Позы для йоги

Позы для йоги
7 поз йоги для новичков Если ты пока в йоге новичок, тебя, наверное, восхищают мастера, которые умеют стоять на руках и вытворять нечто невообразимое со своим телом. Однако все когда-нибудь с чего-то начинали, и ты, конечно......

Читать далее

Поза собаки йога

Поза собаки йога
Упражнение собака мордой вниз, польза и техника выполнения   упражнение собака мордой вниз Адхо мукха шванасана или собака мордой вниз...  Знакомы ли вы, дорогие читатели с йогой?  Данную асану  специалисты рекомендуют......

Читать далее

Поза ребенка йога

Поза ребенка йога
Йога: поза ребенка или Баласана Баласана — довольно простая поза, которая выполняется, зачастую, для расслабления в промежутке между выполнением других поз. «Бала» — на Санскрите означает «ребенок», а «асана»- поза. Есть......

Читать далее

Поза йоги

Поза йоги
Позы йогиЙога дает возможность не только овладеть сложными упражнениями, которые принято называть «позы йоги», но делает невероятно гибким позвоночник человека. Именно она на сегодняшний день является панацеей от множества......

Читать далее

Поза льва йога

Поза льва йога
Ценные знания, Упражнения хатха-йоги, Польза и философия йоги, основы практики йоги для саморазвития, книги для начинающих С каждым днем на нашей планете йога становится все популярнее, все больше людей начинает интересоваться......

Читать далее

Йога поза собаки

Йога поза собаки
Йога: поза собаки | Ramananda.org Поза собаки в йоге является одной из простейших и базовых поз. Она используется в практике Сурья Намаскара, она также является одной из ключевых виньяс (или переходных поз) в аштанга-виньяса йоге......

Читать далее

Позы йоги

Позы йоги
Позы йоги. Самые распространенные асаны Ежедневное выполнение асан позволит поддерживать тело здоровым, очистить свое сознание. Кроме того основные упражнения в йоге помогают подкорректировать фигуру. Если соединять......

Читать далее