и йога на море

Дорогие читатели и читательницы моего блога — поклонники туристической Турции! Здравствуйте!

Интересные места в Турции для посетителей ещё сохранились и под этим тезисом я лично готов подписаться.

Невзирая на то, что в массовом отечественном сознании Турция уже лет двадцать как открыта и переоткрыта.

Известная неизвестная Турция

Если называть вещи своими именами, то нашими соотечественниками, в массе своей, освоены пятизвездочные «all-inclusive» и «ultra all-inclusive» гостиницы вдоль прибрежной полосы Средиземного моря. По линии где-то от Мармариса до Аланьи. И, собственно, на этом всё...

Да, ещё, безусловно, Стамбул. Хотя лично у меня отношение к Стамбулу сложное: побывать, безусловно, стоит и не раз, но вот так, чтобы «прикипеть» к нему сердцем — пожалуй, нет...

Полностью симметричное отношение у меня к «ол-инклюзивному» отдыху. Можно разок в жизни пару недель «поотражать облака», но из года в год пребывать в тюленьем образе — это не для подвижных людей с активной жизненной позицией

Интересные места в Турции или где остановиться?

Задавая этот вопрос, я имею в виду не только: «Где поставить чемодан и кинуть зубную щётку?».

А ещё и где остановиться: то есть, где замедлить бешеный бег времени, отгородиться от назойливости внешнего мира и иметь возможность погрузиться в себя, дорогого и любимого?

На обычном курорте это сложно: для такого «медитативного» отдыха нужно особое, тихое место, неосвоенное массовым туристом, а, скорее всего, изначально на него и не рассчитанное.

Кстати, многие россияне интуитивно ищут нечто подобное, вводя в строку поисковых систем отели Турции без русских. Думается, что это не только потому, что «Тагил», но и от подспудного желания изменить языковой фон вокруг себя.

Бухта Кабак — самый спокойный отдых в Турции

А ведь стоит только отъехать в сторону от столбового туристического направления и удивительное оказывается буквально на расстоянии вытянутой руки.

Взять то же Фетхие — многие бывали, но многие ли слышали про деревню Фаралья и про бухту Кабак?

А, вместе с тем, расстояние от признанного курорта до одного из самых удивительных и уединенных мест Турции — не более 30 километров по живописному серпантину до остановки с многозначительным названием Last Stop Cafe.

Далее дороги для чужого автотранспорта нет — только специально организованным трансфером.

Пешком с багажом ходить бесполезно, даже не пробуйте. И на своей машине, ни разу ни джипе, я бы туда тоже не сунулся — дороги, как таковой, нет. Одна из причин кроется в том, что долина Кабак защищена соответствующим законом от любой «централизованной» застройки...

Turan Hill Lounge — йога на море

Именно так называется гостиница, где я провел буквально пару дней, но в таком месте один день отдыха надо считать за трое суток в обычной гостинице

Настолько экотуризм благотворнее для человека по сравнению со стандартным отдыхом, рассчитанным на массового потребителя.

И если представить себе двери в рай, то, на мой вкус, они могли бы быть точно такими, ну или подобными

  • Да, здесь, в Turan Hill Lounge, — не «ол-инклюзив», а пансион — с завтраками и ужинами.
  • Да, здесь нет гастрономического безумия шведских столов и льющихся рекой крепких и крепленых алкогольных напитков.
  • Да, здесь нет поражающих воображение гостиничных корпусов с колоннами и лепниной.
  • И шумных анимаций и сиделок, на кого можно оставить своих маленьких детей, тоже нет.

Зато здесь есть деревянные домики и бунгало:

Вот с таким вот открывающимся видом:

Изумительной красоты знойная средиземноморская бухта с уединенным пляжем, окруженная сосновым лесом:

Места для пешеходных прогулок в лесу по горам и холмам, с водопадом и пещерой в скале (куда не каждый смельчак по камням допрыгает):

Совершенно фантастический, на мой вкус конечно, манеж для занятий йогой на море и инструктор (кому нужен, конечно):

Чертовски надоедливый индюк, который всё норовит что-то высиживать вот конкретно на твоем мате и не дает толком йогой перед родным бунгало позаниматься. Хотя он и не инструктор

И кошки, которые жмурятся на солнце и на назойливую камеру реагируют с царственным спокойствием:

Деревянная веранда с лавочками и подушками, по вечерам на которой зажигаются фонари, играет греческая музыка и напротив камина можно выпить бокал местного анатолийского вина:

А еда, спросите вы? — Говорить о турецкой кухне — отдельное удовольствие и здесь она представлена в полной мере — от закусок до свежайшей рыбы и морепродуктов. Да, что там говорить, лучше просто взглянуть.

Сюда вот:

Или сюда:

И к каждому постояльцу подходят хозяева гостиницы и интересуются тем, как им тут отдыхается (где вы это увидите в 5-звездочной гостинице?). И они будут находиться в непосредственной близости ровно до тех пор, пока не убедятся, что вы всем довольны.

И, что характерно, эти хозяева никогда не видели ни одного русского постояльца Теперь уже, кроме меня, конечно...

Да, справедливости ради, замечу, что местные жители изредка видят российских олигархов, стоящих здесь яхтами на швартовах с целью развеяться, выпить и закусить

Недорогой экотуризм или все в Кабак!

Он и, правда, недорог в Турции, если сравнивать сутки в таком месте с сутками в пятизвездочной гостинице: от 60 до 125 долларов в сутки за комнату и, как заверили хозяева, для россиян торг уместен

Но инклюзивная гостиница, как правило, упакована в «пакет» с билетами, трансферами и прочее, что делает цену ну очень привлекательной и состязаться с ней пансионам сложно. Впрочем, у экотуризма свой клиент — тот, кому важен подлинный отдых, а не его иллюзия, и кто действительно заботится о поправке своего физического и душевного здоровья.

В общем, настоятельно рекомендую тем, кто ищет спокойный (и безопасный, кстати ) отдых в Турции, навестить Turan Hill Lounge.

Если будут вопросы, пишите туда смело по английски и даже по русски и вам ответят...

Если вы прочитали и не только принимаете такие «правила игры», но они вызывают в вас прилив воодушевления, то значит разочарованными вы из бухты Кабак точно не уедете.

И призыв «Все в Кабак!» обретет для вас абсолютно новый, сакральный смысл, равно как и ремарка «Встретили закат в Кабаке!»

До новых встреч на страницах блога и не забывайте на него подписываться!

turkey-is.ru

Йога в Турции

Эта статья предназначена для людей, которые хотят заняться йогой в Турции. Клуб «Неизведанный Мир» предлагает всем желающим прикоснуться к миру йоги, присоединиться к одному из походов-семинаров, которые мы проводим весной и осенью на солнечном полуострове Теке. Место проведения – Таврские горы, по которым в наше время проложено несколько интереснейших туристических маршрутов.

Кратко о пользе йоги

Йога – целостная система исцеления и развития организма. Позитивное влияние йоги распространяется на физическое и психологическое состояние человека, делая его целостным и гармоничным. Асаны йоги оказывают целительное воздействие на позвоночник и внутренние органы, способствуют гормональному балансу, улучшают кровообращение и работу мозга. Однако йога – это не только асаны, даже скептик, ставящий под сомнение наличие энергетической системы у человека, признаёт, что регулярная практика йоги воспитывает стрессоустойчивость. Ведь ежедневное выполнение комплекса асан требует от йогина недюжинной воли и усидчивости. В то же время именно путь йоги способен развить в человеке особенности, необходимые для продвижения по нему. Потому совет для тех, кто не решается заниматься йогой, только один – начните!

Семинар в Турции – отличный способ начать практиковать йогу

Несмотря на очевидную пользу йоги, многие люди не могут начать практиковать её. Причин тому множество, но почти все они сводятся к банальной лени. Ведь человек легко находит время на то, что ему нравится. Опять же, для того чтобы заниматься дома ежедневно, глядя в экран телевизора или монитора, нужна железная самодисциплина. Ведь в домашних условиях всегда есть куда отступить и вас никто не осудит за лишний час сна. Чуть лучше дело обстоит у тех, кто занимается в группе. Сегодня любой фитнес-клуб имеет в штате инструктора по йоге, многие люди занимаются в таких клубах годами. Однако это не даёт высокой гарантии приобщения к эгрегору йоги. В вашем городе непременно наступят зимние холода, и ходить на занятия станет лень.  Лучшее, что может произойти с вами, – трансформация сознания, во время которой вы поймёте – йога и вы неразделимы.

Пережить такую трансформацию можно на семинаре по йоге, где опытный инструктор сможет заронить в вашу душу любовь к этой практике. Лучше всего выбирать длительные семинары, на которых у вас пройдёт начальная крепатура, а тело сможет получить кайф от упражнений. После таких туров йога становится образом жизни и о том, чтобы бросить заниматься ею, даже речи не идёт.

Семинар по йоге в Турции длится десять дней. Это срок, достаточный для трансформации сознания и тела. Конечно, семинар не сделает вас опытным йогином, но вы станете на путь, который может привести вас к гармонии и благости.

Почему Турция?
  • Во-первых, атмосфера. В горах Турции очень тепло и нет чрезмерной сухости. Заниматься йогой в таких условиях одно удовольствие.
  • Во-вторых, красоты. Созерцание горных и морских пейзажей во время занятий йогой вдохновляет практикующего. Его ум очищен позитивным влиянием природы и более подготовлен к практикам, нежели в домашних условиях.
  • В-третьих, питание. На наших семинарах вас ждёт оригинальное и насыщенное вегетарианское питание, наиболее подходящее для йоги. Также благоприятно влияет на практикующего и обилие свежих фруктов. Эти плоды напитаны энергией солнца, поэтому их употребление позитивно отражается на энергоструктуре человека.
  • В-четвёртых, отличный коллектив. К нам на семинары приезжают светлые и позитивные искатели истины, которые стремятся изучать и трансформировать себя. Уединённая атмосфера десятидневного похода-семинара способствует сближению коллектива и обмену энергиями.

Йога в Турции – это ваш шанс стать на путь здоровья, силы и гармонии, полюбоваться красотами местной природы и прикоснуться к тайнам древних цивилизаций. Маршруты Клуба лёгкие и подходят как для опытных туристов, так и для тех, кто только начал своё знакомство с пешими походами. Более подробно прочесть о том, какие маршруты есть в арсенале нашего Клуба, вы сможете в расписании.

ezotour.com

Турция на майские - Йога-тур "Путь к тишине". 28 апреля

Йога-тур с очень необычными и интересными задачами. Мы сделаем то, о чем все пишут, но мало кто в реальности сумел достичь -  мы остановим наш ум. Достойная задача не так ли? Ведь когда ум молчит, мы выходим на совершенно иной уровень возможностей. Как это работает, Вы почувствуете на себе. Источник - Эзотерика. Живое Знание

см. также Египет. Йога-тур "Здоровье, Гармония, Осознанность"

Даты и место проведения йога-тура

Турция (Кемер) 28 апреля — 5 мая

Чем мы будем заниматься

Как в любом йога-туре мы будем практиковать асаны йоги, оттачивая понимание техники их выполнения и отстройки. Мы досконально разберем дыхательные пранаямы и в совершенстве овладеем ими, чтобы с избытком насытить тело праной,  научиться правильно дышать и через работу с дыханием в комплексе с асанами выйти на полную остановку ума.

Приятным бонусом от участия станет увеличение времени задержки дыхания.

Еще один сюрприз этого йога-тура - день тишины. Вы когда-нибудь пробовали не разговаривать целый день? Не взаимодействовать ни  с кем? Видеть, слышать, но не взаимодействовать? Не тратить энергию?

У Вас будет возможность получить этот опыт и он подарит Вам удивительные осознания. Какие? Мы поделимся этим друг с другом на следующий день.

Чтобы всё обещанное случилось, Ваш ведущий тичер в течение всего тура будет трепетно и с любовью передавать Вам знания, полученные в Индии у коренных носителей и мастеров йоги.

Уровень сложности и направленность тура

Йога-тур подходит для любого уровня подготовки! Нагрузки во время практик — умеренные. Каждый будет практиковать ровно столько и именно то, на что способен на сегодняшний день

Не переживайте, что Вы не справитесь, т. к. в течение всего йога тура мы будем следовать главному принципу йоги — принципу ненасилия.

Не волнуйтесь, что будет мало нагрузки — Ваш ведущий знает как вывести Вас на предел Ваших возможностей:)

Основное направление практики — классическая Йога

Изначальная йога скрывает в себе много тайн, которые так и не были узнаны в погоне за новомодными веяниями. У Вас будет возможность прикоснуться к этим тайнам и получить те знания, которые перевернут Ваше восприятие йоги и изменят Вашу практику, приблизив ее к уровню мастеров. И дело здесь совсем не в растяжке (хотя с ней мы тоже будем работать)

Расписание занятий

Занятия будут проходить два раза в день — на рассвете и ближе к заходу солнца. Мы будем вдыхать целительный морской воздух, а местом для практики будет берег Средиземного Моря. Точное расписание согласуем на месте.

Общее время занятий йогой: 3,5-4 часа в день (теория и практика). В остальное время наслаждаемся отдыхом. Получаем красивый загар, купаемся, занимаемся шопингом - в общем делаем то, чего душа пожелает.

Один день будет разгрузочно-восстанавливающий и свободный от занятий.

Программа йога-тура в Турции:

  • Динамические и статические комплексы йоги дадут нам глубокую телесную проработку, очищение энергетических каналов, увеличение гибкости и силы.
  • Дыхательные практики и утренние пранаямы наполнят наше тело энергией;
  • Знакомство с очистительными техниками йоги сделает нас чище и здоровее;
  • Парные техники йоги, массаж (факультативно) — подарят новый опыт и тонкость чувствования тех, кто находится рядом с нами;
  • Выход на состояние вне ума — это не описывается словами. Вы сами всё почувствуете.

В этом йога-туре Вы сможете получить ответы на любые ваши вопросы о йоге. Поэтому не стесняйтесь в ваших желаниях узнать больше, готовьте вопросы заранее и привозите на йога-тур.

На теоретических занятиях Вы получите углубленные знания о практике йоги и ее составляющих. Вас ждет детальное знакомство с принципами отстройки асан, разбор дыхательных техник, понимание йоги на более глубоком, чем только телесный, уровне.

За время йога-тура Вы значительно продвинетесь в растяжке и гибкости, с избытком наполнитесь энергией, обретете глубокую внутреннюю гармонию и равновесие, получите уникальный опыт внутреннего и внешнего безмолвия.

Присоединяйтесь! Вас ждут теплое южное солнце, ласковое море, обмен опытом с единомышленниками и конечно же много йоги для Вашего здоровья и совершенствования.

Ведущий практик йоги:

Смирнов Дмитрий – сертифицированный инструктор по йоге международного класса, массажист, мануальный терапевт, целитель, создатель духовно-образовательного интернет-портала "Живое Знание". Имеет огромный опыт по ведению как групповых занятий, так и персональных хелс-программ. Владеет специальными знаниями в области здоровья и влияния практик йоги на жизнь человека.

Мы будем жить и заниматься в уютном отеле Club Salima 5*** с видом на горы.

Ориентировочная стоимость турпакета на майские праздники с 28 апреля по 5 мая (за человека при одно- и двухместном размещении:

При необходимости мы окажем помощь по покупке турпакета, сообщите о необходимости в заявке на участие.

Для вопросов по организации тура/бронированию обращайтесь:

naturalworld.guru

ФЕСТИВАЛЬ ЙОГА-РАДУГА (Турция)

Отзывы участников:

На бумаге не всегда просто точно передать яркие воспоминания, чувства, эмоции, и этот случай не исключение. При живом общении можно помочь собеседнику понять и почувствовать свои ощущения ну хотя бы блеском в глазах, а так? После двухчасового перелета и переезда по извилистой турецкой дороге ты оказываешься в самом центре Радуги во всех смыслах - настроение поднимается, обволакивает и постепенно уносит от суеты. А далее все просто и фантастически здорово - знакомимся, тянемся, стремимся, дышим. Йога сегодня, и еще завтра и еще много-много... Слушаем, учимся, запоминаем главное, а главное здесь почти все. Дни текут медленно и плавно, каждый словно наполненный сосуд, в котором новые знания, яркие эмоции и ощущения. Одно из самых ярких воспоминаний это ночная пуджа на огненной горе Химера, пространство наполненное звуками мантр, рука в руке как живая цепь вокруг пламени...Время, как всегда в таких случаях (хотя в каких таких? ничего подобного в моей жизни еще не случалось) незаметно истекло. Но сохранилось ощущение радужного потока, весь мир окрашен бесчисленным количеством цветов. Ищешь причину всех изменений и находишь ее в себе, где навсегда остались турецкое солнце, море и Радуга, Йога-Радуга, которая обязательно вспыхнет всеми цветами еще много раз. Мы ждем, и снова стремимся, тянемся, дышим... дышим...Дело было вечером – делать было нечего. Ужин закончился, а надвигавшиеся тучи пытались сорвать прогулку. Но дождь идет, а йог спокоен. Я бродила вдоль хребта в окружении могучих деревьев и  наблюдала, как ветер спускается с гор, волнами накатываясь на ветви. С дождем мы разминулись, а обратный путь осветила такая картина. Тучи ушли к морю и повисли над горизонтом причудливыми формами, над горами небо проянсело и вышел месяц. А между ними, обнимая поселок, нависла радуга.

Охремчук Наталья, участник (Киев).

Что такое йога-фестиваль?Подъем в 6 утра, 3-4 занятия в день, вкус соленого моря, вегетарианский ужин, мятный чай, медовые тарталетки, вечерние медитации, пение мантр под звездным небом на таинственной Химере с ее вечными огнями,Но самое главное – возможность быть среди жизнерадостных и ярких людей. Позитивное общение растворяло прохладу вечера, приносимую с моря порывистым ветром.Участники делились опытом, учителя становились учениками на занятиях других учителей.Наумова Анна, участник (Череповец).

Моя жена и я были рады участвовать в первом Фестивале Йога-Радуга! В очень красивом месте на берегу моря мы занимались йогой днем, а вечером пели Киртан с замечательными людьми.  Мы увезли много приятных воспоминаний об этом времени. Особенно мне понравилось познакомиться и попрактиковать с русскими учителями йоги. Впервые о русской школе йоги я услышал в Болгарии, но это был первый раз, когда я прикоснулся к «русской Йоге»! В общем Фестиваль был организован таким образом, что мы с самого начала почувствовали гостеприимство, как будто мы дома. Действительно не верилось, что подобное событие проходит в первый раз. А поскольку оно понравилось всем участникам и преподавателям, мы уверены, что впереди нас ждет еще много красивых Фестивалей по всему миру!Борис и Рени Георгиевы, преподаватели (Вена, Австрия).

Мне посчастливилось стать частью команды, организующей фестиваль "Йога-Радуга". Это было абсолютно неожиданно!Ведь до этого я просто занималась йогой в свое удовольствие, в свободное от работы время.На фестиваль я в любом случае собиралась ехать, для этого мне достаточно было одного взгляда на состав преподавателей.А потом мне просто предложили помочь организаторам, и я просто взяла и согласилась. Мне предстояло координировать вопросы, связанные с трансфером участников (более 100 человек), приезжающих на фестиваль в разные дни из разных городов и стран мира - во время собственного отпуска, вместо того, чтобы валяться на пляже. Для нормального человека это звучит странно. Мне же было безумно интересно, ведь меня окружали интересные люди и гуру, которых в обычной жизни почти невозможно встретить в одном месте в одно время.На самом фестивале меня поразили 3 вещи:• Место – никогда не могла бы предположить, что в Турции на море есть такие места, где нет "звезд", "все включено" и туристов-соотечественников, отдыхающих с размахом, а есть только нетронутая природа, тишина и замечательные местные жители. Спасибо черепахам, приплывающим в Чирали откладывать яйца; Юнеско, объявившей это место заповедной зоной; йогам, которые уже много лет приезжают в Чирали на семинары и ретриты и создают там непередаваемую атмосферу.• Люди – абсолютно разные по возрасту, образу жизни, роду деятельности, но так легко находящие общий язык друг с другом. Этот язык называется "йога".• Программа фестиваля – была столь насыщенной, разносторонней и познавательной, что иногда хотелось разорваться на две части, чтобы попасть на все занятия (они шли параллельно)."Йога-Радуга" – это очень важный шаг на пути познания йоги, который я сделала с помощью своих друзей, организовавших этот фестиваль. спасибо им большое!Сидорова Катя, «Радужная Команда» (Москва).

По прошествии приличного времени после Фестиваля я невольно задалась вопросом "А зачем я вообще поехала на Фестиваль в Чирали? Чего я ждала от этой поездки и ждала ли вообще чего-нибудь?" Обычно люди сначала думают, а потом делают, но мне такой вариант никогда не нравился ведь куда интереснее анализировать то, что уже сделано, чем то, чего быть может никогда и не случится.Вообще часто людям нужны причины чтобы что-то сделать. Кто-то отправляется на Фестиваль для того, чтобы... Чтобы потусоваться, чтобы себя показать да других посмотреть, чтобы узнать что-то новое и таких чтобы великое множество. У каждого оно свое.Так чем же был этот фестиваль лично для меня?Еще со школьных лет в моей голове прочно укоренилось понятие Фестиваля – это чудесное слово появилось в русском языке от лат. festivus – праздничный, массовое празднество, показ (смотр). И для меня Фестиваль в Чирали был настоящим праздником! Каждый день новые встречи, интересные люди, потрясная вегетарианская еда, бодрящее море, нежное солнце и конечно занятия йогой с ведущими мастерами из разных уголков мира! До этой поездки я и не знала что парная йога это так весело и интересно, что не правильно дышу бхастрикой, я то думала тут у меня все в порядке, что тайский массаж увлечет меня всерьез и надолго и что просидеть в падмасане, да еще уложив лоб на пол 8 минут это ТАК трудно!Я ничего не ждала от этой поездки, ни на что не рассчитывала и не задавалась вопросами " а зачем мне это?", возможно именно поэтому я получила от этого Фестиваля так много! Я получила настоящий Праздник – праздник каждый день! Он и сейчас со мной и я с нетерпением жду нового фестиваля чтобы окунуться с головой в эту незабываемую атмосферу!Залогина Елена, участник (Санкт-Петербург).

www.kundalini.ru


Смотрите также